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코스트코 회원가입 신분증과 현대카드면 끝

한국에서 간간이 다른 이와 함께 방문하였던 코스트코, 미국 하와이에서는 머리 아프게 고민한 신혼여행 답례품을 해결해 주어서 더욱 호감이 되어 오늘에서야 코스트코 회원가입을 해봅니다. 코스트코 온라인 홈페이지에서 가장 가까운 매장을 찾습니다. 상봉점이 4km로 가장 가까운 곳에 위치합니다 코스트코 회원가입 전에 멤버십 종류도 확인해 봅니다. 비즈니스는 아니니 골드스타 회원권이나 이그제큐티브 골드스타 회원권 둘 중 하나를 선택하면 됩니다. 골드스타 회원권은 적립이 없으나 이그제큐티브는 구매금액 2% 적립이 되는 장점이 있네요. 개인 회원(이그제큐티브 vs 일반) 코스트코 회원가입비 41,500원 차이 구매 금액의 2% 적립이니 연간 2,075,000원 이상을 사용하면 이그제큐티브 골드스타가 더 이익입니다. 그러나 우리 부부는 아직까지 기본 회원권이면 충분합니다. 구매금액이 크다면 이그제큐티브가 유리합니다 서울 상봉점 멀지 않은 곳에 위치한 서울 상봉점에 도착했습니다. 입구에서 바로 멤버

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고창 파머스빌리지 테라스룸 객실 및 편의시설

상하농원 파머스빌리지입니다 상하농원 파머스빌리지 전라북도 고창군 상하면 상하농원길 6-36 고창에 위치한 테마공원 전라북도 고창군, 풍천장어, 복분자, 청보리 등 유명한 농수산물이 있고, 고인돌박물관, 선운사, 고창읍성 등 가볼 만한 곳도 많은 곳입니다. 오늘은 매일유업에서 운영하고 있는 상하농원에 왔습니다. 전국을 누비면서 나중에 가족들과 함께 와볼만한 곳을 답사하는 중입니다. 고창 파머스빌리지 외관 모습입니다 차별화된 건물 외부 상하농원을 둘러보는 시간은 다음에 갖기로 하고, 숙소인 고창 파머스빌리지를 먼저 살펴보기로 합니다. 외부를 보면 컨셉이 유럽의 외양간 같은 느낌입니다. 아무래도 매일유업이 운영하니까 차별성은 있어야겠지요. 6개 타입, 42개 객실 고창 파머스빌리지에는 테라스룸(14개), 온돌룸(4개), 패밀리룸(20개), 스위트룸(1개), 단체룸A(1개), 단체룸B(1개) 총 6가지 타입이 있고, 총 객실 수는 42개입니다. 1층은 웰컴라운지와 파머스 테이블(식당)이 있

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임산부 친환경농산물 꾸러미 2023년 종료 위기

생협 한살림은 생명의 먹을거리 나눔터로 친환경 농산물을 엄선해서 판매하고 있습니다. 자연드림, 두레생협 등 생협도 친환경 농산물 전문 매장인데 조카들 간식을 사주거나 우리 가족 건강을 위해 종종 애용하고 있습니다. 작년에 임신한 직장 동료를 보니 대부분의 장을 한살림에서 보고 있었습니다. 임산부 친환경농산물 꾸러미 지원으로 12개월간 자부담금 9만 6천원을 내면 총 48만원 상당의 농산물을 구입할 수 있다 합니다. 임산부 친환경농산물 지원 사업 지원대상: 신청일 현재 임신 중이거나, '21.1.1. 이후 출산한 산모 지원내용: 친환경농산물을 꾸러미 형태로 월 1회 이상 공급(연간 48만원_자부담 20%) 지원품목: 유기농농산물, 무농약농산물, 유기가공식품, 유기축산물, 유기수산물, 무농약원료가공식품, 무항생제축산물 첨부파일 임산부 친환경농산물 지원사업 소개.pdf 파일 다운로드 생협들에서는 좋지 않은 성분은 배제하여 맛이 조금 없다는 인식이 있지만 다년간 겪어보니 점점 개선되고 있으

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2023년 출산지원금 부모급여 신설

2023년 출산지원금이 뜨거운 감자입니다. 경제적 양육부담을 줄이기 위해 기존의 영아수당 매월 30만원을 폐지하고 부모급여로 매월 70만원을 지급한다는 내용이 골자인데, 2023년도 예산안의 처리가 불투명하기 때문입니다. 부디 예산안 통과를 바랍니다. 사상 초유의 준예산 사태?…월 70만 원 부모급여 못 받는다 사상 초유의 준예산 사태?…월 70만 원 부모급여 못 받는다 (이투데이DB)국회의 내년도 예산 심사가 늦어지면서 법정 처리 시한인 12월 2일은 물론 정기국회 종료일인 오는 9일까지도 예산안 처리를 마치기 어려 www.etoday.co.kr 유례없는 저출산을 겪고 있기에 정부에서 2023년 출산지원금을 비롯한 여러 정책을 펼치고 있습니다. 충분하지는 않지만 부모의 숨통을 어느 정도 틔어준다고 할 수 있습니다. 임신부터 대학까지, 아이 한 명당 3억원이라는 양육비용이 들어가기 때문입니다. 2016년 기준으로 아이 키우는 비용이 3억원이니, 현재의 물가 상승을 고려하면 더욱더 많

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코스트코 로티세리치킨 데우기와 활용까지

호불호가 강하다는 코스트코 로티세리치킨 데우기와 활용까지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 알아보지 않고 구입하였다가 버렸다고 하는 분도 계시니 활용 방법을 알아보고 먹어보도록 합니다. 따스한 온기가 있어 바로 먹으면 데우지 않고 먹어도 될 것 같습니다. 6990원의 착한 가격 홈플러스 '당당치킨' 6990원, 롯데마트 '통 닭다리살 순살치킨' 9800원, 이마트 '생생치킨' 9980원, 대형마트의 만 원 이하 치킨들이 인기입니다. 집 앞에 홈플러스가 있기에 당당치킨을 먹어보았는데 가성비가 훌륭하더라고요. 홈플러스 당당치킨 에어프라이어 필수 오늘은 코스트코 로티세리치킨을 먹어보게 되었습니다. 가격은 당당치킨과 동일한 6990원으로 저렴합니다. 미국에서도 예전부터 저렴하게 판매하였는데 이 가격도 최근에 500원이 오른 가격이라고 합니다. 코스트코 치킨은 당일 제조하여 당일 섭취해야 하는 제품입니다. 크고 무거운 통닭 분명 치킨인데 우리가 알던 치킨 사이즈가 아닙니다. 백숙을 해먹을

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거위 솜인형 만들기 키트로 태교 DIY

Happy goose 태교에는 여러 방법이 있고, 효과도 논란이 있지만 가능하다면 하는 편이 좋겠지요. 태아의 오감 발달 시기가 다르므로 그에 맞춰 해주면 좋습니다. 임신 6개월에는 엄마 목소리와 다른 목소리를 구분할 수 있고, 뇌 발달이 되므로 엄마의 손으로 하는 태교가 효과적입니다. 프랑스자수이므로 프랑스 국기 리본으로 쌓여있네요 아내 앞으로 택배가 왔습니다. 해피구스에는 재봉실과 솜, 도안 등 여러 준비물이 있습니다. 프랑스 자수로 태교한다고 DIY를 구입했네요. DIY는 재료는 같으나 정성과 노력이 들어간 세상에 하나뿐인 선물이 될 수 있습니다. 거위 솜인형 만들기를 시작해 봅니다. 스승의 10년 가르침이 어머니의 열 달 태교보다 못 하다 태교신기 조선 후기 실학자 유희 선생의 어머니인 사주당 이씨가 쓴 태교신기에 있는 글귀입니다. 또한 임신을 하면 '예쁜 것만 보고 예쁜 것만 듣고 예쁜 것만 꿈꾸라'라는 말도 있습니다. 수틀, 재봉실, 솜, 리본, 방울, 도안, 천이 포함되

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소창수건 원단부터 다른 먼지없는수건

결혼 첫날수건이라는 모티브로 새로운 가족과 함께 새 뜻으로 부드럽고 깨끗한 소창수건을 사용하고 있습니다. 지금껏 사용해온 수건과는 다르지만 만족도가 높은 카페목화 순면수건을 리뷰해 보고자 합니다. 3겹수건 10장 2겹목욕타올 2장 2겹손수건 4장 치마 핸드타올 2장 매듭 포장 아이요 1장 결혼 첫날수건 패키지에는 손수건과 아이요, 핸드타올 등도 구비해두어서 활용도가 높습니다. 치마 핸드타올 2장과 2겹목욕타올 2장, 매듭 포장 아이요 1장은 리뷰를 마쳤기에 메인인 3겹수건과 2겹손수건을 중점적으로 사용해 보고자 합니다. 소창수건 혼수체크리스트에 넣어야 해요 소창이란 옷감은 기저귀, 행주, 관 끈 등에 사용되는 우리 근현대사와 함께 한 직물로 건강하고 친환경적인 생활용품이니 더욱 활성화되었으면 하는 바람으로 수건으로써도 훌륭한지 확인해 봐야겠지요. 우리 옷감 이야기 '소창' 원료: 목화솜 방식: 베틀에서 씨실과 날실을 서로 교차해 조화를 이워 만드는 평직으로 짠 옷감 활용: '살아서

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페넬로페 더퍼스트박스 매월 선착순 신청

온 사방에서 쏟아지는 정보에 정신없는 나날입니다. 주변 선배 엄마들이 출산용품 리스트와 임신선물 받는 방법 등을 알려주는지라 어떤 것부터 해야 하는지 따로 정리를 해야 할 상황이네요. 다른 것 차치하고 오늘은 꼭 해야 돼요 11월 30일, 오늘 꼭 해야 하는 건 무엇일까요? 페넬로페 더퍼스트박스 신청입니다. 페넬로페는 4년 연속 브랜드 평판 1위인 아기물티슈와 기저귀가 유명한 회사입니다. 매달 1일마다 선착순 500명에게 페넬로페 더퍼스트박스를 증정합니다. 페넬로페 더 퍼스트 박스 (500명) 페넬로페 씬씬씬 플러스 신생아 기저귀 샘플팩 (10p), 프르미에 마누카 캡형 1팩(70매), 손과입티슈 캡형 1팩(20매), 쁘띠비데 캡형 1팩(46매), 리버티 입는 오버나이트 1팩(4p/대형), 브레아 KF94 마스크 2매(대형/랜덤) 언제나 소중한 첫 순간을 기억하는 하이엔드 감성 브랜드 사전 준비 대상은 역시나 임산부이며, 선착순인지라 금방 마감되니 신청을 위해 미리 사전에 몇 가지

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앙쥬맘박스 for 예비맘, 초보 부모의 천군만마

앙쥬맘박스 for 예비맘에는 20여 가지 육아용품이 담겨있습니다. 임신 출산 육아 1위 잡지, 앙쥬! 주말의 산부인과는 예비엄마, 아빠들로 북적입니다. 저출산 시대인지라 산부인과도 많이 없어졌고, 직장인이 많다 보니 엄마와 아빠가 같이 내원해서 아기를 볼 수 있는 날이 주말밖에 없기 때문이지요. 산부인과에서 기다리면서 읽기 좋은 앙쥬 잡지입니다 예약을 해두고 갔음에도 담당 선생님의 갑작스러운 수술로 1시간가량 대기하였습니다. 두리번두리번하다가 처음 만나게 된 앙쥬 ange, 귀여운 아기 사진에 손에 들게 되었는데 임신 출판 온라인 멘토로써 알찬 정보와 혜택을 제공합니다. 덕분에 이슬이 맺히는 증상도 알게 되었네요 많은 육아용품을 접할 수 있어서 신세계인데, 특히나 Dr.ange 부분의 Care, Parenting, Materuty, Mom · Dad가 출산 후에 큰 도움이 될 것 같아 매달 읽어보면 좋겠다 싶습니다. 정말 다행인 점은 앙쥬 홈페이지에서 e-book으로도 볼 수 있습니

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태아 심장박동수 주수별 적정 범위

초음파에 적혀있는 FHR은 무엇일까요 초음파에 적혀있는 FHR(Fetal Heart Rate)은 태아 심장박동수를 뜻하며, 존스 홉킨스 메디슨 홈페이지에 의하면 1분에 110bpm에서 160bpm이 정상 범주라고 합니다. 그런데 태아 심장박동수가 지나치게 낮다는 글을 베동모임에서 종종 볼 수 있습니다. 주수와 상관이 있다고 생각되어 주수별 적정 범위를 찾아보기로 합니다. 5주차 딱복이는 심장이 만들어 지고 있기에 소리를 들을 수 없습니다. 12주 까지는 주수별로 달라요 태아의 심장은 임신 6주경부터 뛰기 시작합니다. 조기 초음파 검사를 선택하면 빠르면 6주부터 심장 박동을 듣거나 모니터에서 심장 박동을 볼 수 있습니다. 태아의 심장이 처음 박동하고 발달을 하기에 태아 심박수가 우리가 아는 110~160bpm보다 느린 속도로 시작합니다. 그러므로 태아 심장박동수가 느려 걱정을 하는 부모도 먼저 주수와 비교부터 해보아야겠습니다. @mama natural 12주까지는 매일 증가하는 것이

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출산전후휴가 급여 3개월 금액 계산

흔히 출산휴가라고 부르는 출산전후휴가는 법으로 3개월로 정해져있습니다. 말 그대로 출산 전과 출산 후에 사용할 수 있는데 전후 합쳐서 일수로는 90일을 연속으로 사용할 수 있습니다. 조건이 있다면 출산 후에 45일 이상을 배정해야 한다는 점입니다. 근로기준법 제74조(임산부의 보호) 제1항 사용자는 임신 중의 여성에게 출산 전과 출산 후를 통하여 90일(한 번에 둘 이상 자녀를 임신한 경우에는 120일)의 출산전후휴가를 주어야 한다. 이 경우 휴가 기간의 배정은 출산 후에 45일(한 번에 둘 이상 자녀를 임신한 경우에는 60일) 이상이 되어야 한다. 2023년 4월에 출산 예정인데, 출산 전에는 남은 연차를 사용하고 출산 후에 출산전후휴가 90일을 연속으로 사용하고자 합니다. 아기와 함께 하는 시간을 최대한 길게 하여야 어린이집을 늦게 보낼 수 있기 때문입니다. 2023년 3개월 달력, 4월부터 6월까지 출산휴가 예정입니다 @홀팜 아내와 출산휴가에 대해 이야기를 하다가 출산전후휴가

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임신 주수별 몸무게 계산기로 체중 관리

아내는 매일 아침 일어나자마자 체중계에 올라갑니다. 임신을 하였다고 체중이 매일 드라마틱 하게 변하지는 않습니다만 임신 주수별 몸무게를 기록하고 보면 확연하게 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 임신 사실을 확인한 6주부터 14주까지는 큰 변화가 없었으나 임신 4개월인 14주부터 16주까지는 체중 증가가 꽤 가팔랐습니다. 또 16주부터 19주까지도 거의 증가가 없었고 19주, 20주에 또 증가했습니다. 체중이 일정하게 오르는 건 아닌 듯합니다. 임신 20주 20주(6개월 진입)인 현재 임신 전보다 총 4kg가 증가했습니다. 임신 주수별 몸무게 증가를 평균적으로 보면 임신 4개월부터 매달 2kg씩 증가한다고 보면 됩니다. 임신 1~3개월 변화없음 임신 4개월 2kg 증가 임신 5개월 4kg 증가 임신 6개월 6kg 증가 임신 7개월 8kg 증가 임신 8개월 10kg 증가 임신 9개월 12kg 증가 임신 10개월 14kg 증가 임신기간 동안 최소 11.5kg에서 최대 16kg의 증가가 바람

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임당검사 시기, 전날 식단, 4시간 금식

임신 20주 정밀 초음파를 받고 난 후, 다음 예약을 잡으면서 약병 하나를 받아들고 나옵니다. 임신 24주, 임당검사 시기가 다가왔습니다. 보통 임신 24주에서 28주에 받는 검사로 임당은 임신성 당뇨의 줄임말입니다. 임신성 당뇨는 무엇일까요? 임신 전에는 당뇨로 진단받지 않았지만 임신으로 인하여 당뇨가 생긴 경우이기에 임신성 당뇨라 부릅니다. 임신성 당뇨는 임신부의 3% 정도가 발생합니다. 다음 예약 일은 12월 24일, 크리스마스이브입니다. 검사 주의사항 임당검사 시기가 되니 당뇨시약과 함께 안내사항을 알려줍니다. 전날 식단은 당류를 자제하는 것이 좋으며, 검사 전에는 필수로 4시간 금식하여야 합니다. 임신성 당뇨 시약은? 50g의 당이 들어가 잇는 시약입니다. 시약으로 혈당을 올리고 1시간 후에 당수치를 측정합니다. 검사 결과가 140 이상의 수치가 나온다면 임신성 당뇨가 의심되어, 재검으로 100g의 당을 먹고 다시 판단하게 됩니다. 당뇨시약은 전날 식단을 건강하게 먹고, 냉

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베베킹박스 무료임신선물 신청하기

임신을 하게 되면 참여할 수 있는 각종 이벤트가 많아집니다. 조금만 검색해 보면 정말 많은 정보가 나오기 때문에 어지러울 지경입니다. 대부분의 이벤트는 회원가입과 개인정보 제공 또는 SNS 홍보 등의 부가적인 조건이 복잡하게 따라 붙습니다. 조건이 너무 복잡하면 신청할 마음이 사라집니다 geralt, 출처 Pixabay 개인적으로 이벤트 참여 조건이 까다롭지 않은, 스트레스 받지 않고 신청할 수 있는 이벤트를 추려서 신청하고 있습니다. 그중 하나가 베베킹박스입니다. 소중한 당신을 위한 임신축하선물 베베킹박스는 임산부인 예비맘을 위해 특별한 축하선물을 준비해두었습니다. 13가지 구성품으로 하나같이 아기가 태어나면 구입해야 하는 물품 구성입니다. 유명한 브랜드의 제품들이 많아서 더 탐이 나는 무료임신선물입니다. 신청 안내 복잡하고 귀찮은 건 질색인지라 신청의 첫 번째 조건이 간단한가 였습니다. 베베킹박스의 신청 방법은 정말 간단합니다. 신청 게시물을 블로그나 SNS에 스크랩하고 신청하

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베팡 국민행복카드와 베베박스 신청

건강보험 임신·출산 지원비 베팡 국민행복카드를 신청하여 산부인과에 갈 때마다 잘 사용하고 있습니다. 정부에서 준 100만 원이 임신 6개월이 된 아직까지 80만 원가량 남아있으니 특별한 일이 아니라면 일부 금액은 출산 시까지 사용할 수 있을 것 같습니다. 보건소에서 무료로 산전검사를 받았고 임신 중에 받는 검사들도 모두 문제가 없었기에 고비용인 정밀검사를 받지 않아서입니다. 베팡 국민행복카드에 지원금이 있기에 가계에 보탬이 되네요. 국민행복카드 베팡에서 상품권 받고 신청 3종 선물세트 베팡 국민행복카드를 신청하고 각 미션을 수행하면 3종의 선물을 받을 수 있습니다. 첫 번째가 선택사은품입니다. 우리 부부는 활용도가 높은 신세계상품권을 택하였고, 카드로 10만 원을 사용하면 상품권을 수령할 수 있습니다. 이마트에서 장을 볼 때 잘 사용하고 있습니다. 베팡 선물은 카드 10만 원 사용이라는 낮은 난이도로 교환할 수 있습니다. 두 번째는 선택사은품2입니다. 우리 부부는 신생아 필수품인 밤

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베팡베베박스 임신 축하 선물 신청하세요~!

베팡 국민행복카드와 베베박스 신청 건강보험 임신·출산 지원비 베팡 국민행복카드를 신청하여 산부인과에 갈 때마다 잘 사용하고 있습니다. 정... blog.naver.com 베팡_베베박스 글쓰기 | 베팡 | 예비맘, 육아맘을 위한 기쁨과 행복을 담은 베팡 베베박스 닫기 베팡 베베박스 신청 대한민국 예비맘들을 위한 임신축하선물! 반드시 신청해야하는 필수템 구성 베팡베베박스 임산부라면 누구나 신청 가능! 지금 바로 신청하세요! 행사내용 신청기간 : 2022.11.01(화) ~ 2022.11.30(수) 신청방법 : 임산부 누구나, 아래의 신청하기 항목 작성 후 응모 당첨발표 : 다음달 12일 경 당첨자 게시 예정 회차별 1회신청 가능 (미당첨시 다음회차에 신청가능) 당첨 확률 높이는 꿀팁! 인스타 또는 맘카페 또는 블로그에 베팡 베베박스 홍보 후 홍보 URL을 하단 신청란에 작성해주면 당첨 확률 ... bebe-box.co.kr

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임산부 칼슘제 서울대 개발 위바이옴으로

키 크려면 우유 먹어야지 뼈 튼튼해지려면 멸치 먹어야지 다들 많이 들어본 말이지요? 어릴 때부터 키가 크기 위해, 뼈가 튼튼해지기 위해 부모님이 권하는 식품이 바로 우유와 멸치입니다. 우유와 멸치에는 칼슘이라는 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 유기농 우유와 장모님이 싸주신 멸치볶음에도 칼슘이 풍부합니다. 우유 한 팩에 칼슘이 어느 정도 들어있나 확인해 보았더니 115mg이네요. 성인은 하루에 칼슘 800mg이 필요하니 우유만으로 하루치 칼슘을 모두 섭취하기에는 무리가 있어 보입니다. 본 내용은 제품과 관련 없는 건강 정보입니다. 칼슘 몸에 가장 많은 무기질로 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지, 정상적인 혈액응고, 골다공증 발생 위험 감소 등에 중요한 영양소입니다. 1일 칼슘 필요량 성인 800mg 성장기&임신 1000mg 산모&노인 1200mg 식품을 통해 섭취가 어렵기에 남녀노소 모두 칼슘제가 필수적입니다. 특히나 임산부는 더욱이 칼슘이 더 필요합니다. 성인 남성인 다카빵도

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임신기 근로시간 단축 제도와 임밍아웃 시기

임밍아웃 시기, 회사에는 빠르게! 임신 사실을 알고 나서 가족과 지인, 회사에 언제 알려야 하는지가 고민이었습니다. 임신 초기에는 아무래도 이벤트가 많기 때문에 쉽사리 알리기가 꺼려지는 것이 사실입니다. 그럼에도 가장 먼저 알려야 하는 곳은 바로 회사입니다. 임밍아웃 뜻 임신 사실을 알린다는 말로 임신과 커밍아웃이 합쳐진 합성어이자 신조어입니다. 임산부의 보호 가족도 친구도 아닌 회사가 가장 먼저 임신 사실을 알아야 하는 이유는 임신기 근로시간 단축 제도라는 멋진 복지가 있기 때문이죠. 임신 초기에는 이벤트가 가장 많다 보니 임신부는 '절대안정'을 위해 평소와 같이 업무를 수행할 수 없습니다. 때문에 혼잡한 출퇴근 시간도 피하거나, 평소보다 업무 강도를 낮추어야 임신부도, 태아도 보호할 수 있습니다. 임신기 근로시간 단축 제도는 회사가 아니라 법으로 정해둔 것이므로 정당하게 사용할 수 있습니다. 근로기준법 제74조(임산부의 보호) 제7항 사용자는 임신 후 12주 이내 또는 36주 이

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2023년 토끼띠 초음파앨범 꾸미기

2023년 토끼띠 초음파앨범입니다 산모수첩으론 부족하다 고급스러운 산모수첩을 받아서 좋아했는데 어느 순간 활용도 면에서 아쉽습니다. 초음파 사진은 점점 많아지고 길어지는데 보관하기가 쉽지 않습니다. 일단은 산모수첩에 붙여두었는데 초음파 사진이 길다 보니 접고 또 접고 뭉쳐서 보관할 수밖에 없었습니다. 딱복이를 보려면 약간의 불편함을 감수하고 펼쳐서 보면 되지만, 문제는 초음파 사진이 시간이 지나면 바래서 휘발된다고 합니다. 이렇게 귀여운, 다시 복구할 수도 없는 사진을 까맣게 태울 수 없습니다. 아빠는 토끼띠 초음파앨범을 발견합니다. 2023년 출생 아기 초음파 사진 앨범만 있다면 나중에 딱복이가 커서도 손상 없이 볼 수 있도록 보관할 수 있겠지요. 아빠가 결혼을 하면서 엄마에게 예전 앨범을 보여주었듯이 딱복이도 나중에 사랑하는 사람과 같이 볼 수 있도록 준비해 봅니다. 초음파 사진 앨범 구성품 접착흡지 30장 크라프트지 80장 주수스티커 문구라벨스티커 포인트스티커 마스킹테이프 화이

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소창수건 혼수체크리스트에 넣어야 해요

카페목화의 결혼 첫날수건 전통매듭 선물세트! 호텔수건이라더니 아직 혼인신고를 한 지 두 달밖에 되지 않은 신혼부부인 우리는 같이 살면서 많은 시행착오를 겪고 있습니다. 그중 하나가 수건입니다. 각자 살면서 사용하던 수건은 모두 청소용으로 사용하고, 혼수체크리스트에 넣어둔 호텔수건을 맞추어서 사용하고 있습니다. 그런데 문제는 처음에는 도톰하고 폭신하던 수건이 언제부터 냄새가 조금씩 나기 시작해서 몇 번 삶아주었는데 벌써 돌이킬 수 없는 강을 건넌 것 같습니다. 씻고 얼굴을 파묻으면 폭신하게 얼굴을 감싸주어 기분이 좋았는데, 이제는 표면이 거칠어지고 잘 마르지도 않습니다. 이름있는 좋다는 수건을 샀는데 뭐가 문제일까요. 수건의 수명이 2년 정도라는 것을 감안하여도 2달 만에 180도 바뀌는 건 문제가 있다고 생각되네요. 아무도 알려주지 않았던 문제에 대한 해답은 카페목화 홈페이지에 작성되어 있었습니다. Q 얼마 사용하지 않았는데 수건이 거칠어지는 이유는? A 수건 표면의 고리가 눌리거나

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루이보스티 효능 임산부에게 좋은 이유

아내가 임신한 이후로 아침 루틴이 하나 추가되었습니다. 매일 아침 눈을 뜨고 화장실에 가면서 전기포트에 뜨거운 물을 먼저 끓입니다. 씻고 나와서 뜨거운 물과 찬물과 섞어서 따뜻한 물을 만듭니다. 공복에 먹어야 흡수율이 높다는 철분을 바로 섭취하게 위함입니다. 아침에 따뜻한 물과 철분제, 루이보스티를 우려서 준비해둡니다. 그리고 빨리 식지 않도록 텀블러에 루이보스티를 우려내줍니다. 루이보스티 효능도 정확히 모르지만 일단 임산부에게 좋다고 하니 오전에 천천히 음미하면서 먹게 하기 위해 준비를 해둡니다. 루이보스 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 홍차의 일종입니다. 루이보스 뜻은 '붉은 덤불'로 원주민어로 '루이'는 '붉다'라는 뜻이고, '보스'는 '덤불'을 의미합니다. 자료: 두산백과 루이보스 잎으로 잘게 자른 후 발효시켜 차를 만듭니다. 임산부에게 루이보스란? 임신을 하면 정말 많은 제약이 생깁니다. 차도 마셔도 될지 고민이 될 수밖에 없습니다. 홍차의 일종이라고 하니 카페인이 있지

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배우자 출산휴가 10일 분할 사용

태아가 엄마 뱃속에서 열심히 자라는 동안, 아빠도 해야 할 일들이 있습니다. 임신과 출산에 대한 여러 가지 공부를 비롯하여 아빠가 사용할 수 있는 정책을 알아보고 정리해두는 일입니다. 막상 닥치고 나면 준비하기가 어려우니 미리미리 확인해야겠습니다. 남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에 관한 법률, 약칭 남녀고용평등법에는 가장 상위법인 대한민국헌법의 평등이념에 따라 고용에서의 평등한 기회, 그리고 모성 보호로 일과 가정의 양립을 지원하고자 제정되었습니다. 특히나 제3장 모성 보호는 필히 확인해야 합니다. pavstyuk, 출처 Unsplash 기쁨을 함께할 10일 살면서 여러 경조사가 있지만 대부분은 회사에서 정해둔 규정에 따라 휴가가 부여되지만, 배우자 출산휴가는 법률에 10일이라 명시되어 있습니다. 남녀고용평등과 일ㆍ가정 양립 지원에 관한 법률 제18조의2(배우자 출산휴가) ① 사업주는 근로자가 배우자의 출산을 이유로 휴가(이하 “배우자 출산휴가”라 한다)를 청구하는 경우에 10일

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지음요가로 임신중기부터 막달까지 수련

운동은 남녀노소를 막론하고 건강한 생활을 위해 필요합니다. 임산부도 예외는 아닌데 임신중기부터는 운동이 필수입니다. 임신부에게 추천하는 운동은 유산소 운동으로 걷기, 수영, 실내 자전거가 있고, 무산소 운동으로 요가가 추천됩니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 임신부 운동 필수 적정 체중 & 체력 유지 태아 발육 & 발달 임신 통증 & 증상 감소 유산소 운동으로는 가벼운 15~30분 걷기를 하고 있는데, 무산소 운동은 아직 시작하지 않고 있습니다. 임신 중에 남편이 할 수 있는 일이 한정적이다 보니 한 푼 두 푼 용돈을 모아서 근처 임신요가, 임신필라테스를 보내주려고 합니다. 운동을 평소에 안한 임신부는 15분부터 30분까지 천천히 운동량을 늘려야 합니다 그런데 임신 상태에서는 그룹 레슨은 안되고, 무조건 1:1 수업을 들어야 합니다. 그래서 수업료가 한 푼 두 푼 모아서는 안되겠네요. 더군다나 집 근처에 임신 경험이 있는 전문선생님이 없습니다. 그래서 유튜브를 이

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헛갈리는 임신 주수 계산기 기준일 확실히 알기

Of all the rights of women, the greatest is to be a mother. 여성의 모든 권리 중에 가장 위대한 것은 엄마가 된다는 것이다. -린위탕 몇 주차야? 오랜만에 만난 사람들과 이야기하다 보면 임신 소식을 자연스럽게 알리게 됩니다. 좋은 일이니까요. 그러면 가장 먼저 묻는 질문이 "몇 달이야?", "몇 주차야?", "언제 태어나?" 중에 하나입니다. 마미톡이나 베이비빌리 같은 앱을 깔아두고 매일 접속하고 있기에 몇 주인지는 알고 있고, 당연히 출산예정일도 머릿속에 입력되어 있습니다. 그래서 쉽게 대답은 할 수 있는데, 임신 주수 계산기 상의 기준일이 어떻게 정해지는 건지 갑자기 궁금해집니다. 네이버 임신주수계산이 상당히 유용합니다. 임신 주수 기준일은? 먼저 임신 주수 계산 기준일을 확실히 할 필요가 있습니다. 임신한 날을 수정한 날부터로 볼 것이냐, 착상한 날부터로 볼 것이냐 헛갈리는데 수정한 날도 착상한 날도 정확하게 알기가 어렵습니다. 간

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배뭉침 원인 스트레스를 조심해요

아아악 아내가 단말마 같은 비명을 질렀습니다. 배를 움켜쥐었는데 임신중기 배뭉침이 일어났습니다. 배뭉침 통증의 정도는 있지만 처음 있는 현상인데 많이 아프고 놀랐다고 합니다. 배뭉침 원인은 너무 명확했습니다. 업무 중에 갑자기 생긴 큰 문제가 원인이 되어 스트레스를 받았고 바로 배뭉침 현상으로 이어졌던 것입니다. 임신 중에는 스트레스를 늘 조심해야 한다고 하지만, 어디 스트레스를 안 받고 싶다고 안 받을 수 있나요. 난제입니다. 배뭉침 증상 임신 중기인 16주 이후부터 발현되며, 말 그대로 배가 딴딴해지면서 뭉치는 현상입니다. 골반과 요통을 동반하며 임신 중 많은 불편을 호소케 하는 증상입니다. elisa_ventur, 출처 Unsplash 왜 아픈 걸까요? 배뭉침 원인은 임신 후 자궁이 태아로 인해 커지기만 하다가 항상성 유지를 위해 수축하려는 자연스러운 현상에서 시작됩니다. 따라서 임신중기부터 시작되며, 특히나 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때 빈번하게 발생하며, 혈액순환이

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태동 느끼는 시기, 아기의 첫인사

진짜 임신을 한 건지 가끔씩 망각해요 아내는 가끔씩 본인이 임신했다는 사실을 자각하지 못합니다. 입덧을 심하게 하지도 않았고, 아직까지 배가 많이 나온 것도 아니며, 태동 느끼는 시기도 되었지만 아직까지는 소식이 없었기 때문입니다. 남편 입장에서는 많이 힘들어하지 않아서 고맙기도 합니다. 그러나 한편 불안함도 있습니다. 태아가 잘 자라고 있는지 확인할 방법이 없기 때문입니다. '똑똑' '아빠 엄마 나 여기 있어요' 해주면 안심이 될 텐데 말이죠. 그래서 태동 느끼는 시기 전까지 많은 임신부들이 한 달에 한 번가면 되는 산부인과를 더 자주 찾기도 한답니다. 18주까지는 아직 태동이 없었습니다 태동 느끼는 시기 20주 전후 태동 느끼는 시기는 20주 전후인데, 초산보다는 이미 임신 경험이 있는 경산모가 태동을 더 빨리 느낀다고 합니다. 현재 19주 4일, 태동이 시작될 때가 되었네 하면서도 이번주 주말이 되면 산부인과에 가서 정밀 초음파 검사를 받게 되니 느긋하게 기다렸습니다. 태동 뜻

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십전대보차 자기 전 숙면에 좋은 차

차의 세계에 빠져들다 한동안 와인의 세계에 빠져든 적이 있었는데, 술을 멀리하게 되면서 차의 세계에 빠져들기 시작했습니다. 시초는 장모님이 주신 보이차로 시작했으나 점차 넓은 범위로 나아가고 있습니다. 이제는 십전대보차입니다. 이름만 봐도 건강할 것 같은 십전대보차는 전통차, 약선차로 남녀 할 것 없이 좋은 약재로 몸을 보하는 차이지요. 와인도, 보이차도 어디에서 재배되었는지, 몇 년산인지에 따라 맛이 다 다른데, 십전대보차도 블렌딩에 따라 맛이 다릅니다. 십전대보차 모든 것(十)을 온전하고(全) 지극하게(大) 보한다(補) 10개의 약초로 우리 몸을 온전하게 크게 보한다는 뜻을 가지고 있습니다. 남자에게 적합하게 블렌딩된 다다티하우스의 미르차를 택했습니다. 미르는 순 한국말로 용, 용맹한 남자를 뜻하지요. 용처럼 남자의 기운을 북돋우는 좋은 재료를 블렌딩하여 제조하였습니다. 동출뿌리줄기(백출), 감초, 복령균핵, 감귤껍질(진피), 구기자나무열매, 황기, 인삼뿌리가 포함되어 있습니다.

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전기티포트 가성비 좋은 유리주전자

건강을 위해 차를 자주 먹으려 합니다. 그런데 차를 우려 마시거나 내려 마시기가 여간 귀찮은 일이 아닙니다. 전기티포트가 없어서 냄비에 끓이기도, 전기포트 안에 넣고 우리기도 석연치 않아 넉넉한 용량에 가성비 좋은 유리주전자를 영입한 후기를 남깁니다. 중국에서 차의 진가를 알다 3년 전 중국 광저우로 10일간 출장을 갔습니다. 10일간 시원한 물을 마신 기억이 없네요. 물론 사 먹을 수가 있겠지만 중국인들을 만나고 식사를 하니 전기티포트에 우린 뜨거운 차만 마십니다. 평소에 잘 안 마시던 차였지만 이상하게 좋았습니다. 그것도 그럴 것이 음식들이 다 기름에 볶고 튀기고, 재료는 분명 다른데 같은 맛이 나더군요. 따뜻한 차를 마시면 그래도 개운해지면서, 기름이 씻기는 느낌이 들었습니다. 건강식을 추구하는 입장에서 어떻게 이토록 기름진 음식을 먹는데도 몸이 유지가 될까 싶었는데, 비결이 차인 듯합니다. 한국에 돌아와서도 차를 한동안 많이 마셨습니다. 그런데 이내 귀찮더군요. 결혼 후, 차

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임산부 교통사고 합의금 출산 이후로 미뤄요

벌써 두 달이 되어가네요. 갑자기 온 전화, 앰뷸런스 소리, 가슴 철렁했던 임산부 교통사고 이야기입니다. 임산부 그리고 태아까지 2명의 생명이 동시에 당한 사고, 추호도 생각지 않았던 일에 정신없던 남편&아빠의 하루, 그리고 교통사고 합의금에 대한 생각을 작성해 봅니다. 서두에 밝히지만 아직 보험회사에서 연락이 주기적으로 오고 있으며, 우리 부부는 임산부 교통사고이기에 출산 후까지 합의하지 않을 계획입니다. 따라서 임산부 교통사고 합의금 액수는 아직 모르며 통원치료를 열심히 받고 있는 상태입니다. #임산부 #교통사고 #합의금 #출산후 #통원치료 사고 후에도 태아는 다행히 잘 있습니다 부재중 전화 출근해서 회의를 하고 오니 책상 위 휴대폰에 부재중 전화가 4통이나 와있었습니다. 발신자는 아내네요. 출근 후에 전화하는 일이 일절 없던 사람의 부재중 통화가 많이 와있으니 갑자기 마음이 심란해집니다. 부재중 통화를 목록을 보니 불안함이 마음을 덮칩니다 왜 이렇게 전화를 안 받아. 나 사고

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유튜브 essential 감각적 화면과 음악태교

essential의 깔끔한 화면과 선곡은 엄마 취향입니다. 음악 태교 우리 부부의 '딱복이' 태교는 유튜브 채널 essential과 함께 합니다. 엄마 아빠 모두 일을 하다 보니 평일에는 자기 전에 잠깐 태담하는 것 말고는 태교를 하기가 어렵습니다. 구독자가 109만명입니다. 많이들 좋아하는 채널이라고 볼 수 있겠습니다. 엄마가 좋아하는 게 바로 태교이다 태교가 과학적으로 '좋다', '아니다' 의견이 많지만 할 수 있다면 하는 편이 좋을 것이라 생각합니다. 적어도 태교해서 나쁜 영향이 있지는 않으니까요. 다만 태교를 못했다고 죄책감을 가지거나 할 필요는 없습니다. 임신부는 스스로의 인생을 살면 될 뿐입니다. - 다태아 분만의 최고 권위자 서울대학교 전종관 교수 태교에 죄책감을 갖지 말라_전종관 교수 @유퀴즈 온더 블록 표준국어대사전에 태교 뜻은 '태아에게 좋은 영향을 주기 위하여 마음을 바르게 하고 언행을 삼가는 일'이라 정의되어 있습니다. 생활 중에서 스트레스를 적게 받고 말을 예

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임신극초기 허리통증 원인과 중기 케어

새벽에 자고 일어나니 아내가 먼저 눈을 뜨고 있습니다. 일 년에 한두 번 있을만한 일입니다. 놀라서 '왜 그러냐'라고 물으니 허리가 아파서 자다가 깼답니다. 임신 허리통증이 많이들 생긴다고 알고 있었지만 임신중기, 배가 많이 나오지 않은 상태여서 생각보다 이르네요. 아마 사고로 인한 후유증으로 먼저 시작된 것 같은데 꽤 아파해서 새벽부터 원인과 완화 방법을 알아보았습니다. sasun1990, 출처 Unsplash 호르몬 영향 먼저 임신 중 허리통증이 지금이 처음은 아니었습니다. 초기에도 허리가 뻐근하고 아프다는 말을 했었습니다. 당시에는 생리통이 조금 심하구나 하였는데 돌이켜보니 임신극초기 허리통증 증상이었네요. 임신극초기 허리통증은 배가 부른 상태도, 자궁이 커지기 시작한 상태도 아니지만 호르몬 분비가 많아지면서 발생합니다. 호르몬의 영향으로 몸의 기능이 약해지는데 특히 연골이 약해지고 허리에 무리가 되어 허리통증이 생길 수 있다고 합니다. 보통 임신극초기 허리통증은 일시적이기에

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혈액형 유전, 우리 아이 혈액형 예측

ABO식 혈액형 ABO 혈액형은 A, B, O로 이루어져 있어 총 4가지 A형, B형, O형, 그리고 AB형이 있습니다. 혈액형 유전은 간단하게 A와 B가 O보다 우선시 된다는 것만 기억하면 쉽습니다. A, B 우성 > O 열성 같은 혈액형의 자녀는 같은 혈액형? 아버지의 혈액형과 어머니의 혈액형을 보면 쉽게 나오는 혈액형들이 있습니다. 같은 혈액형끼리 결혼을 하여 아이를 낳으면 비교적 자녀의 혈액형이 쉽습니다. 아버지 어머니 자녀 A A A, O B B B, O O O O AB AB A, B, AB 같은 혈액형이 만나 자녀를 낳았는데, 대체 O형은 왜 나오는 걸까요? 조금 더 심화된 내용을 배워야 합니다. 우리가 알고 있는 혈액형에는 숨겨진 비밀이 있습니다. 혈액형은 A, B, O, AB이지만 모두가 둘씩 짝이 있습니다. 이를 인자라고 합니다. AB형은 이미 A와 B가 짝이지만 나머지 혈액형은 모두 같은 혈액형 또는 O형과 짝을 짓고 있습니다. A형이라고 같은 A형이 아니고 더 자

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홈플러스 당당치킨 에어프라이어 필수

꼬꼬면, 허니버터칩, 포켓몬빵, 원소주, 대란을 일으킨 아이템들을 굳이 찾으러 다니는 성격은 아닌지라 인기가 한 풀 꺾였을 때나 왜 인기가 있는지 확인해 보고 있습니다. 이번 당당치킨도 줄 안 서고 구입하여 맛있게 먹은 후기를 남겨봅니다. 필요정보: 홈플러스 당당 후라이드 치킨 나오는 시간 필수기기: 에어프라이어 지난 6월에 홈플러스가 내놓은 ‘당당치킨’은 6천 원대 가격에 소비자를 놀라게 하고, 관계자 인터뷰 중 ‘6990원에 팔아도 남는다’는 말에서 사회적 이슈가 되었습니다. 홈플러스 당당치킨은 줄을 서야만 살 수 있는 상품입니다 그도 그럴 것이 이제 치킨프랜차이즈점에서 후라이드 한 마리 주문하면 2만원이 넘어가기 때문에 소비자가 가격 부담을 느끼기 때문이죠. 반값도 되지 않는 가격인데 손해 보는 장사가 아니라고 하니 소비자들은 더욱 '당당치킨'을 찾을 수밖에 없습니다. 자매품 당당 왕갈비맛 치킨, 당당 한돈 후라이드, 당당 한돈 갈비맛 후라이드도 있습니다. 줄을 서시오! 매주

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임산부종합영양제 이지맘스텝2로 중기 케어

임신 4개월 - 9개월 이지맘스텝2 무럭무럭 자라고 있는 딱복이가 드디어 17주에 접어들었습니다. 이제 배크기라고 하는데 이제 아빠 주먹보다도 크네요. 어릴 때 어른들이 자주 하시는 말씀이 '언제 이렇게 컸니?'인데 정말 언제 이렇게 컸나 싶습니다. 우리 0.3cm 일 때 만났는데 말이죠. @베이비빌리 아내가 입덧 없이 잘 먹어주고, 임신 시기에 맞춘 영양제도 잘 섭취해서 태아도 잘 커주고 있습니다. 임신에는 시기별로 필요한 필수 영양성분이 정해져있는데, 단일 성분만 섭취하면 되는지 의문이 듭니다. 임산부비타민도 챙겨야 하지 않을까요? 임신 전~임신 15주 엽산 임신 14주~36주 오메가3 임신 14주~출산 3개월 철분제 임신 20주~출산 3개월 칼슘 임신전~출산 3개월 비타민D 단일 성분만 먹어도 괜찮을까? 시기별 필수 단일 성분만 먹어주어도 80점 이상입니다. 그러나 임신 중에는 많은 영양이 필요한 시기이며, 필수 성분 이외의 다른 영양도 도움이 되니 임산부종합영양제를 섭취하는

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당뇨초라 불리는 명월초 건강즙 선물

요즘 외식하러 나가면 자극적인 음식들만 있는 것 같습니다. 달고, 짜고, 맵고. 먹는 것에 따라 건강이 좌우되는데 비만, 당뇨, 고혈압 등이 많아지는 이유이라 봅니다. 오늘은 신이 내린 장수 약초, 천연 인슐린으로 당뇨초라 불리는 명월초를 알아보았습니다. 어김없이 찬바람이 불어옵니다 아내 부모님 건강을 더욱 챙겨야 하는 겨울이 왔습니다. 매년 찬바람이 불어오면 본가에 흑염소즙이나 홍삼즙 같은 건강즙을 보내드렸습니다. 올해는 보혈효과를 염두에 두고 용봉탕을 보내드렸습니다. 자라에겐 미안하지만 몸에 좋다니 희생을 강요합니다 jsnmedia, 출처 Unsplash 올겨울부터는 새로운 부모님도 생겼기에 무얼 드려야 하나 아내와 상의해 보았습니다. 결혼 전부터 '양가에 똑같이 하겠다'라고 말해왔었고 그래서 '용봉탕'을 하려고 했으나 아내가 '자라'에 난색을 표하여 식물 중에서 약이 될 수 있는 선물을 해보기로 합니다. 산삼을 드려야 하는 데 말이죠 markroad1230, 출처 Pixab

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헬시위드 키보드트레이 하나로 책상정리 끝

키보드트레이 설치 전과 후 Before / After 설치 계기 집에 키보드트레이를 설치한 이유는 크게 2가지입니다. 어깨가 아프다 책상공간이 부족하다 지난주에 갑자기 어깨가 아파서 파스를 붙이고 잔 적이 있습니다. 다음날 괜찮아졌지만 무엇이 문제일까 골똘히 생각해 보았지요. 특별할 일이 없으니 아무래도 하루 종일 하는 사무작업이 어깨에 무리를 준 것 같습니다. 아무리 좋은 자세를 유지하려고 해도 늘 어깨가 긴장되는 느낌을 받긴 합니다. 인터넷 검색을 해보니 팔은 자연적으로 아래로 늘어지는 형태가 좋기에 어깨에 긴장을 완화하려면 키보드가 팔꿈치보다 조금 낮은 곳에 있어야 합니다. 지금은 근육을 써서 팔을 들고 있는 셈이지요. 회사 책상은 그래도 넓기라도 하지 집은 키보드를 놓으면 책 하나 펼칠 수 없는 공간입니다. 공간활용 측면에서 컴퓨터만 할 수 있으니 책상정리도 잘 안됩니다. 집에서 블로그를 할 때 최소한 카메라나 책을 올려둘 공간도 없으니 불편함이 이만저만이 아닙니다. 이 두

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태아알콜증후군 걱정되는 부모에게

임산부에게 술은 절대 금기시된다고 강조에 강조를 합니다. 그런데 일상 속에서 100% 피하지 못합니다. 오늘은 임산부가 알코올을 먹어서 생기는 문제 중 하나인 태아알콜증후군을 알아보려고 합니다. 실제로 오늘 문제가 생길 뻔한 에피소드가 있습니다. 맛있게 생긴 초콜릿, 그 안에는? 독일에서 온 손님이 초콜릿을 선물해 줍니다. 아내와 같이 먹어야겠다 싶어서 바로 먹지 않고 서랍에 넣어두었는데, 오늘 초콜릿이 당겨서 하나만 꺼내어 깨물었습니다. 액체가 흘러나오더니 갑자기 술맛이 확 느껴집니다. 초콜릿 안에 술이 들어있나 봅니다. 술 초콜릿 @몬체리 페레로 몬체리, 포장만 보면 체리 초콜릿이겠거니 했는데, 독일 술 초콜릿으로 유명한가 봅니다. 성분표에 Likor 13%가 아마도 술 성분인 것 같습니다. 임신 초기 음주는 단 한 번으로도 '태아알콜증후군'을 유발할 수 있다고 보았습니다. 큰일 날 뻔했다 먼저 먹어보길 천만다행입니다. 여러 번 알아보았듯 임산부는 알코올이 0.0%인 비알콜 맥주

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클라우드 클리어제로 알코올 ZERO 후기

클라우드 클리어제로는 알코올이 전혀 들지 않았습니다 맥주가 생각나는 밤 고단한 하루를 보내고 나면 시원한 맥주 한 캔이 생각날 때가 있습니다. 특히나 오늘처럼 불금일 때는 집에 와서 영화 한 편 보면서 간단한 안주와 같이 먹는 맥주가 낙이었는데 요즘은 아내 배에 손대고 태교를 하는 시간이 되어버렸네요. 하이네켄 넌 알콜릭은 알콜 0.0으로 표시되어 있습니다. 아내와 같이 못 마시니 혼술도 맛이 없습니다. 다카빵은 맥주 한 캔을 따고, 아내는 루이보스차에 짠! 그래도 같이 마시는 분위기는 나지 않습니다. 지난번 알아보았던 비알코올 음료도 알코올이 소량 포함되어 있기에 임신부는 마실 수 없습니다. 설명에는 에탄올 1% 미만 함유라고 되어 있으며 성인용이라고도 적혀있네요 현행법상 알코올 함유가 1% 미만이면 식품유형이 '맥주'가 아니라 '음료'로 표기됩니다. 하이네켄 넌 알콜릭도 '혼합음료'라고 적혀있네요. 음료임에도 '성인이 먹는 식품'이기에 미성년자는 마실 수 없습니다. 음료이지만 성

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기모트레이닝바지는 블랙몬스터핏 조거팬츠로

김서방, 바지 하나사줘야겠네 지난달 장모님 생신 때 처가에서 3박 4일을 보냈습니다. 처가로 가야 하기에 외출복과 집에서 편히 입을 옷을 챙겨야 하는데, 아내가 알아서 가져갈 옷들을 넣어두었더라고요. 챙겨주는 사람이 있으니 결혼한 느낌이 나네요. 처가에 도착해서 챙겨간 바지를 입었는데, 정강이 부분에 보풀이 하얗게 피었네요. 집에 나이키, 아디다스 트레이닝바지와 조거팬츠도 있는데 출장 가서 막 입으려고 산 5천원짜리 바지를 가져온 것입니다. 집에서는 몰랐는데 처가에 가니 더 잘 보이는 듯한 보풀이었습니다 CarlaBron, 출처 Pixabay 장모님이 보시고는 아내에게 '김서방, 바지 사줘야겠네'라고 하셨답니다. 졸지에 바지가 없어서 핀 바지를 입는 사위가 되어버렸습니다. 장모님에게 하나 얻어 입히려는 아내의 빅 픽처였던 것일까요? 많은 바지 중 핀 바지를 왜 넣었는지는 아내만 알겠지요. 아무튼 집에 트레이닝바지가 있다고 말씀드리고 구입은 하지 않았습니다. 다만 다음번에 처가에 방

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변비없는철분제 복용법 츄어블정으로 해결

응 철분엽산멀티비타! 변비없는 철분제라 '응'이 들어갔나 봅니다. 임신 전부터 먹어야 하는 엽산, 임신 후에 보건소에서 받은 엽산은 단일 성분으로 고함량 포함되어 있습니다. 임신 중기인 16주부터 먹어야 하는 철분제도 보건소에서 나눠주지만 딱 철분만 포함되어 있다고 하여 다른 성분도 종합적으로 든 제품을 찾아봅니다. 건강 정보: 임산부와 철분 임신 중에는 철분이 결핍되기 쉽습니다. 이는 태아가 필요로 하는 철분량이 임신 중기부터 크게 증가하여 모체에 철분을 가져가기 때문입니다. 태아는 가져간 철분으로 혈액을 만드는데, 모체에 철분이 많이 부족하면 조산 위험이 높아지고 저체중으로 출산할 수 있습니다. 또한 엄마는 심각한 철분 결핍으로 빈혈 증상과 출산 시 더딘 산후 회복 등 몸이 많이 힘들어집니다. 헴철vs비헴철 철분은 다른 성분들처럼 쉽지는 않았습니다. 철분제 복용법도 생각보다 까탈스럽고, 변비없는 철분제도 찾아야 합니다. 응 철분엽산멀티비타 츄어블정으로 철분을 알아보겠습니다. 헴

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라디언스 탄소매트로 임산부 전기장판 대체

임산부 전기장판 사용해도 될까요?라는 의문에서 시작하여 글을 써봅니다. 결론적으로는 임산부에게는 전기장판은 이롭지 않지만 추운데 사용 안 할 수 없으니 전기장판의 빈자리를 채워줄 방법, 그리고 4년째 사용하고 있는 내돈내산 라디언스 탄소매트가 대안이 될 수 있을지 알아보고자 합니다. Winter is coming 겨울만 오면 생각나는 드라마, 왕좌의 게임! 'Winter is coming'이란 말을 참 많이 듣게 됩니다. 아무튼 우리에게도 겨울이 오고 있습니다. 산책을 나가보았더니 기온이 급격하게 낮아졌네요. 하늘은 아주 높아졌고 어느덧 낙엽이 땅을 물들이고 있었습니다. 따스한 햇볕이 닿는 부분은 괜찮은데, 음지는 바람이 살짝 불면 많이 춥습니다. 임산부 방한 준비 임신 중에 겨울은 조심해야 할 계절입니다. 추우니 외부 외출도 당연히 꺼려지고, 빙판길이라면 미끄러질 우려도 높아집니다. 건조한 대기에 감기와 튼 살도 수반되는 조심 또 조심해야 하는 겨울이지요. 공룡 난방텐트는 나중에

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슈룹 공진단 귀한 사향 먹는법

TvN이 요즘 드라마를 잘 만드는 것 같습니다. <작은 아씨들>도 잘 보았는데 후속인 <슈룹>도 화제성도 높고 몰입도도 높습니다. 흥미롭게 보고 있는데, 극중 중전마마 화령, 김혜수 배우가 무언가 자꾸 먹습니다. 1화에서 화가 난 장면에서 먹어주었습니다 @슈룹 옆에 있는 상궁은 늘 소지하고 있다가 중전마마가 손을 펼치면 그 위에 포장된 작은 무언가를 올려둡니다. 포장을 벗긴 장면도 종종 보여주는 데 중전마마 신분에 맞게 금색입니다. 어라? 중전마마가 드시는 저것은! 공진단이네요! 3화에서 위기를 넘긴 장면에서 먹어주었습니다 @슈룹 상궁과 마음을 나눈 장면에서는 본인도 공진단을 하나 먹고 상궁에게도 공진단을 나눠주는데, 어라? 익숙한 느낌입니다. 그러고 보니 다카빵도 공진단이 있습니다. 아내가 손에 올려줬더랬죠. 귀한 공진단을 상궁에게 나누어줍니다 @슈룹 TMI 슈룹 뜻 슈룹은 '우산'의 옛말로, 드라마 슈룹은 조선시대 왕실의 골칫거리 사고뭉치 대군들의 '우산'이 되어 지켜주는 중전

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튼튼맘스 제주양배추 4종 임산부화장품

임산부 화장품 임산부는 화장품도 마음대로 쓸 수 없습니다. 피해야 하는 화학 성분이 있는 화장품을 사용하면 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 피해야 할 임산부 화장품 성분 기초제품: 파라벤, 포름알데히드, 레티놀, 이소플라본, 살리실산메틸, 아로마 오일, 에센셜 오일, 디에탄올아민 자외선 차단제: 벤조페논-3, 벤조페논-8, 디옥시벤존, 옥시벤존, PABA, 글리세릴PABA 집에 있는 자외선 차단제를 보니 피해야 할 성분이 있습니다. 버리긴 아까우니 이 제품들은 다카빵이 사용하고, 아내는 순한 화장품을 사용해야겠네요. 건강하고 예쁜 아기가 태어나야 하니까요. 순한화장품? '임산부=유기농', 유기농 비건화장품이 떠오릅니다. 유기농 화장품이 무조건 답이라고 할 수는 없지만 나쁜 성분은 피할 수 있으니 일단은 안심입니다. 기능은 써봐야 확인이 가능합니다. 튼튼맘스 4종 세트 집에 마스크팩은 없으니 바로 사용하고, 사용 중인 토너, 에센스, 크림이 이제 바닥을 드러내는 것

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남자아기 이름짓기 최근 출생 랭킹

아빠, 왜 여자이름 불러요? 딸을 바라며 인기 있는 여자아이 이름 순위 트렌드까지 봤지만 아들 파파로 결정되면서 남자아기 이름짓기로 자연스럽게 넘어옵니다. 어쩐지 아내 배에 손을 대고 "마음에 드는 이름 있으면 움직여~" 하고 여자아이 이름을 불러보았지만 '딱복이'는 미동도 하지 않았지요. 인기 있는 여자아이 이름 순위 트렌드 철수야! 영희야! 학창 시절 교과서에는 철수와 영희가 늘 등장했습니다. 그 시대에 인기 있던 이름이었지요... blog.naver.com 자신이 남자임을 알고 여자아이 이름에는 응답을 하지 않은 것입니다. 남자아이 이름짓기에 앞서 좋은 이름을 어떻게 지어줄 수 있는지 알아봅니다. 첫 번째는 좋은 뜻을 가진 이름입니다. 사람은 이름의 뜻대로 살아간다고 하니 한자어든, 한글이든 뜻이 좋아야 합니다. 허나 뜻만 좋아서는 부족합니다. Alexas_Fotos, 출처 Pixabay 두 번째는 부르기 쉬우면서, 성과 잘 어울리는 이름입니다. 부르기 쉬우면서 발음, 느낌,

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의성김씨 항렬표 돌림자 확인

김金 최근 엄마 성을 따르는 아이들이 있습니다. 엄마 성이 예쁘면 따라도 되겠다 싶었는데 우리 부부는 둘 다 ‘김’ 씨라 의미가 없네요. 아이 이름을 짓고자 하니 아빠는 옛 방식이 떠오릅니다. 이름 짓기에 앞서 한국인이 가장 먼저 확인해 본다는 항렬표, 돌림자입니다. 항렬(돌림자) 항렬(行列)은 같은 씨족 안에서 상하의 차례를 분명히 하기 위하여 만든 서열입니다. 한 세대의 사람은 같은 돌림자를 사용하여 이름에서 한 단어를 동일하게 사용합니다. 성은 정해져있고, 돌림자를 사용하게 된다면 그 역시 정해진 것이므로 이름에 한 단어만 추가하면 됩니다. 아주 간편한 작명 방법입니다. 간편한 대신 단점은 돌림자를 사용하는 많은 아이들과 이름이 비슷해진다는 것과 조금 촌스럽다는 점입니다. 의성김씨 항렬표에 있는 다음 대의 돌림자는 무엇인지 확인해 봅니다. 대전에 있는 뿌리공원에는 의성김씨도 있습니다 @뿌리공원 항렬 의성김씨 항렬은 인터넷에 찾으면 바로 나옵니다. 공파에 따라 다를 수 있다고 하

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에드워드증후군 기본정보 기형아 검사

통합기형아 검사 지난 주말, 임신 15주가 되어 산부인과에 가서 2차 기형아검사를 받았습니다. 초음파 검사를 하면서 성별을 확인하고 채혈을 하였습니다. 한 달 전 1차 기형아검사 때에도 채혈을 했는데 검사 결과는 2차 기형아검사 이후 일주일 전후로 통보해 줍니다. 임신부 4개월~6개월 검사 임신 4개월(11~14주), 1차 기형아 검사에서는 초음파 검사를 통해 목투명대 검사와 뇌와 두개골이 제대로 발달하는지 확인하고, 채혈합니다. 임신 5개월(15~20주), 2차 기형아 검사에서도 초음파 검사를 통해 머리둘레를 재고 채혈을 통해 신경관결손증, 애드워드증후군, 다운증후군을 발견합니다. 임신 6개월(20주 이후), 중기 정밀 초음파 검사를 통해 태아의 장기와 팔다리의 기형을 확인하고, 양수의 양과 태반위치도 파악합니다. 어느덧 아보카도만큼 자란 '딱복이'입니다 1차 기형아검사, 2차 기형아검사라고 불리는 검사의 정식 명칭은 모체 혈청 트리플 검사로 통합기형아 검사라고도 합니다. 임신초기

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위드오가닉 속싸개와 배넷저고리

우리 아이 첫 옷은 카카오톡 기프트콘으로 지인에게 선물 받은 위드오가닉 속싸개와 배넷저고리입니다. 위드오가닉, 지금까지는 당연하게도 육아용품에 관심도 없었고 유명한 브랜드도 모르는 데 하나씩 알게 될 예정입니다. '오가닉과 함께'라는 브랜드명처럼 전제품 유기농 유아동 의류 브랜드입니다 Premium Organic Cotton 언박싱을 해보니 귀엽게 웃는 아기가 먼저 반겨주네요. 신생아 선물 세트로 5종으로 구성되어 있습니다. 속싸개, 배넷저고리, 파일럿모자, 손싸개, 발싸개입니다. p.s 파일럿 모자를 두건이라고 작성했다가 아내의 강력한 요청으로 수정했습니다. 하나하나 비닐로 포장이 되어있습니다. 깔끔하고 선물용으로도 적합한데, 개인적으로는 이제 우리 다음의 후손들을 생각하면 비닐과 같은 포장들은 줄여나가야 하지 않을까 싶네요. 손싸개, 발싸개 명칭을 몰라서 장갑, 양말로 작성할 뻔했는데, 손싸개, 발싸개입니다. 손가락 두 개 밖에 들어가지 않는 손싸개가 작은 게 참 앙증맞네요. 소

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칼마디는 무부형제 로그네이처로 Pick

결혼·임신·출산·육아 블로그가 점점 건강·의학 블로그로 변해가는 것 같은 기분은 진짜 기분 탓이겠죠? 아내의 임신으로 인해 부쩍 임신과 관련한 건강 정보와 건강기능식품을 소개하고 있네요. 그만큼 임산부 옆에서 챙길 것도 많고 알아야 하는 것도 많습니다. 전공인 경제학보다 건강기능식품을 소개하는 게 어느덧 더 익숙합니다. 칼마디 엽산, 철분에 이어 이제는 칼슘입니다. 임신 20주부터 수유기까지 칼슘을 섭취해 주어야 하므로 미리 준비해 보았습니다. 칼슘뿐 아니라 마그네슘, 비타민D가 든 칼마디는 선택이 아닌 필수입니다. 칼마디가 서로 시너지 효과를 가지기 때문이지요. '로그네이처'는 이번에 처음 알게 된 브랜드이지만 제품은 '자연의 선물'이 맞습니다. 다들 아시다시피 칼슘은 뼈와 치아 형성에, 마그네슘은 에너지 이용에, 비타민D는 칼슘과 인의 흡수와 이용에 영향을 미칩니다. 칼슘은 체내 흡수가 잘 안되는 성분인데 비타민D가 칼슘 흡수에 도움을 주고, 마그네슘이 체내 칼슘 이용률을 높여줍

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신생아 출생 성비 남아선호사상은 옛말

신생아 성비 불균형 남아선호사상, 말 그대로 남자아이를 선호하는 경향으로 우리나라는 유교의 영향으로 대를 이어야 하기에, 그리고 여성의 사회적 지위가 낮았기에 남아를 선호하였습니다. 허나 아이의 성별은 하늘이 정해주는 것이지요. 아들을 낳지 못하는 여성은 온갖 구박을 받기도 하였는데, 후대에 초음파가 발달되면서는 아들을 낳기 위해 불법적인 일도 일삼게 되지요. 반면 현재에 와서는 남아선호사상이 많이 약해졌다고 볼 수 있습니다. 집안의 혈통을 잇기 위해 '씨받이'도 있었지요 videmusart, 출처 Unsplash 그럼에도 주변을 둘러보면 왜 남아들이 더 많은 것 같을까요? 2021년 기준 여아 100명당 남아 105명입니다. 기분상 더 많은 것 같은 것이 아니라 실제로도 신생아로 남아가 5%가량 더 많이 태어납니다. 성비불균형이 아닌가 했는데 이 105명이라는 수치는 통계 집계 이후로 가장 낮은 출생 성비입니다. 예전 출생 성비를 보면 1970년에는 여아 100명당 남아 110명

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인스타 한국인 팔로워 늘릴 방법은?

인스타그램 요즘 10대 사이에게 가장 많이 활용되는 SNS가 인스타그램이라 합니다. 다카빵도 인스타그램에 한 번 접속하면 시간 가는 줄 모르고 보기때문에 자제를 하고 있습니다. 사실 매번 접속해서 보기만 하였지 직접 게시물을 올려서 해볼 생각은 한 번도 한 적 없네요. 블로그를 하다보니 인스타가 훨씬 들이는 시간도 적고 간단하다는 느낌을 받습니다. 물론 타켓이나 목적이 조금 다르긴 하지만 사진과 영상을 잘 정리할 수 있는 방법이 인스타그램이라 생각되어, 블로그와 같이 병행을 해보고자 합니다. 딱복아, 인스타그램 만들어줄게 아직도 어색하지만 인스타그램을 시작하고 게시물을 하나씩 올려보는데 블로그도 그렇듯 처음에는 아무도 봐주지 않습니다. 특히나 인스타 한국인 팔로워를 어떻게 늘리는지도 모르겠고, 팔로잉을 해도 맞팔이 오지 않는지라 팔로잉 숫자만 늘어만 갑니다. 양질의 게시물의 올리는 것이 답이겠으나 아직은 초보이기에 어렵게만 느껴집니다. 혼자 끙끙 앓아도 해결방법은 떠오르지 않기에 도

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임산부석 비워두기가 진정한 배려

핑크 좌석 정말 화가 많이 나지만 흥분을 조금 가라앉히고 대중교통 임산부석에 대해 글을 써보고자 합니다. 화가 난 이유는 임신을 한 아내가 시내버스에서 임산부석에 앉지 못하고 서서 가다가 버스 급정거로 다쳤기 때문입니다. 사고 당시 남자가 앉아있었다는군요. 시내버스에는 임산부 배려석이 핑크색 좌석으로 있고 표시도 있습니다. 시내버스에는 핑크색으로 된 임산부석, 정식 명칭으로는 임산부 배려석이 있습니다. 2008년에 시행된 제도인데, 아내가 임신을 하고 나니 이 제도가 얼마나 임산부에게 상처와 실망을 주는지 여실히 깨닫게 됩니다. 임산부는 못 앉는 임산부 배려석 남자인 다카빵은 임산부석에 지금까지 단 한 번도 앉아본 적이 없습니다. 당연히 핑크 좌석은 남자가 앉는 곳이 아님을 인지하고 있고, 낯부끄러워 앉을 생각도 없습니다. 그럼에도 버젓이 앉아있는 남자들이 꽤나 많더군요. 한국리서치 주간보고서에 따르면 대다수가 임산부 배려석이 사회적 약자를 보호하고 출산 장려에 기여한다고 응답했으나

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칭따오 무알콜? 논알콜? 알코올 함량

임신 중 알코올 극소량도 안 되나? 임신을 하고 가장 멀리해야 하는 것이 알코올입니다. 술은 물론이거니와 음식에 포함되는 소량의 알코올 성분도 조심해야 되는 시기입니다. 소량의 알코올 섭취로도 태아 이상이 발생할 수 있기 때문이지요. 결론은 임신 중에는 극소량의 알코올도 금지입니다. 임신과 알코올 임신 중 엄마가 알코올을 섭취하면 태반을 통해 태아에게 전달되어 발육 부진, 중추신경 장애, 안면 기형 등을 일으키고, 저체중의 확률이 높아져 절대적으로 금기됩니다. 지속적인 알코올 섭취는 심장, 뇌 등에 기형을 일으키니 절주가 아니라 아예 섭취를 금해야 합니다. 알코올 없이 맛있을 수 있을까요 우리 부부는 연애를 하면서 반주를 즐겨 했는데 못한 지가 꽤 되었습니다. 같이 못 마시게 되니 저절로 금주가 되네요. 술, 안 마시면 좋지만 그래도 마시면서 즐거운 시간이니 무알콜 맥주로라도 즐겨보고자 찾아보았습니다. 무알콜 맥주 임신 중 알코올이 없는 무알콜 맥주는 괜찮지 않겠나 싶었습니다. 양꼬

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인기 있는 여자아이 이름 순위 트렌드

철수야! 영희야! 학창 시절 교과서에는 철수와 영희가 늘 등장했습니다. 그 시대에 인기 있던 이름이었지요. 요즘 인기 있는 아이 이름은 발음이 편안해서 부르기 쉽고 듣기도 좋은 이름이 대부분인 것 같습니다. 한국인 아기 이름 순위와 통계 정보는 법원 전자가족관계등록시스템에 데이터가 집계되어 확인할 수 있습니다. 딸을 원하는 아빠의 사심을 담아 인기 있는 여자아이 이름을 순위별로 보기로 합니다. 2008년~2022년 여자아이 이름 순위 2008년부터 2022년까지 가장 인기 있는 여자아이 이름은 서연입니다. 근소한 차이로 서윤이, 다음으로 지우, 서현, 하윤, 하은, 민서, 지유, 윤서, 채원이 TOP10위에 이름을 올렸습니다. 전체적으로 'ㅇ'이 많이 들어가 부르기가 쉬운 느낌입니다. '연', '윤', '우,' '은' ,'유' 등 동글동글한 이름이라 불러보면 귀여우면서도 글자 자체가 보기에도 좋습니다. 단어별로 보면 '서'가 가장 많이 포함되어 있습니다. 서연, 서윤, 서현, 민서,

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16주 성별반전 태아 예측법 다 틀렸어요

태아 성별 임신 4개월이 되면 태아의 남녀 구별이 가능해집니다. 아기 성별을 알기 위해 기다리면서 민간에 내려오는, 그래도 어느 정도 신빙성이 있다는 모든 태아 성별 예측법을 진행했습니다. 성별 예측법 내용 결과 태몽 복숭아 / 큰 복숭아 하나 딸 / 아들 난황 위치 난황 '오른쪽' 딸 중국황실달력 딸 베이킹소다 거품 없음 딸 12주 초음파 각도법 30도 미만 딸 지금까지 해보았던 민간의 예측법들은 모두 우리 '딱복이'를 여자아이로 알려주고 있습니다. 이렇게 일관적인 결과가 나오다 보니 의심의 여지도 없었지요. 보통은 12주 각도법 초음파가 가장 신빙성이 있고, 여기에서 판단한 결과가 바뀌면 성별반전이라 부릅니다. 복숭아 태몽, 우리 아이 성별과 성격은? 난황위치 성별 확인 재미인가, 정확도는? 중국황실달력 아들딸 선별 방식 베이킹소다 성별 호르몬 반응 확인 12주 각도법으로 태아 성별 알아봐요 태아 성별이 나오기까지 꽤나 긴 시간이었고, 태아 예측법에서는 원하는 성별이었기에 정말

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아웃백 기프트카드와 부메랑 쿠폰 사용

딱복아 아웃백 가자 지난 생일에 받았던 5만원권 아웃백 기프트카드의 유효기간이 다가오면서 조만간 스테이크를 먹으러 가야겠다 생각을 하고 있었습니다. 산부인과에 방문해서 2차 기형아검사로 아내가 체혈도 하였고, 활발하게 움직이는 딱복이를 보았으니 오늘이 그날입니다. 아웃백 천호점은 접근성이 좋으나 지하 1층에 위치하고 있습니다 일전에 방문했을 때 사람이 워낙 많았던지라 이번에는 네이버 예약을 하고 아웃백스테이크하우스 천호점에 방문했습니다. 미리 아웃백 앱도 다운로드해서 부메랑 쿠폰을 받아두었습니다. 예약을 해두긴 했지만 한산하여 다행이네요. 아웃백에 꽤 되었더니 회원 탈퇴가 되어있었습니다. 고로 부메랑 쿠폰을 받았습니다. 일-목 11:30~22:00 금-토 11:00~22:00 패밀리레스토랑인 아웃백은 가격대가 조금 있는 편이지만 할인 제도도 많습니다. 고로 할인 제도를 잘 알아보고 챙겨가야 합니다. 아웃백 기프트카드와 아웃백 앱에 있는 부메랑 쿠폰, 그리고 통신사 할인을 받을 수 있

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임신 12주 배크기, 13주 배크기, 14주 배크기

임신 주수 사진 태아가 엄마 뱃속에서 자라나며, 육안으로 보이는 엄마 배도 커지게 됩니다. 그 모습을 남겨 둔 이색적인 임신 출산 사진을 보니 귀엽고 우리도 해보고 싶다는 생각이 듭니다. 센스 있는 이색 주수 사진입니다 이색으로 하고 싶은 생각은 굴뚝같지만 창의력 부족과 환경이 뒷받침되지 않아 어려울 듯하네요. 때문에 아내의 배가 불러오는 임신 주수 사진을 기록하는 것 먼저 시작해 봅니다. 이건 조만간 가능할지도 모르겠네요 :( 배, 언제 불러오나? 임신 후 배가 불러오는 시기는 사람마다 다릅니다. 평균적으로 임신 4개월 째부터 몸무게도 본격적으로 올라오기 시작하고 배도 달라 보인다고 합니다. 초산인 아내를 보면 임신 12주 배크기는 임신 전과 차이가 없습니다. 임신 12주부터 배가 나온다는 소리를 들어서 12주를 기점으로 배크기를 만삭까지 찍으려고 했는데 전혀 티가 나지 않으니 의미가 없습니다. 원래 뱃살이 있거나 초산이 아니면 배크기가 더 빨리 불러온다고 하네요 12주 배크기는

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SNPE 골반밴드 임산부를 위한 임신선물

연애할 때 아내가 목이 아팠던 적이 있습니다. 목을 못 돌리고 통증이 있었는데, 목 디스크는 아니었지만 자세 불량으로 인해 한 일주일 정도 고생했더랬죠. 그때 SNPE 브랜드를 알게 되었고 웨이브베개를 살까 말까 고민하다가 증상이 나아서 구입은 하지 않았습니다. Self Nautral Posture Exercise 바른자세운동은 "자기 스스로(Self) 인간 본연의 자세(Nautral Posture)를 회복하는 운동(Exercise)"이라는 의미를 담고 있습니다. 일전에는 SNPE와 인연이 없었지만 이번에는 꼭 필요한 순간이네요. 산전 골반밴드 임신을 하면 가장 큰 변화는 배가 많이 나온다는 것이지요. 산전 골반밴드는 임신부의 무거워지는 배를 지탱하여 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. SNPE 산전 골반밴드는 임신 중 허리, 골반, 엉덩이의 통증을 완화시키는 효과도 있습니다. 환도선다 임신 중에 자궁의 회음부 및 골반 압박으로 인해 엉치와 서혜부(사타구니) 쪽이 아프

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태아보험 다이렉트와 특약구성 하기

선택지 제약 인터넷에서 열심히 태아보험에 대해 알아보니 한 회사로 많은 쏠림이 있었습니다. 2등, 3등 회사도 있지만 인지도 면에서 차이가 꽤나 나는 것 같은데, 추천도 많고 시장점유율이 높은데는 이유가 있는 것이겠죠? Peggy_Marco, 출처 Pixabay 알아본 바로는 20년납 30세 만기 구성은 회사별로 보장이 비슷비슷하다고 합니다. 다만 인기있는 보험사는 타 보험사에 없는 특약이 더러 있기에 유명해진 것이 아닌가 싶습니다. 독과점 시장이라 두어 군데만 알아보면 될 것 같네요. 순수보장형 vs 해약환급형 선택 TIP 해약환급형은 보장 + 추후 환급도 받아 보험비가 비쌉니다. 보장에만 집중하고, 나머지 금액은 더 매력적인 곳에 투자 & 저축하기로 합니다. 자녀를 키우면서 중간에 목돈이 나갈 일도 많기 때문에, 자금을 유동적으로 운용하시는게 중요합니다. 가입 경로 비대면이 익숙해진 시대이고, 다이렉트로 보험을 가입하는 것이 가장 저렴하기에 온라인 태아보험 다이렉트 가입을 시도

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임산부 환도선다 어디가 어떻게 아픈 거죠?

환도선다 임산부 꼬리뼈 통증을 찾아보니 생소하고, 어려운 용어가 등장합니다. 환도선다? 환도선다 뜻을 알아보니 하나의 단어가 아니고 두 개의 단어로 구성되어 있습니다. 환도라는 신체기관의 명칭과 선다는 동사가 붙어 만들어졌습니다. 그렇다면 환도는 무엇일까요? 환도+선다 환도 허리의 아랫부분이자 다리의 윗부분에 위치하고 있습니다. 글로 보니 어렵게 설명되어 있는데 위치상으로는 엉덩이 부근입니다. 환도뼈는 엉덩이에서 허리를 받쳐주는 골반뼈로 신체 몸에서 가장 길고 큰 뼈를 지칭합니다. 선다 '엉덩이가 선다', '골반뼈가 선다'. 당최 이해가 가지 않는 조합입니다. 엉덩이나 엉치뼈 쪽에 느껴지는 통증을 말하는데, 움직임이 있을 때 전기가 흐르는 듯 찌릿한 느낌이 있어서 '선다'라는 표현이 생겼습니다. @자생한방병원 임산부 환도선다 베이비 빌리 왜 엉덩이가 아플까요? 임산부 환도선다는 엉덩이 쪽의 통증으로 골반, 꼬리뼈를 포함합니다. 정식 의학 명칭으로는 증상유발 골반 이완증입니다. 용어가

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마늘꿈 태몽과 상황별 해몽

태몽 부자 우리 딱복이는 태어나기도 전에 이미 부자입니다. 태몽을 어찌도 많이 꿔주시는지요. 이번 주에 성별이 나오는데 또 새로운 태몽이 생겼습니다. 아내의 전 직장 동료가 연락해서 꿈을 꾸었는데 아무래도 태몽의 주인인 것 같다고 했답니다. 그래서 임신 사실을 알렸고요. 꿔준 꿈은 마늘꿈입니다. 딱복이 엄마 아빠는 끝까지 태몽을 꿔주지 못해서 태몽을 꾸는 것도 신기한데, 마늘이 꿈에 나온다는 것도 독특하다고 생각이 되네요. 마늘꿈 한 번 알아보겠습니다. 반길반흉 한국인의 상징인 마늘! 마늘꿈을 살펴보니 반길반흉의 꿈입니다. 마늘이 꿈에 나왔다고 다 좋은 건 아니고, 다 나쁜 것도 아닙니다. 상황이 어떠냐에 따라 다르네요. 마늘을 보는 꿈만해도 길하고, 마늘을 모으는 건 미래를 대비하여 저축을 하거나 실력을 쌓는 꿈, 마늘의 껍질을 벗기는 건 남녀관계에서 상대방의 진심을 알게 되거나, 오랫동안 추진했던 일의 결과가 나오는 것이라 합니다. 마늘로 음식을 만드는 꿈은 흉이네요. 마늘을 갖

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임신중독증 기본정보 증상, 예방, 치료

임신중독증은? 지금까지 임신중독증은 임신+중독증으로 임신은 되지만 유산이 반복되어 계속 임신만 되는 것인 줄 잘 못 알고 있었습니다. 임신중독증 기본정보를 알아보려 합니다. 임신+중+독증으로 임신 중에 생긴 독이라는 뜻을 가졌습니다. 임신 합병증 중에는 가장 무서운 병으로 알려져 있는데, 임신부와 태아의 생명까지 위협할 수 있는 질환입니다. 생명에 영향이 있는 병이지만 그 확률도 낮지 않습니다. mcmurryjulie, 출처 Pixabay 5% 100명 중 5명이 임신중독증을 겪는다고 합니다. 발병률이 생각보다 많이 높은 편입니다. 그리고 그 확률은 점점 높아지는 추세입니다. 나이가 많거나, 쌍둥이를 임신하거나, 임신 전에 몸에 이상이 있는 산모는 더욱 위험합니다. 고령임신(만 35세 이상) 쌍둥이 임신 고혈압 신장질환 당뇨병 비만 여러 원인 중 가장 주의할 것은 당뇨병입니다. 일반 임신부보다 임신중독증에 걸릴 확률이 40배나 높습니다. 고령임신과 비만도 3~4배 정도 더 높다고

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시청역 프레스센터 웨딩 하객 참석

프레스센터 시청역에 위치한 프레스센터는 서울의 중심부에 위치한 상징적인 건물입니다. 위치가 좋아서 평일에는 심포지엄이나 세미나가 많이 열려 몇 번 방문하였는데 주말에는 웨딩홀로 변신을 하지요. 프레스센터 웨딩에 참석하기 위해 시청역 4번 출구로 향합니다. 프레스센터라는 이정표를 따라가면 됩니다 시청역 4번 출구를 지나 복도를 끝까지 가면 프레스센터가 나옵니다. 지하철 출구로 나오면 바로 위치하고 있기에 역시나 접근성은 매우 좋습니다. 서울의 중심부라 집회도 상당히 많습니다 건물로 들어와 엘리베이터에서 꼭대기 층인 20층을 눌러줍니다. 20층은 국제회의장, 내셔널프레스클럽, 무궁화실과 모란실이 위치하고 있습니다. 국제회의장은 평일엔 회의장, 주말엔 결혼식장! 주로 언론인들이 결혼을 많이 하는 곳입니다. 국제회의장 프레스센터 웨딩은 하루 두 팀 12시와 16시에만 진행을 합니다. 단독홀이고 시간 간격이 매우 크기에 꽤나 메리트가 있다고 할 수 있네요. 들어서자마자 보이는 생화장식으로 된

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태아보험 필요한가요? 가입시기는요?

태아보험 가입했어요? 임신을 하고 찾는 정보가 전부 태아에 관한 것이라 SNS를 하면 태아보험 광고가 주를 이루고, 산부인과에서도, 지인들도 태아보험 여부를 물어봅니다. 근본적인 질문을 해봅니다. 태아보험 꼭 필요한 것인가요? 필수로 가입해야 하는 이유가 있는 것일까요? 아직 감이 없는 예비아빠는 태아보험 뜻과 왜 가입해야 하는지, 가입시기는 언제인지 공부를 하기 시작합니다. 험한 세상, 아빠가 지켜줄게! 만일을 위해서 보험이라는 게 다 그렇듯 유사시를 대비한 일종의 투자입니다. 아무 문제가 없어서 보장을 받지 않으면 경제적으로는 손실이나 건강했다는 것이니 좋은 것이고, 만약 문제가 생기면 보험이라는 테두리 내에서 경제적 손실을 보상을 받을 수 있습니다. 다카빵은 의료실비를 10년간 납입했지만 5번 정도 청구했을까요? 보험금의 5%도 채 못 받았기에 투자로써는 손실이지만 결과론적으로는 크게 아프지 않아 다행이고, 만약 다쳤다면 크게 도움이 되었을 것이므로 다시 가입했을 것 같습니다.

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소니 a7m3 탐론2875 최애템

카메라가 왜 필요해? 소니a7m3을 구입할 당시까지 카메라의 필요성을 느끼지 못했습니다. 작고 가벼운 최고의 카메라가 모든 이의 손에 있기 때문이죠. 늘 지니고 있는 스마트폰 카메라만 있어도 전혀 불편함이 없었기 때문이죠. a7m3에 탐론 2875렌즈를 끼운 최고 애정 하는 아이템입니다 번외로 시계도 마찬가지입니다. 휴대폰이 정확한 시간을 알려주는데 굳이 시간을 보려고 시계를 찰 필요가 없지요. 액세서리의 기능이라면 모를까. 먼지가 많이 묻는다는 단점이 있네요 그럼에도 카메라와 시계는 꾸준한 수요가 있습니다. 스마트폰 카메라가 좋다고 한들 전문가용 카메라를 따라 잡지는 못합니다. 사진 찍기가 좋은 환경인 밝은 곳이나 정적인 물체는 비슷할 수 있지만 어둡거나 움직이는 물체는 전문가용 카메라가 필요하지요. 돈값을 한다 일상에서는 스마트폰으로도 충분하다 생각합니다. 그러나 이번 신혼여행에서 최애템이 없었다는 게 정말 아쉬웠습니다. 신혼여행에서 밤에도 많이 돌아다녔는데 야간 사진은 남은 것

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비타민디 효능과 과잉섭취 부작용, 임산부편

공짜 비타민 비타민D는 햇빛으로 얻을 수 있는 공짜 비타민입니다. 그러나 한국인 대다수가 비타민D 부족을 겪고 있지요. 환자도 급증했습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 비타민D결핍환자는 2015년 4만9852명에서 2019년 15만9424명으로 4년 만에 무려 3배 이상 급증했습니다. 햇볕 좋은 날, 피부를 많이 노출하여 30분가량 야외에 있어야 적정량을 얻을 수 있습니다. 현대에는 실내 생활이 많고, 야외에 있더라도 선크림을 바르고, 특히나 추운 계절에는 꽁꽁 싸매고 다니기에 일상생활에서는 결핍될 수밖에 없지요. 신혼여행으로 갔던 하와이 숙소 앞에서는 충분히 얻을 수 있을 것 같습니다. 반면 비타민D 합성시키겠다고 무리하게 햇빛에 노출하게 되면 아시다시피 피부가 익어버립니다. 너무너무 괴로웠던 기억이 있으니 무리하게 강한 햇빛을 받는 건 삼가시길 바라요. 공짜 너무 좋아하면 탈이 납니다. 신혼여행 중 전신이 익어버려서 일주일 이상 고생했습니다. 임산부 비타민디 임산부가 섭취해

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백자 개완 다도세트로 하루를 마무리

차를 마시는 시간 요즘 차를 마시는 시간이 좋습니다. 몸을 따스하게 해주면서 근육도 이완되고, 차를 내리며 명상도 하니 안정감도 있어 심신 모두 긍정적인 효과가 있습니다. 은다관으로 보이차를 마시다가 오늘은 새로운 아이템으로 다도를 해봅니다. 은다관으로 보이차 끓이는 방법 보이차 중국 운남성 지역에서 자라는 보이차는 흑차의 일종입니다. 입문자에게는 차의 세계도 꽤나 어렵지... blog.naver.com 개완 다관 대신 오늘은 개완을 사용해서 보이차를 우려 마시도록 합니다. 백자 개완은 생김새로 보면 다관보다 더 다도에 적합하게 보입니다. 아무래도 백자 위에 그려진 나비와 국화 등의 문양이 전통적인 느낌을 주기 때문일까요. 왼쪽부터 숙우와 찻잔, 그리고 백자 개완입니다 다도세트를 백자 개완으로 해보니 느낌이 다릅니다. 보이차도 동그랗게 생긴 타차를 우려먹기로 합니다. 편차처럼 분리시켜서 먹지 않아도 되고 포장까지 되어있으니 일단은 편합니다. 백자 개완과 우려먹을 타차입니다 타차는 작

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철분제 복용법, 부족하면 빈혈 생겨요

임신 주기별 영양제 복용 시기에 맞춰 산모와 태아에게 필요한 영양분을 잘 챙겨서 공급해 주는 것이 예비아빠의 몫입니다. 임신 전부터 3개월까지는 엽산, 16주부터 출산 후 3개월까지는 철분제를 복용해 주어야 합니다. 시기가 왔기에 철분제 복용법을 알아보기로 합니다. 철분 체내에 필요량은 적으나 매우 중요한 미량요소입니다. 주요 역할은 체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈을 만드는 성분이며, 부족하면 빈혈이 생깁니다. 성장기 어린이, 청소년, 성인 여성, 특히 임신부는 필요량이 증가합니다. 혈액 내 헤모글로빈을 만드는 데 철분제가 필요합니다. qimono, 출처 Pixabay 철분 누구에게 필요한가요? 빈혈은 한자어로 가난할 빈, 피 혈, 즉 피가 부족한 증상입니다. 혈액이 부족하면 체내에 산소가 원활히 공급되지 않아 생기면 어지러운 증상이 나타납니다. 어지럽기에 피로하고 집중력도 떨어져 생활을 하는 것이 버겁고 일을 효율적으로 하기 어렵지요. 7th_verse, 출처 Unspla

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2023년 윤달 뜻, 음력 2월이 두 번?

윤달 엄마 뱃속에 있는 딱복이가 나올 날짜를 확인하기 위해 달력을 보았습니다. 2023년 3월 달력이 조금 이상합니다. 음력 날짜가 2월 30일까지 있는데, 연이어서 윤 2월 1일이라는 표기가 생깁니다. 양력에서는 2월 30일은 없습니다. 음력에는 2월 30일이 있네요. 출산 예정일은 양력으로 4월 12일, 음력으로는 윤 2월 22일이라 표기되어 있습니다. 그리고 윤 2월 29일이 있고, 음 3월 1일로 넘어갑니다. 윤이라고 표기된 것은 2023년 윤달입니다. 2023년 윤달은 2월입니다. 달력 윤달은 양력과 음력의 역법 차이로 인한 불편을 해소하기 위해 생겼습니다. 3년마다 한 달씩 돌아오는데 최근은 2014년, 2017년, 2020년에 있었고, 3년이 지난 2023년 윤달은 2월입니다. 음력 2월이 두 번 반복되는 것이지요. 2014년:10월 24일~11월 21일(윤9월) 2017년:6월 24일~7월 22일(윤5월) 2020년:5월 23일~6월 20일(윤4월) 2023년:3월 2

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임산부 주수별 영양제 복용 시기 완벽 정리

영양제만 먹어도 배부르겠다 임신하기 전에는 먹어야 할 영양제가 이렇게 많은지 몰랐습니다. 정보도 많고, 헛갈리기도 하여 임산부 주수별 영양제를 어떤 성분을, 언제부터 먹는지, 얼마나 먹어야 하는지, 총정리를 해보도록 합니다. 임신초기부터 먹어야 하는 비타민D와 엽산, 14주부터 먹어야 하는 오메가3, 철분제 그리고 20주부터 먹는 칼슘까지! 베이비빌리에서 깔끔하게 정리를 해두었습니다. 베이비빌리 비타민D 임신 초기~수유기 엽산 임신 초기~12주~15주 오메가3 임신 14주~36주 철분제 임신 14주~16주~수유기 칼슘 임신 20주~수유기 임신 주기별 영양제 복용 시기를 기억하고 잘 먹어오고 있습니다. 겹치는 시기에는 하루 4가지 영양제를 섭취해야 하기도 합니다. 영양제만 먹어도 배가 부르겠습니다. 영양제 올바르게 복용해요 임산부 주수별 영양제를 알아보았으니 복용 시기, 하루 권장 섭취량, 복용 시간, 궁합까지 알아보도록 하겠습니다. 앞서 알아본 복용 시기는 언제부터 언제까지라고 명시

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압타클럽 추천인 이벤트 maybe0128 추가 영양바

압타클럽은 필수입니다 임신 후 회원가입만 해도 뉴트리맘 영양바와 압타베어를 선물해 주는 혜자스러운 압타클럽을 아시나요? 회원가입을 할 때 미쳐 신경 쓰지 못하였는데 신규 회원가입 시 압타클럽 추천인을 입력하면 신규 멤버 추가 혜택으로 뉴트리맘 한 박스를 더 받을 수 있습니다. 압타클럽 추천인: maybe0128 지난달 압타클럽을 가입하고 받은 뉴트리맘 영양바를 이제 다 먹어갑니다. 아내가 하나하나 먹으면서 이제는 마지막 하나가 남았습니다. 뉴트리맘 영양바가 지난번 포스팅에서 이야기했듯 성분이나 맛이나 영양면에서 훌륭하여 구입을 해야겠다 생각 중이었습니다. 압타클럽 회원가입을 하고 받은 뉴트리맘 영양바와 압타베어 선물 후기는 지난번에 작성해두었습니다. 압타클럽 뉴트리맘 임산부용 영양바 선물 압타클럽 하기스 맘큐 임신축하선물에 이은 다음은 압타클럽 가입선물 이벤트입니다. 임신 전에는 Aptaclu... blog.naver.com 추천인 이벤트 오늘 마지막 남은 뉴트리맘 영양바를 먹었는데

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태종 이방원과 원경왕후 민씨 부부 이야기

조선의 제3대 국왕 태조 이성계의 5남 세종대왕의 아버지 닉네임 킬방원! KBS 대하드라마 태종 이방원을 시청하고 있습니다. 지난주까지 1차 왕자의 난과 2차 왕자의 난을 거쳐, 세자가 된 이방원이 드디어 왕좌에 앉게 되었습니다. 그리고 부인인 원경왕후 민씨와의 갈등이 최고조에 달하였지요. 결혼 육아 블로그이기에 태종 이방원과 원경왕후 민씨 부부를 통해 부부간의 관계, 그리고 왜 적이 된 것인지 보고자 합니다. 눈물 젖은 시절 "고맙소 다 부인 덕분이오" "결단을 내리고 사람들은 이끈 것은 저하였습니다" 이들 부부는 많이 힘들었습니다. 혼인 후 3명의 아이를 잃었을 때, 이성계가 왕이 된 후 이방원이 배척당할 때, 온갖 어려운 일이 있을 때 서로가 서로에게 힘이 되며 눈물을 닦아주었습니다. 태종은 중전에게 '그대는 부드럽고 아름다웠으며 언제나 길하였다. 또한 과감한 계책을 결단하여 과인이 왕위를 잇게 하는 공을 세웠다. 이에 왕비로 책봉하여 정빈으로 삼으니 물려줄 지혜를 전하라'라고

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닥터앤닥터 육아일기 좋은 아빠 지침서

서울대학교 공학박사(Ph.D) 학위를 가진 남편_(도)베르 산부인과 전문의(Dr.)아내_(파)안다 닥터와 닥터가 만나 낳은 자녀_레서 육아를 하며 벌어지는 이런저런 에피소드를 풀어내는 육아일기 네이버 육아 웹툰 현실로 다가온 결혼, 그리고 이어질 출산과 육아, 좋은 부모, 좋은 아빠를 생각해 보다가 관련 자료를 찾아보게 되었습니다. 처음부터 너무 무거운 내용보다는 이왕이면 매일 보는 네이버 웹툰으로 접근하면 좋겠다 싶었네요. 육아 서적은 정말 많습니다만 이왕이면 쉽게 접근해 보고자 합니다 하루의 마무리를 2~3개의 웹툰과 함께 합니다. 다른 플랫폼까지 영역을 넓히진 못하고 늘 네이버웹툰을 보는 데, 네이버멤버십 회원이 되면서 쿠키를 매달 20개씩 받고 있기에 잘 활용하고 있네요. 그럼에도 이미 완결된 닥터베르 작가의 육아앤육아 육아일기는 보지 않았습니다. 청년이고 미혼이기에 육아는 멀고 먼 이야기일 수밖에 없었지요. 오히려 동물들을 키우는 웹툰은 잘 봤습니다. 노곤하개의 구냥이들(개

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N포세대 생존을 위한 아픈 포기

3포세대 - 연애, 결혼, 출산 5포세대 - 3포 세대+내 집 마련+인간관계 7포세대 - 5포 세대+꿈+희망 N포세대 - 7포 세대+a (생존을 제외한 대부분을 포기) N포세대는 연애, 결혼, 출산부터 포기가 시작됩니다. 남 일이 아닌 N포세대 신입생, 대학에 발을 디디면서 자유를 만끽하며 놀고 싶다는 생각은 허황된 꿈이었습니다. 자유에는 책임보다는 돈이 더 필요하더군요. 하고 싶은 것에는 모두 돈이 필요합니다. 빈 주머니를 보며 목표를 세웠습니다. 경제적 독립을 이루겠다 봄기운 물씬 풍기며 벚꽃잎이 흩날리던 대학 교정, 풋풋한 새내기는 봄기운인지 설렘인지 ‘연애’를 하고 싶단 생각을 고이 접어 주머니에 넣고, 대부분의 날은 도서관으로 발걸음을 옮겼습니다. 고등학교 때는 옆 학교에 있는 여자친구를 만나도 돈 쓸 시간도 없으니 연애가 가능했으나 대학은 시간이 넘쳐나고 돈 쓸 일은 더 많으니 자연스레 신입생 때는 연애를 포기하게 되었습니다. 신입생일 때부터 외제차가 있는 동기, 매일 대

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드레퓌스 사건과 아내 루시의 가족사

진실이 전진하기 위해서는 얼마나 많은 늪지대를 지나가야 하는 것일까 에밀 프랑수아 졸라 세상에는 억울한 일이 참 많습니다. 정도의 차이는 있겠으나 당연히 우리네 삶에도 많은 억울함이 있지요. 다카빵은 억울한 것을 정말 못 참습니다. 평소 감정의 기복이 크지 않지만 억울함에 있어서는 어떻게 해서든 밝혀내려고 하고 결백을 인정받아야 하는 성격이기에 의심의 눈초리를 보내는 사람들과 꽤 많이 부딪히기도 했었네요. 갑자기 웬 억울함 이야기냐고요? 모처럼 시간이 나서 다시 읽게 된 '거꾸로 읽는 세계사'를 보며 감정이입이 되었기 때문입니다. 역사를 좋아하는지라 관련 서적들을 소장하고 있는데 첫 장이 드레퓌스 사건입니다. 거꾸로 읽는 세계사 저자 유시민 출판 푸른나무 발매 2008.06.05. 진실의 승리와 더불어 영원한 이름 드레퓌스 사건은 1894년 프랑스 정보당국이 파리 주재 독일 대사관에서 빼내온 정보 서류가 당시 참모본부의 유대인 포병장교였던 알프레드 드레퓌스와 필적이 비슷하다는 유일한

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총각파티 처녀파티 뜻과 계획하기

결혼 관련 용어와 유래를 열심히도 알아보는 요즘입니다. 이제야 새로운 영역이었던 결혼에 대해 조금 이해한 느낌입니다. 일전에 신부 친구들이 신부를 위해 해주는 브라이덜 샤워를 알아보았는데요. 신랑은요? 결혼은 신부를 위한 행사라고 인식이 되고 있으나 신랑 역시 주인공입니다. 우리 신랑도 소외시키지 말고 잘 챙겨주세요! 아무튼 신랑에게도 친구들이 해주는 행사가 있습니다. 신랑에게 유일하게 관심이 집중되는 ‘총각파티’입니다. 총각김치는 왜 총각김치일까 다음에 알아봐야겠네요 Hans, 출처 Pixabay 총각파티 뜻은? 국어사전 국어사전에서 '총각파티는 결혼을 앞둔 남자가 결혼 전에 친구들과 마지막으로 모여서 노는 일. 또는 그런 모임.'을 뜻합니다. iamchang, 출처 Unsplash 신부들의 브라이덜 샤워처럼 이 또한 서구에서 넘어온 문화로 신랑은 결혼 전 독신 생활에 작별을 고하며, ‘자유의 마지막 밤’을 만끽하며 진탕 놀아보자의 의미가 강하게 실려있습니다. 군대 가기 전 송

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혼자 사는 코로나 확진자 약수령 방법

우리나라의 코로나 누적 확진자 수가 1300만명을 넘어 1400만명으로 가고 있습니다. 세계에서 10번째로 누적 확진자 수가 많고, 최근에는 일일 확진자 수가 세계에서 가장 많이 나오고 있네요. 그래도 정점은 지나서 다행이라 생각됩니다. 2022년 4월 2일 기준, 한국 코로나 누적 확진자 수 2022년 우리나라 인구 수가 5163만명이니 국민 4명 중에 1명은 코로나에 확진되었네요. 정부에서는 이제 방역조치도 대부분 완화를 한지라 개개인이 조심을 할 수밖에 없는 듯합니다. 우리나라 인구수가 이제 줄어드는 추세입니다. 점점 노인의 나라가 되어가고 있는 한국. 코로나 확진자 약수령 강력한 전파력을 가진 코로나 오미크론이기에 우리도 비켜갈 수는 없습니다. 재택을 하는 예비신부는 코로나에서 비교적 안전하다고 여겼으나 지난주 밖에서 데이트를 하면서 밥을 먹고, 평일 저녁 스페인어 동아리 모임을 한 후로 목이 이상하다고 했습니다. 같이 있었던 예비신랑은 계속 음성이 나오고 있습니다 이틀 정도

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동대문구 보건소 PCR 선별진료소 방문

편도가 많이 부은 지 3일째, 다른 증상은 아무것도 없고 침이나 물을 삼킬 때 편도가 따끔거렸습니다. 코로나 예방접종을 위해 사두었던 아세트아미노펜을 2통 째 먹고 있는 중인데, 자고 일어나면 날 수록 편도의 통증이 심해집니다. 집에 비상약이 있으니 필요할 때 바로 사용할 수 있더군요. 혹시 나도 코로나? 전 국민 4명 중 1명이 코로나에 걸린 확진자이기에 혹시나 하는 마음이 들었습니다. 그래서 매일 아침 출근 전 코로나 자가진단 키트를 가지고 코를 찔러보았답니다. 코로나에 걸리고 돌아다니면 민폐니까 조심하고 있습니다. 계속 안 나오기에 단순 편도선염이라 거의 확신을 했는데, 오늘 새벽부터는 증세가 더 심해져서 목과 코를 찔러서 해보았더니 두 줄이 선명합니다.(목은 안 찌르는 게 좋을 것 같습니다. 토할 뻔했어요.) 위 음성, 아래 양성 / 코로나 자가진단 키트에 C와 T 모두 표시가 되면 양성입니다. 동대문구 보건소 PCR 방문 준비물 자가진단 키트(두 줄) 핸드폰 신분증 자가검사

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굿닥 비대면진료로 코로나 처방전 받기

코로나19에 확진되었습니다. 누가 '3차 접종까지 마치고, 젊기 때문에 덜 아플 것'이라고 했습니다. 그런데 너무 아픕니다. 단 한 번도 겪지 못했던 인후통과 열로 인한 오한, 근육통까지 수반되어 누워있는 게 할 수 있는 모든 것입니다. 나가지 말고 집에서 편하게 진료 자가격리를 하고 있기에 약도 직접 받을 수 없고, 요즘 핫하다는 굿닥 비대면진료를 받아보기로 합니다. 병원을 안 가고 진료를 하는 건 처음인데, 방법이 없으니 굿닥을 설치하고 코로나 처방전을 받기 위한 사용방법을 먼저 익혀보도록 합니다. 집에서 편하게 진료 받고 처방전을 받을 수 있는 서비스가 있어 다행입니다 회원가입 몸이 아프니까 만사 귀찮은데 회원가입이 연동형이라 편했습니다. 카카오, 네이버, 페이스북 계정 없는 분은 거의 없으니 연동해서 회원가입을 먼저 해줍니다. 진료시간은 의사선생님들이 진료를 보시는 시간에 진행이 됩니다. 아파서 새벽부터 해봤는데 안되더라고요. 진료시간 평일 09:00~19:00 주말 09:0

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해외출국 준비 백신접종증명서 영문 발급

본의 아니게 한 달 간격으로 유럽을 두 번이나 가게 될 예정입니다. 코로나로 인해 제주도 가는 것 외에는 비행기를 탈 일이 없었는데 출장과 신혼여행으로 해외출국 준비를 하려다 보니 부담이 되는 것도 사실입니다. 5월 해외출장 6월 신혼여행 전 세계적으로 코비드(코로나)를 풍토병처럼 여기고 엔데믹 시대로 접어들려고 하다 보니 그간 해외를 못 갔던 분들의 여행 수요도 폭발적으로 늘어나고 있어서, 항공권 가격도 매일 같이 오르고 있습니다. 출장지와 신혼여행지인 서유럽 국가는 포르투갈을 제외하고는 모두 입국 가능한 초록색을 나타내고 있습니다. 여담이지만 전쟁 중인 우크라이나는 붉은색으로 여행금지 지역입니다. 조속히 러시아와 우크라이나 전쟁이 끝이 났으면 하는 바람입니다. 짙은 초록색은 입국 가능한 국가이며, 코로나19 검사 또는 자가격리가 필요하지 않는 곳입니다. 연두색은 추가적인 서류가 검사가 필요한 곳으로 초록색보다 출입국이 조금 까다롭습니다. 초록색으로 된 나라도 예전처럼 그냥 입국할

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마이홈포털 신혼부부 행복주택 알아보기

결혼정보업체 듀오에 따르면 주택비용은 전국 평균 2억 4,019만원으로 전년 1억 9,271만원 대비 24.6% 상승했고, 전체 결혼 비용 중 83.6%를 차지합니다. 주택비용이 거의 대부분이라고 볼 수 있습니다. 지역별로 보면 서울이 3억 2,362만원으로 가장 높았고, 수도권 2억 3,197만원, 영남 2억 270만원, 충청 1억 9,330만원, 호남 1억 6,755만원, 강원 1억 3,432만원 순입니다. 서울은 특수한 지역이기에 다른 지역의 곱절 이상 주택비용이 필요합니다. 신혼부부이다 보니 신혼집 점유 형태는 전세가 49.1%로 가장 일반적이었습니다. 자가는 36.5%로 영끌의 영향인지 작년(31.6%)에 비해 다소 증가했으며, 이어 월세 5.8%, 반전세 4.4% 순이었습니다. 당연하겠지만 지역별로는 서울의 신혼집 자가 비중이 26.5%로 가장 낮습니다. 서울의 신혼집을 자가로 가지고 결혼하는 신혼부부들이 참 부러운 순간입니다. 전세가격도 너무 올랐기에 마이홈포털 신혼부부

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주례없는 결혼식 대본 사회자 식순 및 멘트

요즘은 주례없는 결혼식이 많다 보니 결혼식이 좀 더 간결해진 기분이 듭니다. 주례가 없으므로 대부분의 멘트는 사회자가 진행합니다. jhc, 출처 Unsplash 주례가 있는 결혼식 식순과 대본 파일은 아래 링크에 첨부해두었습니다. 주례없는 결혼식 식순과 있는 결혼식 백범 김구 선생님이 지인의 아들 결혼식에서 이렇게 주례사를 하셨답니다. 매우 짧고, 매우 간결하나 깊은 ... blog.naver.com 주례없는 결혼식 대본에는 사회자가 하는 비중이 커지다 보니 대본도 더 길어서 사회 가격도 다르더군요. 예식장에 연계된 전문사회자를 섭외하려고 보니 주례가 있는 경우는 10만원, 주례없는 결혼식은 20만원으로 책정이 되어 있다고 하네요. 주례없는 결혼 식순 및 멘트 주례없는 결혼식 대본은 한 권으로 끝내는 결혼준비에서 가져왔습니다. 10년이 넘은 책인데도 주례없는 결혼식이 꽤나 있었나 봅니다. 한 권으로 끝내는 결혼준비 저자 정주희 출판 케이앤피북스 발매 2010.05.01. 1. 예식

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아이키우는만화 신생아 키우기의 어려움

신생아 키우기가 어려운 건 주변에서 많이 들어서 알고 있습니다. 신생아 돌보미이신 어머니에게도 많이 듣은 바 있으며, 먼저 결혼한 친구들, 선배들을 보니 신생아 키울 때는 모두 수면이 상당히 부족했습니다. 말이 통하지 않는 생명체, 우는 것으로 모든 표현을 하는 생명체, 심지어 2시간마다 한 번씩 우유를 먹어야 된다는 건 불과 얼마 전에 알게 되었습니다. 아이키우는만화에서 어떤 점이 어려운 것인지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 아이키우는만화 아기를 낳는다고 끝은 더더욱 아니지출산 후 펼쳐지는 어나더 레벨의 세상! comic.naver.com 아기낳는만화도 있다고 하니 곧 봐야겠습니다. 애 키우기 어렵다 어렵다 하잖아~ 근데 구체적으로 뭐가 힘들어? 가보지 않은 길, 경험하지 못했으니 모르는 건 당연합니다만 궁금한 부분이기도 합니다. 구체적으로 어떤 부분에서 신생아 키우기가 어려울까요? 아이키우는만화에서는 미혼도 이해하도록 도와줍니다 1. 신체적 어려움 아이키우는만화에서 가장 먼저 이

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코로나 청첩장 문구와 추천 시

청첩장 디자인은 여름에 맞는 시원하고 심플한 것으로 선택했습니다. 티파니 블루로 산뜻한 느낌이 나면서 청첩장 이름도 그 여름 지중해입니다. 신혼여행도 지중해로 가는데 의미부여도 해봅니다. 그 여름 지중해, 가로2단, 여름청첩장 청첩장 문구는 뭘로 해야 좋을까? 먼저 코로나 시국임에도 결혼식에 방문해주시는 분들을 위한 코로나 청첩장 문구를 넣을지 말지가 고민입니다. 결혼식장의 거리두기는 풀렸으나 코로나 이전처럼 하객을 모시고 진행하는 건 문제없지만 코로나 결혼식에 자주 참석 못한지라 문구를 넣어야하지 않을까 싶습니다. 코로나19가 장기화되면서 고민 끝에 결혼식을 진행하게 되었습니다. 혹 참석하지 못하시더라도 축복해 주시는 마음 꼭 잊지 않고 잘 살겠습니다. - 신랑, 신부 올림- 허나 우리가 선택한 청첩장은 가로2단이라 많은 양의 글이 들어가지 못하기에 코로나 청첩장 문구 대신 안내스티커를 봉투에 붙이는 방식을 고려 중입니다. 문구에는 코로나를 넣던가, 그게 아니더라도 감사의 표시를

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쏘카 패스포트 뚜벅이 필수 멤버십

송해 선생님 건강비법 예전에 송해 선생님께서 본인의 건강비법을 BMW로 꼽으셨지요. Bus-Metro-Walking, 대중교통과 걷기를 통해서 매일 운동을 하는 것이라 하셨습니다. 평상시에는 대중교통과 걷기로 일상생활이 가능하지만 여행을 가거나 쇼핑을 할 때는 차량이 필요한 순간이 있습니다. 뚜벅이이지만 차량이 필요할 때가 많기에 렌트를 활용하는데, 비용이 만만치 않기에 저렴하고 편리하게 사용하는 방법을 찾고는 했습니다. 그렇게 쏘카 패스포트를 가입하였습니다. 쏘카 패스포트는 1년 내내 무제한 50% 할인이 됩니다 쏘카가 필요한 순간 예복을 보기 위해 서울 근교 아울렛인 파주프리미엄아울렛 또는 여주프리미엄아울렛을 방문하고자 하는데, 대중교통으로 가기엔 최소 환승 2번에 차량으로 가는 것보다 시간이 2배 이상 더 필요합니다. 렌트가 꼭 필요한 순간이지요. 1년 내내 무제한 50% 할인이라는 문구가 보여 클릭! 연 29,900원으로 모든 혜택을 누리라고 합니다. 가입선물로 첫 가입 시

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여주프리미엄아울렛 지도 PDF 파일

예복은 기성복으로! 예비신부의 코로나 1주, 연이은 예비신랑의 코로나 1주, 그리고 코앞으로 다가온 스튜디오 촬영에 맞춤예복과 기성예복을 고민할 필요도 없어졌습니다. 기성복으로 하여도 수선을 하게 되면 시간이 빠듯할 듯합니다. 키 180cm 체중 72kg 사실 이전에도 언급하였듯 맞춤예복을 할 생각이 없었으니 다행이라 여깁니다. 예복을 입을 예비신랑의 몸이 마네킹과 흡사하여 신체 특이점이 없으니 기성복을 구입하여도 충분하다고 판단하였습니다. 얼마 전 건강검진에서 나온 기초검사 결과입니다(180/72) 예복을 구입하기 위해 백화점과 아울렛을 고민하다가 아무래도 금액의 부담이 적은 아울렛으로 가보기로 하였습니다. 두 곳의 거리가 비슷하여 여주프리미엄아울렛과 파주프리미엄아울렛을 고민하다가 쇼핑에 조금 더 특화되어있다는 여주를 내비게이션에 지정합니다. 여주프리미엄아울렛EAST 경기도 여주시 명품로 360 여주프리미엄아울렛WEST 경기도 여주시 명품로 370 여주프리미엄아울렛 지도 여주프리미

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금강제화 상품권 구입과 아울렛 할인

스튜디오 촬영과 본식을 준비하기 위해 여주프리미엄아울렛을 방문하였습니다. 아울렛 방문에 앞서 예복 정장을 입어볼 브랜드를 추렸고, 예복 구두는 금강제화에서 구입하기로 하였습니다. 여주프리미엄아울렛에서 금강제화는 EAST에 위치하고 있습니다 금강제화 아울렛 방문 전 할 일은? 같은 물건을 저렴하게 구입하는 것이 중요하지요. 현금이나 신용카드를 긁으면 편하긴 하지만 정가를 다 주어야 하므로 금강제화 상품권 구입을 먼저 하기로 합니다. 금강제화 상품권 구입하기 1. 인터넷 구입 2. 당근마켓 구입 현재 네이버에 금강제화 상품권을 검색하면 10만원 권을 7만 4천원에 구입할 수 있습니다(배송비 별도). 당장 아울렛으로 달려가야 하기에 택배를 기다릴 시간이 없었고, 당근마켓에 10만원 권을 7만 5천원에 판매하는 판매자가 있기에 바로 2장을 구입을 하였습니다. 금강제화 헤리티지 리갈 여주프리미엄아울렛 금강제화 매장 가장 안쪽에는 가장 좋은 구두가 디스플레이 되어있습니다. 헤리티지 리갈 7로

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타임옴므 정장으로 예복 투어 종결

예복 투어 여주프리미엄아울렛에서 예복 투어를 다녔습니다. 아울렛에 가기 전에 미리 확인했던 솔타시(솔리드옴므, 타임옴므, 시스템옴므)와 갤럭시, 띠어리, 휴고보스 등을 한 번에 다 입어보고 오늘 신랑 예복을 택하기로 했습니다. 방문 매장 목록 솔리드옴므 타임옴므 갤럭시 띠어리 휴고보스 아울렛에서 여러 매장을 둘러보고 입어본 후, 느낀 점을 먼저 말해보고자 합니다. 1. 돈 쓰는 건 쉽다 2. 재고가 많지 않다 3. 친절이 중요하다 1. 돈 예복을 둘러보다 보니 100만원 쓰는 건 우습습니다. 평소 회사에는 지지엠티커(지오지아, 지이크, 엠비오, 티아이포맨, 커스텀멜로우) 선에서 정장을 사 입는데 아울렛이라 그나마 저렴한 편인데도 타임옴므 정장 같은 윗 브랜드는 많이 비싸더군요. 타임옴므 정장 93만원, 바지 기장 및 허리 수선 2만원 2. 재고 솔타시 중에서 솔리드옴므를 먼저 방문했습니다. 사이즈도 마땅치 않고, 정장 상의와 하의 색을 맞출 수가 없었습니다. 띠어리는 아예 바지가 3

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자궁 내 정자 생존기간은 며칠일까

우리 아들도 이제 아빠가 될 수 있어 중학교 2학년 때 아버지께서 목욕탕을 가서 해주신 말입니다. 정확하게 상황과 대사가 기억납니다. 2차 성장의 징후가 몸에 나타나니 아버지께서 ‘우리 아들도 이제 아빠가 될 수 있다’고 하신 것이지요. 그러면서 덧붙여 강조하신 것이 ‘책임’이었습니다. 아빠가 될 수는 있지만 뒤따르는 책임들, 그때는 아무 생각 없이 받아들였으나 지금은 그 책임이 얼마나 크고 무거운지 새삼 느끼게 됩니다. 남들보다 비교적 늦은 중학교 2학년 때, 코밑과 턱 밑이 거뭇거뭇 해지고, 겨드랑이와 생식기 주변에 털이 났습니다 thenixcompany, 출처 Unsplash 정자(sperm) 생물학적으로는 진작에 아빠가 될 준비를 마쳤으나 아빠가 되는 데에 필요한 지식은 상당히 부족한 상태입니다. 건강한 정자를 만드는 방법이나 정자 생성기간, 정자 생존기간 등은 아직까지도 잘 모릅니다. 정자 생성기간 3개월 정자 생존기간 3일 당연하게 몸에서 생성되는 줄로 여기고 있으나 건

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남자도 알아야 하는 난자 생존기간

여성의 몸에서 일어나는 현상에 대해 정말 무지했음을 반성합니다. 난자 생존기간을 알아보면서 생리까지 연결되어 남자로 참 편하게 살아왔다는 생각이 듭니다. 지금껏 보고 듣고 배우지 못한 것에 대한 글을 쓰면서 아빠가 될 준비를 해보고자 합니다. 난자 알아보기 먼저 아기는 남성의 정자와 여성의 난자가 만나서 생명체가 되지요. 이건 학교의 성교육 시간에도 배웠습니다. 그런데 그것 말고는 배운 게 없네요? 콘돔이란 걸 써야 한다 정도? 그래도 콘돔 씌우는 방법을 시연 정도는 해주었어야 하지 않나 싶네요. 앞선 포스팅에서 알아본 정자 생존기간은 여성의 자궁 내에서 평균적으로 3일이라고 하였습니다. 정자가 살아있는 3일 동안 난자를 만나야 수정이 이루어지는 것이죠. 난자 생존기간은 정자보다 훨씬 짧은 1일(하루)입니다. 난자 생존기간 1일, 8시간 이후 노화 난자 생존기간이 하루(1일)이라고 하나 하루 사이에도 변화가 있습니다. 난자가 생성되어 살 수 있는 시간은 12시간에서 24시간이지만 배

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토스뱅크 2% 파킹통장 예금자보호 알아보기

토스뱅크 대한민국의 스무 번째 은행이지만 아주 핫하디 핫한 새로운 은행, 토스뱅크! 갑자기 '결혼 육아 블로그에 웬 은행 이야기?' 하실지 모르겠으나, 토스뱅크 2% 파킹통장에 우리의 신혼집 자금을 차곡차곡 모으고 있기에 짚고 넘어갈까 합니다. 토스뱅크 통장 내에서 돈 모으기 기능이 제공됩니다 이자 2% 파킹통장 토스뱅크는 하루만 넣어도 이자가 쌓이는 자유입출금통장, 즉 파킹통장을 선보였습니다. 개설 당시 파격적으로 높은 2%라는 이자와 매일 쌓이는 이자를 받을 수 있으니 아주 매력적인 상품으로 인기를 끌었지요. 토스통장 내에서 카테고리별로 돈 모으기 기능도 제공하니 목적에 맞게 똑 떼서 모으기만 하면 됩니다. 간편하게 보관이 되니 나한테 딱 맞는 돈 모으기도 가능하지요. 또한 모아두었다가 얼마든지, 언제든지 뺄 수 있기에 아주 편리합니다. 입출금통장인데도 2% 이자를 주니 매력적이지요 토스뱅크 통장은 초창기부터 활용하고 있는데, 현재는 돈 모으기를 세분화해서 활용 중입니다. 하나는

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인터불고 블랑블랑 웨딩에서 메이크업

웨딩 스튜디오 촬영 정해진 일자는 정말 빨리 도래합니다. 예식장을 알아보러 다니고, 스드메 계약을 하면서 '스튜디오 촬영할 때까지 아직 두 달이나 더 기다려야 해?' 시간이 있으니, 몸매 관리니 피부 관리니 하겠다는 포부는 이미 온데간데없고 스튜디오 촬영날이 되었습니다. 블랑블랑웨딩은 인터불고 엑스코 지하 2층에 위치하고 있습니다 사진 찍기에 앞서 대구 인터불고 엑스코 지하 2층에 위치한 블랑블랑에 방문합니다. 드레스와 메이크업 패키지로 선택한 블랑블랑에서 메이크업을 받고, 지난달 웨딩드레스 1차 피팅에 이어 2차 피팅을 해보고 스튜디오로 이동하는 일정입니다. 호텔 인터불고 엑스코 웨딩 대구광역시 북구 유통단지로 80 빡빡한 일정 7시 20분 블랑블랑 도착 8시 00시 신랑 헤어&메이크업 완료 8시 30분 신부 메이크업 완료 아침 7시 20분까지 인터불고 블랑블랑에 도착하는 일정이라, 전날 일찍 잠들고 새벽같이 일어났습니다. 블랑블랑 원장님께서 사전에 알려주신 대로 힘없는 모발인지라

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대구 소나르 스튜디오 촬영 후기

인터불고 엑스코 블랑블랑 웨딩에서 헤어와 스튜디오를 하고 소나르 스튜디오로 이동하였습니다. 차량으로 20분 정도 걸렸고, 안내받은 대로 청운맨션아파트에 주차를 하고 상가로 갑니다. 청운맨션아파트 상가 3층에 소나르 스튜디오가 위치하고 있습니다 소나르스튜디오 대구점 대구광역시 중구 동덕로 33 청운맨션아파트는 1986년 지어져, 당시 대구 시내에서 가장 좋은 아파트였지만 지금은 상가에서도 세월의 흔적이 느낄 수 있습니다. 상가 건물 3층에 위치한 소나르 스튜디오(SONAR studio)는 계단에서부터 스튜디오 느낌을 물씬 풍기도록 웨딩사진을 전시해두었습니다. 누가 봐도 스튜디오로 가는 계단, 모델을 보고 소나르를 선택하였습니다 촬영 일정 먼저 촬영에 대한 전반적인 일정을 적어보자면 오전, 오후 타임이 있으며 각 타임마다 4시간 정도 이루어집니다. 현재는 오전 1팀, 오후 1팀이라 만족스러운데, 예약도 많고 인기가 높아져 오전 2팀, 오후 2팀으로 변경된다고 합니다. 단독으로 해서 상당

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순한복의멋 이연이한복 맞춤 및 대여

대구에서 한복이라고 하면 떠오르는 지역이 두 곳 있습니다. 서문시장이 있는 대신동, 웨딩거리가 있는 대봉동이 양대산맥입니다. 개혼인 우리 부모님을 비롯하여 대부분은 서문시장에 있는 대신동이 더 저렴하게 한복을 할 수 있다고 여깁니다. 1층은 맞춤한복이 주인을 기다리고 있으며, 3층은 한복 대여가 가능합니다 혼주 한복은 가격도 가격이거니와 퀄리티를 신경쓰지 않을 수 없습니다. 이미 장모님께서는 형님을 장가보낼 때, 대봉동에 위치한 순한복의멋 이연이한복에서 맞춤한복을 해본 적있으시고 만족하셨기에 이번에도 방문하였습니다. 1층에는 상담이 이루어지는 장소이며 맞춤한복이 주인을 기다리고 있었습니다. 3층에서 한복 맞춤 및 대여가 가능합니다. 3층으로 안내를 받아 올라갔는데 주말이고 손님이 많아서 2팀 정도 먼저와있네요. 한복은 우리 고유의 의복이며, 멋스럽습니다 맞춤한복 형님 결혼때는 맞춤한복을 하셨습니다. 그대로 입으면 안되는가 했더니 신랑어머니와 신부어머니 한복 색상이 다르다고 합니다.

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결혼식을 밝혀주는 웨딩라이트 옵션

작년 11월 초중고를 함께 다닌 친구 결혼식이 있어 울산에 다녀왔습니다. 그때 특이한 게 있었는데 하객석에 전구같이 생긴 것들이 있는 겁니다. 눌러도 별 반응도 없더니 식이 시작하고 중앙 통제하에 통일된 색을 밝혀주는 웨딩라이트였지요. 신문물이었습니다. Bru-nO, 출처 Pixabay 결혼식에 참석하면 하객들은 주로 관람만 합니다. 직접적으로 참여하는 건 없고, 인사하고 사진 찍고 밥 먹고 오는 다소 수동적인 행위인데, 웨딩라이트가 있으면 일정 부분 참여를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 물론 신랑신부 입장에서는 사진이 예쁘게 나와서 좋습니다. 친구, 신혼은 행복하니? 웨딩라이트 옵션 우리가 결혼식을 올리는 인터불고 엑스코에서 문자가 도착했습니다. 웨딩라이트 이벤트 공지 안녕하세요~ 인터불고엑스코 웨딩팀입니다 :-) 웨딩라이트 이벤트를 주최하는 '더좋은날' 회사와 저희 '인터불고엑스코'와 협약을 맺어, 이벤트 옵션 목록이 추가가 되었습니다. 하객분들께서 단순히 앉아서 예식만

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결혼소개비 적정 금액은 얼마일까

결혼소개비를 논하기 앞서 우리의 만남을 먼저 이야기해보고자 합니다. 예비신부와는 일반적이지는 않은 계기를 통해 만났습니다. 단순한 소개팅으로 보기에는 부담감을 가지고 만났으며, 중매나 맞선을 논하기에는 결혼에 대한 생각이 둘 다 없었습니다. 용어부터 정리해야겠네요. 소개팅 누군가의 주선으로 남녀가 일대일로 만나는 일 중매 결혼이 이루어지도록 중간에서 소개하는 일 맞선 결혼할 당사자들이 직접 만나서 보는 선 4년 전 우리가 처음 만났던 그 커피숍은 이제는 없어졌습니다 소개팅과 중매의 사이 정도일까요? 우리 커플을 소개해 준 주선자는 예비신부와는 스페인어를 같이 배우는 동아리로 직접적으로 연결되어 있으며, 예비신랑과는 딸의 직장동료라는 간접적인 관계로 연결되어 있었습니다. 그러던 어느 날, 주선자이신 어머님이 딸의 직장(=예비신랑의 직장)에서 하는 행사에 참석하게 되셨고 예비신랑을 만나게 됩니다. 주선자이신 어머님의 역할이 지대하였습니다 내버려 두면 채간다 당시 건네 들은 예비신랑에 대

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원본 결혼사진 20p 선택 및 보정 요청

결혼사진 촬영을 하고 당일에 받은 원본 파일! 스튜디오 촬영에 녹초가 되어 당일에는 열어보지도 못하고 다음날은 다운만 받아두었습니다. 정신을 차리고 보니 결혼사진을 선택해야 하고 보정 요청을 일주일 내에 해야 합니다. 8.27GB를 받는데만 해도 시간이 꽤 걸리고, 압축을 푸는 것도 컴퓨터 성능이 뒷받침되어야 합니다 소거 느려터진 본가의 컴퓨터는 압축을 푸는 데만 해도 몇 시간씩 소요되어 결국 서울에 와서 사진 선택을 시작했습니다. 컴퓨터가 빨라야 선택하고 작업하기도 수월합니다. 총 856컷 문제 사진 소거 원본 결혼사진은 총 856컷입니다. 예비신부와 함께 선택하기에 앞서 사전 작업을 해두기로 합니다. 흔들린 사진, 눈을 감은 사진, 입 모양이 이상한 사진 등을 제거하였습니다. 흔들린 사진 0컷 제거(남은 사진 수 856컷) 포즈를 고정하고 찍었기도 하고 전문가가 찍은 것이라 흔들린 사진은 전혀 없었습니다. 눈 감은 사진 133컷 제거(남은 사진 수 723컷) 의도적으로 눈을 감은

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디얼디어 Dear.deer 청첩장 만들기

결혼 준비에 박차를 가하고 있는 요즘입니다. 다음 단계인 종이 청첩장 만들기를 위해 이전에 디얼디어와 바른손에서 샘플을 요청하였습니다. 샘플 청첩장 20개를 펼쳐놓고 선택한 우리의 청첩장은 디얼디어의 그 여름 지중해입니다. 티파니 블루로 산뜻한 느낌이 여름의 결혼식에 아주 잘 어울렸습니다. 심플하면서도 색이 예쁩니다. 사진이 원본 색보다 연하네요. 4인 4색 회사에서 일하면서도 느끼지만 디자인은 답이 있는 것도 아니고 취향은 가지가지, 각인각색입니다. 신랑 신부는 디얼디어의 그 여름 지중해로 선택했으나, 혹시나 하여 양가 부모님께 보여드렸더니! '이건 아니다'라고 입을 모아 말씀하십니다. 세대 차이인 것일까요? 신랑신부의 원픽이나 부모님에게는 선택받지 못한 청첩장 @Dear.deer 부모님의 청첩장 2단으로 심플한 게 우리의 마음에 들었는데, 부모님들은 오히려 그 점이 마음에 안 드셨다고 하네요. 그래서 20개를 다시 펼쳐두고 선택해 보라고 하였습니다. 각기 다른 것을 선택하십니다.

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종이청첩장 계좌번호 표기 적절한가

종이청첩장 만드는 걸 너무도 쉽게 생각했나 봅니다. 주위 결혼식에서 청첩장을 받으면 예식 일자와 예식장만 확인하는지라 크게 의미 부여를 하지 않았는데 3년이나 지속된 코로나 시국이 만들어낸 논란이 있습니다. 편리한 청첩장 vs 고지서 청첩장 바로 종이청첩장 계좌번호 표기입니다. 모바일청첩장에서는 계좌번호가 적힌 것이 일반적이나, 종이청첩장은 코로나 시국으로 많이 받지도 못했을뿐더러 계좌번호가 적혀있는 청첩장을 거의 받아본 적이 없습니다. 그런데 시국이 시국인지라 계좌번호를 넣어야 못 오는 분들도 송금을 통해 축의금 배달사고를 막을 수 있고, 계좌번호를 물어보는 번거로움 없이 편하다는 의견들이 많습니다. 우리 청첩장에는 계좌번호를 넣어야 할까요? 코로나 시국에 좋은 청첩장 부모님들은 '낯부끄럽지만' 넣어야 된다는 입장이십니다. 아무래도 코로나 시국에 받은 종이청첩장에는 대부분 계좌번호가 표기되어 있었다고 하시고, 카톡 송금 등에 익숙지 않은 세대이기에 계좌번호를 적어두지 않으면 따로

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노산 기준 만 31세부터는 관리 필요

2005년 방영되어 선풍적인 인기를 끌었던 드라마 ‘내 이름은 김삼순’. 촌스러운 이름을 가졌고, 예쁘지도 않고, 날씬하지도 않으며 젊지도 않은 엽기 발랄 노처녀 뚱녀로 소개되는 김삼순, 그때는 김삼순이 정말 나이가 많다고 느꼈습니다. 삼순이는 젊다 그런데 지금에 와서 김삼순의 캐릭터를 다시 보니 극중 나이가 30세라네요? 경악을 했습니다. 요즘 세상에 누가 30세를 노처녀라고 한답니까? 노처녀 타이틀을 떼기 위해 스스로 결혼정보업체에 가입도 하고 부단히 노력해도 사회에서 인정받지 못하는 캐릭터입니다. 1화에 이런 대사가 나옵니다. '여자 나이 30에 연인을 만나기는 길 가다가 원자폭탄을 맞는 것보다 어렵다' @내이름은김삼순 초혼 자체가 늦어진다 평균 초혼연령이 지속적으로 올라 2021년 기준으로 남자는 33.35세, 여자는 31.08세에 결혼을 합니다. 우리 부부는 만 나이로 계산해도 평균보다 둘 다 높으니, 결혼이 평균보다 느린 편이네요. 결혼 조금 늦게 하면 어때 연애 기간이

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서울시 임산부 교통비 지원 70만원(2022.7.1.~)

아가, 7월에 나오겠니? 6월 말에 출산이 예정되어 있는 직장동료가 모니터를 보면서 장난스럽게 한 이야기입니다. 예비신랑이자, 장차 아빠가 될 다카빵은 궁금해집니다. 7월에 태어나면 좋은 점이 있나요? 서울시에서 7월부터 임산부에게 1인당 70만 원의 교통비를 지급한다고 합니다. 출산가정의 경제적 부담을 덜기 위해 교통비를 지원키로 한 것인데요. 그래서 직장동료가 아기에게 며칠만 더 늦게 나올 수 있겠냐고 물어본 것이지요. 당연히 아기는 본인 원할 때 나오겠지만요 :) @서울시 재원 전액 시비 복지정책의 화두는 늘 재원입니다. 서울시에서 시행하는 정책이므로 전액 시비로 지급을 한다고 합니다. 시는 사업 추진을 위해 보건복지부와 사회보장제도 신설을 위한 협의를 완료하고 25개 자치구의 의견을 수렴했습니다. 그 결과 지난 4월 11일 조례 개정안과 추경예산안이 의결되면서 사업 추진의 기반이 마련되었습니다. 정책 배경 서울시 임산부 교통비 지원의 배경에는 청년인구의 서울 이탈로 인한 서울

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