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머리가 깨질듯이 아픈 두통이 하루종일 지속된다면 정말 힘듭니다. 이런 두통은 질병 때문에 있기도 하지만 신경성, 스트레스성으로도 찾아오기도 합니다. 특히 만성적인 편두통이 있다면 더더욱 힘들어지죠. 이..
친구가 가끔 한다길레 판다까지 되는 배틀 체스트를 구매해서 따로 계정을 만들어 놨었죠. 허나 그 녀석이 안 한다 하길레, 토큰 1개만 사서 넣어뒀던 계정인데, 오늘 와우가 생각나서 우연찮게 들어가보니 드군..
7월 12일에 발매된 "Tomato Jones"라는 게임입니다. 링크 : "http://store.steampowered.com/app/499460/?snr=1_4_4__106" 동영상 및 사진 출처 : Steam 코믹한 요소의 퍼즐 어드밴쳐 게임으로 인디아나 존스의 패..
도심이라도 베란다나 옥상, 혹은 주변에 텃밭을 이용한 자그마한 농장을 꾸려나가고 싶은 분들이 많이 있습니다. 배추도 역시 이런 자그마한 농장으로도 가능하죠. 하지만 다른 채소에 비해서는 그리 녹록치 않은..
주로 들이나 길가에서 흔하게 볼 수 있는 도꼬마리. 털이 많고, 8~9월에 노란 꽃을 피우며, 한방에서는 도꼬마리의 열매를 말린것을 창이자라고 합니다. 가려움증, 치통, 관절염 등에 다양하게 사용된다고 합니다..
한참 웃다가.. 어.. 하면서 생각나는게 있었으니..;; 바로 디아블로3의 선비였다..ㅎㅎ 블리자드 게임들도 모드가 지원된다면 이런거 만들 사람이 틀림없이 있겠지.. .
가르시니아는 캄보디아에 있는 나무의 열매 껍질에서 나오는 물질로, 에너지의 소비량을 증가시키게 하는 물질입니다. 이런 특성 때문에 다이어트에서 자주 사용되기도 합니다. 이런 가르시니아도 부작용이 있을..
대상포진이 생기는 원인중에서 가장 큰 것은 바로 면역력이라고 할 수 있습니다. 면역력이 급격하게 떨어질때 대상포진이 많이 나타나기 때문입니다. 대상포진을 일으키는 것은 수두 바이러스로 어릴때 앓았던 수..
어성초는 생선비린내가 난다고 하여 이름이 붙여졌는데. 이런 냄새와는 달리 다양한 효능이 있습니다. 또한 어성초를 이용해 비누를 만들기도 한답니다. -어성초 효능 어성초에는 설파민이라는 성분이 있는데, 어..
망가 메이커 코미포~!! 이름 그대로 만화를 만들 수 있는 툴이다. 보통 만화를 생각하면 손으로 직접 그려야 되는 걸로 알지만, 코미포는 직접 그려야 되는 부분이 거의 없다. 코미포에 내장 되어 있는 소재나, 외..
지금 미국에서는 포켓몬Go 때문에 난리도 아니라고 하는군요..ㅋ 증강현실을 바탕으로 실제로 포켓몬을 잡아내는 게임으로, 평소 km 단위를 쓰지 않는 미국인들도 지금 km 단위를 배우고 있는 중이라고 할 정도입..
가을하면 떠오르는 과일이 있죠. 바로 감입니다. 시골의 정겨운 풍경을 떠올리게 하는 감은 남녀노소 모두에게 좋은 과일입니다. 영양소가 풍부한 단감은 다양한 효능들이 있는데요. 자세하게 알아보도록 하겠습..
매실은 해열작용으로 몸의 열을 내려주는 작용을 하는데요. 특히 여름에는 더위 때문에 몸의 열이 오를때 좋으며, 피로를 회복하거나 간기능의 활성화를 위해서도 좋은 음식중에 하나입니다. 매실장아찌의 재료에..
비타민D는 지용성 비타민으로 칼슘의 흡수에 영향을 줍니다. 골다공증에도 필수적이면 뼈를 튼튼하게 유지하는데도 중요한 역할을 합니다. 비타민D는 칼슘의 농도의 적정한 수준을 유지하게 되는데요. 만약 비타..
보리수 열매는 일명 파리똥이라고도 하는데요. 붉은바탕에 작은 점이 있습니다. 신맛, 떫은맛이 있어 그냥 먹기는 힘들지만 술로 만들어 먹으면 좋다고 합니다. 보리수 1kg에 소주 2리터를 항아리에 붓어 1개월..
5~6월경에 수확한 오디는 포도당, 사과산이 풍부합니다. 여름철에 더위를 먹었을때, 빈혈이 있을대 좋으며 흰머리가 너무 많거나 흰머리가 걱정될때는 오디주로 해서 먹으면 좋다고 합니다. 노화방지에도 좋은 오..
복분자는 그 뛰어난 효능으로 건강식품으로도 많이 나오지만 복부자를 술로 만들어 먹으면 특히 좋다고 합니다. 복분자술을 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. -재료 복분자 5kg, 소주 1.8리터, 설탕 1k..
당귀는 두가지 종류가 있으며 참당귀, 일당귀가 있습니다. 둘다 약용으로 사용됩니다. 당귀잎은 채소로 많이 사용되는데요. 향이 좋아 나물로 무쳐 먹기도 합니다. 당귀를 파종하는 시기는 4월이 적당합니다. 당..
기사 및 사진 출처 : "http://www.newstown.co.kr/news/articleView.html?idxno=256244" IOI의 유연정이 최종적으로 우주소녀에 합류하기로 결정을 했다고 합니다. 우주소녀는 스타쉽엔터테인먼트와 위에화엔터테..
눈 밑을 어둡게 하는 다크서클. 눈 밑뿐만 아니라 얼굴 전체에 암울한 기운을 불러오게 하죠. 눈꺼풀을 깜사는 지방이 불록 튀어나와 색소침착으로 푸르스름하게 보이는 것으로 식이요법으로 어느정도 해결이 가능..
일반적인 장염은 휴식이나 식이요법 등의 간단한 치료로도 가능하지만 복부수술 경험이 있거나 장염으로 인해 장이 막히는 등의 소견이 있거나 고열과 함께 탈수가 심할때는 병원에 입원하여 치료하는 것이 필요..
콜라겐 하면 생각나는것은 바로 피부와 관련된 것이죠. 피부 탄력이나 주름이 생기는 것. 하지만 콜라겐은 더욱더 다양한 기능들을 가지고 있다고 합니다. 피부와 인체의 각 세포의 연결에도 필요하다고 하는군요..
여름에 먹기에 딱 좋은 매실주를 만드는 방법에 대해 알아볼까 합니다. -매실주 만드는 방법 1.먼저 신선한 매실을 준비한 후 물로 깨끗하게 씻고 말립니다. 물기가 남아 있으면 안됩니다. 2.매실 꼭지를 제거합..
성질이 평하며 맛은 달콤하고 무독한 구기자는 동의보감에서 자주 언급되는 약재입니다. 허약한 몸을 다스리며, 근육과 뼈를 건강하게 하여 장수시품으로 널리 알려져 있습니다. 구기자 묘목과 구기자 재배에 대..
현재 스팀기프트와 그외 스팀과 관련된 커뮤니티에서 키가 리보크 됐다는 글들이 속속 올라오고 있는 상황입니다. 대부분이 G2A라는 키 리셀러 사이트에서 구매했던 분인것 같군요. 수사기관이(우리나라 말고요~)..
십이지장은 각종 음식물들의 소화와 흡수가 잘 되게 하는 효소들을 혼합해 배출하는 기관입니다. 간, 췌장, 담낭의 분비물 배출도 하는 기관이죠. 이런 십이지장에 궤양이 생기는 것을 십이지장궤양이라고 하며..
우울증은 최근들어 사회불안과 스트레스로 인해 흔하게 나타나는 정신질환중에 하나입니다. 특히 여성들에게서 많이 발병하고 있으며 젋은층, 노년층을 가리지 않고 발병하여 문제가 되고 있습니다. 우울증은 감..
당근의 전매특허 영양소는 바로 비타민A죠. 비타민A는 시력의 개선에 좋습니다. 하지만 당근이 이런 효능만 있는 것은 아닙니다. 황색 당근은 카로틴도 풍부하면 그 밖에 비타민B1,C, 칼슘도 풍부합니다. 빈혈이..
이번 여름 세일때 코미포를 구매했었다. 그 전에는 따로 사용을 안 해봐서 몰랐다. 구매하기 전에는 캐릭터 디자인이나 의상 등 캐릭터를 꾸미는 것이 가능 한 줄 알았다. 헌데, 막상 구매해서 이것저것 만져보니..
홍화씨로 인해 부작용이 나타나는 이유는 홍화씨에 있는 칼슘과 지방질의 과량섭취로 인해 나타나는 것이 대부분이라고 합니다. 홍화씨를 먹을때 기름을 내어 마시기도 하지만 가루로 해서도 많이 먹기도 하죠...
밭이나 길가에서 흔히 보이며 우리내의 반찬으로도 자주 보이는 나물인 쇠비름은 다양한 효능이 있습니다. 쇠비름 특징은 번식력이 뛰어나 뿌리가 뽑힌다 해도 금세 살아난다고 합니다. 이런 놀라운 생명력이 쇠..
동의보감에서도 복분자의 쓰임에 대해서 다양하게 기록되어 있습니다. 복분자 효능은 성인 남녀에게는 물로는 성장기에 있는 아이들에게도 좋은데요. 복분자 효능은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 일반적..
황칠나무의 수액은 2만년이 흘러도 변하지 않는다 하여 신비한 나무로 알려져 있습니다. 항암성분 등 다양한 효과 효능들이 있다고 하는데요. 황칠나무 효능에 대해 알아볼까 합니다. 황칠나무는 사포닌 성분이..
유방에 생기는 악성종양을 통틀어 유방암이라고 하는데요. 비정상적인 세포의 증식으로 다른 장기에까지 퍼져 생명을 위협하게 됩니다. 유방암 수술을 하고 치료를 했다고 하더라도 생활습관이나 식습관에 주의해..
구수하면서 지푸라기에서 나는 듯한 향이 있는 보이차는 처음 마시는 분들은 살짝 거부감을 느낄 수도 있습니다. 하지만 기름진 음식을 많이 먹게 되는 요즘 가장 즐겨 먹기에 좋은 차가 바로 보이차가 아닐까 싶..
오가피를 복용하면 깃털처럼 몸이 가벼워지고 날라다닌다고 할 정도로 체력을 좋게 하며 노화를 방지한다고 할 정도로 효능이 좋다고 알려져있습니다. 허리나 척추의 통증을 멎게 하는데도 좋으며 근육과 뼈를 단..
대장암이 발병하는 것은 동물성 지방질이 많은 육류의 섭취가 가장 큰 원인을 차지한다고 합니다. 대장암은 초기증상이 거의 없다가 출혈, 빈혈, 빈혈, 어지럼증, 설사 등으로 나타나면서 발견되는 경우가 많은데..
어제 SK Gaming이 결국 우승을 차지했습니다. 준결승에서도 엄청난 화력을 보였는데, 결승전에서도 그와 동일한 화력을 퍼부어 상대방을 꼼짝도 못하게 하더군요. 특히나 어제 TACO의 활략이 압도적이었다고 할..
포도과에 속하며 동굴성 관목인 산머루는 가을에는 열매가 익은 그 상태로 사용되기도 하는 천연과일 중에 하나입니다. 산머루는 신경쇠약을 치료하는데나 허약체질의 개선 등에 많이 사용되는데요. 이 밖에도 다..
주위에는 수면장애로 인해 제대로 된 수면을 취하지 못해 고생하는 경우가 많습니다. 단순하게 불면증이라고 치부하고 방치했다가 나중에 더 심각한 수면장애를 겪기도 하는데요. 수면장애 증상은 어떤것이 있는..
맥박이 불규칙하거나 비정상적으로 맥박이 나타나는 것을 부정맥이라고 하며 가슴이 두근거리는 것을 느끼기도 합니다. 부정맥의 진단에는 심전도 검사를 하게 됩니다. 부정맥에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠..
(사진 출처 마블) *기사원문 : http://entertain.naver.com/movie/now/read?oid=117&aid=0002785542&rc=N 마블 세상은 지금 시빌워가 진행중이고, 시빌워2 이후로 토니 스타크가 하차를 할거랍니다. 대신 그 자리..
폐암은 증상으로 인해 알기도 하지만 간혹 X선 촬영으로 진단되기도 합니다. 종양이 제법 성장하게 되면 기침이 나오며 얼굴이나 목이 수척해지며 통증이 나타난다고 합니다. 폐암 환자의 50% 정도가 겪는 폐암..
저혈압은 고혈압처럼 관리가 중요하다고 합니다. 충분한 휴식과 규칙적인 운동, 적정한 체중 관리를 통한 저혈압 관리가 필요합니다. 냉수마찰, 건포마찰도 좋으며 찬 음식이나 소화가 잘 안되는 음식은 피해야..
-동물성 지방섭취의 자제 혈액순환에 있어서 동물성 지방은 문제를 일으키는 주요한 인자중에 하나입니다. 동물성 지방은 잦은 섭취는 콜레스테롤을 쌓이게 하며 혈액순환에 장애를 초래합니다. 하지만 오메가3와..
이번 스팀 여름 세일때 샀던 코미포(Comipo)... 할인 금액이 꽤 커서 덥석 사긴 했는데, 정작 사두고 사용은 하지 않다가, 어제 저녁에 갑자기 생각나서 이래저래 긁적거려봤다. 뭐, 처음부터 거창하게 시작할 것..
칡의 구성 성분을 보면 비타민, 단백질, 인, 당분 등의 다양한 영양소와 함께 다이드제인, 다이드진 같은 해열제 역할을 하는 성분들이 있습니다. 칡은 전체의 70%의 수분인데요. 다양한 효능들이 있다고 하니 알..
노니의 뿌리는 해열제나 완화제로 사용되기도 하며 통증을 완화시킬때도 사용합니다. 상처나 궤양부에 사용하기도 하는데요. 노니를 평소 적정량 먹는다면 다른 질병의 예방에 도움이 된다고 합니다. 세로토닌은..
스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 그만큼 스트레스는 우리들의 건강에 악영향을 미칩니다. 스트레스를 그대로 방치하게 되면 질병 뿐만 아니라 사회적인 문제로도 번지기도 합니다. 스트레스 해소에 도움이 되..
눈의 수정체가 혼탁해져 생기는 백내장은 노인성 질환으로 나타나지만 간혹 다른 이유로도 나타나면 비교적 젊은 나이에서도 발병되기도 합니다. 백내장 수술 전후와 수술후 주의할 점에 대해 알아볼까 합니다. -..
일반 쑥과 인진쑥은 전혀 다른 것으로 인진쑥에 더욱 맛이 쓰며 성질은 차며 열기와 습기를 제거하는 작용이 우수하며 이뇨작용도 있습니다. 인진쑥 효능에 대해 알아볼까 합니다. -구강악취제거 인진쑥의 탁월한..
전체 인구중에서 당뇨병이 발병할 확률은 대략 8% 정도지만 미래 아시아의 경우 당뇨병의 발병률은 50%를 넘어설것이라는 놀라운 전망이 예견 되면서 당뇨병을 새로운 전염병으로 봐야 된다는 시각도 나오고 있습..
이번 세일때 한번 해 볼까 싶어서, 러스트를 사긴 했다. 헌데, 막상 설치하고 해보니...; 너무 심심하고, 재미가 없다. 좀비들도 안 보이고.. 차라리 좀비 때려 잡는 맛이라도 해야지.. 돌아다니다가 맨날 뒷치..
벌의 침을 이용한 침법을 봉침이라고 합니다. 봉침의 특징은 기혈을 자극하여 소통이 잘 되게 함으로써 건강을 증진하는 것이라고 합니다. 봉침의 기본적인 원리는 일반 침을 놓는 것과 같습니다. 그 특징이나 방..
뇌수막에 바이러스나 세균, 곰팡이 감염으로 염증이 나타나는 것을 뇌수막염이라고 하며, 특히 어린 아이들에게서 발병이 잘 일어나며 위험한 병에 해당된다고 합니다. 뇌수막염은 바이러스성으로 나타나는 것이..
코의 기능은 아주 중요하다고 할 수 있죠. 필터 역할을 하며 공기중에 있는 각종 세균과 오염물질을 제거하여 신선한 공기를 흡입하게 합니다. 또한 적당히 온도를 올려 머리의 온도 조절 기능도 합니다. 감기에..
벌집에서 틈새를 막는데 사용되는 프로폴리스는 여러가지 나무들의 진을 모아서 만들어진다고 합니다. 프로폴리스는 다양한 효능이 있다고 하니 알아볼까 합니다. -프로폴리스 효능 프로폴리스는 강력한 항균, 항..
1.레몬 레몬은 신맛의 대표주자 과일이라고 할 수 있죠. 비타민도 아주 풍부하며, 중성지방, 콜레스테롤 저하로 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한 미용에도 긍정적인 효과를 주어 피부톤을 밝게 개선하는 효과도..
생마늘을 고온다습한 상태에서 발효 과정을 거쳐 숙성시킨 것을 흑마늘이라고 합니다. 마늘이 이렇게 검게 되는 것은 발효과 숙성 과정을 거치면서 생기는 것인데요. 흑마늘은 자극도 적으며 식욕을 일으키며 각..
구기자는 우리가 흔하게 볼 수 있는 건강식품 중에 하나죠. 중성지방과 콜레스테롤을 감소시큰 효능이 탁월해 고지혈증의 예방에 큰 도움이 된다고 합니다. 이 밖에도 면역력을 높이는 다양한 물질들의 생성에도..
각종 영양소가 풍부한 메밀차는 우리 건강에 있어서 아주 훌륭한 차라고 할 수 있습니다. 커피, 녹차 등 다양한 차를 가정에서도 즐기지만 가족들의 건강을 위해 메밀차를 활용해 보는건 어떨까 싶네요. 메밀차는..
우리 건강에 좋은 점이 많아지면서 알려진 야콘. 야콘을 이용한 각종 요리도 있으며 생으로 먹는 등 야콘을 먹는 방법은 다양하다고 합니다. 어떻게 섭취하는게 좋을지 알아보고 개인의 취향에 맞게 먹어보도록..
과거에 비해 우리 인간의 수명은 엄청나게 길어졌죠. 하지만 수명이 길어진만큼 각종 병들에 대한 위험도 증가하게 되었죠. 이는 비단 수명 뿐만이 아니라 각종 오염물질이나 식습관의 변화도 한몫하고 있죠. 긴..
다이어트를 할때 즐겨 먹는 음식중 하나가 바나나가 있죠. 다이어트는 식욕과의 싸움입니다. 공복감을 바나나 하나로만 물리친다는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 바나나 식초를 이용하게 되면 체질을 개선하면서도..
다리쪽 피부 아래에 있는 정맥의 손상으로 혈액이 차게 되면서 점점 커지는 것을 하지정맥류라고 합니다. 하지정맥류가 나타나는 피부는 정맥류로 인해 색도 변하고 피부염 증상도 나타나는 등 문제가 생기게 되..
중성지방은 우리 몸의 주요한 에너지원이기 때문에 필수적이긴 하지만 너무 과하게 많으면 복부비만의 주요한 원인으로 작용하게 됩니다. 중성지방이 과도해지면 혈관계 성인병을 일으키는 주요원인이 됩니다. 따..
이번 스팀 여름 세일도 크게 할인률이 높은, 최저가 갱신을 하는 그런 게임들 중에 마음에 드는게 없어서 이렇게 넘어간다..; 번들로 마구잡이로 묶인 초저가 게임들만 잔뜩 모아서, 라이브러리만 엄청 채운..
내분비 기관중에 하나인 갑상선. 이 갑상선에 암이 생기는 것을 갑상선암이라고 하죠. 남자에 여자들에게 자주 발생한다고 합니다. 갑상선암 정보와 갑상선암이 생기는 원인에 대해 알아볼까 합니다. 갑상선에 혹..
신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관중 하나입니다. 혈액에 있는 각종 독소를 걸러내는 필터 역할을 하죠. 신장에 병이 있으면 일런 필터 기능도 제대로 하지 못하게 됩니다. 또한 단백뇨가 나오기도 하죠..
오가피의 뿌리나 껍질은 각종 약재에 사용되고 있습니다. 중국, 흑룡강성, 러시아 처럼 조금 추운 지방에서 자란 것이 약성이 우수하다고 합니다. 가시오가피는 음양체질이 어떻는지에 상관없이 사용할 수 있는..
여름철에 발병률이 높은 요로결석은 탈수증세가 쉽게 일어나는 고온다습한 기온에서 잘 발생합니다. 탈수증세와 함께 소변이 농축되면서 결석이 더 잘생기기 때문입니다. 땀을 많이 흘리는 여름철엔 탈수증상과..
성조숙증의 원인은 정확하진 않지만 몇가지 후천적인 요인으로 나타난다고 합니다. 이런 후천적인 요인들을 잘 피한다면 성조숙증을 예방하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 아이들의 성장에서는 잠을 자는 시간이..
우리 주변에서 허브나 허브차는 자주 보게 됩니다. 커피숍에서도 다양한 허브차들을 맛 볼 수 있죠. 이런 허브차는 종류도 너무 많고 다양하지만 오늘 잘 알려진 몇가지에 대해 알아볼까 합니다. -라벤더 라벤더..
나이가 들면서 노화라는 과정을 거치다보면 주름살이 생기는 것은 어쩔 수 없습니다. 특히 여성들의 경우 주름살로 고민하는 분들이 많죠. 주름살 제거 방법에 대해 알아볼까 합니다. -세안 주름살 제거 방법에..
무리한 일을 하지도 않았지만 심각한 피로감으로 인해 기운 없이 6개월 가량 지속되었다면 만성피로일 가능성이 높다고 합니다. 이런 만성피로는 여성들에게서 보다 많이 발생한다고 합니다. 단조로운 작업을 하..
기관지염이나 폐결핵 등의 다양한 호흡기 질환의 치료나 예방에 좋은 모과차는 환절기나 겨울철이 되면 즐겨차는 차 중에 하나입니다. 모과차는 비교적 만들기도 쉬운데요. 숙성하는 기간이 2~3개월 걸리니 겨울..
갑상선의 기능은 우리 몸에 있어서 아주 중요하다고 할 수 있습니다. 우리 몸은 늘 에너지를 필요로 합니다. 모든 움직임, 모든 행동에서 말이죠. 갑상선에서는 이런 에너지와 관련 호르몬을 분비하는 기관으로..
여성들은 40~50대가 되면 여성 호르몬 분비의 이상과 배란의 이상으로 인해 난소의 기능이 약해지다가 결국에는 완전히 그 기능을 상실하게 되는데, 이 기간을 갱년기라고 합니다. 여성들의 갱년기 증상은 단계별..
갑상선암은 일단 수술적인 치료를 이용해 암을 제거하는 것이 원칙입니다. 전이가 있다 하더라고 수술적으로 치료가 가능한 경우가 많습니다. 다른 암종의 경우 전이가 되면 암 제거도 포기하곤 하지만 갑상선암..
BioShock Museum of Orphaned Concepts DLC Challenge Rooms DLC Director's Commentary: Imagining BioShock BioShock 2 Does not include its multiplayer mode Minerva's Den DLC Protector Trials DLC BioSh..
위는 음식을 소화하는 기관으로 위의 손상은 곧 제대로 된 음식의 섭취의 방해라고 할 수 있습니다. 과음, 과식, 뷸규칙한 식사, 자극적인 음식, 음식, 과도한 다이어트, 과도한 운동 등으로 우리 위는 손상을 받..
인스턴트 음식이나 패스트푸드는 손쉽게 찾아 먹기에 편하지만 콜레스테롤이 높아 많이 먹게 되면 고지혈증이 걸리게 되면 고혈압 등의 병에 노출됩니다. 이렇게 되기전에 콜레스테롤 수치의 적절한 조절이 필요..
시간이 지나면서 나이를 먹고 우리 몸은 노화라는 과정을 거치게 됩니다. 노화가 되면서 뼈에서 칼슘이 빠져나가기 때문에 나이가 들어갈 수록 칼슘에 대한 관리가 필요합니다. 칼슘은 우리 인체의 뼈를 구성하는..
사무실에서 일하는 사람들의 특징은 장시간 앉아 있는 것이죠. 이렇게 오랜시간 동안 앉아서 생활하게 되면 목이나 허리에 디스크가 발생하기도 합니다. 허리디스크에 좋은 운동 몇가지 알려드릴께요. -수중운동..
새콤하면서 달콤한 맛이 나는 매실은 매실효소나 매실차로 먹는 등 사람들에게 인기 있는 식품중에 하나입니다. 매실은 보통 배탈이나 설사, 식중독 등에 사용되지만 피부미용에도 좋은 등 다양한 곳에 효능이 있..
다양한 영양소와 우리몸에 유익한 성분들을 다량 함유한 다슬기는 고소한 맛 때문에 많이들 찾죠. 게다가 해장음식으로도 유명하며 스트레스 해소 등 다른 탁월한 효능들도 많다고 합니다. 다슬기 효능에 대해 알..
디아블로와 연관해서 아직 미정된 프로젝트에 참여할 게임 디렉터를 공고하고 있다고 합니다. 자세한 사항은 "http://us.blizzard.com/en-us/company/careers/posting.html?id=16000J8" 여기로 가시면 나올것 같..
블루베리가 건강식품으로 인기를 끌고 있으며 재배도 비교적 간단해 가정에서 재배를 생각하는 분들이 많습니다. 대량생산이 아닌 소규모로 한다 하더라도 블루베리의 특징을 잘 파악하는 것이 블루베리의 재배에..
코감기에 걸리면 코가 막혀 숨도 쉬기 힘들죠. 게다가 코감기를 제때 치료하지 않으면 비염이나 축농증이 되어 더욱 고생을 하게 되기도 합니다. 겨울철에 기승을 부리는 코감기. 코막힘이 심할때는 집중도 제대..
고로쇠물은 고로쇠나무에서 나오는 수액을 말합니다. 그 맛은 달달하면서도 고로쇠물만의 특유한 향도 가미된다고 합니다. 고로쇠물은 효능이 다양하고 건강에 이롭다고 하여 철만 되면 많은 분들이 찾는다고 합..
갑상선에 생긴 악성 종양인 갑상선암은 경부 방사선 조사경력이 있는 사람들 젊은층의 여자들에게서 자주 발견되는 병입니다. 갑상선암은 식이요법에 신경을 써야 하는데요 주의사항과 갑상선암에 좋은 음식에 대..
포도즙은 집에서도 만들수도 있지만 어렵다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 생각보다 복잡하진 않은데요. 아래 포도즙 만드는 방법으로 집에서 쉽게 포도즙을 만들어보세요. -재료 포도 6송이, 황설탕 2~3컵..
수삼은 먹는 방법이 몇가지 있습니다. 달여서 먹거나 갈아서 먹거나 아니면 꿀에 재워서 먹기도 하죠. 특히 꿀에 재워 먹는 것은 더욱 좋다고 합니다. 수삼보관법과 수삼먹는 방법에 대해 알아볼까 합니다. -수삼..
여성들은 피부관리에 무척이나 많은 신경을 씁니다. 각종 미용팩들이 많은데요. 그 중에서 가장 손쉽게 구할 수 있으면서 효과가 뛰어난 것이 바로 오이팩이 아닐까 싶네요. 오이팩은 손상된 피부를 복구시켜 주..
복분자 묘목이 발아하는 시기는 대략 3월 하순경입니다. 이때 새순이 나기 시작합니다. 전엽기는 4월 경이며 이 시기가 지나고 며칠뒤 결과지가 되는 새 가지가 자라게 됩니다. 결과모지가 끝나는 5월 산순즈음에..
링크 "https://warframe.com/ko/news/-2" 예전에 혼자서 신나게 했었던 워프레임입니다. 공식 한글 지원에 서비스도 괜찮았죠. 2주전쯤인가, 지인분과 함께 하기 위해 접속을 했었는데, 많은것이 바뀌었더군요...
기사 링크 "http://m.khan.co.kr/view.html?artid=201606301528001&code=940100" 풍자개그를 했고 그로 인해 충격을 받았다며 어버이연합에서 이상훈씨를 고소했었죠. 30일 결국 경찰 출석을 하고 말았습니다. 우..
알칼리성 과일중에 하나인 복숭아는 펙틴 성분이 풍부하면 비타민A,C도 풍부하게 함유되어 있습니다. 복숭아가 새콤한 맛을 내는 것은 구연산과 사과산이 있기 때문입니다. 복숭아도 단맛이 나는데 이는 당분이..
새송이버섯은 신장 건강에 탁월합니다. 특유의 향이 있어 찾는 사람들이 만하독 하는군요. 새송이버섯은 노화방지나 암예방 등 다양한 효능들이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는 알아보도록 하겠습니다. -위보..