더운 여름철 회복을 돕는 김해 필라테스

안녕하세요 김해 필라테스 은비실장입니다 :) 갑상선암 수술 후 회복 장마가 일찍 끝났다고 들었는데 비가 오락가락 하며 내리는 게 축축 처지는 몸 운동까지 하려니 힘드시죠? 수술 후 들고 내리기 힘들었던 팔 움직임 도움 요즘 요가인더스 에는 체력 회복/건강 회복 을 위해 많은 회원님들이 방문 해 주시고 계신데요 그중 특히 여성암으로 인해 수술 이후 체력과 수술 부위의 회복을 위해 김해 필라테스를 선택을 하고 계신 것 같아요 여성 암 (갑상선.

유방. 자궁) 수술 후, 운동을 통해 신체와 마음을 연결시키다 암뿐만 아닌 모든 신체적인 수술 이후에는 체력 저하, 유연성 감소 부종, 정신적 스트레스 등 다양한 어려움이 발생하곤 합니다.

이런 상황에서 단순한 운동이 아닌 "신체와 마음을 동시에 있는 회복 프로그램이" 필요하다는 생각이 들었어요 :) 요가인더스 에서는 자이로토닉과 필라테스를 병행할 수 있는 최적의 조건을 가진 센터인데요 자이로토닉은? 나선형.

원형 등의 움직임을 통해 흡흡을 결합...