['인도박'의 명상이야기 .5] 어떤 방법이 있나(소함명상, 이정훈 원장)

안녕하세요. 회복탄력성을 높이는 명상, 라이프케어 소함명상센터입니다. 2023년 새해 복 많이 받으시고 모두가 건강과 원하시는 모든 것에 좋은 결실이 맺어지시길 기원드리며 글을 이어봅니다.

오늘은 제게 명상을 정식으로 가르쳐 주신 저의 스승이신 박지명 선생님의 다섯 번째 이야기를 들려드리겠습니다. ['인도박'의 명상이야기 .5] 어떤 방법이 있나 영남일보 연재물 시작 한국에 인도의 향기 명상이 전달되다 회복탄력성을 높이는 소함명상센터 숙련된 사람에게 정확하게 배워야 한다 요가·불교·기독교방식 등 다양 모두 목적은 내면의 평화·행복 차근 차근 단계적으로 배우고 자연스럽고 편안하게 길들여야 합니다.

['인도박'의 명상이야기 .5] 어떤 방법이 있나 - 영남일보 중에서 명상은 원래 삶의 본질을 파악하기 위한 수단으로서 다양한 종교적인 배경을 가지고 있다. 그것은 고전적이고 전통적인 방식을 가지고 발전되거나 현대적인 방식으로 새롭게 응용되기도 한다.

나 또한 개인적으로 나 자신의 내면을 파...

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