52일차 식단 (16:8단식 8일차) 아침 단식 O 점심 오트밀, 플레인요거트 저녁 전기구이통닭 O 간식 X 물섭취 7잔 -1잔 메타브레인 O 메타부스트 갱년기가 되니 여기저기 고장나는 곳이 많아지나 봅니다. 난데없이 왼쪽 턱이 아프더니 소리가 딱딱 나기도 하고 드르륵 모래갈리는 소리도 나고 어금니를 붙이면 통증이 나타나서 밥먹기가 여간 어려운게 아닙니다.
인터넷에 찾아보니 턱골관절염이 의심된다 하더군요. 구강외과를 가보라고 하는데 근처에 구강외과가 어디있는지 참 난감합니다.
우선 며칠 찜질해보면서 지켜보다가 병원 알아보고 내원해봐야겠습니다. 내일 점심약속도 있는데 말이죠.
ㅠ 평생 아프지도 않던 곳들이 녹슬었다며 여기저기 아우성입니다. ㅠ TVN 유퀴즈온더블록에 이제훈이 나와서 잠깐 보고 있는데 40세라고 해서 깜짝 놀랐습니다.
역시 관리하기 나름이라는 말이 맞는 말입니다. 요즘은 나이에 0.7을 곱하면 진짜 나이라고 ㅋㅋ 저는 그래도 30대 후반이 나오네요 ㅠ 아흑~ 남자 피부보...
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