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어진동 맛집 세종 뼈해장국 충실옥 어진동 직영점 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘 서울 가야 하는데 배는 채우고 떠나야죠 서울 물가도 비싸잖아요. 후다닥 먹을 수 있는 뼈해장국 먹으러 어진동 점심 맛집 세종 뼈해장국 충실옥 어진동 직영점에 왔는데 여기 후기 알려드릴께요~ 충실옥 뼈해장국 어진동 직영점 주소 : 세종 절재로 194, 2층 210호 전화 : 0507-1409-7668 영업일 : 월요일 ~ 토요일(일요일휴무) 영업시간 : 월~금 10시 ~ 22시(B.T15시~17시) 토요일 10시 ~ 15시 주차, 포장, 배달, 예약, 무선 와이파이, 남/여 화장실 충실옥 뼈해장국 어진동 직영점 세종특별자치시 절재로 194 . 2층210호 주차 주차는 건물 지하나 근처 지상 주차장에 하셔요. 저는 날씨가 좋아서 지상에다 하고 들어갔어요 매장 충실옥이라는 이름이 왜 충실옥인가했더니 기본에 충실하다고 충실옥이라네요. 작명 센스 한옥 기와집 외관으로 인테리어 되어있어서 한옥마을에 온듯한 기분이 드는데요ㅋㅋ 식당 한편에는 추가 반찬 셀

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5월 6월 제철음식 초간단 마늘쫑 장아찌 담그는법 만들기 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 제철음식 마늘쫑을 사봤는데, 요즘 마늘쫑 가격 많이 올랐네요ㅋ 1kg에 13530원이에요 비싸긴하지만 비싼만큼 스테미너와 기력보충, 면역력증진에 좋은 마늘쫑!! 초간단 마늘쫑 장아찌 만들기 담그는법 후다닥 알려드릴께요 우리 기력보충 함께해요~ 마늘쫑 장아찌 만들기 담그는법 마늘쫑 손질한것 800g 장아찌 간장소스 1.7L 1. 마늘쫑 손질하기 마늘쫑1kg을 새끼손가락 보다 살짝 짧게 잘라 주시고요. 꽃대부분은 과감히 버려주세요, 꽃대부분으로 갈수록 질겨지거든요. 손질다하고 나니까 800g정도 나았어요 흐르는 물에 깨끗히 씻혀 주시고요, 바로 배송된거라 워낙 싱싱한 마늘쫑들이라 그런지 물이 막 튕겨져 나가요ㅋㅋ 마늘쫑을 채에서 물기 잘 털어주시고요, 물기 마를때까지 기다려주시면 되는데, 기다릴시간이 어딨어요, 후다닥 만들어야지ㅋㅋ 키친타월 깔아서 물기 흡수시켜주세요 2. 병소독 하기 마늘쫑 물기 마르는동안 마늘쫑 담글 병을 열탕 소독해 주시는데, 바글바

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초간단 치킨마요덮밥 만들기 치밥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 치킨 먹다가 애매하게 남는적 있으시죠? 애매하게 남았는데 남기자니 서운하고 아침에 다시 먹자니 좀 아쉽고.. 이렇게 고민스러울 때 치킨마요덮밥 만들기 해서 치킨 양을 불리는 방법이 있지요ㅋㅋ 짱 맛있는 게 만들기도 쉬워서 오늘은 초간단 치킨마요덮밥 치밥 만들기 해볼게요~ 치킨마요 덮밥 치밥 만들기 먹다 남은 치킨 밥 마요네즈 데리야끼소스 왕천 파닭 먹고 남은 파와 치킨인데 여기에 밥을 넣어서 부풀려 볼게요 오늘은 치팅데이 겸 불금이니까ㅋㅋ 일단 파는 파전 해 먹어야 하니까 빼놓으시고요 자 요만큼만~ 그새 웅담이들이 또 빼갔네요 밥 한 공기에 치킨에서 발라낸 살코기랑 튀김옷 그리고 파채 조금 올려주시고요 그 위에 마요네즈 골고루 뿌려주세요, 비닐장갑 손가락에 담아서 짜주시면 이쁘게 짜 낼 수 있어요~ 이렇게요ㅋㅋ 그리고 데리야끼 소스도 충분히 뿌려주세요 마요네즈 뿌린 양만큼 뿌려주세요. 밥에 따로 간을 하지 않아서 좀 뿌려주셔도 돼요 한 이정도?ㅋㅋ

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분위기 좋은 공주 신관동 고기집 맛집 목구멍 공주점 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 목구멍이라는 고깃집 아세요? 여기 고기가 그렇게 맛있다는 얘기를 많이 들어서 한번 가보려고 벼르고 있다가 오늘 가봤답니다. 그래서 오늘은 공주에 있는 분위기 좋은 목구멍 공주점에서 삼겹살이랑 목살 돼지고기 먹은 후기 알려드릴게요~ 목구멍 공주점 주소 : 충남 공주시 번영 2로 75 1층 전화 : 0507-1372-9290 영업일 : 월요일 ~ 일요일(연중무휴) 영업시간 : 16시 00분 ~ 24시 00분 단체석, 남/여 화장실 구분 목구멍 공주점 충청남도 공주시 번영2로 75 1층 주차 주차는 건물 주변에 눈치껏 하셔요, 주차장이 협소한데 좀 걸어가시면 공영주차장도 있으니 거기에 주차하셔도 좋아요 매장 정말 사람 많네요c 분위기 좋은 공주 신관동 고기집 맛집이라 그런지 저녁시간 살짝 지난 늦은 시간에 왔는데도 사람들이 꽤 기다리고 계시더라고요, 이럴 땐 비치된 의자에 앉아서 메뉴 생각하고 계셔도 좋지요ㅋㅋ 15분 남짓 기다리니 자리가 나서 기름칠하

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초간단 명이나물장아찌 만들기 산마늘장아찌 만드는법

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 지난번에 소고기 먹으러 고깃집 갔을 때 명이나물이 너무 맛있어서 사 먹으려고 알아보다가 직접 만드는 게 재밌을듯해서 후다닥 한번 만들어볼까 하고요, 실수 없이 맛있게 만드는 초간단 명이나물장아찌 만들기 만드는법 후다닥 알려드릴게요~ 명이나물장아찌 만들기 만드는법 명이나물 1kg 곰표 장아찌소스 1병 산마늘이 명이나물인거 다들 아시죠?^^ 우와~ 명이나물 사이즈가ㅋㅋㅋ 대박이네ㅋㅋ 명이나물은 5~7년근 어린 종보다 10년 근 이상 고년근의 줄기에 항암물질인 알리신과 더 풍부하게 함유되어 있고 천연 혈소판 응집 억제제도 훨씬 많이 들어 있어 천연 아스피린이라고 불린다고 이 명이나물을 키우신 평창 농부님이 알려주셨어요ㅋㅋ 잉? 명이나물에 이게 뭔가 했는데, 이게 산마늘(명이나물)이 7년근 이상이 되면 올라오는 마늘쫑이라네요 명이나물 장아찌 만들 때 같이 넣어서 만들면 맛있다고 해서 이것도 넣어서 만들어보려고요^^ 어떻게 그리 잘 아냐고요? 물건 배송받을 때

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오창 데이트 맛집 명작 후기입니다.

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. 날이 너무 좋아서 오창 데이트 코스로 유명한 오창호수공원에 놀러왔답니다. 집사람이랑 데이트 할 때 무지 왔었는데 다시오니 감회가 새롭네요ㅋㅋ 잉어 밥도 몰래주고 호수주변을 걸으며 추억을 되살리는데 담이가 배고프다고 밥 먹으러 가자고 해서 일단 밥부터 먹어야겠어요. 여기 근처에 데이트 맛집 명작이 있다고 하던데 거기 한번 가볼께요~ 오창 데이트 맛집 명작 주소 : 충북 청주시 오창읍 양청리 792-1 전화 : 0507-1389-3688 영업일 : 월요일 ~ 토요일(일요일휴무) 영업시간 : 11시30분 ~ 23시30분 B.T : 없음 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷, 지역화폐, 남/녀화장실 구분 명작 충청북도 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 47 주차 주차는 건물 지하에 하시던지 길가에 주차 표시해 놓은곳에 주차 하시면 됩니다. 주변이 공사중인 곳이 많으니까 잘 보고 주차하셔요~ 매장 명작 입구가 유니크하네요ㅋㅋ 와인병 모양인지 술병모양인지는

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세종 조치원 짜장면 맛집 만리장성맛난후기

안녕하네요, 후다닥 웅담아빠예요. 비가 주룩~주룩~ 오니까 따끈한 짬뽕 국물이 생각나더라고요그래서 짬봉 검색을 하고 있었든데 조치원역 맛집 만리장성 짬뽕이 맛도있고 가성비도 좋다고하기에 바로 출발했습니다ㅋㅋ 오늘은 여기 짬뽕 맛 구경 한번 시켜드릴께요~ 조치원 짜장면 만리장성 주소 : 세종 조치원읍 충현로 91 1층 101호 전화 : 0507-1399-1773 영업일 : 화요일 ~ 일요일(월요일휴무) 영업시간 : 10시30분 ~ 20시00분 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷 만리장성 세종특별자치시 조치원읍 충현로 91 1층 101호 주차 주차는 건물 뒷편에 편하게 하셔요. 비가 외서인지 사람들이 별로 없어서 주차하기 좋았어요 매장 8명씩 앉을수 있는 식탁 배치로 가족단위로 식사하기 좋았고요, 반찬이랑 앞접시는 샐프바에서 원하시는 만큼 가져가시면 됩니다, 앞치마도 준비되어있으니 짬뽕 국물 튈 걱정은 주머니에 넣으셔요^ 주문과 동시에 음식이 만들어져서 시간이 좀 걸린다는 안내판

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밤야식 전자레인지 라면땅 만드는법

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 비가 오니까 주전부리 간식이 생각나는 밤이에요. 이런 간식 생각나는 밤에 쉽게 만들어 먹을 수 있는 라면땅이 있지요. 그래서 오늘은 전자레인지 라면땅 만드는법 알려드릴게요~ 라면땅 만드는법 라면 1봉지 마요네즈 충분히 설탕 2숟갈 카레 가루 0.5숟갈 1. 라면땅 라면 손질 일단 라면 한 봉지 준비해 주시고요. 라면 면발이 네모난 게 좋아요. 네모난 게 왜 좋으냐면요 반을 가를 수가 있거든요, 라면 반으로 갈라 주세요 반을 기름지에 올려주시고요 2. 라면땅 양념하기 마요네즈 뿌려서 한쪽 면이 다 덮여질 수 있게 마요네즈를 발라주세요 마요네즈 다 바르셨으면 설탕 한 숟갈 뿌려주시고요 그 위에 수프 뿌려주세요 남아있는 라면 면발 올려서 마요네즈 충분히 발라주시고요, 아까와 마찬가지로 설탕 한 숟갈 뿌려주에요 스프 대신에 이번에는 카레 가루 0.5숟갈 뿌려주세요 3. 라면땅 전자렌지 세팅 그리고 전자레인지에서 1차로 1분 30초 돌려주신 후에 뒤집어서 1

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다이어트 순두부 토마토 계란찜 전자레인지 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 토마토 요리 좋아하세요? 순두부 요리는요? 계란요리는 어떠세요? 냉장고에 얘네들이 있길래 이걸로 다이어트 밤야식 만들면 좋겠죠? 그럼 전자레인지 토마토 계란찜 만들기 해볼게요~ 순두부 토마토 계란찜 전자레인지 순두부 1팩 토마토 1개 계란 3알 소금, 후추 적량 1. 재료 손질 토마토 한 개 잘라 주세요 순두부도 반 갈라서 뚝배기에 담아주시고요 계란 3알 까서 파 넣고 계란 물 만들어 주세요 2. 뚝배기 담기 뚝배기에 담아놓은 순두부를 뒤지개로 자르면서 토마토를 사이사이에 끼워 넣어 주세요 파 넣은 계란물을 토마토와 순두부 위에 뿌려주세요 소금과 후추는 기호대로 적당히 뿌려주세요. 3. 계란찜 전자레인지 설정 순두부 토마토 계란찜 전자레인지 설정을 10분으로 돌려주시면~ 짜잔~ 맛있는 순두부 토마토 계란찜 만들기 완성 4. 시식 몽글몽글 부드러운 순두부와 토마토 계란찜이 너무 잘 어울려요^^ 저녁 대신 다이어트 식단으로 순두부 토마토 계란찜 먹어도

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청주 삼겹살거리 소고기 맛집 굴림 한우 정육식당 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 울산에서 귀한 손님이 올라오셔서 대접을 해드리려고 청주 맛집을 찾던 중에 청주 삼겹살 거리 굴림 한우정육식당이 소고기가 깔끔하고 맛나다고 해서 여기로 정했답니다. 오늘은 청주 소고기 맛집 굴림한우정육식당 후기 알려드릴게요~ 굴림한우정육식당 주소 : 청주시 상당구 무심동로 372번 길 44 전화 : 043-223-8806 영업일 : 월요일 ~ 일요일, 매일 영업시간 : 11시 30분 ~ 24시 00분 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷 굴림한우정육식당 충청북도 청주시 상당구 무심동로372번길 44 1층(서문동) 1. 주차 주차는 서문시장 주차장 이용하시면 되고요, 소고기 먹을 생각에 정신줄을 놨는지 주차장 사진을 안 찍었네요 2. 매장 이게 뭐게요? 소고기 자판기에요. 신기하죠? 먹고 싶은 부위를 선택해서 버튼 누르면 고기가 나와요. 나온 고기를 식당 안으로 들고 가서 구워 먹어도 되고 집에 가져가도 돼요ㅋㅋ 이래서 정육 식당인가 봐요 매장

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딸기청 만들기 만드는 법 유통기한 수험생 간식 밤야식 최고

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 딸기 제철 1월 ~5월이 끝나감에 따라 가격도 내려가고 딸기 상태도 내려가고 있네요, 그래도 이런 끝물 때 잘 고르면 값싼 딸기를 살수있답니다ㅋㅋ 값싸게 사 온 딸기 과육으로 먹을 거 먹고 남은 아이들로 딸기청 만들기 해볼게요~ 딸기청 만들기 딸기 : 설탕 = 1 : 1 레몬즙 소주 한 컵 선택 끝물이라 그런지 딸기 1kg 4000원 싸긴 하네요 자세히 보면 무른 부분이 있긴 하지만 그래도 이게 어디예요? ᄏᄏ 과육으로는 몇 알 골라 먹고 딸기 철 만들기 해 볼게요^^ 1. 딸기 세척 일단 딸기 꼭지를 다 제거해 주시고요 차가운 물에 말끔히 세척해 주세요 과육으로 더 먹고 싶지만 딸기청 만들어 먹으려고 참고 있습니다 ㅋㅋㅋ 물기 다 제거해 주시고요 2. 설탕, 레몬즙 넣기 딸기청의 딸기와 설탕 무게비율 동일하게 설탕 넣어주세요, 딸기 1kg 사 와서 과육으로 몇 알 먹으니까 800g 남았기에 설탕도 800g 넣어줬답니다. 손으로 살살 딸기를 뭉개면서

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간단한 뱀퇴치 스네이크스탑 뱀 퇴치제 기피제 뱀퇴치법

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. 오늘은 요리말고 다른 구경거리 보여드릴께요. 요즘 날씨가 따뜻해지니까 제가 일하는 공단 주변에 벌레들이 많이 날아다니고 기어들어오는 일이 많아요, 방충방서는 워낙 잘 되어 걱정 없는데, 최근에 눈이 아주 이쁜 아이와 마주쳤어요. 피부가 완전 물광피부에에 눈은 새~카맣고 덩치는 조그마한 아이였는데, 그 친구도 놀래고 나도 놀래고^^;; timothycdykes, 출처 Unsplash 그 친구가 뱀이었거든요ㅋㅋ 총무과에 전화하고 미화팀에 전화하고 난리 블루스를 췄네요ㅋㅋ 미화팀에서 재빨리 뱀퇴치제로 주변을 처리해 주고 가셨는데 그래도 제가 한 번 더 뱀 퇴치제 뿌리려고 스네이크스탑 한 병 달라고 했답니다 오늘은 뱀퇴치제 스네이크스탑으로 간단한 뱀퇴치법 알려드릴게요~ 뱀퇴치법 제초작업 봉선화, 박하 심기 고양이 키우기 뱀퇴치제 뿌리기 등등 뱀 퇴치법에는 여러 가지가 있지만 제일 쉬운게 뱀 퇴치제 뿌리기더라고요. 스네이크 스탑 뱀퇴치제 입니다. 냄새가 강

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전자렌지 열 라면 맛있게 끓이는법 열라면 끓이기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 전자렌지로 라면 맛있게 끓이는 법 아세요? 웅이가 라면 끓여달라기에 라면 물 받으려는데 라면 끓일 만한 냄비에 국이랑 반찬이 잔뜩 들어있어서 전자레인지로 끓여줬거든요, 전자레인지에 라면 끓이는 걸 엄청 신기해서 오늘은 전자렌지로 라면 맛있게 끓이는 법 알려드릴게요~ 라면 맛있게 끓이는 법 요즘은 열 라면이 좋더라고요, 열 라면 한 봉지 준비하시고요 뚝배기에 열라면 하나 넣고 스프 넣어주시고요 뜨거운 물 500mL 넣어 주세요 뜨거운 물 500mL 넣어 냄비가 작아서 라면이 잘 안 들어가면 반으로 쪼개주시면 됩니다. 찬물로 하셔도 됩니다. 전자렌지 돌리는 시간만 조절해 주시면 돼요. 돌리는 시간은 밑에서 알려드릴게요~ 계란 한 알 까서 넣어주시고요, 노른자는 터쳐주세요. 노른자 안 터치고 전자레인지로 돌리면 노른자가 폭발하는 거 아시죠? 체다치즈도 하나 올려주시고요 감칠맛 확 돌게 해 줄 꽃게액젖, 티스픈으로 한 스푼 넣어주시고요 뒤적뒤적 거려주신후에

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세종안경원 이노티안경 세종 첫마을점 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. 딸내미 안경 교체할 때가 세종안경원 이노티 안경 세종 첫마을점에 다녀왔어요, 친절함은 기본이구요, 전문적인 시력측정부터 안경 디자인도 이쁘고 가격까지 착해서 여기 한번 구경 시켜 드릴께요~ 나성동안경 이노티안경 주소 : 세종특별자치시 한누리대로 169 전화 : 044-862-9903 영업일 : 월요일 ~ 일요일(연중무휴) 영업시간 : 10시00분 ~ 21시00분 주차, 무선인터넷, 전제품 최저가 판매문의 이노티안경 세종 첫마을점 세종특별자치시 한누리대로 169 세종 행복타워 1동 1층 117호 주차 주차는 상가건물 지하에 편하게 하셔요. 아래로 내려 갈수록 주차할 공간이 점점 많아지니까 복잡하다 싶으면 한층 밑으로 가셔요, 그리고 매장에서 주는 주차권 꼭 챙기세요~ 매장 매장입구에 이노티안경이라고 크게 간판이 붙어 있어서 찾기 쉬우실꺼에요 친절과 프로페셔널이 소문나서인지 사람들로 북적였는데 바로바로 처리해서 니즈를 충족시켜주시는 사장님 솜씨가 아주

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다이어트 밤야식 토마토요리 치즈피자

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 날씨도 더워지는데 몸관리 잘하고 계시나요? 다이어트는 내일부터라고 하다가 올해 다가겠어요^^;; 냉장고에 토마토랑 바나나가 보이길래 토마토요리 토마토 피자만들기 해볼까해요 토마토와 바나나가 주재료라 다이어트 밤야식으로도 좋겠죠?ㅋㅋ 그럼 토마토 피자 만드는법 시작해볼께요~ 토마토 피자 재료 토마토 1개 바나나 1개 계란 2개 체다치즈 2장 모짜렐라치즈 100g 토마토피자 재료 간단하죠? 토마토 피자 재료 손질 토마토 1개 일정 두께로 잘라주시고오ㅡ 바나나도 먼저 자른 토마토 두께 정도로 잘라주세요 체다치즈 두장 삼각형 모양으로 잘라주시고요 계란 두알 풀어서 계란물 만들어 주세요 토마토피자 굽기 프라이팬에 기름칠 해주시고요, 약불 켜고 토마토를 하나하나 올려주세요 토마토 다 올리셨으면 바나나도 군데군데 넣어주세요 계란물 쫙~ 둘러주시고요 천천히 익혀주세요 잘라 놓은 체다치즈 잘 올려주시고요 모짜렐라치즈 쫙~ 뿌려주세요, 계란물이 어느정도 익었다 싶으면 프

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서진이네 불닭볶음면 맛있게 먹는 콘치즈 고기덮면 레시피 조합

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요 간만에 매콤한 음식이 땡겨서 간단하고 맛있게 매콤한맛 즐길수있는 불닭볶음면 사와봤어요, 최근에 불닭볶음면이 서진이네 방송에 출연했었나봐요 서진이네 ON-AIR라는 로고가 있길래 방송검색을 했더니.. 와우~ 제가 좋아라하는 레시피^^ 그래서 오늘은 서진이네 불닭 볶음면 맛있게 먹는법 레시피 소개 해드릴까해요. 불닭볶음면 콘치즈랑 고기덮면ㅋㅋㅋ 얼마나 맛있을지 한번 보셔요~ 1. 재료 불닭볶음면 콘치즈랑 고기덮밥 할 재료들이구요 불닭볶음면 콘치즈는 볶음면1개당 모짜렐라치즈 200g, 옥수수콘 200g 고기덮밥은 돼지고기 목살 300g으로 했어요. 마요네즈로 양배추샐러드 만든게 있는데 이것도 같이 올려볼께요. 2. 불닭볶음면 만들기 일단 불닭 볶음면을 조리법대로 만들어 주시고요, 조리법 간단하게 말씀드리면, 끓는물에 5분 끓이고 끓은물 8숟가락정도 남긴후에 양념소스 넣고 비벼주시면 되는데.. 저는 불닭볶음면 콘치즈 만들꺼니까 4분 안쪽으로 끓여주었어요 3.

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밤야식 라이스페이퍼 오징어 진미채 파전 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 조치원 명물 치킨 왕천 파닭 드셔보셨어요? 왕천 파닭 치킨은 파를 치킨 위에 올려주는 게 특색인데, 4명이 먹어도 충분한 사이즈의 양이라서 울 가족은 종종 먹고 있답니다^^ 오늘 왕천 파닭 소개하려고 하는 건 아니고 왕천 파닭에 올라가 있는 파채를 저만 먹다 보니 좀 많이 남았거든요 그래서 이 파채로 파전 만들기 또 해보려고요 지난번과는 다르게 냉장고 속에 잠자던 오징어 진미채 꺼내서 오징어 파전만들기 해볼게요 1. 오징어 파전 만들기 재료 손질 제가 만들 오징어 파전은 정확하게 오징어진미채 파채전은 밀가루 튀김가루 필요 없어요ㅋㅋ 라이스페이퍼 활용해서 칼로리도 낮춰줄 거예요^^ 오징어 진미채는 물에 10분 정도 담가서 오징어 진미채 부드럽게 해주시고요 계란 두 알에 후추 소금 뿌려주시고요 파채 넣어서 뒤적거려주세요 오징어 파전만들기 프라이팬에 라이스페이퍼 올려주시고요 계란 물 입힌 파전과 오징어진미채 올려서 맛있는 냄새가 날 때마다 뒤집어 주세요.

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저녁메뉴추천 냉장고파먹기 떡 만두국 끓이는법

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요. 오늘 저녁 뭐먹을지 고민스러웠는데, 냉장고 파보니까 떡국떡이랑 만두, 사골곰탕이 우르르 나오더라고요ㅋ 오늘은 이 떡국떡이랑 만두, 사골곰탕으로 떡 만두국 끓이는법 알려드릴께요~ 1. 사골 떡 만두국 재료 냉장고에 잡히는 만두 싹다 가져와서 끓일껀데, 오늘 투입되는 만두는 김치왕만두 3개, 갈비만두 10개정도가 투입됩니다 떡국떡 1인분에 한컵씩인데 오늘은 떡만두국이니까 2컵만 넣어 주세요 사골육수 한팩 500mL 오롯이 다 넣어주시고요, 동일한 양 500mL물롬한번더 넣어주세요 달걀 2개 풀어서 달걀물 만들어 주세요 2. 사골 떡 만두국 끓이기 사골육수에 다진마늘 반숟갈 정도 넣어주시고요 육수가 바글바글 끓을때 냉동만두 먼저 넣어서 5분 끓여 주시다가 떡국떡 넣고 다시 끓으면 3분간 더 끓여주세요 그리고 마무리로 계란물 쫙~ 부어주세요 3. 시식 짜잔~ 사골 떡 만두국 완성~ 아니고 파랑 후추까지 뿌려서 진짜 완성~ 사골곰탕으로 육수 만들어서 만두국 끓

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저녁메뉴추천 어묵 요리 회오리 오므라이스 계란 볶음 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 오늘 저녁 뭐 드세요? 저는 지난번에 사놨던 어묵이 있길래 이걸로 어묵요리 해먹으면 좋을듯해서 오늘은 어묵 요리 어묵 볶음밥 만들기 해볼게요, 그냥 어묵 볶음밥 해먹으면 식상하니까 회오리 오므라이스 계란도 후다닥 만들어 보겠습니다, 실은 회오리 오므라이스 보여달라고 하신 찐이웃님이 계셔서서ㅋ 저도 해보고싶기도 하고ㅋㅋ 시작해볼께요~ 회오리 오므라이스 어묵 볶음밥 파 50g 양파 0.5개 사각어묵 3장 굴 소스 0.5숟갈 진간장 1숟갈 밥 200g 계란 2알 위에 정리한 회오리 오므라이스 어묵 볶음밥은 1인분 기준이고요 저는 2인분으로 만들 거예요^^ 1. 어묵볶음 밥 만들기 일단 파 꺼내서 잘게 다져주신 후에 양파도 잘게 다져주세요 프라이팬에 기름 둘러서 파와 양파 넣어서 파 기름 내주시고요 굴 소스와 진간장 넣고 계속 볶아주셔요 그리고 어묵도 잘게 잘라주세요, 밥알처럼 잘라서 밥 대신 넣는다는 마음으로 넣으면 다이어트에도 좋겠죠?^^ 잘 볶아놓은 볶

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공주 장어맛집 은성장어가 5월 제철음식 장어 먹은 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 나른한 봄철 다이어트한다고 제대로 안먹었더니ㅋㅋ 기운 빠지더라고요^^;; 뭐 좋은 거 없나 하는데 5월 제철 음식 장어가 있더라고요 장어 효능 좋은 거 다들 아시잖아요ㅋㅋ 피로회복, 자양 간장, 피부미용~ 그래서 얼른 장어 맛집 찾아보니까 세종 근교 맛집 은성장어가 맛나다고 해서 바로 가서 먹어볼게요~ 공주 장어맛집 은성장어가 주소 : 공주시 큰목골길 6 상왕동 17 은성장어가 전화 : 0507-1423-0592 영업일 : 목요일 ~ 화요일(수요일 휴무) 영업시간 : 11시 30분 ~ 21시 30분 L.T : 20시 40분 단체석, 주차, 포장, 남/여 화장실 구분 은성장어가 충청남도 공주시 큰목골길 6 상왕동 17 은성장어가 주차 세종에서 출발한 지 20분도 안 돼서 공주장어맛집 은성장어가에 도착했습니다, 주차는 건물 앞에 바로 하시면 되어요. 주차장이 짱 넓어서 단체 모임 하기도 좋을 듯요^^ 입장해 보겠습니다~ 매장 장어 1kg 가격 (실중량

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밤야식 라이스페이퍼 파전 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 비 오는 날은 파전이죠, 근데 파전 만들려면 재료도 재료지만 손도 많이 가고 칼로리도 높아서 선뜻 만들기가 좀 거시기 하죠?ㅋㅋ 하지만 라이스페이퍼와 고기 사고 받은 파로 파전 만들기 하면 후다닥 만들 수 있죠^^ 실은 냉장고에 먹다 남은 파채가 있길래ㅋㅋ 냉장고파먹기 하려고요. 그래서 오늘은 라이스페이퍼 파전 만들기 라이스페이퍼 요리 파전 레시피 알려드릴게요~ 라이스페이퍼 파전 만들기 라이스페이퍼 파채 계란 소금 어묵 1. 파전 속 다지기 해물파전 느낌 나게 어묵 얇게 썰어서 준비해 주시고요 어묵이 해물이니까ㅋㅋ 계란 까고 소금 한 꼬집 넣어서 계란 물 만들어 주세요 2. 파전 튀기기 가스불은 켜지 않은 상태에서 프라이팬에 기름 두르고 라이스페이퍼 두 장 깔아주세요 파채를 잘 펴서 올리신 다음에 어묵채 올려주시고요 계란물 까지 올려 주신 후에 가스불 약불로 댕겨주세요 흘러내린 계란 물은 뒤지개로 슬슬 올리면서 튀겨주시면 되고요 맛있는 냄새가 날 때쯤

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두릅 데치기 삶기 삶는 법 두릅 베이컨 말이 만드는 법 두릅 요리

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 마트 신선코너에 두릅이 많이 나와있길래, 왜 이리 두릅이 많지? 하고 검색해 보니까 두릅이 4월 제철음식이더라고요ㅋㅋ 제철 음식 두릅 눈앞에 두고 안 먹을 수 없잖아요, 그래서 오늘은 두릅 손질하는 방법이랑 두릅 데치기 삶기 그리고 두릅 요리로 두릅 베이컨 말이 만드는 법 알려드릴게요~ 1. 두릅 손질 마트에서 사 온 땅두릅이에요, 그래서 흙이 많이 묻어있답니다ㅋㅋ 이 흙들은 흐르는 물에 잘씻혀주시고요 칼로 두릅 끝부분이랑 뾰족뾰족한 부분 잘 정리해 주세요 두릅 손질 쉽죠? 2. 두릅 데치기, 두릅 삶기, 두릅 삶는법 두릅 데치기 삶기 방법은요 끓는 물 2L 정도에 소금 한 숟가락 넣어 주시고요 손질한 두릅을 넣어서 30초 ~ 1분 정도 데치기 해주세요. 데친 두릅을 찬물에 헹궈서 열기를 좀 식혀주시고요 물기 쪼~옥 짜내면 두릅 데치기 두릅삶기 끝~ 두릅 데치기 두릅 삶는 법 짱 쉽죠? 자 이제 오늘의 메인 두릅 베이컨 말이 만들러 가 보시겠습니다^

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밤야식 베이글 맛있게 먹는법 크림 치즈 브륄레 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 달달한거 땡기지 않으세요? 오늘은 치팅데이니까 뭐 맛난거 먹어볼까... 생각하며 냉장고를 열어보니 베이글 빵이 있더라고요, 그래서 베이글빵에 크림 치즈발라서 브륄레 만들어 먹어봤는데요. 와 이거 대박 맛난 맛을 찾았어요 이런 맛이는거 저만 혼자 알기에는 넘 아까워서 오늘은 베이글 맛있게 먹는법 크림 치즈 브륄레 만들기 알려드릴께요~ 베이글 크림 치즈 브륄레 만들기 재료 베이글 크림치즈 황설탕 토치 1. 베이글 해동, 자르기 냉동실에서 꺼낸 베이글 해동 하는방법은 에어프리이기나 전자렌지에 넣고 해동하시면 되고요 저는 냉동실어서 꺼내놓고 이것저거하니라 깜빡해서 실온에서 1시간 방치했답니다ㅋㅋ 베이글 크림 치즈 브륄레 만들기의 첫 시작 빵을 반으로 쓱싹! 잘라주세요^^ 2. 베이글 크림 치즈 바르기 잘라 놓은 베이글 빵에 크림치즈 적당히 발라주시고요 좀 많이 발랐나?ㅋㅋ 오늘은 치팅데이니까~ 일주일에 치팅데이가 도대체 며칠인거지^^;; 3. 설탕뿌리기 크림

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세종 보람동 돈까스 애플카츠 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. 미세먼지와 황사가 가득한 날씨가 계속되는 요즘인데요. 이런날에는 목에 수시로 고기기름 좀 칠해줘야 하잖아요, 그래서 외식장소로 돈까스 집 찾아보다가 세종시 보담동 돈까스 애플카츠로 가기로 했지요. 여기 후기 알려드릴께요~ 세종 돈까스 애플카츠 주소 : 세종 한누리대로 2144 2층 202호 전화 : 044-866-4333 영업일 : 월요일 ~ 토요일(일요일휴무) 영업시간 : 11시00분 ~ 20시30분 B.T : 15시00분 ~ 17시00분 주차, 포장, 배달, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 애플카츠 세종특별자치시 한누리대로 2144 2층 202호 주차 주차는 건물 지하에 하셔도 되는데 건물앞 민원인주차장이 워낙 넓어서 여기에 했어요. 여기 평일은 1시간 무료이구요, 주말은 무료 개방이에요~ 건물 지하에 주차하시면 요거 챙기셔요~ 매장 애플카츠에 도착했습니다, 이름에 맞게 애플이 벽에장식되어있어요^^ 식사시간대 피해서 왔더니 한가지네요ㅋㅋ

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밤야식 떡주문 웅담 아빠에게 하셔요 전자레인지 인절미 떡 만들기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 떡 좋아하세요? 떡 좋아하시면 웅담 아빠에게 떡주문 하셔요. 제가 맛나게 만들어드릴게요 ᄏᄏ 나름 떡집 아들이었답니다^^ 오늘은 인절미 떡 만들기 집에서 후다닥해볼게요~ 인절미 떡 만들기 찹쌀가루 300g 물 300mL 설탕 50g 소금 2꼬집 이 재료들만 있으면 맛있는 인절미 떡이 완성됩니다ㅋ 간단하죠^^ 1. 인절미 떡 계량하기 찹쌀가루 300g 칭량해주시고요 물 300mL 중에 반 넣고 1차로 면저 섞어주시고요 설탕 50g과 소금 2꼬집 넣고 남아있는 물 다 넣어서 2차로 섞어주세요. 달달한 맛 좋아하시면 설탕 100g으로 올리셔도 돼요 요 상태가 되었으면요 잘 된 거예요^^ 2. 인절미 떡 익히기 비닐봉지 씌워서 포크로 숨구멍을 좀 내주시고요, 전자레인지에서 1차로 3분 돌려주세요. 반쯤 익은 찹쌀가루를 볼 벽에서 잘 떼어내면서 잘 섞어주시고요 다시 한번 비닐 덮어서 3분 돌려주세요 잘 익은 찹쌀 더 찰지게 되도록 잘 뒤집어가며 섞어주세요.

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깻잎순 깻순 볶음 나물 무침 요리 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 냉장고에서 서서히 녹아가고 있는 깻잎순을 발견했어요^^;;. 싸다고 잔뜩 사놨는데 한번 해 먹고는 방치했더니... 더 녹아나기 전에 깻잎순요리 해 먹어야겠어요 깻잎순 요리 중에서 깻잎순 볶음 깻잎순 나물 무침이 좋겠죠? 오늘은 후다닥 깻잎순 깻순 볶음 나물 무침 요리 만들어볼게요~ 깻잎순 깻순 볶음 나물 무침 깻잎순 깻순 200g 다진 마늘 1숟갈 파 1개 참기름 1숟갈 매실청 1숟갈 진간장 1숟갈 꽃게 액젓 2숟갈 물 3숟갈 통깨 1숟갈 사진으로 정리하면 이렇게 정리되겠습니다^^ 1. 깻잎순 깻순 손질 깻잎순을 물에 잘 헹궈 주시고요, 억센 깻순 줄기와 녹아내린 깻순을 잘 제거해 주세요 400g 있었는데 억센 줄기 떼고 녹은 거 버리니까 겨우 200g 나왔어요, 역시 음식은 아끼면 똥 돼요^^;; 아낀 건 아지니만ㅋㅋ 그때그때 바로 먹어줘야해요ㅋㅋ 2. 깻잎순 깻순 데치기 물을 끓여서 물이 끓고 있을 때 깻잎순 깻순을 넣고 10초 정도만 데쳐주세요

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세종 샤브샤브 무한리필 퐁당 세종점 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 한참 다이어트를 해서인지 신선한 야채도 먹고 싶고 고기도 먹고 싶고 해산물도 먹고 싶고... 뭐 먹을까? 고민하다가 5가지 육수와 각종 샤브 재료가 풍~족하게 준비되어 있는 세종시 나성동에 위치한 샤브샤브 퐁당 가게가 생각나더라고요. 오늘 여기서 치팅데이?ㅋㅋㅋ 한번 즐겨보겠습니다~ 퐁당 세종점 주소 : 세종 나성로 133-15 애플 타워 305 전화 : 0507-1397-1914 영업일 : 월요일 ~ 일요일 영업시간 : 11시 ~ 22시 30분 L.O : 21시 30분 단체석, 주차, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분 퐁당 세종점 세종특별자치시 나성로 133-15 애플타워 305 주차 주차는 건물 지하에 하셔요. 주차장이 지하 3층까지 있어서 주차할 공간이 지하로 가면 갈수록 늘어나요ㅋㅋ 매장 이용하면 2시간 무료로 이용할 수 있답니다. 주차가 편해서 너무 좋아요^^ 매장 퐁당 세종점 여기 웨이팅 시간 있나 봐요. 밖에 의자가 꽤 있어요,

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밤야식 수제 치즈 두부 과자 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 주중엔 다이어트 주말엔 폭식 무한반복 중인 웅담아빠지요ㅋㅋㅋ 다이어트 중이라도 밤야식은 참을 수 없는데... 그래요, 다이어트에 좋은 두부로 밤야식 만들어 볼께요ㅋㅋ 두부로 두부과자 만들기를 할껀데 두부로만 만들면 밋밋하니까 치즈도 넣어서 두부 치즈과자 만들기 해볼께요~ 1. 두부자르기 다이어트 한다고 두부 1kg 사서 이것저것 해먹긴 해먹었는데 다 맛있게 먹고 이제 요정도 남았네요^^ 두부과자 만들기 첫번째 단계인 두부를 엄지손가락 만한 크기로 네모나게 잘라 주세요 그리고 두부를 접시에 한층으로 나란히 깔아주시고요 전자렌지에서 1차로 5분 구워내 주세요 노릇노릇 구워진 두부~ 아직 드시지마세요^^;; 1차로 구워낸 두부를 다 뒤집어 주시고요. 다 뒤집으셨으면 2차로 전자렌지에서 4분간 다시 돌려주세요. 두부가 2차로 구워지는 동안 치즈 손질 하러가시죠~ 2. 치즈자르기 체다치즈를 두장 꺼내서 각각 8조각 만들어 주세요 치즈한장을 반절, 다신 반, 또

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세종시 의용소방대 원수산 ~ 습지 생태원 산악안전사고 예방활동기

안녕하세요~ 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘은 음식 말고 의용소방대 산악안전사고 활동 나왔다가 오래간만에 주간 일기도 쓰고 세종시 습지 생태원 구경이랑 파랑새 유아숲 체험원 그리고 원수산 정상까지 후다닥 구경시켜 드릴게요~ 원수산습지생태원 세종특별자치시 세종동 734-4 원수산 정상가는 길은 원수산 습지 생태원 쪽 주차장에 주차하시고 둘레길 따라서 올라가면 되는데, 사과꽃 엄청 이쁘게 피었네요 겹벚꽃 아직 지지 않고 있고요^^ 겹벚꽃이라는 벚나무 이름은 최근에 이웃님 포스팅 보다가 알게 되었답니다ㅋㅋ 자 이곳이 세종시 원수산 습지 생태원입니다, 비가 와서인지 개구리 소리도 들리고 다람쥐도 보이고 새소리까지 참 듣기 좋네요 여기서부터 소방 활동 시작~ 뱀 조심하시고요 데크 부서진 곳은 없는지 확인~ 앉아서 사진 찍는 곳인데 흔들리거나 부서진 곳은 없는지 확인~ 아이들이 짱 좋아라하는 파랑새 유아숲 체험원 비가 와서 오늘은 한산하네요. 원수산 습지생태원과 파랑새 유아숲 체험원 안전 확인은

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양배추 자르는법 보관법 삶는법 찌는법 한번에 알려드려요

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 어제 좀 튀긴음식을 많이 먹었더니 몸한테 미안한 마음이 들어서 오늘은 정말 다이어트에 좋은 음식 한번 만들어보려구요. 요번 주말 장에서 양배추를 사왔는데 양배추가 다이어트에 정말 좋잖아요. 오늘은 이 양배추 한번 먹어볼께요. 양배추자르는법 부터 양배추보관법 그리고 양배추 삶는법 찌는법 까지 한번에 턴키로 쫙~ 알려드릴께요 ㅋㅋㅋ 1. 양배추 자르는법 양배추 2.7kg 한통에 3000원 싸게 잘 사왔죠?ㅋㅋ 큰거 한통사서 잘 보관하면 샐러드도 해먹고 쪄서도 먹고 김치로도 먹고ㅋㅋ 암튼 일단 양배추 자르기 해보겠습니다 먼저 양배추 겉껍질 1~2장 벗겨주시고요 가운데가 네모난 모양이 나오도록 테두리를 잘라주세요 가운데가 네모난 모양이 나오게 자르면 이정도는 바로 쌈 싸먹기 좋은 모양이 나오거든요 그리고 나머지 부분의 중간 뿌리 부분을 잘라내주시면양배추 자르는법 끝~ 양배추자르기 쉽죠^^ 2. 양배추 보관법 잘라놓은 양배추를 크기별로 잘 정리해서 비닐봉지에 넣

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세종 중식당 코스요리 전문점 청담 맛집추천 드립니다

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. 특별히 외식을 해야하는 날이라서 세종시 맛집 찾던 중에 세종 중식당 코스요리 전문점 청담이 검색 되더라고요. 이름부터가 고급지기에 바로 여기로 정했답니다ㅋ오늘은 세종중국집 청담 후기 알려드릴께요~ 세종중국집 청담 주소 : 세종 국책연구원2로 18 2F 전화 : 0507-1318-5285 영업일 : 월요일 ~ 토요일(일요일휴무) 영업시간 : 11시30분 ~ 21시30분 B.T : 14시30분 ~ 17시30분 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷 청담 세종특별자치시 국책연구원2로 18 2F 208~210호 주차 주차는 건물 지하에 편하게 하셔요. 주차장이 지하3층까지 있어서 주차할공간이 많더라고요ㅋ 근데 건물외부에도 주차할곳 짱 많아요^^ 매장 청담이라는 이름에 맞게 와~ 입구부터 고~~오~급 지네요. 세종중국집 청담은 중식코스요리 전문점이라고 하고요, 가게배치도를 보니까 모두 룸형태로 되어있어서 작게 또는 단체로 방문해도 프라이빗하게 주변 신경

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밤야식 저녁메뉴추천 팽이버섯 요리 진미채 깻잎 튀김 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 저녁 메뉴로 가볍게 먹을 다이어트 음식 찾다가 냉장고에서 팽이버섯을 발견했어요. 다이어트에 팽이버섯요리 딱 좋겠죠? 어떤 요리가 좋을까...? 생각하다가, 팽이버섯튀김 만들면 좋을듯해서 후다닥 만들어볼게요 ᄏᄏ 아무리 팽이버섯이라지만 튀기는데 가벼우려나...^^;; 팽이버섯요리 팽이버섯튀김 팽이버섯 1봉 튀김가루 1컵 물 1컵 아하... 팽이버섯요리 팽이버섯튀김을 만들려고 했으나... 냉장고에 진미채랑 깻잎도 보여서 이왕 만드는 거 팽이버섯튀김 뿐 아니고 진미채 튀김, 깻잎 튀김도 같이 해볼게요 1. 재료 손질 일단, 팽이버섯, 깻잎, 진미채를 흐르는 물에 잘 씻혀 주시고요 물기 제거하시고 키친타월에서 한 번 더 물기를 제거해 주세요, 2. 튀김 옷 만들기 튀김옷 레시피는 튀김가루와 물을 1:1 비율로 섞어주시면 되는데 물은 차가운 물을 사용해 주세요. 팽이버섯 한 봉지만 튀기는 거면 튀김가루 한 컵에 물 한 컵이면 충분한데, 오늘은 진미채도 튀겨야

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저녁메뉴 밤야식 추천 두부요리 두부 유부초밥 만들기

안녕하세요. 오늘도 여전히 다이트하고 있는 후다닥 웅담 아빠예요^^ 평생 다이어트 할 것 같은 느낌이지만, 평생 할 거 맛있고 편하게 하려고 다이어트 두부요리 준비해봤습니다ㅋㅋ 두부유부초밥 다이어트 음식 치고는 꽤 맛있더라고요, 두부라서 그런지 포만감도 크고요 오늘은 맛있은 저녁메뉴 밤야식 추천 두부 유부초밥 만들기 알려드릴게요~ 두부 유부초밥 만들기 재료 두부 500g 유부초밥 1세트 깻잎순 50g 두부 유부초밥 재료 간단하죠^^ 일단 두부를 마포에 넣고 꼭꼭 짜서 물기를 제거해 주세요 다음으로 깻잎순 잘게 잘라서 넣어 주시고요 참깨 양념 넣어서 주물럭 주물럭 잘 섞어주세요 유부에 들어갈만한 사이즈로 만들어서 하나하나 유부초밥 만들어주시고요 통깨로 마무리해 주시면 두부 유부초밥 만들기 완성~ 포슬포슬 한 식감에 담백한 유부 맛과 짭조름한 유부 맛 그리고 고소한 깻잎 향까지 어우러지니까 다이어트 음식인데도 불구하고 정말 맛있네요^^ 두부로 만든 밤 야식이라 부담도 없고 소화도 잘 되

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공주 신관동 맛집 교동면옥 냉면 맛 좋네요^^

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘 날씨 미세먼지도 없고 정~말 좋네요, 이렇게 좋은 날에 집에만 있을 수는 없잖아요, 여기저기 돌아다녀봐야겠는데 그전에 금강산도 식후경이라고 ㅋㅋㅋ 밥부터 먹어야죠. 오늘은 밥 말고 면이 먹고 싶어요. 날이 살짝 더워지니까 금세 냉면 생각이 나더라고요, 그래서 냉면 먹으러 공주냉면 집으로 유명한 교동면옥 공주신관점에 가봤답니다. 그럼 공주 신광동 교동면옥 냉면 후기 알려드릴게요~ 교동 면옥 공주신관점 주소 : 충남 공주시 번영1로 전화 : 041-856-9955 영업 : 연중무휴 영업시간 : 10:30 ~ 21:30분(B.T없음) 주차,남/여화장실,와이파이,공주페이 세종시에서 출발한 지 20분도 안 돼서 교동면옥 공주신관점에 도착했습니다. 피크시간대를 피해서 왔는데도 가게 앞 주차장이 만석이네요... 가게 앞 주차장이 만석이라도 괜찮지요 왜냐면 뒤편에 주차장이 또 있거든요ㅋㅋㅋ 여기는 널찍하니 좋네요^^ 정문 쪽 붐비면 이쪽으로 주차하셔요~ 하

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꼬막 삶는법 꼬막철 해감부터 양념장 비빔밥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 마눌님 입맛이 집을 나갔는지... 주말에 마눌님 좋아할만한 음식 좀 만들어볼까하고 조치원 장에 오래간만에 나갔다왔어요. 시장에 꼬막이 눈에 띄어서 좀 사봤답니다. 워낙 갑각류를 좋아해서ㅋㅋㅋ 꼬막철 시기가 11월에서 3월이긴한데... 아무때나 먹어도 맛나잖아요ㅋㅋ 오늘은 울마눌님 좋아하는 꼬막 삶는법 해감부터 꼬막 양념장 비빔밥만들기까지 후다닥 알려드릴께요 1. 꼬막 해감 꼬막가격은 1kg에 10,000원이구요, 사장님이 많이 넣으셯다길래 집에와서 저울에 달아보니 1.3kg을 주셨네요ㅋㅋ 일단 꼬막 해감부터 해야죠 꼬막 해감 방법은 고무장갑 끼시고 찬물에 벅! 벅! 문질~ 문질 해서 3~4회 잘 헹궈 주시고요 소금 크게한숟갈 넣어서 녹이신 다음에 빛 안 들어거게 해서 2~3시간 방치시켜주세요. 해감이 덜 된듯한거 아닌가라는 생각 드시면... 괜찮아요, 꼬막삶은 후에 여러번 헹궈주면되요~ 그럼 꼬막 삶는법 보러가실께요 2. 꼬막 삶는 법 꼬막 삶는방법은

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저녁메뉴 밤야식 추천 두부요리 두부김치피자

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘 저녁메뉴 뭐로 하시나요? 맛난 거로 먹자니 다이어트 해야겠고 다이어트 때문에 적게 먹으면 밤야식 생각나고 내일부터 해야지 하고 넘겼더니 벌써 더워지고 있고ㅋㅋㅋ 그래서 준비해 봤습니다! 다이어트에 좋은 두부요리 두부김치피자~ 두부가 들어가니까 포만감 느껴지시죠^^ 그럼 저녁메뉴 밤야식 추천 두부요리 두부김치피자 바로 시작해 보겠습니다~ 두부요리 두부김치피자 두부 300g 양파 0.5개 김치 300g 참치 1캔 설탕 1숟갈 모짜렐라치즈 200g 1. 재료손질 두부김치피자 재료 간단하죠? 양파 먼저 잘게 잘라주셔요, 양파 먼저 자르고 김치 자르면 손 한 번만 씻으면 돼서 색 없는 아이부터 손질하면 좋더라고요 ᄏᄏ 김치도 잘게 잘라주시고요. 이제 손 헹구고ㅋㅋ 두부는 케이스에 있는 채로 잘라서 물기 빼주시고요 프라이팬에 두부 올려서 뒤집어가며 잘 구워주세요^^ 2. 피자 토핑 만들기 참치캔 1캔을 오롯이 프라이팬에 넣어주시고요, 참치캔 기름으로 볶

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충북 청주 오송읍 돈까스 오유미당 오송점 후기

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요 조치원에서 벚꽃 구경 하고 놀다가 배가 너무 고파졌어요ㅋ 뭐 먹지? 하고 고민 중이었는데 외식으로 제일 만만한 게 돈까스잖아요, 바로 돈까스집 검색해 봤는데 조치원 옆 동네인 충북 청주 오송읍에 오유미당이라는 돈까스집이 검색 되더라고요, 그래서 오늘은 충북 청주 오송읍 오유미당 후기 알려드릴게요~ 조치원에서 출반한지 몇 분 안 돼서 오유미당 오송점에 도착했습니다. 저 어릴 적 이 동네는 다~ 산과 들, 논과 밭이었는데.. 지금은 온갖 상가에 아파트에ㅋㅋ 요즘은 바이오 단지 때문에 점점 더 커지고 있고... 땅을 샀어야 해요^^;; 오유미당 오송점 주소 : 충북 청주시 흥덕구 오송읍 봉산 2길 20-7 전화 : 043-235-9593 영업 : 월요일 ~ 토요일 영업시간 : 11시 ~ 21시(B.T15시 30분~17시) 지역화폐(카드), 제로 페이 오유미당 오송점 충청북도 청주시 흥덕구 오송읍 봉산2길 20-7 오유미당 실내인데요 한쪽 벽면을 유리창으로

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MZ 세대 밤야식 추천 크림치즈 청양고추 약과

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 요즘 MZ 세대가 약과를 엄청 좋아한다고 하더라고요. 그래서 약과로 밤야식 좀 만들어 봤어요, 쫀득한 약과에 크림치즈 바르고 청양고추 올린 크림치즈 청양고추 약과인데요. 생각만 해보셔도 짱 맛있어 보이죠^^ 바로 한번 만들어볼게요~ 크림치즈 청양고추 약과 약과 4개 크림치즈 적당히 청양고추 5개 1. 재료 손질 약과를 MZ 세대가 좋아하다니ㅋㅋ 의외더라고 일단 청양고추 5개 꼭지 따고 배 갈라서 씨 발라 주세요 씨 발라 놓은 청양고추를 잘게 잘라주세요. 재료 손질은 이게 다예요, 대박 간단하죠?ㅋㅋㅋ 2. 크림치즈 바르기 약과 하나 꺼내서 크림 치즈 두툼하게 발라주셔요 크림치즈가 두툼하게 올라가야, 약과의 달콤한 맛과 치즈의 짭조름한 맛이 잘 어울려요 이 정도로 크림치즈 발라주시고요 3. 청양고추 올리기 크림치즈 위에 준비해놨던 청양고추 잘라놓은 거 올려주세요 청양고추도 듬뿍 올려주세요 한 이 정도로요~^^ 달콤 담백 매콤한 향이 코끝을 살살 자극합

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저녁 메뉴 추천 세종족발맛집 도담동 돼지가족족발 후기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 하루종일 비가 슬슬 오네요 내일까지 온다고하던데, 이런날은 저녁하기 귀찮아요ㅋ 저녁하기 귀찮을땐 외식이 짱이죠^^ 그래서 외식 메뉴로 오래간만에 족발 먹어보려고 외식하려는데 돼지가족족발 가게는 방문포장하면 3000원 할인까지 해 준다고 해서 저만 후다닥 방문포장 해와보겠습니다~ 세종족발맛집 돼지가족족발 주소 : 세종 보듬3로 8-21 다옴프라자2층 전화 : 044-866-6066 영업 : 월요일 ~ 토요일 영업시간 : 16시 30분 ~ 재료 소진 시까지 포장, 배달, 예약 돼지가족족발 세종특별자치시 보듬3로 8-21 다옴프라자2층 돼지가족족발 도담동 돼지가족 족발집에 도착했습니다~ 홀에 자리가 많아서 여기서 갓나온 족발을 먹어도 좋겠어요, 자리가 넓으니 당근 회식하기도 좋겠구요 오늘 돼지가족 족발에서 주문한 음식은 왕족발 대짜리입니다. 햅썹 인증 국내산 앞다리만으로 만든다고 하세요 원산지 표시 잘 되어있고요 이런 재료의 자신감이라 그래서인지 홀에서 주

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팽이버섯 요리 베이컨 팽이버섯 말이 밤야식 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 요즘 다이어트중이에요. 아침은 사과, 점심은 회사밥, 저녁은 다이어트식단으로 먹고있는데, 다이어트음식으로 팽이버섯요리가 좋다고 하더라고요. 그래서 오늘은팽이버섯요리 한번 만들어볼께요. 베이컨 팽이버섯 말이 ㅋㅋ 어째 다이어트 음식보다는 밤야식에 가까운듯한데^^;; 일단 시작해 볼게요~ 팽이버섯요리 베이컨 팽이버섯 말이 팽이버섯 200g 베이컨 12장 체다치즈 6장 김치 6장 미나리 100g 밥 1공기 1. 재료손질 들어가는 재료 보시면 아시겠지만 팽이버섯요리 맞습니다ㅋㅋ^^ 김치 6장 물로 잘 씻혀서 물기 꼭 짜 주시고요 밥 한 공기를 참기름 한 숟갈에 소금 한 꼬집 정도 넣어서 잘 섞어주시고요, 초밥 사이즈로 뭉쳐주세요 미나리와 팽이버섯 흐르는 물에 잘 씻혀주시고요 미나리는 베이컨 크기보다 살짝 큰 사이즈로 잘라주세요. 체다치즈 반으로 잘라서 준비해 주시고요 베이컨 포장 뜯어서 준비해 주세요 2. 팽이버섯 말이 말기 자 이제 팽이버섯 말이 만들 차례

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저녁 메뉴 추천 미나리 삼겹살 볶음밥 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘 저녁 뭐 드세요? 제가 오늘 저녁메뉴추천 해드릴까요 저는 지난번에 사놓은 미나리랑 삼겹살로 미나리 삼겹살 볶음밥 만들려고요. 삼겹살집에 가서 마무리로 볶음밥 먹잖아요. 그게 생각이 나서 만들어봤는데ㅋㅋ 미나리 삼겹살 볶음밥은 레시피도 간단해서 저녁 메뉴 추천드려요 그럼 후다닥 만들어 볼께요~ 미나리 삼겹살 볶음밥 레시피 미나리 200g 삼겹살 180g 김치 100g 밥 2공기 굴소스 1숟갈 참기름 1숟갈 1. 재료 손질 미나리, 삼겹살, 김치~ 따로 먹어도 맛있는 아이들의 조합이니 얼마나 맛나겠어요ㅋㅋ 일단~ 미나리 200g을 총총총 썰어 주시고요 김치 100g도 총총총 썰어주세요, 김치는 200g이나 그 이상 넣으셔도 될듯해요, 김치 많이 넣으시면 나중에 굴소스는 조금만 넣어주시면 되겠어요 삼겹살은 중불에 익혀서 잘게 잘라주시고요 삼겹살 기름이 충분히 나오도록 해 주고요 2. 볶기 삼겹살이 익고 기름이 많이 나왔다 싶으면, 아까 잘라놓았던 미

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환절기 감기에 좋은 뱅쇼 만드는법 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 벚꽃 구경 좀 다녀오셨어요? 세종시는 여기저기 벚꽃이 만개해서 구경하기 좋더라고요, 근데 너무 돌아다니고 땀을 흘렸더니 으슬으슬하고 살짝 감기 기운이 있은듯해서 환절기 감기에 좋은 뱅쇼 만들어볼까 하고요^^ 집에 뱅쇼 재료 찾아보니까 다 있어서 오늘은 뱅쇼 만들기 뱅쇼 만드는 법 알려드릴게요~ 오늘 영상은 쿠키영상 있어요~ㅋㅋ^^ 뱅쇼 만드는 법 와인 1500mL 오렌지 2개 사과 1개 레몬 2개 꿀 1숟갈 시나몬스틱 3개 감기 예방약 치고는 뱅쇼 재료 간단하죠? 1. 재료손질 오렌지 껍질째 슬라이스 내야 하는데 껍질 닦기가 귀찮아서 껍질 깠어요ㅋㅋ 두 개 잘 까서 슬라이스 쳐주시고요 사과도 껍질 잘 깎아서 채 내 주세요 2. 혼합 냄비에 오렌지랑 사과 담아주시고요 레몬은 생레몬이 없어서 지난번에 만들어 놓은 레몬청 과육을 넣으려고요 ᄏᄏ 이걸로 넣으니까 레몬을 세척할 일 없어서 세상편하네요ㅋㅋ 꿀 한 숟갈 넣어주시고요, 결정이 생긴 꿀이라 그런지

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공주 막국수 동학사 맛집 메밀 정원 메밀막국수 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 우연찮게 메밀 효능을 알게 되었어요, 메밀의 대표 효능으로는 피부 건강과 다이어트, 피로회복이 있더라고요. 요즘 괜히 피곤하고 살도 찌는듯하고 피부도 푸석푸석해서 걱정이었는데 메밀이 좋다니 당장 메밀음식 먹으러 떠나야겠습니다. 동학사 맛집 메밀 정원이 막국수를 잘한다고 해서 여기 후다닥 다녀올게요~ 공주 막국수 메밀 정원 주소 : 충남 공주시 반포면 금벽로 1384 메밀 정원 전화 : 041-858-7736 영업시간 : 10시 ~ 22시 메밀정원 충청남도 공주시 반포면 금벽로 1384 메밀정원 세종시랑 공주시는 정말 가까운 것 같아요, 집에서 출발한 지 얼마 되지도 않아서 공주 막국수 메밀 정원에 도착했습니다 주차는 가게 앞에 주차할 곳 많으니까 가게 앞에 편안히 주차하셔요^^ 음식점 입구에는 공주시장이 인정한 공주 맛집 마크랑 선한 영향력 가게 마크도 있네요. 식당 내부는 넓직넓직하고 깔끔해서 단체임하시기에 좋을듯하고 산행하고 가볍게 요기하기도

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다이어트 음식 도토리묵 데치기 묵밥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 꽃도 피고 산으로 들로 돌아다니는 시즌이 시작되었어요. 무거운 몸으로 돌아다니면 허리, 무릎 관절 건강에 안 좋을 수 있으니 몸을 가볍게 만들고 다니는 게 좋겠죠? 그래서 도토리묵 데치기 묵밥 만들기 준비해 봤습니다. 도토리 효능으로는 소화를 돕고 장 건강을 지키며 각종 염증의 원인인 중금속도 배출해 주는 데다가 칼로리까지 낮으니 다이어트 식단으로 딱이죠? 그럼 바로 시작할게요~ 묵밥 만들기 묵 300g 김치 1/8포기 냉면육수 1봉지 청양고추 2개 구운 김 2장 통깨 적당히 1. 도토리묵 데치기 도토리묵을 데치기 위해서 도토리묵을 가늘고 길게 묵밥으로 먹기 좋게 썰어 주세요. 데치지 않고 먹을 수도 있지만 한번 따끈하게 데치고 드시는 게 야들야들 미끌미끌 식감이 좋으실 거예요. 썰어놓은 묵을 끓는 물에 넣어서 도토리묵이 처음 넣을 때보다 투명한 모양이 보이고 미끌미끌 거려질때까지 가열하시고 채에 담아서 찬물로 헹궈주세요 이렇게요, 도토리묵 데치기 전

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조선의사랑꾼 방송시간에 본 센베이 오란다 과자 후기

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠예요. TV조선 조선의사랑꾼 방송 보다가 이용식씨가 오란다과자, 센베이과자 먹방을 보고 추억의 맛이 너무 맛있어보여서 저도 한번 사먹어보려구요 출처 : TV조선 조선의사랑꾼 출처 : TV조선 조선의사랑꾼 오물오물 거리시면서 드시는데 아오... 조선의사랑꾼 방송시간이 10시라서 더 맛나보이는건가?ㅋㅋ 네이버쇼핑 창으로 검색해서 농업회사법인 정다운식품으로 주문해받았습니다~ 내일부터 할꺼에요~ 깔끔하게도 포장하셨네요^^ 이러니 그렇게 맛나보였나ㅋㅋ 근데 센베이 100g 칼로리가 413.72Kcal 높...^^;; 도라강정~ 오란다~ 라고도 하고요, 역시 튀겨서 만든음식이라 오란다 칼로리는 432kcal ㅋㅋㅋ 아... 이렇게 높은 칼로리도 녹차랑 같이 먹으면 0칼로리가 돼요, 어떻게 그렇게 되냐고요. 그건 잠시후에~ 일단 이빨 조심하세요ㅋㅋ 손이 멈추질않네요ㅋㅋ 이빨 조심하세요, 워낙 단단한 애들도 있어서^^ 오도독 오도독 추억의 맛 정말 맛나요^^ 박스째 열고

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무요리 소고기무국 끓이는 법 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 마트에 갔더니 한우국거리 고기를 50% 할인된 가격으로 판매하고 있더라고요. 집에 어머니가 주신 무도 있겠다, 소고기무국 끓여 먹으면 애들도 잘 먹고 마눌님도 좋아하실듯해서 오늘은 무요리 소고기무국 끓이는 법 레시피 알려드릴게요, 미세먼지와 황사로 답답한 목을 무 요리 소고기 무국으로 시원하게 달래주자고요ㅋ 그럼 시작할께요~ 1. 재료 확인 소고기무국 끓이는 법 재료 소고기 250g 들기름 1숟갈 다진 마늘 1숟갈 무 300g 물 1000mL 꽃게액젖 1숟갈 국간장 2숟갈 대파 50g 소금 적당히 무요리 소고기무국 재료는 기본 냉장고에 다들 가지고 계신 거니까 요 정도만 준비해 주시면 되고요 2. 볶기 들기름 크게 한 숟갈 두르시고 국거리용 소고기 250g 넣고 중불에서 살살 볶아주세요 색이 살짝 변할 때쯤에 마늘 크게 한 숟갈 넣고 전체적으로 소고기 색이 변할 때까지만 볶아 주시면서요. 동시에 무를 나박썰기로 썰어주시고요, 옆에서 소고기가 익어가고

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국내산 주키니 호박종자 미승인 LMO 확인

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 오늘은 짧게 식재료 소식 하나 전해드릴께요. 국내산 주키니 호박종자에서 미승인된 LMO가 검출되었다고 해요 LMO란? 유전자변형생물체(Living Modified Organisms) mockupgraphics, 출처 Unsplash 요렇게 생긴 아이가 주키니 호박인데요. 주키니 호박은 모양이 애호박이랑 단호박이랑은 확연히 다르니까 구별하기 쉬우실꺼예요. 네이버에 주키니 호박 검색 하시면 이미지 많이 나오니 참고하셔요. 그리고 이 아이는 LMO 전수조사를 거친후 4월3일부터 Non-LMO 주키니만 출하 한다고 합니다. 조심해서 나쁠건 없이니 가지고 계신 호박 한번 둘러보셔요. 그럼 저는 다음에 더 볼만한 볼거리 가져올께요~

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저녁메뉴추천 후다닥 손쉽게 김치찌개 맛있게 끓이는 법

안녕하세요, .후다닥 웅담 아빠예요 요즘 미세먼지, 황사 많죠? 미세먼지 때문에 목도 칼칼하고 목 안에 뭔가 끼인듯하고요, 그래서 피곤한 목을 확! 풀어줄 김치찌개 맛있게 끓이는 법 준비해 봤습니다. 미세먼지와 황사로 칼칼! 한 목을 김치찌개로 칼칼~하게 달래주자고요^^ 그럼 후다닥~ 김치찌개 맛있게 끓이는 법 묵은지 1/4포기 돼지고기 목살 200g 물 700mL 대파 한주먹 고춧가루 2숟갈 두부 250g 후추 적당히 참기름 3숟갈 설탕 1숟갈 꽃게 액젓 3숟갈 김치찌개 맛있게 끓이는 법 재료 집에 다들 있으시죠? 후다닥 만들어 봐요~ 1. 볶기 김치찌개에 보통 돼지고기 앞다리살 사용하잖아요. 저는 돼지고기 목살 사용해요, 제 김치찌개 맛있게 끓이는 법 비법은 이 돼지고기목살이죠ㅋㅋ 이 목살을 적당한 크기로 잘라주시고요 참기름 2숟갈 넣고 후추 팍! 팍! 뿌려서 목살과 잘 버무려주시고요 참기름 추가로 한 숟갈 정도 넣고 약불에 맛난 향이 올라오고 돼지고기 목살 색이 변할 때까지만

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공주시 산성동 마라탕 맛집 탕화쿵푸마라탕 공주점 후기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 드라이브도할겸 시장구경도 할겸 공주산성시장 구경왔어요. 요즘 공주에 자주오네요, 이러다 이곳에서 출퇴근 하는거 아닌지ㅋㅋㅋ 시장에서 떡도 사고 과자도 사고 집에 가려는데 배고팠던 딸내미 레이더에 딱 걸린 마라탕 전문점 ㅋㅋㅋ 딸내미가 먹자고 하니 들어가야죠ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 공주시 산성동 마라탕 맛집 탕화쿵푸마라탕 공주점 후기 알려드릴께요~ 공주시 산성동 마라탕 맛집 탕화쿵푸마라탕 공주점 주소 : 충남 공주시 웅진로 192 1층 전화 : 041-858-8070 영업 : 매일 11시 ~ 21시 지역화폐(카드,모바일), 제로페이, 주차, 포장, 배달, 무선 인터넷 탕화쿵푸마라탕 산성점 충청남도 공주시 웅진로 192 1층 주차가 가능하다고 안내되어있는데, 전 어딘지 몰라서 시장쪽 주창에 주차하고 걸어왔어요. 마라탕을 이렇게 식당에 와서 먹어보기는 처음이네요, 매번 어플로 주문해서 집에서 먹었었는데ㅋㅋㅋ 탕화쿵푸마라탕이 어떤 마라탕 체인점인가하고 들어오며

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밤야식 지코바치킨 소스 맛 돼지 등갈비 에어프라이어 요리

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 오늘 밤야식은 뭐로 먹을까? 하고 냉장고 뒤졌더니 돼지 등갈비가 나왔네요ㅋㅋㅋ 지난번에 만들어놓은 지코바치킨 소스도 있겠다 돼지 등갈비에 지코바소스바르고 에어프라이기로 구워 먹으면 딱 좋을듯해요 그래서 오늘 밤야식은 지코바치킨 소스 맛 돼지 등갈비 에어프라이어 요리 알려드릴게요 한번 보셔요~ 돼지 등갈비 에어프라이어 요리 돼지 등갈비 1kg 지코바치킨소스 4숟갈 와인 200mL 지코바소스를 미리 잔뜩 만들어 놔서 활용하기도 좋고 음식도 빨리해먹을 수 있어서 너무 좋아요^^ 냉동실에 있었는데도 돼지 등갈비 때깔 좋죠?^^ 일단 돼지 등갈비를 물에 1시간 정도 담가서 핏물을 빼주시고요 끓는 물에 10분 정도 끓여 내주시는데, 중간에 와인 200mL 넣고 끓여내 주세요. 와인을 넣으면 돼지 잡내를 잡아주거두요 한번 끓여 냈으면 찬물에 씻혀주세요 지코바치킨 소스 고춧가루 4숟갈 설탕 4숟갈 케첩 2숟갈 후추 1숟갈 올리고당 3숟갈 다진 마늘 1숟갈 진간장 4

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밤야식 베이글 데우기 맛있게 먹는법 청양고추 샌드위치

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요. 베이글빵 먹는 장면을 방송에서 봤는데 그 장면이 너무 생생하고 맛있게 보이는거예요. 바로 베이글빵을 사서 먹어봤는데, 이게 왠일.. 별로 맛이 없더라고요?!! 그래서 네선생님께 물어보니까 베이글 맛있게 먹는법은 크림치즈를 발라서 샌드위치로 먹는게 맛있더라고 하대요?! 그래서 바로 크림치즈도 사고 샌드위치 해 먹을 재료 좀 샀지요. 달고 짜고 매운 단짠맵 샌드위치로 만들려고요ㅋㅋㅋ 그럼 베이글 데우기 부터 베이글 청양고추 샌드위치로 맛있게 먹는법 한번 보셔요~ 베이글 청양고추 샌드위치 재료 베이글 빵 2개 크림치즈 150g 베이컨 3줄 청양고추 3개 올리고당 3숟갈 1.베이글 데우기 베이글 데우기 첫번째 단계는 베이글빵의 옆을 칼을 데고 싹~ 반으로 잘라주세요 이렇게 베이글을 반으로 갈랐으면 오븐에서180도씨 10분 데워주세요 2. 베이컨 청양고추 크림치즈 만들기 크림치즈 150g을 믹스하기 좋은 그릇에 담아주시고요 올리고당 3숟갈 넣어 주시고 크림치즈

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세종반찬가게 셰프랑반찬 반찬걱정 이제 그만~

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 오늘 식사메뉴 정하셨어요? 식사 메뉴 정하기 참 힘들죠, 그런거보면 울 마눌님들 대단하신듯해요. 애들 방학이라도 하는 달이면 더욱더 그럴듯하고요. 울마눌님 식사메뉴 걱정 반찬 걱정 덜어주려고 세종시 반찬가게 셰프랑반찬 가게 이용해봤는데, 맛집 찾은 기분이에요ㅋㅋ 오늘은 세종반찬가게 셰프랑반찬 후기 알려드릴께요~ 요기 아래 사이트에가서 메뉴 보시고 주문하시면돼요 https://www.xn--9i2bx9fhrfe0mmxk.com/ 셰프랑반찬 셰프랑반찬 www.xn--9i2bx9fhrfe0mmxk.com 사진출처: https://www.xn--9i2bx9fhrfe0mmxk.com 반찬 만들기 귀찮고 식사메뉴 고민될때 들어가셔서 날짜에 해당하는 메뉴로 선택 주문하시면 끝~ 사진출처: https://www.xn--9i2bx9fhrfe0mmxk.com 사진출처: https://www.xn--9i2bx9fhrfe0mmxk.com 메뉴가 매일매일 사진이랑 같이 있어서

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춘곤증아 물렀거라 레몬세척법 부터 레몬청 만들기

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요. 따뜻한 봄이 오니 춘곤증이 시작된듯해요. 식곤증까지 겹치면 이건 뭐 정신 줄 놓치기가 일순간이더라고요ㅋㅋㅋ 춘곤증 심한 날에 시원한 음료 한 잔이면 춘곤증과 식곤증 싹~ 날아가 버릴 듯해요. 시원한 음료를 직접 만들어 먹으면 더 좋겠죠? 레몬 효능 중에 피로회복 효능이 춘곤증에 아주 좋다고 해서 레몬청만들기 해볼까 합니다^^ 그래서 오늘은 춘곤증에 좋은 음식인 레몬으로 레몬 세척법부터 레몬청만들기까지 한 번에 싹~ 알려드릴게요. 춘곤증아 물렀거라~~ 레몬청 만들기 레몬 1kg 설탕 0.7kg 레몬청 재료 짱 간단하죠^^ 1. 레몬 세척법 먼저 레몬 1kg 준비해 주시고요. 물로 잘 세척해 주신 후에요 탄산수소나트을 묻혀서 세척해 주세요 끓는 물에 데쳐낸다는 느낌으로 한번 푹 담가서 세척해 주시고요 마지막으로 굵은소금으로 닦아내주시면 뽀드득 뽀드득 소리 나는 잘 세척된 레몬이 나온답니다 키친타월로 물기 싹~ 세척 전후가 티가 팍 나죠^^ 2. 레몬

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인포벨 홈쇼핑 쇼킹 마스터 실리콘 실사용 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘은 간만에 음식 말고 다른 얘기 해드릴께요. 긴 겨울이 지나고 봄이 왔어요. 그래서 봄맞이 겸 겨우내 자란 실리콘 곰팡이 제거해 보려고 하는데... 이거 이거 곰팡이 제거가 쉽지 않겠더라고요ㅋㅋ 때마침 인포벨 홈쇼핑에서 쇼킹 마스터 실리콘을 판매하고 있길래... 이게 잘 되나? 쉬우려나? 살까? 말까? 하고 고민고민하다가 우리 잇님들 고민하지 마시라고 제가 바로 구매해서 사용해 봤어요ㅋㅋ 오늘은 이 인포벨 홈쇼핑 쇼킹 마스터 실리콘 실제 사용한 후기 알려드릴게요. 한번 보셔요~ 쇼킹마스터 세트는 인포벨 홈쇼핑에서 39, 800원에 구입했어요. 보수용 실리콘 6개, 타일줄눈펜 2개, 스크래퍼 2개, 사용설명서까지 해서 알찬 구성으로 되어있구요 이런 실리콘 작업 한 번도 안 해봤는데 기대됩니다^^ 저 잘하면 우리 잇님들도 도전해 보셔요ㅋㅋㅋ 타일 줄눈펜은 다음에 써 보는걸로 하고 오늘은 실리콘 위주로 사용해볼께요~ 일단 사용법은 이 스크래퍼로 기존에

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간단 요리 계란 스팸 볶음밥 스팸 마요 덮밥 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 아직도 지난 명절 때 받은 스팸이 꽤 남아 있네요, 이대로 가면 돌아오는 명절때나 바통터치가 될 듯요ㅋㅋㅋ 그래서 스팸 얼른 해치우고 음식 창고 순환을 좀 시키기 위해 초간단 계란 스팸 볶음밥 스팸 마요 덮밥 만들기ㅇ한번 해보겠습니다. 좀 기름진 음식이긴 하지만, 기름진 음식이 맛있잖아요ㅋㅋㅋ 그럼 시작하겠습니다~ 스팸 마요 덮밥 볶음밥 재료 스팸 1캔 양파 3개 대파 2개 계란 3개 밥 3인분 굴 소스 1숟갈 데리야끼소스 마요네즈 1. 재료 준비 스팸은 깍둑썰기로 먹기 좋게 잘라주시고요 양파는 좀 더 잘게 잘라주셔요. 그래야 볶기 좋아요 대파는 이미 잘라져있어서 그대로 쓰면 될듯하고~ 밥 한공기~ 처럼 보이지만ㅋㅋ 국그릇에 고봉으로 담은 것이라서 3인분 정도 된답니다^^ 2. 볶기 프라이팬에 기름 둘러서 양파 먼저 볶아주시고요 계란 3알 넣고 대파 2개 넣고요 스팸까지 넣어서 볶아주시다가요 어느 정도 다 볶아졌으면요 밥 넣고 볶아주셔요 3. 간하기

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밤야식 진미채 스카치캔디 볶음 버터 오징어 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 출출하네요ㅋㅋ 냉장고 뒤져보니까... 진미채, 버터가 있더라고요 이걸로 진미채 볶음 버터 오징어 만들어 먹으면 짱 좋을듯한데, 눈에 스카치 캔디가 들어오는거에요ㅋㅋㅋ 진미채 버터오징어 만들기 할때 설탕 대신 스카치캔디 넣으면 더 맛날듯 해서 이걸 넣어서 만들어볼께요ㅋㅋ 그럼 진미채 스카치캔디 볶음 버터 오징어 만들기 한번 보셔요~ 이름 한번 엄청기네ㅋㅋ 진미채 스카치캔디 볶음 버터오징어 레시피 진미채 100g 스카치캔디 9개 버터 25g 1. 재료손질 진미채, 버터, 스카치캔디만 있으면 쉽게 만들수있어요 오징어 진미채는 물에 잘 헹궈서 물기 쪼~옥! 짜 주시고요 스카치캔디를 가루내야하는데 스카치캔디는바닐라맛, 바나나맛, 커피맛 3가지 맛이 있어요. 같은 비율로 섞고 절구로 빻아서 가루 만들어 주세요 2. 볶음 만들기 프라이팬 달궈서 진미채부터 넣으시고 물기 날아갈 정도로만 살짝 볶으신 후에요 버터넣고 오징어 진미채를 본격적으로 볶아주세요 버터가 충분히

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밤야식 곱창김 김국 만들기 끓이기 김요리 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 집에 곱창김 남은 게 있어서 맛난 김요리 생각해 보다가 밤야식으로도 좋을 김국이 생각나더라고요. 김국은 김 위주의 김요리라서 칼로리도 적으니 밤야식으로 딱이겠죠?ㅋㅋㅋ 김국 만들기 끓이기도 엄청 쉬우니까 출출한 밤이나 다이어트 식단 꾸밀 때 한번 만들어 보셔요. 맛도 좋고 든든하답니다. 그럼 곱창김 김국 만들기 끓이기 김요리 레시피~ 김국 만들기 재료 간단하죠? 곱창김 김국 만들기 끓이기 곱창김 3장 달걀 2알 참기름 1숟갈 다진 마늘 5g 대파 20g 물 1000mL 국간장 4숟갈 꽃게액젓 1숟갈 달걀은 일단 1개만 풀어 주시고요, 곱창김은 에어프라이어로 구워주세요 참기름 한 숟갈 냄비에 넣어주시고요 다진 마늘 넣고 살살 볶아주세요 대파 넣고 다시 한번 볶아주시고요 물 1L를 넣어주세요 국간장 3숟갈과 요즘 대세인 꽃게액젓 1숟갈 넣어주시고요. 꽃게액젖이 감칠맛이 참 좋은듯요 국물 간 맞추셨으면 국이 바글바글 끓을 때 달걀 풀어놓은 거 넣어주세요

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세종시 조치원 프랭크버거 메뉴 JG버거 베이컨 헤쉬버거 후기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 회사 점심이 별로라고 팀원들이 외식하자 해서 회사밥 대신 먹을 메뉴 찾고있는데, 프랭크버거가 버터향이 가득하고 육즙이 풍성한 미국정통 버거라고 극찬하는 팀원들이 있더라고요, 얼마나 대단하길래 극찬까지..하나하고 바로 조치원 프랭크버거 맛보려고 추진 보냈습니다. 오늘은 조치원 프랭크버거 구경시켜드릴께요~ 조치원 프랭크버거 주소 : 세종 조치원읍 행복길 9 연락처 : 044-866-5630 영업시간 : 매일 11시 ~ 21시 포장, 배달, 예약, 무선 인터넷 프랭크버거 세종조치원점 세종특별자치시 조치원읍 행복길 9 1층 이게 JG버거~ 이건 베이컨해쉬버거~ 이거는 무슨버거니? 누가 시켰어? JG버거 비주얼 한번 끝짱나네요 와~ 패티가 육즙가득하고 소고기맛이 찐한게 이게 미국정통 버거맛이로군요^^ 감자튀김까지 짜지않고 깔끔한게 맛납니다cc 이런 맛난음식 혼자만 먹으려니 목에 걸려서 매장에 방문했어요. 마눌님이랑 웅담이도 먹이고 싶어서요^^ 조치원 프랭크버거

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공주 공산성 맛집 예가촌 석갈비 정식 후기

안녕하세요 웅담 아빠예요 날도 풀리고 봄꽃 소식이 코를 간질간질 간지럽히니까 집에 있지를 못하겠어요^^ 공주에 공산성이 산책하기도 좋고 구경거리가 좀 있다고 해서 거기 가려는데 금강산도 식후경이리고ㅋㅋ 일단 공주 공산성 맛집 예가촌에서 밥을 먼저 먹고 움직일게요~ 공주 고기집 예가촌 주소 : 충남 공주시 느티나무길 40 전화 : 041-857-3355 영업 : 매일 11시 ~ 21시 30분(B.T15시~17시) 주차, 포장, 남/여 화장실 구분 세종시에서 20분이면 금방 도착합니다 공산성은 여기 바로 옆이고요 ᄏᄏ 예가촌 충청남도 공주시 느티나무길 40 예가촌 고기집에 도착했습니다 주차는 건물 1층에 편하게 주차하시면 돼요^^ 주차하기 좋은 식당 너무 좋아요cc 공주시 장님이 보증하는 음식 맛집이니 기대가 되는걸요^^ 예가촌 피크시간 피해서 왔는데 내부가 널찍널찍 하고 높은 층고에 통창으로 되어있어서 식당안이 엄청 쾌적한 느낌이에요c 그리고 곳곳에 유아의자가 비치되어 있어서 아이들

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저녁메뉴추천 초간단 순두부찌개 끓이는 법 레시피

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요. 순두부를 사 놨었는데 또 깜빡해서 유통기한이 얼마 안 남았어요^^;; 이거 빨리 해치워야 할 듯한데... 요즘 왜 이리 냉장고에 유통기한 도달한 음식이 많죠? 언제 한번 날 잡아서 냉장고 정리 좀 싹~ 해줘야겠어요 일단 오늘은 순두부 처리부터하고요ㅋㅋ 순두부찌개가 좋겠죠? 그러면 순두부찌개 끓이는 법 한번 알려드릴게요. 한번 보셔요~ 순두부찌개 끓이는 법 순두부 1팩 대패삼겹살 100g 대파 100g 다진 마늘 1숟갈 고춧가루 3숟갈 꽃게 액젓 2숟갈 진간장 2숟갈 물 500mL 1. 재료 확인 순두부찌개 끓이는 법 재료는 냉삼겹이랑 대파, 다진 마늘, 고춧가루 이 정도 있으면 됐고요 2. 파, 고추 기름내기 식용유 넣고 파 기름이랑 고추기름 내는 것도 좋지만 삼겹살로 파 기름 고추기름 내는 게 맛있더라고요 대패삼겹살에 기름이 나오면 대파 넣고요 파 기름 나오게 달달 볶아주세요 파 기름 나오는 거 보이시죠? 이때 고춧가루 넣고 달달 볶아서 고추기름

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초간단 순두부 김말이 만들기 다이어트 라이스페이퍼 요리

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 날이 점점 따끈따끈 해져가는 요즘 다이어트 음식 찾고 계신 분들 많으실 텐데요. 다이어터들을 위한 초간단 다이어트 음식 순두부 김말이 가져와 봤어요. 순두부 김말이는 만들기도 쉬운데 다가 맛도 좋아서 다이어트에 도움 되실 거예요. 그럼 순두부 김말이 만들기~ 순두부 김말이 만들기 순두부 1팩 조미김 2장 라이스페이퍼 4장 감자 전분 1. 재료 확인 순두부 김말이 재료 간단하죠? 라이스페이퍼가 부끄러워서 숨었는지 사진에 없네요ㅋㅋㅋ 2. 순두부 김말이 말기 순두부 팩 두툼한 엉덩이 부분을 과감하게 자르고 순두부를 쏙~ 빼주세요 빼낸 순두부를 키친타월로 말아서 물기를 적당히 제거해 주시고요 조미김으로 돌돌 말아주세요. 두 장 말아주세요 라이스페이퍼 4장으로 한 번 더 감싸주시고요 칼로 먹기 좋은 크기로 잘라주셔요. 자르기전에 칼날 상태확인하시고 자르세요~ 칼날 상태가 안좋으면 김말이가 죽이된답니다ㅋㅋ 3. 순두부 김말이 양재기에 전분가루를 잘 펴서 깔아

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하림 치킨너겟 지코바 숯불치킨 레시피 밤 야식 요리로 딱^^

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘은 냉동고에서 하림 치킨너겟을 발굴 했답니다ㅋ 발굴 기념으로 치킨너겟의 깜짝 변신! 지코바 숯불치킨 레시피 알려드릴까해요. 치킨너겟이 어떻게 지코바 숯불치킨이 되냐고요?? 당근 돼요~ 그것도 순살로다가ㅋㅋ 오늘 지코바 숯불치킨 레시피 알아보시고 밤 야식으로 즐겨보세요, 그럼~ 지코바 순살 숯불치킨 레시피 하림 치킨너겟 300g 고춧가루 4숟갈 설탕 4숟갈 케찹 2숟갈 후추 1숟갈 올리고당 3숟갈 다진 마늘 1숟갈 진간장 4숟갈 대파 100g 지코바 숯불치킨 레시피 재료가 좀 많긴 하지만 다 집에 가지고 계신 것만으로 소스 재료 세팅해 봤습니다 1. 소스 만들기 고춧가루 4숟갈을 믹싱하기 좋은 그릇에 담아 주시고요 설탕도 4숟갈 넣어주세요 케찹은 2숟갈 넣어주시고요 후추 한 숟갈 넣어주세요 올리고당 3숟갈 넣어주시고요, 저는 영상 올리기 좋으라고 잔에 받아서 한 번에 쭉 따라 줬어요 ㅋㅋㅋ 다진 마늘 1숟갈 넣어주세요 진간장 4숟갈까지 넣어주시면

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지코바 소스로 맛을 낸 다이어트 두부 요리 밤야식으로도 좋지요

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 냉장고에서 두부를 발견했는데 유통기한이 지났네요ㅋㅋ 이 두부로 두부 다이어트 할 거라고 먹으면 안 된다고 마누라님께 신신 당부하며 아끼다가 유통기한이 지났어요^^;; 얼른 두부요리 만들어 먹어야겠어요 어제 만들고 남은 지코바 소스를 활용해서 사용하면 남은 음식 뒤처리까지 깔끔하겠는걸요ㅋㅋㅋ 그럼 지코바 소스로 맛을 낸 다이어트 두부 요리 만들기~ 다이어트 두부요리 두부 300g 지코바 소스 2숟갈 다이어트 두부요리 간단하죠? 지코바소스 만드는 법은요 아래 참고하세요~^^ 지코바 숯불치킨 소스 고춧가루 4숟갈, 설탕 4숟갈 케찹 2숟갈, 후추 1숟갈, 올리고당 3숟갈 다진 마늘 1숟갈, 진간장 4숟갈, 대파 100g https://m.blog.naver.com/gammaline/223039769185 하림 치킨너겟 지코바 숯불치킨 레시피 밤 야식 요리로 딱^^ 안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘은 냉동고에서 하림 치킨너겟을 발굴 했답니다ㅋ 발굴 기

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동학사 고기집 맛집 동학사농원 흑돼지 화덕구이 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 날씨가 집에 있기만은 너무 아까워요 세종시에서 가까운 산이라도 가서 봄기운 좀 받아보려고요. 봄이니까 동학사 쪽으로 가볼게요. '춘동학추갑사'라고 이쪽 사람들만 아는 용어인데 계룡산이 봄에는 동학사 쪽 벚꽃이 장관이고. 가을에는 갑사가 짱이라는 말이에요ㅋㅋㅋ 아직 벚꽃은 피지 않았지만 동학사 쪽으로 가볼게요. 동학사 근처에 동학사 농원이라는 고기 맛집이 꽤 유명하다고해서ㅋㅋ 괜히 가겠어요ㅋㅋㅋ 바로 가볼게요~ 동학사 농원 고기집 주소 : 충남 공주시 반포면 학봉리 667 전화 : 0507-1406-1590 영업일 : 매주 화요일 정기휴무 영업시간 : 09시 ~ 21시 단체석, 주차, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실, 장애인 편의시설 동학사 농원 고기집에 도착했습니다~ 고기집 맞나요? 카페 같은 분위기인데요 주차는 동학사농원 앞에 널찍하게 주차하셔요 공주시에서 달아준 모범음식점, 으뜸 공주 맛집 입간판 보니까 동학사 고기집 맞네요ㅋㅋ 동학사농원은

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묵은지 돼지 등뼈 김치찜 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 냉장고 정리하다가 돼지등뼈가 나왔어요ㅋㅋㅋ 와우~ 김장김치가 말캉해지고 있었는데 잘됐네요^^ 오늘은 묵은지 돼지등뼈 김치찜 먹을수 있겠는데요ㅋ맵단짠의 최고봉이라 할수있는 묵은지 돼지등뼈 김치찜 레시피 바로 알려드릴께요~ 묵은지 돼지등뼈 김치찜 레시피 돼지등뼈 한줄 묵은지 0.5포기 대파 2개 설탕 2숟갈 꽃게액젖 1숟갈 고추가루 2숟갈 후추 2숟갈 양파 0.5개 1. 돼지등뼈 손질 돼지등뼈는 찬물에 담가서 1시간정도 핏물 좀 빼내시고요, 핏물 다 뺐으면 한번 끓여내주세요 이정도로 1차 삶아 주세요, 이상태에서 돼지등뼈 김치찜 양념할께요 2. 돼지등뼈 김치찜 양념하기 돼지등뼈김치찜 양념으로 묵은지 0.5포기 준비해서 1차로 삶아놓은 돼지등뼈 위에 살포시 올려주세요 대파 2개 대강 잘라서 넣어주시고요 설탕 2숟갈 넣어주세요 요즘 대세죠? 꽃게액젖 한숟갈 넣어주시고요 고춧가루 2숟갈 넣어주세요 양념 한번 섞이라고 물 1L 넣어주시고요 후추 2숟갈 넣어주세요.

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초간단 밤야식 오렌지 브렐레 만들기 고구마도요

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 오늘 마트에 가니까 오렌지가ㅋㅋㅋ 산처럼 쌓여있더라고요. 요즘 오렌지 철인가 봐요, 이 오렌지가 상큼해 보이는 게 너~무 맛있을 것 같아서 한 봉지 사 와서 먹고 있는데 웅이가 브렐레로 먹어 보자는 거예요?! 오렌지가 브렐레가 되냐? 하고 무시했는데... 생각해 보니까 될 것 같더라고요ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 이 오렌지 까는 법도 알려 드리고요 밤 야식으로 좋은 초간단 밤 야식 오렌지 브렐레 만들기도 알려드릴게요~ 오렌지 브렐레 만들기 오렌지 설탕 토치 1. 오렌지 까는 법 오렌지 까는 법은 위아래 꼭지를 따주시고요 옆면을 칼집 내서 껍질을 벗겨주시면 된답니다 껍질 깐 오렌지는 반으로 잘라서 준비해 주세요 2. 설탕 뿌리기 반으로 자른 오렌지에 설탕 한 숟갈씩 올려주세요 3. 브렐레 만들기 토치를 사용해서 설탕을 살살~ 녹여주세요~ 4. 시식 오렌지 브렐레 완성~ 브렐레 만들기 쉽죠?ㅋㅋ 오렌지 브레일레는 숟가락으로 탁!ㅋㅋ 깨먹는 소리부터가 맛있어요^^

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종촌동 맛집 스폿, 일본 홋카이도 스프카레 Bar

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 티비 홈쇼핑에서 일본 관광 상품을 팔고 있었는데, 마눌님이 일본 여행 가고 싶다고 말씀하셔서 까짓것 가자! 하고 세종시 종촌동 맛집 스폿에 데려왔습니다. 이곳 스폿이 일본 홋카이도 스프카레를 전문으로 하는 작은 bar이거든요ㅋㅋ 이국적 분위기와 일본식 커리 맛으로 세종 데이트 장소로도 알아주더라고요. 그래서 오늘은 일본 분위기를 느낄 수 있고 홋카이도 스프카레도 맛볼 수 있는 스폿 음식 맛 알려드릴께요~ 세종시 종촌동 스폿 전화 : 044-867-2736 주소 : 세종시 달빛로 43, 106호 영업일 : 월요일 ~ 토요일(일요일 휴무) 영업시간 : 11시 ~ 22시 (L.O 21시, B.T 15시~17시) 스폿 세종특별자치시 달빛로 43 1층 106호 세종시 종촌동 스폿에 도착했습니다^^ 주차는 건물 지하주차장에 하시면 되고요 건물 옆에 공영주차장도 기본 한 시간은 무료로 해주니까 거기 이용하셔도 좋겠어요 아기자기한 구조에 창가석도 있구요, 연인들

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공주대 맛집 곰선생동태씨 아구찜 맛과 양에 두 번 놀라요

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 공주대 근처에 맛집이 있다기에 거기 좀 찾아가 보려고요 맛에 놀라고 양에 놀란다는 집인데 안 가볼 수 없죠ㅋㅋ 당장 공주대 맛집 곰선생동태씨 맛보러 출발~ 공주대 맛집 곰선생동태씨 전화 : 041-855-0959 주소 : 충남 공주시 무령로 466-3 영업일 : 화요일 ~ 일요일(월요일 휴무) 영업시간 : 11시 30분~21시(B.T15시~17시) 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분 곰선생동태씨 충청남도 공주시 무령로 466-3 세종시에서 출발한 지 20분 만에 곰선생동태씨 가게에 도착했습니다 주차장이 넓어서 주차하기 정말 좋고요~ 근데 영업시간 11시 30분 맞춰서 왔는데도 주차된 차가 많네요?! 얼른 들어가 볼게요^^ 공주시장이 지정한 공주 맛집이고 KBS, MBC 방송에도 나온 집이네요? 헉!! 대박! 지금 영업개시 시간인데도 이미 만석이네요!! 곰선생동태씨 가게에 룸도 있었는데 점심이랑 저녁시간대 예약해서 사용할 수

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라이스페이퍼 요리 다이어트 음식 인절미 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 이제 진짜 다이어트 시작해야 할 때가 되었어요. 다이어트를 위해서 운동도 운동이지만 먹는 게 엄청 중요하잖아요, 그래서 준비했습니다. 다이어트하다가 떡 생각 나시면 칼로리 걱정 없는 라이스페이퍼 요리 인절미 가지고 와봤습니다. 오늘은 라이스페이퍼 요리 다이어트 음식 인절미 만들기 알려드릴게요. 다이어트하실 때 도움받아보셔요~ 라이스페이퍼 요리 인절미 만들기 군고구마 라이스페이퍼 콩고물 1. 고구마 경단 만들기 고구마는 편하게 냉동 군고구마 구입했지요~ 냉동 군고구마 4덩어리 녹여서 잘 으깨주세요 인절미 정도 크기로 조물조물 반죽해서 모양 만들어 주세요 이렇게 다 만드셨으면요 2. 라이스페이퍼 인절미 만들기 라이스페이퍼에 고구마 경단을 한 쌈 한 쌈 정성스럽게 싸주세요. 이 작업시간이 제일 오래 걸리는데 아주 간단하게 끝냈습니다ㅋㅋ 3. 콩고물 버무리기 콩고물 준비하셔서 만들어 놓은 라이스페이퍼 인절미 콩고물이 잘 묻도록 버무려 주세요 짜잔~ 다이어트

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세종 고운동 메디캐치 정형외과 의원 검진센터 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 우리 동네 고운동에 메디캐치 정형외과가 진료를 시작했네요, 규모가 꽤 크고 깔끔한 듯해서 바로 구경 가봤어요, 구경간 이유는 따로 있지만^^;; 오늘은 여기 내부 구경시켜 드릴게요. 한번 보셔요~ 메디캐치 정형외과 의원 주소 : 세종 마음로 272-17 4층 전화 : 044-417-6273 진료일 : 월요일 ~ 토요일 진료시간 : 09시~ 20시(수요일 18시, 토요일 14시) 주차, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분, 장애인 편의시설 메디캐치 정형외과의원 세종특별자치시 마음로 272-17 4층 401호~410호 오~고운동 메디캐치 정형외과 주중 진료시간이 수요일만 빼고 20시까지예요, 근무로 시간 빼기 힘든 직장인들 진료받고 치료하기 좋겠어요 메디캐치 검진센터 주소 : 세종 마음로 272-17 3층 전화 : 0507-1353-6273 진료일 : 월요일 ~ 토요일 진료시간 : 09시~ 20시(수요일 18시, 토요일 14시) 메디캐치의원 세종특

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초간단 밤야식 식빵 오븐 요리 마늘빵 만들기

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요. 헉!! 식빵이 이렇게나 많은데... 유통 날짜가 지났어요^^;; 며칠 안 지났으니까 아직까지는 먹어도 괜찮겠죠? 음식 버리면 나중에 지옥에 가서 버린 음식 귀로 나올 때까지 먹어야 한다더라고요ㅋㅋ 그래서 밤 야식 식빵 요리 마늘빵 만들기로 후다닥 해치우는 방법 알려드릴께요ㅋㅋ 그럼 밤 야식 마늘빵 만들기~ 마늘빵 만들기 식빵 10장 마요네즈 5숟갈 설탕 1숟갈 다진 마늘 2숟갈 1. 마늘빵 소스 만들기 일단 마늘빵 만들기 하려면 마늘빵 소스 만들기부터 하셔야죠, 마요네즈 5숟갈 볼에 담고요 설탕 1숟갈 넣고요 다진 마늘 2숟갈 넣어서 잘 섞어주세요 이 정도까지 잘 섞어주시면 마늘빵 소스 완성~ 2. 마늘빵 굽기 식빵 준비하셔서요 반 숟갈씩 식빵에 잘 펴 발라 주시고요, 200도씨 오븐에서 7~8분 구워주시면~ 마늘빵 완성~ 파슬리 솔솔 뿌려주시면~ 어때요? 맛나겠죠? 이것은 웅담이들 먹으라 주고 3. 시식 울 마눌님은 이쁜 접시에 담아서 입이 조그

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공주 중식 맛집 계룡산 짜장면 장순루 방문 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오래간만에 중화요리가 당기네요, 중화요리야 뭐 거기서 거기겠지만, 세종시에서 가까운 공주 계룡산 근처에 짜장면 잘하는 장순루 중식 맛집이 있다는 거예요, 이곳이 생활의 달인에 나온 맛집이라고 해서 바로 달려가서 후기 알려드릴게요^^ 출발~ 장순루 주소 : 충남 공주시 계룡면 월암리 23-5 전화 : 041-857-5010 영업일 : 화요일 ~ 일요일 영업시간 : 11시 ~ 16시(L.O15시 30분) 주차, 예약 장순루 충청남도 공주시 계룡면 마방길 5-12 공주 중식 맛집 계룡산 짜장면 장순루에 도착했습니다 주차할 곳이 많긴 해서 쉽게 주차할 수 있었어요 좀 떨어진곳에ㅋㅋ 앞 사진 바로 옆이에요 어? 11시 딱 맞춰왔는데... 어째 현관문에 비치는 실루엣이.... 와우, 예상은 했지만, 이미 홀은 사람으로 꽉 차서 룸으로 들어갔어요 영업시작시간 11시 딱 맞춰왔는데.... 앞 손님들은 몇 시에 오신 거지? 이쪽 방은 이미 예약 끝났고요 이쪽 방 한

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다이어트 음식 노 밀가루 요리 고구마 케이크 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 날이 따뜻해지고 있어요. 조만간 옷차림이 가벼워질 텐데, 겨우내 함께했던 아이들을 봄바람에 태워 보낼 때가 된 듯요. 그래서 오늘은 다이어트 음식 재료인 고구마로 노 밀가루 케이크 좀 만들어서 다이어트에 도움드리고자 준비해 봤습니다 늘 그랬듯이 노 밀가루 고구마 케이크 후다닥! 만들어 보겠습니다~ 고구마케이크 만들기 고구마 500g 달걀 5개 믹스 너츠 1개 1. 고구마 반죽 만들기 고구마 6개 잘 세척한 후에 에어프라이어 180도씨 25분 돌려서 잘 익혀주세요. 고구마 찌는 법보다 에어프라이어로 굽는 게 훨씬 맛있어요. 그리고 고구마 사이즈에 따라서 온도와 시간 조절해 주세요 앗! 뜨거! ㅋㅋ 에어프라이어로 군 고구마 엄청 뜨거우니까 껍질 벗길 때 조심하세요 고구마 껍질 다 벗기셨으면 포크 같은 걸로 잘 으깨주세요 2. 계란 머랭 만들기 계란 5알 까서 흰자랑 노른자 분리해주세요 노른자끼리 모아놓아 주세요 1차 혼합에 노른자만 섞어야 하거든요, 근

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초간단! 쑥갓 품은 가래떡 베이컨 말이 레시피 중독 조심ㅋ

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 다이어트 음식을 한동안 만들어 볼까했는데...ㅋㅋ 베이컨에 손이 가고 말았어요, 가래떡 베이컨 말이가 생각이 나서요^^;; 원래 다이어트는 내일부터 하는 거니까 내일부터 다이어트 음식 하죠 뭐ㅋ 하겠죠? 일단 오늘은 초간단! 간식 가래떡 베이컨 말이 레시피 한번 알아봐요~ 쑥갓 품은 가래떡 베이컨 말이 재료 가래떡 베이컨 쑥갓 쑥갓 품은 가래떡 베이컨 말이 재료 간단하죠? 쑥갓이랑은 처음같이 말았는데 향긋한 쑥갓향이 정말 좋더라고요 1. 재료 손질 가래떡을 엄지 손가락 크기만 하게 잘라주세요, 칼에 물을 묻혀서 자르면 잘 떨어지게 자를 수 있어요 베이컨을 하나하나 떨어뜨려주세요 2. 말기 베이컨 한 줄에 쑥갓 올리고 가래떡 올려서 말아 주세요 이렇게 돌돌 말아주시면 됩니다 가래떡 베이컨 말이 이쁘죠? 날 너무 설레게 하는 너 더 이쁘게 만들어 줄게~ 3. 튀기기 프라이팬에 기름 두르고 중불로 튀겨 주세요. 여기서 꿀 팁 하나! 베이컨 말이 끝부분을 먼

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초간단 아이비 참치 크래커 카나페 만들기

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요 아이비 크래커로 정말 빠르고 쉽게 핑거푸드 다이어트 음식 만들려고 했는데 이거 따지고 보니까 다이어트 음식은 아니더라고요^^;; 적게 먹으면 그래도 다이어트에는 도움 되겠죠?ㅋㅋㅋ 오늘은 간단하게 초간단 핑거푸드 아이비 크래커 카나페 만들기 알려드릴게요 한번 보셔요~ 핑거푸드 아이비 크래커 카나페 아이비 크래커 참치 옥수수 콘 체다치즈 딸기쨈 마요네즈 견과류 1. 재료 확인 참치 크래커 카나페 만들기 재료는 이 정도면 아주 훌륭하죠 2. 참치 샐러드 만들기 일단 옥수수 콘을 따서 국물 버려주시고요 체다치즈를 4등분 해주세요 참치 한 캔 따서 기름 쪽~ 따라버리시고요 옥수수 콘에 올려놓아주세요 마요네즈 5바퀴 돌려주신 다음에 젓가락으로 살살 잘 섞어주시면 참치 샐러드 완성~ 3. 쌓아 올리기 아이비 크래커 위에 체다치즈 그 위에 참치샐러드 그 위에 딸기쨈 올려주시면 한 개 완성^^ 엄청 쉽죠? 하나 만들어서 누구 코에 붙여요, 이번에는 좀 더 빠르게

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초간단 파김치 삼각김밥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 저희집에는 전기 밥솥이 없어요. 갓지은 밥을 먹는게 너무 맛있어서 그때그때 지어먹구 있답니다ㅋㅋ 가끔 식수인원 체크가 잘못되면 밥이 남는데 딱 오늘이 그날이네요^^ 이 찬밥을 어찌 처리하나... 하고 생각해보니! 참치샐러드가 남아 있어서 이것이랑 합쳐서 삼각김밥 만들기 하면 좋겠더라고요, 그래서 오늘은 초간단 참치마요 삼각김밥만들기 해보겠습니다. 참치마요 삼각김밥은 흔하니까 파김치를 넣어서 파김치 삼각김밥을 만들어 볼께요ㅋㅋ 파김치와 삼각김밥의 만남 기대하셔요~ 참치마요 파김치 삼각김밥 만들기 밥 2공기 파김치 참치 마요네즈 옥수수 콘 조미김 1. 재료 손질 찬밥 두 공기에 참기름 한 숟갈, 소금 한 꼬집 정도 넣어서 잘 뒤적거리셔서 삼각김밥 만들 밥을 성형하기 쉽게 동그랗게 만들어 주세요, 이렇게 만들어 놓으면 정량적으로 만들 수 있어서 좋아요 파김치는 가위로 잘게 잘라주시고요 이 참치마요 참치샐러드 어디서 보신듯하죠? https://m.blog.

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농심 배홍동 쫄쫄면 신상 라면 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 농심 배홍동 쫄쫄면 신상라면이 출시되었습니다. 어제 출시되었는데, 회식 하느라 오늘 사 왔네요^^;; 늦게 사 온 만큼 각설하고 바로 배홍동 쫄쫄면 만들어 먹어보겠습니다~ 배홍동 쫄쫄면은 4개입에 5300원이고요 칼로리는 445칼로리에요, 건면이라 그런지 칼로리가 낮네요 배홍동 쫄쫄면 구성으로는요, 건면, 매콤 비빔장, 바삭한 토핑으로 이루어져 있고요. 만드는 방법은요 끓는 물에 건면 넣고 4분 30초 추가로 끓여주세요 익은 면을 찬물에 식히고 물을 꽉~ 짜내 주세요 꽉 짜낸 면에 매콤 비빔장을 넣고 싹~ 비벼 주세요. 이 상태로 드셔도 맛나지만, 오이 좀 썰어서 올려주시고요 삶은 달걀도 하나 썰어서 올려주시면~ 그래도 뭔가가 부족해 보이는데... 역시ㅋㅋ 고기가 좀 들어가줘야^^ 시원 달달한 배 맛과 매콤한 홍고추, 새콤한 동치미의 맛이 건면과 정말 잘 어울립니다, 추가 토핑인 오이랑 고기가 짱 맛나네요^^ 앗!! 뭔가 빠졌나 했는데 바삭한 토핑을

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양꼬치 맛있기로 유명한 세종시 나성동 한성 양꼬치, 양갈비

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요. 간만에 고기가 땡겨서 고깃집 알아보는 중에 돼지고기랑 닭고기는 그동안 자주 먹었으니까 좀 색다른 고기가 먹고 싶었는데 세종시 나성동에 양꼬치가 맛있기로 유명한 한성양꼬치, 양갈비 집이 검색되더라고요. 그래서 오늘은 세종시 나성동 한성양꼬치, 양갈비 후기 알려드릴께요 한번 보셔요~ 한성양꼬치, 양갈비 주소 : 세종시 나성북1로 12 메가타워2 2층 207호 영업시간: 11:30 ~ 01:00 (매주일요일 휴무) 전화번호 : 044-868-6968 한성양꼬치,양갈비 세종특별자치시 나성북1로 12 메가타워2 2층 207호 정말 오래간만에 양꼬치 먹으러 왔어요. 오늘 양꼬치뿐 아니고 꿔바로우랑 마라탕도 맛 봐볼께요^^ 주차는 지하주차장에 편하게 주차하시고 엘베타고 올라가시면 됩니다. 한성양꼬치, 양갈비 집에 도착했습니다. 가게옆의 양고기의 효능한번 읽어보고요~ 양고기 효능 진짜 좋네요 식당 내부는 쾌적하고 깔끔한 분위기에, 밖에서 주방이 보이는 구조로 되어있

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밤야식 미트볼 식빵 샌드위치 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 식빵 샌드위치 만들기 하려고 오래간만에 식재료 좀 샀어요. 요즘 왜 이리 입이 단지 모르겠네요, 곧 봄이라 옷차림이 가벼워질 텐데... 지금 이시간에 이 포스팅 보시는 우리잇님들 다이어트는 저와함께 내일부터 하기로 하고요ㅋㅋ 간단하게 밤 야식 만들어 먹기 좋은 미트볼 식빵 샌드위치 후다닥 만들러 가시죠~ 미트볼 식빵 샌드위치 만들기 식빵 미트볼 옥수수 콘 모짜렐라치즈 케찹 마요네즈 1. 재료 손질 옥수수 콘 국물 빼주시고요, 모짜렐라치즈 실온에 놔서 녹여주시고요 미트볼이랑 식빵 꺼내주세요 2. 샌드위치 만들기 식빵을 방망이로 납작하게 만들어 주세요. 두 장을 각각 납작하게 만들어주세요 식빵 위에 마요네즈와 케찹 뿌려주시고요 그 위에 미트볼 두 개 얹혀 주세요 옥수수 콘 한 숟갈 크게 올려주시고요 모짜렐라 치즈로 덮어주세요 아까 만들어 놓았던 식빵을 사용해서 최종적으로 덮어주세요 식빵 테두리는 칼로 잘 썰어내시고요, 잘라낸 테두리 쪽을 포크로 꼭꼭 눌러

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밤야식 쑥갓 요리 쑥갓전 만들기

안녕하세요 웅담 아빠예요 쑥갓이 들어와서 쑥갓 요리 좀 하려고 하고 있어요, 쑥갓 많이 받았죠?ㅋㅋ 한 500g 되는 것 같은데^^ 쑥갓 요리 중에 쑥갓나물은 많이 먹어봐서 흔하니까 쑥갓전 만들기 해볼게요 쑥갓 향 가득 한 쑥갓전 맛있겠죠? 튀기는데 뭔들 안 맛있겠지만요ㅋㅋ 오늘 밤 야식으로 쑥갓전 만들기 한번 보셔요~ 쑥갓전 만들기 재료 쑥갓 200g 튀김가루 10숟갈 물 10숟갈 새우젓 1숟갈 1. 세척 쑥갓을 찬물에 담가서 잘 씻혀주세요. 따온 지 얼마 안 돼서 그런지 물에 담그니까 파릇파릇 생생해지는듯해요ㅋㅋ 2. 반죽 세척된 쑥갓에 튀김가루 5숟갈과 물 5숟갈 넣어서 1차로 버무려 주시고요. 어느 정도 버무려졌으면 다시 튀김가루 5숟갈이랑 물 5숟갈 넣고 2차로 버무려 주세요 그리고 새우젓 한 숟가락 넣어 주시고요 마무리로 꼼꼼 하게 버무려서 반죽을 완성시켜 주세요 3. 튀기기 프라이팬에 기름 둘러서 중불에 튀겨주세요 고소한 튀김향이랑 향긋한 쑥갓향이 스멀스멀 올라오는 게

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밤야식 모짜렐라치즈 체다치즈 치즈 가래떡

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 오늘은 뭘 먹어볼까나~ 오래간만에 밤야식으로 가래떡 요리를 한번 만들어 볼까요? 냉장고에 가래떡이랑 모짜렐라치즈, 체다치즈가 있어서 치즈 가래떡 한번 후다닥 만들어 볼게요~ 치즈 가래떡 만들기 재료 가래떡 한 뼘짜리 3줄 버터 10g 설탕 3~4 꼬집 모짜렐라치즈 200g 체다치즈 3장 1. 가래떡 굽기 가래떡 엄지 손가락만하게 잘라주세요 자른 가래떡을 버터 녹여서 노릇노릇하게 가래떡 굽기 해주시고요 가래떡에 가위질해서 치즈 들어갈 틈을 좀 만들어 주셔요 2. 가래떡 양념하기 가래떡에 치즈 잘 들어가도록 벌려주시고요, 설탕 3~4 꼬집정도 솔솔 뿌려주세요 모짜렐라치즈 100g 한번 뿌려주시고 한 번 더 모짜렐라치즈 동산에 오를 정도로 올려주세요ㅋㅋㅋ 그 위에 체더치즈 살포시 덮어주세요. 요즘 아직 추우니까 발가락 안 나오게 3장 덮어주세요^^ 3. 모짜렐라치즈 녹이기 모짜렐라치즈 체다치즈를 잘 녹여 주셔야 하는데 오븐에서 180도씨 14분 돌려주시면

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밤야식 떡국떡 요리 만두그라탕 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 냉동실에 선물 받은 떡국떡이 꽤 많이 남아있네요, 이 떡국떡으로 떡국만 해 먹기에는 너무 식상해서 오늘은 좀 특별하게 떡국떡으로 만드는 떡국떡 요리 만두그라탕 만들기 해볼게요~ 떡국떡 요리 만두그라탕 만들기 떡국떡 100g 김치 왕만두 2개 체다치즈 1장 옥수수 콘 2숟갈 토마토 스파게티 소스 4숟갈 1. 재료 2. 재료 세팅 김치 왕만두 두 개 전자레인지로 녹여서 잘 찢고 으깨 주세요 그 위에 토마토 스파게티 소스 살짝 펴 발라주시고요 그 위에 떡국떡 올려주세요 그다음으로 베이컨 잘게 잘라서 올려주시고요 다시 토마토 스파게티 소스 살짝 펴 발라주셔요 체다치즈 한 장 찢어서 올려 주시고요 옥수수 콘도 두 숟갈 정도 올려주세요 모차렐라치즈 200g으로 폭~ 덮어 주시면 재료 세팅 완료 3. 굽기 2. 재료세팅항에서 만들어 놓은 것을 오븐에서 180도씨 20분 돌려주세요 파슬리까지 뿌려주시면 떡국떡 만두그라탕완성~ 4. 시식 떡국떡 만두그라탕맛은 맛있는

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쌍화차 생강차 푸드 페어링 쌍화생강차 생강쌍화차

From, 블로그씨 치킨과 맥주, 와인과 치즈~ 최고의 음식 궁합! 내가 좋아하는 푸드 페어링 조합을 사진과 함께 소개해 주세요~ 안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요 내가 좋아하는 푸드 페어링을 소개해 달라는 글이 블로그씨에게 배달이 되서 일단 푸드 페어링이 뭔가? 했는데 음식과 음료, 음식과 음식의 조화가 상승 효과를 낼수도 있고 소실될 수도 있는 음식맛의 궁합 같은것이더라구요. 최근에 제가 기가막힌 푸드페어링을 발견했어요ㅋㅋ 기성제품인 쌍화차랑 생강차를 섞어서 쌍화생강차, 생강쌍화차를 만들어 봤는데 맛이 꽤 좋더라구요 요즘같은 환절기에 건강차로도 제격일듯합니다^^ 그럼 쌍화차와 생강차의 푸드페어링 쌍화생강차, 생강쌍화차 만들기 한번 보셔요~ 쌍화생강차, 생강쌍화차 만들기 허니 쌍화차 스틱 1개 도라지 생강차 스틱 1개 물 170mL 1. 쌍화차 준비 허니 쌍화차 스틱 한개에 온수 90mL을 정확히 넣고 녹여주세요 2. 생강차 준비 생강차는 도라지 생강차 스틱 한개에 온수 80mL를 넣

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전참시 이영자 바질 김치 레시피 만드는 법

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요, 마눌님께서 바질 김치가 드시고 싶데요^^;; 전참시 이영자 바질 김치 레시피 또 다 적어놨다고.. 오빠 손맛이 들어가야 맛나다고 지난번 파김치 너무 맛나다고, 칭찬 폭탄을 내려주시는데 또 안 만들 수가 없겠더라고요ㅋ 까짓것 또 만들어보죠뭐ㅋㅋ 그럼 전참시 이영자 바질 김치 레시피 만드는 법 시작해 볼게요~ 이영자 바질 김치 레시피 바질 300 ~400g 꽃게 액젓 5T 맛간장 1T 흑설탕 1T 청양고추가루 4T 배 1/4개 다진 마늘 1숟갈 쪽파 5개 이영자 바질 김치 레시피는 파김치 레시피랑 거의 비슷한데요?! 일단~ 헉!! 바질, 이 아이 가격이ㅋㅋㅋ^^;; 1. 바질 세척 흐르는 물에 살살 씻혀주세요, 씻힐때 올라오는 바질 향이 정말 향기로워요, 이런 허브로 김치가 된다니ㅋㅋ 기대가 됩니다^^ 2. 바질 김치 양념 만들기 배 1/4쪽, 꽃게 액젓 5숟갈과 맛간장 1숟갈 넣어주시고요, 싹~ 갈아주셔요. 갈아만든 배 음료로 해도 된다니까 배 없으시

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군산 엄마 손칼국수 생면 맛난후기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요. 봄이 올듯 따뜻하다가 다시 쌀쌀해 졌네요. 쌀쌀한 날씨에는 따끈한 국물이 최고죠 이런 날씨에 면도 먹고 따끈한 국물도 즐길수 있는 군산 엄마 손칼국수를 구입해서 먹어봤는데, 맛이 정말 좋더라구요. 가격도 한개에 1690원이니까 따끈한 한끼 식사로 좋겠죠? 그래서 오늘은 군산 엄마 손칼국수 생면 맛난후기 알려드릴께요~ 1. 포장개봉 이것이 군산 엄마 손칼국수 생면 포장상태구요. 10개를 16900원에 사왔어요, 이거 어째 국수 좋아라하는 아들의 주식이 될것같다는 생각이 드네요ㅋㅋ 군산 엄마 손칼국수 칼로리는 522kcal이구요, 조리법은 끓는 물700mL에 4분 끓여드시는 간단한 조리법이에요 군산 엄마 손 칼국수 내용물인데 칼국수 면발이 생면이라 만져보면 느낌도 좋고 살아있다는게 느껴져요, 그리고 소스는 바지락칼국수 소스라서 국물이 개운하고 시원해요. 술 즣아하시는 분들은 안주로 드셔도 좋을듯요^^ 2. 조리 끓는물에 생면 넣고 4분 끓이는 조리법이구요

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곱창김 양념장 달래장 만들기 달래손질법 알려드려요

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요 요게 뭐게요? 달래에요ㅋㅋ 오늘 장보고 왔는데 장에 봄소식이 가득하더라고요 그중에서 달래가 나와있길래 달래장 만들기 해서 곱창김에 싸 먹으려고 바로 사왔답니다ㅋㅋㅋ 향긋한 달래향을 짭쪼름한 양념에 버무려서 곱창김에 한쌈~ 크~ 벌써부터 군침돕니다^^ 그래서 오늘은 달래장 손질법 부터 곱창김 양념장으로 달래장만들기까지 한방에 알려드리고요, 곱창김 굽기도 덤으로 알려드릴께요, 그럼 시작해 보겠습니다~ 달래장 만들기 곱창김 양념장 달래 120g 다진마늘 1숟갈 양조간장 8숟갈(진간장대체가능) 매실청 4숟갈 설탕 1숟갈 고추가루 2숟갈(생략가능) 통깨 1숟갈 참기름 2숟갈 시장에서 사온달래 싱싱하죠? 달래손질법은요 물에 깨끗히 씻히고 10분정도 담궈뒀다가 노란껍질까주시고요 검은부분은 손톱으로 톡 하고 까주시면 되지요 이렇게요, 이대로 내비두시고요. 이제 달래장만들기 해 볼께요 다진마늘 1숟갈에 양조간장이 없어서 진간장 8숟갈 그리고 매실청 4숟갈 넣어주세요 설

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밤야식 볶음김치 라이스버거 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 지난번에 롯데리아 전주비빔 라이스버거 먹었을 때 라이스버거 저도 만들 수 있을 것 같더라고요ㅋㅋ 집에 찬밥이 있길래 오늘 밤 야식으로 볶음김치 김치볶음 라이스버거 만들기 해볼게요. 볶음 김치 라이스버거 찬 라이스 볶음김치 불고기 패티 슬라이스 햄 체다치즈 라이스버거 만들기 재료도 간단하죠?^^ 일단 찬 라이스를 잘 반죽해서 번을 만들어주세요. 한주먹 정도 치대서 동글납작하게 만들어주세요 처음에 손에 붙는데 떡반죽 생각하시고 주무르시면 만들수있어요. 프라이팬에 버터 조금 녹여서 빚어 놓은 밥 번이랑 패티 구워주세요 노릇노릇 구워지면 뒤집어서 한쪽에 가져다 놓고요, 김치볶음 하러 갈게요. 김치 조각내서 설탕 반 숟갈 넣고 살살 볶아서 볶음김치 만들어 주시는데 기름은 조금만 넣으세요, 기름때문에 라이스번이 흩어질수있어요 버터에 잘 구운 라이스 번부터 차곡차곡 쌓고요 호일로 동그랗게 말아서 라이스버거 틀을 잡아주세요 그리고 칼로 반을 싹~ 자르면 라이스버거

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간단하게 스팸마요덮밥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠에요 명절 선물로 들어온 스팸을 매번 김치찌개로 소비하고 있었는데 오늘은 간단하게 스팸마요덮밥 만들기 해볼까해요. 스팸마요덮밥 재료도 간단하고 만들기도 간단해서 쉽게 만들수있는 집밥 요리랍니다 그럼 후다닥 스팸마요덮밥 만들기 알려드릴께요~ 스팸마요덮밥 만들기 재료 스팸 1캔 달걀 2개 양파 0.5개 밥 1공기 마요네즈 데리야끼소스 스팸마요덮밥 만들기 재료 간단하죠? 계란 두알 깨서 중불에 볶아서 스크램블 만들어 주시고요 스팸 한캔 따서 각 모양으로 네모나게 썰어주세요, 여기서 꿀팁 둘! 스팸캔을 따뜻한 물에 담가 놓았다 빼내시면 스팸이 쉽게 빠져나온답니다 양파 0.5개도 볶기 쉽게 썰어주셔요. 기본 재료 준비는 끝났구요 이제 프라이팬에 기름 조금 둘러서 잘라놓은 스팸을 볶아 주세요. 스팸 다 볶으셨으면, 재빨리 스팸기름에 양파를 볶아주셔요, 그냥 식용유에 볶는것보다 스팸기름에 볶는게 더 맛나서 저는 이렇게 볶고 있답니다^^ 밥한공기 접시에 올리고 계란 스크램

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이영자 파김치 레시피 꽃게액젖 파김치 담그는법

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 마눌님께서 전참시 재방송 보다가 이영자 파김치에 꽂히셨어요. 이영자 파김치 레시피 잘 적어놨다고 이대로 좀 만들어 달래요, 직접 만들어라 했더니 제가 만드는 게 손맛이 좋다고... 뭐지 이 느낌은^^;; 음... 칭찬해 주는데 안 움직일 수 없잖아요ㅋㅋ 그래서 오늘은 후다닥! 이영자 파김치 레시피 그대로 꽃게액젖 파김치 담그는법 따라 해 보겠습니다~ 근데 쪽파김치 담그는 법 거기서 거기지 않나요?ㅋㅋ 일단!! 이영자 파김치 담그는법 레시피 쪽파 2kg 꽃게액젖 200mL 생강 1개 배 0.5개 양파 1개 새우젓 2숟갈 매실청 5숟갈 청양고추가루 200mL + 추가용 100mL 이영자 파김치 담그는법 레시피 보니까 액젓을 꽃게액젓으로 사용하는 게 크게 다르네요. 기대가 됩니다^^ 1. 씻기 쪽파 2kg 준비하셔서 물에 씻혀 주세요, 저는 후다닥 만들어야 하기에 깐 쪽파를 샀답니다ㅋㅋ 깐 쪽파는 세척할 때 물에 2~3번 정도 흔들기만 하면 되니까 정말 편

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에어프라이어 가래떡 떡국떡 요리 떡뻥 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 요즘 밤이 많이 짧아졌어요. 그 덕에 야식 만들어 먹을 시간도 많이 줄었지만, 후다닥 만들어 먹으면 되지요 그래서 오늘은 냉동실에 있던 떡국떡 꺼내서 에어프라이어로 가래떡 떡국떡 요리 떡뻥 만들기를 해볼까 해요, 정말 후다닥 만들어지니까 밤 야식으로 간단하게 즐기실 수 있어요 그럼 시작해 볼게요~ 가래떡 떡국떡 요리 떡뻥 재료 떡국떡 에어프라이어 꽝! 꽝! 얼어있는 가래떡 떡국떡 한 그릇 꺼내서 해동시켜주세요. 해동은 상온에 방치해서 녹여도 되는데, 후다닥 만들어 먹어야 하니까, 물에 담가서 해동하시면 10분이면 충분해요 해동 끝나셨으면 채에 받혀서 물 따라버리시고 키친타월에 올려주세요 키친 타월로 토닥거려주시면서 물기 다 제거해 주세요 떡국떡을 에어프라이어 담아서 180도씨 15분 돌려주시면 되는데 아... 에어프라이어 너무 작은 거 같아요 담에 큰 거 사야겠어요ㅋㅋ 짠~ 에어프라이어 180도씨 15분 돌려서 나온 떡뻥이에요^^ 떡꼬치 소스에 찍어

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세종시 삼겹살 도담동 맛집 초반 식당 세종도담점

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요. 어제부터 속 안 좋아서 금식 중이었는데, 금식을 하니까 속이 금방 좋아졌어요. 역시 속 안 좋을 때는 금식이 최고의 처방 같아요, 근데 3끼나 안 먹었더니 손도 부들부들 떨리고 어지럽네요, 속편에 졌으니까 얼른 위에 영양분 긴급 공급해야겠어요 영양분 긴급 공급에는 삼겹살이 최고겠죠?!! ㅋㅋㅋ 그래서 세종시 삼겹살 도담동 맛집 고반식당 세종도담점에 가서 삼겹살 먹었는데, 오늘은 여기 고반식당 소개해드릴게요 한번 보셔요~ 고반식당 세종도담점 주소 : 세종 한누리대로 589 해피라움7 111호 전화 : 0507-1344-8314 영업일 : 월요일 ~ 일요일 영업시간 : 월요일 ~ 금요일 17시 ~ 24시 토요일 ~ 일요일 12시 ~ 23시 주차, 와이파이, 남녀화장실구분 고반식당 세종도담점 세종특별자치시 한누리대로 589 해피라움7 111호 세 끼나 굶었더니 엄청 배고파요ㅋㅋ 얼른 들어가서 먹어볼게요 식사 피크시간 지나서 5시에 왔더니 한가하고 좋네요

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오롯담 최정민 나주곰탕 내돈내산 후기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요. 장모님 대에 놀러갔는데 짱 맛있는 곰탕을 주시는거에요 너무 맛있어서 이 곰탕 맛의 비법이 뭐냐고 여쭤보니까 오롯담 최정민 나주곰탕이 비법이라고 한팩 주시더라고요 그래서 오늘은 오롯담 최정민 나주곰탕 후기 알려드릴께요 한번 보셔요~ 이것이 최정민 오롯담 나주곰탕인데 이게 비법이었어요ㅋ 오롯담 최정민 나주곰탕 재료 보시면 소양지, 소사태, 배추, 마늘등등 모두 국내산인데 가격이 한봉지에 4000원정도?ㅋㅋ 대박 재료에 착한가격cc 얼른 녹여서 먹어볼께요 냄비에 오롯담 최정민 나주곰탕 오롯이 부어주시고요 우와~ 고기양 좀 보세요ㅋㅋ 바글바글 끓여서 한대접 받아내고요 와~ 고기에 지단까지cc 고기 좋으네요c 이런 곰탕국에 밥 안 말을수가 없죠 와~~ 밥보다 많아 보이는 고기양 실화일까요?ㅋㅋㅋ 밥을 덜 넣었나?ㅋㅋ 고기올려서 한숟갈~ 김치도 올려서 한숟갈ㅋㅋ 진짜 맛있어요^^ 어느정도냐면요... 너무 맛나서 바로 내돈내산으로 한박스 주문하고 냉동실에 쟁겨놨어

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무나물볶음 만드는법 무우나물볶음 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 커다란 무가 집에 있더라고요?! 이게 왜있지? 누가 준거지? 하고 생각해봤는데 도저히 생각이 안나요ㅋㅋ 어디서 딸려온거지? 어머니께서 주신건가? 암튼 맛있거 먹으라고 주신거니까 바로 무요리 해먹어야겠어요ㅋㅋ 오늘은 무나물볶음 만드는법 해볼께요. 무나물볶음 만들기는 정말 재료도 간단하고 만들기도 쉬워서 손쉽게 먹을수 있답니다 얼른 시작해볼께요~ 무나물볶음 만드는법 재료 무 반덩어리 대파 적당히 멸치액젖 2숟갈 소금 0.5숟갈 들기름 2숟갈 들깨 적당히 참기름 적당히 들깨가루 1숟갈 무나물 볶음 만드는법 재료가 좀 많은것 같긴한데 다 냉장고에 있는 것들이니까ㅋㅋ 무 한덩이ㅋㅋ 껍질 잘 벗겨서 무채를 만들어주세요 무채가 많아보여도 만들어 놓으면 얼마 안되더라고요 자~ 대략적인 무나물볶음 만들기 재료가 모아졌습니다 일단 들기름 넣고 마늘과 대파를 들기름향에 파향이 살살 올라 올 때까지 볶아주셔요 무채 넣어주시고요 살살 볶아주세요 액젖 한숟갈 먼저 넣고 볶아주시

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롯데리아 전주비빔 라이스버거 후기

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 롯데리아 신상 버거 전주비빔 라이스버거 나왔다고 마눌님께 연락이 왔는데 전주비빔 라이스버거 포스팅하면 좋을 것 같다며... 절대 먹고 싶어서 그런 건 아니고 오빠 블로그 포스팅하면 좋겠다고ㅋㅋ^^;; 신상 버거 먹어줘야죠. 퇴근길에 후다닥 롯데리아에 들렸는데... 대박!! 전주비빔 라이스버거 한정 판매에요. 판매 기간 2월 7일부터 2월 20일까지요!! 가격은 하나에 단품 6900원, 세트 8800원 밥이라서 가격대가 좀 있지만, 롯데리아 전주비빔 라이스버거 리미티드 에디션 놓칠 수 없어요ㅋㅋㅋ 얼른 집에 가서 롯데리아 전주비빔 라이스버거 후기 알려드릴게요. 한번 보셔요~ 오~ 포장 고급 져요 안에 모양은 생각했던 딱 그 모습인데요cc 어떻게 구성되어 있는지도 좀 보고요 ᄏᄏ 다시 조립해서 한번 잘라볼게요^^ 오~~ 비주얼 정말 좋고요cc 맛도 딱 생각했던 맛이에요ㅋㅋ 어떤 맛이냐면요, 김치볶음밥에 고기 패티랑 양상추가 들어있는 맛이에요ㅋㅋㅋ 불고기버

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전현무 명란크림치즈 오이 토스트 샌드위치

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 마눌님께서 나혼자산다 방송에 전현무가 만들어 먹은 명란크림치즈 오이토스트가 너무 맛있어 보인다고 만들어 달라고 요리주문이 들어왔어요ㅋ 전현무 오이토스트 샌드위치 만들기 꽤 쉬워서 퇴근길에 오이토스트 재료 좀 사왔는데... 와~ 오이 가격이 후덜덜 하네요ㅋㅋ 3개에 3980원... 겨울이라그런가?ㅋㅋ 아무튼 오늘은 나혼자산다 전현무 명란크림치즈 오이 토스트 만들기 알려드릴께요. 한번 보셔요~ 전현무 오이토스트 재료 오이 식빵 크림치즈 명란젓갈 버터 오이토스트 재료 간단하죠? 일단 오이 슬라이스 채 쳐주세요 소금 한숟갈 정도 넣어주시고요 뒤적거려서 5분정도 잘 절꿔지게 해주시고요 물로 행궈서 물기를 짜주세요 크림치즈 두숟갈에 오동통한 명란젓갈 하나 넣어주시고요 꼼꼼하게 비벼주셔요~ 버터 두른 프라이팬에 식빵 구워주세요 노릇노릇할때까지 구워주시고요 잘구운 식빵에 명란크림치즈 꼼꼼히 발라주셔요 명란크림치즈 위에 오이 올려주시고요 통후추소금 살살 뿌려주시고 올리

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메추리알 삶기 만능 간장 장조림 만들기 알려드려요

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 메추리알 짱 많죠? ㅋㅋ 이것 가지고 지난번에 만들려다 못 만든 메추리알 장조림 만들기 해볼까 해요. 밥반찬으로도 좋고 심심할 때 간식으로도 꺼내 먹기 좋도록 메추리알 장조림 너무 짜지 않게 만드는 방법 알려드릴게요. 한번 보셔요~ 메추리알 장조림 만들기 재료 메추리알 5팩 만능 간장 500mL 가스불 메추리알 장조림 만들기 전에 메추리알 삶기부터 하셔야죠 메추리알 삶기 지난번에도 말씀드렸지만 물에 메추리알 5팩 담가서 소금 넣어주시고요 빙글빙글 돌려가면서 물이 끓는 시점 기준으로 6~7분 삶아주시면 되고요 바로 찬물에 식혀주세요 메추리알 쉽게 까는법은요 삶은 메추리알을 서로 부딪히게 까불러주세요 메추리알 껍질이 서로 부딪혀서 메추리알 까기 쉬운 상태가 되는데, 이것을 물에 담가서 까면 쉽게 깔 수 있어요 더 쉽고 빠르게 메추리알 까는 법으로는 요 "도와줘 마눌!!" 메추리알 쉽게 까기 짱 꿀 팁이죠?ㅋㅋㅋ 마눌님의 도움으로 메추리알 5팩 다 깠습니다

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메추리알 삶기 추억의 사라다 만들기

안녕하세요, 후다닥 웅담아빠에요 메추리알장조림 해 먹을려고 메추리알을 샀는데 급 추억의 음식 사라다가 생각나는거에요, 그래서 장조림은 나중에 하는걸로 하고 추억의 사라다 만들기 해볼께요ㅋ 장조림이나 사라다나 둘다 메추리알은 삶아야하니까 메추리알 삶기 방법도 알려드릴께요. 한번 보셔요~ 메추리알 한판 준비해서 부엌에 1시간 이상 놔두세요 냉장고에서 바로 작업하면 터지는 애들있으니까요 물이 끓기 시작하면 끓는물에 소금 한숟갈 넣고 빙글빙글 돌리면서 6분 익혀주세요. 이렇게 빙글빙글 돌리면 노른자가 한쪽으로 쏠리지 않아요 6분 삶았으면 찬문에 담궈서 식히시고요 쉽게 삶은 메추리알 까는법 알아보시면 플라스틱 통에 담고 메추리알끼리 부딪히게 해서 껍질 깨뜨리고요 찬물에 담궈가면서 까면 메추리알을 쉽게 깔수있어요 이렇게요ㅋㅋ 자 그럼 본격적으로 사리다 만들기 해볼께요 사과 2개 깍뚝 썰어서 넣어 주시고요 감 2개도 까뚝 썰어서 넣어 주시고요 맛살도 잘라서 넣어주셔요 삶은 메추리알도 넣구요 옥수

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딸기요리 딸기 모찌 찹쌀떡 만들기

안녕하세요 후다닥 웅담아빠예요 요즘 딸기제철이죠? 딸기제철이 1월~5월인데도 딸기값은 비싸기만하네요.. 안 비싼게 없긴 하지만요ㅋㅋ 딸기 과육으로 먹기에는 좀 식상해서 오늘은 딸기모찌 딸기 찹쌀떡 만들기 알려드릴께요 후다닥 만들어 먹을수있는 진짜 간단한 간식이니까 잘 보셨다가 만들어드셔보셔요, 시작해볼께요~ 간단하게 동영상 참고하셔요^^ 딸기모찌 찹쌀떡 만들기 재료 딸기 10알 양갱 8개 찹쌀가루 300g 딸기모찌 만들기 재료간단하죠? 일단 딸기를 물에 잘 씻혀 주세요 딸기 꼭지 다 따주시고요 키친타월로 물기 제거 해주세요 이 상태로 실온에 방치해놓고 찹쌀모찌 팥속 만들러갈께요 영양갱 8개 까서 뚝뚝 꺽어서 자른 다음에 비닐봉지에 담아주세요 영앙갱을 이대로 충분히 주물럭거려서 팥앙금을 만들어 주시고요 이 아이도 요대로 잠시 대기~ 하시고요 이제 딸기모찌 찹쌀떡 만들기 중에 가장 난이도 높은 찹쌀떡 반죽 만들어볼께요 찹쌀가루 300g에 설탕60g넣고요 물 150mL 넣어서 연합시켜주세

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육개장 라면 맛있게 끓이는 법

안녕하세요, 후다닥 웅담 아빠예요 요즘 물가가 왜 이러죠? 마트 가서 라면 사려고 했는데 라면 값이 장난이 아니라 라면사리를 사왔어요ㅋㅋ 이 라면사리로 육개장 라면 끓여 먹으려고요, 배보다 배꼽이 더 크려나요?ㅋㅋㅋ 일단 배가 더 큰지 배꼽이 더 클지 육개장 라면 맛있게 끓이는 법 보시고 비교해 보셔요 그럼 시작해 볼게요~ 육개장 라면 맛있게 끓이는 법 라면사리 2개 우삼겹 200g 대파 200g 고춧가루 4숟갈 팽이버섯 100g 숙주 100g 라면스프 2숟갈 다들 집에 있는 재료죠? 일단 우삼겹 약불에 구워서 기름 내주시고요 우삼겹 기름이 다 나왔다 싶으면 파 넣고 파 기름 파향 입혀주세요 파 기름까지 다 추출해 내셨으면요 고춧가루 4숟갈 넣고요 고추기름도 내주시고요 팽이버섯 넣고 한 번 더 볶아주세요 물 1L 넣고 바글바글 끓여주시다가 라면스프 2숟갈 넣어주셔요 라면사리 넣고 1분 30초 끓여주시다가요 라면 면발 건져주시고요 남은 국물에 숙주 넣어서 한번 끓여 내신 후에 라면 면

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버터 명란젓 오뎅볶음 어묵볶음 레시피

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요 어제 마눌님이랑 오뎅볶음 어묵볶음 만들다가 우연찮게 맛있는 조합을 발견했어요. 버터랑 명란젓이랑 오뎅 조합인데요, 이거 짱 맛있어서 잇님들께 공개도 하고 저도 기억하려고 포스팅 중이에요. 이음식 만들기도 대박 간단하고 쉽답니다^^ 이 음식에 제가 붙인 이름은 버터 명란 젓 오뎅볶음 어묵볶음ㅋㅋ 이름만 들어도 맛있죠?ㅋㅋ 맛있는 버터 명란젓 오뎅볶음 레시피 한번 보셔요~ 명란젓 오뎅볶음 레시피 사각어묵 6장 명란 젓 2덩어리 버터 10g 명란젓 오뎅볶음 레시피 재료 간단하죠? 오뎅 6장 잘게 자르고 반으로 팍 다시 잘라주시고요 버터 10g 정도 잘라주신 후에 프라이팬 약불에 녹여주세요 버터 녹는 동안 명란젓 빨리 까서 프라이팬에 넣고 잘 볶아주셔요, 명란젓이 어느 정도 익었으면 오뎅채 넣어서 잘 뒤적거려주세요, 잘 안 뒤적거려지면... 손으로 하세요ㅋㅋ 그게 더욱 빠르게 볶을 수 있어요ㅋㅋ 오뎅 색깔이 노릇노릇하게 바뀔 때까지 볶아주세요 다 볶으셨으면

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