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[헌옷수거함] 서울 비대면 헌옷 방문수거 이수다 이용후기

다들 이런 경험이 있으실거에요 아깝다고 언젠간 입을 거라고 합리화 해 가며 보관만 하고 있는 옷, 신발 등이 집 안 어딘가에 쌓여있는 것이요 여름이 다가 오고 해서 옷 정리를 한 번 해 보았어요 그 동안은 아파트 내 헌옷 수거함에 넣곤 했는데 이왕이면 헌옷판매 해서 아이스크림 값이라도 남기면 좋으니깐 옷 수거 업체를 찾아보았어요 #서울헌옷방문수거#헌옷방문수거#이수다후기#비대면헌옷수거#헌옷정리방법 서울 헌옷 방문수거 이수다 매입단가 : 1Kg 400원(25.06월기준) 수거지역 : 서울 전지역 수거방식 : 대면, 비대면 모두 가능 기준 무게 : 20Kg 이상부터 가능 (20Kg 미만 시 무상수거) 이 곳은 빠르고 편리한 의류방문수거 플랫폼이에요 카카오채널로 '이수다'를 추가한 뒤 간단하게 수거신청과 함께 방문수거 후 매입 금액 입금까지 한 번에 일사천리로 받을 수 있는 서비스에요 이수다 빠르고 편리한 의류방문수거 서비스 '이수다'채널입니다. 채팅을 통한 간편 의류수거 신청을 이용하세요

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[운동/목동역PT]건강해지기 프로젝트10 @무브데이PT목동역점 with 김범준강사

다가오는 여름을 맞아 꾸준히 무브데이PT목동역점에서 운동을 해 오고 있어요 확실히 혼자하면 포기했겠지만만 김범준 강사님 덕분에 운동에 재미를 느끼고 있어요 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 5호선 목동역 7번출구에서 도보2분거리로 24시간 연중무휴로 운영 중인 무브데이PT목동역점 직장인분들 경우 출/퇴근 시 운동을 해도 좋은 위치에 있어요 #무브데이PT목동역점#목동역PT#목동역헬스#목동역헬스장#PT추천 안면인식 출입을 하고 나면 신발을 벗고 신을 때 편하게 앉을 수 있는 의자도 있는 신발장이 나와요 내부는 두 곳으로 나뉘어져 있는데 들어가자마자 보이는 이 곳은 유산소운동과 스트레칭을 할 수 있는 공간이에요 멀티랙 4대 소도구 50여종 구비 되어 있어요 반대쪽은 근력운동을 할 수 있는 공간으로 덤벨도 2kg부터 다양한 무게로 준비 되어 있어요 웨이트와 펑셔녈트레이닝을 동시에 할 수 있어 다양하게 활용되는 공간이에요 개인

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[운동/목동역PT]건강해지기 프로젝트11 @무브데이 PT 목동역점 with 김범준강사

말려있는 어깨로 인한 구부정한 자세 그로인해서 어깨랑 목, 허리가 자주 아팠는데 김범준 강사님의 세심한 코칭으로 운동을 꾸준히 하다보니 자세도 교정이 되고 몸도 건강해 지고 있어 무브데이PT 목동역점 솔직한 후기를 남겨보아요 #무브데이PT목동역점#목동역PT#목동PT#목동재활PT#목동역헬스장 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 5호선 목독역 7번출구에서 도보로 2분 거리 파크랜드 2층에 위치하고 있어요 24시간 영업, 연중무휴 0507-1372-1693 무브데이PT목동역점은 목동에서 가장 전문성있는 PT샵이며 체육학 석,박사, 물리치료 강사진들이 상주하고 있어요 #무브데이PT목동역점#목동역PT#목동PT#목동재활PT#목동역헬스장 목동역 헬스장 무브데이를 들어오면 2층이라서 탁 트인 시야와 개방감을 주고 있어요 러닝머신을 비롯해서 바이크, 스텝밀이 있는 유산소존과 웨이트를 할 수 있는 웨이트 존이 있어요 이곳은 강사님들이

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[운동/목동역PT]건강해지기 프로젝트12 @무브데이PT 목동역점 with 김범준 강사

갑자기 찐 살에 무기력까지 와 버린 나에게 삶이 활력소가 되어 준 무브데이PT 목동역점 활력도 찾고 건강도 찾고 있어서 솔직한 후기를 작성 해 보아요 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 5호선 목동역에서 도보로 2분 거리 파크랜드 2층에 위치하고 있어요 건물 주차장에 주차가 가능하며 관리인이 안내 해 주어요 24시간 연중무휴 0507-1372-1693 2층 입구에 도착하면 시원한 파란색 바탕의 간판이 반겨주어요 '당신의 움직임이 시작되는 날' 문구가 굉장히 저에겐 인상 깊어요 무브데이PT목동역점은 탈의실 및 샤워실이 있어 가져 온 소지품은 캐비넷에 넣어 보관 할 수 있으며 운동 후 샤워도 할 수 있어요 #무브데이PT목동역점#목동역PT#목동PT#목동운동#PT추천 유산소존 러닝머신을 비롯해서 바이크, 스텝밀, 소도구들이 있어요 웨이트존 스미스머신, 케이블머신, 레그익스텐션머신 등 다양한 머신들이 준비 되어 있어요 상체 운

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[우장산역 미용실] 리안헤어 with 이이현디자이너

날씨가 점점 습해지면서 거울 속에 내 머리를 보는 순간 정리도 안 되고 어떻게 해야 하지 고민에 빠져 있다가 우장산역 미용실, 리안헤어 다녀왔어요 제가 맡긴 디자이너 선생님은 바로 이이현디자이너 쌤이에요 처음 뵀는데도 너무 친절하고 센스있으셔서 후기를 꼭 남겨 드리고자 했어요 리안헤어 우장산역점 서울특별시 강서구 강서로 231 우장산역 해링턴타워 2층 206호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 5호선 우장산역 4번 출구에서 도보 5분 정도 거리에 있어요 주차는 해링턴타워 건물(지하3층까지 주차장 완비) 해링턴타워 건물 안에 있는 엘리베이터를 타고 2층에 내려 직진한 다음 오른쪽으로 돌면 리안헤어 우장산역점 들어가는 입구가 보여요 도착하여 외관을 보는 순간 너무 고급스럽고 우아한 분위기였어요 외부가 이렇게 예쁘니 내부도 너무 기대 되었어요 내부는 깔끔하고 밝은 분위기에요 인테리어가 고급스러우면서도 편안했고 들어가자마자 보이는 제품들과 좌석 간격이 널찍해서 옆사람 신경 안 써도 되

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[염창역/피부관리]피부 속부터 해결하여 안티에이징 관리를 완벽하게 받을 수 있는 곳 @에벤에셀뷰티

지난번 친구의 추천으로 가게 되었는데 관리 후 너무 좋아서 또 한 번 방문한 에벤에셀 뷰티 이번에도 받은 관리가 너무 만족스러워서 후기를 남겨보아요 저는 양천02 마을버스를 이용하는데 건물 바로 앞에 내릴 수 있어요 에벤에셀뷰티 서울특별시 양천구 목동중앙북로 73 덕수프라자 2층 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 9호선 염창역에서도 멀지 않으니 대중교통을 이용해서 방문 하는데도 큰 불편함이 없어요 덕수프라자 건물 내에 있는 엘리베이터를 이용하면 2층에 위치하고 있는에벤에셀 뷰티 #에벤에셀뷰티#염창역피부관리#강서구피부관리#목동피부관리#수분관리#탄력관리#수블리마이스킨 날씨가 더워져서 들어오자마자 바로 정수기 물을 벌컥벌컥 마셔주었어요 전체적으로 화이트톤 인테리어로 올 때마다 느끼지만 원장님도 밝으시고 관리 받는 곳도 밝아서 좋아요 요즘 이중턱도 고민이 되고 원장님이 저를 보시자마자 피부결이 너무 거칠어지고 칙칙 해 보인다 하여 오늘은 링클원을 이용한 안티에이징 관리를 선택

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[운동/목동PT]건강해지기 프로젝트9 @무브데이PT 목동역점 with 김범준 강사님

날이 진짜 더워지면서 여름이 성큼 다가 온 것을 느껴요 옷도 얇아지다 보니 운동도 하지만 '다이어트'에 관심히 자연스럽게 가게 되었어요 오늘도 무브데이 목동역점에 운동하러 온 나 일주일에 한 번이지만 빼먹지 않으려고 노력 하고 있어요 당근마켓 리뷰를 작성하면 이렇게 예쁜 양말도 선물로 주시지요 운동하기 좋게 두껍고 발바닥 부분이 폭신폭신해요 #무브데이PT목동역점#목동PT#목동피티#목동헬스장#목동퍼스널트레이닝#목동다이어트상담 운동 시작전에 김범준 강사님과 다이어트 얘기를 나누다가 무브데이에서 여름맞이 8주 다이어트 특별반을 오픈하는 소식을 들었어요!!! 여름 전까지 확실하게 체중 감량 하고 싶으 신 분 식단, 운동 혼자서 하다 번번이 실패하신 분 탄력 있게 빠지는 다이어트를 원하시는 분 단순 감량이 아닌 체형 변화까지 원하시는 분 저처럼 운동이 처음이여도 그 동안 수 없이 실패 해 본 분이여도 괜찮아요 무브데이PT 목동역점에는 이렇게 전문가 선생님들 있어서 함께 해 나갈 수 있

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[운동/PT] 식습관도 관리 받으며 운동 할 수 있는 곳 @남가좌동 PT 체육관 행빈

한동안 운동을 쉬었더니 몸이 찌뿌등 하던 차에 저의 운동을 가르쳐 주셨던 임승섭쌤이 PT공간을 오픈 하셨다는 소식을 듣고 바로 운동을 시작 하러 방문 했어요 체육관 행빈 서울특별시 서대문구 수색로2길 36 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 010-2039-2741 매일 08:00~23:00 경의중앙선 가좌역 4번 출구에서 도보로 5분 가량 떨어져 있는 체육관행빈 모래내시장 큰 골목 안 쪽, DMC금호리첸시아 맞은편 2층에 위치 하고 있으며 간판이 커서 멀리서도 굉장히 잘 보였어요 계단으로 2층을 올라가선 체육관 행빈의 문을 여는 순간 임승섭쌤의 감성을 느낄 수 있는 운동공간이였어요 #체육관행빈#가좌역PT#가좌역헬스장#행빈#웰니스라이프 체육관 행빈은 다른 PT하는 곳과 달리 PT뿐만 아니라 식단 관리를 받을 수 있는 곳이에요 요즘 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들이 많아지고 있는데 체육관 행빈은 딱 여기에 맞는 곳이에요 체육관 행빈은 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이

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[운동/목동PT] 건강해지기 프로젝트4 @무브데이PT목동역 with 김범준 강사

생활 하면서 목, 어깨, 허리 등이 아프면 의료기술을 빌리면 잠시 고통은 사라지는 거 같지만 결국엔 운동을 통한 근력을 증진 시켜야만 재발을 방지 할 수 있음을 깨달아 운동을 꾸준히 해 보려해요 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 24시간 영업, 연중무휴 5호선 목동역 7번출구에서 도보 2분거리 제가 운동하게 된 곳을 소개 해 드릴게요 경력 10년 이상이신 강사진들로 구성 된 목동에서 가장 전문성 있는 PT샵 무브데이 PT 목동역점 무브데이 PT 목동역점 시설 이용 하시는 분들 참고 해 주세요 무브데이 PT 목동역점 3월 이벤트 진행 중이니 많이 참여 해 보면 좋을 것 같아요 #목동운동#목동PT#목동역PT#무브데이PT목동역점#PT추천 저의 운동을 지도 해 주실 김범준 강사님 잘 부탁드려요 어깨 스트레칭으로 운동을 시작 해 보아요 날개뼈(견갑골)을 크게 돌려주며 승모근을 활성 화 시켜줘요 오랫동안 앉아있는 직장인들에게 필

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[당산 피부관리] 체질별관리로 작은얼굴 윤곽관리 리프팅 받을 수 있는 곳@린에스테틱, 차수빈 화사독술

사상체질과 사주분석으로 나만의 타고난 건강 체질을 알려주고 거기에 맞는 케어까지 해 주는 에스테틱이 있다하여 방문 해 보았어요 #린에스테틱#영등포구청 피부관리#당산역 피부관리#작은얼굴#윤곽관리#리프팅 지하철 2,5호선 영등포구청역에서 도보로 5분 내외로 굉장히 가까운 곳에 위치 하고 있어요 저는 미리 네이버 예약을 하고 방문 하였어요 린에스테틱 : 네이버 블로그 생년월일을 통한 피부관리방법, 개인별체질관리, 식이요법, 운동법 소개합니다. 천연 비건화장품 98%함유된 제품들과 수기술관리 요법으로 진행합니다 m.blog.naver.com 린에스테틱 ㅣ 작은얼굴 ㅣ 얼굴축소 ㅣ 당산피부관리 ㅣ 영등포구청피부관리(@ryn_aesthetic) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 3,362명, 팔로잉 2,690명, 게시물 1,424개 - 린에스테틱 ㅣ 작은얼굴 ㅣ 얼굴축소 ㅣ 당산피부관리 ㅣ 영등포구청피부관리(@ryn_aesthetic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 ww

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[운동/목동재활PT]건강해지기 프로젝트5 @무브데이PT목동역 with 김범준 강사

허리시술 이후 꾸준히 운동을 하고 있는 무브데이 PT 목동역점 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 5호선 목동역 7번출구 초역세권으로 버스 정류장도 바로 앞에 있는 곳이에요 저의 운동을 담당 해 주고 있으신 김범준 강사님이에요 #무브데이PT목동역점#목동역PT#목동PT#PT추천#1:1레슨#김범준강사 유산소 존 겸 스트레칭을 할 수 있는 공간이에요 거울이 커다랗게 있어 운동을 할 때 동작을 체크 해 가며 할 수 있어요 운동의 첫 시작 스트레칭으로 굳어 있던 몸을 풀어주어요 고관절 옆구리를 풀어주어요 #무브데이목동역점#무브데이PT#목동PT#목동헬스#재활PT#헬스장 평소에 걷기만 주로 하는 저를 위해서 몸에 열을 천천히 내보기 시작해요 이번엔 스텝박스를 활용해서 심박수를 높여 심폐지구력 증가와 전체적인 여력 증가 해 보아요 이번엔 바이퍼라고 하는 도구를 이용해서 운동을 진행 해 보아요 바이퍼를 들고 스쿼트를 진행했어요 발목에

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[운동/목동PT] 건강해지기 프로젝트6@무브데이PT목동역 with 김범준 강사

날이 더워지면서 옷이 점점 얇아지니 운동의 필요성을 더더욱 느끼고 있는 요즘 저의 니즈에 딱 맞는 1:1 PT를 받을 수 있는 곳이 집 근처에 있어 열심히 다니고 있어요 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 목동역 5호선 7번 출구에서 228m 매일 00:00~24:00 파크랜드 건물 2층에 위치하고 있어요 파란색 간판으로 눈에 잘 보여요 #목동PT#무브데이PT목동역점#PT추천#펑셔널트레이링센터#김범준강사 운동의 시작은 스트레칭부터 해 줘야 하지요 어깨 뿐만 아니라 등도 풀어 준다는 느낌으로 날개뼈의 움직임을 느껴보아요 고블릿 스쿼트 스쿼트 동작을 수행하면서 가슴 앞에 커틀벨을 들고 하는 하체 운동이에요 무게를 앞쪽으로 잡으면 허리가 더 곧은 자세를 유지 할 수 있어 일반 스쿼트보다 허리에 부담을 덜 주어요 오버헤드 프레스(바이퍼 6kg) 바이퍼를 머리 위까지 밀어 올리는 운동이에요 어깨근육과 승모근을 사용 해 주어요 어

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[운동/목동역PT]건강해지기 프로젝트7 @무브데이PT 목동역 with 김범준 강사

바쁜 현대인들 그 속에서도 건강에 관심이 많으며 예전에 어른들 말처럼 체력이 뒷받침이 되어야 무엇이든 해 낼 수 있다를 몸소 깨달으며 일주일에 한 번은 꼭꼭 무브데이PT 목동역점으로 가서 김범준 강사님과 운동을 하려고 해요 무브데이PT 목동역점 목동역 5호선 7번 출구에서 도보로 2분 거리에 위치 해 있으며 24시간 영업, 심지어 연중무휴 퇴근이 늦더라도 운동을 할 수 있는 장점이 있어요 #목동PT#무브데이PT#무브데이PT목동역점#목동역PT#김범준강사 목동에서 유일하게 웨이트 트레이닝과 펑셔널 트레이닝을 전문적으로 지도하는 센터에요 모든 강사님들이 국가공인 운동지도자 출신으로 신뢰 할 수 있는 맞춤형 트레인이을 제공해요 무브데이PT 목동역점에 들어오면 신발장과 신발을 편하게 갈아신을 수 있는 쇼파가 준비되어 있어요 2층에 위치하고 있어 커다란 창문이 있어서 운동 시 답답함이 느껴지지 않아요 유산소 존으로 트레드밀, 천국의계단, 자전거 등 다양한 기구 소도구들이 있으며 커다란 거울이

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[염창역/피부관리] 전문가의 손길로 관리 받을 수 있는 곳 @에벤에셀 뷰티

올바르지 않은 자세 때문에 목, 어깨, 등근육이 뭉쳐있는 나에게 친구가 자신이 다니고 있는 에스테틱을 추천 해주었는데 후면 관리 후 너무 좋아서 후기를 적어보아요 에벤에셀뷰티 서울특별시 양천구 목동중앙북로 73 덕수프라자 2층 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소 : 서울시 양천구 목동중앙북로73 덕수프라자2층 영업시간 : 11:00~21:00 (토요일 12:00~20:00) 일요일 정기휴무 전화 : 02-2658-9008 #염창역마사지#목동마사지#마사지추천#등관리#후면관리#상체집중관리#에벤에셀뷰티 저는 마을버스 양천02번을 타고 오니 에벤에셀뷰티가 있는 건물 바로 앞에서 내릴 수 있었어요 1층에 파리바게트가 위치 해 있고 엘리베이터를 타면 2층에 바로 위치 하고 있으며, 올라오면 바로 보여요 내부는 아기자기하게 꾸며져 있어요 손을 씻을 수 있는 세면대도 따로 있고 특히 가글을 준비 해 두신 센스가 저는 좋았어요 바디 프로그램 종류가 다양하니 자신에게 필요한 관리를

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[운동/목동재활PT] 건강해지기 프로젝트8 @무브데이PT목동역 with 김범준강사

무브데이PT목동역에서 김범준 강사님과 꾸준히 운동을 진행 하고 있는 나 재활과 교정 전문 PT샵으로 강사님의 코칭이 너무 좋아요 전체적으로 화이트&블루 인테리어 무엇보다 커다란 창문에 2층에 위치 하고 있어 운동하는 동안 답답함이 안 느껴져요 내부는 넓은편이며 유산소 존이자 프리 웨이트 존 여기서 주로 트레이너 분들이 많이 이용하신다고 해요 아무래도 재활 전문이다 보니 이 곳에서 좀 더 자율적으로 운동을 가르쳐 주셔요 #목동PT#목동역PT#무브데이PT목동역점#목동재활운동#김범준강사#PT추천 웨이트존이 따로 구분되어 있어요 다양한 기구가 있으니 PT를 받지 않아도 이 곳에서 웨이트 운동을 할 수 있어요 #목동PT#목동역PT#무브데이PT목동역점#목동재활운동#김범준강사#PT추천 김범준 강사님은 스포츠의과학 석사 출신으로 홈핏 재활 및 통증케어 코치도 하셔서 재활 운동 코칭을 믿고 따르고 있어요 운동을 시작해 보아요 운동인가 재활인가 밴드 발목에 걸고 스쿼트 발 아치가 자꾸만 무너지는 저를

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[운동/PT]건강해지기 프로젝트1 @무브데이PT 목동역점

*이 글은 본 업체에서 서비스를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다 지난번 무브데이PT 목동역점에서 운동 시작 전 인바디를 통해 본 내 몸 총체적난국으로 집에 가서도 자꾸만 생각이 났어요 엉망인 내 몸 상태 그리하여 건강해지기 프로젝트를 시작 해 보려해요 2주 만에 온 무브데이PT 목동역점 얼굴인식을 통해 출결도 체크하고 문도 열리는 시스템이에요 저의 운동을 책임 져 주실 '임승섭 강사님' 서글서글하신데 운동코칭은 꼼꼼히 매의 눈으로 해 주셔요 잘 부탁드려요 Band Open book 운동의 시작은 스트레칭을 잘 해줘야 하지요 오픈북 스트레칭 목과 등 부분의 긴장을 풀어주면서 평소 굽은 등과 어깨 펴 주는 효과가 있다고 해요 Kettlebell halo(케틀벨헤일로) 코어운동을 위해서 진행 하였어요 또한 머리 주변을 커틀벨이 돌면서 어깨 관절을 사용하여 어깨통증 개선에도 도움이 된다고 고해요 지난번엔 2Kg으로 하였는데 이번엔 중량을 올려서 진행하였어요 운동 중간중간 수분 섭취 잊지

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[운동/PT]건강해지기 프로젝트2 @무브데이PT목동역점

*이 글은 본 업체에서 서비스를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다 건강해지기 위해서 임승섭 강사님과 운동을 함께한지 한 달이 되어 가요 식단은 따로 하고 있지 않지만 매일매일 먹은 것을 올리며 강사님께 검사?를 받고 운동을 진행 하고 있어요 임승섭 강사님이 올리면 피드백을 남겨주셔서 저도 모르게 먹는 것에 신경을 쓰게 되어요 점심 때 맛나게 먹었다면 저녁은 양심상 샐러드를 먹게되네요 오늘도 출근 도장 꾹! 그래도 이렇게 오는 나 칭찬해 겨울이 되다보니 두꺼운 패딩을 입고 오시는 회원님들을 위해 외투걸이를 탈의실에 따로 챙겨 놓으셨어요 회원님들을 위한 세심한 배려 칭찬해요 #무브데이PT목동역점#무브데이PT#목동PT#목동PT추천#목동역PT 운동 시작 전엔 항상 스트레칭 해 주시는 걸 잊으면 안 되지요 Rotational Hip Flexor Stretch 쭉쭉 온 몸을 뻗어보아요 자세가 잘못되면 강사님이 바로 똑바른 자세로 잡아주셔요 이게 바로 1:1 PT의 장점 아닐까 싶어요 Deadl

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[운동/PT]건강해지기 프로젝트3 @무브데이PT목동역점

*이 글은 본 업체로 부터 서비스를 제공받아 솔직하게 작성한 글 입니다 무브데이PT 목동역점에서 열심히 운동을 하며 지내온 2024년 연말의 약속들은 비켜 갈 수 가 없었어요 반성을 하며 새해 다시 운동 시작 해 보아요 무브데이PT목동역점 출결체크 열심히 운동을 해 보겠어요 제가 식단을 올리면 임승섭 강사님이 피드백을 일주일에 한 번씩 이렇게 남겨주셔요 식단을 남겨야 해서 그런가 저도모르게 의식적으로 샐러드를 챙겨먹게 되었어요 #무브데이PT목동역점#목동PT#목동역PT#PT추천#1:1운동 One leg hip circle 운동전 필수는 스트레칭이지요 저는 허벅지 앞쪽 고관절이 짧아져 있어서 항상 이 곳을 쭉쭉 늘려주고 펴주고 운동을 시작 해 주셔요 Kettlebell Snatch, 케틀벨 스내치 코어와 어깨 근육이 필요한 저를 위한 운동이에요 동작을 하는 동안 척추의 중립을 유지하며 몸에서 커틀벨이 멀어지지 않아야 해요 근데 저도 모르게 자꾸만 몸과 커틀벨이 떨어져서 강사님이 동작을

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[목동 PT] 하이엔드 헬스장 추천 @리조트휘트니스 현대백화점 목동점

날씨가 따뜻 해 지다보니 겨울 내 급찐 살을 빼야 겠다는 생각에 다시 운동을 시작 해 보고자 헬스장을 찾아 보다 목동 현대백화점 내에 헬스장이 있다고 하여 너무 궁금한 나머지 방문 해 보았어요 #목동 PT#오목교 PT#PT추천#리조트휘트니스현대백화점목동점 리조트휘트니스 헬스&PT 현대백화점 목동점 서울특별시 양천구 목동동로 257 8층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 월~금 06:00~23:00 토 10:00~19:00 일(매달 3번째 일요일 정기휴무) 목동현대백화점을 가기 위해선 오목교 다리를 꼭 건너줘야 해요 리조트휘트니스 현대백화점 목동점은 본관이 아닌 별관에 위치 하고 있어요 키츠네카페 옆 쪽으로 가면 주황색 벽이 보여요 여기 있는 엘리베이터 2대는 지하, 1층 그리고 리조트휘트니스가 있는 8층 전용으로 운영하고 있는 엘리베이터로 운동 시 백화점 이용 고객들과 별개로 편하게 이동 할 수 있어요 8층에 도착하면 리조트휘트니스의 로비가 나와요 트레이너님께 사용 할

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[신정네거리역미용실]헤어클리닉 잘 하는 미용실@에이바헤어 신정네거리역점

잦은 염색과 여름 철 강렬한 햇볕 때문인지 머리결이 많이 손상 되어 뻣뻣하고 빗질이 어려워져서 머리결을 복구 해 주고자 신정네거리역에 있는 에이바헤어에서 클리닉을 받으러 다녀왔어요 #목동미용실#양천구미용실#에이바헤어신정네거리#신정네거리역미용실 2호선 신정네거리역 3번 출구 바로 맞은편에 위치 하고 있기도 하고 도로변에 위치 하고 있는 에이바헤어 신정네거리역점은 2층이라 쉽게 찾을 수 있어요 에이바헤어 신정네거리역점 서울특별시 양천구 신월로 293 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~일 10:00~20:00 0507-1392-1904 2층에 위치 해 계단을 올라가보니 헤어샵 입구와 전신거울, 가격표가 있었어요 에이바헤어 신정네거리역점은 세스코 공기살균기가 매장 내에 설치 되어 있다는 안내가 눈에 띄었어요 저는 개인적으로 미용실 입구에 가격표를 두셔서 정확한 금액을 알고 시술 받을 수 있어서 좋아요 매장으로 들어 가니 직원분들이 다들 반갑게 인사도 해 주시고 확실히 세스코

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시원한 쿨링 코스메틱브랜드 멘톨로지 팝업스토어 방문 @현대백화점 목동점 멘톨로지 팝업스토어

뜨거운 여름 쿨링감 있는 제품을 찾게 되었어요 온몸에 열감이 하루종일 이어지는 이 계절에 꼭 필요한 멘톨로지의 제품들 #현대백화점목동점더현대#팝업스토어#더현대팝업#목동팝업#뷰티팝업 자주가는 현대백화점 목동점에서 멘톨로지 팝업을 연다고 해서 구매를 위해 찾아갔어요 현대백화점 목동점 팝업스토어 멘톨로지 7월31일까지 지하2층 비클린매장 눈여겨 봤던 멘톨로지의 대표 상품들이 진열되어 있어요 이것도 사고 싶고 저것도 사고 싶어요 그리고 정말 꼭 방문해야 하는 이유! 꽝 없는 100% 당첨복권 동전도 준비 해 주시는 센스 최고에요 저도 두근두근 설레는 마음을 가지고 긁어봤는데 무려 마스크팩이 나왔어요 기분좋게 제품을 구경을 시작 해 보았어요 어떤 제품부터 한 번 볼까요 슈퍼쿨 카밍패드 70매, 할인 15,000원 상온에 보관되어 있는 카밍패드인데 비치되어 있는 집게 이용해서 손등에 딱 올리니 즉각적으로 쿨링감이 느껴지면서 열기가 식는 느낌이 바로 전달 되었어요 여름에 외부활동하고 집에 들어와

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[영등포구청역/속눈썹펌]1:1맞춤의 속눈썹펌 예쁘게 하는 곳 @바이엠브로우&뷰티

여름 덥다는 이유로 모자만 눌러 쓰고 다니다가 어느샌가 축 쳐진 나의 속눈썹을 보고 당장 속눈썹펌을 해야 겠다는 마음을 먹고 기왕 오랜만에 하는 거니깐 잘 하는 곳을 찾아보았어요 #영등포속눈썹펌#영등포구청역속눈썹펌#당산속눈썹펌#합정속눈썹펌 바이엠브로우&뷰티 서울특별시 영등포구 당산로30길 8 2층 202호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 상담 및 예약 카톡채널 : 카카오톡채널 - 바이엠브로우 & 뷰티 (kakao.com) 바이엠브로우 & 뷰티 pf.kakao.com 위치 : 서울 영등포구 당산로30길8, 영삼빌딩2층 202호 (지하철 2,5호선 영등포구청역 2번출구 도보 5분 내외 거리) 주차가 어렵다고 해서 저는 대중교통을 이용해서 방문했어요 1층에 원당감자탕이 있고 그 옆에 있는 계단으로 올라오시면 되요 딩동 하고 초인종을 누르면 선생님이 반갑게 맞이 해 주셔요 걸어왔다고 하니깐 더운데 고생하셨다면서 사과쥬스도 꺼내 주셨어요 시원하게 마시면서 오늘 속눈썹펌 시술을 어떻게

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[더현대/디저트]SNS에서 핫한 깨먹는 디저트 하트티라미수 @더현대서울점

지난 주말 오랜만에 더현대에 갔다가 빨간 하트풍선 가득한 디저트카페를 발견하였어요 멀리서도 보이는 빨간하트풍선과 긴 줄로 호기심이 발동하여 저희도 한 번 방문 해보았어요 #더현대#더현대디저트#깨먹는티라미수#하트티라미수 하트티라미수 사랑의 마음을 뜻하는 HEART의 발음기호 Ha:rt와 나를 잡아당기다라는 의미의 Tiramisu를 더한 이름이라고 해요 이름 마저 달달함이 뿜뿜이에요 줄을 서서 기다리다보니 어느샌가 저희 순서가 다가왔어요 더현대 하트티라미수 팝업스토어에서는 5종류의 하트티라미수가 판매되고 있었어요 저희는 신메뉴인 쿠키앤밀크 티라미수(27,000원)_디카페인 선택하였습니다 달달할 것 같아서 함께 마실 커피도 주문 하였지요 무려 1리터 아메리카노!!! 구매 후 바로 먹지 않고 2시간이상 쇼핑 후 먹거나 이동거리가 있으시다면 2,000원 추가하셔서 보냉백 구매를 추천드려요 바로옆에는 귀여 하트스푼과 하트캔들을 함께 판매하고 있어요 참고로 하트스푼은 티라미수1개 당 1개 무상제

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[화곡 미용실]클리닉만으로도 복구매직 느낌을 줄 수 있는 곳 @사랑빛헤어

무지하게 더웠던 여름 항상 머리를 질끈 묶고 다녀서 내 머리결 상태를 몰랐는데 요즘 머리를 풀고선 지저분한 머리결 상태를 알곤 클리닉을 알아보게 되었어요 #화곡 미용실#사랑빛헤어#클리닉#화곡 여자펌#화곡 남자펌#화곡 염색 2,5호선 까치산역 1번 출구에서 도보로 10분 내외로 걸으면 찾을 수 있어요 가는 길목에 시장이 있어서 구경하면서 미용실을 찾아가는 재미가 있어요 사랑빛헤어 서울특별시 강서구 강서로18다길 15 1층 사랑빛헤어 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~토 10:00~19:00 일 10:00~17:00 화요일 정기휴무 010-6873-5005 (1인 미용실이니 예약 꼭 해주세요) 제가 오늘 받을 클리닉은 케라본드라는 클리닉이에요 미용실 밖에도 이렇게 소개 되어 있어요 이제 문을 열고 한 번 들어가 봅니다 이 순간이 제일 설레는 거 같아요 미용실 내부는 초록초록하고 동네 미용실 느낌에 아담해요 정감있는 인테리어에요 #화곡 미용실#사랑빛헤어#클리닉#화곡 여자펌#화곡

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[신정동 피부관리] 보습 및 물광 관리엔 스위트앤플럼프 관리 @김성희왁싱앤스킨

무더운 여름이 지나고 아침저녁으로 찬바람이 불자 건성이 나의 피부는 건조함을 느끼기 시작했어요 자극은 없으면서 속건조를 잡아 주는 스위트앤플럼프 관리를 받아 보고자 집 근처에 착한 가격에 관리 효과까지 좋다는 신정동 피부관리 김성희왁싱앤스킨에 방문 해 보았어요 #신정동 피부관리#김성희왁싱앤스킨#스위트앤플럼프관리#왁싱#여성왁싱#남성왁싱 신정동 피부관리 김성희왁싱앤스킨은 2호선 신정네거리역 3번 출구에서 도보로 7분거리에 위치 해 있어요 동화목동플라자빌딩 2층에 위치 하고 있어요 차량을 가지고 방문하는 경우 1층 주차장에 2시간 무료주차 이용 가능해요 (이후 30분 당 500원 비용발생) 김성희왁싱앤스킨 서울특별시 양천구 중앙로32길 55 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 월~토 10:00~21:00 일 정기휴무 0507-1306-2049 네이버예약가능해요 계단으로 2층 201호를 찾으면 김성희 왁싱앤스킨 입구가 보여요 내부는 1인샵으로 아담한 사이즈에요 그래서

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[지베르니/마스카라픽서]올리브영 속눈썹고정력 최고인 지베르니 밀착 센서티브 마스카라 픽서

속눈썹이 긴 편이긴 하나 자꾸만 아래로 축축처지는 나의 속눈썹 속눈썹펌을 하는 것도 방법이나 주기적으로 하는 것도 귀찮은 일! 때마침 강력한 코팅으로 속눈썹을 흔들림 없이 고정시켜주는 마스카라 픽서가 출시 되었다 하여 사용 해 보았어요 지베르니라는 브랜드에서 나온 제품이에요 지베르니 밀착 센서티브 마스카라 픽서 00클리어/01쉬어블랙 두 가지 색상으로 선택 가능한데 저는 00클리어로 선택했어요 00클리어는 투명하고 깨끗한 느낌이라 마스카라 하기 전에 속눈썹 컬을 고정시키는 용도로 사용하기 좋을 것 같아요 이번 11월에 새롭게 출시되어 올리브영 온라인몰에서 만나 보실 수 있어요 파워 직모 속눈썹을 갖고 있는 분 뷰러 컬링 그대로 하루 종일 유지하고 싶은 분 마스카라만 발랐다 하면 금방 처리고 번지는 분 물놀이 갈 때 속눈썹 화장이 걱정되는 분 등등 위에 사항들이 해당하는 분들이 사용하면 좋을 것 같아요 지베르니 밀착 센서티브 픽서에는 속눈썹에 영양을 공급 해 주는 바이오틴과 4

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[운동/목동 PT] 24시간 영업, 1:1 운동 배우기 좋은 곳@무브데이PT 목동역점

몸이 한동안 아팠던 저 그래서 체력증진과 체형관리의 필요성을 느꼈어요 집과 가까운 무브데이 PT 목동역점에서 PT 체험을 받고 왔어요 무브데이 PT 목동역점 서울특별시 양천구 목동로 171 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 : 24시간 영업(연중무휴) 전화번호 : 0507-1372-1693 무브데이PT 목동역점은 진명여고 앞 5호선 목동역7번 출구에서 도보로 5분가량 떨어진 곳에 위치하고 있어요 역과 가까워서 직장인이나 학생들 모두 편리하게 방문 할 수 있을 것 같아요 무브데이PT 목동역점은 파란색 간판이 크게 달려있어 쉽게 찾으실 수 있어 2층에 위치하고 있어 총총총 계단으로 올라갔어요 이 곳에 오늘 제가 운동을 체험 하게 될 곳이에요 열심히 한 번 해 보겠어요 #목동 pt#목동역 pt#목동 피티#목동역 피티#PT전문점 들어오면 신발장과 청결을 위한 손소독제도 준비되어 있어 청결에 신경을 쓰신다는 것을 느낄 수 있었어요 강사님들 소개도 함께 있어요 저는 오늘 '

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[화곡역 미용실]자연스러운 펌 @라비앙르로즈화곡역

날씨가 쌀쌀해 지면서 생머리였던 내 머리에 컬을 주면 좋을 것 같다는 생각에 라비앙르로즈 화곡역점에서 예쁘게 셋팅펌을 하고 와서 후기를 남겨보아요 라비앙르로즈 화곡역점 서울특별시 강서구 화곡로 153 3층 302호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 10:00~21:00 번호 0507-473-0670 주소 서울 강서구 화곡동 1065-8, 3층 라비앙르로즈화곡점은 5호선 화곡역 7번출구에서 도보 2분 거리에 위치하고 있어 찾기 쉬어요 홈플러스익스프레스 3층에 있기에 엘리베이터를 타고 올라갔어요 여성분들이라면 공감 많이하시는 부분 한 번 미용실가서 제대로 펌이나 염색 할 때 금액대가 최소 10만원 중반부터 시작하는데 라비앙르로즈화곡역은 합리적인 가격대로 유명해요!!! 거기다가 기장추가 NO 긴 머리를 가진 분들이나 헤어 손상도가 심하신분들에게 권해드리고 싶은 곳이에요 #라비앙르로즈화곡역#화곡역미용실#화곡역세팅펌 입구에 들어가면 가격표가 있으니 정확한 금액도 확인 하고

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[운동/자세교정PT]국가대표가 경험한 프리미엄 체형 교정 재활 PT @포그로스 목동점

재작년 허리 디스크 시술 후 재활치료만 받아온 내 몸 이젠 재활운동을 해도 될 것 같다고 생각이 들어 주변에 운동 할 곳을 찾아 보았어요 포그로스 PT & 체형교정 목동점 서울특별시 양천구 신목로 102 대경프라자 B1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~금 09:00~22:00 토 09:00~15:00 일요일 정기휴무 0507-1464-0826 포그로스 PT 원래 역삼동, 대치동 재활전문인데 목동에도 생겼어요 5호선 오목교역 6번 출구 및 버스정류장에서 가까워 접근성이 굉장히 좋아요 1시간 무료 주차도 가능하세요 #포그로스PT#목동 자세교정#목동재활PT#오목교 자세교정#오목교재활PT 엘리베이터를 타고 지하1층에 내려 오른쪽으로 고개를 돌리면 바로 찾을 수 있어요 센터장님의 이력도 밖에 나와있어 한 번 읽어보고 센터를 방문하였어요 한 쪽 벽면엔 연예인, 운동선수들과 함께 찍은 사진이 가득했어요 저는 개인적으로 식빵언니 김연경 선수가 눈에 띄었어요 각 종 인증서도 눈에 띄었

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[닥터살몬/앰플크림] 홈케어로 재생 뿐만 아니라 탱탱한 피부만들기 PDRN 앰플

나이가 들수록 피부 탄력이 줄어드는 걸 거울을 볼 때마다 느끼게 되어요 이젠 화장품도 주름과 탄력에 도움이 되는 기능성 화장품에 눈길이 가게되요 마음같아선 전문적인 관리를 받고 싶지만 그러기엔 힘들어 집에서 관리 할 수 있는 제품을 찾다가 #닥터살몬PDRN 앰플크림을 발견하게 되었어요 에스테틱이나 피부과에 다녀보신 분들이라면 PDRN 성분에 대해서 들어보셨을 건데요 연어의 DNA에서 추출한 자연 유래 물질로 재생에 도움이 되는 성분이에요 고함량 연어알 추출물과 연어핵산, 저분자 히알루론산, 나이아신아마이드까지 들어있는 제품으로 주름개선 기능성 인증, 미백기능성 인증, 저자극 테스트도 완료했어요 노호가 시작되는 원인은 RNA 핵산 생산 능력 저하 때문이라고 하는데 사람의 DNA와 95% 이상 일치하는 RNA 핵산을 대체 할 수 있는 유일한 성분이 연어핵산이라고 해요 PDRN 앰플에는 연어알 추출물과 연어핵산이 2,500ppm으로 아낌없이 넣었어요 #닥터살몬#피디알엔트리플레이어앰플크림#

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[화곡역미용실]아윤채 헤어클리닉 잘 하는 곳 @오브아헤어살롱 화곡역점

펌과 염색을 함께 시술 하였던 나의 머리 그랬더니 손상이 너무 심해서 헤어클리닉을 받으러 가기로 하였어요 지하철 5호선 화곡역과 우장산역 사이에 위치해 있는 오브아헤어살롱 화곡역점 #오브아헤어살롱#화곡역미용실#우장산역미용실#강서구미용실 오브아헤어살롱 화곡역점 서울특별시 강서구 강서로 211 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~일 10:30~20:00 0507-1356-3970 네이버 예약 시스템도 가능해요 저는 화곡역8번 출구로부터 5분정도 쭉 걸어서 도착하였어요 오브아헤어살롱은 2층에 위치 해 있어요 #오브아헤어살롱#화곡역미용실#우장산역미용실#강서구미용실 엘리베이터를 타고 내리면 오른쪽에 위치 해 있어요 미용실의 느낌보다는 카페 들어가는 입구 같아보였어요 미용실 내부는 미용실 특유의 파마약 냄새가 아닌 마음이 편해지는 향이 은은하게 나서 정말 좋았어요 시술 받을 수 있는 자리는 5개가 있으며 각 자리마다 간격이 넓어 헤어 시술 받는 동안 옆자리 손님과 눈 마주치거

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[마곡]커스텀주얼리 명품 주얼리브랜드 @라스텔라

결혼 준비 중 가장 중요한 부분을 차지하는 결혼예물 신혼부부가 착용 할 웨딩예물을 시작으로 부모님께 함께 드리면 좋을 주얼리도 자연스럽게 찾게되어요 그래서 저는 발산역 근처에 위치하고 있는 주얼리매장 라스텔라에 방문하였어요 #라스텔라#결혼 예물#결혼반지 브랜드#웨딩밴드 브랜드#웨딩링 브랜드#여의도 예물 라스텔라 서울특별시 강서구 강서로 395 플레이스에이치 2층 202호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 운영시간 월~토 10:30~20:00 일 11:30~18:00 0507-1445-1603 네이버 예약 시 10% 할인 5호선 발산역 2번 출구에서 도보로 3분거리에 위치 해 있으며 같은 건물 내 지하주차장이 있어 차를 가지고 방문 해도 문제 없어요 3일 전 네이버 예약 후 시간 맞춰 도착하여 웅장 해 보이는 문 입구 옆에 있는 초인종을 누르자 문을 바로 열어주셨어요 라스텔라 내부는 매우 널찍하고 깔끔했으며 세련된 분위기에요 종로 라든가 귀금속 상가들이 밀집 되어 있는 곳은 개

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[강서구철학관] 호기심으로 시작했으나 인생상담까지 해 주시는 곳@강서 윤경철학원

올 해부터 내 인생이 새롭게 시작되어 앞으로 어떻게 될 것인지 궁금하여 철학관을 알아보다 지인의 추천으로 가게 된 윤경철학관 #화곡동사주#강서구사주#화곡동궁합#강서구궁합#화곡동철학관#강서구철학관 윤경철학관 서울특별시 강서구 강서로12길 52 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 9:00~19:00 매일 일요일 정기휴무 010-2724-8885 강서구철학관 윤경철학관 예약을 하면 친절하게 위치 안내 문자를 보내 주셔요 까치산역 2번 출구에서 도보 10분 안에 도착 할 수 있는 위치에요 까치산역 2번출구에 있는 감초약국 까치산시장 6문에서 쭉 직진하시면 CU가 보이면 언덕으로 올라가면 되어요 경동팰리스 1층이 오늘의 목적지에요 지나치지 않게 벽에 눈에 확 띄는 노란색 표지판을 해두셔서 초행길에도 금방 찾았어요 101호 문을 보니깐 두근두근해져요 과연 나의 사주는 어떨까하고요 더운데 찾아왔다고 시원한 물 한잔을 주셔서 감사했어요 솔직히 진짜 목이 말랐어요 숨을 고르면서 오

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[한남동/맛집] 트러플 좋아하는 사람은 무조건 가야하는 곳 @트러플디알바(Truffle di Alba)

제가 가장 좋아하는 식재료 중에 하나는 바로 트러플이에요 그래서 지인들과의 약속을 잡은김에 오랜만에 트러플을 먹으러 한남동으로 방문하였어요 한남동에 위치한 브런치 맛집 트러플디알바(Truffle di Alba) #트러플디알바#한남동맛집#한남동브런치#트러플맛집 Truffle di Alba 서울특별시 용산구 대사관로15길 8-3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월요일 휴무 화~일 12:00~22:00 15:00~17:30 브레이크 타임 20:30 라스트오더 건물 내 주차 가능(발렛비 5,000원) 이 날 저희는 오랜만에 한남동 구경도 할 겸 택시를 타고 이동 하였어요 내린 곳은 발렛을 하는 후문쪽이였어요 건물 계단을 올라가면 주방을 먼저 볼 수 있어요 식사 하는 곳과 음식을 조리 하는 곳이 분리 되어 있는 구조에요 저희는 매장에 도착 해서 알게 되었어요 이 곳은 화장품 브랜드 달바(d'Alba)에서 운영하는 레스토랑 이였어요 그래서 그런가 입구쪽에 대표적인 달바 에센스를 진

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[여의도/맛집]분위기 너무 좋은 한식 파인 다이닝 레스토랑 @수티문

오늘은 오랜만에 점심 회식이 있는 날이에요 회사 다니면서 점심 회식은 언제나 좋아요 샛강역과 여의도역 사이에 위치한 한식베이스 파인다이닝 레스토랑 수티문이에요 수티문 서울특별시 영등포구 국제금융로8길 27-8 지하1층 수티문 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 11:30~22:00 (15:00~18:00브레이크타임, 21:30라스트오더) 0507-1383-7323 주차는 건물 지하주차장을 이용하시면 되요 오늘 먹게 된 것은 평일 점심에 간 거라 WeekDay B세트에요 제일 처음 나온 건 밤타락죽 죽이라기 보다 식감이 달달한 스프였어요 에피타이저가 끝난 후 식사 메뉴들이 나오기 시작했어요 반찬들이 다 하나하나 정갈하게 담겨져 나와요 육전을 생각보다 많이 주셔서 깜짝놀랬어요 기본반찬과 김은 리필이 된다고 하셨어요 미나리 백합탕엔 오동통한 백합이 들어가 있어요 직원 분이 직접 덜어주셔서 식사 하기 편했어요 B세트의 메인인 살치살 양념갈비구이 화로에 나와서 따뜻하게 계속 먹을

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[운동/오목교 헬스]완벽한 체형분석 후 운동이 가능한 곳 @바디바디(BODYBODY)

더운 여름이 다가오니 체형개선은 물론 체력을 위해서라도 운동은 필수라고 느껴서 생존을 위해 헬스장을 등록하였어요 5호선 오목교역 5번 출구 바로 옆에 위치하고 버스정류장도 바로 앞에 있어 초 역세권 헬스장 바디바디는 공부하고 기록하는 트레이너가 대표 슬로건인 만큼 고객들의 건강을 최우선으로 생각하여 구색만 갖춘 게 아닌 완벽한 기구로만 준비하여 오픈한 오목교 헬스장이에요 #오목교 헬스#오목교PT#목동헬스#목동PT#헬스추천 바디바디 서울특별시 양천구 오목로 350 썬택시티빌딩 B1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 평일 06:00~24:00 토요일 10:00~19:00 매주 일요일 정기휴무 070-8871-9679 오목교역을 지나가보셨다면 커피빈건물 다 아실텐데요 바디바디는 바로 이 건물 지하1층에 있어서 찾는데 어렵지 않아요 엘리베이터를 타고 내려오면 헬스장 문이 바로 보여요 #오목교 헬스#오목교PT#목동헬스#목동PT#헬스추천 하얀색과파란색으로 바디바디의 인테리어가

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[강남/메이크업]데일리메이크업@부티크벨 by민하

2024년 새해의 결심으로 내 자신을 꾸미기가 있었어요 하지만 어떻게 해야 나에게 어울리는 스타일을 찾을까 고민하다 전문가의 손길을 받아 보기로 했어요 부티크벨 by.민하 서울특별시 강남구 역삼로12길 5 1층 부티크 벨 by. 민하 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 05:00~21:00 (21:00 영업종료) 연락처 0507-1349-7189 부티크벨 by. 민하는 강남역 4번출구에서 도보로 10분거리 정도 떨어져 있어서 대중교통을 이용한 저도 편히 다녀 올 수 있었어요 제가 방문한 날은 눈이 소복소복 내리는 날 이였어요 하얀색 외관이 눈 내리는 날에 완전 찰떡으로 어울렸어요 문을 열고 들어가니 춥지 않게 폭신폭신한 슬리퍼도 준비 해 주셨어요 내부는 이렇게 외관과 똑같이 화이트톤이에요 부티크벨 by. 민하는 유튜버나 연예인들도 많이 다니고 저처럼 데일리메이크업을 받으러 오는 분들도 있고 특별한 날 면접 메이크업이나 웨딩촬영 및 웨딩 메이크업을 받으러 오시는 분들

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[라멜라스킨/토너]건성피부에 좋은 수분 가득 토너

찬바람 부는 겨울 뿐만 아니라 봄이 오면 피부는 더더욱 건조 해 진다는 사실 건성피부는 이럴 때 더더욱 수분관리에 신경을 써야 해요 그렇다고 아무제품이나 사용 할 수 없지요 지인의 추천으로 써본 라멜라스킨 아스타잔틴 멀티비타민 워터밤 토너 사용 해 보니 너무 좋아서 소개 해 보려고 해요 화이트색상 상자 속에 제품이 들어가 있어요 성분을 한 번 보도록 할게요 #아스타잔틴 강력한 항산화 성분으로 유명해요 비타민C의 6000배, 코엔자임의 800배의 항산화력을 가진 아스타잔틴을 메인 성분으로 적용 해 피부 탄력과 주름관리도 할 수 있어요 라멜라스킨 화장품 전성분 중에 가장 많은 비중을 차지하는 정제수 대신 피부에 좋은 유효성분을 가득 채우는 화장품 브랜드에요 아스타잔틴 멀티비타민 워터밤 토너는 전성분에 정제수 대신 비타민산자나무수 95% 항산화에 좋은 아스타잔틴을 메인으로 사용했어요 워터밤이라는 이름처럼 저분자 고분자 히알루론산이 함유되어 바르는 즉시 수분감이 폭발하는 토너로 만들어졌어요

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[영등포/미용실]뿌리 볼륨을 잘 살려주는 곳@아이디헤어 브라이튼 여의도점

날씨가 좋아지니 자꾸만 밖으로 나가고 싶어져요 그러다 외출 전 거울에 미친 내 모습을 보고 축축쳐지고 부스스한 내 머리를 보고 당장 미용실을 찾아가야만 하였어요 여의도 벚꽃놀이 약속이 있었던터라 여의도 영등포 미용실을 알아보다가 여의도 직장인의 추천으로 알게 된 곳 #아이디헤어 브라이튼 여의도점 아이디헤어 브라이튼여의도점 서울특별시 영등포구 국제금융로 39 3층 304호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~금 10:00~22:00 토,일 10:00~20:00 네이버예약, 네이버문의 가능 예약을 하니 신축 건물이라 찾아오기 힘들까봐 친절하게 길 안내 해 주시는 세심한 모습에 방문 전부터 설렘을 가지고 방문하였어요 가보자 볼륨을 넣으러 #영등포미용실#아이디헤어 브라이튼 여의도점 브라이튼 건물 3층에 위치하고 있는 #아이디헤어 브라이튼 여의도점 들어가는 입구에 가격표와 이벤트사항을 안내 해 두어서 미용실 들어가기 전에 한 번 살펴보고 들어 갈 수 있어요 #영등포미용실#아이디헤어브라

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[연남동/카페]퐁실퐁실한 수플레 맛집 @라헬의부엌 연남점

요즘처럼 햇살이 좋은 날엔 집에만 있기 아쉽지요 동네친구들과 함께 연남동 나들이 나왔어요 어디를 갈까 고민하다가 퐁실퐁실 부드럽고 달콤한 수플레 생각에 #연남동#라헬의부엌 이곳을 찾아내어 가게 되었어요 위치는 홍대입구역 3번 출구에서 가까이 있어요 심지어 1층이라 찾기 쉬워요 라헬의부엌 연남점 서울특별시 마포구 동교로38길 5 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은 오전10시30분부터 오후9시30분까지로 브런치 먹으러 오기도 좋고 식사 후 커피와 디저트 먹으러 오기도 좋아요 입구엔 귀여운 강아지 그림이 있어요 바로 사장님이 키우시는 강아지라고 해요 이 날은 아쉽게 만나지 못했어요 매장에 들어가기 전 수플레 맛집 답게 수플레 그림이 그려져 있는 입간판도 세워져있어요 #라헬의부엌연남점#수플레맛집 매장내부는 넓직하면서도 아기자기한 공주님방 느낌이 나요 햇살이 잘 들어오는 창가 자리도 있고 야외 테라스 자리도 있어요 수플레 맛집답게 다양한 종류의 수플레가 있어요 저희는 그

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[목동/미용실]헤어클리닉 잘 하는 곳, 윤희디자이너@살롱에이 목동점

잦은 헤어시술로 머리결 손상이 많은 내 머리결을 살려보기 위해 집 근처 미용실을 검색 해 보았어요 저는 미리 네이버로 예약 후 방문 하였어요 #살롱에이목동점#목동미용실#오목교미용실#헤어클리닉 살롱에이 목동점 서울특별시 양천구 오목로 285 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월~일 10:00~20:00 전화 0507-1405-2023 메이크업, 헤어스파, 두피클리닉, 무선 인터넷, 주차 2층에 위치한 살롱에이 목동점 목동역 4번출구에서 400m정도, 약 5분정도 걸으면 나와요 버스정류장도 바로 앞에 있어 대중교통을 이용해서 가기도 편리해요 매장 입구에 가격표도 정찰제로 알아보기 쉽게 되어 있어서 좋았어요 #목동미용실#살롱에이목동점 내부는 화이트톤에 블루와 골드로 포인트가 있어 깔끔하면서도 화려한 느낌이에요 한쪽에는 메이크업을 받을 수 있는 곳이 있어요 살롱에이 목동점은 목동미용실 중에서 헤어와 메이크업을 함께 진행 할 수 있는 유일한 곳이에요 이미 목동에서는 토탈샵으로 유명한 곳

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[용산/신점]서울 신점 잘 보는 곳 답답한 점을 잘 풀어주시는 곳 사주 후기 @박하도령

개인적으로 이런저런 일이 있어서 앞으로 나는 어떻게 살아가야 할 까 하고 고민이 많아지는 시점에 주변인들의 추천으로 인해 #박하도령 찾아가 보게 되었어요 #서울신점잘보는곳#사주후기#박하도령 신점이라고 하면 저는 굉장히 나이가 있으 신 분인 줄 알았는데 찾아보니 굉장히 젊으셔서 깜짝 놀랬어요 예약 후 위치를 정확하게 알려주시는데 아파트로 알려주셔서 신기하기도 하였어요 예약 시간에 맞춰서 도착하자 도어락 문이 삐리릭 열려요 현관에 도착하자 나 신점보러 왔구나가 확실히 실감이 났어요 #서울신점잘보는곳#사주후기#박하도령 긴장하며 들어 온 대기실 모던한 인테리어에 박하도령님의 감각을 엿볼 수 있었어요 이곳에서 직접 박하도령님이 긴장하지 말라며 물 한잔을 꺼내 주셨어요 감사해요 티테이블 위에 올려져 있는 박하사탕 박하도령님이라 박하사탕을 준비 해 두신건지 뭔가 귀여우셨어요 물 한잔 마시고 드디어 신당 안으로 들어왔어요 화려함에 일단 한 번 놀랬어요 저도 좋은 기운 오늘 받아 갈 수 있겠죠 한복

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[우장산역 맛집]다양한 종류의 김밥 포장 전문점 @오공김밥 우장산역점

저는 김밥을 참 많이 좋아해요 내가 좋아하는 재료들을 꽉꽉 채워서 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요 그래서 집에서도 종종 김밥을 말아먹어요 일정이 있어 우연히 우장산역쪽에 갔다가 때마침 점심시간이고 하여 우장산역 4번 출구 바로 앞에 #오공김밥 김밥가게를 보고 좋아서 방문을 하였어요 오공김밥 우장산역점 서울특별시 강서구 강서로 261 1층 1호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 <영업시간> 월~금 09:00~21:00 토, 일 08:00~20:00 <전화번호> 0507-1471-5993 테이크아웃 전문점답게 가게 사이즈는 아담해요 저 말고도 앞에 손님은 앉아서 기다리고 있으시네요 무려 58가지의 다양한 김밥종류를 가지고 있어요 김밥 종류가 다양해서 깜짝놀라고 무엇을 먹으면 좋으려나 고민 또 고민 #우장산역맛집 #내발산동맛집 #우장산역김밥 #내발산동김밥 #오공김밥우장산역점 매장 내에도 깔끔하게 메뉴판이 걸려있으니 천천히 보고 결정하면 되요 카드 결제를 하신다면 키오스크에서 결제를

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[오목교/와인]와인이 생각 날 땐@와인웍스 목동점

요즘처럼 날씨가 푹푹 찌는 더위 일 때 시원하고 청량하고 깔끔한 #와인이 생각 날 때가 있다 동네에서 많은 와인을 볼 수 있다는 친구 말을 따라 도착한 곳은 #와인웍스 현대백화점 목동점 와인이 진짜 종류별로 많이 준비되어 있었다 이런 곳이라면 우리가 원하는 와인도 있을 것 같다 들어가기 전에 이 곳에선 무엇을 먹을 수 있는지 보는 것이 먼저인 우리 위스키도 파는 거 보고 다양한 주류가 있는 곳임을 알 수 있었다 자리로 안내 받기 전에 바 자리에서 잠시 대기하였다 저기 보이는 것들은 굴 우리는 창가쪽 자리를 안내 받았다 시크릿하게 안으로 쏘옥 들어 갈 수 있는 구조 낮이지만 와인을 마시기 딱 좋다 자리에 앉으니 미리 세팅 해 놓으셨다 물은 레몬물 상큼하게 목을 축일 수 있었다 와인과 어울리는 타파스 어떻게 이 페이지를 보고 넘어 갈 수 있을까 우린 한 사람 당 2개씩 주문을 해 보았다 식사로는 #관자게살리소토 그리고 이번에 신메뉴를 주문 하였다 그리고 우리가 이 곳에 온 이유 바로바로

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[홍대/타로]답답 할 때 가는 곳 @봄날타로

요새 싱숭생숭한 기분을 풀고자 홍대에서 가장 유명하다는 봄날타로에 다녀와 봤어요 봄날타로 서울특별시 마포구 동교로 251 (연남동) 1층 봄날타로( 홍대담부동산 옆) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 홍대입구역 3번출구에서 경의선 숲길을 따라 걷다 보면 할리스가 보이는데 그 때 꺾어서 쭈~욱 그 길 따라 걸으면 5분 안이면 도착 할 수 있어요 민트 초록색이여서 눈에도 확 띄어서 금방 찾을 수 있어요 색이 너무너무 예뻐요 연애운/금전운/취업운/사업운/직장운 결혼운/애정운/학업운/매매운/건강운 나는 어떻게 나올 지 참 궁금했어요 입구인데요 고객감사 이벤트를 진행 하고 있으시더라구요 타로를 볼까 하고 고민 하게 되었어요 이런 이벤트 보면 또 못 지나가죠 지드래곤님의 싸인도 있고요 #봄날타로 더더욱 궁금 해 져 가요 봄날 타로 내부 영업시간은 13:00부터인데 오픈과 동시에 사람들이 진짜 많이 와요 이 날은 비도 많이 왔는데 사람들이 많아서 깜짝 놀랬어요 #봄날타로 #홍대사주잘보는곳

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[영등포/맛집] 영등포역롯데백화점맛집 @아메리칸키친by121

지인이 준 선물에 문제가 생겨서 영등포 롯데백화점에 잠시 나왔어요 비가 내리는 날이라서 후다닥 정문이 아닌 옆문을 통해서 들어갔어요 점심시간이니 일단 밥을 먹어 보아요 1층에서 바로 지하1층으로 내려 갈 수 있는 에스컬레이터를 타고 내려왔어요 지하1층 푸드에비뉴엔 다양한 식당이 많아요 무엇을 먹을까 고민하다가 눈에 들어 온 곳 #아메리칸키친 비가 와서 그런가 파스타가 먹고싶었어요 찾아가보니 많은사람들이 이미 앉아서 식사를 하고 있으셨어요 여기 맛집인가봐!!~~ 오므라이스와 파스타를 한 번에 먹을 수 있는 곳 #이태원121#아메리칸키친#익선동121#양식맛집 서울 익선동, 이태원에서 핫플레이스로 유명한 익선 121 그룹에서 새롭게 선보이는 브랜드인 American kitchen by 121 이였어요 아메리칸 키친은 한국인이 사랑한 양식 메뉴를 이탈리안 스타일로 제안한 음식으로 익선동 맛집에서 기반해 만들어졌다는 걸 한 번에 알 수 있었어요 게다가 원산지도 잘 표기가 되어있네요 음식이 어

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[오목교/미용실] 머리 손상 없는 자연펌 @우선제헤어루시 목동점

요즘 신경 쓸 일이 많고 스트레스를 많이 받아서 그런가 머리도 빠지고 이래저래 엉망인 내 모발상태 미용실에 가서 도움 요청 하기로 했어요 요즘 자외선도 강해져서 저의 모발 상태는 최악 손상모발 전문 미용실을 가는 것이 좋을 것 같았어요 목동현대백화점 정문 바로 길 건너에 있는 #우선제헤어루시 #오목교 미용실 오목교역 3번 출구에서 도보로 5분 정도 걸려요 우선제 헤어루시 목동점 서울특별시 양천구 목동동로 266-1 금강빌딩 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #자연펌 파마약 냄새 걱정이 없어서 어린이, 임산부분들도 오셔서 할 수 있다고해요 집에 아이가 있어서 머리 후 화학냄새 나는 것이 많이 신경쓰였어요 우선제헤어루시 목동점은 3층에 위치 하고 있어서 엘리베이터를 타고 올라가요 우선제헤어루시 영업시간 월/화/수/목/금/토/일 AM10:00~PM9:00 첫째주, 셋째주 일요일은 휴무에요 #우선제헤어루시목동점#오목교 미용실 미용실인데 바닥이 완전 깨끗깨끗 청소가 잘 되어 있었어

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[강남/속눈썹펌] 속눈썹이 예뻐지는 곳 @메이지유

요새 집순이인 저를 만나기 위해 친구가 집으로 왔다가 저의 모습을 보고 속상하다며 자신이 꼭 데리고 가고 싶다고 한 곳이 있어 오랜만에 따라 나섰어요 메이지유 위치 강남역 12번출구으로 나와 10m 정도 앞으로 걸으면 갓덴스시가 보이는데 그 건물 4층이에요 #강남속눈썹펌#강남속눈썹연장#메이지유 엘리베이터를 타고 4층으로 올라가면 이렇게 메이지유 간판과 이지유 대표원장님 프로필이 보여요 문을 열고 들어가자마자 보이는 키오스크 내부가 정말 크고 깔끔했어요 신발을 갈아 신고 안으로 들어 가 보아요 저희가 방문한 시간은 첫 시간이라서 그런가 손님이 안 계셔서 이곳저곳 끼웃끼웃 구경 해 보았어요 메이지유 가격 속눈썹펌과 속눈썹연장의 종류가 굉장히 다양해 원하는데로 할 수 있을 것 같아요 #강남속눈썹펌#강남속눈썹연장 회원권을 끊으면 적립금이 있으니 회원권이 더 이득 같아요 메이크업도 해 주시는 곳 이였어요 특별한 날이 있다면 이용 해 보는 것도 좋을 것 같아요 여긴 제품들도 구매 할 수 있는

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[신사/맛집] 폭신폭신 오므라이스와 가츠산도 먹을 수 있는 곳 @을지다락 가로수길

아무리 좋은 영양제라도 좋은 사람과 맛있는 음식 한끼가 더더욱 몸에 좋다고 말씀해 주신 의사선생님 그래서 간호사쌤의 추천으로 맛있는 음식을 먹으로 왔어요 을지다락 가로수길 신사역8번 출구에서 도보로 5분정도면 도착해요 지하철 타고 방문 하기 좋아요 주변에 유료주차장이 있으니 차를 가져오신 분도 편안하게 식사를 즐길 수 있어요 #가로수길맛집#을지다락 가로수길 을지다락 가로수길 영업시간 OPEN 평일 11:30~21:15 브레이크타임 15:00~16:30 라스트오더 14:30, 20:30 주말 및 공휴일 11:30~21:15 (노브레이크) 라스트오더 20:30 2~4인에 한정해서 네이버로 예약도 된다고 해요 평일 예약은 11:30, 12:00, 13:00~14:00 16:30~19:00로 30분 단위로 가능해요 주말과 공휴일은 3~4인에 한정해서 11:30, 12:00 예약 가능하세요 5인 이상 예약은 매장으로 문의 해 주세요 대신 당일 예약은 안 된다고 해요 #가로수길맛집#을지다락 가

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[수영복]체형 커버가 완벽한 레이지비 스윔 3PCS

아이 어린이집 같은 반 엄마의 제안 날씨 더우니깐 놀러가자 어디?? 더울땐 물놀이지 그래서 급 오게 된 수영장인데 필요한 수영복이 없는데 어쩌지 고민하던 찰나에 발견한 정말 좋은 수영복 #레이지비 #레이지비 멀티텐션 홀터넥 스윔 3PCS 셋업 컬러는 블랙 / 그린 / 베이지 총 세가지 에요 저는 그린으로 골랐어요 레이지비 멀티텐션 홀터넥 스윔 3PCS 셋업 수영복 + 가디건 + 치마까지 3가지 세트 구성이에요 수영복으로도, 래쉬가드로도 그날 입고싶은대로 골라 입을 수 있어요 디자인이 너무너무 예뻐요 수영복 1년에 몇번 안입는데 작년에 입은거 또 입으면 뭔가 기분이 안살잖아요 레이지비 여성 수영복은 수영복 수영복+치마 수영복+가디건 수영복+가디건+치마 아주 다양하게 조합해서 입을수있으니까 매번 다른 느낌으로 입을 수 있어요 https://bit.ly/3O9WAu3 뭔가 테니스복 같지 않나요? 그래서 입자마자 더 반했어요 일단 래쉬가드 소재가 너무 부드럽고 몸에 촤악 감겨요 소재 유연성

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