오늘 포스팅은 젖산셔틀에 대해서 설명드리겠습니다. 원래 젖산은 lactic acid이고 lactate는 젖산염이라고 표기해야 맞습니다.
그래서 정확한 표기는 '젖산염셔틀(lactate shuttle)'이라고 해야 맞지만 워낙 오랜기간 젖산셔틀이라는 용어로 쓰여져왔기 때문에 여기에서도 젖산셔틀이라고 하였습니다. 다들 잘 아는 내용이겠지만 젖산이란 운동할 때 근육으로부터 무산소성해당과정의 결과물로 생성됩니다.
물론 안정 시에도 혈액 중의 적혈구에 의해서 소량 생성되어 우리 혈액 중에는 약 1mM 정도의 젖산이 항상 존재하게 되지요. 즉 적혈구는 미토콘드리아가 없으므로 유산소적으로 에너지(ATP)를 만들어내지 못하고 무산소성해당과정에 의해서만 에너지(ATP)를 만들기 때문입니다.
적혈구의 역할이 산소를 운반하는 일인데, 산소를 스스로 먹어치우면 안되겠지요. 어쨌든 높은 강도의 운동 중 근육으로부터 무산소성 과정을 통해 생성된 젖산은 약 2~3분의 시차를 두고 혈액으로 빠져나오게 되지요. ...
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