2024년 05월 29일 수요일 Previous image Next image 처음에 찍은 사진이랑 진짜 다르네요ㅋㅋㅋ 이제 레깅스 입지 않은 맨다리도 라인이 잡혀있는 것을 명확하게 확인이 가능해졌어요! 매우 신남>
이래서 눈바디가 재밌죠! -0.35kg 드뎌..!
3을 봅니다 과연 간식 끊기의 효과일 것인가?!! 2주간 더 지켜보고 결론내도록 하겠습니다.
총 섭취량 : 1207kcal 탄 : 159g 단 : 84g 지 : 21g Previous image Next image 편의점에 계란찜도 팔더라고요?ㅋㅋㅋㅋ 명란계란찜 먹고싶었는데ㅠㅠ 유통기한이 지나서 새우 계란찜 먹었어요.
총 60kcal 탄 : 2g 단 : 6g 지 : 3.2g 밥반찬으로 괜찮는 것 같아요! 짭짤하고 부드러운 식감이라 맛있게 먹었어요 ️간식 끊기 2일차️ 아침 7시 30분, 점심 12시~13시,저녁 6~8시사이 최근이 위와같은 루틴으로 밥을 먹는데 중간에 간식을 안먹으니 배가 고파요..ㅋㅋㅋ 급하게 ...
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