금연 29일차 담배 생각은 거의 나지 않은 하루였다. 금단증상인지 약간의 멍함이 있다.
담배, 니코틴 참 대단한 물질이다. 백해무익이 아무리 생각해도 맞는데 흡연자의 정신을 어떻게든 설득시켜 생명단축까지도 감수하는 자기합리화로 담배를 피게 하니.
담배 금연, 술 안마심, 믹스커피 2잔, 만보 걷기...
금연일기(금연 29일차)에 대한 요약내용입니다.
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