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[참여후기] 안녕 나의 기억; 기록할 수 있다면, 괜찮아요

온전히 기록하고 싶은 마음 가감하고 싶은 마음 글을 쓰고 싶고 공유하는 것을 좋아하는 저인데 막상 마음을 먹으면 여러 이유로 글쓰기와 거리를 두었습니다. 단순히 바쁘다는 이유로는 설명이 안되기에 셀프 코칭을 했고 내 안에 "잘 하고 싶은 마음"이 저를 가로막는 것을 발견합니다. 저의 일의 원동력이 되었지만 한편으로는 내가 온전히 누리는 것을 막는 방해 요인이 된다는 것을 깨닫게 됩니다. 마침 저에게 필요한 세션이 찾아왔고 김성종 강사님의 안녕, 나의 기억 (리마인드 2024) 강연에 참여했습니다. Previous image Next image 안녕, 나의 기억 강연 소개 다사다난했던 2024년, 당신의 마음은 안녕하신가요? 이번 시리즈 강연에서는 감정 글쓰기를 통해 지나간 시간을 되돌아봅니다. 세 번의 강연 & 글쓰기의 키워드는 기쁨, 슬픔 그리고 감사입니다. 마음속에 뒤엉킨 여러 감정들이 나의 기억과 화해할 수 있도록 찬찬히 살펴보고 함께 공유해 봅니다. 강사님의 이야기부터 취지,

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자유여행 3회차가 들려주는 중국 무비자 상하이 여행 준비 Q&A | 여행 준비물

항공권이 저렴해도 비자 절차와 비용, 언어가 장벽처럼 느껴졌던 그곳. 중국 무비자 입국 정책이 시행되었습니다. 무비자 정책 기간은 2025년 12월 31일까지, 방문 시 30일까지 중국에 체류할 수 있습니다. 지인과 대화하며 중국에 대한 인식, 장벽이 있다는 것을 알게 되었어요. 막상 경험했을 땐 들은 것이 전부가 아니고 더 넓은 세상이 있다는 것에 놀랐던 기억이 있습니다. 상하이, 칭다오, 다롄 모두 쾌적하고 산해진미를 느끼실 수 있어요. 혼자 여행지로도 추천! 식사할 때는 요리왕 비룡 짤보면서 "미미 美味'를 외쳤던 기억이 납니다. 연초에 다녀왔는데 다시 가고 싶은 마음입니다. 여행자님에게 도움이 되길 바라며 포스팅 시작합니다. 출처: 요리왕 비룡 공통 체크리스트 다른 여행에서도 꺼내보는 공통 체크리스트입니다. 최대한 캐리어는 가볍게 돌아올 때 풍성해지는 것이 저의 목표입니다. 해외여행자 보험 핀다이렉트 데이터 로밍 E-Ticket 구매 및 보관 6개월 이상 남은 여권 선택: 여

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강의 후기_서울시 매력일자리 참여자 대상. 신입사원 온보딩 교육

#매력일자리 #일경험 #온보딩교육 #신입사원온보딩 #비즈니스매너 #비즈니스커뮤니케이션 #프로젝트관리 #일잘러교육 #서울형공공일자리 #쿼카코치 서울시 매력일자리 참여자를 위한 맞춤형 온보딩 교육 현장! 안녕하세요, 쿼카코치입니다 :) 최근 서울시 매력일자리 사업에 참여하고 있는 분들을 대상으로 신입사원 온보딩 교육을 진행했습니다. 이번 교육은 참여자들의 안정적인 근무 적응과 직무 역량 향상을 목적으로, 사업장 특성에 맞춘 두 가지 트랙으로 나뉘어 진행되었습니다. 상상캔버스 서울특별시 중구 퇴계로 205 2층 상상캔버스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 ️ 서울시 매력일자리(구: 뉴딜일자리)란? 서울 시민에게 일 경험을 제공하고, 취업에 필요한 직무능력 향상을 지원하여 민간 일자리로의 연계를 돕는 서울형 공공일자리입니다. 교육 구성 1️ 조직이 원하는 ‘일잘러’의 업무 노하우 진행 방식: 온라인 4시간 × 총 2회차 주요 내용 조직 이해 및 실무 기본기 실전 비즈니스 매너 & 커

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나트랑 공항 픽업샌딩 그랩보다 저렴한 예약 택시 | 한국에서 미리 예약 | 친절한 기사 추천 제주항공

냐짱 베트남 칸호아 냐짱 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 깜라인 국제공항 공항버스는 오전 5시부터 그날 마지막 도착 항공편 시간대까지 운행한다 인천 → 나트랑 제주항공 편은 00:20에 도착하기 때문에 그랩, 인드라이브, 픽업샌딩 중에 선택해야 한다 그랩 존이 있다는 이야기도 있지만 피곤한 야간 시간에 분주하고 싶지 않아 카카오톡으로 현지 기사님을 섭외했다 카카오톡 메신저로 도착 일시 / 항공편 / 도착지를 전달하면 Mr Hiển (미스터 힌) 기사님에게 답변을 받을 수 있다 메신저에 번역 기능이 있기 때문에 실시간으로 한국어 질문-답변이 가능하다 금액은 5인승 차량 기준 공항 → 시내 숙소 300,000 VND 한화 약 16,650원 나중에 알게 되었는데 시내 스파 / 택시에서 가격표도 정찰제처럼(?) 300,000 동으로 쓰여 있었다 패스트트랙으로 10분 만에 공항을 나오고 힌 기사님도 일찍 도착하셔서 예정 시간보다 30분 일찍 시내로 출발! 친절하게 짐도 실어주셨고 웰컴

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직업상담사 2급 실기 벼락치기 | 마인드맵 요약본 자료 공유 독학 | 쿼카코치

안녕하세요 쿼카코치입니다 :) 작년은 직장과 코칭을 병행하며 자격증 취득 시간을 보냈습니다 특히 필답형 실기 시험은 쓰는 공부를 오랜만에 느끼게 하는 대목이었습니다 2024년 직업상담사 2급 실기 준비하며 전과목 마인드맵 요약본과 3-4과목 문제 파일을 만들었습니다 직업상담학, 직업심리학, 노동시장론, 직업정보론 필요한 분은 이메일로 댓글 남겨주시면 보내드리겠습니다! 준비하는 분들을 모두 응원합니다 :) 전과목 마인드맵 요약본 3-4과목 문제 정리 함께 보면 좋은 게시물 직업상담사 2급 필기 학습 방법 직업상담사2급 필기 학습 방법 | 마음은 한 달 현실은 2주 독학 벼락치기 | 내돈내산 우당탕탕 쿼카코치 한 달 동안 공부하면 1주 차에는 얼마큼.... 2주 차에는! 계획형인 저에게 학습계획은 무척 중요합니다. 없... blog.naver.com

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한국코치협회 KAC 인증코치 준비해볼까요?

한국코치협회 KAC 준비를 하며 참고하였던 과정을 포함하고 있습니다. 코칭이란? jamie452, 출처 Unsplash •코칭은 고객의 개인적, 전문적 가능성을 극대화하기 위해 영감을 불어넣을 수 있도록 생각을 불러일으키게 하는 창의적인 프로세스 안에서 고객과 파트너 관계를 맺는 것이다. - ICF(International Coaching Federation) •코칭은 개인과 조직의 잠재력을 극대화하여 최상의 가치를 실현할 수 있도록 돕는 수평적 파트너십이다. - 한국코치협회 → 코칭은 진단하고 해결책을 제시하거나(컨설팅), 치료나 문제 해결을 위해 과거를 분석하는 것(카운슬링, 테라피) 방식이 아닌 현실과 미래지향적이며 수평적인 파트너십을 맺는다는 점에서 인상적이었다. → 직장과 가정, 나의 커뮤니케이션을 개선하고 코칭 대화를 통해 잠재된 가능성을 발견하기 위해 코칭을 선택하게 되었다. 어떻게 시작해야 할까? 한국코치협회 홈페이지 1. 응시하고자 하는 코칭 자격을 선택한다. •

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CiT코칭연구소 3Cs I Basic 인증교육 요약 #KAC준비

KAC (한국코치협회) 인증코치 준비를 위해 3Cs I Basic 교육을 이수하였습니다. 그 과정에서 배우게 된 이론과 코칭 모델을 숙지하기 위해 기록되었습니다. 3Cs I Basic? cristina_gottardi, 출처 Unsplash 프로그램 특징 •ICF(국제코치연맹) 인증프로그램(ACTP)으로 기초단계 과정 •KCA(한국코치협회) 기본 인증프로그램 과정(20hrs) •코칭을 시작하는 사람을 위해 반드시 필요한 코칭 역량을 중심으로 체계적인 학습 내용 구성 •생생하고 현실 적용도 높은 사례 •다양한 코칭 실습을 통해 코칭 스킬과 대화모델의 체득화 •교육 간의 인터벌에 코칭 관련 과제를 수행함으로써 학습 전이 향상 •워크숍 이후 전문코치에게 직접 코칭을 받음으로써 코칭 진행 프로세스 경험 기회 제공 출처 CiT코칭연구소 코칭이란? •코칭은 고객의 개인적, 전문적 가능성을 극대화하기 위해 영감을 불어넣을 수 있도록 생각을 불러일으키게 하는 창의적인 프로세스 안에서 고객과 파

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KAC 인증코치 실기시험 준비(feat. 버디코칭)

KAC 코칭 교육을 수료한 후 CiT 연구소에서 제공하는 버디 코칭 단톡방에 참여하고 있습니다. 단톡방에는 약 600명의 (예비) 코치님들이 실습을 하고 있으며 CiT 연구소 소식도 업데이트되고 있습니다. 인증시험 응시를 위해서는 50시간 이상의 코칭 실습이 필요하기 때문에 단톡방을 활용하여 버디 코칭 참여자를 모집하고 있습니다. 덕분에 여러 코치님들을 만나 생생한 조언을 들으면서 코칭 실습을 이어나가고 있습니다. 코칭 오답 노트의 일부 단톡방 버디 코칭 참여자 모집 → 전화 코칭 실시 → 코칭 종료 후 복기/오답노트 작성 시험공부(?) 하던 시절을 떠올리면서 1) 기본 교육을 통해 이론을 배우고 2) 버디 코칭을 하며 실습을 해보고 3) 구글 독스에 복기/오답노트를 제작하는 순서로 실습을 진행하고 있다. 코칭 실습이 곧 실기시험과 이어지기 때문에 시간은 실기시험과 동일하게 15분으로 설정하였고 아래는 버디 코칭을 하면서 복기한 스크립트의 일부이다. 4월부터는 KAC 인증코치 준비

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작심삼일을 연장해 주는 앱, 마이루틴

StartupStockPhotos, 출처 Pixabay 새해가 시작된 게 엊그제 같은데 3월이 되었다. 작년에 미달성된 목표를 보면서 올해는 꼭 해낼 거야라고 다짐을 했는데.. 시간에 모터가 달린 걸까? 최근 STAR 모델로 코칭을 진행하면서 실행계획을 다루는 일이 많아지면서 습관형성에 대한 중요함을 느끼는 요즘이다. 오늘은 나의 관심사에 동력이 되고 있는 앱을 소개하려고 한다. 앱 소개에 앞서서 나를 습관의 영역으로 이끌어준 책이 있는데 웬디 우드의 '해빗'이라는 책이다. 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙이라는 부제가 인상적이었는데 목표와 동기에만 집착하지 않고 일상에서 실천할 수 있는 방법을 다루고 있어 그동안 작심삼일에 머물러 있었던 이유를 찾을 수 있었다. 해빗 움켜쥔 삶을 내려놓는 순간 습관의 마법이 시작된다!전 세계 습관 과학 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자이며 세계적인 심리학자들과 협업하는 인간 행동 전문가인 웬디 우드가 노력과 투지로 환경을 이겨낼 수

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변경되는 코로나-19 검사와 재택치료 준비하기

코로나-19 신규 확진자가 정점에 이르고 주변의 감염사례가 증가하고 있어 확진 시 사전준비가 필요하다고 판단이 되었다. 당장 14일부터 검사와 등교에 변화가 생긴다니 잘 숙지하고 대응해야겠다. 14일부터 변동되는 검사와 등교여부 cromaconceptovisual, 출처 Pixabay 동네 병·의원에서 시행한 전문가용 신속항원검사에서 양성이 나오면 별도의 유전자증폭(PCR) 검사 없이도 코로나19 확진자로 인정한다. 전국 7588개 호흡기전담클리닉 및 호흡기진료지정 의료기관에서 전문가용 신속항원검사를 받아 양성이 확인되면 보건소 선별진료소 등에서 추가 PCR 검사를 받지 않고도 바로 진료·상담·처방이 이뤄진다. 의료기가관은 양성자에게 주의사항과 격리의무 발생 사실은 안내하고, 고위험군인 60세 양성자에 대해선 곧바로 먹는 치료제(팍스로비드)를 처방할 수 있다. → 전문가용 신속항원검사를 받을 수 있는 병원은 건강보험심사평가원 홈페이지(www.hira.or.kr) 나 정부가 운영하

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KAC 인증코치 준비! 50시간 코칭 실습 시작

sonjalangford, 출처 Unsplash 나는 50시간 동안 무엇을 할 수 있을까? •600곡의 노래를 부를 수 있고 •100번의 끼니를 해결할 수 있고 •50끼의 식사를 차릴 수 있고 •25번의 고궁 산책을 할 수 있다. 그리고 50명의 마음을 들을 수 있다. KAC 코칭 교육을 이수한 뒤 50시간의 코칭 실습 진행하게 되었다. 결코 짧지 않은 50시간이기에 기간 내에 달성할 수 있는 목표가 필요하였다. 코칭 모델을 새겨보며 나의 상황을 진단해 보았다. 인증코치가 되기 위해서는 KAC를 취득하여야 한다. 서류접수까지 주어진 시간은 약 2개월이며 충족해야 하는 조건은 50시간 코칭 실습이다.(고객 3명 이상) 직장 생활을 하면서 어떻게 해낼 수 있을까? 이렇게 작성하니까 미션지를 받은 기분이다 :) 나에게 주어진 도움은 총 3가지이다. 1) 코칭 교육 수료생, 600명이 참여하는 버디 코칭 단톡방 2) 지인: 가족과 동료 3) 평일 심야시간 / 주말 4) 1:1 코치더코치

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버디코칭 실습이 익숙해진 어느 날

0fjd125gk87, 출처 Pixabay 3Cs1 Basic 책을 더듬어가며 시작했는데 벌써 코칭 실습을 시작한지 32일이 지났다. 오늘은 32일동안 42시간을 코칭을 진행하면서 경험한 우여곡절 이야기를 다뤄보려 한다. 1. 자주 사용하는 말습관, 부사 혹시, 그렇다면, 만약, 정말, 과연 ··· 나의 말에는 많은 부사가 숨어있었다. 피코치에게 사전 양해를 구한 뒤 코칭 대화를 녹음하였는데 15분이라는 짧은 시간에 동일한 단어가 수차례 반복되는 것을 보고 아차싶은 마음이 들었다. 세상에나. 상대방에게 거슬리는 지점이기 때문에 주의가 필요하다. 2. 코칭의 마무리는 안드로메다로 30분 이상의 코칭은 고객의 스토리를 여유롭게 들을 수 있지만 코칭 실기시험을 위해 진행하는 15분 코칭은 굉장히 짧다. 특히, 3Cs1에서 다루는 STAR모델은 고객의 스토리를 듣기 좋은, 매력적인 모델인데 코치의 긴 부연설명, 공감 등이 이어지면 고객이 말하는 시간이 줄어들 뿐만 아니라 15분이 나도

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한 달 통신비 1,900원으로 사용하기 #서브폰 #업무폰 #내돈내산

전화받기만 하는데 ···통신비가 영 잦은 외근 덕분에 회사 유선전화는 #착신전환 해놓는 경우가 많습니다. 처음에는 개인폰에 착신전환 신청을 했습니다. 편리함도 잠시 개인전화, 회사전화 구분이 안되다 보니 택배기사님께 "안녕하세요 (회사명) OOO입니다"라고 인사하는 일이 빈번했습니다. 두 번째는 공기계에 서브폰을 개통했습니다. 개통 전에 KT투폰서비스도 고민했지만 법인 개통, 목적을 분리하는 것이 좋다고 판단했습니다. 시간이 흘러 약정이 끝나고 통신비를 보는데 "아, 아깝다"라는 생각이 들어 포스팅을 하게 되었습니다. @출처 유플러스 알뜰모바일 서브폰은 수신 목적이었기 때문에 통신량이 평균 데이터 100MB / 통화 30분 / 문자 30건으로 현저히 낮은 수치를 보였습니다. 초창기에 약정 / 휴대폰 요금제로 개통을 하였는데 요금제를 낮춰도 18,500원 요금제를 유지를 해야 했습니다. (뭔가 아쉬운데) @출처: 스카이라이프 페이스북 이제는 약정도 끝났겠다! 치킨 한마리값 을 절약하

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코로나 3차 백신 접종 후기(+모두 화이자 접종)

3차접종 할까? 말까? 할까? 그래하자 조금 전 코로나19 백신 접종을 마쳤습니다. 접종까지 고민이 되었지만 확진되었던 지인의 조언, 외근 일정 등을 고려하여 3차를 접종하게 되었습니다. 감사하게도 회사에서 백신휴가 처리가 되어서 금토일+월요일까지 경과를 지켜볼 수 있게 되었습니다. 질병관리청 예방접종 사전예약 시스템 사전에 질병관리청 예방접종 사전예약 시스템에서 예약을 한 뒤 병원에 방문하였습니다. 홈페이지에 가니까 1차접종의 치열한 순간이 떠올랐습니다. 3차는 지연 없이 여유롭게 진행되었습니다. 아참, 알림도 <예약 당일 - 사전 - 접종당일(전화)> 알림이 와서 놓칠 걱정이 없었습니다. 접종 당일이 찾아왔습니다. 1~2차 모두 큰 부작용 없이 지나갔지만 예기불안은 어쩔 수가 없네요. 두근두근한 마음으로 병원에 도착합니다. 접종 당일이 찾아왔습니다. 1~2차 큰 부작용이 없었지만 혹시나 하는 마음, 신속항원검사로 대기자 60여명에 육박했던 날이 떠올라서 느리면서도 빠르게(?)

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한국코치협회 KAC 취득까지 얼마나 걸릴까? (+비용 포함)

코칭 실습 OK, 서류접수를 위해 GO! 3월 초 ACPK 기초 프로그램을 수료하고 코칭 실습을 이수하였습니다. 50여 시간의 고객-버디코칭을 하면 서 고객-코치의 파트너십, 기존의 상담·멘토링·컨설팅과 다른 것이 매력적으로 다가왔습니다. 물론, 할수록 어렵고 많은 공부가 필요하다는 것을 절실히 느낍니다. 고객의 마음을 듣고 우산이 되어주는 코치가 되기 위해, 한국코치협회 인증시험을 도전하려고 합니다. 하나씩 하나씩 어떻게 준비할지 함께 소개해 드릴게요. 2022년 한국코치협회 코칭인증시험 일정 안내 텔레 설명회에 참여하고 코치 인증 시험 목표를 설정하였습니다. 남은 기간 잘 준비하자는 마음에서 5월부터 진행되는 95차-KAC으로 결정! 기간 내 접수를 위해서는 꾸준한 연습과 준비가 필요하기 때문에 저를 위한 진행(예정) 순서를 작성했습니다. 진행(예정) 순서 1. KAC 교육 20시간을 이수합니다. 2. 코칭 실습 50시간을 진행합니다. 3. 한국코치협회 텔레 설명회에 참여합니다

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목소리로 만난 코치 사이, 버디코치와의 만남

다들, 버디코칭 어떻게 하고 계시나요? 어렵게만 느껴졌던 50시간 코칭 실습이 마무리되었습니다. 코칭은 삶의 일상이 되었고 저에게 평일 저녁과 주말은 코칭 타임이 되었습니다. 현저히 쉬는 시간이 줄어들었지만 제가 지치지 않고 코칭을 할 수 있었던 건 저와 함께하는 버디분들의 영향이 컸습니다. 코칭이 쉬는 시간이라면 믿어지실까요? 오늘은 목소리로 만난 사이, 저의 버디분들의 이야기를 나눠보려고 합니다. 싱가포르 나 홀로 여행을 하며 만난 여행객과의 대화 여행을 하며 처음 만난 분과 이야기를 나눠본 적 있으신가요? 나 홀로 여행객이었던 저에게는 익숙한 경험입니다. 게스트하우스 테이블에 앉아 서로 준비한 감자칩과 컵라면, 맥주 한 캔을 펼쳐놓고 하나씩- 하나씩- 이야기를 꺼내봅니다. 저를 잘 알고 있는 가족, 친구에게는 말하지 못했던 이야기까지 말이죠. 나를 잘 알기 때문에 할 수 있는 이야기도 있지만 어쩔 때는 상대방에게 걱정을 끼칠까 봐, 나의 선택을 염려할까 봐 말하지 못하기도 합니

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자기소개 / 셀프 인터뷰

안녕하세요, 한 달 차 블로거 쿼카 인사드립니다 :) 올해는 성장을 기록하고 유익한 경험을 나누기 위해 블로그에 입성하였습니다! 요즘 코칭에 푹 빠진 블로거, 어떤 사람인지 궁금하신가요? 셀프 인터뷰를 통해 소개 드리겠습니다. 타이베이 시내를 거닐다 발견한 벽 Q. 자기소개 부탁드립니다 안녕하세요. 낮에는 직장인으로, 밤에는 프로성장러로 살아가는 블로거입니다. 회사에서는 사업기획과 운영 직무를 겸하고 있습니다. (닉네임을 쿼카라고 하셨는데?) 쿼카는 캥거루과의 소형 유대류입니다. 마치 웃는 듯한 귀여운 외모와 사람을 두려워하지 않는 성격으로 알려진 동물인데요. 지인분께서 사람을 좋아하는 저의 모습을 보고 '쿼카'라는 별명을 지어주었습니다. 저도 쿼카처럼 많은 분들에게 사랑을 나누고 받는 사람이 되고 싶습니다. Q. 어떻게 프로성장러가 되셨나요? 어린 시절부터 역사, 컴퓨터, 의학, 심리학, 디자인 등 다방면의 관심이 많았습니다. 나열해 보니 문과와 이과를 넘나드는 분야네요:) 관심

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함께해요, KAC 서류접수 체크리스트와 실기 준비 스크립트 공유.pdf

직장인이지만 수험생입니다? 오늘은 재택근무를 했습니다. 지하철 잠시 안녕:) 일어나서 단백질 쉐이크를 한 잔하고 독서를 해도 여유로운 소중한 월요일이었습니다. 한 주를 상쾌하게 지낼 것만 같은 기분이었답니다. 오늘 점심은 특별한 만남도 있었습니다. 블로그에서 만난 이웃님과 버디 코칭까지 진행했다는 사실! 긍정 에너지 가득한 코치님과의 대화에 시간 가는 줄 몰랐습니다. 코칭을 하면서 블로그를 열심히 하겠다는 다짐도 했답니다. 약속! 오늘 부제는 '직장인이지만 수험생입니다?'라고 정했습니다. 코칭이 취미가 되었지만 시험 앞에서는 긴장하는 수험생 모드가 되고 맙니다. 그래도 한 발자국 나가기 위해서는 필요한 관문이니 덤덤하게 받아들이고 저만의 서류접수 체크리스트와 실기 스크립트를 제작했습니다. 버디 코칭 하면서 수정에 수정을 거쳤는데 드디어 5페이지의 1차 버전이 완성되다니, 오늘 저에게 치킨으로 칭찬해 줘야겠습니다. 문서는 한국코치협회 코치인증자격시험 세부사항과 3CsⅠBasic

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고객에게 더 가깝게! 손쉽게 프로필 페이지와 멀티 링크 만드는 방법, 리틀리(litt.ly)

만약 사람들에게 1개의 SNS만 소개할 수 있다면 어떤 링크를 선택하시겠어요? 저는 결정하지 못했습니다. 최근에 온라인 프로필, 페이스북, 인스타그램, 소개 콘텐츠 등 다수의 링크를 보유하면서 가지게 된 고민이었습니다. 게다가 인스타그램 프로필에는 1개의 링크만 게시가 됩니다. 그렇다면 하나만 결정을 해야...(산 넘어 산) 하던 찰나에 프로필 링크 서비스를 발견하게 됩니다. 프로필 링크, 리틀리 서비스명은 리틀리, 내가 보유한 SNS, 사이트 링크를 삽입한 뒤 한 페이지 링크만 공유하면 되는 간단한 서비스입니다. 해외의 링크트리와 유사하지만 한국어 지원, 직관적인 UI, 색감 등이 인상적이어서 리틀리를 선택했습니다. 현재 서비스는 무료입니다. 리틀리 사용법은 4단계로 간단합니다. 로그인 - 도메인 작성 - 원하는 정보 입력 - 링크 공유 끝! 정보를 입력하는 페이지 구성은 단순합니다. 서비스에서 제공하는 기능을 선택하고 페이지·비즈니스 블럭을 쌓아주시면 됩니다. 제작된 페이지는 총

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나다코치님과 함께한 코치더코치(코더코) 후기

D-19, 저도 시험을 볼 수 있을까요? KAC 인증코치 접수기간이 19일 앞으로 다가왔습니다. 밤낮으로 교육, 코칭으로 채워졌던 1분기, 어떻게 흘러갔는지 모르겠습니다. 자, 숨 한번 편히 쉬고! 나를 격려하고! 이제 본격적인 접수 준비에 돌입합니다. 원활한 준비를 위해 코치더코치(이하 '코더코)를 진행하였습니다. 코더코란 코칭 장면에서 전문 코치가 직접 피드백과 코멘트를 코칭을 말합니다. KAC 인증코치는 코치더코치가 선택사항이나 코치추천서, 시험 준비, 코치 역량 강화를 위해 진행하게 되었습니다. kaleidico, 출처 Unsplash 코더코는 한국코치협회 KPC전문코치인 나다코치님께 받았습니다. 지인분을 통해 소개받았는데 나중에 알고 보니 코칭 정보를 얻기 위해 자주 방문했던 블로거 코치님이었습니다. 인연일까요? 연락은 카카오톡으로 진행되었습니다. 코치님과 코더코 진행 횟수, 일정을 조율하였고 코칭이나 시험 관련하여 궁금한 점을 메모하면 좋다는 안내를 받았습니다. 사전에

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과거 #001 추억의 편지 여행, 나 발견하기

오랜만에 책꽂이 상단에 있는 상자를 꺼냈습니다. 먼지를 쓱쓱 털어주고 한편에 자리 잡은 수십 통의 편지를 꺼내들어봅니다. "이런 일이 있었지" 하며 한 장씩 넘기다 보니 어느새 밤이 되었습니다. 오늘은 손글씨의 감성이 묻어나는 학창 시절의 추억, 방구석 추억여행을 떠나봅니다. Pezibear, 출처 Pixabay 코더코를 하면서 "나는 어떤 코치, 어떤 사람이 되고 싶을까?"에 대한 질문을 가지게 되었습니다. 바쁘다는 핑계로 미뤄두었던 '나'에 대한 생각, 곰곰이 생각하다가 한편에 자리 잡은 편지가 떠올랐고 그 길로 추억 여행길에 올랐습니다. 링으로 엮은 긴 편지부터 수업 도중 노트를 뜯어 작성한 쪽지까지 각양각색의 편지가 저의 눈을 사로잡습니다. 마치 작품을 감상하는 기분이랄까요? 하나씩 살펴봅니다. TO. 고기를 좋아하는 OO → 저의 한결같은 식성을 보여주는 제목이네요 우리가 벌써 짝한지 한달이 넘었어! 우리는 워낙 잘 맞아서 ㅋㅋㅋ 항상 나를 도와줘서 정말 고마워! 이제

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현재 #001 퇴근길, 사랑하는 사람을 위한 선물과 대화

다들 한주 잘 보내셨나요? 치열했던 한 주를 보내고 금요일 저녁이 찾아왔습니다. 가볍게 저녁식사를 하고 지하철에 잠시 기대어봅니다. 팝송을 들으며 흥얼거리는 이 시간이 얼마나 꿀맛 같은지 스트레스가 사르르 녹아내립니다. 환승 구간에서 꽃집을 발견합니다. 아침에는 게이트를 이동하기 급했는데 천천히 걸으니 계절 꽃이 눈에 하나씩 들어오기 시작합니다. 잠시 자리에 앉아 제가 사랑하는 사람을 생각하며 분위기를 찾아봅니다. 종류, 색상, 포장, 관리 방법 등 하나씩 살피기를 여러 번, 드디어 꽃을 골랐습니다. 과하지 않고 좋아하는 간식과 함께 선물하기 좋은 주황빛을 말이죠. 오늘 꽃 선물의 주인공은, 저의 어머니입니다. 한결같이 사랑을 주는 분, 소녀감성으로 주변을 귀엽게 만들어주는 분, 집에 가는 걸 기다리게 만드는 분입니다. 제가 저의 길을 갈 수 있도록 온전히 지지해 주는 친구이기도 합니다. 집에서 기다릴 엄마를 위해 서프라이즈 이벤트를 준비합니다. 한 손에는 장미꽃을 한 손에는

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유료 코칭 시작! 오늘 시그널인가요?

KPC 지원을 위해서 유료 40시간 이상 코칭을 하셔야 합니다 : 한국코치협회 KPC 자격을 지원하기 위해서는 200시간의 코칭 실습(KAC 누적)이 필요합니다. 200시간에는 유료 코칭도 포함된다는 사실! : "?, KAC 준비하시는 분이 다음 단계를 소개해 주시네요?" 아직 KAC 시험을 앞두고 있는 저에게는 시기 상조이지만 최근 감사한 일이 있어서 포스팅을 하게 되었습니다. helloimnik, 출처 Unsplash 현재 카카오톡, 네이버 블로그, 소셜미디어를 활용하여 고객을 만나고 있습니다. 주요 고객으로는 버디 코치, 지인, 거래처 관계자, 외부고객이 있습니다. 지속적인 동기부여와 기록을 위해 시작한 네이버 블로그도 큰 도움이 되었습니다. 고객분께서 포스팅을 읽어주시고 코칭 실습까지 이어지는 선순환이 되기도 하였습니다. 우연한 계기로 고객을 만나게 되면서 "코칭 전후로 어떤 고객 경험을 드릴 수 있을까?"도 생각하는 요즘입니다. 오랜만에 책 <쉬운 정보, 만드는 건 왜

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코칭UX: 기억할 때마다 기억의 내용을 재건한다(유도질문)

코칭을 학습하며 궁금한 지점을 다른 분야와 연결하여 학습한 포스팅입니다. 기억할 때마다 기억의 내용을 재건한다 geralt, 출처 Pixabay 특정 사건에 대해 회상을 시작하면 의식 속에서는 짧은 영상이 재생되는 것 같은 현상이 일어난다. 우리는 기억이 절대로 변하지 않을 거라 생각하곤 한다. 하지만 실제로 기억은 회상할 때마다 재건된다. 예를 들어 가족 저녁식사 시간에 누가 있었는지는 잘 기억하지 못하지만, 졸린 동생은 대부분 행사에 참여했다고 가정하자. 시간이 지나고 저녁식사를 떠올리면 졸린 동생이 참석했든 안 했든 상관없이 항상 졸린 동생이 있을 것이다. 가해 차량이 피해 차량을 들이받았을 때의 속도는 얼마나 빨랐는가? 가해 차량과 피해 차량이 충돌했을 때 가해 차량의 속도는 얼마 정도였다고 추측하는가? 깨진 유리창에 대해서 기억하고 있는가? '충돌하다'라는 단어를 써서 질문했을 때 피실험자들은 '들이받다'의 경우보다 더 빨랐다고 대답했다. 두 배 넘는 수의 피해자가 '충돌

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과거 #002 경험에서 브랜드 키워드 발견하기(feat. 노션)

대화를 할수록 쿼카님은 어떤 분인지 궁금해요! 15분 코칭 실습 후에 코치님과 담소를 나누면서 들었던 질문입니다. 바로 대답이 떠오르지 않았던 저는 웃음으로 화답하고 말았습니다. 어떤 부분이 코치님의 호기심을 불러일으켰을까요? 오늘은 저를 탐구하는 시간을 준비했습니다. 과거 여행을 위해 노션 빈 페이지를 생성합니다. 백지가 "어서 나를 채워줘"라고 소리를 칩니다. 하지만 생각이 안 나는걸··· 책장에 있는 과거 자료를 꺼내서 펼쳐봅니다. 나는 언제 무엇을 했고 어떤 기분이었을까? 얼마나 지났을까요? 글씨로 페이지가 채워졌습니다. 직무경험, 봉사 경험, 그 외 경험, 관심사 짜잔-! 4가지의 카테고리에 40가지의 경험이 보드에 차곡차곡 기록되었습니다. 자기소개서 준비하는 과정 같기도 하네요? 현재 일은 제외했으니까 경험 소개서로 정의를 내려보겠습니다. 지금부터 카테고리별로 어떤 일이 있었는지 가볍게 소개해 드릴게요! 40가지의 경험 기록 직무경험 nickmorrison, 출처 Un

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(종료)[첫번째 이벤트] 해결하고 싶은 고민이 있으신가요? 1:1 라이프 코칭 / 커피코칭 /커피챗

저와 코칭 한 잔 어떠세요? 해결하고 싶은 고민이 있으신가요? 생각을 정리하고 실행하고 싶으신가요? 내 안에 있는 답을 발견하고 성장하는 1:1 코칭*을 준비했습니다. *코칭이란 고객의 개인적, 전문적 가능성을 극대화하기 위해 영감을 불어넣을 수 있도록 생각을 불러일으키게 하는 창의적인 프로세스 안에서 고객과 파트너 관계를 맺는 것을 말합니다. 신청대상 •코칭을 통한 변화와 성장을 꿈꾸는 분 •해결하고 싶은 고민이 있는 분 •생각을 정리하고 싶은 분 •실행계획을 수립하고 싶은 분 •스몰 스텝으로 한 걸음씩 성장하고 싶은 분 진행 방법 •1:1 전화 코칭(1회, 50분) 신청 기간 •2022.4.~5.(종료 시 [마감]으로 변경됩니다) 신청방법 방법(1) 로그인 없이 예약 사이트에서 신청하기(되는시간) 코칭한잔할래요? - 되는시간 1. 진행방법 •1:1 코칭 / 50분동안 진행됩니다. •코칭 당일 기재해주신 연락처로 전화드립니다. 2. 신청방법 •희망하는 일자-시간을 선택해주세요. •

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코칭 블로그 봄맞이 리뉴얼 했습니다:)

블로그도 봄맞이 새 단장을 했습니다-! 모두 따뜻한 오후 보내고 계실까요? 저는 따스한 봄바람을 떠올리며 블로그에 작은 변화를 주었습니다:) 이미 알아채신 분이 계시다면... 센스쟁이로 불러드리겠습니다 짜잔-! 블로그 PC와 모바일 배경의 변화가 있었습니다. 새로 만든 스킨 어떠실까요? 봄을 상상하면서 만들었더니 싱그러운 잎과 노란빛이 대화 사이로 스며드는 모습이 그려졌습니다. 코칭 블로그를 운영하면서 배경과 스킨은 NONE으로 처리했었는데 색을 입히게 되다니! 감회가 새롭습니다:) 처음에는 건강한 커뮤니케이션을 위해 코칭을 공부하고 새롭게 코칭을 접하거나 함께 공부하는 분들을 위해 배움을 나누고 같은 관심사를 가진 분들과 소통하면서 연결의 힘을 경험하게 되었습니다. 저의 일상과 기록을 읽어주시는 모든 분들 감사합니다. 삶의 대나무숲으로 찾아갑니다:) kenrick, 출처 Unsplash 타이틀에도 변화가 생겼습니다. 삶의 대나무숲, 오후의 티타임; 코칭으로 정하였습니다. 답

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뱅크샐러드 가계부 앱으로 소비패턴 만들기 지출/소비 줄이기 저축하기 | 15분 코칭 주제 실행

생활비를 절약하고 저축하고 싶어요! duanebarry, 출처 Pixabay 연초에는 어김없이 신년에는 식비를 줄여야지, 운동을 해야지 하며 스스로 굳은 다짐을 합니다. 하지만 한결같은 작심삼일은 저를 데려가고 맙니다. 이번에는 안돼 최근 버디 코칭에서도 나누었던 주제 생활비 줄이기 코칭 이후에 세웠던 실행계획과 지속적으로 유지하는 실천에 대해 다뤄보려고 합니다:) 직장인의 돈은 소중하니까요 코칭은 불필요한 생활비 줄이기라는 주제로 진행되었습니다. 전월에 한 달 예산을 세우고 지출/수입 기록하기를 실천 계획으로 수립하였으며 알림이 없으면 실천력이 약해질 수 있기 때문에 알림을 제공하는 가계부 앱을 대안으로 정하였습니다. 덕분에 가계부 다이어트에 성공하고 매일 지출/수입을 기록하는 습관이 형성되었습니다. 저의 가계부 앱 뱅크샐러드를 공개합니다. 벌써 할부금액 128,630원이 저를 맞이해주고 있네요. 루틴은 단순합니다. 익월 예산 설정 - 매일 지출/수입 기록하기를 지속하면 됩

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현재 #002 개굴코치님께 그림을 선물받았어요 (˃˂)

안녕하세요, 쿼카입니다:) foursummers, 출처 Pixabay 요즘 블로그를 활발하게 하면서 많은 분들이 "쿼카님~ 쿼카 코치님~"으로 불러주고 계시는데요. 오늘은 쿼카 별명의 비하인드와 모습을 소개 드리려고 합니다. 오스트레일리아 서남부 로트네스트 섬에 살고 있는 쿼카는 세상에서 가장 행복한 동물이라는 별명을 가지고 있습니다. 친화력이 높고 싱글벙글 웃는 쿼카는 관광객에게 인기 만점이랍니다. 저도 사랑스러운 미소로 관광객에게 다가가는 쿼카처럼 사람들을 만나겠다는 마음으로 '쿼카'라는 별명이 탄생하였습니다. 이 계기로 코칭 부캐인 '쿼카코치'도 생겨나게 되었습니다. 참고로 부캐인 '쿼카코치'는 코칭에 푹 빠져있어서 본캐의 히스토리를 잊을 때도 많답니다. 그런 부캐에게 새로운 프로필이 생겼습니다! 와 무료 이미지 사이트 Pixabay의 쿼카 실사를 사용했었는데!저와 코칭으로 인연이 된 #개굴코치 님께서 일러스트 그림을 그려주셨어요. 블로그 톤앤매너까지 맞춰주신 개굴코치님

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[코칭블꾸] #001 블로그 배경 때문에 눈이 아파요 (,Ծ_Ծ,)

다꾸, 카꾸? 저는 블꾸해요! 코칭 블로그 꾸미기를 하면서 경험했던 에피소드를 소개합니다. 폰트도 갬갬하게 손글씨체로 바꾸고! 첫 번째 에피소드 시작합니다 1일 1포스팅을 꿈꾸며 노트북 앞에 앉았던 어느 날, 그분이 오신 것 같은 빛과 함께 눈을 감고 맙니다. "범인은 바로 (블로그) 배경이야!" 장시간 흰 배경을 보면서 작업하다 보니 눈이 견디지 못했고 눈이 "나는 이제 틀렸어" 하며 항복을 하고 말았습니다. 아악-! 안돼 아직 써야 하는 코칭 글이 많단 말이야... 출처: 개비스콘 짤 생성기 눈이 아픈데 속까지 쓰립니다 개비스콘 짤처럼 불타오르는 속 잠시 포스팅을 멈추고 눈 보호를 위한 방법을 모색합니다. PC vs. 모바일 사용자 누가 더 많을까? 네이버 블로그 관리 - 내 블로그 통계 현황 쿼카코치 블로그의 약 55%는 PC로 유입됩니다. 해당 수치에는 네이버 블로그, 통합검색, 블로그 검색, 타 포털사이트 유입이 포함됩니다. 수치를 통해 PC, 모바일 사용자의 편의성

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실천을 위한 코칭: 일상 루틴 만들기 / 습관 기록하기 / 마이루틴

코칭까지 좋았는데 실천을 못했어요 ㅠㅠ Pexels, 출처 Pixabay 다 회차 코칭을 하는 고객 분들께서 종종 해주시는 이야기입니다. 코칭을 할 때는 의지가 번쩍! 하지만 일상으로 돌아가면 우선순위에서 밀리기도 합니다. 저 또한 상담, 버디코칭 등을 하면서 경험했던 고민이기도 합니다. 오늘은 코칭 이후에 실천을 돕는 앱과 저의 사례를 소개 드리려고 합니다. 기록하고 공유하고 격려하기 저는 경험, 재무, 루틴 등 기록을 어디에 할까요? 이미 정답을 알고 계시는 분도 계실 거예요. 생산성 카테고리에서 온라인, 앱으로 기록하는 저의 모습을 자주 보셨을 텐데요 :) 할 일/테스크가 많은 날에는 놓칠 위험이 있기 때문에 실천을 위해서 '알림'을 중요하게 생각하고 있습니다. 이미 루틴(생활 기술)이 형성되어 무의식적으로 행동하는 일들도 있지만 실천을 잘하기 위해 이 영역에서는 저를 조금 덜 믿기로 했습니다. 이전에 작심삼일을 극복하기 위한 앱으로 마이루틴을 소개해 드린 적이 있는데

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[후기] 코치를 위한 인스타그램 2시간만에 뽀개기 수강후기 | 인린이 쿼카코치 인사드려요 :)

안녕하세요 인린이 쿼카코치 인사드립니다:) 요즘 온라인 소통을 위해서 인스타그램, 유튜브, 틱톡은 기본이라고 하는데··· 아쉽게도 SNS와 친하지 않았던 쿼카코치! 눈물을 머금고 인스타그램 기초 강의를 찾아봅니다. 행복서랍 나다코치님의 온라인 마케팅 강의 눈에 띄었던 강의는 행복서랍 나다코치님이 진행하시는 <코치&강사님을 위한 온라인 마케팅 강의> 인스타그램 기본 2시간만에 뽀개기 강의였습니다. 1인 브랜드, 코치의 관점에서 들을 수 있겠다는 마음에 바로 신청하였습니다. 입금 버튼을 누르는 손가락에서 "2시간동안 인스타그램을 만나고 올 테다" 하는 의지가 느껴졌습니다. 신청 완료! 신청 과정에서 인스타그램 계정이 없었던 저는 급하게 @quokka_coach 계정을 개설했습니다. 휴- 어느덧 강의 당일 저녁이 되었습니다. 부지런히 퇴근하고 ZOOM으로 입장했습니다. 바쁜 직장인 코치의 삶! 강의는 5명 소수로 진행되었고 편하게 궁금한 점을 물어보며 수강할 수 있었습니다. 강의에서

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[고객후기] 쿼카코칭 일대일 코칭후기를 소개합니다:) 고객의 마음을 듣습니다 - 진로 이직 커리어코칭 라이프코칭 쿼카코치

이번 코칭대화는 어떠셨나요? cassieboca, 출처 Unsplash : 담백하게 스며드는 느낌으로 코칭을 하는 스타일이신 것 같아요. 꼬인 실타래를 조용하게 푸는 분 같달까요? 저는 한 달 동안 코칭을 받으면서 꼬여놓은 것을 탈탈 털어서 조용 조용 풀어주시는 느낌을 받았습니다. : 저의 마음은 출렁이는데 코치님은 차분하게 이야기를 들어주셔서 좋아요. 차를 마시면서 이야기를 나누는 기분이랄까요? : 특정한 이슈에 대해 결정하기 어렵거나 어려움에 부딪혔을 때 헤쳐나갈 방법이 빠르게 떠오르지 않는다면 쿼카코치님의 코칭을 받아보세요. 내가 어떤 가치관을 가지고 의사결정을 해나가는 사람인지? 어려움을 어떻게 극복해 온 사람인지? 코치님의 소소한 질문에 답하다 보면, 어느 순간 나의 가치관과 의사결정 방식, 나아가 문제를 극복하는 방법, 이를 토대로 문제를 극복하는 나 자신을 만나실 수 있을거예요. : 쿼카코치님의 코칭을 특별히 좋아하는 이유는 족집게처럼 정답을 알려주는 것이 아니라 넓은

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스푼 첫 방송 | 쿼카코치의 보이스가 공개되었어요! 목소리로 다가가는 1인 오디오 라이브

안녕하세요, 쿼카코치입니다 :) 더 많은 분들과 소통하는 채널이 개설되었습니다. 이제 오디오 라이브 방송 <스푼>에서 쿼카를 만나실 수 있습니다! 출처: 스푼 스푼 라이브는 실시간 소통 콘텐츠로 DJ가 방송을 진행하면, 청취자가 텍스트로 응답하는 소통 라디오입니다. 방송당 최대 2시간 동안 진행됩니다. 추후에는 청취자분들과 통화하듯 실시간으로 연결되는 라이브콜도 진행할 계획입니다:) 어제 @quokka_coach 로 계정을 개설하고 바로 첫 라이브 방송을 진행했습니다. 초보 DJ 데뷔! 5분의 청취자분들이 방문해 주셔서 2시간 동안 소통하는 시간을 가졌습니다! 밤에 진행되어서 심야 라디오? 느낌이었답니다. 고객분들과 가까워지는 시간이어서 감사하고 소중한 시간이었습니다! 쿼카코치를 팬으로 등록해 주시면 이후 방송/공지 안내를 받으실 수 있습니다 :) 스푼에서 만나요 https://bit.ly/3v530B1 쿼카의 프로필 | 스푼 Spoon 쿼카의 DJ보드에서 실시간 방송정보와 캐

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오늘 쿼카코치로 출근했습니다! 부캐로 일하는 코칭블로그 쿼카코치의 비하인드 스토리

하고 싶은 게 많아서 고민입니다 martenbjork, 출처 Unsplash 어린 시절 생활기록부에 '장래희망'을 채우는 일 기억하시나요? 가정, 학교, 매체를 통해 무궁무진한 세계를 배우고 다양한 직업이 어우러져서 세상이 움직이고 있다는 사실에 놀라기도 합니다. 여기, 생활기록부를 작성하는 한 어린이가 있습니다. 호기심이 많고 이 직업에서는 이것, 저 직업에서는 저것을 해보고 싶었던 어린이에게 장래희망란은 유독 좁게만 느껴집니다. '~도 하고 ~도 하는 (직업)'을 쓸 수 없을 테니까요. 그렇게 올해는 무엇을 쓰지 하며 생활기록부와의 전쟁을 치르게 됩니다. 시간이 흘러 성인이 된 어린이, 그 아이는 어떻게 자랐을까요? 나의 가능성을 깨우는 일 chuttersnap, 출처 Unsplash 하고 싶었던 것은 온데간데없이 '일단 하나만 하고, 이것 좀 끝내고 하면 안 될까' 하며 하나만을 달고 사는 직장인으로 성장합니다. 가끔 "내가 원하는 일이 맞나?"라는 생각이 스멀스멀 올라오지

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바빠진 직장인 쿼카코치가 코칭을 잃지 않는 방법 | 버디코칭, 고객코칭, 쿼카코칭은 계속됩니다!

코칭 기초교육을 수료한 게 엊그제 같은데 어느덧 추위가 가고 따뜻한 5월이 찾아왔습니다. 이번 달은 95차 KAC 인증코치 서류접수-필기시험이 있는 기간이기도 합니다. 버디코치분들과 웨비나로 서류점검을 진행하였지만 오류는 다 잡아내겠다는 마음으로 마지막까지 확인한 후에 응시기관(CiT코칭연구소)으로 등기를 발송하였습니다. 응시료까지 이체 완료! 무사히 서류가 도착하기를 바라며 비로소 홀가분한 오후를 맞이하게 되었습니다. daiga_ellaby, 출처 Unsplash 독자분들은 어떤 달을 좋아하시나요? 5월은 제가 좋아하는 달입니다. 싱그러운 계절감이 마음의 위로가 되고 가족, 지인들과 함께하는 기념일이 많아 사랑과 나눔이 느껴집니다. 걷기만 해도 좋은 시간이랄까요? 한편으로 5월은 본캐가 바빠지는 시기여서 계획한 일들이 흩어지고 혼란이 반복되기도 합니다. 전년도와 달라진 게 있다면 부캐인 쿼카까지 등장했다는 사실입니다. 어떻게 본캐와 부캐를 양립하며 지낼 수 있을까요? 지난 일주일

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쿼카코치 자격증 시험 응시합니다! | 한국코치협회 KAC 인증코치 서류접수 후기

안녕하세요. 오후의 티타임, 쿼카코치입니다. 지난주에 진행된 한국코치협회 95차 KAC 인증심사 서류접수를 하고 왔습니다. 자격시험의 관문에 다가갔다는 생각의 안도와 서류에 이상이 없기를 바라는 간절함으로 한 주를 보냈습니다. 크리스피프레시 비프 플레이트 쿼카코치 | 개굴코치 | 오투코치 첫째 날에 서류를 접수를 하고 며칠 뒤에 버디코치님들을 만나 그간의 회포를 풀었습니다. 저희는 전화로 만난 느슨한 사이! 어색함 없이 이야기보따리를 아낌없이 선보였습니다. 사랑합니다, 개굴코치님과 오투코치님 코치인증 프로세스(출처: CiT코칭연구소) 서류접수까지 소요된 기간을 계산하니 (교육 수료일 기준으로) 63일이 걸렸습니다. 직장과 공부를 병행하면서 준비한 쿼카코치, 셀프로 격려해 봅니다. 서류접수와 응시료 납부는 기초교육(3Cs Basic)을 이수한 CiT코칭연구소를 통해 진행하였습니다. 기관 인증으로 진행하면 서류 미비 시 연락을 받을 수 있다는 이야기가 있어 한국코치협회가 아닌 CiT

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(마감)[무료특강모집] 하고 싶은 게 많다면? 다능인코치, 쿼카에게 물어봐 | 직장인 N잡 사이드 프로젝트 디지털 생산성 툴 도움받기

직장인 코치의 변화와 성장을 함께 응원해 주신 분들에게 감사의 마음을 담아 소소한 무료특강을 준비했습니다 개요 • 주제: 하고 싶은 게 많은 당신을 위한 사이드 프로젝트 가이드 • 내용: 직장, 코칭, 강의, 학업을 병행하는 직장인의 24시간, 시간을 절약하는 디지털 생산성 툴 소개 • 대상: 직장에 다니면서 여러 시도를 해보고 싶은 분 혼자서 사이드 프로젝트를 시도하는 게 막막한 분 시간과 자원을 효율적으로 사용하고 싶은 분 • 혜택: 특강 후기를 작성해 주신 분에게 쿼카코치 1:1 코칭권(60분)을 드립니다. • 일시: 2022.5.29.(일) 20:00-21:30(1시간 30분) • 장소: Zoom - 사전에 접속 링크를 보내드립니다. - 연사/참석자 모두 비디오 OFF으로 진행됩니다. - 질의응답 시 마이크 OFF 가능합니다. • 비용: 무료 강연자 소개 안녕하세요, 쿼카코치입니다:) 저와 소통하면서 궁금한 점이 있으셨나요? 직장인, 코치로서의 24시간과 만족스러운 사

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&quot;쿼카님의 에네르게이아적 삶을 응원해요&quot; | 쿼카코치 본캐 코칭 부캐의 삶

다들 점심 식사 맛있게 하셨나요? 저는 따스한 햇살과 새들의 노랫소리를 들으며 편안한 오후를 보내고 있습니다. 플레이리스트만으로도 숲속에 놀러 간 기분이 듭니다. 최근 자아실현을 위해 본캐와 부캐를 오가며 내 안의 답답함이 해소됨을 경험하고 있습니다. 사부작사부작 시도하는 부캐가 본캐에게 위로가 되고 부캐를 지원하는 본캐의 모습에 든든함을 느끼고 있습니다. 나를 이루고 있는 본캐와 부캐 모두 사랑합니다. 저의 여러 활동을 보았던 코치님께서는 저의 삶을 '에네르게이아적인 삶'이라고 표현해 주셨습니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 기시미 이치로, 고가 후미타케가 공저한 『미움받을 용기』 라는 책 p.304에 아리스토텔레스가 말한 키네시스(kinesis)와 에네르게이아(energeia)라는 용어가 나옵니다. 미움받을 용기 1 심리학 제3의 거장 ‘아들러’, 용기의 심리학을 이야기하다!어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 사람이 있다. 언제까지 다른

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[고객후기] &quot;선물 같은 인연을 맺게 되어 참 감사합니다&quot; | 진로 이직 커리어코칭 라이프코칭 쿼카코치

이번 코칭은 어떠셨나요? : 블로그에 남겨주신 정보들부터 오늘 코치까지.. 짧은 시간 속에서도 큰 도움이 되었어요. 삶을 대하는 태도, 사람에 대한 따스한 시선도 참 닮고 싶다 생각이 들었네요:) 히히 오늘 코칭 받은 것도 차근차근 실천해나가면서 막힐 때 또 도움을 요청할게욧 정말 감사합니다 : 쿼카코치님 선물 같은 인연을 맺게 되어 참 감사하네요 더운 날 주스 한 잔 하시면서 에너지 충전하세용 소중한 후기 감사합니다. 고객님의 여정에 동행 할 수 있어 감사하고 행복합니다. 앞으로 함께 응원하겠습니다:) 고객의 마음을 듣습니다 내 삶의 대나무숲, 쿼카코칭 · · · [쿼카코칭] 일대일 개인코칭 안내 [문의연락] 네이버 톡톡 쿼카코치 - 네이버톡톡 궁금할 땐, 부담없이 물어보세요. talk.naver.com

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5월의 쿼카코치 일상모음.zip | 본캐와 부캐 사이

langao, 출처 Unsplash 바쁜 본캐의 활약으로 오랜만에 돌아온 쿼카코치입니다. 모두 보고 싶었습니다, 다들 지내고 계시나요? 오늘은 분주함 속에서도 기쁨과 사랑이 되었던 소식들을 준비했습니다. 그리하여 5월의 쿼카코치 일상모음.zip 쿼카코치의TMI 매년 바빠지는 시기이지만 탄생월 버프로 이겨내고 있습니다. 무엇을 해도 행복합니다. 1. 고객코칭 활성화 frame_media, 출처 Unsplash 주 2회 이상 고객코칭을 진행하게 되었습니다. 쿼카코치를 믿고 찾아주시는 고객님들 감사합니다. 5월까지 커피코칭이 진행되니 관련하여 궁금하신 점은 하단 링크를 참고해 주세요. 실시간 코칭예약 쉬운 예약을 위해 '되는시간' 서비스를 운영합니다. 코칭한잔할래요? - 되는시간 1. 진행방법 •1:1 코칭 / 50분동안 진행됩니다. •코칭 당일 기재해주신 연락처로 전화드립니다. 2. 신청방법 •희망하는 일자-시간을 선택해주세요. •성함과 이메일 주소, 전화번호를 작성해주세요.

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한국코치협회 KAC 인증코치 합격했습니다! (feat. 쿼카코치 이후 계획)

californong, 출처 Unsplash 오랜만에 인사드리는 쿼카코치입니다. 모두 얼마나 뵙고 싶었는지 모릅니다. 다들 잘 지내셨을까요? 저는 그 사이에 직장인의 삶에 충실하며? 성장하는 코치가 되기 위해 한국코치협회 95차 KAC 시험에 응시했습니다. 5월에는 서류접수와 필기시험, 6월은 실기시험으로 두 달 동안 몰입하면서 과정을 따라갔습니다. 감사하게도 그 결과는 합격! 한국코치협회 합격자 명단과 CiT코칭연구소 메일을 받으니 비로소 합격이 실감이 납니다. 여정을 응원해 주셨던 코치님들, 회사 식구들 생각에 감사함이 차오르고 안도의 한숨을 내쉴 수 있었습니다. (포스팅하다 보니 수상소감을 말하는 배우분들에게 이입이 되네요. ) *번외* CiT코칭연구소는 (사)한국코치협회 KAC(Korea Associate Coach) 인증코치 자격시험을 대행하는 기관입니다. 3Cs Basic을 이수하신 분들은 CiT코칭연구소를 통해 KAC 인증코치 자격증을 취득할 수 있습니다. 이전까지

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전화로 만난 사이, 오프라인에서 만난다면?(Feat. 행복서랍 나다코치님) | 쿼카코치 쿼카코칭 코칭

한국코치협회 KAC 합격 후 일주일이 지났습니다. 잠시 숨을 고르고 전문코치교육 3Cs II Process and Marketing 을 수강하며 특별한 만남을 이어나가고 있습니다. 전화로 만난 사이, 이제는 오프라인 사이 오늘은 세심한 코치더코치와 격려로 저를 성장시켜주셨던! 나다코치님을 뵙고 왔습니다. (자세한 코치더코치 후기와 시험 꿀팁은 하단의 링크에서 보실 수 있습니다.) 나다코치님과 함께한 코치더코치(코더코) 후기 D-19, 저도 시험을 볼 수 있을까요? KAC 인증코치 접수기간이 19일 앞으로 다가왔습니다. 밤낮으로 교... blog.naver.com 나다코치의 행복서랍 : 네이버 블로그 셀프 브랜딩&마케팅 전문 커리어 코치 최고로 나다운 행복서랍을 채워드리는 최나다코치입니다. 진짜 내가 원하는 일을 하는 삶을 살 수 있도록 도와드립니다 :) blog.naver.com 어머, 쿼카님! 어머, 코치님! 보자마자 서로를 알아보고 짧은 눈인사로 반가움을 표현했습니다. 저는 반

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CiT코칭연구소 - 3CsⅡ Process&Marketing 리뷰 | 코칭 비즈니스 요약 KPC 교육 쿼카코치 쿼카코칭

출처: CiT코칭연구소 3CsⅠBasic 수료 후 오랜만에 듣는 비대면 워크숍 텀블러에 물 가득 채우고 8시간 책상에 바싹 앉아서 흐름에 몸을 맡겨봅니다. Tip. P&M 과정을 선택한 배경 코칭 비즈니스를 이해하고 현장에 적용하기 위함 한국코치협회 KPC 교육시간 필요 직장과 병행 가능 - CiT코칭연구소 공개 과정 중 빠른 주말반(토/3주) 비대면 교육 - 장소의 제약이 없다는 점 KAC 취득 후 "조금 더 쉬어갈까?" 하는 유혹이 있었지만 결과적으로 배움을 이어가는 게 저에게 더 좋았습니다. (앞으로도 할 수 있을 때 하는 걸로 ) P&M 과정에는 사전과제가 있는데 1) 복습과 예습 2) 퀴즈가 있습니다. 더듬더듬 책을 읽으면서 퀴즈를 풀었는데 다음 회차 스피드상에 당첨되었습니다. 세상에나! 조금씩 프로세스와 마케팅도 눈에 들어오고 동기부여 뿜뿜!하는 순간입니다. 마지막 회차 이후에는 어떤 변화와 성장이 기다리고 있을까요? 그때를 기다리며 복습 리뷰로 마무리해봅니다

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쿼카코치 강사로 데뷔하다? | 쿼카는 오늘부터 | 직장인 강사 멘토 쿼카코치 쿼카코칭

안녕하세요, 처음 인사드립니다. 쿼카강사입니다! (아니, 쿼카코치님은 어디 가고 강사님이 등장했죠? ) 구로여성인력개발센터 한국코치협회 자격을 취득한 이후 첫 출강을 다녀왔습니다. 예비 디자이너 분들을 대상으로 비즈니스 커뮤니케이션과 라이팅 교육을 진행했습니다. 저에게는 또 다른 도전이기에 기본부터 차근차근 다가갔습니다. 버전 v0.1부터 시작! 한 달에 걸쳐 수요 조사, 강의 기획이 이루어졌고 강의안을 완성했습니다. 짜잔-! 4시간 강의를 위한 76페이지와 실습자료가 준비되었습니다. 지식과 경험을 자료로 만들고 전달하는 건 많은 노력이 들어간다는 걸 알게 되었습니다. 강사님들 존경합니다 쿼카강사는 회사의 배려로 출강을 마무리하고 직장인으로 복귀합니다. 직장인-코치-강사의 균형을 잘 이루면서 유익한 소식으로 돌아오겠습니다! 모두 건강 조심하시고 행복한 한 주 보내세요! 파이팅

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칭찬은 쿼카도 춤추게 합니다 | 시험 이후 결산 | 고객코칭 코치더코치 자격유지보수교육 강점코칭 쿼카코치 쿼카코칭

toddcravens, 출처 Unsplash 연초에 코칭을 접한 게 엊그제 같은데 여름이 되었습니다. 올해도 금방 가겠다는 생각에 주말에 '신년 계획표'를 꺼내들었습니다. 매년 호기롭게 계획을 세우지만 예측불허한 방향으로 흘러감을 느낍니다. 그럼에도 올해는 기분이 좋습니다. 코칭이라는 새로운 분야를 만났고 그로 인해 여러 연결이 시작되었기 때문입니다. (저의 큰 수확) 오늘은 수정된 신년 계획을 기반으로 중간 결산을 해보려고 합니다. 활동 코칭 고객코칭, 코치더코치를 진행하고 있습니다. 네이버 엑스퍼트 승인도 받았는데 개설하는 게 좋을까요? 강의/강연 직접 제안, 소개 등으로 강의/강연의 기회가 있었습니다. 하반기에 월 1회 이상 진행하게 되어 감사한 마음으로 준비하고 있습니다. 관계 코치 간의 연대 KAC 취득을 준비며 개설한 코칭 모임 '코칭의 숲' 코치님들 대상으로 오프라인 만남을 진행하였습니다. 서로 코칭을 접하게 된 배경과 목표, 정보를 공유하며 정서적 안정감을 느끼는

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[블챌] MBTI J(판단형)에게 게으름이 찾아온다면? | 게으른 완벽주의 극복하기

금요일 저녁, 이번 주말은 알차게 보내겠다며 당찬 계획을 세웠지만 하나씩 미뤄지는 걸 목격했습니다. 저의 Todo가 밀릴 때마다 저의 마음도 늘어집니다. 저는 MBTI에서 J(판단형)에 속합니다. J에게는 결단력, 효율적인 의사결정, 시간 계획 등의 장점이 있습니다. 그런 J에게 게으름이 찾아온다면 어떻게 될까요? 사례를 보실 수 있도록 영상과 스크립트를 준비했습니다. "내일은 쉬는 날이니까..좀 푹~자고 집안일이랑 운동이랑 여러 가지를 좀 해야겠군! " "OK~ 포스트잇에 적어두자! " "흠.. 요즘 바빠서 잠을 잘 못 잤으니 내일은 보상으로..10시까지 자야지~ " 다음날 아침 "몇 시지.. 더 잘까.. 그래.. 10분만 더..쉬는 날이니... 한 시간만 더.." "알람 다 껐네?" "세시네? 일단 일어나서 지금이라도 뭐든 하자.." "오늘 미세먼지 나쁨이네, 빨래는 내일 할까..?" (합리화하기 시작) "그래! 빨래는 맑은 날 해야 인지상정~" "아 맞다.. 오늘 반신욕+각

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(종료)[모집]2022년 KAC 자격준비 일대일 코치더코치 코더코 모집 | 쿼카코치

안녕하세요, 쿼카코치입니다:) 프라이빗하게 진행하던 코더코를 공개과정으로 모집합니다! 1️구성 다채로운 관점과 경험으로 코치님들과 함께합니다! •맞춤형 일대일 코치더코치 및 서류 점검 •KAC 취득을 위한 정보 공유 2️담당코치 소개 낮에는 직장인, 밤에는 사이드 프로젝트로 살아가는 쿼카코치입니다! • 자격: 한국코치협회 인증코치(KAC) • 경험: 고용노동부, 성동구청, 아름다운가게 등 강의 다수 진행 • 특징: 호기심, 다능인, 생산성, 오퍼레이션, 실행가, 에너자이저 3️과정안내 • 진행일정: 협의 후 진행, 2022년 10~12월 • 진행장소: 비대면 (전화 혹은 화상) • 참여대상: KAC 취득을 고려하는 분, 지원서류를 점검하고 싶은 분 • 참여비용: 20,000원(1회/60분) *할인적용* • 신청문의: 블로그 댓글 / 인스타그램 DM 안녕하세요, 코치더코치를 함께 할 쿼카코치입니다. 현재 직장에 근무하면서 코칭 공부를 하고 있습니다. 회사에서 운영과 커뮤니케이션을 담당

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숫자로 보는 2022년 코칭 활동 | 한국코치협회 KAC 취득 이후 쿼카코치 직장인 성장 공부 코칭 강연 부캐

j_wozy, 출처 Unsplash 모두 새해 복 많이 받으세요 신년 계획에 앞서 2022년의 여정을 돌아봤습니다. 2022년은 그 어느 때보다 특별한 해였습니다. 본업과 퇴근 후 부캐로 활동한다는 건 저에게 실험이자 도전이었습니다. 그럼에도 나아갈 수 있었던 건 코칭을 통해 온전한 '나'를 만나고 믿어주었기 때문입니다. 거기다 저에게 성장 부스터까지 달아주셨던 코치님들, 고객님들, 저의 친구들! 모두 감사합니다. 함께해 주셨던 쿼카코치의 여정을 공유합니다. 숫자로 보는 쿼카코치의 여정 함께한 고객 청년(은둔·고립청년, 자립준비청년, 장기미취업청년), 경력보유여성, 재직자 코칭 13,200분 유료코칭(43%) 무료코칭(43%) 코치더코치(14%) 강연 4,560분 오프라인(56%) 온라인(44%) 학습 68시간 3Cs I Basic(20h) / 3Cs II Plus(24h) / 3Cs II Process and Marketing(24h) 독서 *도움이 된 코칭 서적 오정근의 커리

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한국코치협회 KPC (Korea Professional Coach) 서류접수 | 2023년 코치인증 시험 전문코치 자격준비

우리에게는 무한한 가능성이 있다. 우리는 선한 의도를 가지고 있다. 해답은 우리 안에 있다. 우리는 전인적인 온전한 인간이다. 코칭철학 한국코치협회 KAC 인증코치 자격 취득 후 6개월이 지났습니다. 가정과 직장 내에서 건강한 소통을 하기 위해 시작했던 코칭. 코칭철학을 통해 세상을 바라보는 관점이 달라졌고 코칭스킬을 통해 하나-하나씩 질문과 경청, 인정을 배우게 되었습니다. 이전까지는 외부, 타인을 통해서 나의 문제를 바라보고 해결했다면 셀프 코칭을 통해 나와 먼저 대화를 나눈다는 점이 큰 변화였습니다. 저에게 코칭은 인생의 소중한 선물! 2023년 (사)한국코치협회 코치인증 시험 스케줄 선물을 받았는데 감탄으로 그치면 안 되겠죠? 신년에는 코치로서의 성장을 준비하며 KPC(Korea Professional Coach) 자격에 도전합니다. 긴장되는 마음 어떡하죠? 버디코칭으로 승화해 보겠습니다! 이번 주부터 서류접수가 시작되어 응시서류 제출하고 왔습니다. 응시서류는 KAC와 유사

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한국코치협회 인증코치 KAC 취득 이후, 코치로 살아가기 | 쿼카코치 성장기 시행착오

geralt, 출처 Pixabay 코치의 삶을 따라가다 '건강한 소통을 하고 싶다'라는 마음은 저를 코칭의 세계로 이끌었고 자연스럽게 코치의 길을 걷게 되었습니다. 매일 3Cs I Basic(전문코치교육) 책을 읽고 코칭 하기를 반복, 익숙함보다 즐거움으로 채워졌던 시간이었습니다. 배움을 기록하고 나누기 위해 네이버 블로그를 시작하고, 상위 코치님의 조언으로 커피코칭(커피 한 잔 금액으로 진행하는 유료코칭)도 진행하였습니다. 놀랍게도 이 모든 것은 인증코치(KAC) 자격 취득 전에 이루어졌습니다. 당시 저는 허들, 장벽, 한계라는 단어와 거리가 멀었습니다. 모든 것이 새롭게 느껴졌고 호기심을 유발하는 요소들이었습니다. 해보지 않은 것에 대한 두려움? NO! 퇴근 후에 재미있는 삶이 펼쳐져서 감사할 따름이었습니다. 코치로서의 배움과 성장 CiT코칭연구소 전문코치교육(3Cs) 수료증 인증코치 실기시험 발표 전에 전문코치교육을 신청하였습니다. CiT코칭연구소 상위 프로그램으로 3Cs

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[호기심] 대면 코칭수업 숙소는 어떻게 해야할까? | 씨아이티코칭연구소 CiT코칭연구소 주변 호텔 야놀자 아고다 호텔비교

처음 대면 코칭 교육에 참여하게 되었습니다. 교재를 택배로 수령하고 집밥 먹으며 참여했는데 대면이라니 감회가 새롭습니다. 앞선 68 시간이 비대면이라 대면이 어색하게 느껴지는 코로나 세대 코치였습니다 카카오맵 검색 경로를 확인하기 위해 카카오맵을 켰는데 CiT코칭연구소 연관 검색어로 'CiT코칭연구소주변호텔'이 보입니다. 1일차 교육 전까지는 몰랐습니다. 검색어의 의미를... 오전 9시 ~ 오후 6시까지 진행되기 때문에 출·퇴근 러시아워를 만나게 됩니다. 버스 1회 + 지하철 2회 환승을 경험해야 하는 저에게 남부터미널역은 미션이었습니다. 빨리 출발했는데 열차를 보내고 보내고를 반복하니 9시 2분에 도착했습니다. (죄송합니다 ㅠㅠㅠ) 야놀자 '남부터미널역' 숙소 현황 결국 야놀자에 접속했습니다. 아침 수면과 이동을 위해 지역은 '남부터미널역'으로 한정합니다. 2023-01-26 / '남부터미널역'으로 검색 시 13개의 숙소가 검색됩니다. 숙박 기준 최저가 64,800원(서초 유원호

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싱가포르 여행 전 체크리스트 만들기 | 여행 준비물 워크숍 워케이션

삶여행 카테고리에 진짜(?) 여행 콘텐츠를 가지고 왔습니다. 코칭을 사랑하고 스몰 워크를 즐기지만 저에게는 '여행'이라는 소중한 취미가 있습니다. 잠시 코로나에게 양보했던 '여행' 시작해 봅니다 7년 전 처음 나 홀로 여행을 떠났던 싱가포르에 다시 가게 되었습니다:) 작년에 고생한 동료들과 함께하는 '워케이션 - 일을 뜻하는 워크(Work)와 휴가를 뜻하는 베케이션(Vacation)의 합성어'이어서 더욱 기대되는 순간입니다. 싱가포르 유경험자이자 MBTI J를 담당하고 있어(?) 자발적으로 여행 가이드를 맡았습니다. 여행 가이드는 잘 준비하고 있을까요? 출국 전에 체크리스트 끄적끄적 해봅니다 0. 내부 워케이션 안내 2023년 싱가포르 워케이션 가이드 문서 •여행개요, 일정표, 예산, 체크리스트, 추천 기념품 목록이 포함된 문서를 준비합니다. •액티비티 예매, 투어 가이드용(작성자) 일정표는 '트리플' 앱을 활용합니다. 1. 항공권·숙박 조회 (1) 항공권 Playwings: 항

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싱가포르 4박 6일 여행 일정 | 자유여행 여행준비

4박 6일 싱가포르 여행 일정 점검하기 •포스팅에 사용된 이미지는 2016년 싱가포르 방문 시 촬영한 사진입니다. •2023년의 싱가포르는 어떤 모습을 하고 있을까요? •여행 일정을 점검하며 이번 포스팅 시작합니다! 1일차: ICN - SIN 싱가포르 창이공항 •인천공항에서 외투보관 후 탑승을 기다립니다. •에어프레미아의 경우 48시간 전부터 무료 좌석 선택 가능합니다. (온라인 체크인 사전 가능) •식사는 늦은 점심과 기내식 조합 혹은 마티나 라운지로 예정해 봅니다. 16:45 → 19:05 체크인 & 대기 19:05 → 19:45 탑승 19:45 → 01:10 도착 항공사: 에어프레미아 B787-9 비행시간: 6시간 25분 기내식: 2종류 택1 (밥/면) 콘텐츠: FULL HD 고화질 터치 스크린 - 영화, TV 프로그램, 음악 2일차: 송파바쿠테, 머라이언 파크, 야쿤 카야 토스트, 야경투어 야쿤 카야 토스트 세트 •밤 비행으로 피곤했을 우리를 위해 오전 휴식시간을 배

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한국코치협회 KPC 전문코치가 되었습니다! | 쿼카코치 코치자격증 자격증 발급

안녕하세요 쿼카코치입니다 :) 한국코치협회 전문코치 KPC 소식으로 인사드립니다. '건강한 소통을 하고 싶다'라는 마음으로 시작한 코칭 공부 감사하게도 2022년 6월 KAC, 2023년 2월에 KPC에 합격하였습니다. 함께해 주신 고객님들, 코치님들 모두 감사합니다 8개월간 KPC를 준비하며 배운 것들이 떠오릅니다 1. 코치가 빛나려 하지 말고 고객이 빛나게 하라(책 '마스터코치의 코칭 레시피' 中) bhushan07, 출처 Unsplash "코치가 왜 코칭을 잘해야 합니까? 고객이 성공해야지요." 어느 순간 코칭이 어렵고 막막하게 느껴졌습니다. 질문이 떠오르지 않고 스크립트에 의존하고 있었습니다. 괜히 '나의 OO한 취약성 때문에 코칭이 안되는 거야'라며 합리화를 하기도 합니다. 그때 코칭을 받으면서 '코칭을 잘하고 싶은 마음'을 알게 되었습니다. 무게 중심을 고객이 아닌 코치에게 두었다는 것을, 코칭 철학이 희미해졌다는 것을 알게 되었습니다. 다시금 겸손한 마음을 배웁니다

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챗GPT, 코칭의 미래를 알려줘! | ChatGPT AI에게 질문하기

Introducing ChatGPT 최근 전 세계를 뒤흔든 ChatGPT(챗GPT) 들어보셨나요? 챗GPT는 GPT 3.5를 기반으로 하는 대화형 인공지능 서비스입니다. 간단한 회원가입 후 무료 혹은 유료로 이용할 수 있습니다. 예를 들어 '코칭의 정의를 알려줘', '코칭 비즈니스를 위한 창의적인 아이디어 있어' 등을 질문할 수 있습니다. 흔히 말하는 구글링은 일일이 링크를 타고 들어가 검색 결과를 들여다봐야 하지만 챗GPT는 최적의 답변을 바로 보여줍니다. 그 밖에 유저가 대화에서 말한 것을 기억하며 답변을 보고 사용자가 내용 수정을 요청할 수 있습니다. (단, 부적절한 요청은 거부할 수 있습니다.) 한계로는 잘못된 정보나 편향된 정보를 제공할 수 있으며 2021년 10월 이후의 지식은 제한되어 있습니다. 실제로 어떤 결과가 나오는지 살펴볼까요? 코칭 관련 질문을 가져왔습니다. (질문) 코칭은 어떤 분들이 하나요? 코치의 역량과 역할, 주요 수입원은 어떻게 되나요? (좌) 구글 검

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#코치일상 아름다운가게 청년 인턴십 강의 | KPC 합격 축하 키트 | 망고스틴 홀릭

재단법인 아름다운가게 자립준비청년 지원 사업 강의 아름다운가게 청년 인턴십 5기 「비즈니스 예절 및 소통 심화」 강의를 진행하였습니다. 직장예절부터 비즈니스 커뮤니케이션, 상황별 실습까지 열심히 참여해 주셔서 감사합니다. 우리 인턴님들의 6개월간의 여정, 함께 응원합니다! 편안하게 강의 준비할 수 있도록 안내해 주신 간사님들 감사드려요 :) 아름다운가게 청년 인턴십 5기 모집공고/ 강의 대기실 띵-동, 문자로 택배 알림이 왔습니다. 주문 내역은 없는데 ··· 알고 보니 CiT코칭연구소에서 보내준 「KPC 합격자 Celebration Kit」 였습니다. 살짝 언박싱 해볼까요? '아주 특별한 당신에게'라는 문구와 함께 박정영 대표님의 축하카드와 워크숍 할인권 2매, 다이어리, 펜이 동봉 되어 있었습니다. 안녕하세요, 성장을 지원하는 Creative Partner (주)CiT코칭연구소입니다. KPC로 향하는 기나긴 항해 끝에 결실을 맺은 여러분에게 축하를 보내드립니다. KPC는 Kore

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직업상담사2급 필기 학습 방법 | 마음은 한 달 현실은 2주 독학 벼락치기 | 내돈내산 우당탕탕 쿼카코치

한 달 동안 공부하면 1주 차에는 얼마큼.... 2주 차에는! 계획형인 저에게 학습계획은 무척 중요합니다. 없으면 더 게을러지기 때문이죠. 직업상담사2급 필기 한 달 공부를 외쳤지만 현실은 업무, 경조사를 핑계로 미루다가 2주 컷이 되었습니다. 계획 세우는 시간에 한 문제라도 더 봤으면 (쿨럭) 이번 후기는 내돈내산 독학 후기로 당시 교재 찾아 삼만 리, 유튜브 강의를 바꾸었던 저의 우당탕탕 에피소드를 담고 있습니다. 학습자 소개 근로형태: 직장인 학습시간: 월~토 4시간, 일 6시간 확보 가능 (최대치 가정) 선호방법: 단기간 취득, 가성비 - 수험서, 무료 인터넷 강의 장애요인: 이해가 없는 무조건적 암기 취약, 상황 · 환경의 영향 특징: 문구덕후, 쓰고 지우기 좋아함 공부하기 좌측부터 형광펜, 펜, 샤프, 볼펜 그리고 실기 요점정리 (1) 수험서 오프라인 서점에 방문해서 수험서를 살펴봅니다. (제 기준) 얇고 기출문제가 수록되어 있고 필기하기 좋은 용지를 고릅니다. 저는 알고

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코치 자격증 이후 쿼카코치의 삶 | 리마인드 코칭

한국코치협회 KPC Korea Professional Coach 자격증 취득 후 1년 9개월 차에 접어들었습니다. 당시 코치 자격 인증반 대신 개별적으로 설계·컨택을 하여 자격증을 준비했습니다. 마치 셀프 웨딩처럼 말이죠. 내가 플래너가 되어 결혼식 (코칭 시험)에 필요한 시험 장소, 음향 시설, 하객을 고려해서 계속 채워가는 느낌이었습니다. Victoria, 출처 OGQ 초기에는 코칭 모델이 다듬어지지 않은 상태에서 여러 코칭 모델, 준비 방법이 뒤엉키며 혼란스러운 순간도 있었습니다. 그렇지만 시험 보다 행사를 준비하는 느낌이 재밌고 좋았습니다. 덕분에 코칭을 꾸준하게 가져가고 전문 서비스 시도라는 경험을 하게 되었습니다. 직장의 배려로 경험을 이어서 일과 코칭, 강사의 일을 병행하며 지내고 있습니다. andrewlloydgordon, 출처 OGQ *다음 연도로 이어지는 활동은 형광펜으로 표시하였습니다. 2023년의 일 장기 코칭 고객 만남 한국코치협회 KPC 전문코치 취득 공

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