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과일 씻어서 "방심" 했다간 세균,농약 그대로

토마토 씻기 과일 씻어서 "방심" 했다간 세균,농약 그대로 건강을 생각하는 모든 사람들은 과일을 먹을 것이다. 헬창, 비만, 아이, 노인 할 것 없이, 우리 모두의 식단에는 과일과 함께 한다. 또한, 건강식부터 다과를 즐기는 곳까지, 과일의 손이 닿지 않은 곳이 없다. 지금 이 글을 읽으며, 아무 생각 없이 입속에 넣고 있는 것은 세균으로 포장된 과일이다. 안 좋은 것은 항상 눈에 보이지 않는다. 궁금 과일을 깨끗이 씻었는데도, 세균에 노출된다면, 어떡해야 할까? 이 비밀은 과일을 씻는 방법에 있다. 건강을 위해 먹는 과일을 제대로 씻지 않으면, 내 뱃속이 세균 저장고가 될 것이다. 오늘은 건강을 생각하는 당신을 진짜 건강하게 만드는 방법을 소개한다. ᄂ 상한 계란 확인하는 방법 바로가기 딸기 세척 과일 꼭지가 문제 과일 꼭지 부분은 "식품"으로 분류되지 않는다. 그렇다 보니, 위생 상태 파악이 힘든 과일들이 즐비한다. 비과실 부위로 분류되는 꼭지와 잎 부분은 관리 기준 대상에서

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"아내 불륜" 3딸 모두 친자X 충격의 이혼 소송

오열 "아내 불륜" 3딸 모두 친자X 충격의 이혼 소송 금강불괴도 뚫을듯한 중국의 이혼 소송 사건이 화제를 일으키고 있다. 16년간 결혼생활을 하며, 기러기 아빠로 지낸 천즈센씨의 이야기이다. 세 딸의 아빠이자 남편으로서, 가족의 곁에 있어주지 못해, 항상 본인의 상황을 질책하며, 최선을 다해보려 노력한 시간이 16년. ᄂ 성폭행 시도 나체 동영상 협박 바로가기 전화 통화 멀리 떨어져 지내는 아내에게 자주 통화라도 하고, 아이들의 안부를 확인해 주는 것으로, 마음에 무거운 짐을 조금 내려놓을 수 있었다고 한다. 하지만, 최근 들어 통화 연결이 잘되지 않고, 대화중 "집을 떠나서 일하고 싶다"라는 말을 해, 의심에 불꽃이 피어오르게 되었다. 결국, 아내의 외도 현장을 목격하게 돼, 막내딸을 "친자" 확인하게 된다. *불륜남과 호텔에서 체크아웃 하는 장면을 포착 결과는 천즈센씨의 "친 딸이 아니었다" 좌절 청천벽력 같은 소식이었지만, 천즈센씨는 가정을 지키는 선택을 한다. 그러나..

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"자녀54명" 부인4명, 애인2명, 또 결혼준비

"자녀54명" 부인4명, 애인2명, 또 결혼준비 아베마 프라임이라는 일본 프로그램에 출연한 삿포로시에 사는 한 남성(와타나베 류타, 35)이 큰 관심을 받고 있다. 삿포로시 일본 홋카이도 삿포로시 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그는 54명의 자녀를 갖는 것이 꿈이라고 밝혔으며, 실제로 이뤄가고 있는 모습을 보여준 것이다. 일부다처제를 희망하는 모든 남성의 롤 모델이 될 것으로 예상된다. ᄂ 갑자기 뒤 차에 돌던진 남성 바로가기 이 남성은 현재 4명의 부인이 있으며, 3명의 자녀, 2명의 애인이 있다. 5번째 아내 또한, 최근 크리스마스이브를 함께 보낸 여성은, 트위터를 통해 구하게 된 5번째 부인이다. 그는, 4명의 부인중 3명과 함께 살고 있고, 세 명의 부인은 각자 방을 가지고 있다. 그는, 매일 돌아가며 방에서 잠을 잔다. 함께 살고 있는 3명의 아내들은 서로 불만도 없으며, 가사를 분담하고, 아이와 반려견도 함께 돌봐주고 있다. 한집에서 친구처럼 서로 돕고, 의지하

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사슴의 복수 "안마도" 좌절하는 섬 주민들

사슴의 복수 사슴의 복수 "안마도" 좌절하는 섬 주민들 전라남도 영광군에 위치한 "안마도" 주민들의 원성이 전국에 닿았다. 안마도 전라남도 영광군 낙월면 월촌리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안마도라는 이름이 있음에도 불구하고, "사슴섬"으로 불리게 되었기 때문이다. 섬이 사슴의 모양을 닮아서일까!? ᄂ 개식용금지법 외신들의 보도 바로가기 사슴 때는, 1980년 사슴 농장을 운영하던 축산업자가 폐업을 하면서, 안마도에 10마리 사슴을 유기했다. 사슴에 대한 대중의 이미지는 순수하고 착한 동물이지만, 현실은 참담했다. 자연에서 번식한 사슴은 현재 수 백마리로 늘어나, 조상 묘를 훼손하고, 농작물과 생태계를 파괴하기 이르렀다. 섬에 주인이 된 사슴의 횡포는 누구도 막을 수 없는 상태가 되었으며, 참다못한 주민들이 민원을 넣고, 일어선 것이다. 안마도 인근의 "석만도" 섬까지 퍼져, 수습 불가능한 상황이 되었으며, 섬 주민 누구도 사슴의 소유권을 주장하지 않는 상황이다. 석만도

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지인에 속아 "성폭행" 나체 동영상까지

성폭행 지인에 속아 "성폭행" 나체 동영상까지 장차 대한민국의 한 획을 그어, 이름을 남길 성범죄 키즈가 알려지며, 화제이다. 고등학생이 벌인 범죄라고는 믿기지 않을 만큼, 악랄해 누리꾼들의 혀를 차게 만들었다. ᄂ 노인 얼굴 발로 차 3초 기절 바로가기 불법촬영 불법 촬영한 나체 동영상을 유포하겠다고 협박하며, 피해자의 명의로 대출까지 받은 사건이다. 한 여성의 정신과 재정상태를 완전히 파탄으로 이르게 만들었다. 성인이 되기 전 악마의 모습일까!? 악마의 속삭임 악마의 속삭임 충남 공주 경찰서에 접수된 이 사건의 내막은 이러하다. 이들은 고등학교 시절 선후배 사이였다. 고등학생인 A 군은 지난해 중순부터 대학에 다니는 피해자 B 양 에게 접근했다. A 군은 자기 집으로 B 양을 유인해 성폭행을 시도하였지만, 강한 저항에 성폭행은 미수에 그치게 된다. 하지만, 이 과정에서 A 군은 나체 동영상을 불법으로 촬영하였고, 이를 미끼로 B 양의 학교와 주변 지인에게 유포하겠다는 협박을 지

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노인 얼굴 발로 차 "3초 기절" 네티즌 분개

노인폭행 노인 얼굴 발로 차 "3초 기절" 네티즌 분개 최근 10대들의 분개할 만한 사건들이 늘어나고 있다. 유행처럼 번지고 있는 "노인 폭행" 사건이다. 대부분 폭행 사건 장소는 놀거리가 많고, 다양한 업종이 모여있는 건물 상가에서 일어나고 있다. 그렇다 보니, 추운 날 건물 경비원으로 근무하는 노인들이 피해자가 돼, 이 사건을 접한 누리꾼들의 분노가 화산이 폭발하듯이 터져 나오고 있다. ᄂ 뒤 차에 얼굴만한 돌던진 남성 바로가기 노인 얼굴 발로 차는 장면 최근 다산동의 한 건물에서 고등학생이 60대 경비원을 폭행한 사건이 일어났다. 현장에 함께 있던, 친구는 말리기는커녕, 이 장면을 영상으로 촬영해 SNS에 올리기까지 했다. 영상 속엔 노인이 발길질을 맞고 "3초간 기절" 하는 모습이 담겨 있다. 영상을 접한 누리꾼들은 "세상이 망해가고 있다"라며, 처벌을 강력히 요구하고 나섰다. 이 내용을 처음 접한 여러분도 속이 터질 듯 답답함을 느끼고 있으리라 생각된다. 크리에이터 훈계

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직장인 비상"혼잣말"때문에 생긴 조현병

직장인 직장인 비상"혼잣말"때문에 생긴 조현병 "나는 할 수 있다!" "이런 건 껌이지 뭐~" 위에 소개된 두 문구는 현대인이 일상생활을 하며, 자주 속으로 되뇌는 문장이다. 이 같은, 혼잣말이 정신 질병으로 이어지고 있다는 것을 들어 보았는가? 최근 MZ 세대, 중년, 고령 할 것 없이, 혼잣말이 늘어가고 있다. 잠시 집중해 3분만 읽어 본다면, 무심코 내 뱉는 "혼잣말"이 큰 의미로 다가올 것이다. ᄂ 흑역사 지우개 무료 지원 바로가기 일상 대화중 습관처럼 나오는 "헐!","대박"등의 추임새와 직장 상사의 업무지시에 "왜 이런 걸 나한테 시켜"와 같은 부정적인 혼잣말을 자주 하게 된다. 나도 모르게 입 밖으로 나오는 혼잣말은 부자의 길로 인도하거나, 범죄자가 될 확률을 높이는 심리 상태를 만든다. 오늘 한 "혼잣말"이 있거나, 타인에게 들었던 "궁시렁"이 있는지 떠올려 보자. "무언가를 외우다가 한 혼잣말" "생각을 정리하며 한 혼잣말" "화가 나서 한 혼잣말" "뜻밖의 이득에

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푸석하고 건조한 머리 감는 관리법과 좋은 음식

건조하고 푸석한 머리 푸석하고 건조한 머리 감는 관리법과 좋은 음식 나는 정글의 왕 사자다. 어흥! 아니!? 나는 여포를 등에 태우고 전직을 누볐던 적토마다! 이게 갑자기 무슨 말인지 궁금할 것이다. 장난스러운 멘트로 시작한 이유는, 오늘 전달할 내용이 머릿결과 관련 있기 때문이다. 사자 갈퀴, 말 갈퀴 사자의 이목구비를 부각시키는 풍성하고 넓게 뻗은 갈퀴는 정글의 왕 사자의 위엄 있는 모습을 만들어 준다. 매직을 한듯한 찰랑이는 말의 갈퀴는 그 매끄러운 근육질의 체형과 어우러져, 기품 있고, 고급스러움을 느끼게 한다. 하지만, 각 동물을 고귀하게 보이게 만들어주는 갈퀴는 가까이서 실제로 보거나, 만져보게 되면, 푸석하고 건조한 지푸라기와 같은 상태이다. 소 갈퀴 당연한 것이 자연 속에 살며, 관리를 하지도 않을 테고, 청결함을 유지하긴 더욱 힘들 것이기 때문이다. 머릿결에 대한 스트레스를 받을 만큼, 지능을 가지고 있지도 않다. 브라운관을 통해 접해본 동물들이겠지만, 이 글을 보며

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가상화폐 증여, 상속세

가상화폐 증여, 상속세 2025년부터 시행되는 가상 자산 소득에 대한 세금과, 현재 보유 중인 가상 자산을 증여 또는 상속했을 때 발생되는 과세에 대하여, 정리된 내용입니다. 가상화폐의 앞으로 세금 관련 내용과 증여, 상속에 대한 내용이 궁금하신 분들께서는 참고해 보시기 바랍니다. 가상화폐(비트코인) 증여, 상속세 가상화폐(비트코인) 증여,상속 과세 방법 가상화폐(비트코인) 증여,상속 과세 방법 내가 가진 자산중 일부가 되어버린 가상화폐. 부동산, 현금, 주식 등이 보편적인 자산으로 치부되었지만, 가상화폐 또한 남녀노소, 어른, 아이 할 것 없이 누구나 다 아는 현물 자산이 되었습니다. 그 가치도 높고, 수요도 원할해 누구나 비트코인 한 두 개만 가지고 있었으면 좋겠다라는 생각을 하곤 합니다. 대한민국에는 이미 많은 가상화폐를 보유하고 계신분들이 있습니다. 2025년부터 가상자산에 대한 과세를 시작하게 되는데, 현재 보유하고 있는 가상자산을 직계존속에게 증여할 경우 증여세가 발생되는

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마을 세무사

마을 세무사 전문 세무사분들이 모여, 세무행정에 어려움을 겪고 있는 시민들에게 무료로 세무 상담을 지원하고 있습니다. 과세불복 관련의 비용을 해소하기 위해 운영되는 제도로 시민 누구나 도움을 받을 수 있으니, 세무행정 지원이 필요하신 분들에게 도움이 되셨으면 합니다. 서울시 무료 세무 상담 마을세무사 서울시 무료 세무 상담 마을세무사 서울시는 복잡한 세무행정에 어려움을 겪는 시민들과 과세불복 관련 비용에 부담을 해소하기 위해 무료로 세무 상담 서비스를 진행하여 권리구제를 지원하고 있습니다. 마을세무사 확인하기 무료 마을세무사 신청 연락처 무료 마을세무사 신청 연락처 서울시는 전문 행정 지식이 필요한 서민들에게 무료로 세무행정 상담을 진행하고 있으며, 과세 비용에 대한 부담을 경감하는 서비스를 진행 중에 있습니다. 마을 k1.won9487.com 세무행정에 대한 전문지식이 필요하나 세무 상담비용이 부담되는 주민들은 누구나 신청하여... k1.won9487.com

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마을 변호사

마을 변호사 법률상담의 사각지대에 놓여있는 시민들에게 법률 상담을 무료로 진행해 주는 제도입니다. 변호사 선임 비용과 처리 과정이 복잡해 어려움을 겪고 계신다면, 시민 누구나 도움을 받을 수 있으니, 도움이 필요하신 분들은 아래 내용을 참고해 주시기 바랍니다. 법무부 우리 동네 마을변호사 무료 법률 상담 법무부 우리 동네 마을변호사 무료 법률 상담 우리 동네 마을변호사란? 우리 동네 마을변호사 제도는 법률상담을 받기 어려운 전국에 있는 주민들이 언제든 접할 수 있는 법률서비스로 각 마을에 배치된 담당 변호사가 상담 및 법률 지원을 제공하여 지역민들의 권익을 보호하고 법률문제 해결에 도움을 줍니다. 이를 통해 지역사회의 법률적 불평등 문제를 해소하고 행정구역 외곽 지역의 주민들도 공정한 법률 서비스를 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 우리 동네 마을변호사 이용안내 마을변호사가 배정된 읍, 면, 동에 거주하는 주민이라면 누구나 무료로 ... won9487.com

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우리가족이 받을 수 있는 보조금 조회

정부 보조금 받기 정부에서는 6,774가지의 보조금을 운영하여, 서민 생활의 안정을 돕고 있습니다. 나와 나의 가족이 받을 수 있는 보조금을 조회하고, 실시간으로 알림 받을 수 있는 서비스가 있습니다. 가정의 안정과 코로나19와 같은 천재지변을 대비하여, 미리 대비해 두신다면 참 좋지 않을까요? 아래 링크를 통해 현재 받을 수 있는 보조금과 앞으로를 대비할 수 있는 보조금을 조회해 보세요. 나와 가족 모두 받을 수 있는 보조금 조회하기 나와 가족 모두 받을 수 있는 보조금 조회하기 정부에선 전국민을 대상으로 다양한 복지 혜택을 지원하기 위해 보조금을 지원하고 있습니다. 보조금 종류만 6,774개가 된다고 하네요. 하지만, 내가 받을 수 있는지도 모르겠고, 어떤 보조금들이 있는지도 잘 모르는게 사실 입니다. 나의 보조금 조회하기 보조금을 받기 위해 첫 번째로 해야할 일은 내가 받을 수 있는 보조금을 확인하는 것이겠죠? 위 링크를 통해 한번에 확인이 가능합니다. 이 서비스는 나 뿐만이

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신용・체크카드 포인트 현금 전환

신용・체크카드 포인트 현금 전환 일상생활 속에서 누구나 사용하는 체크카드와 신용카드의 포인트가 쌓이고 있다는 것 아시나요? 내가 모르는 숨어있는 포인들이 있습니다. 이렇게 쌓여있는 포인트를 현금으로 전환해 바로 계좌로 입금 받을 수 있는 방법이 있습니다. 찾아가지 않아 소멸되는 포인트가 연간 2천억 원이나 된다고 하네요. 내 돈은 실속 있게 챙겨야겠죠? 모르고 지나쳤으면 없어서 져서 소멸될 내 돈 지금 바로 확인해 보세요. 신용카드 체크카드 포인트 현금으로 전환하기 신용카드 체크카드 포인트 현금으로 전환하기 신용카드 체크카드 쌓이는 포인트 신용카드와 체크카드를 사용하시면 포인트가 적립되고 있다는 것 알고 계셨나요? 대부분 포인트 사용 기간이 지나 소멸되고 있습니다. 이 포인트는 전환 신청 시 내 계좌로 현금으로 받을 수 있는 포인트입니다. 찾지 않아 소멸되어 사라지는 포인트가 연간 2천억 원이라고 합니다. 모르면 없어지는 돈 빨리 확인하셔서 현금으로 받으시기 바랍니다. 포인트 현금으

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1분 만에 신용점수 올리기

1분 만에 신용점수 올리기 팍팍한 생활 속에서도 연체 하지않려 아등바등 열심히 살아봅니다. 혹여라도 신용점수가 깎일까 사용한 카드대금은 결제 일전에 처리를 하죠. 아무리 노력해도 좀처럼 올라가지 않는 신용점수.. 1분 만에 신용점수를 올릴 수 있는 방법이 있습니다. 앞으로를 대비해 신용점수를 미리 올려놓으면 좋겠죠? 아래 링크에서 신용점수를 올려보세요. 1분만에 무료 신용점수 올리기 1분만에 무료 신용점수 올리기 신용점수 올리기 한국은행, 사상 첫 7번 연속 기준금리 인상을 전망했습니다. 끊임없이 올라가는 대출 금리, 해결책을 찾아야 합니다. 국내 1위 신용평가사 NICE평가정보에서 1분 안에 무료로 신용점수를 올려보세요. 1분안에 신용점수 올리기 신용점수는 개인의 신용도를 1~1,000점으로 나타낸 점수로, 신용점수가 높을수록 카드 발급, 대출 시 유리합니다. 무료 신용점수 올리기는 국세청, 국민연금, 건강보험료 문서 등 공공정보를 활용하여 안전하고 빠르게 신용점수를 올릴 수 있습

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사업자 환급금 745만원

사업자 환급금 745만원 개인 및 법인사업자, 폐업자 등 본인인증만 하면 5년 치 환급액을 조회하여, 환급받을 수 있습니다. 국세기본법 제45조에 명시된 지난 5년간 더 낸 세금을 돌려받을 수 있는 제도입니다. 현재 사업을 진행하고 계시거나, 폐업을 하신 상황이라면, 사업자 환급금을 받을 수 있는지 조회해 보세요. 참고로 무료입니다. 1분만에 무료 신용점수 올리기 1분만에 무료 신용점수 올리기 신용점수 올리기 한국은행, 사상 첫 7번 연속 기준금리 인상을 전망했습니다. 끊임없이 올라가는 대출 금리, 해결책을 찾아야 합니다. 국내 1위 신용평가사 NICE평가정보에서 1분 안에 무료로 신용점수를 올려보세요. 1분안에 신용점수 올리기 신용점수는 개인의 신용도를 1~1,000점으로 나타낸 점수로, 신용점수가 높을수록 카드 발급, 대출 시 유리합니다. 무료 신용점수 올리기는 국세청, 국민연금, 건강보험료 문서 등 공공정보를 활용하여 안전하고 빠르게 신용점수를 올릴 수 있습니다. 휴대폰만 있으

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숨겨진 내 돈 찾기

숨겨진 내 돈 찾기 오랫동안 찾아가지 않은 은행 및 저축은행 등에 잔류된 돈을 휴면예금이라고 합니다. 현재 대한민국의 은행에서 찾아가지 않는 휴면예금이 무려 2조가량 된다고 합니다. 내 피 같은 돈인데, 그냥 버릴 순 없겠죠? 몰랐으면 모르겠지만, 알게 되었으니 바로 조회해서 나의 휴면예금을 통장으로 바로 입금 받으세요. 정부에서 운영하는 금융기관에서 조회와 수령을 모두 해주니, 안전합니다. 1천만 이하의 휴면예금은 본인 계좌로 바로 입금해 드립니다. 그럼 숨어있는 내 돈 찾아보러 가보실까요? 휴대폰으로 5분 만에 숨겨진 내 돈 찾는 방법 휴대폰으로 5분 만에 숨겨진 내 돈 찾는 방법 휴면예금이란? 잊어버리거나 몰라서 오랫동안 찾아가지 않은 은행 및 저축은행 등에 예금, 적금 및 부금, 보험회사의 보험금, 해지환급금 등을 말합니다. 이렇게 내가 모르게 찾아가지 않은 금액은 휴면예금으로 예치되 있으며, 이 휴면예금을 5분 만에 한 번에 조회하고 현금으로 돌려받을 수 있는 방법이 있습니

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조상땅 찾기

조상땅 찾기 나의 조상님이 소유하고 계셨던 땅을 조회해 상속받을 수 있도록 지원하는 서비스입니다. 간혹, 우연히 집안의 재산을 발견해 재산권 행사에 어려움을 겪게 돼 곤 합니다. 조상땅 찾기 서비스는 정부 지원 서비스로 안전하게 절차와 방법을 도와주며, 소유권과 재산권을 행사할 수 있도록 지원합니다. 자 그럼! 미래의 땅부자님들 아무도 몰랐던 조상님이 남기고 가신 땅이 있는지 찾아볼까요? 아래 링크에서 바로 조회해 보실 수 있습니다. 조상땅 찾기 신청방법 및 자격조건 조상땅 찾기 신청방법 및 자격조건 문뜩 땅부자가 되는 상상 해보신 적 있으신가요? 현실이 될 수 도 있습니다. 바로 정부에서 운영하는 국토교통부 주관 앱 서비스 때문인데요. 조상땅 찾기 조회하기 이 서비스는 나의 조상이 소유하셨던 땅을 조회하고 상속받을 수 있도록 지원하는 서비스입니다. 나도 몰랐던 지역에 조상님 소유의 땅이 있을 경우, 우연히 알게 돼 재산권 행사에 곤란함을 겪을 수 있는데요. 이 서비스를 통해 상속인

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적금 3배 받기

적금 3배 받기 의심의 눈초리로 보고 계신가요? 걱정하지 않으셔도 됩니다. 공식적으로 정부와 기업이 함께 자산 형성을 돕는 정책입니다. 적금 400을 하면, 기업 기여금 400만 원, 정부 지원금 400만 원을 지원해 총 수령금이 1,200만 원 + @이자가 됩니다. 또 다른 상품은 적금 600만 원을 하면, 기업 기여금 1,440만 원을 지원해 총 수령금 2,040만 원 +@이자를 지급합니다. 잠시 내용을 집중해서 보고도 믿기지 않는 자산 형성 적금 상품 지금 바로 아래의 링크에서 확인해 보세요. 조만간 부자가 되실 분들 축하드립니다. 적금 400만원 넣고 1200만원 받는 방법 적금 400만원 넣고 1,200만원 받기 적금 600만원 넣고 2,040만원 받기 다른 혜택 보기 전국민 일상지원금 신청 및 수령액 전국민 일상지원금 신청 및 수령액 대한민국은 긴 시간 코로나19를 겪으며, 다시는 전례 없는 큰 사회의 변화를 경험했습니다. 많은 사람들이 건강과 사회적 안전 시스템에 대한

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다은이의 끝없는 수술

다은의 끝없는 수술 제주도의 한마을 할머니와 함께 사는 이쁜 여자아이가 있습니다. 태어날 때 온몸을 덮은 거대 모반증을 가지고 태어난 다은이는 할머니와 매번 수술을 받기 위해 서울을 방문합니다. 친구들은 서울 구경을 간다고 하면, 소풍 가기 전날처럼 설레어 잠을 설치지만, 다은이는 두려움에 잠이 오지 않습니다. 할머니와 함께 길고 먼 싸움을 하는 다은이의 이야기를 함께 공감해 주세요. 페이지를 열어보는 것만으로 당신은 따뜻한 사람입니다. 다은이의 거대 모반증 끝없는 수술 다은이의 거대 모반증 끝없는 수술 성인도 감당하기 힘든 치료와 수술을 눈물을 머금고 버틴 시간이 벌써 몇 년이 흘렀습니다. 자신에게 전부인 손녀가 눈뜨고 볼 수 없는 치료를 받으며, 눈물 섞인 고통을 호소할 때면, 할머니는 매번 가슴이 무너집니다. 남들에게 싫은소리 한 번 안 하고, 도움이 필요할 때면 선뜻 도와주며 살았던 인생에 회의감을 넘어서, 이제는 신이 원망스럽기까지 합니다. 아이는 태어나면서 몸의 절반을 점

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홈페이지 및 SNS 문의

홈페이지 및 SNS 문의 안녕하세요. 부족한 필력이지만, 블로그로 다양한 정보를 제공하려 하루하루 열심히 노력하고 있습니다.^^ 아래의 홈페이지 주소는 운영 중인 다양한 콘텐츠를 포함하고 있으며, 문의를 하실 수 있는 SNS 계정과 메일 등이 함께 있으니, 참고하시기 바랍니다. 홈페이지️ 바로가기

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시한부 판정받은 소영이

시한부 판정받은 소영이 10살의 작은 소녀인 소영이는 시한부 판정을 받았습니다. 엄마와 단둘이 조촐한 식사로 행복을 다지며, 하루하루를 감사히 보내던 소영이 가정에 더 큰 시련이 찾아오게 됩니다. 엄마에게 마저 찾아온 불행.. 엄마가 암에 걸린 것입니다. 소영이네 가정에 불어온 이겨낼 수 없는 태풍과 같은 현실에 우리 모두의 작은 방패로 힘이 되어줄 수 있길 바랍니다. 소영이네 가정의 가슴 뭉클한 사연을 담았습니다. 도움을 강요하는 것이 아닙니다. 그저 따뜻한 눈길로 한 번 바라봐 주시기 바랍니다. 소영이에게 주는 아저씨의 크리스마스 선물이야. 힘내렴^^ 소영이 사연보기 클릭↓↓ 시한부 판정을 가슴에 새긴 소영이 시한부 판정을 가슴에 새긴 소영이 내가 언제 죽을지 안다면.. 하루하루가 소중할까요? 하루 24시간이 아쉬워 누구보다 열심히, 치열하게 살 수 있을까요? 성인인 저에게 누군가가 이렇게 물어본다면, 당연히 맞다고 할 것입니다. 아이들은 어떤 반응을 보일지.. 죽음이라는 단어에

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2024년 황금연휴와 대체・장기・임시공휴일

2024년 황금연휴와 대체・장기・임시공휴일 2024년 갑진년 "청룡의 해"는 4년 만에 돌아오는 윤년으로, 1년 366일입니다. 전체 휴일수는 늘어나게 되지만, 2월 29일까지 윤년이라 일하는 날은 하루 밖에 줄지 않는데요. 일요일을 포함한 휴일은 올해와 같은 68일이며, 토요일을 합친 주 5일 직장인의 경우는 올해보다 이틀 늘어난 119일을 쉴 수 있게 됩니다. ᄂ2024년 예언가들의 예언 바로가기 다사다난 했던, 2023년을 떠나보내며, 2024년 휴일을 미리 알고 챙겨, 스케줄 관리에 도움을 드릴까 합니다. <HOT NEWS> ᄂ2024년 부동산 전망・내집만련 바로가기 ᄂ연말정산・13월의 월급 받기 바로가기 좋지 않은 소식부터 전해 드리자면, 2024년은 7월과 11월은 공휴일이 없습니다. 하지만, 대체휴일과 휴가를 잘 사용하면, 3~4일을 쉴 수 있는 휴일을 만들 수 있고, 추석에는 9일간을 쉴 수 있는 황금연휴를 만들 수 있습니다. 연휴는 총 4차례로 상반기 3차례,

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DIY 마스크팩으로 주름개선 꿀팁

천연 마스크팩..? 까칠까칠.. 스트레스! 오늘따라 왜 이렇게 피부가 거친지.. 거울을 보니.. 안보이던 "주름"도 보이고, 피부관리를 받아야 하나? 고민되시죠.. 피부샵을 다녀볼까? 비싼 화장품을 써볼까? 곰곰히 생각해 보지만, "직장생활" 하느라 시간도없고, 가격도 너무 "비싸".. 엄두가 않납니다ㅜㅜ 걱정마세요! 오늘은 집에서 돈들이지 않고, 피부샵이나 비싼 제품쓴것 보다! 더 효과가 좋은! "천연" 마스크팩! 만드는 방법을 알려 드리겠습니다~! 피부 자극없이 "꿀" 피부 만들기 지금 바로 가시죠! GO!! DIY마스크팩으로 고민 해결! 다시! 예전 "리즈" 시절 피부결로 돌아가는 방법! DIY마스크팩 제료 1. 꿀 1큰술 2. 달걀 흰자 1개 3. 레몬즙 1작은술 4. 올리브 오일 1작은술 천연 마스크팩 만들기 1. 준비한 제료를 모두 섞어 "크림"처럼 변할때 까지 잘~ 저어주세요! 2. 깨끗하게 "세안"을 하고, 얼굴에 물기를 제거해 주세요! 3. 주름이 있는 부위를 중심으

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극세사 행주 주방청소 안방 마님

극세사 청소 박사? 안녕하세요. 오늘은 요즘 "핫" 한 주방 청소 용품! "극세사" 행주에 대해 알아보겠습니다. 요즘 극세사를 활용한 "청소용품"이 마구마구! 쏟아져 나오는데요! 이유가 뭘까!? 극세사는 "안경"닦는 용도의 "융"과 흡사한 "천" 입니다. "습기"와 "얼룩" 제거에 탁월해 인기가 많다고 하는데요! 사용 용도만해도 주방청소, 비싼 악기, 안경, 유리, 액정등 어디에 사용해도 만능 "청소 귀신" 입니다. 스크레치가 나면 안되는 값비싼! 물건 청소를 하시는 분들이 "꼭!" 찾는다고 하네요. 먼지 제거와 심한 얼룩, 찌든 때, 기름 때 할 것 없이, "다용도"로 활용되고 있는데요! 빨아쓰기도 좋기도 좋고, 물기도 "금방" 마르기 때문에 주방 청소도구계의 안방마님! 평균적으로 500회 정도! 빨면, 수명을 다 한다고 하네요! 보통 찌든 때 청소를 하려면, "화학물질"인 세제나 청소용 액체를 사용해야 하는데, 극세사는 별 다른 청소액체를 사용하지 않아도 잘 닦이는게 "장점" 입

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휘발유를 절약할 수 있는 운전 방법

NAVER 돌파리Blog 휘발유를 절약할 수 있는 운전 방법 휘발유 가격.. 매일 타는 차 기름값이 너무 올라서 부담. 휘발유 물가가 전년도 대비 25%가량 급증한 가운데, 차량을 운용하시는 분들의 지갑에서 돈이 세나 가고 있습니다. 기름값이 너무 비싸 부담되실 덴데요. 휘발유를 이용해서 구동되는 차량은 승용차부터 승합 차, 화물차, 특수차 등 그 종류도 다양합니다. 운전 습관만 바꿔도 기름값을 "절약"할 수 있다는 거 알고 계시나요? 오늘은 눈 뜨고 코베 이는 기름값을 아낄 수 있는 운전 팁에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다. 바쁘기도 하고, 무의식적인 습관대로 운전하기 때문에, 운전 습관을 바꾸기란 참 쉽지 않은데요. 그래도, 휘발유를 절약한 운전법은 안전운전에도 도움이 되지만, 내 주머니에서 빠져나가는 "현금"도 지킬 수 있느니, 참고해 보시면 가계부에 큰 도움이 되시리라 생각됩니다. 리터당 1,900원대에서 2,100원대까지 지역별로 다르게 측정되어 판매되고 있는데요. 가격

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DIY마스크팩 계란 흰자로 여드름피부 개선

DIY마스크팩 계란 흰자로 여드름피부 개선 냉장고 속 마스크팩 늦잠 잔 오늘 출근하려 급하게 욕실로 달려가 세안을 합니다. 거울을 보는데 환절기라 그런지 피부가 울긋불긋하고, 너무 까칠까칠해 보입니다. 정신없이 출근길에 오르고, 다행히도 지각은 하지 않았습니다. 이제 업무에 집중해서 일을 해야 하지만, 아침에 거울에 비친 모습이 자꾸 떠올라 머릿속을 떠나지 않습니다. 어떡하지? 곰곰이 생각을 해보니, 피부관리받으려면 숍에 가야 하지만, 가격도 비싸고 시간도 없습니다. 예전에 화장품 가게에서 로션을 사고 사은품으로 받은 마스크팩을 냉장고에 넣어뒀는데, 오늘은 자기 전에 얼굴에 팩을 하고 자야겠습니다. ᄂ 검버섯과 기미 없애는 방법 바로가기 이런 경험들 있으신가요? 언제부터 냉장고에 있었는지 도통 기억도 나지 않는 마스크팩으로 피부관리를 해보신 적 있으신지요. 냉장고 속에 있어서 안전하다고 생각하지만, 마스크팩은 1년 정도의 유통기한을 가지고 있습니다. 모든 사람들의 피부 체질에 맞고

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안열리는 병 뚜껑 손 쉽게 따기

안열리는 병 뚜껑 손 쉽게 따기 누가 "본드" 발라놨나? 잼통 오래놔둔 "꿀" 단지, "잼" 통! 안열리시나요!? 열자! 오늘은 힘을 많이 들이지 않고, 쉽게 "뚜껑"을 따는?(여는) 방법을 소개해 드립니다! 너무너무 쉬우니! 스스슥~! 훌터보시고, "인간병따개" 마스터가 되시길 바랍니다! 집에 혹시 "고무줄" 있으신가요!? 얇은 고무줄 만약에 얇은 고무줄만 있으시다면, 여러개가 있어야 가능합니다! 오늘 우리 필요한 "고무줄"은 "중국 당면"처럼 생긴 넓은 고무줄을 준비해 주셔야 합니다. 넓은 고무줄 요런! 녀석입니다. 자! 이제 고무줄을 준비 하셨다면, 잘~ 보시고 따라오세요! 뚜껑+고무줄 우선 알려리는 병 뚜껑에 고무줄을 감싸줍니다! 뚜껑 돌리기! 고무줄과 함께 병 뚜껑을 감싸 잡아주신 뒤, 시계 반대 방향으로 돌려주시면 끝! 너무 간단해서 깜짝! 놀라셨나요? 혹시 집에 안열려서 헬스 3개월 하신 뒤, "복수"를 다짐하고 계셨다면! 지금 바로 고무줄을 가지고, 간편하게 뚜껑을 열

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DIY 아이스팩 만들어서 냉찜질 하기

DIY 아이스팩 만들어서 냉찜질 하기 이거 "너무" 좋은데!? 안녕하세요! 반갑습니다! 운동을 갑자기 무리하게 해서 너무~ 아픈 근육통! 때문에, 고생하고 계신가요!? 근육통 아니면! 갑자기 몸에 "열꽃"이 피어서 불덩이 같으신가요!? 근육통이나 몸에 열을 식히기 위해 꼭! 한번씩 찾게되는 냉찜질! 오늘은 만들기도 쉽고, 효과도 좋은! DIY아이스팩을 만들어 냉찜질을 할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 냉동실에 있는 "깡깡"얼어붙은 물통 혹은, 얼려놓은 각 얼음을 비닐봉지에 담아 냉찜질 해보셨죠!? 저도 해봤는데.. 녹아서 몸에 "물"흐르고~ 비닐봉지안에 "물"은 찰랑 거리고~ 쓰기 너무 "불편"하더라구요! 오늘 만들어볼 아이스팩은 "깡깡" 얼지도 않고~ 물흐르는것도 덜 해서 찜질하기 아주~! 좋습니다. DYI 아이스팩 만들기 준비물! 1. 비닐 지퍼팩 2. 주방용세제 3. 소독용 알코올(이소프로필) 자~! 준비 됐으면, 이제 아이스팩 만들로 가볼까요!? 아이스팩 만들기 준비신

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DIY 스프링클러 만들어서 정원에 물주기

DIY 스프링클러 만들어서 정원에 물주기 만들기 "너무" 쉬운데~? 화단 "정원"이나 "화단"을 가꾸시나요!? 위 사진과 같은 화단을 가꾸신다면, 중앙에 봉을 설치하여 오늘 만들어볼 DIY스프링클러를 설치해두시면 편리하게 골고루 물을 줄 수 있어요! 이미 시중에 나온 정원 물주기용 호스 긴 호스를 많이들 사용하시는데요! 자주 사용하거나 관리를 매일 해주기 힘들다 보니! 가끔 쓰려고 보면 낡아서 고장나 있는경우가 있더라구요! 또, 호스 중간에 구멍나서 "물" 새면 ㅠㅠ 정말!! 스트레스 받죠!? 그때마다 스프레이 호스 부품을 구입하기도 그렇구요! 사야지! 생각하고 까먹기를 반복 ㅠㅠ.. 정원이나 화단 가꾸시는분들은 공감 하실거라 생각하는데요! 오늘은 돈들이지 않고, 간편하게 만들수 있는 정원 물주기용 스프링클러를 만들어 보겠습니다! 스프링클러 만들기 준비물 물통, 나사 1. 음료수 페트병 2. 못 설명이 필요 없을 정도로 너무 간단해요! 다 먹고 버리는 음료수 "페트병"을 잘 행궈서~

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계란 흰자와 노른자 쉽게 분리하기

계란 흰자와 노른자 쉽게 분리하기 이렇게 "쉬운" 방법이!? 계란 분리하기 제빵을 하시거나, 육회를 드실때 혹은, 각종 요리를 만드실때 계란의 흰자와 노른자를 분리해야 하는데, 혼자서 이렇게, 저렇게 하다 "노른자"를 터트려 보신적 있으신가요!? 노른자가 터지면, 흰자와 섞여서 결국, 둘다 못쓰는 상황이 되버리죠...ㅜㅜ 버리기는 아까우니, 뒤섞인 계란을 그대로 쓰게 됩니다..ㅠ "스트레스"가 너무 극심해 결국! 쉽게 분리할 수 있는 방법을 찾아 나섰습니다! 알고보니 너무~ 쉽더라구요! 혹시나 저처럼 부족한 "두뇌"와 요리에 "소질"이 없으신 분! 이라면, "꿀팁"이 될테니, 꼭! 참고하세요! 사진 한장 보시면 바로 이해가 되실 겁니다! 계란 분리하기 "준비물" 페트병, 계란 1. 작은 페트병 2. 계란 준비되셨나요!? 너무너무 간단합니다. 우선 넓은 접시에 계란을 까서 놓습니다. 다 드신, 빈 페트병(작은)을 손으로 잡아 누른 후 방법 노른자에 주둥이를 대고 손을 놔주면 끝! 이렇

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페트병으로 말벌과 물고기 잡는 덫 만들기

페트병으로 말벌과 물고기 잡는 덫 만들기 신나게 떠나는 캠핑! 도심을 떠나, 일상을 뒤로하고 "자연"속에서 힐링을 하면 그간 쌓인 스트레스도 풀리고, 몸과 마음도 맑게 해주지 않나요!? 울창한 "숲" 속에 텐트를 치고 옆쪽으로 조금 내려가면 졸졸 흐르는 "계곡"이 있는 곳에서 캠핑을 한 적이 있습니다. 지금도 잠시 눈을 감고, 그 당시 전경을 떠올리면, 풀 내음과 시냇물 소리가 "생생"합니다. 가만히 앉아 있어도 눈과 귀가 행복하고, 차분하게~~ 생각도 할 수 있는 아주~! 귀중한 시간이었습니다! 캠핑 매니아 분들은 "공감"하시죠!? 그 당시 근처 계곡에서 "물고기"를 잡아 더욱~! 즐거운 시간이 되었던 방법을 소개해 드리려고 합니다! 페트병으로 어항과 말벌 덫 만들기 바로! 페트병을 이용해 어항을 만드는 건데요! 설명을 돕는 사진 페트병 상단 7/3지점을 잘라주신 뒤, 된장 한 숟가락을 안에 넣고, 잘라낸 상단부분을 거꾸로 "결합"해 주시면 됩니다. 그대로 계곡에 넣어주신 뒤, 흘

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기스난 선글라스 렌즈 새 것 만들기

기스난 선글라스 렌즈 새것 만들기 선글라스 멋지죠!? 선글라스는 패션을 완성하는 핫! "아이템" ㅎㅎ 선글라스 집에 다들 한 개 이상씩 있으실 겁니다. 착용할 일이 없어서 한동안 방치해 뒀는데 쓰려고 보니, 잔 "기스"가 왜 이리 많은지.. 비싸게 주고 샀는데 말이죠.. 이런 "경험"들 있으신가요? 오늘은 이렇게 기스난 선글라스 "렌즈"를 새것으로 만드는 방법을 알려 드리겠습니다! 준비물도 몇 가지 안되고 활용법도 간편하니, 잘 따라오세요! 선글라스 기스 지우기 "준비물" 준비물 1. 기스난 선글라스 2. 치약 3. 미지근한 물 4. 선글라스가 들어갈만한 그릇 5. 극세사 천 1. 기스난 선글라스 렌즈 표면에 "치약"을 조금 발라줍니다. 2. 준비한 극세사 천으로 2~3분가량 잘 문질러 줍니다. 기스야 없어져라~~ 3. 충분히 문질러 주신 뒤, 미지근한 "물"이 담긴 그릇에 선글라스를 담가줍니다! 4. 렌즈 표면에 묻어 있는 치약을 잘 닦아 주신 뒤 꺼내서 물기를 "제거"해 주면 끝

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흘러내리는 선글라스 고정시키기

흘러내리는 선글라스 고정시키기 안녕하세요! 오늘은 콧등에서 자꾸만 흘러내리는 선글라스를 고정하는 방법을 알아보겠습니다. 일반 안경도 해당이 되겠네요! 얼굴이 "번들"거려 기름기가 있거나, 얼굴에 땀이 흐를 경우 선글라스를 올려도~! 올려도~! 자꾸 콧등을 따라 흘러내리신 경험 있으신가요!? 정말 스트레스 받아서 선글라스 쓰는 걸 "포기"한 경험이 있는데요! 오늘은 선글라스, 안경 모두 콧등 위에 "고정" 하는 방법을 소개합니다. 생각보다 간단하고요. 남자분들은 "이성" 친구에게 도움을 요청하셔야 해요! 바로! 아이섀도 프라이머를 활용하는 거예요! 안경 코받침이 위치해야 하는 곳에 "아이섀도 프라이머"를 발라주신 뒤, 선글라스나 안경을 쓰시면, 흘러내리지 않고 "고정"이 된답니다! 집중할 곳에 집중하지 못하게 하는 생활 속 스트레스!! 간단하게 "해결" 되셨길 바랍니다! 좋은 하루 되세요~

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안경과 선글라스 헐거운 힌지 고치기

안경과 선글라스 헐거운 힌지 고치기 안녕하세요! 오늘은 안경을 오래 쓰다 보면 너덜너덜~ 펄럭펄럭~ 거리며 헐거워지는 안경 "힌지"를 간편하게 고쳐서 사용하는 방법을 소개해 드립니다. 물론! 안경점에 가서 "나사"를 조이거나 힌지를 교체해서 사용하는 게 가장! 좋은 방법이지만! 장거리 이동 중 혹은! 안경점을 방문하기 곤란한 상황에서 "응급처치"를 할 수 있는 방법이니 참고해 보세요! 아주 "간단"합니다. 안경과 선글라스의 힌지 부분에 투명 "매니큐어"를 조금 발라주시면 되는데요. 힌지 부분에 "헐거움"이 없어진 걸 느끼시나요!? 호호! 임시방편이니 사용하시다 안경점을 방문해서 고치시기 바랍니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 되세요!

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상추 시들지않고 오래 보관하는법

상추 시들지않고 오래 보관하는법 안녕하세요! 오늘은 냉장고에 넣어두면 얼마 안 돼 시들어버리는... 상추를 오랫동안 "싱싱한" 상태로 유지시킬 수 있는 방법을 소개해 드립니다. 이 방법은 상추뿐만 아니라 "과일"과 "야채" 종류는 모두에게 유용하니, 활용해 보시길 "추천" 드립니다! 냉장고 야채 칸 바닥에 "스펀지"를 2개 정도를 넣고 함께 보관하는 방법인데요! 스펀지를 야채 칸 바닥에 깔고, 그 위에 야채를 보관해 주시면 됩니다. 너무 쉽고 간단하죠!? 야채 칸 안의 "습기"를 야채가 흡수하면서, 금방! 시들어 버리는 건데요! 이 습기를 "스펀지"가 흡수해 주기 때문에! 싱싱한 상태로 오래~ 유지할 수 있습니다! 비싸게 돈 주고 산 야채! 먹어보지도 못하고 시들어서 버리셨죠!? 요즘 "야채값"이 금값 입니다.. ㅠ 이제 시들었다고 버리지 마시고! 스펀지로 해결해 보세요!

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와이셔츠 변색 표백하는 방법

와이셔츠 변색 표백하는 방법 하얀 셔츠와 옷, 양말 등 "처음" 살 때 이렇게 깨끗할 수가 없었는데! 어느 정도 입다 보면 때가 타 변색돼 버립니다. 어느 날~! 입으려고 보니! 이대로는 못 입겠다는 진단이 나올 만큼 너무 변해버린 색.. 버리기는 아까우니, 우선 구석에 방치하게 됩니다. 그중에는 디자인이 마음에 드는 옷도 있고 애착이 가는 옷도 있어 아쉬운 마음입니다. 다들 이런 경험 있으신가요!? 오늘은 이렇게 색이 변한 흰색 옷들과 양말을 집에서 간단히 "표백"할 수 있는 방법을 소개해 드리려 합니다! 간단한 방법이니 잘 보고 따라 해 보세요! 와이셔츠와 양말 표백 준비물 1. 큰 냄비 2. 색이 변한 옷 3. 레몬 우선 큰 냄비에 물을 끓여줍니다. 색이 변한 옷과 "레몬"을 조각으로 잘라 함께 넣어 끓여주세요! 낮은 불에서 5~10분간 잘 저어주며 끓인 뒤, 냄비에서 옷을 꺼내 "세탁기"로 한 번 더 세탁을 해줍니다. 짜자 잔~! 처음 새것을 샀을 때처럼 하얗게 변한 옷이 보

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베이킹소다를 이용한 하수구 냄새 제거

베이킹소다를 이용한 하수구 냄새 제거 하수구! 배수구! 냄새 때문에 고생이신가요!? 안쪽에서 올라오는 "냄새"인 거 같은데.. 청소를 도대체 어떻게 해야 할지... 보이는 데까진 긴 솔을 이용해 청소를 해보았지만, 도무지 냄새가 사라지질 않죠!? 저도 이렇게 "청소"를 해보다가 답이 안 나와ㅠ 직접 방법을 찾아 나섰습니다! 알고 보니, 너무 "간단" 하게 청소가 가능하더라고요! 신기하게도 냄새가 싹~! 가시셨습니다. 너무 "감탄"해서 방법을 공유해 드립니다. 이 글을 참고하시고 "시도"해 보시는 분도 감탄하길 바라며! 하수구, 배수구 냄새제거 준비물 1. 베이킹 소다 100g 2. 화이트 와인 식초 1컵 3. 뜨거운 물 500ml 자! 준비하신 물을 끓여줍니다! 물이 끓어오르면, 화이트 와인 "식초" 1컵을 넣고 잘 섞어 줍니다. 이제 "전투" 준비는 끝입니다. 냄새나는 하수구, 배수구로 다가가 "베이킹 소다"를 넣어주신 뒤, 준비하신! 화이트 와인 식초를 섞은 뜨거운 "물"을 부어

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한 달 동안 물만 마시면 생기는일

한 달 동안 물만 마시면 생기는일 하루에 1.5L~2L의 물을 마시면 "좋다"는 이야기 많이 들으셨죠? 저도 여기저기서 들어본 기억이 있는데요. 맞습니다. 물을 많이 마시면 체내의 "노폐물"이 소변으로 나와 몸도 정화되고 "노화" 방지 등 다양한 좋은 점들을 들어 보셨을 거라 생각합니다. 오늘 설명드릴 내용은 "일상생활"을 하며, 자주 마시는 커피, 차, 음료 등 다른 것들은 섭취하지 않고, "4주간" 물만 마셨을 경우에 변화되는 내용입니다. 4주간 물만 마시기가 가능할지는 모르지만! "효과"는 대박! 이더라고요! 4주간 물만 마시면 생기는 변화 복부 팽만감 평소 음식을 조금만 먹어도 "복부" 팽만감으로 불편함을 느끼셨던 분들 이라면, 이런 불편함이 사라지실 겁니다! 체중 감소 몸무게가 빠지실 거예요. 그간 드셨던, "유제품"과 "음료"에 함유된 당분 섭취가 중단되면서, 자동 체중 "감소"가 일어나실 겁니다. 밝은 피부 주름 개선 피부 톤이 밝아지고, "주름"이 옅어져 피부에 생기가

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휴대폰 액정 잔 기스 지우는 방법

휴대폰 액정 잔 기스 지우는 방법 오늘은 휴대폰을 사용하다 보면, 바닥에 떨어트리거나 주머니에 "열쇠"와 같이 넣어두어, 실금이 가거나 기스가 났을 경우, 대처할 수 있는 "요령"을 알려 드리겠습니다. 저도 휴대폰을 자주 땅에 떨어트려 "액정"을 수리하곤 하는데요! 남들은 심하게 떨어져도 안 깨지는 휴대폰 액정이.. 왜 제 폰은! 살짝만 떨어져도 금이 가고 깨지는지.. 혹시 다들 그렇게 "느끼고" 계신가요!? 휴대폰 액정이 깨져 금이 가거나 기스가 많을 경우 통화 중 얼굴 피부를 다칠 수 있습니다. 너무 심하게 깨진 경우는 액정을 "교체"하시길 추천드리고요. 잔 기스나, 금이 간 정도라면, 오늘 글을 잘 "참고"해 주세요. 새 폰처럼 될 겁니다. 아주 간단한데요! 휴대폰 금 간 액정 재탄생! 우선 집에 있는 치약과 극세사 천을 준비해 주세요. 극세사 천이란.. 흠 안경 렌즈를 닦는 "융" 들어보셨나요. 같은 재질입니다. 휴대폰 액정에 흠난 부분에 "치약"을 조금 발라주신 뒤, 준비하

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세탁기 청소로 냄새 제거

세탁기 청소로 냄새 제거 세탁기에 세제를 듬뿍~! 섬유 유연제 듬뿍~! 좋은 "냄새" 나라~! 세탁이 완료된 후! 옷을 꺼냈는데 어찌 냄새가 꼬름~ 이상하네요!? 세제도 많이 넣어고 섬유 유연제도 많이 넣었는데 말이죠! 왜 그런지 아시나요? 세탁기를 돌린다고 해서 자동으로 "청소"가 되는 게 아닙니다! 세탁물과 관계없이 세탁기 자체를 청소해 주셔야 하는데요! 오늘은 세탁물에 안 빠지는 냄새를 완전히 "제거"할 수 있는 세탁기 청소 방법을 소개해 드리겠습니다. 생각지도 못한 상황이라 당황하셨을 텐데요. 아주 간단하니, 잘 보시고 따라 해 보세요! 우선 세탁기를 열고 통 안에 혹시 모를 이물질들을 마른 "걸레"로 잘~ 닦아줍니다. 세탁물이 들어가는 입구에 "고무밴드"도 깨끗하게 닦아줍니다. 그런 뒤! 식기세척기 청소용 "세제"를 넣고, 세탁기를 돌려주시면 끝!! 이렇게 청소를 하시고 세탁기 문을 열어두어 "자연풍"에 내부를 건조해 주시면, 세탁이 냄새가 사라지실 거예요! 청소는 한 달에

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식기 세척기와 호일의 궁합

식기 세척기와 호일의 궁합 요즘에는 직접 "설거지"를 하기보단, 식기세척기를 많이들 이용하는 거 같습니다. 워낙 좋은 제품들이 많이 나와서, 너무 간편하게 "깨끗이" 세척이 돼 사용할 때마다 감탄을 하는데요! 플라스틱 주방용품, 사기나, 유리로 만들어진 그릇들, "스테인레스"로 만들어진 식기와 주방도구들 모두 한 번에 넣고 편리하게 세척을 하죠! 헌데, 혹시 스테인레스 만들어진 주방도구들은 이물질이 남거나 잔 기스(흠집)들이 남아있지 않나요? 세척을 했는데도 반짝이는 느낌이 아닌, 칙칙하고 기스가 많아 뭔가 "찝찝"하더라고요. 다시 꺼내서 "설거지"를 하곤 합니다. 그래도 변치 않는 칙칙함과 그간의 수고스러움 그대로 남아 있습니다ㅠ 식기들을 다시 살 수는 없어서, 혹시나 하는 마음에 알아보게 되었는데요! 스테인레스로 만들어진 제품을 완전히 "새것"처럼 만들어주는 방법이 있더라고요! 해보고 너무 신기해서 좋은 정보 "공유"해 드립니다! 호일을 이용하는 방법인데요! 식기세척기에 주방도구

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코카콜라와 웰치스로 기름때 녹제거

코카콜라와 웰치스로 기름때 녹제거 목을 따끔하게 자극하는 시원한 탄산음료! 어떤 음식과 함께 먹어도 잘 어울리고, 술자리에서도 빠질 수 없는 이제는 없어선 안 될 생활의 일부가 되었습니다. 이렇게 항상 접하는 탄산음료가 먹는 것만이 아닌, 일상생활에 유용한 청소 도구인 것 아셨나요!? 평소 지우기 힘든 찌든 때와 기름때, 녹슨 물건 등 다양한 곳에 아주 유용한 청소 마스터입니다. 그동안 눈에 거슬렸지만 방법이 없어 방치하셨던 얼룩들이 있다면, 오늘 내용을 잘 참고해 보시기 바랍니다! 1. 세차 꿀 팁 자동차를 세차하다 보면 유리를 닦아도 얼룩이 남는 경우가 있으신가요? 탄산음료를 이용해 닦아주신 뒤, 물로 헹궈주시면, 깨끗해진 자동차 유리를 확인할 수 있습니다. 혹시! 자동차 엔진 주변 내부 청소를 하시나요? 모터에서 세나온 기름으로 생긴 얼룩에 탄산음료를 사용하여 청소를 해주시면 잘 닦이는 걸 확인할 수 있습니다. 2. 카펫트와 바닥 청소 아이들이 색칠공부를 하다가 바닥이나 카펫트

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스마트키 인식불가 주차된 차 찾는 방법

스마트키 인식불가 주차된 차 찾는 방법 자고 있던 중 조심스레 정신이 돌아옵니다. 갑자기! 뇌리를 스치는 오늘 중요한 약속. 이불을 차고 일어나 시계를 보니. 이런! 늦잠을 잤습니다. 정신없이 씻고, 빠르게 외출 준비를 한 뒤, 자동차 키를 집어 들고 나섭니다. 다행히 늦지 않게 도착을 하게 되었으나, 주차장을 가득 채운 차들.. 약속시간이 촉박해 조마조마한 마음으로 주차 자리를 찾아봅니다. 지하 1층은 몇 바퀴를 돌아도 주차할 자리가 없어, 지하 2층으로 내려가니 마찬가지인 현실.. 어떡하지..? 주차 자리를 찾으로 돌아다니던 중! 감사하게도 주차장에서 나가는 차량을 발견합니다. 간신히 주차를 마치고 약속시간에 늦을까 급하게 약속 장소로 향합니다. 아침 기상부터 약속 장소 도착까지 너무도 정신없고 "산만한 하루"가 시작되었습니다. 내 차가 어디 있지? 아침의 고군분투를 잊을 만큼, 너무도 만족스러운 미팅 자리를 뒤로하고, 집으로 귀가하기 위해 주차장으로 향합니다. 지하 2층인지,

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병원 내방 안경 김 서림 방지법

병원 내방 안경 김 서림 방지법 코로나19를 겪어오며, 지겹도록 쓴 마스크. 진절머리가 나시죠!? 그 당시에는 마스크를 쓰는 것이 당연한 것이라 크게 불편함이 없이 착용을 했던 거 같습니다. 최근에 병원에 방문할 일이 있어, 내방을 하게 되었는데 병원은 마스크를 착용하고 출입이 가능하다고 하더라고요. 코로나 때를 떠올리며, 편의점에서 마스크를 사서 주섬주섬 쓰고 들어갔습니다. 역시나, 불편하더군요. 이전에 쭉~ 써오던 마스크이고, 코로나 당시 큰 거부감이 없어서 크게 불편함이 없을 줄 알았는데.. 오랜만에 써서 그런지 너무도 불편하더군요. 더 힘들었던 건 안경에 끼는 김 서리였습니다. 마스크를 벗지도 못하고, 어중간하게 내리고 착용하기 그렇고요.. 숨을 쉴 때마다 김이 서려 앞이 잘 보이지 않으니, 답답하다 못해 나중에 짜증까지 올라오더라고요. 그렇게 씩씩거리며, 주변을 살피던 중 저와 비슷한 마스크를 착용한 청년을 보게 되었는데, 그 친구는 안경에 김이 서리지 않더라고요. 너무도

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찌그러진 자동차를 복원하는 방법

찌그러진 자동차를 복원하는 방법 얼마전 퇴근길 경미한 접촉사고 별로 대수롭지 않은 상황이라 서로 다친곳이 있는지만 살피고 해어지게 되었습니다. 동네 주민이기도하고 별일도 아닌것을 크게 만들고 싶지 않아 좋게 마무리하고 넘어갔는데.. 고민이 생겼습니다. 자동차 옆구리가 움푹 파여서 찌그러진것 입니다. 공업사를 가자니 돈이 아깝고 직접 펴보고 싶은데 방법을 몰라 고민입니다. 이런 경우 있으신가요? 간단하게 자동차의 찌그러진 부분을 복원할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 뚫어뻥과 커피포트기만 있으면 되는데요. 물을 팔팔 끓인뒤 자동차의 찌그러진곳에 부어 줍니다. 이제 찌그러진 부분에 뚫어뻥을 대고 당겨주세요! 놀랍게도 펴진것을 확인할 수 있을겁니다. 너무도 간단하게 응급처치가 가능하니, 혹시라도 같은 고민으로 돈을 드리지 않고 셀프 복원을 원하시는 분들은 한 번 시도해 보시기 바랍니다~

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여자 구두가 꽉 낄 때 늘리는 방법

여자 구두가 꽉 낄 때 늘리는 방법 새로 산 구두가 발에 꽉 껴 바꿔야 하나, 늘려야 하나 고민하고 계시나요? 새로 바꾸자니 다음 사이즈는 발볼은 맞지만 길이가 커서 안 맞고, 지금 사이즈에서 발볼만 조금 넓히면 좋을 거 같은데.. 방법을 몰라 고민이 되죠.. 이럴 때 발 볼만 조금 늘려 내 발에 딱 맞는 신발을 만드는 방법이 있습니다. 이 방법은 구두가 손상될 수도 있으니, 비싼 구두의 경우 매장을 방문해서 상담을 받아보시기 바랍니다^^ 구두 볼을 넓히기 위해 필요한 준비물은 지퍼팩 2개와 물이 필요합니다. 우선 지퍼팩에 반 정도 물을 채워 주신 뒤, 구두 안쪽에 잘 넣어 줍니다. 그 상태로 냉동실로 직행! 냉동실에 넣어 지퍼팩 안에 물이 얼 때까지 기다려 주세요! 꽁꽁 얼었다면 신발을 꺼내주시고 물이 녹을 때까지 잠시 기다려 줍니다. 지퍼팩을 제거하신 뒤, 신발을 다시 한번 신어보세요. 어떠신가요!? 늘어난 구두 볼이 확인되셨나요? 이렇게 간편하게 구두 볼을 내 발에 맞게 늘릴

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이미지로 보는 성격 테스트

이미지로 보는 성격 테스트 이미지를 처음 보셨을 때 어떤 것이 가장 먼저 보이셨나요? 나무, 고릴라, 사자, 물고기 중 가장 먼저 보인 것에 따라, 성격을 알아볼 수 있는 이미지입니다. 다 고르셨다면, 아래에서 각 항목별 진단 결과를 안내드리겠습니다. 나무가 처음 보인 사람 나무를 처음으로 선택한 당신은 현실적이며 논리적인 사고를 가지신 분들입니다. 이성적이며, 생각이 깊기 때문에 냉철한 판단을 잘하는 것이 특징인데요. 논리적이면서 현실적인 나무를 고르신 분들은 감정보다는 이성에 따라 행동하기 때문에 사랑, 우정 등 감정을 표현하는 것은 어려워합니다. 똑똑하고 현실적인 당신은 감정 표현하는 것을 연습한다면 더 많은 사람들의 사랑을 받을 수 있습니다. 고릴라가 처음 보인 사람 고릴라를 처음으로 선택한 당신은 완벽주의자라 할 수 있겠습니다. 자신이 하는 일에 있어 엄청난 집중력을 보이며, 성과 도달 목적 기준이 타인보다 높기 때문에, 고릴라를 선택하신 분들의 마음에 들기란 쉽지 않겠습니

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코골이 고치는 잠자는 방법

코골이 고치는 잠자는 방법 코골이로 스트레스를 받고 계시나요!? 코골이는 나뿐만 아니라, 주변에 함께 잠을 청하는 사람에게도 불편함을 주는데요. 원하지 않게 생기는 코골이 때문에 배우자의 다크서클이 점점 늘어나고 있을 겁니다. 심한 코골이의 경우 병원에서 수술을 하거나, 의약품을 사용해야 하지만, 피곤할 때 또는 가끔 술을 마시고 생기는 코골이는 잠자는 습관만 바꿔도 일시적으로 예방할 수 있습니다. 바로 왼쪽으로 누워서 자는 건데요. 새우잠입니다. 왼쪽으로 몸을 눕혀서 잠을 청하게 되면, 놀랍게도 코골이를 예방할 수 있다고 합니다. 오늘 한 번 바로 시도해 보세요. 너무 간단한 응급처치라 어안이 벙벙하실 텐데요. 왼쪽으로 누워서 자는 것은 알보고 면 다른 여러 가지 장점들이 있습니다. 왼쪽으로 누워서 잠자기 유독 저녁식 때만 폭식을 하게 되거나, 입맛이 좋아 음식 섭취를 많이 하시는 분들이 계십니다. 이런 식사 습관이 지속되다 보면, 잠이 들었을 때 많은 위산 분비를 요구하기 때문에

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망가진 참치캔 통조림 따는 방법

망가진 참치캔 통조림 따는 방법 정신없는 일상생활을 잠시 뒤로하고, 머리를 식힐 겸 캠핑이나 등산을 많이들 가는데요. 대부분 조리를 할 수 있도록 재료를 준비해가 음식을 해먹곤 합니다. 가끔 백패킹처럼 미니멀로 캠핑이나 등산을 갈 경우, 소량의 음식들을 챙겨가게 되는데, 아무래도 무게를 최소화해야 하니 통조림 음식이나 1회용 음식들로 대처하곤 합니다. 간혹가다 통조림 따게 가 고장이 나거나 망가져 뚜껑을 못 따는 경우가 있는데요. 칼이 있다면 주변을 잘 도려내 열 수 있겠지만, 칼도 없는 상황에 뚜껑을 못 열어 먹지 못하는 사태에 처하기도 합니다. 오늘은 이런 상황에서 따게 없이 통조림 캔 뚜꺼울 열 수 있는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 생각보다 매우 간단하니 잘 보시고 활용해 보시기 바랍니다. 우선 면이 판판한 돌을 준비합니다. 이 돌판은 바닥에 두어, 캔을 올려놓고 비비기 위한 역할을 합니다. 돌판이 준비가 되셨다면, 캔을 거꾸로 하여, 열려야 하는 곳을 돌에 올리고, 앞뒤로

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강아지의 의사 표현

강아지의 의사 표현 이제는 집집마다 반려견을 키우는 것이 너무도 자연스러워진 사회가 되었습니다. 너무도 많은 사람들이 반려견을 키우고 있고, 관심 또한 많습니다. 길을 가다 보면, 보기만 해도 인형처럼 귀여운 강아지들과 함께 산책을 하는 사람들을 마주치는 것은 자연스럽고 당연한 일상이 되었다고 할 수 있습니다. 강아지를 키우거나, 이뻐해 줄 때 강아지가 보이는 행동들이 본인들만의 의사 표현을 한다고 하네요. 어떤 반응과 표현인지 잘 알고 대한다면, 좀 더 친밀한 관계가 유지되지 않을까요!? 강아지들은 과연 어떤 이야기를 하고 싶은 걸까요? 오늘은 강아지의 의사 표현에 대해 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 으러렁 거리는 강아지 강아지에게 잘 접할 수 있는 행동 중 이빨을 드러내며 으르렁거리는 것입니다. 이 표현은 경고를 보내는 것으로 이미 공격을 한 것이 아닌, 하지 마, 물러나 등의 의사 표현을 하는 것입니다. 이런 경우에는 잠시 물러나 반려견의 의사를 존중하고, 피해 주는 것이 좋

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강아지의 표현 이해하기

강아지의 표현 이해하기 강아지가 사람의 말을 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 나의 사랑스러운 반려견의 고충을 모두 언어로 이해할 수 있다면, 세상에서 가장 좋은 주인이 되어줄 수 있을 텐데 말이죠. 반려견과 함께 행복한 날들을 보내며, 무심코 지나쳤던 강아지의 표현들이 사실 주인에게 특별한 메시지를 주고 있다는 거 아셨나요? 오늘은 사소하지만 평소 나의 반려견이 보였던 행동을 토대로, 나에게 어떤 이야기를 하고 싶은지 알아보겠습니다. 여기까지 읽은 견주들이라면 진심으로 나의 반려견과 행복한 날을 함께하기 위해 노력하는 분이라 생각됩니다. 눈을 가늘게 뜨는 강아지 마치 따가운 태양을 직접 바라본 것처럼 눈을 찡그리는 모습을 보신 적 있으신가요? 이 표현은 강아지가 주인에게 보내는 사랑의 시그널이라고 하네요. 마음이 편안하고, 함께 있는 주인과 교감이 잘 돼, 자신의 감점을 눈을 찡그리는 것으로 표현한다고 합니다. 앞으로 사랑하는 나의 반려견이 나를 보고 편안한 표정으로 눈을 가늘게 뜨

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강아지의 이런 행동 이유

강아지의 이런 행동 이유 반려견을 키우고 있지만 강아지가 왜 이런 행동을 하는지 정확히 이해하고 계시나요? 많은 견주분들께서 "개는 원래 이런 행동을 해~" 하고 넘어가는 모습들을 곰곰이 생각해 보시면, 정확히 이해하고 계신 분들은 많지 않을 거라 생각합니다. 오늘은 평소 자주 보았던 나의 반려견의 행동을 사사로이 여겼지만, 어떤 감정 표현이고, 무엇을 요구하는 행동인지 알아보겠습니다. 우려해야 하는 상황을 표현하는 것일 수 있으니, 잘 보시기 바랍니다. 강아지의 스니핑 산책을 하다 보면, 맞은편에서 다가오는 다른 강아지와 마주칠 때가 있습니다. 강아지들은 서로 처음 보는 강아지에게 호기심을 보이며, 코를 킁킁대고 스니핑을 하게 되는데요. 서로의 엉덩이 부분을 냄새를 맡기 시작합니다. 이는 인간으로 비유하자면, 악수와 같은 행동인데요. 강아지는 스니핑을 통해 서로를 탐색하고 친근감을 표현하는 거랍니다. 강아지의 감정 사랑이 많으신 견주님. 여러 마리의 반려견을 보살피고 계시나요? 한

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생마늘로 셀프 여드름 관리

생마늘로 셀프 여드름 관리 마늘은 한국인이라면 누구나 먹어보았을 음식입니다. 한국 음식의 양념에는 거의 모두 들어가기 때문에 통마늘로 먹지 않더라도 우리는 생활 속에서 자연스럽게 마늘을 섭취하고 있습니다. 마늘은 다양한 효능이 있고, 건강에 좋다는 소리는 다들 들어보셨을 겁니다. 대표적으로 항염 효과에 좋아 콜레스테롤 수치를 낮추는데 아주 좋은 음식입니다. ᄂ 천연 스크럽 만드는 방법 바로가기 또한, 면역력을 증진시키고, 동맥경화 예방에도 큰 도움이 되는 대한민국 대표 건강음식 중 하나입니다. 즙을 내서 먹거나, 한약재에 첨가해서 액상 약재를 만들기도 하죠. 마늘에 대해서 자세하게 소개를 하려면, 마늘의 좋은 점들과 활용되는 내용이 너무 방대해. 마늘의 소개는 이 정도로 마무리를 하겠습니다. 생마늘과 피부 미용 제목을 보시고 생마늘을 먹으면 피부에 좋다는 건가?라고 생각하실 수 있습니다. 네 물론 맞습니다. 생 마늘도 항염 효과로 인해 피부의 트러블을 방지해 주는 역할을 합니다.

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앉은 자세로 보는 성격 테스트

앉은 자세로 보는 성격 테스트 평소 자연스럽게 앉아서 대화를 나누고, 책을 읽고, 업무를 보며 대수롭지 않게 생각했던 나의 앉는 자세. 건강 TV나 뉴스 등을 통해서 거북목, 허리를 굽힌 자세 등 자세 교정에 좋지 않은 내용을 다룬 건강 프로그램을 접해 보셨을 겁니다. 사실 앉는 자세 습관이 두발로 서있을 때에도 자세 교정에 영향을 끼친다고 하는데요. 목이나 허리 디스크에 원인이 되기도 합니다. 바르고 좋은 자세로 항상 습관을 가지면 좋겠지만, 우리는 내가 앉아있는 자세보다 다른 것들에 관심이 더 많다 보니, 중요하게 생각하지는 않는 거 같습니다. 좋은 자세를 가지려 함께 노력해 봅시다. 앉는 자세로 성격 알아보기 오늘은 평소 앉아있을 때 습관처럼 앉는 다리 포지션에 따라서 성격을 알아보는 테스트를 해보려고 합니다. 정말 딱! 맞아떨어질 수도 있지만, 다소 맞지 않는 경우, 재미로 보는 것이니 너무 무겁게 생각하지 않으셨으면 합니다. 그럼 얼마나 멋지고, 좋은 분들인지 알아보는 시간

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다크써클 없애는 법 생감자로 해결

다크써클 없애는 법 생감자로 해결 일요일 아침 기상을 합니다. 오늘은 알람시계가 울리는 것도 걱정하지 않고, 푹~ 자고 자동으로 눈이 떠질 때까지 잠을 잤습니다. 물을 한 잔 마시며, 시계를 보니 점심시간이네요. 평소 아침 7시면 기상하지만, 일주일 중 일요일은 단 하루 꿀같은 휴일인지라 아무 걱정 없이 정신을 놓고 푹 쉬었습니다. 오랜만에 잠을 푹 자고 나니 정신도 맑고, 몸 컨디션도 좋아 바로 달리기를 할 수 있을 정도로 몸이 가볍습니다. 소변을 보러 화장실에 들어가 양치를 하려고 거울을 보았는데. 어라..? 왜 이렇게 나이 들어 보이지..? 이상하네요. 다시 잠에 들라고 해도 못 잘 정도로 푹 자고 일어났는데.. 그간 너무 고생을 했는지.. 얼굴이 너무 안 좋아 보입니다. 충격이 너무 커! 시간이 멈춤듯 거울에 비친 얼굴을 잠시 바라보며, 머릿속에선.. 피부과를 가볼까.. 하는 고민을 하던 찰나! 눈 밑을 보게 되었고, 아뿔싸! 이거였구나 깨달았습니다. 다크써클이 너무 짙더군요

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마늘로 천연 손톱 영양제 만들기

마늘로 천연 손톱 영양제 만들기 갈라진 손톱과 깨진 손톱으로 고민 중이신가요? 손톱은 한 번 약해지면 다친 뒤로 도통 복구하기가 힘든데요. 심할 경우 물에 닫기만 해도 아프고, 손끝에 통증이 심해 일생생활에 지장을 받는 분들도 더러 보았습니다. 무엇을 하더라도 손을 이용해야 하는데 참 답답할 노릇이죠. 날씨가 춥고 건조해지다 보니, 손톱에 문제가 생기시는 분들이 많아지실 텐데요. 손톱이 약하다는 이유로 네일아트를 가시는 것은 정말 위험합니다. 숍에서 손톱을 이쁘게 치장해 놓으면, 보기에도 좋고, 네일아트 제품이 손톱에 붙어있어, 당시에는 처방을 받은 것처럼 느껴질 수 있지만, 세정제와 네일아트용 액체들은 화학물질인지라 손톱을 더 연약하게 만듭니다. 숍을 자주 다니시던 분들이나, 손톱관리용 화학물질들을 자주 접하신 분들이라면 이미 많이 연약해져 있겠죠? 손톱이 건강하신 분들도 손톱 연장 등의 시술을 받은 뒤, 옷이나 가방 등에 걸려 손톱이 깨지는 경우가 있는데요. 한 번 깨지거나, 약

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검버섯과 기미 없애는 방법

검버섯과 기미 없애는 방법 건강을 위해 매일 아침 조깅을 하다 보면, 선크림을 깜박하고 나가는 경우가 자주 있습니다. 피부 노화를 생각해 "다시 집에 들어가서 바르고 나올까?" 고민을 해보지만.. 대부분 귀찮아서 그냥 갈 길을 가게 되죠. 자외선에 피부가 장시간 노출되면, 안 좋다는 것은 누구나 알고 있는 상식일 겁니다. 하지만, 운동까지 함께해 땀에 젖은 피부가 자외선에 노출된다면, 피부 손상이 2배 이상 촉진될 수 있습니다. 수분끼가 있는 피부에 자외선 노출은 정말 최악이라 할 수 있습니다. 이럴 경우, 나이와 관계없이 "기미"와 "주근깨", "검버섯" 등이 얼굴과 몸에 생길 수 있는데요. 화장을 해도 잘 가려지지 않아, 화장이 점점 두꺼워지게 만드는 녀석들이죠. ᄂ 생마늘로 여드름 피부 개선 방법 바로가기 자외선에 노출돼 피부에 트러블이 생기신 분들이 있는가 하면, 선천적으로 가지고 계신 분들도 있습니다. 주변에 성인이 되면서부터, 검버섯과 비슷한 기미가 생겨난 지인이 있는데

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쓰레기통 냄새 제거하는 방법

쓰레기통 냄새 제거하는 방법 쓰레기통에 비닐을 씌어 사용을 하더라도, 가끔 남아있는 잔여 음료수와 과일 껍질 등이 뒤 섞여, 냄새가 올라오곤 합니다. 사무실에 사용하는 작은 쓰레기통이 더 심각한 경우가 있는데요. 마시던 커피를 버리거나, 다 먹지 않은 간식을 함께 버리다 보니, 처치 불가한 상황이 되기도 하죠. 잘 관리한다고 하지만, 쓰다 보면 냄새가 올라와 불쾌할 때가 있는데요. 자주 세척해 주는 게 가장 좋은 방법이란 걸 알면서도 쉽지 않은 쓰레기통 청소입니다. 오랜 시간 사용하다 보면 씻어도 가시지 않는 쓰레기통의 냄새를 간단하면서도 확실하게 잡을 수 있는 방법이 있어 소개해 드립니다. 쓰레기통 냄새 제거하기 소독용 에탄올과 신문지만 있으면 되는데요. 쓰레기통 바닥에 신문지를 깔아주고, 그 위에 소독용 에탄올을 신문지가 완전히 젖을 정도로 부어주시면 됩니다. 휘발성이 강한 에탄올이 빠르게 마르면서, 공기 중으로 사라지게 되는데, 이때 쓰레기통 안의 냄새들을 함께 가지고 사라집니

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도마 김치 얼룩 지우는 방법

도마 김치 얼룩 지우는 방법 겨울이 다가오며, 김장김치를 어떻게, 얼마나 담을지 고민 중에 계실 겁니다. 배춧값이나 김치 속 재료들 가격이 비싸져 부담도 많이 느끼고 계실 텐데요. 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 반찬이다 보니, 직접 담가먹지 않는다 하여도, 사서라도 먹을 수밖에 없는 음식입니다. 대한민국의 거의 모든 가정의 냉장고 안에는 김치가 담겨 있을 텐데요. 눈으로 보아도 아삭해 보이는 잘 익은 김치를 먹기 좋게 썰어 놓으면, 새콤함과 감칠맛이 상상돼 입안에 침을 돌게 하죠. 한국인이 즐겨먹는 어떤 음식과도 잘 어울리다 보니, 다양한 요리에 재료로 사용되기도 합니다. 도마 얼룩 지우기 이렇게, 한국인 모두가 사랑하는 김치도 골치 아픈 구석 있습니다. 다름이 아닌, 김치를 썰고 나면 도마에 남는 얼룩 때문인데요, 퐁퐁을 묻혀 철 수세미로 아무리 문질러 닦아도 도통 지워지지가 않습니다. 플라스틱 도마나, 나무 도마 어디든 흔적을 남기는 김치이기 때문에, 집안에 있는 도마들이 씻어놓

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하수구 배수구 막혔을때 쉽게 뚫는법

하수구 배수구 막혔을때 쉽게 뚫는법 집안에 하수구와 배수구가 자주 막히시거나, 청소를 해도 냄새가 올라와 고민이신가요? 특히 이사를 자주 다니는 미혼자분들, 원룸으로 가게 되면 하수구와 배수구가 막혀있는 것을 자주 보셨을 겁니다. 한 번 막히기 시작하면, 자주 막히곤 하는데요, 그럴 때마다 돈 들여가며, 기사님 부르기도 부담되고 그러시죠? 저도 같은 고충으로 고민을 많이 했던 한 사람 입니다. 오늘은 손쉽게, 하수구와 배수구를 뚫으면서, 위생까지 완벽하게 해결해 주는 방법을 소개해 드릴까 합니다. 아주 간단하니 잠시만 집중해서 보시기 바랍니다. 하수구 배수구 뚫기 준비 우선 왕소금을 한 주먹 준비해 줍니다. 손을 모아 얹어 놓았을 때 손바닥이 보이지 않을 정도로 수북하게 준비해 주시면 되는데요. 어느정도 양인지 감이 안오시는 분들을 위해 설명을 드리자면, 일반적인 종이컵 한 컵 정도 양과 비슷합니다. 그리고 뜨거운 물을 준비해 주셔야 합니다. 뜨거운 온수를 틀어서 사용할 수도 있지만

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흰옷 커피 얼룩 소금으로 지우기

흰옷 커피 얼룩 소금으로 지우기 모처럼 날씨가 좋아 흰옷을 입고 출근했습니다. 어제 직장 동료들과 재미로 한 내기에 이겨, 출근과 함께 책상으로 전달된 커피 한 잔. 기분 좋게 커피를 마시며, 하루 업무를 준비하던 도중. 이런! 커피를 입에서 때다가 빨대에 남아있던 커피가 옷에 잔뜩 튀었습니다.. "흰옷인데 어쩌지.." 급하게 화장실로 달려가 상태가 어떤지 살펴보았는데.. 진한 커피 얼룩이 여기저기 생겨있어. 미간을 찌푸리게 됩니다. ᄂ 얼룩 제거 하는 남다른 비결 바로가기 ᄂ 겨울철 가족을 지키는 세탁법 바로가기 오늘 외근도 있어서 미팅을 해야 하는데, 어떻게 해야 할지 고민입니다. 이런 난감한 상황 다들 겪어 보셨나요? 흰옷에 커피나 와인, 양념, 기름때, 피, 땀 등 다양한 얼룩이 생기게 되면, 아무리 좋은 세재를 넣고, 세탁을 해도 지워지지 않아 버리게 되거나, 구석에 놔두고 안 입게 되죠. 또 같은 사례로 친구들과 모인 술자리에서 안주를 먹다가 흘려, 옷에 묻은 양념은

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연말정산 조회 서비스

연말정산 조회 서비스 연말 정산 시기가 다가오고 있습니다. 불필요한 세금 납부를 방지해야 하겠죠? 올해 사용 금액과 내년 연말 정산 세금을 계산해 볼 수 있는 서비스 입니다. 연말 정산 세금 내용과 조회 서비스 내용에 관심이 있으신 분들은 참고해 보시기 바랍니다. 연말정산 미리보기 조회 서비스 연말정산 미리보기 조회 서비스 올해 신용카드 사용 금액과 과거 공제 금액을 기초로 내년 연말정산 세금 금액을 계산해 볼 수 있습니다. 불필요한 세금 납부를 방지하기 위해 미리 조회해 보고 대비하는 것이 좋습니다. 연말정산 근로자가 해당 연도에 수령한 전년도 소득에 대한 과세를 정확하게 계산하여 납부할 세액을 결장하는 과정 입니다. 과세 대상 소득과 세액 감면, 공제, 적용세율 등을 확인하고 세액을 조정하여 납부해야 할 세액이나 환급받을 금액을 결정합니다. 연말정산 대상자는 누구나 미리보기 조회 서비스 사용이 가능하며, 아래의 링크를... k2.won9487.com

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연말정산 소득세 감면

연말정산 소득세 감면 특정 자격 조건의 경우 연말정산 소득세를 감면받을 수 있습니다. 근로소득세 부담을 줄일 수 있는 내용을 자세히 담고 있으니 관심이 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다. 3년간 소득세의 70%를 연 200만 원까지 감면받을 수 있으며, 청년의 경우 5년간 90%의 소득세를 감면받을 수 있습니다. 연말정산 소득세 감면 제도 연말정산 소득세 감면 제도 중소기업에 취업한 청년 및 60세 이상자, 장애인, 경력단절 여성은 회사에서 받는 근로소득에 대해 소득세 감면을 받을 수 있습니다. 이를 통해 근로소득세 부담을 줄일 수 있습니다. ※ 취업일이 속한 달의 다음 달 말까지 신청을 하셔야 합니다. 소득세 계산기 구분 기간 감면률 연 감면 청년 5년 90% 연 200만원 고령자 3년 70% 장애인 3년 70% 경력단절 여성 3년 70% 청년을 제외한 다른 기호자 분들은 3년간 소득세의 70%를 연 200만 원까지 감면받을 수 있으며, 청년의 경우 5년간 90%의... k2.wo

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피부 자극 없는 스크럽 천일염과 오일

피부 자극 없는 스크럽 천일염과 오일 귀찮지만 해야지 하는 마음으로 들어서는 샤워실. 샤워실에 들어갈 때 귀찮게 느껴져 늦장을 부릴 때와 달리, 따뜻한 물을 머리에 쏟으며 느긋하게 샤워를 하다 보면, 그 자리에서 바로 잠이 들고 싶을 만큼 평온하고 개운함을 느끼곤 합니다. 매일 하는 샤워이지만, 날이 추워지며 몸이 건조해지다 보니, 안 보이던 각질이 피부 겉에 올라오는 거 같아 스크럽을 사용할 때가 된 것 같습니다. ᄂ 계란 흰자 천연 마스크팩 만들기 바로가기 스크럽에 대한 기억이 좋지 못한데요. 이전에 아무거나 집어 들고 샤워를 했다가 피부가 뻘겋게 일어나 고생을 한 적이 있습니다. 그때 알았죠. 내 피부가 예민하구나..! 시중에 너무 많은 제품이 있어 어떤 것을 사용해야 자극이 없을지, 어떤 제품이 내 몸에 맞는지, 고르기가 너무 힘듭니다. 그렇다고 하나씩 다 써볼 수도 없는 노릇이고요. 그러다 우연히 피부에 자극이 없는 천연 스크럽을 만들어 사용하는 방법을 알게 되었고, 시도

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스카프와 목도리는 겨울 감기의 원인

스카프와 목도리는 겨울 감기의 원인 날씨가 추워지며, 장롱에 고이 모셔두었던 목도리와 스카프에 눈길이 가실 겁니다. 이제 조금만 있으면 내 몸의 건강을 책임질 녀석들이죠. 작년 가장 추울 때를 떠올려 보세요. 그 당시 목도리나 스카프를 착용하고 계셨던 분도 계실 테고, 목을 감싸주는 외투를 입고 계셨을 수도 있지만, 만약 작년 가장 추웠을 때 목도리 스카프가 없었다면 어떠셨을까요? 몇 시간만 돌아다녀도 감기에 걸려 다음날 고생하셨을 겁니다. 하지만, 겨울철 질병의 원인이 목도리나 스카프라면 믿을 수 있으신가요? "무슨 소리야" 하시겠지만 정말 목도리와 스카프 때문에 질병에 걸리곤 합니다. 이유는 장롱에 고이 모셔둔 목도리와 스카프를 언제 세탁했는지 기억이 안 난다는 거죠. 대부분 정말 추운 날만 사용을 하다 보니, 세탁을 깜빡하고 합니다. 또는, 비싸게 주고 산 제품이라 재질에 손상이 갈까 염려되어, 세탁을 최소화하기도 하죠. 하지만, 장기간 세탁하지 않은 목도리와 스카프에는 많은

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흰색 운동화 찌든 때 얼룩 제거하는 방법

흰색 운동화 찌든 때 얼룩 제거하는 방법 흰색 운동화를 신다 보면 아무리 조심히 신는다고 해도, 이런저런 상처와 때가 끼게 되죠. 저도 하얀색 운동화를 좋아하는 사람으로서 충분히 같은 고충을 느끼고 있습니다. 살 때마다 부담스럽긴 하지만, 흰색 운동화의 그 깨끗한 느낌을 버릴 수가 없어, 계속 구입하게 되는 거 같습니다. 그런데, 신발 주변에 묻은 커피색의 찌든 때가 참 안 지워지죠? 세탁을 해도 영 찝찝하고 지저분합니다. 비싼 신발은 세탁기에 넣고 돌릴 수도 없고, 신발 세탁소에 맡겼다가 손상될까 염려되어 맡기지도 못하고.. 참 난감한 마음 잘 알고 있습니다. ᄂ 청소의 신이 되는 방법 바로가기 ᄂ 흰옷 얼룩 제거 꿀팁 바로가기 흰색 운동화 찌든 때 지우기 오늘은 아주 간편하게 흰색 운동화의 찌든 때와 얼룩을 신발에 손상 없이 지울 수 있는 방법을 소개해 드릴까 합니다. 바로 치약을 이용해서 닦아주는 방법인데요. 준비할 것이나, 알아두어야 할 것도 없습니다. 이왕이면 화이트닝

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죽는 식물과 화단 살리는 방법

죽는 식물과 화단 살리는 방법 이 글을 클릭하신 분들은 화단을 가꾸거나, 큰 화분을 키우고 계실 겁니다. 또는 본인 자의에 의해서 건, 타의에 의해서 화분을 키워야 하는 분들이 들어오셨을 겁니다. 여러 종류의 식물의 모든 특성을 파악하고, 그에 맞춰 키우기란 여간 쉬운 일이 아니죠. 농사를 지었던 사람도 아니고, 도심 속에 살며, 알아볼 곳이란 유튜브나 인터넷 검색으로만 대충 감을 잡아야 할 테니까요. 그저 비료를 사서 뿌려주고, 물을 자주 주면 되겠지라는 생각으로 화초를 키우게 되면, 결국은 시들어 고개 숙인 화초처럼, 나도 고개를 숙이고 우울감을 느낄 수 있습니다. 화분 한 개가 아니라, 화단에 있는 전체 식물들이 이렇다면 어떨까요? 화단에 있는 모든 식물들이 TV의 다큐멘터리에 나오는 정글의 식물들처럼, 파릇파릇하고 푸르러야 하는데, 어째서인지 내가 가꾸는 화단은 우울증을 앓고 있는 식물들이 모여있는듯합니다. 식물이 시드는 가장 큰 이유 식물이 시드는 가장 큰 이유는 햇볕, 비

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욕실 거울 김 서림 방지하는 꿀팁

욕실 거울 김 서림 방지하는 꿀팁 일상에서 겪은 소소한 팁으로 대단하거나 긴 내용이 아니므로, 간략하게 전달해 드리겠습니다. 샤워를 하던 중 면도를 하게 되면, 대부분 얼굴에 따뜻한 물로 충분히 적신 후 샤워 중간쯤 면도를 하거나, 샤워를 마무리한 후 면도를 하곤 합니다. 면도를 하려 욕실 거울을 보게 되면, 김이 서려있어 도대체 얼굴을 보면서 면도를 할 수 없게 되죠. 손으로 거울을 닦아보지만 바로 김이 서려, 결국은 안 보이는 얼굴.. 이런 상황에서 화장실 거울에 김 형성을 없애는 방법입니다. 면도를 하려 면도크림을 손에 조금만 짜도 거품이 상당히 많이 생겨, 얼굴 전체를 다 바르고도 손에 남게 됩니다. 바로 이 면도 크림을 이용하는 건데요, 얼굴에 바르고 남은 면도크림으로 화장실 거울에 묻혀 닦아보세요. 물방울 맺힘도 줄어들고, 김 서림도 없어지게 됩니다. 어차피 물로 씻어 버릴 손에 남은 면도 크림을 이용해서, 얼굴을 잘 보며 면도를 할 수 있느니 참 좋지 않나요? 잘 안 보

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탄 후라이팬, 냄비 세척방법

탄 후라이팬, 냄비 세척방법 배고품을 잠시 참고, 핸드폰으로 유튜브 앱을 실행시킵니다. 재밌는 예능 짤 들을 보며, 오늘 하루의 고단함도 잊고 집중하고 있는데, 어디선가 이상한 타는 냄새가 납니다. 아랫집에서 올라오는 냄새인가!? 이거 불이라도 나서 뉴스에서처럼 큰일 나는 거 아닌지 덜컥 겁이 납니다. 갑자기 뇌리를 스치는 기억! 아랫집이 아니라, 우리 집이었습니다. 퇴근 후 배가 고파서 들어오자마자 찌개를 가스 랜지에 데워놓고, 잠시 유튜브를 본다는 것이 그만.. 까맣게 잊고 있었네요. 순간이동하듯 주방으로 날아가 2차 사고는 예방하였지만, 냄비 상태를 보니, 다시 사용할 수 있을지 의문이 들 만큼.. 타버렸네요. 앞전에도 이런 사고로 사용은 못 하지만, 버리긴 아까워 싱크대 서랍에 모셔둔 후라이팬이 있는데 말이죠. 둘 다 버려야 할지 고민입니다. 타버린 냄비, 후라이팬 세척 혹시 같은 경험을 하셨거나, 타서 사용을 못 하는 냄비와 후라이팬이 있으신가요? 아무리 설거지를 해도 지워

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치약을 이용한 다양한 청소 꿀 팁

치약을 이용한 다양한 청소 꿀 팁 어느 가정을 가던 항상 구비되어 있는 치약, 우리의 생활 소모품 중 하나인 치약은 빼놓을 수 없는 생활 필수품 중 하나입니다. 아침마다 우리의 치아 건강을 위해 열심히 헌신하는 치약이 사실은 정말 다양한 용도로 사용될 수 있다는 것 알고 계시나요? ᄂ 옷장에 있는 이것 당신가족을 아프게 한다 바로가기 가정 안에서 대부분의 청소와 관련된 모든 곳에서 엄청난 활약을 할 수 있습니다. 오늘은 치약을 활용해 닦이지 않던 찌든 때들을 깨끗하게 지울 수 있는 활용법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 평소 지우기를 포기한 얼룩이나, 찌든 때가 있다면 이번 내용을 잘 참고해 보시기 바랍니다. 치약을 활용한 청소 팁 유성펜, 매직, 크레파스 지우기 아이들이 색칠 공부를 종이에 하지 않고, 여기저기 자신의 창의력을 표현하곤 하는데요. 잘 지워지지 않아 정말 골치 아프시죠? 유성펜, 크레파스, 물감 등 여러 가지를 이용해 그림을 그려놓곤 합니다. 이럴 경우, 나무를 손상

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투명 페트병 분리배출 이유와 방법

투명 페트병 분리배출 이유와 방법 2020년 초부터 시작된 투명 페트병 분리배출 제도는 현재도 이어지고 있지만, 사실 잘 지켜지지 않고 있습니다. 2022년 후반부터는 위반 시 과태료를 부과하는 정책도 발의를 하게 되었는데요. 분리배출을 하지 않아 적발될 경우 30만 원의 과태료를 부과하게 됩니다. 하지만, 지자체에서는 인력 부족과 복합적인 이유로, 단속을 통한 과태료 부과는 힘든 상태라고 합니다. 페트병은 환경문제에 굉장히 취약하기도 하며, 재활용 시 고품질 재활용이 가능해 분리배출을 장려하고 있습니다. 페트병은 땅과 물속에 버려지게 되면, 분해에 시간이 오래 걸리고 물속에 떠다니다가 땅에 흡수되면서, 미생물을 오염시키게 됩니다. 이런 순환은 인간의 음식에도 연쇄적인 악순환이되게 됩니다. 과태료도 물어야 하고, 우리의 건강에도 좋지 않은 페트병을 잘 분리배출해야 하는 이유가 이해가 되셨으리라 생각하며, 그럼 분리배출하는 방법에 대해서 설명을 드리겠습니다. 투명 페트병 분리배출 방법

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지진 피해 사례와 발생하는 이유

지진 피해 사례와 발생하는 이유 지진은 지구 내부에서의 에너지 이동과 퇴적, 그리고 지각 플레이트들의 움직임으로 인해 발생합니다. 간혹 핸드폰에 비상 경고음과 함께 지진에 대한 위험 경보를 알려주게 되는데요. 현재 내가 있는 곳에서 체감하지 못하고 안전하다 생각해 그냥 넘기곤 합니다. 하지만, 전 세계적으로 많은 지진 피해 사례가 있었고, 대한민국도 많은 사례가 있습니다. ᄂ재난 피해 보상금 지원 받기 바로가기 ᄂ나도 땅부자!? 조상땅 찾기 바로가기 지진에 대해 간략하게나마 알고 있다면, 위험 발생 시 안전하게 대피할 수 있겠죠? 오늘은 지진이란 무엇이고, 지진 발생 시 행동요령과 역대 지진 피해 사례들을 간략히 전달해 드리겠습니다. 지진이란? 지진의 강도는 지진의 세기를 나타내는 측정 지표입니다. 지진이 얼마나 강력하게 발생했는지를 척도를 통해 파악하는데요. 주로 리히터 척도가 사용됩니다. 리히터 척도는 지진 강도를 1에서 10까지의 숫자로 표현하는 로그 스케일입니다. 숫자가

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삶은 계란 껍질 잘 벗기는 방법

삶은 계란 껍질 잘 벗기는 방법 이 글을 클릭해서 들어오신 걸 보니, 오늘도 실패하셨군요!? 어떤 날은 깨끗하게 잘 까지고, 어떤 날은 사진에서처럼 참담한 결과물이 나오기도 하는 계란 껍질 벗기기.. 별거 아니지만 은근히 스트레스 받는 것 중 하나입니다. ᄂ 벗겨진 후라이펜 코팅 복구 바로가기 ᄂ 고혈압을 치료해주는 토마토 바로가기 저도 매번 집중해서 조심스럽게 껍질을 벗겨보지만, 입에 넣기도 부담스러운 모습으로 만들어 놓을 때가 있는데요. 오늘은 깔끔하게 삶은 계란 껍질을 벗길 수 있는 방법을 소개해 드리려 합니다. 여러 가지 방법 중 가장 빠르고 간편하게 할 수 있는 방법으로 엄선해서 전달해 드립니다. 지금 계란을 손에 들고 고민 중이시라면, 잘 보시고 한 번 따라 해보세요. 아주 쉽습니다! 삶은 계란 껍질 잘 벗기는 방법 계란과 컵을 준비해 주세요. 컵에 종류는 상관 없지만, 눈에 잘 보이도록 투명 컵을 이용해 주시는 게 좋습니다. 삶은 계란을 준비한 컵 안으로 넣어주세요.

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딸기 신선하게 오래 보관하는 방법

딸기 신선하게 오래 보관하는 방법 두둥! 겨울의 과일 딸기 철이 다가오고 있습니다. 날씨가 추워지며 이제 가정에서 딸기를 후식으로 많이 드실 텐데요. 올해는 딸기 농사가 잘 되어서 가격이 저렴해야 하는데 비싸지 않을지 걱정입니다. 몸에도 좋고 맛도 좋아 어른 아이 할 것 없이 누구나 좋아하는 딸기! 새콤달콤한 맛이 일품이죠. 딸기는 샐러드, 음료, 제빵, 디저트 등 다양한 음식에 활용되는 식재료이기도 하는데요. 상심하게 하는 딸기 마트의 과일칸을 지나가다 매혹적인 빨간색 자태를 폼 내는 딸기의 유혹에 이끌려, 비싸지만 큰마음 먹고 가족을 위해 딸기 한 꾸러미를 사곤 합니다. 맛있게 먹고 남은 딸기를 냉장고에 보관하지만, 시간이 조금만 지나도 그 생기 넘치는 모습은 온대 간 대 없이, 칙칙한 빨간 내복을 떠올리게 만듭니다. 생기를 잃은 딸기를 보면, 그제야 비싼 돈을 주고 산 것에 후회가 밀려들곤 하죠. 딸기를 사서 드셔보신 분들은 누구나 공감하시는 내용일 거라 생각하는데요. 딸기를

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겨울딸기 벌레 제거하고 드세요

겨울딸기 벌레 제거하고 드세요 달콤하고 상큼한 맛이 매력적인 딸기는 언제부턴가 겨울이 제철이 되어 날이 추워지면 생각나는 과일이 되었습니다. 본래의 제철은 5~6월의 여름날이지만, 상품의 보존에 어려움을 겪어 하우스에서 재배하게 되면서, 겨울의 대표 과일이 되었는데요. 시중에서 판매되는 딸기의 90% 이상은 시설에서 수확되고 있다고 볼 수 있습니다. 사람이 직접 관리하고 농사를 짓다 보니, 상품의 우수성과 수확률이 상당히 높아지게 되었는데요. 빛깔 좋고, 맛도 좋은 딸기를 잘 키워 유통하는 과정에서 위생상의 허점에 노출되거나, 본래 딸기 속에 벌레가 기생하고 있는 상태로 소비자에게 전달되기도 합니다. 딸기를 재배하면서 사용한 농약과 벌레들 때문에, 드시기 전 꼭! 딸기를 씻어서 드셔야 하는데요. 하우스에선 상품화를 위해 기본적인 세척을 한 후 도매를 하지만, 완전히 씻겨 나가지 않으며, 우리에게 전달되기까지 많은 유통 과정을 겪으면서 불순물에 노출되기 때문입니다. 딸기 속 벌레 제거

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얼려 먹으면 영양소가 높아지는 음식

얼려 먹으면 영양소가 높아지는 음식 일반적으로 음식을 냉장하는 것은 신선도를 최대한 유지하며, 오랜 시간 보관하기 위함입니다. 하지만, 몇몇 음식들은 얼려서 먹을 때 영양소가 농축되는데요. 얼려 먹을 때 영양소가 높아지는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 얼린 두부 두부를 얼리면 단백질 농도가 높아져 적은 열량에도 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 수분이 많은 음식은 얼리면 수분이 빠져나가지만, 단백질 같은 영양소는 입자가 커서 응축되어 빠져나가지 못합니다. 얼린 두부는 생두부보다 6배 이상 단백질 함량이 높아지게 됩니다. 얼린 두부를 섭취할 때는 상온에서 녹이거나, 전자레인지에서 3~5분 돌려서 드시면 좋습니다. 얼린 딸기 얼린 딸기는 신선한 딸기보다 비타민 B와 C를 더욱 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 냉동 보관은 딸기의 신선함을 오래 유지하면서 비타민 손실을 최소화해주게 됩니다. 얼린 딸기는 스무디, 요거트, 오트밀 등에 함께 드시면 높은 영양소를 맛 좋게 섭취할 수 있습니다

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아침에 차 한잔 남은 티백 활용법

아침에 차 한잔 남은 티백 활용법 아침에 일어나 마시는 차는 자는 동안 잃어버린 수분을 공급해 주고, 하루의 시작을 조용히 깨워주며, 마음의 평정심을 가질 수 있도록 도와줍니다. 다양한 차 종류가 있지만, 가장 흔하게 접할 수 있는 녹차나 홍차는 우리의 몸에 면역 체계를 강화해 주고, 신체를 산화 스트레스로부터 보호해 주기도 합니다. 스트레스 관리에 도움을 주는 허브차, 불안함을 완화하고 수면을 개선해 주는 카모마일차, 소화를 촉진하고 위장을 건강하게 해주는 생강차 등 일상에서 쉽게 접할 수 있는 모든 차들은 우리의 몸에 이롭게 작용합니다. 자고 일어나, 건조한 코끝을 살며시 향기를 머금은 습기가 적셔줄 때면, 마치 자연 속에서 새벽이슬에 맺힌 풀 내음을 음미하며, 조심스레 정신을 깨우는듯합니다. 바쁜 현대 사회이기에 어쩔 수 없이, 강제로 정신을 깨우는 것이 익숙해져 있는 우리이지만, 때로는 아침에 차 한 잔으로 여유 있게 나를 존중하며, 정신을 깨워보신다면 더욱 평온하면서도 맑은

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이해되지 않는 인기녀의 비결

이해되지 않는 인기녀의 비결 한때는 한국인을 상징하여 "백의민족"이라 일컬었습니다. 흰옷을 즐겨 입는 것을 본 타국 사람들이 큰 영감을 받고 " 흰옷을 입는 사람들"이라 칭하며, 백의민족으로 격을 높이게 되었습니다. 태극기를 떠올리다 보니, 대다수의 사람들은 한국의 상징적인 색깔을 빨간색과 파란색으로 이야기하곤 합니다. 하지만, 우리 민족은 백의민족으로 흰색과 더욱 유대가 깊은 민족입니다. 이처럼, 깨끗하고 밝은 흰색을 선호하던 조상들의 유전자를 물려받아서 그런지, 청소와 세척, 세탁 등 무엇인가를 말끔하게 만드는 기술이 세계에서 손꼽히는 국가이기도 합니다. 날씨가 춥고, 건조해지며 본의 아니게 다른 부위로 백의민족을 자랑할 수도 있는데요. 그건 바로 "발 각질"입니다. 아무리 백의민족의 후예라고 해도 발까지 흰색일 필요는 없겠죠? 오늘은 집에서 간편하게 건강하고 예쁜 발을 만드는 셀프 발 각질 제거 방법을 소개해 드리려 합니다. 생기 넘치고 보드라운 발 발이 이쁜 이성이 이상형인

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탈모가 고민인 당신 이 습관 때문

탈모가 고민인 당신 이 습관 때문 평온한 마음으로 은은한 향을 느끼며, 차 한 잔을 마십니다. 남부럽지 않게 여유로운 행복한 요즘의 일상을 찻잔에서 풍기는 은은한 향과 함께 음미하니, 입가에 작은 미소가 새겨집니다. 이렇게 행복에 겨운 시간을 보낸 것도 잠시! 순간 뇌리를 스쳐가는 고민이 다시 깊은 "고뇌"에 빠지게 합니다. 남들은 기상 후 건강을 위해 명상이나, 아침 체조를 하지만, 베개에 빠져있는 머리카락을 보며, 심란한 마음으로 청소부터 해야 하기 때문이죠. 깊은 고뇌의 범인은 "탈모" 최근 들어 방이고, 거실이고 수드륵하게 떨어져 있는 머리카락.. 샤워할 때면 혹여라도 머리가 빠질까 조심스레 머리를 감아보지만, 물길을 타고 살랑거리며 배수구에 걸려있는 모습은 칡 냉면이 떠오를 만큼 많이 빠져 있습니다. ᄂ 고혈압・당뇨병 병원비 지원 바로가기 ᄂ 서울 병원비 지원 바로가기 탈모로 고민을 가지고 계신 분들이라면, 이 내용이 공감이 되실 거라 생각합니다. 오늘은 평소 습관 때문

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젖은 머리로 자는 당신에게 모이는 이 벌레

젖은 머리로 자는 당신에게 모이는 이 벌레 힘든 하루의 일과를 마치고, 친구들을 만나 즐겁게 술자리를 하며, 그 간 잊고 지냈던 친구들과의 에피소드를 안주 삼아 추억을 회상합니다. 하루의 마무리를 웃고 떠들며, 감성과 술에 젖어 보내니 스트레스도 풀리고, 조금은 살맛 나는 인생이 된 것 같습니다. 이렇게 술에 젖어 집에 오면, 귀찮아서 대충 씻고 자다 보니 머리도 젖은 채로 자게 됩니다. 정신은 술에 젖고, 머리는 물에 젖은 상태로 누가 업어가도 모를 정도로 기절에 가까운 수면을 하게 되죠. 다들 이런 상황이 조금은 공감이 되실 거라 생각합니다. 오늘은 제목과 같이 "젖은 머리로 자는 당신에게 모이는 이 벌레"에 대해 설명을 해드리려 합니다. ※ 참고로 젖은 머리로 잠을 청하면, 탈모를 유발하니 꼭 머리를 말리고 주무시기 바랍니다. 탈모가 고민인 당신 이 습관 때문 탈모가 고민인 당신 이 습관 때문 평온한 마음으로 은은한 향을 느끼며, 차 한 잔을 마십니다. 남부럽지 않... blo

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얼룩 제거 청소의 신 비결

얼룩 제거 청소의 신 비결 소금은 우리의 인체에 필요한 필수 미네랄이자 입을 행복하게 해주는 필수 조미료입니다. 우리의 삶에서 없어서는 안 될 소금이 건강과 미각의 행복만이 아닌, 일상생활의 고충에도 큰 도움을 주는데요. 바로 지워지지 않는 얼룩을 지울 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 옷에 생긴 생활 얼룩과, 집안의 다양한 용기와 제품들에 소금물을 활용하면 우리 모두 청소의 신이 될 수 있습니다. 소금은 물에 용해되면서 염분을 생성하게 되는데 얼룩이 염분에 반응하면서 쉽게 지워지는 효과가 있습니다. 또한, 물기를 흡수하는 흡수성을 가지고 있기 때문에 얼룩을 물로 만들게 되면, 물기를 흡수하면서 얼룩을 지워주게 되는 특징이 있습니다. 평소 얼룩제거에 고민을 가지고 계셨다면, 오늘 내용을 잘 참고해 보시기 바랍니다. 치약을 이용한 다양한 청소 꿀 팁 치약을 이용한 다양한 청소 꿀 팁 어느 가정을 가던 항상 구비되어 있는 치약, 우리의 생활 소모품 중 하나... blog.naver.c

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비에 젖은 신발 빨리 말리는 방법

비에 젖은 신발 빨리 말리는 방법 오늘따라 갑자기 왜 비가 오는지.. 겨울을 앞둔 날씨에 강풍을 동반한 비가 오니, 겁먹은 아이처럼 몸을 웅크리고 걷게 됩니다. 바람도 새게 불고, 날씨도 너무 추워, 집에 도착해 따뜻한 이불 속에 누워있는 모습만 상상을 하며, 몸은 웅크린 채 종종걸음으로 빠르게 집을 향해 걸어갑니다. 첨벙! "오 마이 갓" 요즘같이 보도와 도로공사가 잘 되고 있는 시대에 물웅덩이라니.. ᄂ 흰색 운동화 찌든 때 지우는 방법 바로가기 ᄂ 치약을 활용한 다양한 청소 꿀팁 바로가기 정면으로 불어오는 강풍에 추진력을 얻어 빠르게 달려들던 빗방울을 우산으로 막아보았지만, 다리와 신발이 젖는 것이 내심 걱정되었는데, 물웅덩이에 발이 빠져 버렸습니다. 내일은 뭐 신고 출근하지? 젖은 신발 어떡하지? 비가 며칠씩 오게 되거나, 우중충한 날씨가 이어지게 되면, 젖은 운동화를 말리기가 쉽지 않습니다. 이런 경우 당장 내일 신어야 하는데 신발이 젖어 난감하게 되죠. 여분의 신발이

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

한 해 마무리 화이팅! 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport

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청년도약계좌 신청기간

청년도약계좌 신청기간 12월 15일 까지 청년의 자산형성을 돕는 정부 지원사업이 진행됩니다. 60개월(5년) 만기로 운영되는 해당 상품은 만 19세 ~ 34세 이하의 청년에게 매달 6%정부기여금과 이자소득에 대한 비과세 혜택을 지원합니다. 아래의 링크를 통해 모집공고의 자세한 내용 확인이 가능하며, 신청 접수가 가능합니다. 청년 여러분들 화이팅 입니다. 청년도약계좌 신청 바로가기 청년도약계좌 신청 바로가기 청년들의 자산형성을 지원하기 위해 운영되는 정부지원 상품입니다. 만기 5년 동안 한도 70만 원 내에서 자유롭게 예금하며, 매월 6%의 정부기여금을 지급받을 수 있습니다. 아래의 링크를 통해 청년도약계좌에 대해 자세히 살펴볼 수 있으며, 바로 신청이 가능합니다. 청년도약계좌 신청하기 청년도약계좌 신청대상 1️ 만 19세 ~ 34세 청년 2️ 총급여액 7,500만 원 이하 3️ 중위소득 180%이하 ※ 직전 3년 개년도 중 1회 이상 금융소득종합과세 대상 제외 청년도약계좌 신청기간

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옷장에 있는 [이것!] 이번 겨울 당신의 가족을 아프게 한다

옷장에 있는 [이것!] 이번 겨울 당신의 가족을 아프게 한다 추운 겨울이 다가오며, 으슬으슬 떨던 작년 겨울이 생각나실 겁니다. 잠시 1초만 집중해서 작년 겨울 가장 추웠을 때를 떠올려 보세요. 한기가 느껴지지 않은가요? 올겨울은 얼마나 추울지 모르겠지만, 제 주변 지인들은 옷장에 숨어있는 오리털 잠바와 코트들을 세탁해 겨울을 준비하느라 부산스럽습니다. 저도 겨울을 준비하려면, 겨울옷들을 찾아놔야 할 텐데.. 아직까지는 버틸만하니, 여간 귀찮은 일이 아닙니다. 하지만, 아무리 완전무장을 준비한 겨울의 풀 아이템을 준비하셔도 오늘 말씀드리는 내용을 실천하지 않으신다면, 옷장에 있는 이것이 이번 겨울 당신의 가족을 아프게 할 것입니다. 스카프와 목도리 바로 스카프와 목도리인데요. 의아하실 겁니다. 목도리와 스카프가 왜?? 잠깐! 혹시 이 글을 보시고 겨울 의류를 세탁하려 옷장을 열었는데, 의류들에 미세한 구멍들이 뚫어 있나요? 사람의 눈에 띄지 않고 밤중에 활동하며, 의류에 구멍을 뚫어

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이걸 알고 뚫어뻥이 필요 없어졌습니다.

이걸 알고 뚫어뻥이 필요 없어졌습니다. 화장실을 사용하다 보면, 휴지나 이물질이 들어가 변기가 막히곤 합니다. 뚫어뻥을 이용해 열심히 뚫어보지만 잘 내려가지 않는 변기.. 이렇게 난감한 상황에 처해 이도 저도 못하고, 사람을 불러야 하나 고민을 하신 적이 있을 겁니다. 화장실을 사용하다 보면 막히는 이유는 다양하지만, 글을 보시는 분들의 눈과 정신 건강에 해로울까 하여, 변기가 막히는 여러 가지의 경우의 수는 각자의 상상에맡기도록 하겠습니다. 그럼 오늘 제목과 같이 이걸 알고 뚫어뻥이 필요 없어진 이유를 설명해 드리겠습니다. 잠깐! 혹시 하수구나 배수구가 막히셨나요? 그렇다면 아래 글을 참고하시면 됩니다^^ 하수구 배수구 막혔을때 쉽게 뚫는법 하수구 배수구 막혔을때 쉽게 뚫는법 집안에 하수구와 배수구가 자주 막히시거나, 청소를 해도 냄새가 올라... blog.naver.com 주방 세제로 변기 뚫기 뚫는 방법은 아주 간단한데요. 주방 세제를 막힌 변기에 넣어 주세요. 넣는 양은 한번

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소상공인 72만 명에게 국민주택채권 할인 비용 환급

소상공인 72만 명에게 국민주택채권 할인 비용 환급 18일(월)부터 부동산 담보대출을 받으면서 내지 않아도 될 비용을 낸 소상공인 72만 명이 대출 1건당 25만 원씩 돌려받을 수 있게 되었습니다. 환급 규모는 1,796억 원이며, 금융회사 5영업일 이내에 고객이 요청한 계좌로 입금됩니다. 금융감독원은 본인 소유 부동산 담보대출을 받은 중소기업과 개인사업자 가운데 국민주택채권 매입 할인 비용을 부담한 72만 명에 대해 18일(월)부터 환급이 이루어진다고 밝혔습니다. 사업자 환급금 평균 745만원 바로 환급받기 사업자 환급금 평균 745만원 바로 환급받기 사업자 환급금 개인, 법인사업자 그리고 폐업자도 본인인증만 하시면 1분 안에 5년 치 환급액을 조회하여 환급을 받을 수 있습니다. 세제 혜택 변동도, 바뀌는 사업 상황에도 걱정 없습니다. 네이버, 네이버파이넬설, 하나은행, 나이스등 국내 대기업들이 투자한 환급 시스템으로 안전합니다. 무료 환급금 조회하기 세금을 내기 시작했다면

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빙판길 염화칼슘 사용은 되려 사고 원인.. 농도 때문

빙판길 염화칼슘 사용은 되려 사고 원인.. 농도 때문 겨울이 다가오며, 얼굴을 따갑게 만드는 찬바람이 온통 주변 공기를 가득 채우고 있습니다. 몸을 웅크리고 실내에 숨어지내는 생활이 점차 늘어나더니 결국, 하늘에서 선물이 내립니다. 갑자기 내린 폭설로 가게 앞이 꽁꽁 얼어 손님이 다칠까 걱정하는 자영업자 분들과 넘어질까 염려하여, 종종걸음으로 보행하는 사람들. 자연이 준 아름다움은 감사하지만, 빙판길에 서로가 분주해집니다. ᄂ 서울 병원 입원 시 생활비 지원 바로가기 ᄂ 재난(자연재해) 피해 보상금 지원 바로가기 뜨거운 물로 녹이기 빙판길 안전을 위해 바닥에 얼음을 깨고, 소금을 뿌리는 등 다양한 방법들을 시도해 보셨을 겁니다. 하지만, 가장 조심해야 하는 점은 얼음을 녹이기 위해, 뜨거운 물을 붑는 것인데요. 뜨거운 물을 붑게 되면, 당장은 녹은 얼음을 긁어내 안전할 거 같지만, 잠시 후 바닥에 뿌려둔 물이 차갑게 식으며, 더 넓은 범위에 빙판이 생겨나 낙상 위험에 노출 범위

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올겨울 도시가스 폭탄 요금 조짐.. 캐시백 받기

올겨울 도시가스 폭탄 요금 조짐.. 캐시백 받기 서울시는 7월 1일부터 주택용 도시가스 기본요금을 기존 가구당 매월 1천 원에서 1,250원으로 250원 인상했으며, 사용량 요금은 동결해 기존에 적용하던 평균 1.4176원/MJ를 그대로 유지한다고 밝혔는데요. 러시아의 우크라이나 침공 이후 도시가스 요금이 크게 인상되어, 전국적으로 올겨울 도시가스 요금에 대해 염려가 많으실 것으로 생각됩니다. 날이 추워지며, 도시가스 사용량이 증가하여, 난방비에 대한 부담을 느끼게 되시게 될 텐데요. 난방을 계속해서 돌려야 하고, 피부에 닿는 물은 모두 온수로 사용해야 하다 보니, 자연스레 도시가스 비용이 올라가게 됩니다. 하지만, 생활 속에서 작은 습관만 바꾸게 되어도 도시가스 폭탄요금은 피할 수 있게 되는데요. 또한, k-가스 캐시백을 통해 현금도 돌려받을 수 있답니다. 기초생활수급자를 위한 요금할인 및 면제 모음 기초생활수급자를 위한 요금할인 및 면제 모음 기초생활수급자의 안정적인 일상생활에

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페트병을 이용한 5가지 생활 꿀팁

페트병을 이용한 5가지 생활 꿀팁 오늘은 페트병(생수병)을 이용한 생활 속 꿀팁 5가지를 소개해 드리려 합니다. 아직 버리지 않은 페트병이 있으시다면, 몇 개는 버리지 말고, 남겨두세요. 이 글을 보게 된다면, 페트병을 찾게 되실 거이기 때문입니다. 국수와 파스타 1인분 맞추기 추워진 날씨에 멸치 육수를 낸 뜨끈한 잔치국수 어떠신가요? 매번 국수나 파스타를 해먹으려고 하면, 1인분 정량을 맞추기가 쉽지 않습니다. 대충 어림잡아 넣게 되면, 많아서 남기거나, 적어서 후회하곤 하시죠. 양 조절에 항상 실패하다 보니, 요리의 길이 멀고도 험하다는 걸 매번 느끼곤 합니다. 국수나 파스타의 경우 페트병 입구를 잘라 이용하게 되면, 1인분 정량을 딱 맞출 수 있는데요. 봉투 뒤에 표시된 정량 표시에 비교를 해보시면, 정확히 일치한다는 것을 확인할 수 있답니다. 먹기 전 페트병 입구에 이렇게 넣어보면, 1인분 양을 정확히 맞출 수 있습니다. 이제 양 조절에 실패할 일 없겠죠? 맛있는 요리 남기거

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대파 보관법 자취생을 위한 생활 꿀팁

대파 보관법 자취생을 위한 생활 꿀팁 배달음식이 지겹기도 하고, 식비 지출도 늘어나다 보니, 한 번씩 집에서 음식을 해먹게 됩니다. 요리를 하고 남은 식재료들은 다음에 음식을 할 때 쓰기 위해, 냉장고에 잘 보관을 하곤 하는데요. 오랜 시간 냉장고에 넣어두어도 맛이 변질되거나, 상하지 않는 식재료들은 관계가 없지만, 대파나 미나리 등 채소 종류들은 금방 시들어버려 보관하기가 참 난감하죠. 손이 커서 대파 한 묶음을 사고, 먹은 것보다 남은 대파가 더 많은 분들을 위해, 오랫동안 싱싱하게 보관할 수 있는 방법을 간단히 소개해 드리겠습니다. ᄂ 페트병을 이용한 5가지 생활 꿀팁 바로가기 페트병을 이용한 대파 보관법 물을 마시고, 남은 페트병 쌓이고 쌓여서 모아 두었다가 한 번에 버리곤 합니다. 이렇게 본인의 할 일을 다 한 페트병을 활용해 주시면 되는데요. 1.5리터 생수통을 활용하는 방법입니다. 음료를 담았던 페트병도 잘 세척만 한다면, 사용하셔도 무관합니다. 우선 페트병의 위쪽 3

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비닐봉투 깔끔하게 보관하고 사용하기

비닐봉투 깔끔하게 보관하고 사용하기 평소 누구와도 다르지 않은 일상을 하루하루 지내다 보면, 지갑에 돈은 점점 사라져 얇아지는데.. 주방 한편에 잔뜩 쌓여있는 비닐봉투는 날이 갈수록 늘어나게 됩니다. 말인 즉슨, 이것저것 많이 샀다는 증거이니, 지갑이 얇아지는 게 당연한 수순이겠죠. 잠깐 집 앞의 편의점에서 물건을 사거나, 간식 등을 사 먹게 되면, 비닐봉투에 담아서 가져오는 것이 자연스러운 현상이기 때문에, 어느 순간 비닐봉투를 모아 놓은 곳을 보게 되면, 감당 안 될 만큼 쌓여있게 됩니다. 가족 구성원 모두가 각자 필요한 것들을 구입하고, 봉투만 놔두다 보니, 정리도 안되고 관리도 힘든 게 사실이죠. 특히나, 자취생분들은 배달음식을 많이 시켜드시게 되는데, 용기는 분리배출을 하시고, 봉투는 한곳에 모아 두실 텐데요. 봉투가 필요해 하나만 쓰려는 생각에 빼게 되면, 우수수 쏟아져 내리는 비닐봉투를 보며, 스트레스를 받아보셨을 겁니다. ᄂ 페트병을 이용한 대파 보관법 바로가기 페트

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주방 수세미 받침대 만들기 with 페트병

주방 수세미 받침대 만들기 with 페트병 집에서 마시는 음료, 우유, 물 등 을 먹고 남은 페트병은 며칠이면, 수북하게 쌓이게 됩니다. ᄂ 비닐봉투 깔끔하게 보관하기 바로가기 ᄂ 나도 청소신 커피 얼룩 제거 바로가기 이렇게, 버리는 페트병 중 하나만 골라서 집어주세요. 오늘은 자취생들을 위한, 페트병으로 주방 수세미 받침대를 만들어 보려고 합니다. 대부분 자취생활을 하다 보면, 세세하게 작은 생활용품들을 구비해놓기가 힘든데요. 가격보다도 매번 까먹거나, 귀찮아서 구비하기를 미루게 돼 곤 합니다. 문뜩! 아! 맞다! 하고 떠오는 것이 몇 번 반복되다 보면, 결국은 "그냥 살자~" 이렇게 스트레스 받을 요소를 없애기 위해 구비를 포기하게 되죠. 시중에 이미 이쁘고 활용도 좋은 기성품들이 많이 있지만, 어차피 버리는 페트병을 재활용해 사용하는 것이기 때문에 매번 미루셨거나, 교체가 필요하신 분들에게 도움이 되셨으면 합니다. 수세미 받침대 만들기 싱크대 위에 수세미를 그냥 보관하게 되

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안 튀는 손톱깎이 만들기 안전・깔끔

안 튀는 손톱깎이 만들기 안전・깔끔 손톱・발톱을 깎다 보면, 이러 저리 튀어 도망가는 녀석들 때문에, 나중에 치울 마음으로 어디로 튀었는지 봐두면서 깎느라 집중이 잘되지 않은 경우가 있으실 겁니다. ᄂ 수세비 받침대 만들기 바로가기 ᄂ 치약을 이용한 청소 꿀팁 바로가기 때로는 분명히 잔해물이 여기에 떨어졌는데, 도통 찾을 수가 없어 한참을 마룻바닥에 머리를 기울여 데고 찾기도 하죠. 나중에 청소하면서 찾아지겠지 하고, 넘어가기엔 뭔가 찜찜하기도 하고, 잘못해서 밟기라도 한다면, 다칠 수도 있으니까요. 어쩌다 한 번 이런다면 참을만하지만, 손・발톱이 빨리 자라는 탓에 매번 손・발톱을 깎을 때마다 얼차려를 받는 기분이 듭니다. 뭐.. 덕분에 청소기를 한 번 더 돌리기도 하지만요.. 손톱・발톱을 깎으며, 고뇌의 나날을 보낸 오랜 수련 끝에, 안 튀고 깔끔하게 활용할 수 있는 방법이 있어, 공유해 드립니다. 안 튀는 손톱깎이 만들기 안 튀는 손톱깎이를 만들기는 아주 간단하답니다. 스카치

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차에 쌓인 눈 빗자루로 치우면 &quot;봉변&quot;

차에 쌓인 눈 빗자루로 치우면 "봉변" 대설이나 폭설이 일어나게 되면, 차량이 눈에 덮이게 됩니다. 순수한 마음에 눈을 치우려, 플라스틱 빗자루로 털어 치우게 되다면, 차량에 무수이 많은 스크래치가 생기게 됩니다. ᄂ연말 대설 예상 적설량 바로가기 ᄂ치약으로 차량 기스 지우기 바로가기 괜찮겠지 하며, 얼어있는 차량 표면을 딱딱한 물질로 문질러 눈 청소를 하게 되면 생기는 오류입니다. 앞전에 눈이 온 뒤, 차량에 잔 기스가 많이 졌다면, 눈 청소를 어떻게 하였는지 돌이켜 봐야 합니다. 차량에 쌓인 눈 제거법 얼어있는 차량의 표면을 긁어서 청소하기보다는, 시동을 걸어 3분가량 예열을 해 자동으로 눈이 녹아내리도록 해주는 것이 좋습니다. 이렇게 해주는 것은 얼어있는 차량 내부에도 좋은 영향을 미치게 되는데요. 엔진과 기어가 얼어서 굳어있던 부분을 3분가량의 예열을 통해 녹여줄 수 있어, 얼어있던 오일로 인한 소음이나 파손을 예방하게 됩니다. 급가속을 하지 않고, 천천히 출발하는 것만으

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강황은 우울증 치료와 다이어트에 좋은 슈퍼푸드

슈퍼푸드 강황의 효과 TOP10 우리에게 친숙한 "카레라이스" 너무 맛있죠!? 카레를 만들때 들어가는 노란 가루가 "강황 가루" 입니다. 이 가루는 "슈퍼푸드"로 유명한데요! 신체와 뇌 건강, 우울증 치료까지 다양한 효능이 있다고 합니다! 천기누설! 건강비결! 자세하게 한 번 알아볼까요!? 카레와 강황가루 강황은 생강과 같은 식물과로 뿌리 줄기를 말려서 가루를 낸 것인데요. "인도"에서는 주식으로 사용하기 때문에 다들 잘 알고 있는 가루 입니다. 음식으로도 섭취를 하지만, 화장품, 의약품등 다양한 곳에 활용하기도 합니다. 또한, 의료기관에서 많은 관심을 갖고 있어, 이미 치료법만 "6백가지" 이상 발견됐다고 하네요. 이렇게, 다양한 용도로 활용되는 "강황"이 우리 몸에는 어떤점이 좋을까요? 자! 그럼 강황이 우리 몸에 좋은점 10가지 GO! 다이어트 1. 다이어트에 좋다. 동물을 상대로 연구한 결과! "당" 수치를 안정시켜주고, "체중을 감량"해 준다고 하네요! 탄수화물이 지방으로

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모닝 따뜻한 물 마시기 내 몸의 건강

하루 1.5L ~ 2L 물 마시기.. 안녕하세요! 오늘은 "따뜻한 물" 마시기에 대해 알아보려고 합니다! 하루에 1.5L ~ 2L의 물을 마시면 몸에 좋다는 것은 누구나 다 알고 계시죠!? 하지만.. 주로 물을 대체해 "커피"나 "음료"등 다른것들을 섭취하기 때문에 지키기 힘든 물 마시기 입니다. 이래서.. 언제.. 건강해 지려나.. 하지만! 더 쉽고 좋은 방법이 있습니다! 바로! 매일 아침 "따뜻한 물" 마시기 인데요! 아침 기상 후 공복에 따뜻한 물을 마시면, 우리 몸에 정말~! 좋다고 합니다! 어떤점들이 좋을 까요?? 두구두구! 따뜻한 물 마시면 생기는 변화 TOP5 신진대사 1. 신진대사 활성화 잠에서 깬 뒤, 따뜻한 물로 하루를 시작하면, "신진대사"가 활발해 진다고 하네요! 신진대사가 원활해지면 섭취한 영양소의 에너지 전환도 UP! 칼로리 소비도 UP! 하루를 힘차게 보낼 수 있습니다! 생리통 2. 생리통 완화 눈뜨자마자! "생리통"으로 고생하시는분들 계신가요!? 아침에

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저혈압 증상과 정상인 측정 수치

저혈압 증상과 정상인 측정 수치 건강 검진을 하게 되면, 가장 먼저 측정하는 것이 혈압 측정입니다. 대부분 "고혈압"인 경우 건강상의 문제가 있어, 우려를 많이 하시는데요. 저혈압도 건강상에 큰 문제를 만들 수 있으니, 잘 알아보시고 대처 하시는게 좋습니다. 오늘은 "저혈압"의 증상과 원인 등을 간단하게 살펴보고, 자가 진단을 통해 현재 앓고 계신 저혈압증에 대한 심각성을 고려해 보실 수 있도록 전달해 드리겠습니다. 정상인의 혈압 측정값인 기준치에 벗어나며, 다양한 증상이 중첩될 경우 병원을 내방해 보시길 권유 드립니다. 그럼, 아래 내용에서 자세히 설명드리겠습니다. 저혈압 원인 1. 월경(과도한 출혈) 월경으로 출혈이 과도할 경우 "빈혈"이 발생되어, 저혈압에 노출될 수 있습니다. 출혈이 많아지게 되면 체내의 철분이 결핍되기 때문에 "철 결핍성 빈혈"로 이어지는 것입니다. 월경 시기에는 되도록 과도한 "체중 감량"은 피해주시는 게 좋습니다. 2. 의약품 복용 부작용 보통 혈관을 수

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얼린 레몬이 2배 이상 좋은 이유

얼린 레몬이 2배 이상 좋은 이유 다양한 음식에 향신료 역할을 해주는 레몬! 호불호가 없을 정도로 누구나 좋아하는 과일입니다. 음식에 잡 냄새를 없애는데도 유용하고, 맛을 더하기에도 너무 좋은 레몬은 이제는 일상에 식재료 중 하나가 되었습니다. 음식뿐만 아니라 음료나 주류에도 잘 어울리는데요. 이렇게 많은 사람들에게 사랑받는 레몬이 얼려 먹으면, 우리 몸에 더 좋다는 거 알고 계셨나요? 레몬은 박테리아, 기생충, 벌레 퇴치에도 유용한 과일이며, 우리 몸의 혈압 조절에도 도움을 주고, 암 예방에도 아주 좋은 음식입니다. 또한, 다이어트, 피로 회복, 숙취 해소 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 몸 건강에만 좋은 것이 아닌, 정신적인 스트레스 해소와 우울증 감소에도 큰 도움이 된다고 하네요. 오늘은 쉽게 접하고 자주 먹는 레몬에 대해서 알아보고, 먹는 방법에 따라 우리 몸에 좋은 이유에 대해서 설명해 드릴까 합니다. 얼린 레몬이 더 좋은 이유 얼린 레몬은 일반 레몬보다 좋은 점이 많

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몬스터 에너지 드링크 카페인과 당류

몬스터 에너지 드링크 카페인과 당류 만성피로에 시달리는 직장인들은 매일 같이 반복되는 업무와 과중한 업무량으로 스트레스를 느낄 새도 없이, 돌덩이처럼 굳은 어깨와 피로감을 하나님께 선물 받았습니다. 자도 자도 졸리고, 일은 해도 해도 늘어나고, 계속해서 반복되는 지치는 일상에 도대체 피로감을 어떻게 풀어야 할지.. 고민들이 많으실 거라 생각합니다. 커피로 피로를 달래보지만 사실 커피도 면역력이 생기는지 이제는 커피를 마셔도 피로감이 잘 풀리지 않습니다. 그러다 보니, 순간순간 정신을 집중하기 위해 에너지 드링크를 많이들 섭취하게 되는데요. 에너지 드링크 시장도 이제는 커져 음료에 맛을 다 기억 못 할 정도로 종류가 많아진 현시대입니다. 급! 피로감이 몰려올 때나, 급하게 많은 업무량을 소화해야 할 때 에너지 드링크를 한 캔 마시면, 방금 자고 일어난 것처럼 정신이 또렷해지는 걸 느껴보신 적 있으신가요? 아마도 다들 이걸 느끼신 뒤로 같은 상황에 항상 에너지 드링크를 찾는 게 아닐까

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