안녕하세요. 회복탄력성을 높이는 '소함명상센터'의 이정훈 원장입니다.
오늘은 스포츠와 명상의 관계에 대해 정보를 드리고자 합니다. 최근 미국이나 유럽의 스포츠계에서는 명상을 많이 활용하고 있습니다.
운동 신경학적으로 명상으로 인한 기능적 긍정적 결과가 의학적이고 과학적으로 입증되고 있기 때문입니다. 현재 미국 메이제리그 야구에선 명상이 선수들의 필수 과목입니다.
‘명상 열풍’ SK 2군, 김대유의 구속이 오른 마법은? [OSEN=김태우 기자] SK 좌완 김대유(26)는 최근 퓨처스팀(2군) 관계자들을 깜짝 놀라게 했다.
최고 구속이 143를 찍었기 때문이다. 평균 구속도 많이 올라와 있었다.
김경태 SK 퓨처스팀 투수코치는 “최고 구속이 140에 훨씬 못 미쳤는데, 단기간에 구속이 올랐다”고 설명했다.부산고를 졸업하고 넥센을 거쳐... sports.news.naver.com 처음 미국 메이저 리그팀이 명상을 하기 시작한 한것은 1970년대였습니다. SK와이번스에서 3년간 지도할 때 ...
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