“엊그제 역사 탐방 가서 많이 걸었는데요, 다리가 뻐근하고 피곤한 걸 보니 젖산이 많이 쌓였나 봐요.” 거의 매일 피트니스센터에서 꾸준히 운동하는 모범생 김 대리의 말입니다.
이 말에 경력 10년차인 트레이너 성호 씨는 속으로 실소를 금치 못합니다. 피로와 젖산의 관계를 알고 있다니….
이제 웬만한 사람은 젖산에 대해 알고 있다는 사실을 다시금 깨닫는 순간입니다. erwans_socks, 출처 Unsplash 엑서사이언스, 운동생리학맛집, 정일규 예전에 비해 꽤나 운동관련 상식이 많이 퍼져 있고, 또 그만큼 운동에 대한 관심도 높아지고 있음을 실감하게 됩니다.
그런데 트레이너 성호 씨가 속으로 실소한 이유는 따로 있습니다. 김 대리도 역시 젖산에 대해 오해하고 있었기 때문입니다.
즉 지금 다리를 뻐근하게 하고 피로하게 한 범인으로 젖산을 지목하였는데, 젖산 입장에서는 매우 억울한 일이 아닐 수 없습니다. 젖산은 김 대리의 다리를 뻐근하고 피곤하게 한 범인은 절대 아니기 때문입니다....
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