오산피티 기초운동에 중점을 두고 수업하는 이유

안녕하십니까 머슬캐슬휘트니스에서 근무 중인 머슬캐슬 휘트니스 경기도 오산시 궐리사로 8 3층 머슬캐슬휘트니스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 누적 회원 1000명 이상 베테랑 최인호 트레이너입니다. 제 회원님들은 전~부 다 기초 운동(바벨운동,덤벨운동) 을 '잘' 하십니다.

왜냐고요? 제가 잘 가르쳐드리기 때문입니다.

기초 운동들을 무엇보다 중요하게 생각하기도 하고요. 그렇다면 왜 중요하게 생각하는지?

피아노를 배우러 가면 악보 읽는 법부터 배우고, 태권도를 배우러 가면 도복 입는 법부터 배우고, 달리기를 배우러 가도 신발 끈 잘 묶는 법부터 배웁니다. 비단 운동뿐만이 아니라 다른 어떤 분야를 하더라도, 기초가 되는 밑바탕이 잘 받쳐주어야 더더욱 멀리 나아갈 수 있습니다.

회원님들이 저에게 기초 운동, 바벨운동,덤벨운동(프리웨이트)를 정확하게 잘 배우셔서, 혼자서도 운동을 수행하는 데 어려움 없게 잘 해결해드리고 싶은 마음이 크기 때문에, 머신으로 그날 하루 운동을 힘들게 시...