코엔자임큐텐(Coenzyme Q10)

코엔자임큐텐이란? 코엔자임큐텐은 생체의 산화환원 반응에 관여하는 전자전달 물질이다.

유비퀴논(ubiquinone)이나 코큐텐(CoQ10)이라 부르기도 한다. 코엔자임큐텐은 효소이고 항산화 성분이다.

체내에서 에너지를 만드는 과정에 관여하여, 살아 있는 모든 세포는 코엔자임큐텐이 필요하다고 할 정도로 중요하다. 코엔자임큐텐은 세포 소기관인 미토콘드리아에 많이 있어 체내 모든 곳에 존재하며, 에너지가 많이 필요한 뇌, 심장, 간, 신장 등에 고농도로 존재한다.

코엔자임큐텐은 다른 효소와 함께 영양소를 에너지화하는 생화학 과정에 참여한다. 사람은 나이가 들어갈수록 코엔자임큐텐 양이 감소한다.

게다가 에너지 발전소인 미토콘드리아의 기능이 떨어지면서 에너지 생성이 줄고 활성산소가 많이 발생한다. 코엔자임큐텐은 식품의약품안전처에서 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’과 ‘높은 혈압 감소’로 기능성을 인정 받았다.

코엔자임큐텐은 체내에서 만들어지므로 젊고 건강한 사람은 별도로 보충하지 않아도 된다. ...