안녕하세요 쪼꼬 집사입니다. 여러분은 아킬레스건 통증을 겪어보신 적 있으신가요?
생각보다 통증 발생이 잦고 신경 쓰이는 부위인데요. 오늘은 이 아킬레스건 통증의 원인과 대처법, 치료방법, 스트레칭 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
아킬레스건 아킬레스건은 장딴지의 근육을 발뒤꿈치 뼈에 연결하는 강한 힘줄입니다. 걷고 뛰고 점프를 하는 모든 동작에서 중요하게 사용됩니다.
사용과 체중 부하가 많아 한번 다치는 경우 통증이 재발하는 경우가 많습니다. 아킬레스건 통증 원인 아킬레스건 통증의 원인은 일시적인 근육의 통증으로 인한 통증일 수 있으며 아킬레스건에 염증이 생기는 아킬레스 건염의 증상일 수 있습니다.
또 갑작스러운 격렬한 활동으로 인해 아킬레스건이 파열되어 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 발뒤꿈치와 아킬레스건 사이에 존재하는 윤활낭의 염증으로 인해 통증 발생할 수 있습니다.
아킬레스건 통증 치료 원인에 따라 치료가 가능합니다. 일반적인 근육통의 경우 휴식을 취하는 것으로 증상이 나아질...
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