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금리 인하 영향, 내리면 좋기만 할까 - 또오건영 4-1강

오늘 오전에 금융통화위원회에서 한국의 기준금리를 25bp 인하했습니다. 2021년 8월에 인상하기 시작해서 2023년 1월에 3.5%로 고점을 찍고 1년 9개월 동안 동결했던 것이 3.25%가 된 것입니다. 이제 대출 이자에 대한 부담이 줄어들고 유동성이 늘어나면서 주식시장도 활기를 띠지 않을지 기대를 하시는 분도 있으실 텐데요. 오늘은 '금리가 내려가면 좋기만 할까?'에 대한 오건영 강의를 보고 정리해 보겠습니다. 1. 부채 증가 여러분, 오늘 금리 인하 발표 소식에 왠지 모르게 기분 좋지 않으셨나요? 근데 이게 달콤한 유혹이라는 사실도, 아시나요? 금리가 낮아지면 개별적인 이자 부담이 줄어들기 때문에 사람들은 대출을 받기가 한결 수월해집니다. '이 정도 금리라면 나도 충분히 감당할 수 있겠다.'라는 생각이 들기 때문이죠. 이렇게 가계 주체들의 대출이 늘어나면 사회 경제 전반에는 부채가 굉장히 늘어나게 됩니다. 출처: 한국은행경제통계시스템 위의 차트에서 볼 수 있듯, 2002년에

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애큐온저축은행 나날이적금 연 12% 고금리 적금추천

안녕하세요? 내년에 사고 싶은 게 있어 돈 모으려고 알아보다가 연 12%짜리 고금리 적금을 발견해서 소개 드리려고 합니다. 며칠 전에 한국은행이 기준금리를 25bp 낮췄잖아요. 당일 오후에 대신증권에서 CMA와 MMW 수익률을 낮추겠다는 문자가 와서 '이렇게 빨리?' 하면서 놀랐었어요. 적금 가입하실 분들은 금리 인하 반영되기 전에 얼른 서두르시는 게 좋을 것 같아요~ 1. 상품설명 제가 소개해 드릴 상품은 애큐온 저축은행 '나날이 적금(100일)' 이예요. 100일 동안 매일 적립하면서 우대이율이 0.1%씩 높아져 만기가 되면 연 12%가 됩니다. 보통 고금리 적금들은 신용카드를 일정 이상 써야 하는 조건들이 있는데, 이 상품은 조건이 [매일 입금] 하나밖에 없어서 좋았습니다. 다만, 자동이체는 안되고 매일 직접 입금해야 합니다. 적금하는 습관을 들이려 하는 분들께는 금리도 높고 습관도 기를 수 있는 일석이조의 상품이 아닌가 싶어요! ️ 상품명 : 나날이 적금(100일) ️ 가입

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인공지능 정의 발전과정 정리 - AI지식

안녕하세요? 오늘은 최근에 읽은 책 《비전공자도 이해할 수 있는 AI 지식》에서 인공지능의 정의, 발전과정을 위주로 정리해 보려고 합니다. 2023년 초, 챗gpt가 나오면서 세상이 떠들썩했죠. 인공지능이 활용만 잘 하면 아주 유용하다는 얘기는 들었지만 한때 챗gpt를 몇 번 사용만 해보고 그대로 기억 저편으로 넣어뒀었어요. 저 같은 분들 많이 계시죠? AI가 계속해서 발전하고 있고 미래 사회는 AI를 빼놓고 얘기할 수 없을 것 같은데, 익숙하지 않아서, 잘 모른다는 이유로 미뤄두기만 하다가 우연히 이 책을 읽고 인공지능에 대해 제대로 공부해 봐야겠다는 생각이 들었습니다. 1. 책 소개 비전공자도 이해할 수 있는 AI 지식 (챗GPT 수록 개정판) 저자 박상길 출판 반니 발매 2023.04.10. 이 책은 총 9개의 챕터로 되어 있습니다. 1장에서는 인공지능의 정의, 발전과정을 간단히 소개하고 2장부터는 인공지능을 활용한 서비스(알파고, 자율주행, 검색엔진, 스마트스피커, 기계번역,

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스위치온 다이어트 프로그램 3주차 후기 및 중단 후 유지기 시작한 이유

안녕하세요? 9/18(수)~24(화) 동안 했던 박용우 박사의 스위치온 다이어트 3주차 후기를 작성해 봅니다. (거의 한 달 전이네요.) 1,2주차 후기와 다이어트 프로그램 및 식단이 궁금하신 분은 아래 링크의 게시글을 참고해 주세요. 1주차 후기 2주차 후기 1,2주차 프로그램 및 식단 3,4주차, 유지기 프로그램 및 식단 지난 1,2주차의 변화 체중 감량: 80.5 -> 77.3 (-2.8kg) 공복 혈당: 101~116 -> 98 (100 이하로 떨어짐) 근력량: 23kg -> 22.5kg (-0.5kg) 9/18 (수) Day15 추석 연휴 마지막 날, 체중 측정 못함 아침 (9시) 단백질 셰이크 추석 연휴, 어머니 생신으로 가족들이 맛있는 음식을 많이 먹을 때 옆에서 못 먹었던 것이 조금 터져서... 수요일 저녁에 친구와 보쌈 시켜 먹었습니다. 탄수화물은 안 먹었고, 샐러드와 보쌈 10점 정도를 상추에 싸서 먹었어요. 너무 맛있었습니다. 점심 (12시) 오색나물, 현미밥,

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미국 빅컷에 대한 정치적 해석, 대통령선거 이후 증시 전망

안녕하세요? 부자될래윤입니다. 예상치 못한 미국이 빅컷을 한 지 벌써 한 달이 되었습니다. 그 이후에 어떤 말들이 나왔는지, 앞으로의 전망은 어떤지 여러 영상들을 보고 정리한 것을 적어보겠습니다. 1. 빅컷 이전의 시장 상황 8월까지는 25bp 인하가 대세였다가 9월 들어오면서 50bp 인하론이 급부상했죠. 인플레이션도 잘 잡히고 있고, 실업률도 높지 않아 연착륙하고 있다는 상황에서 50bp 인하는 갑작스러운 면이 있긴 했습니다. 금리 인하 발표 이전에 9월의 50bp 인하에 대한 두 가지 해석이 있었습니다. 50bp를 인하한다면 8월에 발표한 7월 지표에 대한 해석이 잘못되었음을 Fed가 스스로 인정하는 것이다. >> 즉, 7월의 CPI와 실업률 지표를 봤을 때, 25bp 인하를 했어야 하는데 하지 않았던 것이 잘못이다. 2. 25bp를 내리는 것은 시장에 보험의 역할을 해주는 시그널이지만 50bp를 인하하는 것은 경기가 급속도로 침체되고 있음을 인정하는 것이다. 2. 빅컷 직후의

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평발 족저근막염 발 편한 텔라렌 기능성 깔창 솔직한 후기

오늘은 최근에 남자친구에게 선물했던 텔라렌 아치톡 워킹 깔창 리뷰를 해 보려 합니다. 1. 평발 발은 제2의 심장이라고 할 정도로 신체 전반의 건강에 큰 영향을 미친다고 하는데요. 남자친구는 평발로 검색하면 나오는 그림의 2~3단계 정도로, 꽤 심한 정도의 평발이에요. 그래서인지 조금만 걸어도 발이 너무 아프다고 하고 발부터 시작해 온몸에 피로가 쌓인다고 해요. 그런데 얼마 전부터 요식업 쪽으로 일을 시작하게 되면서 하루 종일 서 있게 되니 너무 힘들어하더라고요. 체중도 꽤 나가는 편에 족저근막염도 있어서 발뒤꿈치는 손만 대도 너무 아프다고 해서 평발에 추천하는 기능성 깔창을 찾아봤습니다. 2. 텔라렌 아치톡 깔창 텔라렌 아치톡 깔창은 기존 소재의 단점이었던 플라스틱과 패브릭 원단이 아니라, 오솔라이트 : 장시간 사용에도 발이 편안함 네오플렉스 : 탄성력과 복원력이 우수함 포론 : 충격 흡수와 복원력이 뛰어남 세 가지의 기능성 프리미엄 소재를 사용했고, 한국과 미국, 일본에서 특허받

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산책할 때 좋은 휴대용 펫티슈 (EWG 그린등급)

안녕하세요? 반려견을 키우시는 분들이라면 공감하실 텐데요. 산책할 때 물티슈는 정말 필수 아이템이죠. 오늘은 제가 최근에 사용해 본 휴대용 강아지 물티슈 펫티슈를 리뷰해 보려 합니다. 귀여운 패키지 디자인 처음 받아본 제품의 첫인상은 정말 귀여웠습니다. 밝은 노란색 바탕에 귀여운 강아지 일러스트가 들어간 디자인이 눈에 띄더라고요. 앙증맞은 사이즈에 강아지 물티슈가 이렇게 귀여워도 되나 싶을 정도로 디자인까지 신경 쓴 부분이 꼭 챙겨서 다니고 싶은 마음이 들었습니다. 휴대하기 좋은 사이즈 신용카드보다 살짝 큰 컴팩트한 사이즈로 산책 가방이나 주머니에 쏙 들어가는 크기입니다. 산책하다가 배변 후에 배변이 털에 묻으면 종종 물티슈로 닦아주는데요. 이때 쓰기 좋은 것 같아요! 도톰한 원단으로 뛰어난 실용성 반면 물티슈 한 장의 크기는 손바닥 전체 크기정도(가로, 세로 15cm)로 생각보다 커서 더 실용적이었어요. 원단도 도톰한 편이라 강아지 발바닥이나 엉덩이 닦을 때 쉽게 찢어지지도

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미국 대통령 선거 방식 제도 정리 (승자독식제)

안녕하세요? 이제 2024년 미국의 대통령 선거가 일주일 정도 앞으로 다가왔습니다. 대통령의 성향에 따라 그 나라의 정책이 변화될 수 있기 때문에 전 세계가 다음 달 초에 있을 최대 경제 대국인 미국 대선에 주목하고 있죠. 오늘은 미국의 독특한 선거제도에 대해 알아보려고 합니다. 1. 간접선거와 복식투표 미국은 국민이 직접 대통령을 뽑지 않고, '선거인단'을 통해 간접적으로 선출하는데요. 이는 인구가 많은 대도시의 영향력을 견제하고, 작은 주들의 의견도 반영하기 위해 만들어진 제도입니다. 이때 미국 국민투표로 선거인단을 결정하는 1차투표를 흔히 '미국 대통령 선거'라고 부르고, 올해는 2024년 11월 5일에 실시됩니다. 참고로 미국 대통령 선거는 4년마다 11월 첫 화요일에 실시됩니다. 2. 선거인단 구성 2차 투표에 의해 다음 대통령이 결정되기 때문에 선거인단이 매우 중요합니다. 선거인단의 수는 각 주의 인구수에 비례하여 할당되어 있습니다. 각 주의 연방 상하의원의 수를 합한 것

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네이버 애드포스트 신청 조건 및 승인 후기 (feat. 조건 안되어도 신청해 보세요.)

안녕하세요? 기대 안 하고 신청했던 네이버 애드포스트에 승인되어 기쁜 마음으로 포스팅합니다! 아직 신청 안 하신 분이 있다면, 바로 신청해 보시길 추천드려요! 1. 애드포스트 승인 기준 블로그를 운영하시는 분이라면, 대부분 애드포스트 신청을 하셨을텐데요. 운영 정책에서 승인 기준을 찾아봤습니다. 일 평균 방문자가 100명 이상 되어야 한다. 포스팅 글이 50개 이상 되어야 한다. 는 기준이 담긴 글들을 많이 봤었는데요. 예전에는 있었는지 모르겠지만, 현재의 공식적인 운영정책에는 이런 말들을 찾아볼 수는 없었습니다. 2. 신청 후기 저는 작년 11월에 블로그를 처음 개설해서 올해 7부터 글을 조금씩 적다가 9월부터 본격적으로 블로그 포스팅을 시작했습니다. 본격 시작했다고 적긴 했지만, 본업에 바빠 일주일에 1~2개 정도밖에 글을 못 적었어요ㅠ 그래서 아직도 전체 글 수가 몇 개 없어요. 그래서 일 평균 방문자 수도, 포스팅 글 수도 현저히 적어서 애드포스트 신청은 생각도 안 하고 있었

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유수진 부자언니 1억 만들기 책 요약

부자언니 1억 만들기 저자 유수진 출판 세종서적 발매 2018.10.30. 부자가 되기 위해, 재테크의 의지가 가득했던 초심으로 돌아가 보자는 의미로 예전에 봤던 책을 되새겨 봅니다. 저자 유수진은 누구? 삼성생명 금융자산관리사로 시작해 마이너스에서 현재 수백억 대의 자산가가 되었고, 자신처럼 일반인들도 누구나 부자가 될 수 있다며 특히 20대, 30대를 타겟으로 '부자가 되는 공식'을 강연한 분이다. '부자언니'라는 별명을 가지고 있고, 운영하는 카페는 비공개로 전환되고 현재 MKYU를 제외한 다른 곳에서 강의는 없다. (※ 부자언니를 사칭한 리딩방, 투자사기가 성행중이라 하니 절대 속지 마세요!) 이 책은 <부자언니 부자특강>, <부자언니 부자연습>을 이어 세 번째로 출간된 도서로 부자언니가 강조하는 부자습관 만들기를 실천할 수 있는 다이어리 형식의 책이다. 뒤에 나온 부자언니 머니노트가 이 책이 개정된 실전편이라 할 수 있다. 부자가 되려는 건 탐욕이 아닙니다. 부자가 되면 하

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오건영 금리수업 또오건영 2강 기준금리 시중금리 정리

안녕하세요? 부자될래윤입니다. 곧 다가오는 미국의 FOMC에서 기준금리를 인하할 것으로 예상되는데요. 25bp냐 50bp냐가 최대 관심사죠. 이에 따라 한국은행은 언제 유동성을 풀 것인지도 관심이 모아지고 있습니다. 주식, 부동산 등 자산 시장에 영향을 미치는 요소들이 다양하지만 그중 금리의 영향이 가장 크다고 합니다. 금리를 성경처럼 믿으라 유수진 <부자언니 부자연습> p.163 다시 금리의 영향력이 커지지 않을까 생각되어 이전에 시작했다가 멈췄던 공부를 계속 이어가 보려고 합니다. 경린이 탈출 프로젝트 또! 오건영 2강을 보고 공부한 것을 정리했습니다. 1. 금리란? 금리란 돈을 빌려주고 받는 이자의 크기, 즉 돈의 가격을 의미합니다. 돈의 가격도 다른 물건들처럼 (금융)시장에서 수요와 공급에 의해 결정됩니다. 수요자 = 돈을 빌리는 사람 공급자 = 돈을 빌려주는 사람 우리나라의 경우, 1997년 IMF를 기점으로 돈의 값이 크게 변했습니다. IMF 이전에는 기업이 성장을 위해

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헤럴드 머니페스타 2024 재테크 박람회 열린대요 사전등록 필수!

안녕하세요? 부자될래윤 입니다. 헤럴드 경제에서 재테크 박람회를 개최한다는 소식을 듣고 알려 드리려고 포스팅을 합니다. '경제적 자유'를 주제로 부동산, 금융상품, 절세, 주식, 가상 자산 등 각 분야의 재테크 전문가들의 세미나 특강이 열리고요. 취업을 준비하는 대학생들을 위한 '미니 취업박람회'도 개최됩니다. 국민, 신한, 하나, 우리, 농협 등 5대 은행이 일대일 모의 면접을 진행(선착순)하고, 3대 인터넷은행 카카오 뱅크, 토스 뱅크, 케이 뱅크에서 토크 콘서트도 한다니 은행권을 생각하는 취준생들에게는 아주 좋은 기회일 것 같아요! 기간: 2024.10.1(화)~10.2(수) 장소: 서울 삼성동 코엑스 2F 더플라츠 주최: 헤럴드경제 사전등록 : ~9.30(월)까지 (사전등록하면 무료입장) 세미나 특강은 선착순 입장 헤럴드 머니페스타 2024 1일차 세미나 첫째 날의 세미나 프로그램입니다. 벌써 2025년 경제전망이 나오네요. 다음 주에 트렌드 코리아 2025도 나오던

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기준금리 인하 인상 이유 - 또오건영 3-1강

안녕하세요? 이번에는 신한은행 오건영 팀장님의 세 번째 금리 강의, 또오건영 3강을 공부하고 요약해 보려고 합니다. 내일 미국의 FOMC 회의 결과 발표가 있죠. 최대의 관심사는 기준금리를 얼마나 인하할지인데요. (개인적으로는 25bp 인하하지 않을까 싶긴 합니다.) 마침 이번 강의에서 기준금리의 인상, 인하는 언제, 왜 이루어지는지에 대해 설명하고 있어서 더욱 귀 기울여 듣게 됐습니다. 1. 한국은행의 목표 지난 포스팅에서 한국은행이 기준금리를 정한다고 했었죠. 그럼, 한국은행은 어떤 목표를 가지고 기준금리를 결정할까요? 1) 물가의 안정 2) 금융시장의 안정 이 두 가지입니다. 하나씩 풀어보겠습니다. 한국은행은 물가 안정을 최우선 목표로 삼고 있습니다. 물가가 오르는 것을 인플레이션이라 하고, 이는 곧 화폐 가치가 떨어진다고도 말할 수 있는데요. 예를 들어, 과거 100원에 살 수 있었던 물건이 시간이 지나 400원이 되어버리면 그만큼 화폐의 구매력이 감소하게 되죠. 이런 상황을

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스위치온 다이어트 식단 계획 3주차 4주차 유지기 실천사항 허용음식 금지음식

프로그램을 시작한 지도 3주 차에 접어들었습니다. 내 몸 혁명 책을 바탕으로 3주차, 4주차 프로그램의 식단, 허용음식, 금지음식 등을 정리해 봅니다. 박용우 박사님이 만드신 스위치온 다이어트가 어떤 건지, 1,2주 차 프로그램이 궁금하신 분은 아래 링크 참고해 주세요. 1주 차 후기 및 변화도 있어요! 1, 2주차 계획표 1주차 후기 및 변화 3주차 Day15~Day21 3주 차는 프로그램의 효과를 가속하는 시기이다. 생체리듬이 회복되고 렙틴 저항성과 인슐린 저항성도 개선되면서 지방 연소 효과를 제대로 볼 수 있다. 운동 자극이 강할수록, 식이조절이 철저할수록 체지방 감량 효과가 크다. <식단표> 아침 단백질 셰이크 1컵(물/두유/우유), 종합 비타민 1~2정, 오메가3지방산 1~2캡슐, 신바이오틱스 1포, 비타민C 0.5~1g, (코엔자임Q10 100mg 혹은 알파리포산 600mg) 점심 현미잡곡밥 2/3공기 혹은 흰쌀밥 반공기, 채소와 단백질이 음식이 풍부한 식단 간식 단백질

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미국 기준금리 50bp 인하 이유와 금리 증시 전망

안녕하세요? 부자될래윤 입니다. 이번주의 최대 이슈가 세계의 중심인 미국이 빅컷을 단행한 것이죠. 이와 관련해서 공부한 것들을 정리해봤습니다. 1. 50bp 인하 배경 2. 향후 금리 전망 3. 빅컷이 증시에 미친 영향 4. 향후 증시 전망 지난 19일(현지시간) 미국의 중앙은행인 Fed가 빅컷(0.5%인하) 발표를 했습니다. 기준금리를 기존 연 5.25~5.5%에서 연 4.75~5.0%로 내린 것인데요. 18일(현지시간)부터 FOMC 정례 회의를 열고 그 결과 발표를 한 것입니다. 이는 2022년 3월 기준금리를 올리기 시작한 이후 30개월 만의 피벗입니다. 이번 FOMC에서 미셸 보만 이사(25bp 인하)를 제외한 11명이 모두 빅컷에 표를 던졌습니다. 시장은 9월 발표일이 다가오면서 25bp보다는 50bp 인하의 가능성을 좀 더 높게 보긴 했지만, 이번 발표를 두고 과감한 결정이라는 반응을 보이고 있습니다. 1. 50bp 인하 배경 파월 Fed 의장은 발표 직후 빅컷을 단행한

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2024년도 100일 밖에 안 남았어요

벌써 내일(2024.9.23)이면 2025년 1월 1일이 되기까지 100일 밖에 안 남았어요! 2024년에 계획 한 것들은 잘 지키고 계신가요? 2024년 목표 1. 25kg 감량 2. 부자습관 만들기 3. 독서 24권 4. 블로그 포스팅 100개 3. 독서 24 저는 2024년 목표를 이렇게 4개로 정했었는데요. 모든 것들이 하반기 되어서야 제대로 실천되기 시작하면서 모든 것들이 조금밖에 달성을 못했어요.ㅠ 핑계를 대자면... 1월은 많이 바빴고 2월에 낯선 지역으로 이사해서 직장도 옮기고 새로운 가족 뭉치(강아지)도 생기면서 많은 것들이 바뀌어 적응하느라고 상반기를 다 보낸 것 같아요. 그러다가 7, 8월은 덥다고 좀 쉬고.. 거의 9월부터 본격적으로 모든 것들이 제대로 시작됐어요. 매년 돌아보면 크게 한 것 없이 일 년이 지나가는 것 같아서 참 슬퍼요ㅠ 제가 게으른 J라 계획 세우는 건 좋아하는데 그만큼 실천이 안되어 스트레스를 종종 받곤 하거든요. 그래도 7월부터 독서는 야금

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금리 동결 이유 - 또오건영 3-2강 정리

안녕하세요? 비 오고 난 뒤 곧 겨울이 올 것처럼 갑자기 서늘한 바람이 부네요. 이럴 때일수록 감기 조심하시고 건강에 유의하세요~ 지난주 핫이슈였던 미국의 기준금리 인하 다음 날, 일본이 기준금리를 동결하겠다는 발표를 했죠. 지난 7월, 일본의 갑작스러운 금리 인상의 여파로 글로벌 증시가 무너졌고 우리나라는 8월 초에 블랙 먼데이를 경험하기도 했었는데요. 이번에는 예상대로 동결하면서 숨통이 조금 트였다는 평도 나오고 있습니다. 이렇게 중앙은행이 금리를 동결 시키는 이유는 뭘까요? 또오건영 3-2강을 통해 알아보도록 하겠습니다. 1. 금리 인하의 작동 원리 보통 금리가 낮아지면 기업들은 자금을 저렴하게 빌릴 수 있습니다. 그러면 자연스럽게 설비 투자도 늘리고, 새로운 일자리가 생기면서 고용이 증가합니다. 사람들이 일자리가 생기고 소득이 늘면, 소득도 활발해지니까 경제가 점점 좋아집니다. 이게 금리를 내림으로써 작동하는 기본 원리입니다. 그런데 코로나19 상황에서는 상황이 좀 달랐습니다

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스위치온 다이어트 2주차 후기 박용우 4주플랜 식단 결과

안녕하세요? 9월 11일(수)부터 17일(화)까지 스위치온 다이어트 2주차를 마치고 제가 지킨 식단, 실천사항, 변화 등을 기록해 봅니다. 다이어트 방법, 1주차 후기가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해 주세요. 1,2주차 식단 및 방법 3,4주차, 유지 식단 및 방법 1주차 후기 9/11(수) Day8 체중은 체중계로, 근력량과 체지방률은 갤럭시 워치4로 측정했습니다. 엄청 정확한 건 아니더라도 아예 틀린 수치는 아닌 것 같아요. ️ 공복체중: 78.2kg ️ 공복 혈당: 107 ( 이날 엄청 높았어요ㅠ) ️ 근력량: 23kg ️ 체지방률: 43.3% 스위치온 다이어트 2주차 Day8 점심, 저녁 아침 (9시 30분) 단백질 셰이크 샐러드는 저 때까지는 저칼로리 드레싱이 있어야 먹어지더라고요ᅲ 오뚜기에서 나온 저칼로리 오리엔탈 드레싱이 있어서 살짝 뿌려먹었어요. 2주차 허용 음식에 짜지 않은 치즈가 있어서 모짜렐라 치즈볼도 넣어 먹었어요. 그런데 좀 짜긴 했어요. 저녁 양을 너

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김재옥 토익 수강 후기 - RC편 ( 직장인 추천 )

안녕하세요? 공부하는 래윤입니다. 지난 시간에 이어 김재옥 토익 700반 RC 수강 후기를 남겨봅니다. 워낙 RC 특히 파트 7로 유명하신 분이긴 하지만, 유료 강의를 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음으로 작성합니다. :D (직장인, 내돈내산 강의입니다!) 저는 아직 파트 5, 6의 문법 문제는 아직 정복하지 못했지만, 파트 7 만큼은 자신 있어요! (단언컨대, 김재옥 선생님 덕분입니다.) <목차> 1. 교재 및 커리큘럼 2. 파트 5 수업 3. 파트 7 수업 4. 파트 6 수업 5. 유튜브 추천 영상 교재 및 커리큘럼 위에 보이는 파란 책이 RC 교재입니다. 이 교재에는 문장 형식부터 도치/가정까지 문법 내용과 파트 5 문제들이 수록되어 있어요. 커리큘럼에서도 보시면 알겠지만 RC 수업이 LC보다는 좀 더 많습니다. 거의 매일 1시간은 파트 5를 위한 문법 수업이 있다고 보시면 돼요. RC 강의는 초반 3주 차까지는 주로 교재로 수업을 하고 4주 차에는 모의고

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2024년 연말정산 미리보기 서비스 ( 맞벌이 직장인 필독! )

안녕하세요? 돈공부하는 래윤입니다. 저는 매년 이맘때쯤이면 꼭 하는 게 있는데요. 바로 연말정산 미리보기 서비스입니다! 누군가에겐 13월의 월급이라고도 하지만 저는 요즘 계속 추가로 더 내고 있어요. 그래도 미리 마음의 준비 & 2024년의 돈 계획을 세우는 데 도움이 되고 있어 꼭 하는 편이에요. 저는 부모님 인적공제를 누구한테 넣는 게 더 절세될지 확인하려고 매년 동생에게도 권하고 있어요. 비교해서 세금이 더 적어지는 쪽으로 포함시키거든요. 특히, 맞벌이하는 직장인 분들께는 꼭 추천드려요!! 소득공제 또는 세액공제를 위해 연금저축에 추가 납부를 하거나 기부를 할 때도 누구의 이름으로 하는 게 더 절세가 되는지 시나리오를 세워서 테스트해 볼 수 있어요. 그리고 미리 내년에 카드 지출은 얼마큼, 누구의 이름으로 쓰는 것이 좋을지 등을 계획할 수도 있으니, 무조건 해야겠죠? ※ 12월 22일까지만 가능하니 지금 꼭 하세요!! 1. 연말정산이란? 2. 연말정산 미리보기 가능한 기간 및

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마이크로 리추얼 - 사소한 것들의 힘(1)

리추얼 매일 나 자신을 위해 반복적, 규칙적으로 하는 의식적 행위 리추얼은 나 자신의 심신을 돌보는 간단한 행위를 정해놓고 그것을 매일 반복하는 것이다. 루틴과 비슷해 보이지만 다양한 목적을 가지는 루틴과는 달리 리추얼은 명확하게 '내 마음의 중심을 잡는 것'을 핵심으로 한다. 각자의 구체적인 목적에 맞추어 하루 5~10분 이내로 자신의 마음을 돌보는 습관이 바로 리추얼이다. 다들 너무 치열해서 적응을 못하겠더라고. 자꾸 조바심이 나는 거야. 나도 제법 치열하게 산 사람인데, 모두들 200킬로미터 속도로 달리는 세상에 던져지니까 120킬로미터인 내가 너무 뒤처져 있는 느낌이 들더고요. 충분히 이것도 과속인데. 굉장히 죄책감을 느끼고 있더라고 마이크로 리추얼-사소한 것들의 힘 p.19 언젠가부터 무언가를 같이 시작한 사람들이 저만치 앞서나가 있는 것을 보고 나는 왜 이럴까 자책하면서 열등감을 느끼기 시작했던 것 같다. 운 좋게 장재열 작가님의 신작을 받아 책을 펼치는 순간부터 '나를

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양산 동면 석산 셀프빨래방 대형이불 가능한 특대형 세탁기 건조기 있는 곳 우리마을빨래터

안녕하세요? 꿉꿉한 장마철에는 저같이 건조기가 없는 자취생은 셀프빨래방이 필수죠! 이불 빨래해야 할 때도 종종 이용해서 못해도 두 달에 한 번 정도는 가는 것 같아요.:D 올해 양산으로 이사하면서 집 근처에 깨끗하면서 저렴한 빨래방이 있어서 소개 드리려고 해요. 프랜차이즈도 아니고 시설도 깨끗해서 비쌀 줄 알았는데, 이제껏 이용해 본 4~5개 빨래방들 중 가장 저렴했어요! 1. 위치 & 주차장 2. 세탁기 & 건조기 3. 운동화 전용 세탁기 & 건조기 4. 사용 방법 5. 기타 시설 6. 사용 시 주의할 점 7. 진행 중인 이벤트 1. 위치 및 주차장 우리마을빨래터 경상남도 양산시 동면 금오5길 66-19 1층 1호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리마을빨래터 위치 : 동면 석산 택지 농수산물유통마트 근처 (양산시 동면 금오5길 66-19) 영업시간 : 24시간 우리마을빨래터 이름도 정겹지 않나요? 양산 동면 석산에 위치한 셀프빨래방이에요. 외관도 깔끔하고 이마트24 양

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서평 쉽게 쓰는 법 - 다정한 어흥이 글쓰기

서평 쉽게 쓰는 법 저자 이혜진 출판 더블엔 발매 2023.06.15. 글쓰기는 너무 어려워 뼛속까지 이과생인 나에겐 글쓰기란 늘 넘기 힘든 산이었다. 매년 연말이면 수많은 글을 써야 하는 상황에 강제로 노출되었고, 자신 없는 내 글에 아이들의 인생이 좌우될 수 있다는 것은 늘 큰 부담이었다. 큰맘 먹고 매년 극도의 스트레스를 받는 상황을 정면 돌파하기로 결심한 때에 이 책을 만났다. 독서를 습관화하고 싶고, 책을 읽어도 돌아서면 기억이 잘 안 나는 나에겐 일석이조인 듯했다. Previous image Next image 책은 재밌게 읽었는데 남는 게 없다면 '쓰는 방법'에 대해서도 고민해 보세요. 최고의 독서 아웃풋이 서평이니까요. 01. 공짜 책 때문에 시작한 블로그 작가는 글쓰기가 막막한 왕초보들에게 서평부터 써 보기를 추천한다. 정형화하여 쓸 수 있는 글이라 쓰는 방법만 안다면 누구든 쉽게 시작할 수 있고 반복할수록 더 쉽게 쓸 수 있다고 한다. 이 책은 작가가 다수의 서평을

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스위치온 다이어트 박용우 4주플랜 1주차 2주차 식단 허용음식

비만전문의 박용우 박사님의 저서 '내 몸 혁명'과 유튜브 채널을 보고 정리한 스위치온 다이어트 플랜입니다. '건강한 몸'을 만들기 위한 진짜 다이어트! 저도 이번 주부터 시작했어요. 같이 도전해 봐요~ 스위치온 다이어트란? 똑같은 걸 먹고 똑같은 운동을 해도 살이 잘 빠지는 사람이 있고 잘 안 빠지는 사람이 있어요. 살이 잘 안 빠지는 사람은 그만큼 대사 이상으로 몸이 망가져있기 때문이라고 하는데요. 스위치온 다이어트는 여러 가지 호르몬들을 정상화시켜 '건강한 몸'을 만드는 데 목적이 있는 다이어트에요. 특히 지방간이나 인슐린 저항성으로 전당뇨로 판정받은 사람에게 더 효과적인 다이어트라고 해요! 그럼, 바로 다이어트 방법에 대해 알아볼게요. 박용우 스위치온 다이어트 박용우 스위치온 다이어트 4주 플랜 요약본 1주차 Day 1~3 <간헐적 단식> 14시간 공복 유지, 10시간 동안 음식 섭취 전날 저녁식사를 마친 시간으로부터 14시간 후에 아침 식사를 한다. 마지막 식사는 가급적 취침

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스위치온 다이어트 1주차 박용우 4주플랜 후기 및 변화

1. 시작할 때 몸 컨디션 그 이전에도 과체중이었는데 코로나가 시작되면서 20kg 더 찐 상황으로 거의 3년이 지났어요ㅠ 운동해야지, 식단조절해야지 하면서 미루기가 일쑤고, 운동 등록해서 강제로 조금이라도 운동해서 3kg 정도 감량한 적은 있지만 생활 습관이 안 바뀌니 다시 찌는 악순환이 반복ㅠ 올해는 식욕 폭발로 먹는 양이 1.5~2배로 늘고(지금 생각해보면 전당뇨라서 그런거 아닌가 싶어요) 공복 혈당까지 100을 넘어서 정신을 차려야겠다 싶은 차에 유튜브 알고리즘이 저를 '박용우 4주플랜 다이어트'로 안내하더라구요. ️ 고지혈증 약 2년째 복용중 ️ 혈압 높음 ️ 공복 혈당 100 이상 ️ 운동 아예 안 한지 2년째 우연히 알고리즘이 추천해준 영상으로 저도 '건강한 몸' 상태로 돌리기 위해 스위치온 다이어트 도전해봅니다! (박용우 박사님 '내몸혁명' 책도 사서 읽었어요.) 저칼로리식 식단은 당연히 근손실이 생길 수 밖에 없는데, 스위치온 다이어트는 첫 주에 빠지는 근육이 2주차에

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또 오건영 1,2강 - 채권금리, 채권 가격

안녕하세요? 돈공부하는 래윤입니다. 그동안 미뤄뒀던 신한은행 오건영 부부장님의 강의를 공부하려고 합니다. 강의가 연재될 때부터 공부해야지 생각한 게 1년이나 미뤄졌네요ㅠ 오건영 부부장님은 삼프로TV에서 처음 뵀었는데요. 경린이도 이해할 수 있게 쉽게 설명해 주셔서 한 번 뵙고는 팬이 되었답니다.:D 책도 강의처럼 쉽게 씌어 있어서 술술 읽어지니, 아직 안 보신 분들께 추천드려요! 오건영 부부장님 카페에 가면 거의 매일 경제에세이(?)도 연재해 주십니다. https://cafe.naver.com/ohrang 오랑's Essay in Atlanta : 네이버 카페 오랑이의 글로벌 시장 에세이를 올립니다. cafe.naver.com 채권은 정부, 회사 등에 돈을 빌려주고 그 증서로 받는 일종의 차용증입니다. 이 차용증에는 돈을 언제까지 얼마의 이자를 붙여 되돌려주겠다는 것이 쓰여 있을 거예요. 그리고 누가 이 증서를 가지고 있던 만기가 되면 돈을 받을 수 있습니다. 예금은 돈을 은행에 저

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노베이스 토익 공부 후기 독학 추천 영상 (360점 -&gt; 770점)

안녕하세요? 공부하는 래윤입니다. 저는 직장인으로 올해 태어나서 처음으로 토익을 공부를 했습니다. 목표 달성하기까지 저의 경험, 저같이 노베이스로 시작하는 분들께 도움이 될 만한 추천 영상을 공유해 드려고 합니다. :D (추천 영상은 글 하단에 있어요.) 1. 공부를 하게 된 계기 & 토익은 어떤 시험? 제가 다니는 직장은 영어 점수가 있으면 이동(?) 시에 가산점이 있어요. 작년까지는"영어도 못 하는 내가 토익 700점을 어떻게 받아?" 라는 생각으로 아예 공부를 해야겠다는 생각조차 못 했었어요. 그런데 가산점이 너무 소중하다 보니 어떤 시험인지만 알아보자는 심정으로 검색하다 우연히 이런 말을 들었습니다. 누구나 700점은 받을 수 있는 시험이다. 완전 노베이스 조차도 700점 이상을 목표로 할 수 있는 시험이다! 대부분의 시험은 초보들이 커트라인만 넘기자 생각하고 공부하는 경우가 많죠. 그런데 토익은 완전 영어 초보라도 990점 만점에 무려 700점 이상을 목표로 생각할 수 있는

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김재옥 토익 수강 후기 - 노베이스 직장인 토익 800점 달성!

안녕하세요? 공부하는 래윤입니다. 저는 직장인이고 직장 이동 점수 때문에 올해 생전 처음으로 토익 공부를 시작했었는데요. 목표 점수였던 800점을 받기까지 도움을 많이 받은 김재옥 토익 수강 후기를 적어보려고 해요. (관계자 아닌, 내 돈 내산 수강자입니다!) RC 파트7 장인? 저는 LC보다 RC를 먼저 공부했었는데요. 눈으로 읽고 해석이 되는 문장이어야 들었을 때도 이해가 될 거라 생각도 들었고, 퇴근하고 집에 왔을 때 LC 음원 듣기는 너무 힘들어서 처음엔 RC만 공부했었어요. RC는 매번 시간이 부족해 지문 2개는 못 읽고 심지어 푼 문제도 틀린 게 너무 많더라고요ㅠ. 그래서 파트7 팁을 찾다 알게 된 강사님이에요! 저와 같은 고민을 하시는 분이 많은지 이미 RC 파트7 장인으로 유명하시더라고요. 유튜브에서 <토익의 모든 것>으로 활동하면서 토익에 관한 고퀄리티 팁들을 주세요. 사실 저는 H 사이트에서 550반 기초 강의를 먼저 들었었는데요. 강의가 그다지 만족스럽지 않아서

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김재옥 토익 수강 후기 - LC 강의 리뷰 (내돈내산)

안녕하세요? 공부하는 래윤입니다. 저는 올해 처음으로 토익을 공부해서 목표 점수인 800점을 받았는데요. 지난 글에 이어, 공부하면서 도움을 많이 받았던 강의인 김재옥 토익 강의에 대해 좀 더 구체적으로 리뷰해 보려고 합니다. (순수 내돈내산 수강생입니다!) (원래 RC가 더 자신이 있는데, 마지막 시험은 파트 5에서 너무 많이 틀려서 RC 점수가 더 낮네요ㅠ 파트 7은 잘 풀었어요!) 김재옥 토익 LC 강의 = 듣기 실력을 향상시킬 수 있는 공부 방법을 알려주는 수업 김재옥 강사님이 RC 특히 파트 7로 워낙 유명하시다 보니 LC에 대한 후기를 찾아보기가 참 힘들었던 기억이 있어요. 그래서 김재옥 토익 수강을 고민하시는 분들께 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. :D 위에 보이는 빨간 책이 LC 교재예요. 엄청 얇아요~ LC도 교재가 있긴 하지만 실전 위주의 수업이라 수업 중에 많이 보진 않았어요. 파트별로 문제 풀이 전략을 설명할 때만 교재를 봤었는데요. 사실 특별한 전

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