인체는 급박한 상황에 부딪치면 스트레스반응을 보입니다. 스트레스에 대한 인체 반응이 일어나는 이유는 위험한 상황에 대해 몸이 빠르게 대처할 수 있도록 하기 위한 것입니다.
극단적인 스트레스 반응의 예는 온몸의 근육을 이용해 싸우거나 도망하여 생명을 보호하도록 하는 것이지요. elisa_ventur, 출처 Unsplash 스트레스가 냉장고문을 열게한다.
엑서사이언스, 운동생리학맛집, 정일규 즉 심장이 더 빠르고 강하게 펌프질하도록 하여 혈액의 순환 속도를 높입니다. 싸우거나 도망갈 때 필요한 근육에 더 많은 혈액을 보내기 위해서입니다.
기관지도 확장하여 더 많은 산소를 폐를 통해 받아들이도록 합니다. 한편 내장부위의 혈관은 수축시키고 더 많은 일을 해야 하는 심장혈관과 근육의 혈관은 확장시킵니다.
간에 저장된 글리코겐과 지방조직에 저장된 중성지방을 분해하여 근육으로 더 많은 에너지원이 보내지도록 합니다. 이 모든 반응이 근육에 더 많은 에너지원을 보내기 위한 총동원령이라고 볼 수 있...
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