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연신내역정형외과, 배드민턴 후 어깨 통증 2주 넘었다면

연신내역정형외과, 배드민턴 후 어깨 통증 2주 넘었다면 배드민턴 열풍 속 '어깨 비명', 단순 근육통일까 질환일까? 최근 안세영 선수의 세계적인 활약 덕분에 배드민턴의 인기가 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 가벼운 라켓 하나로 스트레스를 날릴 수 있어 동호회 활동이나 레슨을 시작하는 분들이 부쩍 늘었죠. 하지만 코트 위에서의 열정이 과해지면 몸에서 '적신호'를 보내기도 합니다. 특히 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는 분들이 급증하고 있는데요. 오늘은 즐거운 운동 습관을 오래 유지하기 위해 반드시 체크해야 할 어깨 질환의 전조증상과 올바른 관리법을 정리해 드립니다. 1. 통증의 유효기간, '2주'를 넘기지 마세요 배드민턴은 '스매싱'이나 '하이 클리어'처럼 팔을 머리 위로 높게 들어 올려 강하게 휘두르는 동작이 핵심입니다. 이 과정에서 어깨 관절은 평소보다 몇 배 이상의 강한 압박을 받게 됩니다. 단순히 평소 안 쓰던 근육을 써서 생기는 뻐근함은 며칠 휴식하면 자연스럽게 사라집니다. 하지

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청계천산부인과, 임신 중 갑자기 찾아온 사랑니 통증 뽑아야 할까?

청계천산부인과, 임신 중 갑자기 찾아온 사랑니 통증 뽑아야 할까? 임신이라는 축복 속에서 예비맘들은 먹는 것 하나, 약 하나도 조심하며 오로지 아이의 건강만을 생각하게 됩니다. 하지만 이 시기에 예기치 못한 '사랑니 통증'이 찾아오면 당혹스러움은 배가 됩니다. 치과 치료가 태아에게 나쁜 영향을 주진 않을까 하는 걱정에 뜬눈으로 밤을 지새우며 고통을 참아내는 분들이 정말 많으신데요. 오늘은 임산부라면 한 번쯤 고민해 보셨을 '임신 중 사랑니 발치 및 치과 치료'에 대해, 시기별 주의사항과 안전한 대처법을 꼼꼼하게 짚어드리겠습니다. 1. 임신만 하면 사랑니가 더 아픈 것 같은 느낌, 기분 탓일까요? 평소에는 아무런 문제가 없던 사랑니가 임신 후에 갑자기 말썽을 부리는 데에는 명확한 생물학적 근거가 있습니다. 구분 주요 원인 및 상세 내용 결과 및 영향 급격한 호르몬 변화 에스트로겐과 프로게스테론 수치 급증으로 인해 구강 내 혈관 벽이 느슨해지고 혈류량이 증가합니다. 작은 자극에도 잇몸이

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성수역산부인과, 검진이 필요한 이유

성수역산부인과, 검진이 필요한 이유 병원 선택의 기로에서 누구나 ‘이 검사가 정말 나에게 필요한가?’에 대한 고민을 하게 됩니다. 특히 여성 생식기 건강을 확인하는 과정은 눈에 보이지 않는 부위의 특성상 더욱 불안하게 느껴질 수 있습니다. 이번 글에서는 산부인과 검진이 단순히 질병을 찾는 행위를 넘어, 우리의 건강을 지키고 삶의 질을 향상하는 데 어떤 의료적 의미를 가지는지 안내해 드리겠습니다. 증상만으로는 알 수 없는 비밀: 정확한 진단을 위한 필수 과정 분비물의 변화, 가려움증, 소변 시 불편함, 또는 예기치 않은 출혈과 같은 증상은 여성에게 매우 흔합니다. 하지만 이러한 유사 증상은 세균성 질염, 곰팡이 감염, 자궁경부 염증, 골반염 등 다양한 원인에서 비롯됩니다. 검진의 의미: 증상만으로 짐작하기 어려운 근본적인 원인을 과학적으로 밝혀내고, 해당 원인에 정확하게 맞춘 치료 계획(맞춤 관리)을 수립하기 위한 기초 자료가 됩니다. 안전한 치료를 위한 과학적 근거: 약물 오남용

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경기광주유방검진, 20대 가슴 멍울 암일까 섬유선종일까?

경기광주유방검진, 20대 가슴 멍울 암일까 섬유선종일까? "혹시 암이면 어쩌지?" 가슴에 만져지는 멍울, 두려움을 용기로 바꾼 순간 평온했던 수요일 밤, 샤워를 마친 26살 태희 씨는 평소처럼 잠옷을 입으려다 문득 멈춰 섰습니다. 며칠 전 SNS에서 본 '유방 자가진단법'이 떠올랐기 때문이죠. 가벼운 마음으로 가슴 주변을 살피던 태희 씨의 손끝에 무언가 걸렸습니다. 딱딱하고 낯선 감촉. 분명 이전에는 없었던 작은 멍울이었습니다. 1. 밤을 지새우게 만든 '검색창'의 공포 그 순간, 평화롭던 방 안의 공기가 얼어붙었습니다. 태희 씨는 다급하게 침대에 앉아 스마트폰을 켰습니다. '20대 유방암', '가슴 멍울 통증' 같은 단어들을 검색하기 시작했죠. 하지만 화면에 가득 찬 것은 확인되지 않은 무서운 이야기들과 극단적인 사례들뿐이었습니다. 작은 멍울 하나가 태희 씨의 온 세상을 집어삼킬 듯한 거대한 불안으로 변했습니다. 뜬눈으로 밤을 지새우며 그녀는 결심했습니다. "정체 모를 공포에 떨기

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구파발무릎통증, 초기증상부터 관절염 늦추는 법

구파발무릎통증, 초기증상부터 관절염 늦추는 법 무릎이 보내는 위험 신호, '퇴행성관절염' 증상과 관리법 운동을 사랑하고 평소 건강에 자신감이 넘치던 분들이라도 예고 없이 찾아오는 무릎 통증 앞에서는 당혹감을 느끼기 마련입니다. 특히 주말마다 등산이나 마라톤 같은 활동적인 취미를 즐기던 60대 분들이 어느 날부터인가 무릎이 시큰거리고 보행조차 힘겨워져 병원을 찾았다가 '퇴행성관절염' 판정을 받는 사례가 적지 않습니다. 오늘은 누구나 겪을 수 있지만, 미리 알고 대비하면 진행을 늦출 수 있는 퇴행성관절염에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 퇴행성관절염이란 무엇일까요? 우리 몸의 관절 사이에는 뼈와 뼈가 직접 부딪히지 않도록 완충 작용을 해주는 '연골'이 존재합니다. 퇴행성관절염은 여러 가지 원인으로 인해 이 연골이 점진적으로 손상되거나 마모되면서 발생합니다. 연골이 닳아 없어지면 뼈끼리 마찰을 일으키며 염증과 통증을 유발하는데요. 초기에는 미미한 통증으로 시작되지만, 시간이 흐를수록

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경기광주대장내시경, 대장암 예방을 위한 검사 주기와 준비사항

경기광주대장내시경, 대장암 예방을 위한 검사 주기와 준비사항 안녕하세요! 건강하고 활기찬 일상을 위한 유익한 정보를 전해드립니다. 흔히 대장을 두고 ‘소리 없는 장기’라고 부릅니다. 이는 병이 깊어질 때까지 이렇다 할 신호를 보내지 않기 때문인데요. 별다른 통증이 없다고 해서 안심하고 방치했다가는 치료의 골든타임을 놓치기 십상입니다. 오늘은 우리 몸의 건강을 지키는 가장 확실한 방패, 대장내시경에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 증상이 없어도 안심할 수 없는 이유 많은 분이 "어디 아픈 곳도 없는데 굳이 힘든 검사를 받아야 하나?"라고 생각하시곤 합니다. 하지만 대장암의 무서운 점은 초기에 자각 증상이 거의 없다는 사실입니다. 복통이나 혈변처럼 눈에 띄는 변화가 나타났을 때는 이미 병세가 상당히 진행되었을 확률이 높습니다. 따라서 대장 건강은 '느낌'에 의존하기보다, 정기적인 검진을 통해 객관적인 상태를 확인하는 것이 무엇보다 중요합니다. 대장내시경, 왜 '검사 그 이상'일까? 대장

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광주역동 흉부엑스레이 검사로 알 수 있는 질환

광주역동 흉부엑스레이 검사로 알 수 있는 질환 가슴 사진 한 장의 힘! 흉부엑스레이 검사로 알 수 있는 질환과 주의사항 안녕하세요! 오늘은 우리가 건강검진을 받거나 감기 기운으로 내과에 갔을 때 가장 흔하게 접하는 '흉부 X선(Chest X-ray)엑스레이' 검사에 대해 깊이 있게 알아보려고 합니다. "숨 들이마시고~ 멈추세요!"라는 안내 멘트와 함께 순식간에 끝나는 이 검사, 과연 우리 몸의 어떤 비밀을 담고 있을까요? 단순히 가슴을 찍는 것 이상의 가치를 지닌 이 검사의 모든 것을 정리해 드립니다. 1. 흉부 엑스레이이, 짧은 순간에 찾아내는 내 몸의 신호 흉부 엑스레이는 폐와 심장, 그리고 이를 둘러싼 뼈 구조를 확인하는 가장 기본적인 영상 검사입니다. 촬영 과정이 매우 간편하고 비용도 합리적이라 '가성비' 최고의 스크리닝 도구로 불리죠. 이 사진 한 장을 통해 의료진은 다음과 같은 신체 변화를 감지합니다. 폐의 이상 징후: 폐렴이나 결핵 같은 감염성 질환은 물론, 폐암의 가

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명동역여의사산부인과, 곤지름 재발 예방을 위한 치료와 관리

명동역여의사산부인과, 곤지름 재발 예방을 위한 치료와 관리 곤지름은 한 번 생기면 완치까지 시간이 오래 걸리고 재발이 잦아 많은 분이 힘들어하는 질환입니다. 특히 면역력이 약해지면 언제든 다시 나타날 수 있어 꾸준한 관리가 중요합니다. 성기나 항문 주변에 뾰루지 같은 사마귀가 보인다면 곤지름을 의심하고 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 곤지름은 왜 재발이 잦을까요? 곤지름은 HPV(인유두종 바이러스)에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 크게 두 종류로 나눌 수 있는데, 단순히 곤지름을 유발하는 저위험군과 자궁경부암, 음경암, 항문암 등 심각한 질병으로 이어질 수 있는 고위험군이 있습니다. 민감한 부위에 여러 개의 사마귀가 동시에 생기는 곤지름 증상 때문에 병원 방문을 꺼리고 약국 연고 등으로 자가 치료를 시도하는 경우가 많습니다. 하지만 단순한 자가 치료로는 근본적인 문제를 해결할 수 없습니다. 정확한 원인균을 파악하고 제대로 치료하지 않으면 곤지름이 계속 재발하

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을지로입구 여의사산부인과, 생리통 근본적 원인과 해결책

을지로입구 여의사산부인과, 생리통 근본적 원인과 해결책 많은 여성이 매달 찾아오는 통증, 바로 생리통 때문에 고통받습니다. '원래 그런 거지' 하며 통증을 참고 넘기는 경우가 많지만, 생리통은 단순한 불편함이 아닐 수 있습니다. 때로는 심각한 질병의 신호일 수도 있죠. 오늘은 생리통의 원인과 해결책에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 생리통, 왜 생기는 걸까요? 생리통은 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째는 특별한 질환 없이 발생하는 원발성 생리통입니다. 주로 생리 시작 후 1~2년 이내에 나타나며, 자궁 근육을 수축시키는 호르몬인 프로스타글란딘의 영향으로 발생합니다. 보통 진통제로 통증 조절이 잘 되며, 시간이 지나면서 통증이 줄어들기도 합니다. 두 번째는 특정 질환 때문에 발생하는 이차성 생리통입니다. 원발성과 달리 보통 성인이 되어 갑자기 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 이차성 생리통을 유발하는 주요 질환들은 다음과 같습니다. 자궁내막증: 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이

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종각역산부인과, 임신 기간별 필수 산전 검사 총정리

종각역산부인과, 임신 기간별 필수 산전 검사 총정리 임신은 한 생명을 품고 키워내는 신비롭고 중요한 여정입니다. 이 소중한 시간을 안전하고 건강하게 보내기 위해서는 임신 초부터 출산에 이르기까지 꾸준한 관리가 필수적입니다. 산전 검사는 바로 이 관리를 위한 가장 기본적이면서도 중요한 과정입니다. 정기적인 산전 검사를 통해 엄마와 아기 모두 건강하게 출산이라는 목표 지점까지 도달할 수 있습니다. 산전 검사, 왜 중요할까요? 산전 검사는 단순히 아기가 잘 있는지 확인하는 것 이상의 의미를 가집니다. 이는 엄마와 아기의 '현재'와 '미래'를 동시에 지키는 지혜로운 선택입니다. 아기의 숨겨진 신호 찾기: 산전 검사는 초음파, 혈액 검사 등을 통해 아기의 성장 발달이 정상적으로 이루어지고 있는지, 혹은 혹시 모를 선천적 기형이나 유전적 질환의 위험은 없는지 조기에 발견할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 목덜미 투명대 검사는 다운증후군과 같은 염색체 이상을 예측하는 데 중요한 초기 단서가

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광화문여의사산부인과, 흔하지만 놓치기 쉬운 자궁근종 증상과 치료법

광화문여의사산부인과, 흔하지만 놓치기 쉬운 자궁근종 증상과 치료법 자궁근종은 여성의 절반 이상이 평생 한 번은 겪을 만큼 매우 흔한 질환이에요. 자궁의 근육층에 생기는 양성 종양으로, 대부분은 별다른 증상 없이 지나가기도 하지만 어떤 경우에는 일상생활에 큰 불편함을 초래하기도 합니다. 유전적 요인, 호르몬 변화, 그리고 생활 환경 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 자궁근종의 신호들 자궁근종이 있다고 해서 모두가 증상을 느끼는 건 아니에요. 근종의 크기, 위치, 그리고 개수에 따라 나타나는 증상이 천차만별입니다. 자궁근종의 대표적인 신호들은 다음과 같아요. ① 극심한 생리통과 출혈: 생리량이 비정상적으로 많아지거나, 생리 기간이 길어져 빈혈과 피로를 유발할 수 있습니다. ② 골반 통증과 압박감: 근종이 방광이나 직장을 누르게 되면 소변을 자주 보거나 배변 활동에 불편함을 느끼기도 합니다. ③ 난임 또는 불임: 근종의 위치에 따라 수정란의 착상을 방

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을지로입구정형외과, 극심한 통증의 원인 대상포진

을지로입구정형외과, 극심한 통증의 원인 대상포진 어린 시절 누구나 한 번쯤 앓았던 수두. 그 후 우리 몸속에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해지면 다시 깨어나 극심한 통증과 물집을 동반하는 질병이 바로 대상포진입니다. 단순한 피부 발진처럼 보이지만, 사실 대상포진은 신경을 따라 발생하는 질환이기에 통증이 매우 심하고 다양한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히 고령자나 면역 억제 치료를 받는 분들은 더욱 위험합니다. 대상포진의 증상과 조기 치료의 중요성 대상포진의 가장 특징적인 증상은 통증입니다. 가려움, 따끔거림, 콕콕 쑤시는 느낌부터 시작해 타는 듯한 화끈거림, 찌릿찌릿한 통증까지 매우 다양하게 나타납니다. 통증이 시작된 후 1~2일 내에 붉은 발진과 함께 물집이 신경을 따라 띠 모양으로 생깁니다. 이 물집은 시간이 지나면 터지고 딱지가 앉으며 점차 회복됩니다. 많은 분들이 단순한 피부 트러블로 오해하여 치료 시기를 놓치곤 합니다. 그러나 대상포진은 발병

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경기광주 2025년 건강검진 대상자, 늦지 않게 서두르세요

경기광주 2025년 건강검진 대상자, 늦지 않게 서두르세요 2025년, 올해는 국민건강보험공단에서 정한 홀수년도 출생자분들이 정기 건강검진 대상입니다. 소중한 건강을 지킬 기회, 놓치지 말고 지금 바로 확인하고 준비하세요! 내가 바로 2025년 건강검진 대상자! 2025년의 건강검진 대상자는 출생 연도가 홀수인 분들입니다. 예를 들어, 1975년, 1983년, 1999년, 2001년처럼 마지막 숫자가 1, 3, 5, 7, 9로 끝나는 모든 출생 연도가 해당됩니다. 주요 대상 출생 연도 2005년생, 2003년생, 2001년생, 1999년생 1997년생, 1995년생, 1993년생, 1991년생 1989년생, 1987년생, 1985년생, 1983년생 1981년생, 1979년생, 1977년생, 1975년생 1973년생, 1971년생, 1969년생, 1967년생 1965년생, 1963년생, 1961년생, 1959년생 만약 본인의 출생 연도가 위의 목록에 해당되거나 홀수년도에 태어났다면,

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을지로3가정형외과 승모근 통증 목뭉침 불편감

을지로3가정형외과 승모근 통증 목뭉침 불편감 하루 종일 같은 자세로 앉아서 일하거나 스마트폰을 오래 사용하다 보면, 어느 순간 목덜미와 어깨가 뻣뻣해지는 걸 느끼곤 하죠? 처음엔 단순한 피로라고 생각하고 가볍게 주무르며 넘길 수도 있는데요. 하지만 이런 작은 불편함이 쌓이다 보면 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 특히, 어깨와 목의 연결 부위인 ‘승모근’이 뭉치면 단순한 결림을 넘어 두통까지 유발할 수 있어요. 그래서 오늘은 승모근 통증의 원인과 주요 증상, 그리고 이를 완화하는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요! 승모근 통증, 왜 생길까요? 승모근은 목 뒤에서 어깨, 등에 걸쳐 있는 넓은 삼각형 모양의 근육으로, 머리와 어깨를 지탱하는 역할을 합니다. 이렇게 중요한 역할을 담당하다 보니 자주 사용될 수밖에 없고, 잘못된 습관이나 외부 자극에 의해 손상을 입기도 하죠. 1. 근육 혹사로 인한 피로 무거운 짐을 자주 들어야 하는 직업을 가지고 있거나, 팔과 어깨를 반복적으로 사용하

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파주운정심리상담센터 사람과 마주하는 것이 두려운 당신

파주운정심리상담센터 사람과 마주하는 것이 두려운 당신 사회가 점점 개인주의화되면서 사람들과의 교류가 줄어들고 있죠. 예전에는 친구들과 삼삼오오 모여 밥을 먹고 대화를 나누는 것이 자연스러웠다면, 이제는 혼자 배달 음식을 시켜 먹는 것이 더 익숙한 일이 되었습니다. 협업보다는 혼자서 처리하는 것이 편하게 느껴지고, 예상치 못한 인간관계의 피로감을 줄이기 위해 외출도 꺼려지곤 합니다. 하지만 이러한 경향이 심해지면 '대인기피증'으로 이어질 수 있습니다. 혹시 나도? 대인기피증 자가진단 테스트 혹시 당신도 사람을 마주하는 것이 힘들게 느껴지시나요? 다음 항목을 살펴보며 스스로 점검해보세요. 외출하는 것이 부담스럽다. 다른 사람에게 연락이 오면 심리적으로 위축된다. 낯선 사람과의 대화가 극도로 어렵다. 사람들의 시선이 신경 쓰여 눈을 마주치지 못한다. 누군가 나를 비판할 것 같아 불안하다. 공공장소에서 사람들이 자신을 쳐다보는 것처럼 느껴진다. 폐쇄된 공간에서 극심한 긴장감을 느낀다. 대중

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을지로입구역산부인과 40대 여성의 조기 폐경 관리와 치료

을지로입구역산부인과 40대 여성의 조기 폐경 관리와 치료 현대 사회에서 여성의 건강은 매우 중요한 주제입니다. 특히 폐경은 여성의 생리주기와 호르몬 변화에 큰 영향을 미치는 중요한 생리적 사건으로, 일반적으로 50대 초반에 발생하는 경향이 있지만, 40세 이전에 폐경을 경험하는 경우도 적지 않게 발생합니다. 이를 '조기 폐경'이라고 하며, 이는 여러 가지 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 40세 이전에 폐경이 발생할 수 있는 이유와 이를 알아차릴 수 있는 신호들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 조기 폐경의 원인은 다양합니다. 첫째, 유전적 요인이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 가족 중에 조기 폐경을 경험한 여성들이 있다면, 자신도 그 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 자궁 및 난소 수술을 받은 경우에도 폐경이 조기에 올 수 있습니다. 예를 들어, 자궁적출술이나 난소 제거와 같은 수술을 통해 호르몬의 균형이 깨질 수 있으며, 이는 조기 폐경으로 이어질 수 있습니다

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의정부민락동한의원, 어깨통증의 원인과 효과적인 치료법

의정부민락동한의원, 어깨통증의 원인과 효과적인 치료법 우리나라는 현재 고령화 사회로 빠르게 변화하고 있으며, 이로 인해 노년층의 건강 문제가 더욱 부각되고 있습니다. 특히 어깨통증은 많은 사람들이 일상생활에서 경험하는 흔한 증상 중 하나로, 그 원인은 매우 다양합니다. 어깨는 우리의 대부분의 활동에 관여하는 중요한 관절이기 때문에, 통증이 발생하면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 이번 글에서는 어깨통증의 주요 원인인 회전근개파열과 오십견에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 어깨 건강을 지키고, 통증 예방 및 치료에 대한 이해를 높이는 데 도움을 주고자 합니다. 어깨통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 중에서도 회전근개파열과 오십견이 가장 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 회전근개파열은 어깨의 회전근개 근육들 중 하나 이상의 손상을 의미합니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 이루어져 있으며, 이들 근육은 어깨의 움직임을 조절하고 관절을 안정화하는

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충무로발목통증, 냉찜질 온찜질 올바른 대처법은

충무로발목통증, 냉찜질 온찜질 올바른 대처법은 조기 축구를 즐겨 하던 김모 씨는 갑자기 발목을 접질려 극심한 통증과 함께 발목이 붓기 시작했습니다. 김 씨는 당황하여 친구의 조언에 따라 냉찜질을 했지만, 몇 시간 후에도 통증이 가라앉지 않자 온찜질을 시도했습니다. 과연 김 씨는 올바르게 대처한 걸까요? 조기 축구와 같이 운동 중 흔하게 발생하는 발목 부상, 특히 염좌 발생 시 효과적인 찜질 방법과 관리의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발목 염좌, 왜 위험하고 초기 대처가 중요할까요? 발목 염좌는 발목 관절을 지지하는 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상입니다. 주로 조기 축구, 농구, 등산과 같은 스포츠 활동 중, 특히 고르지 않은 지면에서 갑작스럽게 방향을 바꾸거나 착지할 때 많이 발생합니다. 염좌는 통증, 부기, 멍을 동반하며 , 적절한 초기 처치 없이는 만성적인 발목 불안정증으로 이어질 수 있어 신속한 조치가 매우 중요합니다. 발목 염좌 발생 시 가장 먼저 기억해야

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명동통증의학과, 직장인이라면 필수! 손목 통증 없이 일하기

명동통증의학과, 직장인이라면 필수! 손목 통증 없이 일하기 현대 직장인의 '손목 SOS' 신호, 혹시 놓치고 있나요? 매일 키보드와 마우스를 붙잡고 씨름하는 직장인이라면, 한 번쯤 손목 통증을 느껴봤을 텐데요. 단순히 '피곤해서 그렇겠지' 하고 넘겼던 손목의 뻐근함, 저림, 통증이 사실은 손목이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 우리의 손목은 수많은 뼈, 인대, 힘줄, 신경으로 이루어진 복잡하고 섬세한 구조를 가지고 있어, 반복적인 작업이나 잘못된 자세에 취약합니다. 이번 블로그 글에서는 직장인들에게 흔히 나타나는 손목 질환과 그 예방 및 관리 꿀팁을 소개해 드릴게요! 혹시 나도? 직장인 손목 통증, 흔한 원인 두 가지! 잦은 손목 통증과 저림이 있다면 다음 두 가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 1. 손목터널증후군 원인: 손목 아래쪽의 좁은 통로인 '수근관'을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생합니다. 컴퓨터 작업 시 손목이 꺾이거나 긴장된 자세를 오래 유지하는 것이 주된 원인이

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경기광주유방암검사, 유방통에 숨겨진 위험 신호

경기광주유방암검사, 유방통에 숨겨진 위험 신호 "유방에 통증이 있어요." 여성이라면 한 번쯤 해봤을 법한 말입니다. 유방 통증, 즉 유방통은 여성의 약 70%가 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 많은 분들이 대수롭지 않게 여기고 넘기지만, 때로는 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있습니다. 유방통의 대부분이 호르몬 변화와 관련된 정상적인 생리 현상이지만, 몇몇 경우에서는 유방암의 유일한 증상일 수도 있기 때문입니다. 유방통의 종류와 각별히 주의해야 할 신호들을 함께 알아보겠습니다. 유방통, 종류에 따라 다르게 접근해야 합니다 유방통은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 주기적 유방통: 생리 주기에 맞춰 나타났다가 사라지는 통증입니다. 주로 20~30대 여성에게 흔하며, 호르몬 변화로 인한 자연스러운 현상으로 볼 수 있습니다. 통증이 심해 일상생활에 불편을 준다면, 전문가와 상담하여 통증을 완화하는 방법을 찾아볼 수 있습니다. 비주기적 유방통: 생리 주기와 무관하게 불규칙적으로

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선릉역산부인과, 칸디다 질염이 생리 직전에 재발하는 이유

선릉역산부인과, 칸디다 질염이 생리 직전에 재발하는 이유 칸디다 질염은 많은 여성에게 꽤 흔한 질환인데요. 특히 생리 직전에 질염이 자주 재발해서 고민이셨군요. 호르몬 변화와 면역력 저하가 연관 있는 건지, 도대체 왜 그런 건지 궁금하셨을 겁니다. 오늘은 생리 전 칸디다 질염이 재발하는 이유와 함께, 평소 어떻게 관리하면 좋은지 자세히 알려드릴게요. 생리 전, 왜 칸디다 질염이 잦을까요? Previous image Next image 생리 전에 유독 질염이 재발하는 이유는 우리 몸의 호르몬 변화와 깊은 관련이 있습니다. 칸디다균은 원래 질 내에 정상적으로 존재하는 곰팡이의 일종인데요. 건강한 상태에서는 다른 유익균들과 균형을 이루며 별다른 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 몸의 컨디션이 저하되거나 질 내부 환경이 바뀌면, 칸디다균이 과도하게 증식하면서 질염 증상이 나타나게 됩니다. 특히 생리 직전에는 여성 호르몬의 영향으로 질 분비물이 늘어나면서 질 내부가 습해지기 쉽습니다. 칸디다

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구파발허리통증 부모가 알아야 할 척추측만증의 증상과 관리

구파발허리통증 부모가 알아야 할 척추측만증의 증상과 관리 어깨 높이와 골반 높이가 다를 경우, 이는 척추측만증의 신호일 수 있습니다. 척추측만증은 척추가 비정상적으로 측면으로 휘어지는 상태로, 주로 성장기 아이들에게 발생하며, 이로 인해 여러 가지 신체적 문제를 초래할 수 있습니다. 부모님께서는 자녀의 척추 건강을 주의 깊게 살펴보아야 하며, 초기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 척추측만증은 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있으므로, 조기에 진단하고 치료하는 것이 필요합니다. 척추측만증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 특발성 척추측만증으로, 특별한 원인 없이 발생하는 경우가 많습니다. 이는 10대 성장기 아이들에게 주로 나타나며, 유전적인 요인이나 환경적인 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 그 외에도 선천적인 요인, 외상, 또는 특정 근육의 약화 등이 척추측만증을 유발할 수 있습니다. 이러한 원인에 의해 발생하는 척추의 비정상적인 곡선은 어깨의 비대칭, 허리의 비

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연신내역목디스크 증상, 원인 예방과 관리

연신내역목디스크 증상, 원인 예방과 관리 많은 사람들이 아침에 일어나서 느끼는 뻐근한 목은 흔한 증상이며, 이는 근육 긴장으로 시작되어 점차 불편함을 유발합니다. 특히 장시간 같은 자세로 있다면 더욱 심해질 수 있습니다. 이러한 초기 증상을 간과하지 말고 적절한 관리가 필요합니다. 목디스크는 경추의 디스크가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환으로, 통증, 감각 이상, 근력 약화 등을 유발하며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 30대에서 50대 사이에 많이 발생하는 이 질환의 주요 원인은 노화, 잘못된 자세, 외상 등입니다. 특히 반복적인 스트레칭이나 무거운 물건을 들 때 발생할 수 있으며, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인의 경우 자세 불균형이 큰 영향을 미칩니다. 목디스크의 초기 증상은 뻐근함, 통증, 그리고 경직으로 나타납니다. 이러한 증상이 장기간 지속되면 신경 압박으로 인해 팔이나 손으로 방사되는 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 경고 신호

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길동역어깨통증, 30대 오십견 증상 대처방법

길동역어깨통증, 30대 오십견 증상 대처방법 오십견은 흔히 유착성 관절낭염으로 알려져 있으며, 주로 50대 이상의 성인에게 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 나타나고 있습니다. 이 질환의 가장 큰 특징은 어깨의 움직임이 제한되며 통증이 동반된다는 점입니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래하고, 특히 직장인들은 장시간 앉아 있는 자세로 인해 어깨에 무리를 주기 쉽습니다. 이처럼 오십견은 단순한 노화 현상이 아니라 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서, 자신의 생활습관을 점검하고 개선하는 것이 필수적입니다. 어깨 통증은 다양한 원인으로 발생하며, 그 중에서도 근육의 긴장, 무리한 운동, 부적절한 자세 등이 주요 요인으로 꼽힙니다. 반복적인 동작이나 장시간의 고정된 자세는 어깨 관절에 큰 부담을 주며, 이러한 요인들이 쌓이면 결국 오십견으로 이어질 수 있습니다. 특히, 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등 현대인의 생활습관이 어깨 통증을 악화시키는 주범이 되고 있습니다. 따라서,

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구산동도수치료, 척추후만증 예방으로 척추 지키기

구산동도수치료, 척추후만증 예방으로 척추 지키기 척추는 인체의 중심을 이루며, 신체의 구조적 안정성과 다양한 기능을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 33개의 척추뼈로 구성된 척추는 신경계를 보호하고, 몸의 균형을 유지하며, 움직임을 가능하게 합니다. 그러나 여러 가지 요인으로 인해 척추의 구조가 변형될 수 있으며, 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 측만증과 후만증은 척추의 비정상적인 곡률로 인해 발생하는 주요 질환으로, 이들에 대한 이해는 척추 건강을 지키는 데 필수적입니다. 측만증의 이해 측만증은 척추가 측면에서 비정상적으로 휘어진 상태를 의미합니다. 이 질환은 주로 유전적인 요인이나 성장 과정 중에 발생할 수 있으며, 청소년기에 가장 흔하게 발견됩니다. 성장판이 닫히기 전인 청소년기에는 척추의 발달이 활발하게 이루어지므로, 이 시기에 측만증이 발생할 경우 증상이 심해질 수 있습니다. 측만증은 S자형 또는 C자형으로 척추가 휘어지며, 이로 인해 신체의 균형이 무너

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갈현동정형외과, 과도한 손목 사용이 부르는 수근관증후군

갈현동정형외과, 과도한 손목 사용이 부르는 수근관증후군 컴퓨터 그래픽 디자이너로 일하는 40대 여성 임모씨는 최근 들어 손과 손목에 찌릿한 통증을 자주 느끼기 시작했습니다. 처음에는 단순한 피로감이라고 생각하며 대수롭지 않게 여겼지만, 시간이 지나면서 통증은 점점 심해지고 일상생활에 지장을 주기 시작했습니다. 그녀는 매일 작업을 하면서 불편함을 느꼈고, 그로 인해 작업의 효율 또한 떨어졌습니다. 특히, 그녀는 디자인 작업을 위해 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있어야 했기 때문에 손목의 피로감은 더욱 심화되었습니다. 결국 그녀는 참지 못하고 정형외과를 방문하게 되었고, 그곳에서 의사의 진단을 받게 되었습니다. 의사는 그녀에게 수근관 증후군이라는 질환이 발생했다는 사실을 알려주었고, 그녀는 그 진단에 깊은 충격을 받았습니다. 임씨는 지난 10여 년간 한 회사에서 안정적으로 일해왔지만, 최근 대기업 프로젝트에 참여하면서 잦은 야근과 그에 따른 스트레스로 인해 심한 피로감을 느끼게 되었고, 이로

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불광동어깨 통증, 석회성 건염의 원인과 치료법

불광동어깨 통증, 석회성 건염의 원인과 치료법 석회성 건염은 어깨와 팔을 연결하는 힘줄에 석회가 쌓여 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 주로 어깨 부위에서 발생합니다. 이 질환은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 반복적인 어깨 사용이나 외상으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 석회성 건염은 환자에게 극심한 통증을 유발하며, 일상생활에 큰 영향을 미치게 됩니다. 이러한 통증은 종종 일상적인 활동을 방해하고, 심한 경우에는 취미 활동조차 어렵게 만들 수 있습니다. 석회성 건염의 원인은 매우 다양합니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 반복적인 어깨 사용입니다. 예를 들어, 택배기사, 이삿짐 센터 직원이나 운동선수와 같은 특정 직업군에 종사하는 사람들은 어깨를 과도하게 사용함으로써 이 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 또한, 과도한 스트레칭이나 부적절한 운동 습관도 원인이 될 수 있습니다. 노화에 따른 힘줄의 퇴행성 변화는 석회 형성에 기여하는 또 다른 중요한 요인입니다. 이 외에도 유

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석촌동도수치료, 출산 후 골반틀어짐 찾자

석촌동도수치료, 출산 후 골반틀어짐 찾자 산후 도수치료는 출산 후 여성의 신체적, 정신적 회복을 돕기 위해 설계된 물리치료 방법입니다. 임신과 출산은 여성의 몸에 많은 변화를 가져오며, 이는 종종 통증과 불편함을 초래합니다. 이러한 점에서 산후 도수치료는 매우 중요한 역할을 수행합니다. 다양한 신체 부위가 변형되거나 긴장하게 되며, 이로 인해 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 이를 해결하기 위한 방안으로서 도수치료가 담당하는 역할을 알아보겠습니다. 1. 산후 도수치료란? 산후 도수치료는 전문적으로 교육 받은 치료사가 손을 사용해 환자의 척추와 관절을 조정하는 치료법입니다. 이 치료는 수동적인 방법으로, 근육과 관절의 움직임과 통증을 경감시키기 위한 목적으로 시행됩니다. 2. 신체 변화와 그 영향 임신과 출산의 과정 임신 기간 동안 여성의 몸은 약 10개월 동안 많은 변화를 겪습니다. 이 과정에서 골반, 척추, 복부 등 주요 부위가 입을 다물지 못할 만큼 변화하게 됩니다. 출산 과정에

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민락동 월경통한의원, 피할 수 없다면 관리해야

민락동 월경통한의원, 피할 수 없다면 관리해야 여성들에게 한 달에 한 번씩 발생하는 월경 현상에 의해 발생하는 통증을 월경통 이라고합니다. 월경통이 발생하게 되면 골반, 허리, 복부 등에 근육통은 물론 높은 피로감이나, 변비, 설사, 복부 팽만감, 가슴 통증까지 생기기도 해요. 신체가 아프면 정신도 영향을 받으므로 경우에따라 여러 정서적 변화가 있을 수 있는데요. 우울감이나 불안감을 느끼는 사람도 있고 집중력 장애, 식욕의 과도한 증가 또는 감소 등이 있죠. 청소년기를 첫 시작으로 매달 반복적으로 나타나기 때문에 일상생활을 하는데 방해가 되기도 해요. 진통제에 내성이 생기거나 매번 진통제로 버티기가 힘겹다고 느껴져 답답함을 호소합니다. 월경통은 초경 1~2년 내에 처음 발생되죠. 원인 질환 없이 나타나는 월경통을 일차성 월경통이라고 하구요, 월경통과 함께 특정 질환에 의해 나타나는 것을 이차성 월경통이라고 해요. 대부분이 흔히 겪는 월경통은 일차성 월경통 이랍니다. 이차성 월경통은

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고산동 담적병한의원 소화불량 지속된다면 체크는 필수

고산동 담적병한의원 소화불량 지속된다면 체크는 필수 오늘은 40대 직장인, 소화불량으로 고민하는 분들에게 유익한 정보를 전달해드릴 예정입니다. 최근 잦은 야근과 야식이 반복되는 일상 속에서 소화불량을 지속적으로 겪고 계신가요? 그렇다면 한의원에서 진행되는 담적 치료 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고산이음한의원 박길태 원장 담적병이란 무엇일까요? 담적병은 간이 만드는 담즙이 담도로 잘 흐르지 않아서 담도가 막히게 되어 발생하는 질환입니다. 이 질환이 발생하면 체내의 노폐물이 제대로 배출되지 못해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 우리 몸의 위장은 과식이나 폭식 등의 잘못된 식습관과 스트레스로 영향을 받게 됩니다. 이러한 잘못된 생활 습관이 반복될 경우, 위장에서 음식물이 제대로 소화되지 못하고 담이 생성됩니다. 이렇게 담적이 생기면 몸 속의 순환도 어려워져 노폐물이 쌓이면서 기혈의 순환을 방해하게 되죠. 예를 들면, 소화기 증상으로는 명치와 배꼽 사이가 더부룩하고 덩어리처

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

2023년도 바삐 돌아갔던 것 같습니다. 조금씩 발전해 나가곤 있지만, 아직도 해야 할 일들이 많은 것 같습니다. 2024년에는 플랜을 만들어 꼭 이루리라~ 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport

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구산역통증의학과, 강직성척추염을 예방하는 운동과 음식은?

구산역통증의학과, 강직성척추염을 예방하는 운동과 음식은? 강직성 척추염의 경우 척추와 관절 부위에 염증이 생기면서 통증을 일으키는 만성 염증성질환이라 할 수 있습니다. 특히, 허리통증의 경우 강직성척추염의 가장 대표적인 증상 중 하나죠. 그럼 이 질환에 의해 발생하는 허리통증을 효과적으로 줄이려면 어떻게 해야할까요? 네, 오늘은 통증을 줄이기 위한 운동과 음식에 관련된 이야기를 해드리겠습니다. 효과적인 운동방법은? 운동 종류 운동효과는? 유산소 운동 혈액순환을 개선하고 근육을 강화 할 수 있습니다. 일주일에 최소 150분 정도 운동을 하는게 좋습니다. 근력 운동 척추와 근육을 강화해 통증을 줄이고, 척추의 안정성을 향상 시켜줍니다. 최소한 일주일에 두번 이상, 부위별 8~12회씩 3세트 진행하시면 좋습니다. 스트레칭 척추와 근육의 유연성을 높여주고, 통증을 경감시키는데 효과적입니다. 아침과 저녁 30분 내외로 스트레칭을 해주시면 좋아요. 그럼 허리통증에 좋은 음식은? 종류 효과는?

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연신내역정형외과 아침에 일어날때 발바닥통증

연신내역정형외과 아침에 일어날때 발바닥통증 오랜시간 서서 일하거나 운동을 과도하게 한 다음날 아침에 기상 후 바닥에 발바닥을 내디딛일 때 강한 통증 때문에 주저 앉아본적이 있으신가요? 우리 발바닥에는 족저근막이라는 구조물이 있습니다. 이는 발바닥에 단단한 섬유조직으로 발가락~발뒤꿈치뼈가 이어진 근막인데요. 이 부위에 지속적인 자극과 충격을 주게 되면서 미세한 파열과 치유되기를 반복하다가 만성염증으로 이어져 발바닥과 발뒤꿈치 통증이 발생하게 됩니다. 이것을 족저근막염 이라고 정의하고 있죠. 원인 & 증상 족저근막염은 근막 부위가 노화되면서 발병률이 높아지는데, 특히 30대 이후부터 급격히 높아지게 됩니다. 서서 일하는 시간이 많거나 운동량이 많을 때는 20대부터도 발생할 수 있고, 과체중인 경우에도 발생할 수 있습니다. 이 족부질환의 특징은 아침에 일어날 때 발바닥에 강한 통증을 느껴 넘어지거나 주저 앉는 것 입니다. 잠을 자면서 족저근막에 자극이 적어지면서 치유과정을 거치는데, 이때

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불광동정형외과 출산 후 손목통증 왜

불광동정형외과 출산 후 손목통증 왜 임신기간 중 애지중지 품에 안고 있던 아이를 힘겹게 출산을 한 것 도 잠시, 출산 이후 산모들의 경우 회복이 완전히 이루어지지 않은 상태에서 신생아를 돌보는 경우가 많아요. 육아를 처음하기 때문에 정신없이 생활하다가 다양한 통증이 오면서 고통에 시달리는 경우가 많습니다. 특히 가장 많이 발생하는 대부분 겪는 흔한 질환 중 하나죠. 겪어본 사람만 아는 손목통증 출산 이후 나타나는 통증은 손목이 시리고 힘이 빠지는 것 이외에도 관절이 굳는 것 같은 느낌이 들기도 합니다. 갑자기 통증이 심해지는 경향이 있죠. 증상이 더 심할 때는열감을 느끼고, 일상생활 중 머리를 감거나 양치질을 하는 것도 힘들고, 가벼운 물건도 들기 어렵게 되죠. 우리 신체는 근육과 뼈, 힘줄로 구성되어 있죠. 그 중 건초라는 구조물이 있는데 이 힘줄은 우리가 움직일 때 마찰을 줄여주는 보호기능을 갖고 있습니다. 하지만 출산 후 발생하는 대부분의 건초염은 엄지손가락 부터 손목으로 통증

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무교동산부인과, 배란일 계산법: 임신 가능성을 높이는 전략

무교동산부인과, 배란일 계산법: 임신 가능성을 높이는 전략 1. 생리 주기 기반 계산: 간편하면서도 효과적인 방법 다음 생리 예정일 계산: 마지막 생리 시작일을 기준으로 28일을 더합니다. (예: 2월 10일 시작 -> 3월 9일 예정) 배란일 추정: 다음 생리 예정일로부터 14일을 뺍니다. (예: 3월 9일 예정 -> 2월 24일 배란 추정) 임신 가능 기간: 배란일을 기준으로 앞뒤 3일씩 총 7일간 임신 가능성이 높아집니다. (예: 2월 22~26일) 예시: 마지막 생리 시작일이 2월 10일이고 생리 주기가 28일이라면 다음 생리 예정일은 3월 9일입니다. 따라서 배란일은 2월 24일로 추정되며, 2월 22일부터 26일까지는 임신 가능성이 높습니다. 2. 기초 체온 측정: 과학적 근거 기반의 정확한 추정 1. 체온 변화 관찰: 매일 아침 기상 후 바로 체온을 측정하고 기록합니다. 2. 배란 후 체온 상승: 배란 후에는 체온이 약 0.3~0.5 정도 상승합니다. 3. 배란일 추정:

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대조동정형외과, 목디스크로 이어지는 거북목증후군 이렇게 관리

대조동정형외과, 목디스크로 이어지는 거북목증후군 이렇게 관리 거북목증후군은 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 생활 습관이 이 증상을 악화시키곤 합니다. 더욱이 방치하게 되면 목디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요한데요. 오늘은 거북목증후군의 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강한 목을 위한 첫걸음, 지금부터 함께 시작해볼까요? 거북목증후군이란? 거북목증후군은 목뼈의 정상적인 C자 곡선이 일자로 펴지거나 역으로 구부러지는 현상을 말합니다. 이로 인해 목과 어깨에 통증이 발생하고, 심한 경우 목디스크로 이어질 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 자주 발생하는 질환입니다. 정형외과에서는 거북목증후군을 이렇게 치료 합니다. 거북목증후군의 치료에 있어 물리치료는 중요한 역할을 합니다. 이러한 치료법은 주로 통증의 완화, 자세 교정, 그리고 방지를 위한 목 근육의 강화에 초점을 맞춥니다. 다음은 거북목증후군

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잠실재활의학과 발바닥통증을 위한 체외충격파치료

잠실재활의학과 발바닥통증을 위한 체외충격파치료 얼마 전부터 아침에 일어나서 첫발을 바닥에 디딜 때 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 생겼습니다. 족저근막염을 치료하기위해 체외충격파가 효과적이라하는데 지금 당장 받아보는 것이 좋을까요? 만약 받을 수 있다면 어느정도 받아야 효과를 볼 까요? 네, 체외충격파치료는 족저근막염 치료방법으로 처음 미국 FDA승인을 받았고, 전세계적으로 치료효과가 증명된 치료라고 보시면 됩니다. 그렇지만 체외충격파치료를 받기전 알아둬야 할 사항이 있습니다. 바로 급성기에 시행하면 안되는 것입니다. 족저근막염이 발생한지 얼마 안된 시점의 급성기에 치료하게 되면 오히려 통증을 더 키우고, 치료기간이 길어질 수 있기 때문입니다. 체외충격파치료는 다른 비수술적 치료를 먼저 시행해보고 효과가 없을 때나 증상이 생긴지 약 3~6개월 이상 됐을 때 시행하게 되는 치료입니다. 최소한 3개월 이상 다른 보존적인 치료를 시행해보고나서 증상이 좋아지지 않을 때 시행하는 것이 좋습니다. 이

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웰튼병원 고관절인공관절 엑시터 교육기관 지정

웰튼병원 고관절인공관절 엑시터 교육기관 지정 2016년 웰튼병원에서 고관절 인공관절 엑시터 교육기관 인증식이 있었습니다. 고관절 인공관절 분야의 의료기술 전수와 발전방향을 모색하는 자리였지요. 국제 의료기기회사인 스트라이커社는 행사에서 웰튼병원이 고관절 인공관절기구 엑시터(Exeter)를 교육하는 국내 최초의 교육기관으로 지정하였습니다. 이번 행사를 통해 웰튼병원과 스트라이커社는 엑시터를 활용하여 고난이도의 고관절 수술방법을 배우고자 하는 의료진들과 연계해 꾸준히 교육프로그램을 진행하게 되었습니다. 의료진들은 수술실 참관을 하여 직접 눈으로 확인하면서 수술노하우를 배우고, 교육과 세미나를 통해 수술방법을 전수 받게 되었죠. 웰튼병원의 근육과 힘줄을 보존할 수 있는 최소절개술을 이용한 인공관절수술 기법은 해외에서도 인정하고 있고 해외에서도 배우려고 한국을 찾는 의료진들이 많은 만큼 웰튼병원의 의료기술을 높게 평가하고 있습니다. 국제 인공관절 교육센터로 꾸준하게 해외교류 활동을 이어왔던

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마곡나루정형외과 아침 발바닥통증 족저근막염 원인?

마곡나루정형외과 아침 발바닥통증 족저근막염 원인? 업무 특성상 매일 같이 외부 미팅에 서서 일하는 시간이 많은 직장인 A씨가 있습니다. A씨는 잦은 외근 탓에 정장과 구두를 자주 착용하는데 어느날 아침, 눈을 뜨자마자 침대에서 일어나는 순간 발바닥에 갑작스런 통증이 오면서 주저 앉고 말았는데요. 잠시동안 아무것도 하지 못한 그는 서서히 통증이 줄어들어 몸을 추스리고나서 평소와 같이 아침 출근준비를 했습니다. 출근 후 아침에 있었던 발바닥 통증이 마음에 걸렸지만, 지금은 괜찮으니 일시적인 통증이라 생각했죠. 그러나 다음날에도 같은 증상이 반복되자 집근처 정형외과를 들러 진료를 받았는데 족저근막염이라는 족부질환 진단을 받게 되었습니다. A씨와 같이 외근이 잦은 직장인들의 경우 딱딱하고 불편한 구두를 신는 경우가 많습니다. 그러나 불편한 신발을 하루종일 신게 되면 당연히 발바닥통증으로 이어지게 되죠. 직업상 운동화를 신고 일할 수 없어 고통을 호소하는 분들이 상당히 많습니다. 하지만 족부

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마곡역정형외과 허리디스크 자가진단과 치료

마곡역정형외과 허리디스크 자가진단과 치료 평소 농구를 즐겨하던 장모씨는 오랫만에 친구들과 어울려 농구를 하던 중 리바운드를 하려다가 점프를 하고 착지동작에서 발을 헛디뎌 넘어지게 되었는데요. 그 당시에는 별다른 증상은 없었지만, 몇일 후 부터 허리부위에 통증이 심하게 오는 것을 느끼게 되었습니다. 단순한 타박상이겠지하고 몇일 더 지켜보다가 아침에 일어나기가 어려워지자 뒤늦게 정형외과를 찾았습니다. 병원에서의 진단은 허리디스크! 이전에도 허리통증을 한번 앓으면 몇일 가곤했었는데, 무리한 운동을 하다가 결국 디스크가 탈출된 것인데요. 허리디스크는 척추 사이의 연골들이 외부 충격으로 인해 손상을 입어 찾아오는 허리 통증입니다. 또, 척추뼈 사이에 있는 연골조직인 추간판이 약해져 추간판 탈출증이라고도 합니다. 특히 중장년층의 경우 충격 흡수 능력이 현저히 떨어지면서 디스크가 뒤로 밀려나게 되는데 바로 이때 디스크 질환이 발병하게 됩니다. 대표적인 증상으로는 허리에 묵직함을 동반한 통증, 골

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강동구 길동역 한방 다이어트 한의원, 하루빨리 체계적으로 빼자

강동구 길동역 한방 다이어트 한의원, 하루빨리 체계적으로 빼자 2023년 새해 목표로 다이어트를 다짐하는 분들이 많이 계실 텐데요. 먹을 땐 음식이 맛있으니 쉽게 살이 찌고, 살이 쪘을 땐 다이어트를 해야 하니 쉽지가 않습니다. 특히 겨울에 살이 찌기 쉬운 계절이기도 하고요. 야외활동이 줄어들면서 운동도 안 하게 되고 고열량의 음식만 찾게 되어 체중이 금방 찔 위험이 높죠. 여름이랑 다르게 겨울은 겉에 외투를 두껍게 입어서 몸을 드러낼 일도 잘 없죠. 여기에 회식이나 각종 모임 행사 등으로 인해 더 맛있는 음식을 섭취하는 일이 많아지게 되고 나중에 허벅지와 팔뚝, 뱃살, 종아리 등 곳곳에 군살이 붙은 모습을 확인할 수 있습니다. 다이어트를 도전하는 분들이 많이 늘어나면서 성공하는 이들은 드뭅니다. 그중 굶거나 단식, 원푸드 다이어트, 절식 등 무리한 식단 조절은 폭식으로 이어질 확률이 매우 높습니다. 폭식이 계속 일어나면 요요현상으로 인해 체중이 이전보다 더 증가할 수 있습니다. 무

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길동한의원잘하는곳, 과도한 스트레스에 의한 번아웃증후군 증상

길동한의원잘하는곳, 과도한 스트레스에 의한 번아웃증후군 증상 요즘 아침 출근 길이 많이 힘들거나 일하기가 싫고 스트레스를 많이 받고 있는 분들이 계신가요? 그렇다면.. 회사에 일을 너무 많이 하고 계신 건 아닌지 이 때문에 번아웃 증후군이 온 게 아닐까요? 오늘 포스팅은 번아웃 증후군에 대하여 말씀드리고자 합니다. 여러분도 해당되시는지 살펴보시길 바랍니다! 번아웃 증후군은 본인이 맡은 업무에 충실히 다하는 평범한 사람들에게도 나타날 수 있는데요. 피로감이 한계를 도달했는데도 불구하고 쉴 틈 없이 업무에 집중하여 발생하는 증상입니다. 주로 창업한지 얼마 안 된 직장인분들이나 제대로 쉬지도 못하고 일주일 내내 일하시는 분들에게 자주 발생하며 어떤 일이든 하기 싫고 일상생활에서 무기력한 상태를 보여주게 됩니다. 대표적인 원인은 '과한 업무량'입니다. 실제 OECD 통계표에 따르면 우리나라가 전 세계 3위를 차지할 정도로 업무시간이 많다는 걸 알고 계시나요? 주말에도 끊임없이 울리는 카톡과

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강동서울대효요양병원 에서 강동미사노블요양병원으로 재도약

강동서울대효병원 에서 강동미사노블요양병원으로 재도약 안녕하세요. 헬스맨입니다. 노후의 건강한 삶을 위한 선택지로 요양병원을 선택하시는 분들이 많아지고 있습니다. 과거의 요양병원 선택방식과 달리, 최근에는 치료와 더불어 힐링의 장소로 그 선택지가 정해지곤 하는데요. 오늘 알려드릴 곳은 공기좋은 하남시에 위치한 강동미사노블요양병원에 대해 알려드릴려고 합니다. 2020년부터 2023년 2월까지 강동서울대효요양병원이었다가 3월부터 병원명과 대표원장님이 바뀌게 되었는데요. 진료 프로그램이나, 치료 등은 바뀌지 않고 그대로 진행되기 때문에 기존 환자분들과 보호자분들이 안심하셔도 된다고 말씀드릴 수 있겠습니다. 이 곳의 위치는 미사리경정장과 미사리경정공원이 맞은편에 있는데요. 저멀리 적갑산과 예봉산도 한눈에 보이죠. 병원내부에서 바라다 보이는 한강이 환자들에게 안정감을 주고 있습니다. 강동미사노블요양병원 경기도 하남시 미사대로 472 SR광장프라자 2층-5층 인근에 미사역도 자리하고 있고, 큰

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연신내역통증의학과, 어깨관절 불안정하다면 견관절 불안정증 의심해봐야

연신내역통증의학과, 어깨관절 불안정하다면 견관절 불안정증 의심해봐야 어깨관절은 우리 신체에서 가장 많은 활동을 하는 신체 부위 중 하나죠. 팔을 들거나 360도 회전할 수도 있죠. 하지만 광범위한 움직임 탓에 안정성이 떨어져 쉽게 탈구되는 부위이기도 합니다. 이렇게 탈구를 겪고나면 탈구가 반복적으로 발생하곤 하는데, 이를 만성 견관절 불안증이라고 합니다. 어깨관절의 탈구, 반복적인 염증발생 시 만성 불안증으로 이어져.. 어깨가 불안정한 상태가 될 수 있는 3가지 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 어깨탈구 심각한 손상과 외상은 초기 어깨탈구의 원인이 될 수 있습니다. 상완골두가 탈구되면 관절을 잡아주는 관절와와 어깨 앞 인대와 연골이 손상되기 쉽죠. 심각할 정도로 탈구가 되었다면 반복적으로 탈구가 될 가능성이 높고, 어깨에 힘이 빠지고, 불안정한 느낌을 자주 느끼게 됩니다. 두번째, 반복적인 염증 어깨가 불안정한 사람들 중 탈구를 지금가지 단한번도 경험하지 않은 사람도 있습니

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마곡역외과, 쥐가 자주 난다면 하지정맥류 증상?

마곡역외과, 쥐가 자주 난다면 하지정맥류 증상? 여름철은 다리부종과 다리저림, 쥐가 자주 나는 등 하지정맥류 증상이 가장 많이 발생하는 시기라고 할 수 있는데요. 기온이 올라가면서 혈관이 확장되기 때문이죠. 여름만 지나가면 괜찮아지겠지란, 안일한 생각 때문에 제때 병원을 찾는 이들이 많지 않습니다. 그러나 하지정맥류는 진행성 질환이므로 시간이 지나면 지날수록 증상이 더욱 악화되기 때문에 주의가 필요합니다. 기온이 올라가면 혈관이 쉽게 확장되는데요. 기존 정맥류가 있던 환자, 혈관질환을 앓고 있던 분들은 정맥벽 탄력성의 감소 때문에 확장정도가 지나치면서 부종과 종아리경련, 열감 등을 느끼게 됩니다. 이럴 때는더운 날씨에 외출 한뒤 귀가했을 땐 반드시 찬물을 이용해 다리를 샤워해주는 습관을 갖는 것이 정맥류증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 하지정맥류는 순환장애로 다리에 혈액이 고이는 질환입니다. 정맥내부에 위치한 판막이 손상되어 심장으로 가는 혈액이 역류하거나 정맥이 늘어나면서 피부 밖

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민락동소화불량, 소화제를 먹어도 불편하다면, 담적병

민락동소화불량, 소화제를 먹어도 불편하다면, 담적병 소화불량의 경우 현대인들이 평소에 흔히 겪고 있는 증상 중 하나죠. 그렇지만 소화가 안될때가 많아 위내시경 검사를 해봐도 검사사이 특별한 이상이 없는 경우가 상당히 많습니다. 이런 경우를 기능성 소화불량으로 진단하게 됩니다. 기능성 소화불량이란 오랫동안 소화불량이 있는데, 내시경이나 초음파 검사 상 특별한 문제가 없는 경우를 말합니다. 이처럼 원인이 불분명한 만성소화불량으로 소화가 되지 않을 때 복부팽만감, 자주 체하는 등의 증상이 있다면 담적병 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 소화안될 때, 소화제를 복용해도 소화불량 증상이 없어지기보다 약을 복용할 때는 소화가 잘 되다가 약을 복용하지 않으면 다시 소화가 잘 안되거나, 전혀 효과를 못 얻는 경우도 있죠. 이와 같은 증상이 있다면 담적일 가능성이 높습니다. 담적 때문에 식사 후 불편할 정도로 포만감을 갖거나 명치부위 등에 통증이 지속적으로 있다면 그 이유를 위장 운동성이 떨어졌기 때

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민락지구한의원, 소화불량 증상 이대로 둘꺼예요?

민락지구한의원, 소화불량 증상 이대로 둘꺼예요? 최근 소화불량으로 고통받는 분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 소화불량은 소화기관의 기능장애와 함께 상복부 중앙에 소화장애 증상이 있는 경우를 말합니다. 하지만 오랫동안 만성 소화불량 증상이 있어도 그 원인을 알지 못하는 경우가 많죠. 만성소화불량 환자들은 속쓰림, 조기 포만감, 팽만감, 구토 등 여러가지 증상이 나타날 수 있어요. 이런 이유는 현대인들의 바쁜 일상생활 및 그에 따른 불규칙한 식사와 지나친 스트레스 등을 꼽을 수 있습니다. 이런 소화불량 증상 때문에 소화제를 복용해도 효과가 없고, 내시경 검사를 받아봐도 원인을 알기 어려운 경우를 기능성 소화불량이라 합니다. 이럴 때 한의원에서는 담적에 대한 치료가 필요하다 판단하게 됩니다. 담적 때문에 생긴 다양한 증상들을 담적병이라 부르는데, 이는 위 건강을 위협하고 다른 전신 증상으로도 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 시간이 흘러도 증상이 나아지지 않고, 지속적으로 소화불량이 있

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방화동하지정맥류 정확한 검사를 위해 혈관초음파검사 필수!

방화동하지정맥류 정확한 검사를 위해 혈관초음파검사 필수! 하지정맥류라는 질환은 다리 정맥의 판막기능이 제 기능을 하지 못하게 되면서 혈액이 다리에서 심장쪽으로 원활히 이동하지 않아 역류하는 질환을 말합니다. 역류된 혈액 때문에 혈관이 늘어나고 피부 밖으로 돌출되어 보이게 되죠. 이 밖에도 다리통증, 저린감, 부종 등이 발생하기도 합니다. 선천적 이거나 혈관의 노화 때문에 발생하기도 하지만, 최근에 오랫동안 서서 일하거나 앉아서 일하는 직업을 가진 분들의 증가률이 높아지고 있는 추세입니다. 오랜시간 한가지 자세를 유지하게 되면서 중력으로 인해 피가 심장쪽으로 올라가는 것이 원활하지 않아 하체의 혈액순환이 방해가 되기 때문이죠. 이 밖에도 다리를 꼬거나 몸에 딱 달라붙는 레깅스, 스키니진, 임신과 출산, 호르몬변화, 비만 등 다양한 원인에 의해 발생하게 됩니다. 그리고 하지정맥류라는 질환은 재발률이 매우 높은 질환입니다. 재발률이 높은 이유는 잘못된 진단에 의해 근본적인 원인이 되는 뿌

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구의동산부인과, 유일하게 예방할 수 있는 자궁경부암 이유는?

구의동산부인과, 유일하게 예방할 수 있는 자궁경부암 이유는? 자궁경부암과 유방암은 여성들에게 가장 많이 발생하는 암들이죠. 건강하게 살기위해 올바른 식습관과 운동, 스트레스를 풀어주는 등 몸과 마음으로 잘 돌봐야 하죠. 더군다나 질병도 함께 예방할 수 있는 예방접종을 하는 것도 많은 도움이 됩니다. 현재 우리나라는 2016년 6월 부터 만 12세 여아에게 무료로 접종을 지원하고 있습니다. 미국, 캐나다, 호주 등에서는 남아 들에게도 무료 접종을 실시하고 있죠. 자궁경부암 백신은 산부인과, 내과, 피부과에서도 접종받을 수 있고, 6개월 간격으로 2~3회 접종하는 주사입니다. 자궁경부암은 예방접종을 받으면 최대 96%까지 예방할 수 있죠. 예방접종의 최적기는 15세~17세까지로 이시기를 놓쳐도 26세 이전에 예방접종을 받을 시 효과가 있다고 알려져 있습니다. 우리나라에서 발생되고 있는 전체 암 중에서도 4위에 해당하는 자궁경부암은 여성암 중 단연 1위의 불명예를 앉고 있습니다. 연령별로

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강서구하지정맥류 한번에 치료가 가능한 클라리베인 수술

강서구하지정맥류 한번에 치료가 가능한 클라리베인 수술 하지정맥류가 생기게 되는 결정적인 원인이 여러가지 있습니다. 특히나 연령대가 높아질수록 혈관 노화 때문에 정맥 내의 판막이 약해지게 되는 동시에 약해진 판막은 잘 찢어지기 때문이죠. 혈관 내 판막 기능이 떨어질 경우 혈액의 역류 때문에 하지정맥류가 발생하게 되죠. 하지정맥류는 호르몬 변화 때문에 남성보다 여성들에게 더 많이 발생하는데요. 그 중에서도 임신한 여성 또는 피임약을 복용한 여성들에게서 쉽게 발생하게 됩니다. 이 밖에도 유전적인 이유나 비만, 오랫동안 서서 일하거나 앉아 있는 시간이 많을수록 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 하지정맥류가 발생할 위험성이 커지게 되는 것이죠. 하지정맥류의 치료방법은 발생원인과 질환정도에 따라 각기 다른 치료방법을 적용할 수 있는데요. 특히나 정맥 질환의 경우 증상정도가 매우 다양하기 때문에 정밀 검사를 토대로 환자분들 개개인마다 맞춤형 치료방법이 선택되어야 하죠. 치료방법은 3가지

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신곡동한의원, 허리디스크 = 추나요법

신곡동한의원, 허리디스크 = 추나요법 아직도 많은 사람들이 허리디스크 라고 하면 나이가 들어 생기는 퇴행성질환이라 생각하는 분들이 많습니다. 허리디스크는 척추질환 중에서도 가장 대표적이고 흔한 질환이죠. 하지만 퇴행성질환이라 생각했던 허리디스크가 현재는 20대~30대 젊은 사람들에게도 많이 발병하고 있어 이제 더 이상 퇴행성질환이라 생각하시면 안될 것 같습니다. 특히나 하루종일 서서 일하거나, 앉아서 일하는 분들에게 자주 발생합니다. 특히 초기에 허리디스크인지를 인지 하지 못하는 경우가 많아 이를 인지했을 때는 이미 증상이 진행된 상태가 상당히 많죠. 척추라는 단어는 머리뼈 아래부터 엉덩이까지 33가지의 뼈가 서로 이어진 것을 말합니다. 척추는 허리 주변의 뼈로 신체를 세워주는 기둥이므로 모든 움직임을 관여하고 있기 때문에 구조적인 문제 때문에 생긴 통증은 삶의 질을 떨어트리는 원인이 됩니다. 이러한 척추통증은 반복해서 나타납니다. 또한 초기관리가 중요하기 때문에 증상이 있을 때 빠

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굽은다리역한의원, 현대인들의 고질병 허리통증 어떡해

굽은다리역한의원, 현대인들의 고질병 허리통증 어떡해 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 피해갈 수 없는 현대인들의 고질병이 생겼습니다. 바로 허리통증이 아닐까 생각되는데요. 과거와 달리 허리통증이 발생하는 연령대가 점점 젊어지고 있고 그만큼 허리통증을 호소하는 이들이 증가하고 있죠. 허리통증을 일으키는 대표적인 질환을 보통 허리디스크와 척추관협착증으로 보고 있죠. 이 두가지 질환 모두 척추관련 질환의 대표격이며, 나이가 많을 수록 발병가능성이 높아지는 퇴행성 질환들이죠. 특히 척추관협착증은 65세 이상 노인 중 약 60%가 앓고 있다고 봐도 이상할게 없을 정도로 연령과 신체기능의 퇴화와 연관성이 큰 질환이죠. 허리디스크(추간판탈출증)는 연령대가 높아지면서 수핵의 수분이 빠져나가게 되어 푸석해지고, 추간판을 누르는 압력이 강해지면서 척추에서 탈출해 신경을 누르게 되어 통증을 유발하게 됩니다. 척추관협착증은 추간판을 비롯하여 후관절과 황색 인대 등이 두꺼워지면서 척추관을 좁혀 신경을 압박

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연신내손목통증, 증상 초기라면 예방습관 갖자!

연신내손목통증, 증상 초기라면 예방습관 갖자! 우리 신체 중 활동량이 많은 부위가 있습니다. 바로 손목인데요. 손목은 하루종일 쉴새없이 사용하는 부위이기 때문에 부상을 당하기 쉬운것은 물론, 통증까지 겪기도 하죠. 손을 많이 사용하는 일에 종사하거나 오랫동안 가사일에 힘쓰는 주부들은 평소에 손목통증을 달고 사는 경우가 많습니다. 이런 경우 의심해봐야 하는 질환이 바로 손목터널증후군인데요. 손목터널증후군이란, 손목에서 손으로 이어져 내려오는 신경통로를 감싸고 있는 인대가 두꺼워지면서, 손바닥을 향하는 정중신경을 압박하는 질환을 말하죠. 손목통증이 가장 대표적인 증상이며, 손가락이 저린 증상을 겪기도 합니다. 증상이 나타나는 이유는 손가락의 감각을 담당하고 있는 정중신경이 손목 내부 통로(수근관)을 지나갈 때 압력을 받거나 좁아지면서 신경이 눌리기 때문이죠. 질환 초기에 손목과 손가락 끝 부분이 저리거나 뻐근한 느낌이 있다가, 감각이상이나 당김증상 등의 문제가 나타나게 되고, 심할 때는

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갈현동통증클리닉, 목 허리통증에 적합한 치료는?

갈현동통증클리닉, 목 허리통증에 적합한 치료는? 퇴행성 질환인 목디스크, 허리디스크 질환 때문에 정형외과를 찾은 젊은 층이 큰폭으로 증가하고 있어 주의가 필요하다 말씀드릴 수 있겠습니다. 한 통계를 보면 20대~30대 젊은 층이 전체 디스크환자 중 약 20%를 차지할 정도로 큰폭으로 증가했다는 보고가 있었는데요. 젊은층에게 목디스크와 허리디스크 증상이 큰폭으로 증가하고 있는 가장 큰 이유는 잘못된 자세, 무리한 운동 때문이다라고 말씀드릴 수 있겠습니다. 또한 목과 허리부위에 발생하는 통증이 단순한 근육통으로 생각하여 방치하다가 병을 더욱 키운 후 발생하는 경우도 많죠. 허리통증 증상이 있을 때 보통 허리디스크를 떠올리는 중장년층과는 다르게, 젊은층은 허리통증이 지속적으로 나타나도 단순히 근육통으로 생각하는 경향이 큽니다. 그러나 허리통증과 목통증이 3일~5일이 지나도 꾸준하게 나타난다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 이미 만성화 되었거나 가벼운 활동에도 통증이 느껴질 경

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서울큐재활의학과, 프롤로테라피 힘줄강화하는 인대증식치료

서울큐재활의학과, 프롤로테라피 힘줄강화하는 인대증식치료 초기에 목 허리, 어깨 부위 등의 통증 증상에 대한 진단을 받을 시 비교적 쉽게 비수술적 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 비수술이라하면, 약물치료와 재활치료, 주사치료 등이 있죠. 그 중에서도 프롤로테라피 치료가 대표적인데요. 프롤로치료는 증식+치료의 합성어로 손상된 연골과 뼈, 인대, 힘줄 부위를 회복시켜주는 주사치료라고 생각하시면 됩니다. 다시말해서 인대증식 치료로써 단순히 통증을 줄여주는 치료가 아니라 근본적인 원인을 제거하여 척추와 관절 통증 때문에 힘든 분들에게 도움이 되고 있죠. 직업 특성상 관절을 많이 사용한다면??? 얼마 전 회사원 40대 임모씨는 팔꿈치 부위에 지속적인 통증을 느껴 병원을 찾게되었습니다. 진단결과, 팔꿈치 관절 통증 중에서도 40대 중년층에서 흔하게 발생하는 테니스엘보를 진단받았습니다. 또, 요식업에 종사하고 있는 김모씨는 하루일과 대부분 음식재료를 다듬거나 음식을 조리하는 등 팔꿈치와 손목으로

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연신내어깨통증 헷갈리는 오십견과 석회성건염 구분하기

연신내어깨통증 헷갈리는 오십견과 석회성건염 구분하기 어깨의 경우 관절, 인대, 근육, 활액낭, 신경 등으로 이루어져 있죠. 하지만 이들 구조물에 생기는 통증을 어깨통증이라 하는데, 많은 사람들이 어깨통증이라 하면 오십견을 가장 먼저 떠올리곤 하죠. 그렇지만 실제로는석회선건염인 경우가 많다는 사실! 그래서 오늘은 이 두가지 어깨통증질환에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 할께요. 일단, 오십견은 만성화된 어깨관절의 통증, 운동범위 감소 등 가장 흔한 질환 중 하나인데요. 전체인구의 약 2%에서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 정확한 의학적 명칭은 동결견, 유착성관절낭염이라 하며 50세 이후에 많이 발생한다하여 별명이 붙여졌죠. 오십견 통증을 참는 경우가 많은데, 자연치유되길 기다리다 보면 오랜시간 소요되며, 회복 된다해도 부분적으로 관절의 운동범위가 줄어들기 때문에 제때 치료를 받는 것이 중요한 질환 입니다. 오십견은 어깨를 감싸고 있는 연부조직 등이 노화되면서 퇴화되어 염증은 물론,

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성동구산부인과 방광염 전문의와 상담하세요

성동구산부인과 방광염 전문의와 상담하세요 도움말. 성동구 유니스산부인과 은미나 원장 소변을 자주 봐도 잔뇨감이 느껴지고, 금새 화장실 가고 싶은 마음이 들거나, 소변을 볼 때 통증을 느낄 경우 방광염 가능성이 높습니다. 세균 때문에 요도부터 방광까지 감염되어 염증을 일으키는 방광염의 경우 여성들이 남성보다 요도가 짧기 때문에 쉽게 질환에 노출되곤 하죠. 여성방광염의 경우 장내 세균이 회음부 또는 질입구에서 쉽게 증식할 수 있는 환경이 만들어져 성생활 또는 임신시 요도에서부터 감염되어 방광까지 이어질 수 있게되죠. 방광염을 일으키는 세균의 경우 대장균이 약80%이상을 차지하고 있고, 이외에 포도상구균 등 다양한 세균 증상이 방광염을 일으키는 원인이 됩니다. 여성방광염의 경우 빈뇨과 잔뇨감, 배뇨통은 물론, 아랫배에서 반복적인 통증이 느껴지고, 혈뇨가 생기는 것이 주된 증상들 입니다. 이중에서 혈뇨의 경우 염증 때문에 나타나는 것으로 여성방광염 치료시 증상이 개선될 수 있지만, 치료이후

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길동한의원 아무리 작은 접촉사고라도!

길동한의원 아무리 작은 접촉사고라도! 초여름 날씨가 이어져 오면서 주말을 이용해 나들이 떠날 계획을 세우신 분들 많으실겁니다. 코로나 시대이긴 해도 방역수칙을 잘 지키면서 여행을 즐기려는 분들이 많으시죠. 하지만 교통량이 늘어나면서 자연스럽게 교통사고 또한 증가하게 되죠. 만약에 교통사고가 발생하면, 사고 이후에 발생할 수 있는 교통사고 후유증을 간과해서는 안되겠습니다. 후유증이 바로 나타나기도 하지만, 몇일에서 몇달이 지난 후 나타나기도 하여 치료시기를 놓치지말고 빠른 처치를 해야 회복기간도 줄일 수 있기 때문이죠. 하지만 문제는 작은 접촉사고가 발생했거나 사고 직후 제때 병원을 찾아갔지만, 검사결과상 이상소견이 발견되지 않았을 때, 별다른 증상이 없는 경우가 많기 때문에, 이를 심각하게 받아드리지 않고 넘어가는 경우가 많다는 것이죠. 교통사고 후유증을 겪었던 환자들의 사례를 보면, 사고 당시에는 통증을 크게 느끼지 못했지만 나중에 고질적인 통증으로 이어지면서 목과 허리 부위에 원

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길동한의원 어깨통증 오십견의 한방치료

길동한의원 어깨통증 오십견의 한방치료 요새 일도하고 육아도 책임지는 엄마들을 워킹맘이라고 하죠. 육아는 물론 일까지 하면서 육체적으로나 정신적으로나 힘든 것이 사실입니다. 우리 사회의 문제점이기도 한데요. 통계청에 따르면 우리나라 맞벌이 가구수가 2020년에 약 550만 가구를 훌쩍 넘겼다는 수치를 발표했었는데요. 이는 기혼가정의 절반에 해당되는 수치죠. 10가구 중 4가구가 맞벌이를 하고 있는 것입니다. 직장생활은 물론 가사노동까지 해야하는 맞벌이 부부가 증가하면서 50대에 발병률이 높은 오십견질환을 젊은 여성들에게 많이 발생하고 있어 주의가 필요합니다. 여성들의 경우 남성보다 신체구조적으로 근육량이 적으면서 골격이 가늘기 때문에 혈액순환장애를 자주 경험하게 됩니다. 특히 직장을 다니는 여성들은 업무와 육아 가사노동까지 병행하면서 과로하게 되고 이를 반복하면서 수분이 정체되고 막혀 어깨에 담이 찾아와 결국에는 어깨통증을 일으키게 됩니다. 오십견은 어깨관절을 둘러 싸고 있는 관절낭에

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송파역정형외과 손저림 손목통증 손목터널증후군 자가진단법

송파역정형외과 손저림 손목통증 손목터널증후군 자가진단법 손목터널을 말씀드리자면, 손목 앞쪽 피부 조직밑에 손목을 이루고 있는 뼈와 인대로 둘러싸여 있는 작은 공간을 말합니다. 손가락을 움직이는 힘줄 또는 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 이 터널로 지나는데 이 공간이 여러가지 원인에 의해 좁아지거나 내부압력이 가해지면서 정중신경이 눌리게 됩니다. 이렇게 되면 손바닥이 저리거나 감각이상 등의 문제가 발생하는데 이를 손목터널증후군이라 합니다. 예전에는 빨래나 설거지 등과 같은 가사노동을 하던 주부들에게 많이 발병했던 질환이지만, 요새는 컴퓨터와 스마트폰을 자주 이용하는 분들, 그리고 손목을 많이 사용하는 운동(당구, 볼링, 탁구, 테니스 등)을 즐겨하는 분들 처럼 다양한 사람들에게서 발생하고 있습니다. 앞서 설명드렸지만, 손목터널증후군일 때는 손목통증과 정중신경 압박 때문에 손가락과 손바닥이 저리게 되며, 심할 때는 감각이상 및 손가락 근육의 위축 또는 마비되는 경우도 있습니다. 팔렌

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길동한의원 교통사고후유증 원인이 어혈 때문에?

길동한의원 교통사고후유증 원인이 어혈 때문에? 우리나라 사람의 자동차 보유자가 꾸준히 늘어나는 만큼 평일 주말 할것 없이 도로를 가득 매우기 때문에 예기치 못한 사고를 당하거나 경미한 접촉사고가 예전부터 증가하고 있는 추세입니다. 다행히도 자동차 안전기술이 발전하면서 운전자의 안전 운전습관을 유도하고, 대형사고 예방을 위해 도로 곳곳에 다양한 시스템들이 도입되면서 대형사고 등이 발생하는 빈도가 상당히 줄긴했습니다. 그 대신 도로가 혼잡한 곳에서의 경미한 교통사고 비율이 증가하고 있는 추세죠. 작은 접촉사고라고 해도 사고 직후 운전자가 느끼는 충격을 무시할 수 없지만, 지금당장 눈에 띄는 외상을 입었거나 장애를 유발할 정도의 충격이 아니기 때문에 대다수의 운전자들은 파손차량의 사고처리에 집중하고 정작 본인의 신체에는 신경 쓰지 않아 이후에 교통사고 후유증을 겪는 일이 많습니다. 아무리 작은 접촉사고라고 할지라도 무게가 1톤이 넘는 자동차가 서로 충돌할 때는 그 충격이 고스란히 운전자에

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남양주한의원, 오십견 더이상 중년의 어깨통증 아니예요.

남양주한의원, 오십견 더이상 중년의 어깨통증 아니예요. 남양주에 거주하는 50대 주부 이모씨는 최근들어 잦아진 어깨통증 때문에 고민이 이만저만이 아닙니다. 특별히 어깨를 다친적도 없었기에 고개를 갸우뚱하게 만들었죠. 통증이 느껴질 때면 이러다 말겠지 라는 생각을 하며 통증을 버텼습니다. 하지만 갈수록 심해지는 통증 탓에 일상적인 생활 (옷 갈아입기, 방문 손잡이 돌리기, 머리 감기 등)에도 지장을 받아 심각성을 깨달은 이모씨는 뒤늦게 한의원을 찾아가서 오십견 진단을 받기에 이르렀습니다. 오십견은 50대 중년층에게 많이 나타나는 어깨통증 쯤으로 생각하시는 분들 많으실겁니다. 틀린 말은 아니죠. 노화 때문에 어깨관절이 퇴행성 변화를 거치면서 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생해 어깨통증은 물론, 딱딱하게 굳어지게 하는 질환이죠. 정확한 명칭은 유착성관절낭염 또는 동결견이라 합니다. 앞서 노화 때문에 발생한다 했지만, 최근에는 오십견이란 별명이 무색하게도 젊은 층에서도 종종 발

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길동역한의원, 통증유발점 원인, 근막통증증후군 치료는?

길동역한의원, 통증유발점 원인, 근막통증증후군 치료는? 길동역 인근에서 직장을 다니는 김설아(가명, 35세)씨는 얼마전부터 목이 뻐근하고 어깨가 딱딱해지는 것을 자주 느끼고, 어제는 두통까지 찾아와 심각성을 느끼고 근처 한의원을 찾았습니다. 요새 업무량이 많아 져 담이 걸렸나 생각했지만, 진단결과 근막통증증후군이란 병명을 듣게 되었습니다. 김씨는 "더 빨리 병원을 찾아 올걸"이라 말하며 후회했는데요. 근막통증증후군이란 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 직장인, 공부하는 학생, 가사노동이 많은 주부, 한 자세로 앉아 운전하는 운수업 직업군과 같이 고정된 자세를 취한 채 반복적으로 동작을 수행하거나 스트레스를 많이 받는 분들에게 발병확률이 높은 질환이라 할 수 있겠습니다. 평상시 잘못된 자세를 취한 채 오래 앉아 있거나 서 있는 자세를 취하게 되면 특정 근육이 스트레스를 받게 되면서 통증유발점이 근막에 생기며, 통증이 느껴지게 되죠. 초반에 한 두번은 쉽게 풀리지만, 점점 반복되면서 만성적인

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의정부 고산지구 한의원, 여성갱년기에 찾아오는 증상은?

의정부 고산지구 한의원, 여성갱년기에 찾아오는 증상은? 여성이 나이를 먹으면서 중년, 장년층으로 접어들게 되면서 한가지 피해갈 수 없는 증상이 있죠. 바로 여성갱년기가 아닐까 생각되는데요. 갱년기라는 것은 여성들이 나이가 들어 자연히 난소의 기능이 떨어지고, 여성 호르몬이 줄어들면서 생기는 증상을 말합니다. 여성에게는 에스트로젠이라는 여성호르몬이 분비됩니다. 하지만 갱년기에 접어들면서 급감하면서 월경이 끝나는 폐경이 찾아오게 되죠. 갱년기는 폐경 전후로 다양한 증상을 보이게 됩니다. 그럼 대표적인 갱년기 증상은 무엇이 있을까요? 대표적인 증상을 말씀드리면, 일단 안면홍조, 불면증, 식은땀, 건망증 등이 나타나게 됩니다. 갱년기는 중년의 사춘기라 불릴 정도로 호르몬 변화가 급격하게 나타납니다. 이 때문에 갱년기 증상을 겪게 되는 것이죠. 여성의 나이가 40이 넘어가면 난소기능이 떨어지고, 생리가 불규칙하거나 양이 변화됩니다. 이것이 시초가 되어 갱년기로 이어지게 되는데, 갱년기 때는

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