방아쇠수지 원인과 회복을 위한 운동관리 김해필라테스에서 알려드려요

안녕하세요 요가인더스 은비실장입니다 :) 오늘은 방아쇠수지에 대해 포스팅해보려고 합니다! 방아쇠수지란 무엇인가요?

방아쇠수지(Trigger Finger)는 손가락을 구부리거나 펼 때 ‘딱’ 하고 걸리는 느낌이 나며, 심한 경우 손가락이 굳어버리기도 하는 질환입니다. 발생 원인 : 손가락 힘줄(굴곡건)이 두꺼워지거나 염증이 생겨 움직임이 원활하지 않을 때 발생 주요 증상 : 손가락이 잘 안 펴짐, 움직일 때 통증이나 뻣뻣함, ‘딱’ 걸리는 듯한 소리 위험 요인 : 스마트폰 과다 사용, 반복적인 가사·작업 동작, 컴퓨터 키보드 및 마우스 사용 방아쇠수지의 주요 증상 방아쇠수지(Trigger Finger)는 손가락을 구부리거나 펼 때 ‘딱’ 하고 걸리는 느낌이 나며, 심한 경우 손가락이 굳어버리기도 하는 질환입니다.

발생 원인 : 손가락 힘줄(굴곡건)이 두꺼워지거나 염증이 생겨 움직임이 원활하지 않을 때 발생 주요 증상 : 손가락이 잘 안 펴짐, 움직일 때 통증이나 뻣뻣함, ‘딱’ 걸리는...