금연 32일차, 금주 5일차, 금커피 5일차 담배에 대한 갈망은 없는 날들의 연속이다. 참 다행이다라는 생각이 든다.
금단증상인지 의사 말대로 근육 뭉침에 의한 어지럼증인지는 아니면 둘의 복합적인 결과인지는 모르겠으나, 처방해 준 근육이완제를 먹고 좋은 자세를 위해 노력하고 적절한 스트레칭을 해주니 어지럼증은 한결 나아졌다. 꾸준히 노력해야 할 듯하다.
담배금연, 술 안마심, 커피 안마심, 만보 걷기...
금연일기(금연 32일차, 금주 5일차, 금커피 5일차)에 대한 요약내용입니다.
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