[운동/PT]건강해지기 프로젝트2 @무브데이PT목동역점

*이 글은 본 업체에서 서비스를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다 건강해지기 위해서 임승섭 강사님과 운동을 함께한지 한 달이 되어 가요 식단은 따로 하고 있지 않지만 매일매일 먹은 것을 올리며 강사님께 검사?를 받고 운동을 진행 하고 있어요 임승섭 강사님이 올리면 피드백을 남겨주셔서 저도 모르게 먹는 것에 신경을 쓰게 되어요 점심 때 맛나게 먹었다면 저녁은 양심상 샐러드를 먹게되네요 오늘도 출근 도장 꾹!

그래도 이렇게 오는 나 칭찬해 겨울이 되다보니 두꺼운 패딩을 입고 오시는 회원님들을 위해 외투걸이를 탈의실에 따로 챙겨 놓으셨어요 회원님들을 위한 세심한 배려 칭찬해요 #무브데이PT목동역점#무브데이PT#목동PT#목동PT추천#목동역PT 운동 시작 전엔 항상 스트레칭 해 주시는 걸 잊으면 안 되지요 Rotational Hip Flexor Stretch 쭉쭉 온 몸을 뻗어보아요 자세가 잘못되면 강사님이 바로 똑바른 자세로 잡아주셔요 이게 바로 1:1 PT의 장점 아닐까 싶어요 Deadl...