53일차 식단 (16:8단식 9일차) 실패 아침 신라면, 간장계란밥 O 점심 산채비빔밥 저녁 X X 간식 티라미수, 케일주스 물섭취 5잔 -3잔 메타브레인 O 메타부스트 아침부터 입이 터져버렸답니다. ㅋ 밤샘을 하는 다음 날이면 배고파서 아주 난리도 아닙니다.
메타브레인 덕분인지는 몰라도 요즘 밤샘하는 것이 그렇게 어렵지 않긴 합니다. 아침밥을 거하게 먹으면서 단식을 거꾸로 해볼까?
이런 생각도 했습니다. 간헐적단식과 디너캔슬링 사이에서 또 고민이 시작된거죠.
산채비빔밥 맛집에서는 사진 한장 안찍고 밥만 먹고 나와버렸네요. ㅋ 이런~ 밥먹고 나와서 건축가가 지었다는 커피숍에서 웰런스 온라인 비즈니스를 어떻게 도울지에 대해 얘기를 나눴습니다.
우선 이름짓기부터 시작했는데 의외로 빨리 결정이 됐습니다. "웰스타그램.edu" 웰런스 웰스타그룹에서 SNS를 공부하는 모임이면서 닷컴의 형식으로 온라인이라는 의미를 담았습니다.
참여하는 연령대에 맞춰 강의와 챌린지 커리큘럼을 정할 예정입니다. ...
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제발
