D+5 다이어트기록

안녕하세요! 지금 친구와 힐링여행와서 침대에서 폰으로 글을 작성하고 있어요.

누워있으니까 졸음이 몰려오네요c 호다닥 쓰고 편하게 쉬도록 하겠습니다!! 2024년 4월 19일 금요일 원래는 배가 전체적으로 퍼져있는데 이제는 점점 가쪽의 라인이 잡히는거 같아요!

하지만 아직 아랫배는 톡! 튀어나와있어요.

제 경우에 다이어트에서도 제일 안빠지는 부분 상위 3등 안에 듭니다..c 이번에는 꼭 빠지면 좋겠어요… 오홍! 어제보다 0.5kg 빠졌네요!

하체쪽이 너무 무겁고 뻐근해서 순환을 위해 폼롤러를 했는데 어느정도 효과가 있었던 걸까요? 감량된 수치를 보니 새벽부터 기분이 좋아요 이렇게 감량만 되면 좋겠어요.

그러기 위해서는 더더욱 많은 노력이 필요하겠죠?ㅎㅎㅎ Previous image Next image 아침은 사과, 쿠마토3개,모닝에그2개!

깜박하고 사진을 못찍었어요c 간식은 집근처 카페에서 말차숏라떼를 마셨습니다! 우유가 좀 들어가긴 하지만 안달고 말차의 씁쓸한 맛의 조화 일품!

정말...