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안면마비 환자분들은 과로상태/ 삼교대를 반복/ 지속적인 스트레스 상황에서 어떤 트리거가 되는 상황( 장...
위장은 제2의 뇌라고 할 정도로 우리몸에서 중요한 역할을 하고 있으며 일상생활을 하는데 있어서 잘 먹고 ...
골프 인구가 늘어나면서 많은 분들이 연습후생긴 테니스엘보 팔꿈치 통증으로 한의원에 치료받으러 오십니...
출산후 다이어트는 많은 분들의 고민거리입니다. 특히 육아로 바쁘고 힘들어 운동을 하거나 식이조절을 할 ...
3교대 근무 환자분의 경우 생체사이클이 틀어지면서 생기는 여러 문제를 동반하고 있는 경우가 많아 이부분...
다이어트의 가장 큰 적은 무엇일까요? 제가 오랜 진료경험을 바탕으로 생각할 때 환자분들이 가장 살을 빼...
52~3 유지하시다가 2년전부터 체중이 계속 늘어서 내원하신 50세 환자분십니다. 예전에는 금방 조절이 되었...
출산후 다이어트는 산후 달라진 몸상태에 맞춰서 진행되어야합니다. 출산하면서 1차로 기혈이 많이 소모되...
돌이 지나고 난 뒤 밥을 잘 안먹거나 감기에 잘 걸리는 아기들은 보약을 1년에 1-2회 정도 먹어주면 확실히...
출산 후 몸상태는 기존 체질과 출산전 몸상태 그리고 출산시의 상황에 따라 사람마다 다 다르게 나타납니다...
임신중에는 다양한 치료가 제한됩니다. 태아를 최우선으로 여기게 되므로 영향을 미칠 수 있는 전기자극이...
연합운동은 움직이고자 하는 특정 안면근육을 움직일 때 의도하지 않은 안면 근육의 움직임이 같이 나타나...
이석증은 한 번 발병하면 재발되는 경우가 많습니다. 특히 많이 피곤하거나 과로한 상태에서 발병하는 경우...
소화불량을 동반한 위장장애는 다양한 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 가장 많이 나타나는 증상으로는 두...
두드러기는 피부와 점막 혈관의 투과성이 증가되면서 일시적으로 혈액의 혈장성분이 조직내에 축적되어 피...
작년 겨울부터 시작된 피부묘기증과 두피의 발진과 가려움증으로 한의원에 내원하신 환자분입니다. 이 분의...
중학교 시절부터 간헐적으로 진물과 가려움증이 있다 없다 했지만 고등학생이 되면서 본격적으로 시작된 수...
여름에 특히 악화되는 얼굴 지루성피부염으로 레이저치료를 6회받았음에도 호전이 없어 한의원에서 치료를 ...
30년 전부터 호전 악화를 반복하던 지루성두피염으로 여러 치료를 받아보시다가 저희 한의원으로 방문해주...
Q. 우유나 단백질보충제를 먹으면 여드름이 나나요? A. 네. 우유의 유청분리단백질이 여드름을 유발합니...
갱년기 증상이 여성에게만 나타나는 것은 아닙니다. 특히인천야간뇨 빈뇨 잔뇨감 같은 소변 문제는 남성과 ...
#청라발바닥통증 #청라아킬레스건염#청라통증치료 #청라한의원 #청라족저근막염 #청라후경골건염 발바닥은 ...
3월 초 발병한 코로나로 39도에 이르는 고열과 인후통 전신 몸살기운으로 1주일동안 고생하신 환자분의 후...
인천위장병한의원 인천소화기한의원 추위와 관련있다면 안녕하세요 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 날이...
두드러기/ 피부묘기증 같은 경우는 피부질환이지만 소화기 특히 간과 관련이 있다고 보고 간의 해독기능을 ...
안녕하세요 청라리아한의원 안혜선 원장입니다. 청라에서 7년째 총 1만건 이상의 다이어트상담을 통해 총 5...
안녕하세요 청라 리아한의원 안혜선 다이어트진료원장입니다. 청라에서 6년간 1만건이상의 상담을 통해 총 ...
평소와 달리 한 쪽 입술이 움직여 지지 않아 입술이 비뚤어지고, 이마 주름이 잡히지 않는 등의 증상이 나...
소화불량 어깨통증 허리통증 원인은 식적일수도 있어요 소화가 안되면서 어깨가 아파요 허리가아파요 평소...
안녕하세요 청라비만클리닉 리아한의원입니다. 다이어트는 전체적인 체중 줄여주는 체중감량과 함께 팔이나...
마스크를 쓰는 기간이 길어지면서 턱드름이 새로운 고민으로 자리잡게 되었습니다. 예전에는 사춘기 학생들...
남자복부비만이 복스럽다 여겨지던 시기는 지났습니다. 오히려 자기관리를 못하고 있는걸로 여겨지면서 남...
다이어트의 부작용이 바로 체중증가 ?! by 가정동다이어트한의원 안녕하세요, #가정동다이어트 청라리아한...
자꾸 헛트림이 꺽꺽나면서 신물이 오르고 심할때는 속쓰림과 가슴이 타는듯한 증상이 생기면서 밤에 자꾸 ...
안녕하세요 어제는 추운 날씨를 뚫고 곧 학교에 가는 8살 아이와 부모님이 내원해주셨습니다. 아이가 원래...
목에 담이 결려서 움직이기 힘들거나 뻣뻣해져서 일상에 불편함이 있다면 목통증치료를 위해서 병원이나 한...
안녕하세요 인천청라리아한의원입니다. 인천시에서는 난임으로 어려움을 겪고 있는 난임가정에 한의약난임...
안녕하세요 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 여러분은 언제 한의원으로 진료를 보러오시나요? https://m.blog.naver.com/wlsdudtn04/222668088932 한의원에서는 다양한 진료를 제공하고 있습니다. 동네주치의 병원을 표방하면서 아픈곳이 있을 때도 소화가 잘 안될 때도 두통이나 어지럼증 오래된 통증 등 다양한 증상이 있을 때 1차 의료기관으로 한방치료를 받으러 내원하여 주시는데요 이때 치료방법은 크게 침 부항과 같은 한방물리치료 그리고 보험약, 한약이나 보약같은 약처방 이렇게 두가지로 나눌 수 있습니다. 이때 침이나 부항치료를 위해서는 가까운 곳이나 늦게까지 하는 곳으로 많이들 내원하시곤 하지만 한약이나 보약은 영종도.......
안녕하세요 청라리아한의원 안혜선 원장입니다. 저희 한의원에서는 김재홍 대표원장님과 저 안혜선 원장에게 진료받은 많은 환자분들이 총 1만건이 넘는 다이어트 진료 상담을 통해 total 5톤의 체중감량을 달성하였습니다. 청라리아한의원의 진료철학. 세가지를 약속드리겠습니다. 첫째, 환자분들이 왜 살을 빼려고 하는지 이해하고 공감하여 도와드리겠습니다. 둘째, 내 가족에게도 권할 수 있는 다이어트. 독하게 살만 빼는 것이 아닌 건강한 다이어트를 지향합니다. 셋째, 아름다움은 건강이 뒷받침되어야합니다. 다이어트가 종료될때는 시작할 때보다 건강해져 있도록 도와드리겠습니다. 체중을 감량하면서 평상시 불편했던 위장질환 부종 피.......
안녕하세요 청라리아한의원 안혜선 원장입니다 ^^ https://blog.naver.com/wlsdudtn04/222668088932 1만 건의 다이어트 누적감량 5톤을 달성한 저희 리아한의원의 다이어트 프로그램을 위해 꾸준히 방문해주시고 계십니다. 한의원에 오시기전에 이미 무수한 다이어트를 시도해보신 분들이 많으십니다. 원하는 만큼 감량에 성공한 뒤에도 요요가 오면서 어떻게 해야할지 막막한 상태로 내원하시는 분들도 있으십니다. 다이어트양약 키토제닉, 황제다이어트, 원푸드다이어트 등 안해본 다이어트가 없어요 .. 이러한 분들을 위해 준비된 저희 청라리아한의원의 건강한 다이어트 프로그램입니다. 환자분마다 체질, 병력, 몸 상태가 다르므로 위 프로.......
안녕하세요 1: 1 문의가 필요하신가요? 아래의 방법으로 문의하시면 확인 후 빠르게 연락드리겠습니다. 편하신 방법으로 문의주세요 . 청라리아한의원에 문의하시는 방법은 아래와 같습니다. 1) 이 글에 비밀댓글로 문의글을 남기면 확인 후 답변 드리겠습니다. 성함, 연락처, 문의내용을 남겨주세요. 2) 카카오톡 문의도 가능합니다 ^^ https://pf.kakao.com/_BHxkkC 3) 홈페이지 문의게시판을 이용하셔도 됩니다. http://liaclinic.com/_html/community_2.php 4) 네이버 톡톡 문의도 가능해요 ! https://talk.naver.com/ct/wchao9?frm=mnmb&frm=nmb_detail 5) 빠른 예약이나 진료시간 중 문의가 필요하시다면 전화해주세요. 대표.......
안녕하세요 청라리아한의원입니다. 어제는 날씨가 너무너무 추웠는데도 환자분들이 많이들 와주셔서 바쁜 하루였답니다. 특히 저희 한의원은 9시까지 야간진료하고 있어서 퇴근후나 일과후 저녁시간에 내원해주시는 분들이 많으십니다. 더욱 꼼꼼히 확실하게 치료해드리려고 하다보면 대기시간이 간혹 길어지기도 하는데요 기다려야해도 여기가 효과가 좋아서 오신다는 환자분들의 말씀에 항상 힘이 난답니다. 그러다보니 인근 석남동 가정동 검암동 그리고 영종도나 신현동 가좌동에서도 많이들 치료받으러 오시는데요 저희 한의원은 멀리서 오시는 분들도 쉽게 오실 수 있도록 주차타워 건물에 위치하고 있어 주차공간이 부족한 청라안에서 가.......
안녕하세요 청라산후보약잘짓는곳 청라리아한의원입니다. 출산은 10달의 임신기간을 거쳐 산모의 기력과 에너지를 마지막까지 쥐어짜는 몸과 마음에 큰 영향을 끼치는 이벤트입니다. 그래서 한국에는 예로부터 출산후몸조리에 특히 신경을 써왔습니다. 출산후 소모된 기력을 보충하고 남아있는 붓기와 어혈을 빼내어 빠르게 원래의 몸으로 돌아갈수 있도록 도와주는 산후보약과 산후조리원 문화가 있습니다. 저희 한의원에도 출산후산후보약 처방을 받기위해 환자분들이 많이 오시는데요 간혹 건강원에서 흑염소랑 호박즙먹었는데 오히려 몸이 안좋아진것같다고 오시는 분들이 있으세요 ㅠㅠ 출산후 몸상태가 다 똑같지 않나 생각하시고 그냥 건.......
아침에 1층 스타벅스에 들려서 따뜻한 음료를 마시는것이 겨울 출근 중 느끼는 즐거움 중 하나인데요^^ 그동안 몰랐는데 스타벅스에서 kt멤버십으로 500원 할인이 가능하네요! 오늘 연간 부여되는 kt 포인트에서 차감하는 형식으로 이용가능하구요 은근 kt포인트가 쓸일이 없는데 여기에서 알뜰하게 써보려고 합니다. 사이렌오더로 주문할 때 결제창에서 통신사 제휴할인을 누르신 후 생년월일과 멤버십번호를 입력해 인증받으시면 적용가능합니다. 멤버십번호는 kt앱에서 확인하실 수 있으세요 저장은 앞 12자리만 가능해서 매번 확인해서 입력하는 것이 쪼금 귀찮은 과정이긴합니다. 제 최애 겨울철 메뉴는 돌체블랙밀크티에서 클래식시럽을 빼.......
인천턱관절통증 턱통증치료병원 안녕하세요 청라리아한의원입니다. 좌측턱통증 우측턱통증치료 턱관절이아파요 라는 증상이 생긴다면 보통 먼저 치과 정형외과나 물리치료를 받을 수 있는 병원을 생각하십니다. 턱관절이 아파오는 원인은 여러가지가 있는데요 턱관절디스크의 문제로 인한 경우나 위 아래턱의 부정교합으로 인한 경우 뿐 아니라 턱관절 주변 및 측두근이나 뒷목 어깨 주변의 근육긴장으로 인해 턱관절이 아파오는 경우가 많습니다. 뒷목이 뻣뻣하고 아파오면서 턱을 열고 닫을때 달그락 거리는 소리가 나고 두통까지 같이 오는 경우 턱관절 주변 및 목 어깨 후경부 주변의 근육긴장을 이완시키는 청라턱관절통증 한의원의 침 뜸 부.......
안녕하세요 청리리아한의원 김재홍원장입니다. 출산을 앞두고 긴장된 마음으로 이것저것 검색중이시라면 산후보약에 대한 얘기를 많이 들어보셨을거에요 . 출산하면 육아가 엄청 힘들다 아직 몸상태도 회복이 안되었는데 무리하느라 관절이 성할 날이 없다 살은 또 어찌나 안빠지는지 젖이 잘 안나오는데 젖몸살도 와서 너무너무 힘들었다 등등 다양한 산후증상에 미리 겁을 먹게 되기도 하구요 이때 산후보약을 먹으면 좋다는데 뭐가 그리 다르겠어 라는 생각으로 지나쳤다가 정말 출산후 육아에 투입된 후 아구구구 소리가 절로 나면서 밧줄잡는 심정으로 산후보약을 처방받으러 오시고는 합니다. 그렇다면 왜 청라리아한의원에서 산후보약 처.......
인천청라총명탕 인천수험생한약 필요한 사람 인천총명탕은 어떤 경우에 복용이 필요하다고 생각하고 계시나요? 그리고 수험생들에게 어떻게 도움이 될까요? 진료를 하다보면 부모님들이 수험생 자녀와 함께 오셔서 상담을 하면서 청라총명탕을 처방해달라고 말씀하시곤 합니다. 머리가 맑아지고 공부를 잘할 수 있는 한약으로 잘 부탁드린다고 하면서요. 동의보감의 총명탕은 석창포 백복신 원지 3종류의 한약재로 이루어진 처방으로 자주 잊어버리는 것을 치료하는데 오래 먹으면 하루에 천마디를 외울 수 있다고 합니다. 저 3가지 약재는 머리를 맑아지게 하고 마음을 안정시키며 각성시키는 효과가 있는 약재들입니다. 하지만 실제로 총명탕을.......
추운데서 자면 입돌아간다라는 얘기가 있습니다. 주로 겨울에 거실에서 잠들면 들어가서 자라고 깨우면서 부모님이 하시곤 하던 말씀인데요. 추운것과 안면마비는 어떤 연관성이 있을까요? 한쪽 안면신경이 마비되면서 오는 말초성 안면마비의 경우 추위와 밀접한 관련이 있습니다. 요새는 겨울이 아니더라도 한여름 에어컨으로 실내와 실외의 기온차가 크게 나는 여름에도 많이 발생하곤 합니다. 아무래도 저희 한의원은 공항근처에 있다보니 그래서 간혹 중동쪽에서 너무 강한 에어컨 바람으로 실내와 실외가 기온차가 크면서 오는 안면마비로 코로나 전에는 오셔서 치료받곤 하셨답니다. 기온이 낮아지면 얼굴 근육이 긴장하고 혈관이 수축하.......
안녕하세요 청라무릎통증 치료한의원 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 젊은 분들이 많이 사는 신도시라서 관절염이나 관절증보다는 운동하다가 다친 무릎통증으로 치료를 위해서 많이 내원해주십니다. 다치고 바로 오시는 경우도 있지만 치료를 미루다가 계속 되는 통증으로 걷거나 앉을 때 활동할 때 불편함을 느끼고 오시는 경우도 많으신데요 무릎은 우리몸의 체중을 견디는 중요한 관절이기 때문에 다쳤다면 빠르게 치료를 시작하시는 것이 좋습니다. 운동을 하거나 활동중에 다칠 수 있는 무릎 관절의 구조물은 여러가지가 있습니다. 무릎을 외부의 충격에서 보호해주는 점액낭염 허벅지(대퇴골) 종아리(경골 비골) 을 연결해주는 인대의.......
안녕하세요 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 오늘은 저희 리아한의원의 한약에 대해 설명드리려고 합니다. 매일 9시까지 진료하고 있는 인천서구한의원에서는 9시가 넘어도 불이 켜져 있는 경우가 종종 있습니다. 낮에 진료로 바빠서 조제하지 못한 한약을 남아서 처방을 고민하고 약을 조제하다보면 시간이 늦어져 와이프의 눈총을 받고는 합니다. 하지만 약을 직접 조제하는데서 오는 장점이 많기 때문에 힘들어도 저와 안혜선 원장 모두 이 원칙을 지켜가고 있습니다. 한약재의 상태를 직접 살펴보고 좋은 약재를 쓰기 위한 저희의 노력이 환자분들이 먹는 약의 좋은 효과로 발현되기를 바라는 저희의 마음입니다. 저희 한의원에서 사용하고.......
코로나가 발생하기 전 (벌써 2년전이네요..) 휴가를 간 곳에서 집에 오기 전날 마치 눈발이 휘날리는것 처럼 배에 손톱만한 크기의 붉은 반점과 가려운 증상이 나타난적이 있습니다. 물갈이를 하거나 음식을 잘못먹어서 나타난 두드러기인가 해서 걱정하던 중 반점 테두리로 하얗게 각질이 함께 있는 것을 보고 아 장미색비강진이구나 하고 걱정을 덜었던 적이 있습니다. 장미색비강진은 어떤 질환일까요? 급성염증성피부질환인 장미색 비강진은 동전모양의 반점이 한개가 먼저 생겼다가 1-2주 뒤 몸통(배와 등)에 광범휘하게 발진이 생기면서 특징적으로 각질-인설이라고 합니다-이 반점과 함께 나타나는 것이 특징입니다. 15-40세의 젊은 청년.......
A. 안구건조증 겨울에 심해지는 이유 안녕하세요 청라리아한의원입니다. 저희 한의원에서는 안구건조증에 쓸 수 있는 명안액이라고 하는 안약종류를 처방받으실 수 있는데요. 확실히 겨울이 되면 처방받으러 오시는 분들이 늘어나는 것이 확 느껴집니다. 왜 겨울이 되면 안구건조증이 심해질까요? 겨울은 실내와 실외의 습도가 모두 낮습니다. 실외에서는 차가운 바람이 안구를 자극하고 실내에서는 과도한 난방이 눈을 건조하게 하여 겨울에 특히 눈이 뻑뻑하고 이물감이나 시린 증상이 더 잘 느껴지게 됩니다. 때문에 안구건조증에 가장 좋은 치료방법은 실내 습도를 올리고 건조한 바람에 눈이 노출되지 않도록 해주는 건데요 같은 습도의 실.......
내돈내산은 아니지만 선물받아서 쓰고 있는 이솝 레저렉션 아로마틱 핸드밤입니다. 이솝 핸드크림 좋다는 얘기는 많이 들었는데 실제로 사용해본건처음인데요 이솝은 비건 인증을 받은 브랜드로 제품개발에 있어서 동물실험을 하지 않고 식물유래성분을 사용하는 환경친화적 가치를 내세우고 있습니다. 호주브랜드로 호주와 뉴질랜드에서 탄소중립인증을 받은 브랜드라서 환경보호에 관심이 많다면 한번쯤 들어보셨을 브랜드 입니다. 레저렉션 아로마틱핸드밤의 경우 우드와 시트러스 로즈마리와 같은 허브향이 나는 핸드크림인데요 우선 향이 엄청나게 강렬합니다. 손에 뭔가가 묻었을 때 냄새를 지울 수 있는 강력한 방법으로 생각됩니다. 단 향.......
안녕하세요 오늘은 현대인의 고질병 햄스트링의 단축으로 인한 여러 증상과 치료방법에 대해 알아보려고 합니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽의 근육으로 반건양근 반막양근 대퇴이두근 3개의 근육 을 지칭합니다. 좌골과 대퇴골에서 시작해서 경골이나 비골에 붙어 있는 근육으로 고관절을 신전시키고 무릎을 굽히거나 회전시키는 역할을 합니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽을 구성하는 큰 근육군으로 달리기나 스포츠를 할때 방향을 바꾸거나 속도를 줄이고 멈추는 브레이크 역할을 해주는 근육으로 격렬한 운동시 손상되기 쉽습니다. 하지만 현대인들은 생활에 바뀌면서 오랫동안 의자에 앉아있거나 한자세로 오래 서서 일하는 경우가 많아 햄스트링.......
안녕하세요 생리가 너무 안나오거나 불규칙하고 양이 적거나 많은 등 비정상월경을 생리불순이라고 합니다. 딱히 일상생활에 불편함이 있지 않아 치료에 소홀히하게 되는데요 청라생리불순은 무엇인지 왜 생기는지 그리고 어떻게 치료해야하는지 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 생리불순은 크게 생리 주기의 문제와 생리 양의 변화로 나눌 수 있습니다. 여성들의 정상 생리주기는 개인차가 있지만 대체로 28~45일 내외로 보고 있습니다. 생리를 꼭 한달에 한번 하지 않는다 하더라도 규칙적인 주기성을 띄고 있다면 생리 불순으로 보지는 않습니다. 나의 주기를 파악하기 위해서 개별적으로 월경 관련 어플을 다운 받아서, 기록해놓는 습관을.......
안녕하세요 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 1월 1일 새해를 맞아 가볍게 등산을 다녀왔습니다. 높은 곳에서 아래를 내려다 보면서 새해의 호연지기도 가슴에 가득담고 간만에 숨이 찰 정도로 운동도 할 수 있었는데요 추운날씨에 준비운동이 충분하지 않았는지 하산후 계속 허리가 아파오기 시작했습니다 우측 요방형근의 계속 되는 통증으로 몸을 움직이거나 앉아있기가 힘들어서 주말에 집근처 한의원에서 치료 후 다행히 금일은 가뿐한 몸으로 출근할 수 있었습니다. 허리에서 중요한 역할을 하는 근육인 요방형근에 문제가 생기면 허리가 아파 자꾸 삐딱한 자세를 잡게 되며 엉덩이까지도 아픈 통증이 생기고 의자에서 일어날때 아픈 증상.......
안녕하세요 청라다이어트잘하는곳 살잘빼주는곳 리아한의원입니다. 위드코로나가 되면서 미뤄두었던 약속 과 모임으로 갑자기 살이 쪘다며 울상으로 저희한의원에 내원해주신 환자분들이 급 늘었는데요 급작스런 코로나 확진자의 증가로 바깥에도 운동하는것도 꺼려지면서 생각보다 살이 잘 빠지지 않는다고 한약을 도움을 받으러 많이들 내원하여 주십니다. 체중감량을 마음먹고 계시다면 청라다이어트약 이나 관리 또는 다이어트식단이나 운동 등 다양한 감량방법을 고민하게 되는데요 가장 효과좋은 감량방법으로 다이어트한약 이 뽑혔다는 사실 알고 계신가요? https://blog.naver.com/kies0370/222359807374 물론 다이어트한약과 함께 식단.......
아직은 눈소식이 없지만 길에 얼음이 끼면서 미끄러워지고 눈이라도 오면 사고가 나기 쉬운 계절 겨울입니다. 혹여나 예상치 못한 사고로 인한 몸의 통증과 충격으로 인한 두통이나 어지럼증 소화불량 불면 등 내과질환도 함께 생길 수 있는데요 이러한 사고후증상에 효과적인 치료법 어떤것들이 있을까요? 보통 차대차사고의 경우 심하지 않으면 신체의 손상은 없이 통증만 호소하는 경우가 많습니다. 때문에 아파서 일상생활이 힘들어도 아프다고 얘기하지 못하고 참고 넘어가는 경우가 종종 있으신데요 사고충격으로 인한 통증은 시간이 지나면서 심해지는 경우가 많으며 의외로 몇주씩 이어지는 경우가 많기 때문에 초기부터 적극적으로 치료.......
안녕하세요 청라침치료잘하는한의원 청라리아한의원입니다. 엉치 고관절 서혜부 골반 어디라고 말하기 애매한 부위의 통증으로 한의원에 치료를 위해서 오시는 분들이 종종 있으신데요. 그 근처 어딘가가 아프지만 어디라고 정확히 말할수는 없고 하지만 걷거나 앉을 때 움직일 때마다 불편감과 통증을 주는 관절이 고관절부위의 문제입니다. 고관절의 문제로 한의원에 오시는 분들은 크게 다음과 같은 증상을 호소하면서 오십니다. 엉치에서 소리가 나요 엉치가 아파요 양반다리가 잘안되요 앉을 때 아프다 엉치가 저려요 서혜부가 아파요 고관절의 염증 또는 대퇴골두무혈성괴사 대전자, 좌골하의 점액낭염 엉덩이근육, 이상근, 허벅지근육의 병.......
안녕하세요 갑자기 영하로 내려간 날씨때문에 출근길이 참 쌀쌀합니다. 아무래도 이런날은 돌아다니기보다는 몸을 움츠리고 집에만 있게 되는데요 이러한 날씨에는 통증이 보통 더 심해지는 경향이 있습니다. 추위로 인한 통증에는 한방치료가 참 좋습니다 한의원에 내원하셔서 따뜻한 핫팩과 물리치료로 아픈 곳도 치료하시면서 가벼운 산책을 겸하시면 혈액순환이 잘 되어 더욱 좋습니다 ^^ 저는 이렇게 추운날은 조그마한 사치를 부려보는데요 얼마전에 마셔보고 반해서 주문한 크리스틴다트너 홍차입니다. 다양한 종류의 차를 마셔보고 (12가지!) 취향에 맞는 차를 찾을 수 있는 크리스틴다트너 티컬렉션 아쏘떼로 갖춰놓고 차가 마시고 싶을.......
폐경후복부비만 갱년기살빼는법은 한약으로! 남자는 복부가 둥그런 사과형 내장지방으로 고민이고 여자는 아랫배가 볼록하고 엉덩이 주위로 살이 찌는 피하지방형 비만이 많습니다. 그런데 폐경기가 오게되면 여성호르몬이 감소하면서 내장지방이 늘어나 배둘레가 급격히 늘어나는 폐경후복부비만 으로 고민하는 분들이 많습니다. 그전까진 체중을 잘 유지하시다가 이시기가 오면 불면 짜증 열이 훅훅올라오고 땀이나고 몸이 가려우면서 살까지 찌기 시작해 정말 여러모로 스트레스를 받게 되는데요 심한경우 55였던 사이즈가 77까지 늘어나서 그동안 입던 옷들을 하나도 못입게되면서 우울증상까지도 함께 오게 됩니다. 팔다리는 잘 유지하고 있.......
매스컴에서 오랜 기간 노출되어 왔기 때문에 산후 보약 복용에 대해서는 다들 많이 접해보셨을 거에요. 다만 언제쯤에, 어떻게 복용해야할까 고민만 하고, 출산직후 조리 이후에는 바로 육아 전선으로 뛰어들다보니 차일피일 미루다가 산후풍 통증이나 몸살, 우울감 등 증세가 심해지고 나서야 문의하시는 분들이 꽤 많습니다. 산후보약은 산모가 출산 이후 컨디션을 회복하여 음식 섭취가 가능해졌다면, 바로 복용이 가능합니다. 이를 미리 알고 있는 산모분들은 출산 예정일이나, 수술날짜가 잡히면 그 날짜 전후로 미리 청라산후보약 상담 예약을 문의해주고 계십니다. 한약 복용 시기를 놓쳐서 몇 개월이 지났다 할지라도 걱정마시고 문의해.......
병원과 환자분들의 치료에 열심인 나날을 보내다가 좀더 효과적인 치료를 위해서는 창조성과 창의력이 필요하지 않을까 란 생각이 들어 시작한 아티스트웨이 입니다. 도서관에서 우연히 발견해서 빌려본이후 좋은거같아서 책을 구매해서 지금 3주차 여정을 하고 있는데요 (12주차여정까지 있어요 ㅎ ) 하루하루 똑같은 날들에 매몰되어 있거나 좀더 새로운 나를 리프레시하고 싶으시다면 시작해보시는것 추천드립니다. https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=6887032 이책의 가장 중요한 포인트는 아침에 30분정도 일찍일어나서 생각나는데로 쓰는 모닝페이퍼입니다. 하루를 시작하는 좋은 방법인거같아서 저도 요즘 하고 있.......
청라유산후한약 내몸을 위한 선택입니다. 유산후한약은 왜먹어야할까요? 요즘은 갈수록 결혼 연령이 늦어지고 있습니다. 아무래도 나이가 좀 있는 상태에서 임신시도를 하다보면 간혹 임신 초기에 유산을 하게 되는 경우가 있습니다. 유산은 자궁과 내막에 많은 무리를 주게 됩니다. 유산 후 자궁 건강이 약해져 있는 상태를 치료하지 않고 방치하게 되면 회복되는데 많은 시간이 걸리고, 잘못하면 나중에 정상적인 임신이 어려워지는 경우가 생깁니다. 유산 후에는 자궁과 내막에 어혈을 비롯한 노폐물이 남아 있을 수 있고, 소파수술 과정에서 내막에 상처가 생기거나 유착되는 등 자궁에 무리가 가 있는 상태이기 때문에, 청라유산후한약으로.......
한포진은 뚜렷한 이유없이 손바닥이나 발바닥 손톱주위에 투명하고 작은 물집이 생기는 피부질환입니다. 발진과 물집이 갑자기 나타나면서 통증과 가려움증을 동반하기도 합니다. 물집은 작고 둥글고 투명한 모양인데 염증을 동반하지는 않습니다. 물집은 작은것 여러 개가 큰것으로 합쳐지거나 그룹지어 나타나기도 하며 다른 사람에게 전염되지는 않지만 물집을 터트리면 주변으로 확산되므로 주의해야합니다. 2-30대 많이 발병하구요 저희 청라리아한의원에 한포진으로 오시는 분들은 주로 젊은 아기 어머님들이 육아와 집안일을 하면서 나타나서 치료받으러 내원하시는 경우가 많습니다. 정신적 신체적 스트레스가 심할때 악화되거나 재발하.......
https://pinzle.net/ 한국의 스타트업에 관한 책을 읽다가 발견한 그림구독서비스 핀즐입니다. 오픈갤러리에서 그림 렌털 서비스를 이용한 포스팅을 작성했었는데요 https://blog.naver.com/wlsdudtn04/221562271324 아무래도 원화를 직접 거는데 부담이 좀 있는 경우 핀즐의 렌탈 서비스는 대안이 되어 줄 수 있을것 같습니다. 원화인 오픈갤러리와 포스트인 핀즐은 벽에 부착시 느낌이 다를 수 밖에 없는데요 원화가 주는 특유의 따뜻한 느낌과 달리 포스터의 경우는 좀더 가볍고 그 공간에 색다른 공간감을 줍니다. 저는 핀즐구독서비스에 액자를 추가로 구매했는데요 월 2만원정도의 돈으로 잘 인쇄된 포스터를 구매할 수 있다는 점은 좋은 것.......
안녕하세요 아픈곳치료잘하는곳 청라리아한의원 김재홍원장입니다. 청라엉덩이통증으로 생활에 불편감을 느끼다가 증상이 지속되고 점점 허벅지 종아리까지 타고 내려와 한의원에 내원하시는 환자분들이 많으신데요. 아무래도 추워지면서 더욱 시리고 저린 증상으로 고통을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 엉덩이 통증에 의심할 수 있는 여러 질환들이 있습니다. 대표적으로 좌골신경통과 함께 이상근증후군 좌골점액낭염 천장관절통과 디스크, 포착신경병증 고관절염등 주변관절이나 조직의 문제로 인한 경우나 골반내부의 자궁 등 장기의 문제 등으로 인한 경우도 있습니다. 엉덩이는 부위에 따라 천장관절, 상부엉덩이, 하부엉덩이, 엉치, 골.......
백신접종 후 체력저하 흉통 식은땀 두통 고열 오한 어지럼증 몸살기 등 다양한 부작용이 나타난다고 합니다. 저희 청라리아한의원의 전 의료진도 모두 백신접종을 2차까지 완료하였는데요 백신접종부위 근육통과 몸살기운으로 1-2일정도 고생하였지만 다들 별다른 부작용없이 접종을 완료하였습니다. 저희는 접종 전후로 몸살기운을 최소화하기 위해 타이레놀과 함께 오한과 근육통을 줄여주는데 도움이 될만한 한약을 함께 복용하였는데요 부작용이 작게 넘어가는데 도움이 된것 같습니다. 백신접종후 떨어지지 않는 감기기운이나 식욕저하 체력저하와 피로증상으로 한의원에 내원하셔서 한약상담을 하시는 분들이 늘고 있어서 오늘은 관련 포스.......
큰맘먹고 다이어트를 시작했는데 얼굴만 없어보이고 가슴만 줄어드는것 같은 느낌 많이 받아보셨을거에요 그러다 다이어트를 중단하였더니 요요는 막상 엉덩이랑 배로 와서 속상했던 경험 다들 있지 않으신가요? 개인차가 있지만 우리몸에서 살이 잘 찌는곳과 살빠지는순서는 다음과 같습니다. 살빠지는 순서 얼굴-복부-가슴-팔-엉덩이-허벅지-종아리 그리고 살이 찌는 순서는 반대인데요 엉덩이와 허벅지부터 찌기 시작해 팔 복부 마지막으로 얼굴에 살이 찝니다. '때문에 살이 쪄서 본인만 알고 다른 사람들은 그대로인데 뭘 그래하고 지나치기 쉬운데요 얼굴까지도 살이 붙은게 보인다면 다른부위는 이미 다 살이 붙은 상태라고 볼 수 있.......
11월 1일 월요일입니다! 한달의 시작이 한주의 시작이니까 뭔가 더 새롭고 신선한 느낌으로 화이팅하게 됩니다. 11월부터는 위드코로나로 단계적인 일상회복을 위한 방역지침이 새로이 시작되는데요 가장 큰 차이점은 음식점이나 행사에서 시간제한이 없어진 부분 같습니다. 10시까지만 이용가능하던 음식점들이 한숨 돌릴수 있게 될텐데요 이후로도 잘 컨트롤 되어서 더이상 격리나 동선파악없는 진정한 위드코로나로 거듭나길 바랍니다. 날씨가 많이 쌀쌀해지면서 추워지면서 단풍이 참 예쁘게 물들고 있는데요 노란 은행입과 빨간 단풍이 서로서로 아름다움을 뽐내고 있는 조금은 쓸쓸하지만 아름다운 가을입니다. 올한해 힘들었던 많은 분들.......
안녕하세요, 청라리아한의원입니다. 살찌는 체질 살안찌는 체질 무슨 차이가 있을까요 그리고 체질이 변할 수 있을까요? 기초대사는 당신의 체중과 밀접한 연관이 있습니다. 기초대사량이 높을수록 똑같이 먹고 똑같이 움직여도 체중의 증가가 남들보다 적습니다. 때문에 청라한방다이어트 프로그램에는 기초대사량을 높여주어 체중이 보다 빨리 감량되고 요요가 적게 오는 방법이 포함되어 있습니다. 오늘은 체중조절과 기초대사의 상관관계에 대해 설명드리겠습니다. 기초대사란 무엇일까요? 음식을 먹고 영양분을 얻고 배설을 하는 일련의 과정을 대사활동이라고 합니다. 기초대사란 이런 생명활등을 하기 위해서 꼭 필요한 최소한의 에너지를.......
안녕하세요 한약에 진심을 다하는곳 청라보약한의원 리아한의원입니다. https://blog.naver.com/kies0370/222358303204 한의원에 보약을 지으러 오시는 분들은 다양한 이유로 내원해주십니다. 출산후 빠른 회복을 위한 산후조리보약 수능을 앞두고 보다 나은 집중력을 위한 수험생보약 계속 체력을 써야하는 운동선수를 위한 보약 3교대 근무로 수면과 식사가 불규칙해서 생기는 스트레스와 체력소모로 인한 스트레스성 증상을 치료하기위한 치료보약 잦은 음주와 회사 스트레스로 인한 만성피로와 불면 위염 등 증상치료를 돕는 남성보약 한창 키클 나이 어린이를 위한 성장보약 성조숙증 예방과 건강을 위한 소아비만치료한약 연로하신 부모님.......
안녕하세요 청라리아한의원입니다. https://m.blog.naver.com/wlsdudtn04/222668088932 스트레스와 적절한 휴식을 취하지 못해 생기는 여러가지 증상들 잠이 잘 오지 않고 잠들면 잘 깨거나 이유없는 두통과 만성통증에 시달리기도 하고 변비와 설사가 반복되는 과민성장증후군으로 고생하기도 합니다. 이러한 여러 가지 증상들에 시달리게 되고, 또한 불규칙하고 잘못된 식사 습관으로 소화불량에 시달리기도 합니다. 하지만, 막상 검사를 해보면 특별한 문제가 없다 위에 염증소견이 조금 보인다는 진단을 받는 경우가 대부분입니다. 한방에서는 이런 경우 자율신경실조증과 담적병을 의심할 수 있습니다. 자율신경은 교감신경과 부교감신경이.......
안녕하세요 청라리아한의원입니다. 출산후조리에 도움을 주는 여러가지중 가장 중요한 것은 육아에 적극적인 남편입니다. 출산후 산모의 몸은 많이 약해져 있기 때문에 자주 앉았다 일어나거나 아기를 안거나 무거운걸 들거나 하는 동작은 손목이나 무릎 허리관절 인대에 치명적인데요. 육아에 적극적인 남편과 육아를 도와줄 수 있는 도우미나 부모님의 도움은 이러한 상황에서 가장 큰 도움이 됩니다. 하지만 이외에도 산모에게 주요한 것은 임신과 출산 과정에서 변한 내몸이 빠르게 회복될 수 있도록 하는 것인데요 출산과정에서 생긴 어혈과 오로를 배출하고 늘어난 자궁과 복직근 복사근의 수축을 돕는 것은 중요합니다. 출산후 6주는 산욕.......
코로나로 인해 스트레스는 더욱 심해지고, 해소할 수 있는 활동까지 제한되면서 스트레스로 인한 여러 증상들을 호소하시는 환자분들이 많아지고 있습니다. 기운이 없고 몸이 쳐지며 의욕이 없어지는 무기력한 증상도 많이 호소하시며, 건망증 두근거림 불면 등의 증상도 대표적인 증상입니다. 환자분들께서 이런 저런 증상을 호소하실때 진맥을 하고 나서 스트레스로 인해서 생긴 증상입니다 설명을 드리면 깜짝 놀라시는 경우가 많은데요. 스트레스 때문에 이런 증상도 생기는지 몰랐다고 하십니다. 스트레스 해소를 위해 명상이나 운동 등을 많은 경우 추천합니다. 평소 건강한 체질이거나 꾸준한 노력을 한다면 충분히 좋아질 수 있을 것 입.......
안녕하세요 오늘은 임신중에 할 수있는 운동과 임신을 한다면 언제부터 가능할지 임신중 운동과 관련된 여러가지에 대해 알아보려고 합니다. Q. 임신중 운동은 언제부터 가능한가요? A. 임신 초기는 운동을 피하고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 임신초기는 생리시작일부터 13주까지는 얘기합니다. 초기에는 아직 태아가 불안정하여 유산이 일어날 수 있는 시기이기 때문에 안정을 취하는 것이 중요합니다. 태아와 태반이 안정되는 임신12주부터 가벼운 유산소운동을 시작하시는 것을 추천드립니다. 주2회정도 1시간이내로 약간 힘이 드는 정도로 운동을 해주시는 것이 좋으며 걷기운동을 가장 추천드려요 Q. 임신중기 운동으로는 어떤 것이 좋은.......
안녕하세요 청라성장보약잘짓는곳 리아한의원입니다. 날이 쌀쌀해지면서 밥잘먹는한약 감기안걸리게하는 보약 진맥하러 손주분들과 또는 자녀분들과 내원하셔서 진료보시는 분들이 주말에 많이 오셨는데요. 청라성장보약 왜 먹어야하며 리아한의원의 한약은 뭐가 다를까요? 리아한의원의 성장보약은 아이가 잘먹고 잘자고 잘 싸도록 도와줍니다. 아이가 튼튼하게 자라는데 있어서 가장 중요한 요소들인데요 https://blog.naver.com/kies0370/222341188382 저 김재홍원장과 안혜선 원장은 아이의 건강상태를 체크하고 진맥과 복진으로 꼼꼼하게 문진하여 아이가 잘먹고 잘자고 잘싸는 건강한 상태가 되어 성장으로 이어질 수 있도록 도와드립니다.......
안녕하세요 청라어깨통증잘보는곳 리아한의원입니다. 교통사고로 인한 충돌이나 낙상 또는 과격한 운동중 손상으로 인한 상해로 많이 생기는 것이 견쇄관절인대파열입니다. 어깨를 움직이는데는 문제가 없지만 특정동작에서 발생하는 어깨부위 통증으로 일상생활에 불편함을 호소하게 되는 손상입니다. 견쇄관절에 손상이 있다면 위와같은 동작을 할 때 통증이 생기게 됩니다. 어깨 관절부위가 쑤시고 아프며 어깨 앞쪽의 한점을 누르면 심한 압통이 생기는데요 . 이러한 관절 손상은 원인을 파악한 후 원인부위를 집중적으로 치료해주면 좀더 빨리 나을 수 있습니다. 견쇄관절이란? 어깨뼈와 쇄골뼈가 만나는 관절면을 말합니다. 영어로는 Acrom.......