여러분은 PMS에 대해 알고 계시나요?? PMS에 대해서는 잘 몰라도 생리전 증후군이라는 말은 알고 계실 텐데요.
생리 주기 때에는 생리통으로 힘든데 생리 주기 시작 전에도 매번 증상도 다르고 힘들게 만들는 월경전 증후군 겪어보신 적이 있으신가요?? 오늘은 생리전 증후군의 원인과 증상, 완화 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
생리전 증후군(PMS 증후군) 생리전 증후군이란 여성이 생리가 시작하기 1~2주 전에 겪는 신체, 행동적 다양한 증상을 말합니다. 대부분의 여성이 경험하는 증상으로 실제로 겪는 생리 주기보다 길어서 여성이 느끼는 생리로 인한 고통을 더 증가시킵니다.
생리전증후군 증상 PMS의 증상은 사람마다 다르고 다양한 증상들이 있습니다. 피로나 집중력 저하, 신경과민, 우울, 불안, 분노 등의 정신적인 증상과 가슴 통증, 허리 통증, 두통, 변비, 설사, 식욕의 증가나 감소, 소화장애 복통과 졸음 유발 또는 수면장애, 근육통, 관절통, 부종 등의 신체적 증상도 있습니다. ...
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원문 링크 : 생리전증후군 pms 증상 원인
