2024년 06월 10일 일요일 오늘도 퉁퉁한 하체와 함께 눈바디를 시작합니다. 토요일에 밤애 하체운동하고 너무 피곤해서 폼롤러도 못하고 자버렸다니 하체가 퉁퉁 +0.55kg 호호..
부종의 결과일까요, 먹부림의 결과일까요? 월요일부터 되돌아가기 프로잭트 시작합니다..
(별거 없어요..식단돌아가고 유산소추가할뿐) 오늘도 입터진 하루^^ 이러다 다이어트아니고 건돼 될판인걸요..?ㅋㅋ 아!
참고로 떡볶이는 제로 떡볶이입니당! 냉동실에 밖혀있다가 이제야 세상에 빛을 보고 제 입으로 들어갔습니다 떡볶이에 오뎅 추가,계란추가는 진리 오전에 당직이 있어서 출근해서 점심먹는데 와…단호박 진짜 맛없어요..
다음에는 원래먹던거 시킬테댜.. 쌀로만든 르뱅쿠키!!
맛도 나쁘지 않더라구요. 다만 자주 먹을수는 없는 맛!
감자칩은 너무 짜더라구요담에는 안묵어야지.. 주말헬스장은 너무 일찍 닫아요 오늘은 천계만 35분 타고 호다닥 갑니다.
오늘의 천계루틴 Lv2 5m -> Lv4 3m Lv2 5m -> Lv...
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