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2025 JTBC 서울 마라톤 대회 10km 풀 코스 기념품 정보

2025 JTBC 서울 마라톤 대회가 일찌감치 참가자 마감을 하고 오는 11월 2일(일) 대회가 열립니다. 종목은 풀코스, 10km로 열리는데 자세한 러닝 코스와 레이스팩(기념품)에 대해 알아볼게요. - 순서 - 1. 2025 JTBC 서울 마라톤 2. 2024년 코스 3. 기념품(레이스팩) 1. 2025 JTBC 서울 마라톤 주최: The JoonAng, JTBC, 대한육상연맹 후원: 서울특별시 주관 방송: JTBC, JTBC GOLF & SPORTS 올 초부터 에센셜 팩, 한정판, 스페셜 팩 등 여러 단계를 거치며 본접수는 추점제로 마무리했는데요. 풀코스, 10KM 코스 두 종목으로 모집한 참가자가 각 1.7만 명입니다. 정말 큰 대회죠. 대회 일시: 25년 11월 2일(일) 장소: 종목별 다름 1) 풀코스: 잠실 2) 10KM: 여의도공원 규모가 큰 만큼 종목별 모이는 집결지 장소가 다르니 이점 유의해 주세요. 2. 2024년 코스 JTBC 서울 마라톤 대회의 전체 러닝 코

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감성 캠핑 용품, 가스랜턴 vs 등유랜턴(파라핀오일) 비교

감성 캠핑 용품 중 밤 분위기를 부드럽게 만들어 주는 건 역시 랜턴이죠 :) 편의성만 본다면 LED 타입을 쓰겠지만 가스랜턴이나 등유랜턴(또는 파라핀오일)은 감성적인 분위기를 위해 사용해요. 그래서 오늘은 가스랜턴과 등유랜턴의 차이를 알아보려 합니다. 캠핑 가스랜턴 가볍고 간편한 스타일 추구미, 백패킹용으로 좋음 제가 사용 중인 코베아 티탄 가스랜턴은 7년 넘게 변함없이 잘 버텨주는 감성 캠핑 용품이에요. 약 100g의 가벼운 무게와 이소가스만 연결하면 되는 간편성에 손이 자주 가는 아이템입니다. 심지는 유리 심지를 사용하고, 수동 점화 방식이지만(라이터 사용) 이마저도 갬성이랍니다 :) 가끔 랜턴 본체와 가스 사이에 연장호스를 연결해 높이를 높게 해서 쓰기도 하는데요. 높이가 높아진 가스랜턴은 빛이 눈높이도 맞아 편안하고, 감성도 훨씬 살아나요. 추운 날에는 가스 압력이 떨어져 불빛이 약해지기도 하지만, 휴대성과 간편함을 생각하면 백패킹이나 미니멀 캠핑엔 이만한 감성 캠핑 랜턴이

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마라톤 세계 신기록 주요 변천사(남자, 여자)

러닝, 마라톤 붐이 여전히 핫하면서 현재 마라톤 세계 신기록과 그동안의 변천사가 궁금해지더라고요. 오늘은 이 내용을 알아볼게요. 마라톤 세계 신기록, 남자는 누구? 남자 마라톤 세계 신기록을 보유한 선수는 케냐 국적의 켈빈 키프텀 선수로 2024년 2월 안타까운 교통사고로 세상을 떠났습니다. 아직까지 그 기록은 갱신되지 않았습니다. 선수: 켈빈 키프텀 (Kelvin Kiptum) 기록: 2시간 00분 35초 날짜: 2023년 10월 8일 대회: 시카고 마라톤 (Chicago Marathon) 남자 마라톤 세계 신기록, 주요 변천사 선수명 기록 날짜, 대회 켈빈 키프텀 2:00:35 2023년 10월 8일, 시카고 데니스 키메토 2:02:57 2014년 9월 28일, 베를린 윌슨 킵상 2:03:23 2013년 9월 29일, 베를린 패트릭 마카우 2:03:38 2011년 9월 25일, 베를린 해일 게브르셀라시에 2:03:59 2008년 9월 28일, 베를린 마라톤 세계 신기록,

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청태산 자연휴양림 제2 휴양관 숙소 모습 예약 및 이용 방법

강원도 횡성군에 위치한 청태산 자연휴양림에는 숙소로 이용할 수 있는 휴양관이 자리하고 있는데요. 오늘은 제2 휴양관 모습과 예약 및 이용 방법에 대해 알아볼게요. 국립 청태산 자연휴양림 체크인을 하고 휴양림으로 입장합니다. 일반 입장도 가능: 9시 ~ 18시 매주 화요일 휴장(성수기 제외) 휴양림 배치도 휴양림의 휴양관은 제1, 제2 가 있고, 숲속의집, 연립동, 숲속수련장, 야영장까지 함께 운영하고 있습니다. 현재 예약 가능한 휴양관은 제2 휴양관으로 아래 내용을 계속 확인해 주세요. 제2 휴양관 위치 및 전경 1.1km를 이동해야 함 제2 휴양관은 휴양림 내부 도로를 따라 차량으로 한참 이동해야 도착하는 깊은 곳에 있어요. 그래서 한번 입실하면 또 밖으로 나오기 상당히 귀찮아지기 때문에 필요한 물품 구매는 미리 다 준비하고 오길 추천해요. 그렇게 한참을 이동해 도착한 제2 휴양관의 모습. 2층 목조 건물로 발코니가 먼저 보여요. 각 객실 출입문과 주차장은 길 따라 올라가면 바

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다이소 캠핑용품 가을 신상 추천 리스트

매 시즌, 분기마다 새로운 캠핑용품이 쏟아지는 다이소. 오늘은 캠핑 시즌 절정인 요즘, 다이소 신상 캠핑용품 후기를 남겨봅니다. - 순서 - 1. 이번 시즌 신상 - 캠핑 접이식 도마 - 알루미늄 코펠 집게 - 넓은 시에라컵, 900ml - 접이식 스푼과 포크 - 스텐 소스볼 세트 2. 이젠 넉넉해진 재고 3. 언제 구매해도 좋은 캠핑용품 1. 이번 시즌 신상 이번에 처음 본 것일 수 있음 주의 :) [캠핑 접이식 도마] 품명: 캠핑 접이식 도마 품번: 1053405 가격: 1천 원 스펙: 펼치면 21.5x13.8cm 소재: 폴리프로필렌 접이식 폴딩 도마가 출시되었더라고요. 접으면 캠핑 반합에 쏙 들어가는 작고 콤팩트한 크기입니다. 미니멀, 백패킹에 어울릴 사이즈인데요. 도마라 아무래도 소재가 가장 중요한데, 재질은 폴리프로필렌입니다. [알루미늄 코펠 집게] 품명: 알루미늄 코펠 집게 가격: 1천 원 주위: 도기, 뚝배기, 유리 사용 금지 다이소에서 캠핑 반합 구성을

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2025 서울 중랑구청장배 장미 마라톤 일정 코스 기념품 주차장 정보

서울 중랑구청장배 장미 마라톤 대회가 열립니다. 오는 10월 12일(일) 열립니다. 벌써 18회째 개최되고 있는데요. 접수는 지난달 말 마감되었고, 참가 종목에 따른 코스와 기념품, 주차장 운영 여부 및 현장 배치도에 대해 알아볼게요. - 순서 - 1. 대회 요강 2. 종목 및 코스 3. 참가 인원 규모 4. 참가비 5. 참가 기념품 1. 대회 요강 주최: 중랑구 체육회 주관: 중랑구 육상연맹 중랑구청장배 마라톤은 3개 종목으로 운영됩니다. 많은 경우 5km 기록칩은 지원하지 않는 곳이 많은데, 이곳은 5km까지 기록을 측정하고 있어서 좋은 것 같습니다. 일시: 25년 10월 12일(일), 오전 9시 출발(8시 집결) 장소: 중화체육공원 종목: 5k, 10k, 하프 참가비: 5km 4.5만 원 10km/하프 5만 원 ※ 전 종목 기록 칩 사용 ※ 대회 당일 탈의실, 물품 보관소 운영 2. 행사장 배치도 당일 행사장 배치도는 위와 같습니다. 남녀 물품보관소가 있고 바로 왼쪽으로

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블랙 감성 원터치 에어텐트 3개월 사용 리뷰 어반콘크리트 토치카 추천

캠핑을 자주 다니다 보면 결국 손이 가는 장비는 정해지죠. 요즘 원픽으로 선택하고 있는 솔캠용 텐트는 어반콘크리트의 토치카 에어텐트예요. 교차 설치 가능한 솔리디 & 메쉬 창 처음엔 블랙 감성과 에지 있는 디자인에 반했지만, 3개월 동안 여러 번 써보니 감성에 실용까지 더해진 용품이라는 것을 알게 되었어요. 이젠 캠핑 준비를 할 때, 자연스럽게 토치카를 가장 먼저 챙기게 됩니다. 여자 혼자도 가능한 원터치 에어텐트 기본 구성품(수동 펌프 포함) 가장 큰 장점은 간편한 설치예요. 에어텐트의 강점을 잘 살렸는데요. 수동 펌프로는 5분, 전동 펌프로는 1분이면 설치가 끝납니다. 그야말로 원터치 에어텐트. 자립형이라 혼자서도 편하게 설치할 수 있어요. 3개월 동안 강가, 숲, 오토캠핑장을 오가며 설치했는데, 역시나 빠르게 끝나는 점이 가장 뿌듯한 포인트였고요. 바람에 강한 높이 무게는 약 18kg 정도로 여자 혼자서도 잠시 들어 옮기는데 큰 무리가 없고요. 천장엔 랜턴 팬 설치를 위한 기본

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캠핑 텐트 치는 법 방법, 필수 추가 장비는?

일반적인 보통의 텐트는 여러 접이식 폴대를 스킨과 연결해 피칭하게 되죠. 크기가 작은 텐트 치는 법은 쉽지만 커질수록 폴대 수도 많아져 처음 설치해 보면 어디서부터 손을 대야 할지 막막하기 쉬워요. 그래서 오늘은 공통적인 텐트 치는 법을 알아보려 합니다. 크기에 상관없이 기본적인 치는 방법은 유사하기 때문에 알아두면 좋은 팁과 기본 포인트를 알려 드릴게요. 캠핑 바닥 확인 그리고 필요한 필수 장비 나무 데크 바닥 설치 전, 미리 체크해야 할 건 '바닥'의 상태예요. 사이트 바닥의 종류: 마사토, 파쇄석, 나무 데크 이건 캠핑 출발 전 점검을 마쳐야 하는 내용이랍니다. 그래야 알맞은 팩과 바닥 시트를 챙겨갈 수 있어요. 파쇄석이 너무 없는 마사토 바닥 마사토(흙)나 파쇄석 이라면, 단단한 팩(단조 팩 등)과 방수포 필수 장비이고요. 나무 데크 라면, 데크팩(나사팩, 오징어팩 등)은 필수, 바닥은 바닥 시트도 가능할 수 있어요. 데크 위 필수품 데크팩, 링크 클릭시 상품 페이지 이

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제천 계곡 캠핑장 추천, 월악산 용하야영장 명당 예약 방법 리뷰

계곡 품은 숲속 야영장, 용하야영장. #캠핑 #국립공원캠핑장 #용하야영장 #클립크리에이터 #솔캠 캠퍼도냥 | 계곡 품은 숲속 야영장, 용하야영장. #캠핑 #국립공원캠핑장 #용하야영장 #클립크리에이터 #솔캠 clip.naver.com B37 오늘은 계곡이 있는 국립공원 캠핑장인 충북 제천 월악산 용하야영장의 예약 및 이용방법, 명당 추천 간단히 남겨볼게요. 월악산 용하야영장의 매력 국립공원 캠핑장 월악산용하야영장 충청북도 제천시 덕산면 월악산로 913 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월악산 야영장 중 하나인 이곳은, 멋진 용하수계곡이 흐르는 곳이에요. 시원한 계곡 캠핑장 물놀이 시즌에는 더할나위 없이 좋고, 전기, 장작 사용 모두 가능해서, 가을철 불멍하기도 좋아요. 한가지 유일한 단점은 오토캠핑장은 아니라는 점. 그래도 주차장에서 멀지 않아요. (카트 기본 비치 됨) B38번 이용 제천 용하하영장은 사이트 내에 나무가 울창합니다. 그래서 그늘이 좋은 편이에요. 국립공원 캠핑장

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A형 쉘터 텐트 사용 후기, 미니멀 캠핑 장비 혼캠 추천템

우중캠핑#사기막야영장#하이라이트챌린지 bgm. 유튜버 브금대통령 캠퍼도냥 | 우중캠핑#사기막야영장#하이라이트챌린지 bgm. 유튜버 브금대통령 clip.naver.com 철수 모습 오늘은 미니멀 캠핑할 때 빠지지 않는, 혼캠 추천템인 a형 텐트 후기를 남겨보려 해요. 제가 사용하는 건 제로그램 실버패스로 벌써 2년째 쓰고 있는데요. 요즘은 A형 텐트의 단점을 보완하고 가성비 있는 가격까지 갖춘 모델이 눈에 딱 들어오더라고요. 오늘은 그 제품 소개까지 담아봅니다. A형 쉘터 텐트의 감성 요즘 미니멀 캠핑하는 캠퍼분들이 늘어나는 것 같아요. 미니멀 캠핑 장비 중 하나가 바로 A형 쉘터 텐트인데요. 폴대 구조가 단순하고 가벼워서 짐을 줄이고 싶은 경우 추천할 수 있는데요. 심플한 밀리터리 감성이라 이런 디자인에 한번 빠지면 소유하지 않고는 못 베긴 답니다 :) 특히 혼자 캠핑하는 혼캠러들에게 인기가 많더라고요. 쉘터처럼 활용할 수 있고, 낮에는 그늘막으로, 밤엔 잠자리로, 활용도 높은 텐트

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파주 평화누리 캠핑장 예약 및 이용방법 명당 추천

서울에서 한 시간 반이면 닿는 거리, 시원한 봄과 가을이에 꼭 한 번 더 가보고 싶었던, 경기도 파주 평화누리 캠핑장을 소개해드리려 해요. - 순서 - 1. 임진각 인근 자연 친화 캠핑장 2. 캠핑장 구역별 특징 & 편의시설 3. 조식 및 석식 서비스 시작 4. 명당 추천 5. 이용 방법 6. 예약 방법 및 사이트 1. 임진각 인근 자연 친화 캠핑장 주소: 파주시 문산읍 마정리 1153-3 평화누리 캠핑장은 임진각 관광지와 차로 10분 거리라 캠핑 + 여행 나들이 코스로 딱 좋은 위치예요. 넓은 잔디광장이 있어서 상쾌하고 주변엔 도심 건물이 없어서 탁 트인 하늘을 시원하게 볼 수 있고요. 파주 공립 캠핑장답게 시설 관리도 잘 되고 있어서 만족도가 높은 곳이에요. 2. 캠핑장 구역별 특징 & 편의시설 캠핑존 입구 카라반존 입구 오토캠핑, 일반 캠핑, 글램핑, 카라반, 캠프닉&BBQ 등 내 텐트 피칭을 여유롭게 할 수 있고, 편안하게 쉬다 갈 수도 있는 곳이에요. 타프존과 유사한 쉘터

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여성 캠핑의류 캠핑옷 추천! 간절기 경량 패딩 네파 써모퍼프 후드 자켓

해당 포스팅은 네파로부터 소정의 제품 및 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 환절기, 간절기가 되면 캠핑 갈 때 난방 걱정에 이어 적절한 캠핑옷을 고르는 것도 고민이에요. 아침저녁으론 쌀쌀해서 경량 패딩이 필수인데, 아직 두터운 겨울 패딩은 이르고, 얇은 바람막이는 이제 춥죠. 그래서 오늘은 이맘때 입기 딱 좋은 네파 써모퍼프 후드 자켓, 경량 패딩 후기를 남겨보려 합니다. 여성 간절기 경량 패딩으로 어디든 툭 걸치기 좋은 라이트핏이라 캠핑 의류(아우터)로 좋답니다 :) 환절기에 입기 좋은 패딩 자켓 간절기 캠핑 필수템 추워지는 계절 캠핑 갈 땐, 가볍고 따뜻한 옷이 정말 중요해요. 무거운 옷은 은근히 체력을 갉아먹고, 감기를 예방해 줄 보온성 좋은 캠핑옷은 정말 필수죠 :) 그런 점에서 네파의 써모퍼프 후드 자켓은 걸쳤을 때 부담 없는 경량성도 좋았고, 무엇보다 참 포근한 패딩이었어요. 쌀쌀한 아침에 산책길에도 가볍게 걸칠 수 있어 활용도도 높았고요! 사이즈를 넉넉히 선택하면 한 겹

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25년 9월 캠퍼도냥 블로그 월마감(드디어 여름이 끝났다)

벌써 9월의 마지막 날. 이제 25년도 마지막 분기가 남았다. ㅠㅠ... 하루는 긴 것 같은데 이렇게 보니 참 시간 빠르다. 벌써 9월을 돌아보는 날. 인스타 릴스 90만 건?! 이런 날이 오긴 오는구나. 다만, 두 번은 힘들 듯!? 협찬 건이었는데 역시나 핫한 아이템은 반응이 오나 보다. 잎새주 파티팩 촬영을 하던 날, 폭염주의보가 있던 날이어서 잊지 못하는 날인데 그래서 더욱 기분이 좋다. 그리고 잎새주 파티팩 담당자로부터 DM이 와서 더 기분이 좋았다 :) 한 가지 재밌는 건, 동일한 영상을 유튜브 쇼츠, 네이버 클립에도 올렸지만 저렇게 터지진 않았다는 거. 잎새주에서 새롭게 론칭한 대용량소주! #클립챌린저 #대용량소주 #잎새주 #잎새주파티팩 : 클립 m.blog.naver.com 발목 부상 지난 풋살 친선전에 오랜만에 참여했다가 또 왼쪽 발목을 삐었다. 어릴 때 왼쪽 발목을 크게 접질린 후, 늘 왼쪽만 삐었는데, 진작 뭔가 조치를 해야 했다. 그렇게 친선전 때 또 삐고 나서

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블로그 이미지 도용 저작권 침해 신고 방법

내 블로그의 이미지가 다른 사람의 포스팅에서 무단으로 사용되는 것을 발견하면 매우 당혹스러운데요. 오늘은 이런 경우 저작권 침해로 바로 신고할 수 있는 절차를 알아보도록 하겠습니다. 아래 내용은 도용한 포스팅 한정, 네이버 노출을 중지하는 역할이며 이 외 보상 절차와는 무관합니다. 네이버 저작권 침해 신고하는 방법 글 이미지 포함 [PC 기준] 1. 포스팅 제목 오른쪽 아래에 있는 삼점을 클릭합니다. 그럼 신고하기가 보이죠? 2. 신고하기 버튼을 누르면 위와 같은 팝업이 뜹니다. 3. 저작권 침해에 대한 신고는 팝업 아래에 있고, 오른쪽 화살표 방향을 누르면 [권리 보호 센터]로 접수해달라는 안내 멘트가 있습니다. 그 링크를 클릭해 주세요. 4. 그럼 위와 같은 새 창이 뜹니다. 상단 왼쪽 초록색 버튼을 보면 [권리 침해, 신고하기] 버튼이 있습니다. 이걸 누릅니다. 5. 권리 침해 신고하기 대상을 선택합니다. 1) 카페/블로그 인지 2) 네이버 쇼핑 인지 -> 이 경우는 블로그에

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러닝화 안정화 추천, 카본화 가성비 쿠션화 대신 선택 이유

러닝을 지속하다 보면 발바닥이나 발목에 통증이 찾아 오기도 합니다. 이는 러닝 자세로 인해 생기기도 하지만 맞지 않는 러닝화를 착용해 발생하기도 하는데요. 오늘은 러닝 시 발목 통증이 생긴다면 점검해 보아야 할 러닝화 이야기를 해보려 합니다. 러닝화 기본 종류와 정의 러닝화는 크게 쿠션화, 안정화, 카본화로 구분할 수 있습니다. 밸롭 썬더 R2 쿠션화는 러닝 입문 시 가성비 있는 런닝화로 시작하기 좋은데, 충격 흡수력이 좋고 착화감이 편합니다. 가성비 런닝화 신고 5km 러닝 후기 유연성 평발 가성비 런닝화! 밸롭 썬더R2 입문용 러닝화 후기 유연성 평발 입문용 러닝화 가성비 런닝화 밸롭 썬더R2 러닝 붐을 타고 지난봄, 처음으로 달리기 마라톤 ... blog.naver.com 안정화는 발목 과내전(과회내)이 있는 러너가 선택하는 신발입니다. 발목을 안정적으로 잡아주어 안으로 꺾여 들어가는 줄여줘 부상 예방에 도움이 됩니다. 카본화는 레이싱화입니다. 마라톤 대회용이며 기록 단축을

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춘천 연합 마라톤 2025 집결지 주차장 기념품 정보

매년 개천절에는 춘천에서 춘천 연합 마라톤 대회가 열립니다. 가을바람이 상쾌한 날 즐거운 대회가 될 것 같은데요. 자세한 일정과 코스, 집결지, 주차장 기념품 정보까지 알아볼게요 :) - 순서 - 1. 춘천 연합 마라톤 2. 종목 및 코스 3. 참가 기념품 4. 주차장 및 셔틀버스 1. 춘천 연합 마라톤 주최: 연합뉴스, 춘천시 육상연맹 주관: (주)더픽트, (사)한국스카우트연맹 집결지 행사장 배치도 일시: 2025년 10월 3일(금) 8시 집결, 9시부터 순차 출발 장소: 엘리시안 강촌 및 북한강 일원 코스: 하프(21km), 10km, 5km 참가 인원: 총 1만 명 - 하프 2천 명, 10km 4천 명, 5km 4천 명 참가비: - 하프 5만 원, 10km 4만 원, 5km 3.5만 원 2. 종목 및 코스 춘천 연합 마라톤 대회 전체 코스 하프, 10km, 5km 3종목으로 진행되는 춘천 연합 마라톤 대회는 엘리시안 강촌 출발/도착으로 북한강 일원을 달리게 됩니다. 3

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해먹튜브 후기 이치언리븐 수영장 준비물 대형 물놀이 튜브

지난 캠핑은 계곡 품은 캠핑장으로 다녀왔어요. 아직 한낮은 조금 더워서 막바지 물놀이를 즐기고 왔는데요. 이날 처음으로 해먹튜브를 사용해 봤는데, 왜 많은 분들이 사용하는지 알겠더라고요 :) 물 위에 단순히 떠 있는 대형튜브와는 달리, 몸을 편안히 기대고 누울 수 있다는 게 큰 차이였답니다. 이제 완연한 가을로 접어들었지만, 이 해먹튜브는 가을, 겨울 온수풀 수영장이나 워터파크, 그리고 동남아 해외 물놀이 튜브로도 좋을 것 같아 후기를 남겨봅니다. 편안한 물놀이 대형튜브 KC 인증 완료! 안심 물놀이 용품 이치언리븐 해먹튜브는 올여름 출시된 최신형 물놀이 용품이에요. 튜브가 2개 혹은 3개만 있던 다른 해먹튜브와는 달리 머리, 다리, 양팔 모두 안정적으로 지지해 주는 4중 튜브 구조인 제품이랍니다. 해먹 위로 사람이 누우면 부력에 의해 머리부터 다리, 양팔까지 고르게 받쳐주기 때문에 침대형 혹은 매트리스 해먹튜브라 불리기도 한답니다. 기존 2중, 3중 해먹튜브에서는 느낄 수 없었던

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국내 캠핑 용품 토탈 브랜드 총정리 가이드

캠핑 가려고 준비하다 보면 텐트 브랜드가 참 많죠. 저 역시 처음에는 한 번에 파악하기 어려워 선택 장애가 왔던 기억이 있습니다. 그래서 오늘은 국내 캠핑 토탈 브랜드(텐트 라인 보유)와 경량/미니멀/백패킹에 특화된 브랜드를 알아보려 합니다. 물론 모두 담을 수는 없었습니다. 미처 놓친 브랜드가 있을 수 있으니 참고로 봐주세요. 국내 캠핑 토탈 브랜드 토탈 브랜드라는 건 말 그대로 텐트, 버너, 테이블, 소품, 랜턴까지 캠핑 용품 전반을 아우르는 브랜드를 말하는데요. 국내 브랜드도 다양해서 선택지가 넓습니다. 코베아 (KOVEA) 국민 브랜드라 불러도 손색없는 브랜드죠. 코베아의 구이바다(버너)는 워낙 유명해서 한 번씩 들어본 적 있으실 것 같습니다. 오랜 역사만큼 A/S 체계도 잘 되어 있고, 물건 수급이 원활합니다. 최근에는 주요 캠핑 용품 대여 서비스도 시작해서 이용해 볼 만합니다. 쿠디 (COODY) 예쁘고 실용적인 에어텐트로 유명한 브랜드입니다. 에어텐트만의 간편한 설치 방

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하이트제로 캠핑 갈 때 꼭 챙기는 무알콜 맥주맛 음료

캠핑장 테이블 위 시원한 한 잔, 캠핑 분위기까지 시원해요! 캠핑을 가면 텐트 다 치고 자리에 앉자마자 본격적인 캠핑이 시작되죠. 그리고 어김없이 생각나는 게 있어요. 바로, 시원한 맥주 한 잔이에요. 시원하게 쿨러 냉장 보관 필수죠 :) 그런데 낮부터 마시기엔 취할까 걱정되고, 밤에 마시자니 어두운 길이며 화장실 가기도 좀 불안하고.. 무엇보다 다음날 컨디션이 살짝 부담스러울 때가 있더라고요. 들고 있는 이 순간 느껴지는 시원함~ :) 그럴 때 제가 꼭 챙겨가는 게 바로 하이트제로 0.00 랍니다. 부드럽게 올라오는 거품도 비주얼도 굿! 맥주 향과 맛, 비주얼은 그대로지만, 알코올은 전혀 들어 있지 않은 무알콜 맥주맛 음료라서 취하지 않고도 캠핑의 낮과 밤을 마음껏 즐길 수 있거든요 :) 국내 최초 ALL-FREE 무알콜 맥주맛 음료 캠핑음식과 함께, 맛의 조합이 찰떡임! 이 음료는 캠핑에서 즐기기 좋은 국내 최초 무알콜 맥주맛 음료, 하이트진로음료의 제품이에요. 오랜 브랜드만의

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하이볼 위스키 추천! 추석 선물용 듀어스 12년 하이볼 패키지

본 포스팅은 '듀어스로 부터 원고료를 제공받아 직접 체험 후 작성된 포스팅입니다. 추석이 다가오면 선물 고민이 시작되죠. 저도 이번엔 조금 특별한 걸 준비했는데요. 바로 듀어스 12년 하이볼 패키지예요. 캠핑 가서 먼저 맛보았는데, 부드럽게 즐길 수 있는 하이볼 위스키 추천으로 자신 있게 고른 세트랍니다 :) 패키지부터 마음에 쏙 박스를 열자마자 곡선이 예쁘게 살아 있는 위스키 병이 눈에 들어왔어요 :) 그 자체로도 고급스러움이 묻어나는데, 패키지 안에는 전용 하이볼 글라스 잔 2개도 있어서 실용적이기까지 하더라고요! 전용 글라스 잔에는 하이볼 황금 비율을 위해 가이드 선까지 표시되어 있어서 좋았어요. 위스키 초보도 누구나 따라 하기 쉽게 배려된 패키지라 처음 마셔보는 분들도 듀어스 하이볼을 제대로 즐길 수 있겠더라고요 :) 거기에 전용 종이가방까지 포함이라, 포장 걱정 없는 것도 장점이에요. 받는 순간부터 프리미엄 선물이라는 느낌이 확실히 전해질 거예요. 이런 구성이라면 추석 선물

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캠핑용 파워뱅크 사용후기 에코플로우 델타2 추석 특별 이벤트

에코플로우 델타2 추석 특별 이벤트 캠핑용 파워뱅크 사용후기 어느덧 가을 캠핑에 접어들고 겨울도 준비해야 하는 시즌이 되었어요. 캠핑할 때 더 많은 전기가 필요한 계절이 된 건데요. 빠르게 찾아오는 캠핑장의 밤을 더욱 오랫동안 밝혀주는 랜턴, 급격히 차가워지는 공기를 데워주는 전기장판이나 히터, 그리고 하루 종일 사용하는 휴대폰과 카메라까지. 이제는 용량이 작은 보조 배터리로 감당이 안 되는 수준이 되었는데요. 그래서 에코플로우의 델타2처럼 대용량 캠핑용 파워뱅크가 필요한 시점이 되었더라고요. 오늘은 넉넉한 용량으로 든든했던 캠핑용 파워뱅크 델타2 사용후기를 전해드리려 합니다. 에코플로우 델타2 스펙과 휴대용 파워뱅크 체감 대략적인 숫자만 봐도 안심되는 든든한 스펙. 용량은 1024Wh(320,000mAh)로 1박은 물론 2박도 넉넉한 사용량을 자랑합니다. 이 정도의 용량이라면 매일 한 번씩 휴대폰을 충전한다면 89일 동안 충전할 수 있는 어마어마한 보조 배터리랍니다. 큰 용량만큼

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휴대용 여행 필수템 추천 쿠쿠 정수필터 텀블러 인스퓨어 후기

여행이나 캠핑 갈 때마다 부족함 없이 필요한 게 물이잖아요. 낯선 곳에서 수돗물 사용이 꺼림직할 때 혹은 생수를 사느라 번거로웠던 경험이 한 번쯤 있으실 거예요. 저 역시 페트병 생수를 자주 사 먹는데 무겁기도 하고 쓰레기도 많이 생겨 늘 아쉬움이 남았거든요. 그래서 이번에 새로 출시된 쿠쿠의 인스퓨어 정수 필터 텀블러를 (CPWP-ET0801GR)를 직접 사용해 보았습니다. 휴대용 정수 텀블러는 익히 알고 있던 제품이었지만, 처음 써봤는데요. 사용해 보니 상당히 편해서 여행 필수템으로도 꼽고 싶은 제품이었습니다. 가볍고 든든한 휴대용 정수 텀블러 첫 만남의 설렘 여행 필수템 처음 받아본 순간, 크기도 적당하고 무게가 225g밖에 안 돼 가벼웠는데요. 거기다 769ml의 물을 담을 수 있는 대용량이라는 것도 좋았습니다. 휴대성이 뛰어난 이유는 이런 그립감 덕분이기도 했는데요 :) 여자 한 손으로도 쥐어도 부담스럽지 않았어요. 거기다 부드럽고 견고한 스트랩이 있어서 들고 다니기도 편했

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2025 선사 마라톤 참가 후기(우중런)

서울 암사동 유적지에서 열린 선사 마라톤 대회에 다녀왔어요. 발목 컨디션이 좋지 못해 원래 신청했던 10km 대신 5km로 걷기로 다녀왔는데요. 시원한 비 덕분에 더 오래 기억될 후기입니다 :) 비 오는 날 아침 대회 당일 아침, 창밖으로 쏟아지는 장대비를 보고 이거 가야되나? 1초 잠시 고민도 했지만.. 불참 의사가 아무도 없던 단톡방을 보며 출발 준비를 서두릅니다. ㅋㅋㅋㅋ 그래도 많이 참여 안하겠지 했는데.... 대회 도착지인 암사역사공원역에 도착하니 마라톤 기념 티셔츠를 입은 참가자들이 우르르 모여 있었습니다 :) 증말.. 대단하다ㅋㅋ 어린아이까지 있다!! 저는 발목 회내로 뉴발란스 860을 새로 구입해 이날 개시했는데, 자세한 신발 리뷰는 다음에 해볼게요. 축제 같은 마라톤 현장 분위기 이번 선사 마라톤 대회에는 5km 걷기 종목도 있어서 초등학생으로 보이는 어린아이들도 부모님과 많이 왔더라고요 :) 대회장에는 여전히 비가 세차게 내리고 있었지만 참가자들의 표정은 모두 밝았

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갯골자연휴양림 캠핑장 이용 예약 방법 데크 리뷰 (신생 휴양림)

강원도 인제 신생 캠핑장이자 휴양림인 갯골자연휴양림으로 캠핑 다녀왔어요. 그야말로 자연속 캠핑! #클립챌린저 #캠핑 #솔캠 #갯골자연휴양림 : 클립 m.blog.naver.com 드디어 인제 갯골자연휴양림 캠핑장에 다녀왔습니다 :) 오늘은 이곳의 이용 및 예약 방법과 데크 리뷰까지 소개해 드릴게요. 인제 갯골자연휴양림 23년 오픈한 신생 캠핑장! 갯골자연휴양림 강원특별자치도 인제군 인제로103번길 577 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 갯골자연휴양림 캠핑장은 길게 이어진 휴양림 내부 도로를 따라 만들어진 공립 시설입니다. 주변에 인가나 외부 도로가 없고, 산으로 둘러싸인 곳인데요. 그래서 소음공해나 외부 차량 지나는 소리도 들을 수 없는 곳입니다. 오직 계곡물 흐르는 소리와 풀벌레 소리만 들리는 곳이랍니다. 자연의 소리만 가득한 이곳은 조용히, 그리고 잔잔히 힐링하는 캠핑 스타일을 추구하는 분들께 조심스레 추천해 봅니다. 갯골자연휴양림 체크인 방법 숲나들e 에서 예약할 때

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블로그 이미지 무단 도용 심각

얼마 전 우연히 블로그앱 피드에 뜬 게시물을 하나 보았다. 그분의 워터마크를 익히 알고 있기에 당연히 그 블로거 분의 글인 줄 알았으나 다른 사람의 블로그였다. 이게 뭐지??? 들어가서 확인해 봤다. 쇼핑커넥트의 그 수익을 위해 다른 사람의 노력과 땀, 정성이 담긴 사진을 딸깍 '캡처' 해가며 하단에는 '출처-네이버이미지' 라고 달았다. 그 네이버 이미지는 다 원작자가 있고 개인 저작물이다. 이걸 아직도 모른다고? .... 모를리 없다고 본다. 그리고 다른 이웃님의 글을 보고 내 사진들도 찾아보았다. 진짜 경악스럽다. 찾으려고 시도한지 10분도 되지 않아 여러 개의 무단 도용 블로그를 찾았다. 그리고 무단 도용에 따른 저작권 권리 침해 신고를 마쳤다. 오늘은 개인적으로 너무 우울한 하루였는데, 하루를 마감하며 혹시나 싶어 봤더니 속이 뒤집어진다. 1일 1 챌린지처럼 과거 내가 리뷰했던 모든 상품에 대해 하나하나 검색하겠다. 그리고 하나하나 다 신고할 예정이다. 그러니까 헛수고하지 말

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캠핑 가성비 텐트 추천 경량 원터치 카르닉텐트

오늘은 가성비 넘치는 캠핑 텐트로 사랑받고 있는 카르닉텐트 3종을 소개해 드릴게요. 모두 소형 & 경량 모델이며 품질 대비 가성비가 좋습니다. 실속파라면 꼭 확인해 주세요 :) 사용 인원에 따른 순서는 다음과 같습니다. 1. 원터치 2-3인용 2. 경량 2인용 3. 경량 1-2인용 카르닉 스페이스 원터치텐트 포인트: 2-3인용, 편리함, 원터치 사이즈: 길이 260 × 높이 150cm 사용 인원: 2~3인(성인 2, 아이 1 추천) 무게: 약 4.4kg 설치 방식: 자립되는 원터치 방수: 플라이 2000mm / 바닥 3000mm 구성품: 원터치 이너텐트, 방수 플라이, 가이라인, 경량 팩 양방향 출입문과 양방향 메쉬 도어로 환기와 통풍이 잘 되는 모델입니다. 천장에는 랜턴 거치를 위한 S자 고리도 빠지지 않았고요. 플라이의 출입문을 추가 폴대를 이용하면 그늘막 형태로도 활용 가능해 실용적입니다. 제가 1박을 하며 사용해 보니 왜 원터치텐트를 선호하는지 알겠더라고요 :) 무

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캠핑 등유난로 추천 알파카 난로 후기(미니멀 캠핑)

이제 완연한 가을이 되었어요. 캠핑하기 좋은 계절이지만, 추위 대비 난방용품은 꼭 준비해야겠죠 :) 오늘은 제가 수년째 사용 중인 태서전기 알파카 TS-77A의 (캠핑용 소형 등유난로, 4L) 실사용 후기를 정리해 드리려 합니다. 장단점은 물론, 캠핑 등유난로를 처음 사용하시는 분들이 챙겨야 할 필수 용품까지 소개할게요 :) 미니멀 캠핑에 딱 맞는 4L 등유난로 알파카 TS-77A는 기름통 용량이 4L인 소형 등유난로예요. 큰 텐트, 큰 리빙쉘텐트보다는 1~2인용 소형 캠핑 쉘터와 잘 어울립니다. 저는 주로 백컨트리 오리손(구형)과 백컨트리 280에서 사용했는데요. 미니 쉘터인 오리손에서는 한겨울 극동계에도 충분히 따뜻했고, 백컨트리 280에서는 초겨울엔 괜찮지만 혹한기에는 발열이 다소 부족했습니다. 즉, 극동계 캠핑까지 하지 않는 분이라면 4L 모델도 충분합니다. 오리손 내 사용 백컨트리280 사용 알파카 TS-77A(4L) 기준 난방 지속시간은, ① 중간 높이 심지 → 약 1

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WTA 코리아오픈 테니스 대회 관람 잠스트 부스까지 완벽했던 하루!

2025 WTA 코리아오픈 테니스 대회에 다녀왔어요. 2004년부터 시작된 이 대회는 2024년부터 WTA 500으로 대회 규모가 격상되면서 세계적인 선수들이 모이는 무대가 되었는데요. 저는 이번에 복식 결승전을 보고 왔는데, 역시 코리아오픈 테니스는 파워와 스피드가 TV로 볼 때와는 비교가 안 되더라고요! 경기만큼이나 즐거웠던 현장 분위기와 부스에서 즐긴 알찬 이벤트까지 오늘은 그 생생한 후기를 전해드릴게요! 코리아오픈 테니스와 함께한 특별한 현장 경험 WTA 코리아오픈 테니스 대회 하면 늘 떠오르는 대표적인 현장 부스가 있어요. 바로 잠스트(ZAMST)! 올림픽공원 테니스 경기장 경기장 메인 입구 좌측에 자리해 있었는데, 멀리서도 한눈에 보이는 파란색 부스로 많은 관람객들의 발걸음을 끌어당기는 것 같았어요 :) 부스는 대회 기간인 9월 15일(월)부터 21일(일)까지 오후 12시부터 저녁 8시까지 운영되었는데요. 현장 상황에 따라 7시 조기종료 가능성 있으니 참고해 주세요! 제가

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제19회 선사마라톤 2025 집결지 코스 기념품 후기

올해로 19번째로 개최되는 선사마라톤 대회가 이번 주 일요일(9/28) 열립니다. 저는 이번 대회에 참가 신청을 완료한 상태인데요. 집결지와 코스, 급수대 위치, 기념품 후기까지 전해드립니다. - 순서 - 1. 대회 개요 2. 집결지, 현장 배치도 3. 집결지 찾아가는 길 4. 종목 및 코스, 제한 시간 5. 참가 기념품 1. 선사마라톤 대회 주최/주관: 강동구 육상연맹 일시: 2025. 9. 28(일), 9시(8시 집결) 장소: 서울 암사동 유적 앞 특별 무대 종목: 하프, 10K, 5K, 5K 걷기 참가비: 전 종목 25,000원 참가자 규모: 약 2.8천 명 일찌감치 선착순으로 참가자 마감이 된 선사마라톤 대회입니다. 요즘 마라톤 대회 참가 비용이 4, 5만 원 이상이 흔한 상황에서 2.5만 원의 참가 비용과 기념품은 정말 혜자스러운 대회가 아닐 수 없습니다 :) 2. 집결지, 현장 배치도 2025 집결지 및 행사장 배치도 2025년 선사마라톤 대회의 집결지 및 행사장

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MBN 서울 마라톤 2025 일정 코스 기념품 정보

인기 마라톤 대회 중 하나인 MBS 서울 마라톤 대회의 일정과 상세한 코스, 그리고 궁금했던 기념품 정보를 알아보려 합니다. - 순서 - 1. MBN 서울 마라톤 2025 2. 대회 일정표, 타임테이블 3. 종목별 코스 4. 추가 접수 및 환불 기간 5. 참가 인원 규모 6. 참가 기념품 및 시상 1. MBN 서울 마라톤 2025 주최: (주)매일방송 일시: 25. 11. 16(일) 8시 출발 집결 시간: 오전 7시 집결 장소: 종목별 상이 1) 하프: 광화문광장 2) 10km: 잠실종합운동장 참가비 1) 하프: 80,000원 2) 10km: 60,000원 2. 대회 일정표 타임테이블 MBN 서울 마라톤 대회의 하프, 10k 코스는 도착지와 출발 시간은 동일합니다. 하지만 집결지는 달라서 이를 잘 확인해 주시길 바랍니다. 각 집결지 장소에서는 탈의실이 운영되는데, 하프 코스 참가자의 경우 광화문 광장에서 물품을 맡긴 후(귀중품 불가) 골인 지점인 잠실종합운동장에서 되찾을 수

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월드비전 글로벌6K 나 혼자만 레벨업 버추얼런 기부마라톤 후기

본 포스팅은 월드비전의 NGO 활동을 독려하기 위해 소정의 원고료를 지급받아 작성된 글입니다 얼마 전에 흥미로운 캠페인을 발견하고 신청까지 마쳤어요. 바로 [나 혼자만 레벨업 X 월드비전 글로벌6K 스페셜런] 인데요. 처음엔 단순한 버추얼런 러닝 대회인가 싶었는데, 알고 보니 그 안에 담긴 의미가 꽤 특별하답니다. 저도 이 취지에 공감해 망설이지 않고 참가 신청을 했는데, 자세한 내용은 계속 소개해드릴게요! 글로벌 6K, 왜 6km일까? 월드비전에서 주최하는 글로벌6K 마라톤은 단순한 레이스가 아니에요. '6K'라는 숫자에는 특별한 의미가 담겨 있는데요. 그건 개발도상국의 아이들이 매일 물을 긷기 위해 오가는 평균 거리를 의미해요. 즉, 우리가 6km를 달리며 남긴 기록이 곧 아이들을 위한 발걸음이 되는 건데요. 우리의 땀 흘리는 운동이, 어려운 이들의 삶의 변화를 만드는 행동이라는 점에서 이번 버추얼런은 의미가 남다르게 느껴지더라고요. 나혼렙 X 글로벌6K 스페셜런 참가 신청 완료

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미니멀 솔로 캠퍼, 캠핑 음식 준비물 리스트는?(조리도구)

미니멀 캠핑을 즐기는 캠퍼도냥입니다 :) 오늘은 저의 음식 준비물 리스트를 보여드리려 합니다. 캠핑장에서 음식을 조리하기 위해 어떤 캠핑용품을 준비해 가는지 조리도구 위주로 소개해 드릴게요 :) 미니멀 캠핑 주방도구 리스트 라이프스포츠 스토브 x-4 1. 버너 & 가스 버너는 작은 소형 제품을 챙깁니다. 접이식이라 사이즈가 작아지는 장점이 있는데요. 가스는 이소 가스를 장착해 사용합니다. 화력이 좋은 강염 버너는 아니지만, 발이 4개라 안정적이고 평평해서 사용하기 편하여 아직도 잘 사용하고 있습니다. 2. 주방도구(조리도구 세트) 정말 간편히 준비할 때는 캠핑 반합에 모든 주방 조리도구를 담아 챙겨갑니다. 위 반합에는 아래와 같이 담길 수 있습니다. 찜망, 캠핑컵 2개(밥국그릇 겸용), 접이식 가위와 칼, 수저 1세트, 소금, 작은 시에라컵, 도마, 집게 위 준비물 리스트가 모두 들어가며 필요한 게 다 들어갑니다. 다만 위 사진 속에는 다 들어있진 않아요. 클렘 CLEM 반합 제가

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붉은오름자연휴양림 숲속의집 숙소 모습 가볼만한곳

제주 붉은오름자연휴양림 이곳은 서귀포시에 위치한 공립 휴양림입니다. 야영장과 숙박 시설, 목공 체험 프로그램을 이용할 수 있는데요. (예약제, 유료) 붉은오름 등산로를 제외한 휴양림 내부는 비교적 완만한 평지여서 한가롭게 산책하기도 좋은 곳입니다. 주차장 각 유료 시설 이용자 외 일반 당일 방문객도 입장이 가능하며, 이는 입장료와 주차비가 발생합니다. 연중무휴 운영 당일 입장 가능 시간 1) 3~10월: 8시 ~ 17시(18시 퇴장) 2) 11~2월: 9시 ~ 16시(17시 퇴장) 반려동물 동반 불가 숲속의 집 이용 시간: 당일 15시 ~ 익일 12시 흡연 구역 외 금연 휴양림 관리실에서 체크인을 마친 후 안으로 조금 더 들어오면 탁 트인 잔디광장이 보이고, 잔디광장을 중심으로 나열된 숲속의집과 휴양관 시설을 만날 수 있습니다. 내부 중앙 도로를 기준으로 각 숙소까지 제주식 미니 로드를 볼 수 있는데, 상당히 멋스럽습니다. 예전에는 관리실 앞 주차장에 주차를 한 후 짐을 숙

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혈당 조절 피로 케어 방법 활력 루틴

본 포스트는 한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 혈당 조절 피로 케어 방법 활력 루틴 일정이 바쁜 날에는 배달 음식이나 인스턴트 식사로 식사를 대충 때우다 보니, '이래도 괜찮을까'싶은 걱정이 들기 시작했어요. 불규칙한 식습관과 빵, 음료 등 식사 후 달달한 디저트로 혈당 관리가 필요하다는 생각이 들더라고요. 그래서 운동, 건강한 식단과 함께할 수 있는 혈당 케어 습관도 만들어보기로 했어요. 간편하게 챙길 수 있는 방법을 찾다가 9/13(토)에 진행된 정관장 GLPro 혈당밸런스 홈쇼핑 런칭 방송을 보게 되었는데요. 활력 고민이나 혈당 조절 등에 관해 관심이 생긴 저에게 괜찮은 제품인 것 같더라고요! 또한, 홈쇼핑에서 GLPro 혈당밸런스 12주분 구매 시, 추가로 7병을 제공해주는 등 혜택도 받아 만족스럽게 섭취 중에 있는데요. 오늘은 제가 활력템, 혈당 조절을 위해 알아보다가 선택하게 된 정관장GLPro 혈당밸런스(3주분)에 대한 후기를 소개해 드릴

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2025 킨텍스 고카프 캠핑박람회 최신 캠핑용품 고아웃 스타일

드디어 가을 캠핑 시작! 가을 캠핑 손꼽아 기다리는 분들 많으시죠! 10월과 11월은 캠핑 시즌 절정이라 이 시즌에 맞춰 새로운 용품 찾는 캠퍼들이 정말 많아요. 저 포함해서 말이죠! 그래서 9월 캠핑박람회는 매해 더 기다려져요. 이번 9월에 열리는 캠핑박람회는 일산 킨텍스에서 열리는데요. 지난 달 행사 때도 다녀왔지만, 역시 현장은 다르구나 싶었어요. 온라인에서 보던 것과는 차원이 다른 생생함이 있답니다. 2025 고카프 킨텍스 더 파이널 시즌 PART 1 일정: 9월 26일(금) ~ 28일(일) 장소: 일산 킨텍스 2전시장 시간: 오전 10시 ~ 오후 6시 13년간 누적 방문객 121만 명 이상, 부스 3만 6천여 개가 설치된 대규모 행사라는 기록만 보더라도 그 규모가 짐작되죠? 저는 수년째 여러번 참석하고 있는데, 텐트, 의자, 테이블, 랜턴, 여러 감성 소품까지 점점 커지는 규모를 느끼고 있어요. 언제봐도 탐나는 스타일리쉬한 세팅에 늘 배우고 오는 기분이 든다니까요 :)

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고칼슘 무가당 두유 추천 카무트 귀리 가득 곡물도감 후기

아침에 처음 먹는 음식은 건강한 것으로 신경 써서 먹고 있어요. 아침부터 무겁게 먹으면 졸리기도 하고, 공복에는 달달한 음식(당이 잔뜩 든)으로 하루를 시작할 순 없거든요. 그래서 요즘 마시기 시작한 게, 고칼슘 무가당 두유. 그중에서도 곡물도감의 '카무트 귀리 가득 두유'를 먹고 있는데요. 아침 공복에 부담 없이 즐기는 고칼슘 무가당 두유 한 팩 한 팩이면 포만감도 있고, 달달하지 않은 건강한 맛이라 아침 식사를 간단히 하는 경우 딱 좋은 제품이더라고요. 한 팩으로 챙기는 고칼슘 두유 작아 보이는 팩이었는데, 칼슘이 339mg이나 들어 있어요. 이는 하루 권장량의 48%에 해당해서 유당불내증이 있다면 우유 대신 마셔도 좋아요. 그래서 아침 출근길이나 운동 전후에도 부담 없이 챙기게 돼요. 카무트랑 귀리로 더 고소하게 고칼슘 무가당 두유, 곡물도감 카무트 귀리 가득 두유 이 두유에는 백태 콩물(97.35%)에 귀리랑 카무트가 들어있어요. 설탕이 전혀 들어 있지 않아서 당류 0g이고,

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서울어스마라톤 코스 및 집결지 참가자 기념품 정보

이번 주 일요일에는 2025 서울어스마라톤 대회가 서울 중심부에서 열립니다. 일찌감치 참여자를 마감한 인기 대회였는데요. 자세한 대회 내용을 정리해 보겠습니다. - 글 순서 - 1. 2025 서울어스마라톤 2. 종목 및 상세 코스 3. 교통 통제 구간 및 시간 4. 집결지, 도착지 배치도 정보 5. 참가자 기념품(레이스팩) 2025 서울어스마라톤 주최/주관 기관이 WWF(세계자연기금) 이번 대회는 기후 위기의 심각성과 자연 보전의 필요성을 공감하는 그리고 실천하려 노력하는 러너 분들을 모집했었는데요. 자세한 요강은 다음과 같습니다. 일정: 2026년 9월 21일(일) 7시 20분 출발 종목: 하프, 10km 참가비: 하프 7만 원, 10km 6만 원 주최/주관: WWF, KSTMA((사)한국스포츠관광마케팅협회) 주관 방송: KBS(한국방송공사) 종목 및 상세 코스 2025 서울어스마라톤 대회는 하프 코스와 10km 코스 2종목으로 진행됩니다. 출발지와 도착지가 다르므로, 자

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다이소 캠핑용품 추천 꿀템 TOP3

수많은 다이소 캠핑용품을 구매하면서 꿀템으로 남은 찐 제품들을 추천해 드리려 해요. 직접 써보고 현재까지도 잘 쓰고 있는데, 다이소 일부 캠핑용품은 싼 게 비지떡이 결코 아닌 제품들이 제법 많답니다 :) 1. 랜턴 스탠드 경량 테이블 거치 및 바닥 팩 다운 가능 만족도가 가장 높은 건 이 랜턴 스탠드였어요. 가장 활용도가 높았고, 구매한지 몇 년이 지났는데도 늘어짐이나 망가짐 없이 잘 쓰고 있어요. 위 사진과 같이 경량 테이블에도 결합이 잘 되고, 동봉된 팩을 이용하면 바닥에 고정해 사용할 수도 있답니다. 이 용품은 초기 출시되었을 때 품절이 한동안 풀리지 않았던 완전 핫템이었지만, 지금은 매장 어디에서나 쉽게 구할 수 있습니다. 가격: 5천 원 품번: 1038279 색상 2종: 블랙, 실버, 기본 파우치 포함 2. 인디언 행어 다이소에서 인디언 행어 캠핑용품을 출시하면서 기존에 팔리던 인디언 행어는 많이 줄었던 게 사실입니다. 품질도 좋고 워낙 저렴하게 출시되었기 때문인데요.

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캠핑랜턴 추천! 미니멀 캠핑에 딱 루메나 MINI 2세대 & M4 후기

캠핑의 밤을 책임지는 장비는 역시 랜턴이죠~ 안전한 생활을 위해 밝은 조명이 필요하고, 또 은은한 감성 조명은 캠핑 분위기 만들기에 필수예요 :) 오늘은 제가 지난 몇 달간 사용해 본 루메나 MINI 2세대와 M4 후기를 남겨보려 해요. 미니멀 캠핑에서 메인, 보조(감성) 랜턴을 찾는다면 아래 두 제품 좋은 선택이 될 거예요! 루메나 MINI 2세대 미니멀 캠핑, 메인 캠핑랜턴 추천 작고 가볍지만 성능만큼은 강력한 제품이에요. 최대 밝기 1,000루멘, 최대 90시간 사용 가능 LG 셀 6,200mAh 배터리를 탑재해서 안정성과 긴 사용 시간 모두 강화하였고요. 가장 밝은 빛 : 주광색 6,500k 은은한 감성빛: 전구색 3,000k 밝음+감성 : 주백색 4,500k 빛의 색온도도 3가지가 있는데, 주광, 주백, 전구색을 선택할 수 있고 각 4단계로 밝기 조절도 가능해요. 환하게 하고 싶을 때와 은은한 분위기를 내고 싶을 때 모두 활용할 수 있는 랜턴입니다 :) 디테일도 놓치지 않았

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캠핑카 종류와 운전 면허 취득 조건

캠핑하다 보면 한 번쯤 캠핑카 여행을 상상하게 돼요. 단순한 차박이 아니라 집처럼 꾸며진 캠핑카 말이죠 :) 그런데 막상 알아보려 하면 종류도 많고, 무엇보다 운전할 수 있는 면허 조건이 어떻게 되는지가 헷갈리더라고요. 그래서 오늘은 이 부분을 알아본 정보를 남겨보려 합니다. 캠핑카를 운전하려면 어떤 면허가 필요한지 [2024년 11월 14일 개정된 도로교통법 시행규칙]을 참고해 정리한 내용입니다. 캠핑카, 어떻게 나뉠까? 캠핑카는 크기와 구조, 그리고 주행 방식에 따라 크게 다섯 가지로 구분할 수 있어요. 1. 미니밴, 승합차 개조형 가장 접근하기 쉬운 형태가 카니발, 스타렉스/스타리아 같은 승합차를 개조한 캠핑카죠. 내부에는 침대와 간단한 수납공간, 간이 테이블 정도가 있는 경우가 보통인데요. 외형상 일반 차량과 큰 차이가 없고, 2종 보통 면허로 운전이 가능해요. 처음 캠핑카를 접하는 경우 진입하기 좋은 형태입니다. 2. 트럭 기반 캠핑카 (1톤) 포터, 봉고 같은 1톤 트럭

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다운 vs 합성, 캠핑 침낭 뭐가 더 따뜻할까?

다운 침낭이 좋다', '합성 충전재가 실속 있다'는 말은 캠핑 침낭을 구매하기 전 많이 들어본 말이었어요. 결국 제 취향에 맞는 제품을 선택했고, 꽤 만족스럽게 쓰고 있는데요. 오늘은 어떤 기준으로 고르게 되었는지, 사용하면서 느낀 점을 알려드리려 해요. 이는 개인 스타일이나 체질에 따라 개인차는 있을 수 있다는 점 참고해 주세요. 구스/덕 다운 침낭 깃털, 솜털 비율과 필파워 FP 수치 체크 빵빵하게 부풀어 오른 복원력 좋은 침낭 캠핑 침낭 중에서도 다운(구스, 덕)은 보온력과 경량성에서 확실한 강점이 있어요. 특히 부피를 압축했을 때 처음 크기 대비 놀랍도록 작아져서 백패킹에서는 필수에 가깝습니다. 하지만 단점도 명확한데요. 우선 대부분 가격대가 높고, 세탁이나 관리가 까다롭습니다. (물, 습기에 취약) 1300g 침낭의 압축력 그리고 다운 침낭을 고를 때 중요한 건 솜털과 깃털의 비율이에요. 솜털 비율이 높으면(ex. 90:10) 복원력과 압축력이 좋아서 휴대성이 좋아지고 한겨

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2025 에너지 히어로 레이스! 코스 및 기념품 정보

2025 에너지 히어로 레이스는 전국의 에너지 취약계층의 에너지 효율 개선 사업을 지원하는 대회로 러너들의 참가비를 좋은 곳에 사용하게 됩니다. 이 대회의 코스와 기념품 정보를 알려드릴게요. 대회 요강 장소: 상암 월드컵공원 평화광장(집결지) 일정: 2025년 9월 13일(토) 09시~ 12시(8시 집결) 종목: 10km, 5km (규모 4천 명) 주최/주관: 사단법인 굿피플인터내셔널, RUNABLE 후원: 한국지역난방공사, 서울특별시 외 집결지 및 타임테이블(현장) 에너지 히어로 레이스는 상암 월드컵공원 평화의 광장에서 집결합니다. (8시 집결, 9시 출발) 07:00~ 물품보관, 환복 08:30~08:40 오프닝 및 공식 행사 진행 08:40~08:50 몸풀기 스트레칭 08:50~08:55 내빈 소개 및 인사말 08:55~09:00 출발 준비 09:00~11:00 10km(2그룹), 5km 출발 11:00~11:20 쿨다운 스트레칭 11:20~14:00 경품 이벤트 및

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전남 공립 휴양림 캠핑 시설 캠핑장 소개

오늘은 전남 공립 휴양림에 위치한 캠핑 시설을 소개해 볼게요. 아래는 오토캠핑 시설로 추려보았고, 오토캠핑장이 아니더라도 비교적 짐 나르기 수월한 곳입니다. (총 3곳) 1. 한천 자연휴양림 전남 화순 공립 휴양림 내 캠핑장입니다. 잔디 블록 그늘막이 있는 데크 사이트 입실 오후 2시, 퇴실 11시까지 애완동물 입실 불가 모든 사이트 오토캠핑장으로 잔디블럭과 데크 사이트가 있는데 크기는 가로 7m x 세로 5m로 큰 편입니다. 데트 사이트는 그늘막이 있는 게 큰 특징입니다. 시설로는 공동취사장, 샤워장, 화장실이 있고, 요금은 비/성수기, 주말/평일에 따라 18,000 ~ 25,000원 내에 책정되어 있습니다. 예약: 매주 수요일 오전 9시부터, 6주 차 화요일까지 가능 2. 순천자연휴양림 전남 순천시 공립 휴양림 내 캠핑장입니다. 텐트를 피칭할 수 있는 캠핑 공간은 잔디 블록과(1~11번) 데크(12~19) 사이트가 있는데요. 캠핑장 사이트들은 휴양림 내 다른 시설과 함께 어

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저주파 팔꿈치마사지기 아나파 팔꿈치보호대 집에서 골프 테니스엘보 케어

배드민턴을 치고, 무거운 캠핑 용품을 나르고 나면 팔, 팔꿈치 근육통은 어김없이 따라오더라고요. 관리하지 않고 그냥 두면 테니스엘보나 골프엘보로 이어질까 집에서 사용할 수 있는 팔꿈치마사지기, 아나파 저주파마사지기를 사용하기 시작했는데, 오늘은 그 후기를 전해드립니다. 팔 전용 저주파 마사지기 이 제품은 국내 생산 제품으로 팔꿈치 관절을 중심으로 설계된 저주파 디바이스예요. 충전식이라 선 없이 깔끔하고, 저주파와 미세전류 마사지를 받을 수 있어요. 저주파는 팔과 그 주변 근육을 마사지하듯 두드려주는 부드러운 자극을 느낄 수 있고, 미세전류는 자극이 없는 게 정상이랍니다. 저주파 강도는 1~6단계까지 세밀하게 조절할 수 있는데요. 일반 여성이라면 1, 2단계로도 충분해서 근육이 두꺼운 분들도 사용하기 좋겠단 생각이 들기도 했어요. 구성품 구성품은 디바이스, 엘보보호대, 작은 스프레이통, C타입 충전 케이블, 매뉴얼이 들어있습니다. 착용 방법 사이즈는 M, L 두 가지가 있는데, 일반적

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혈당 조절 고민, 간편한 혈당 케어 루틴 후기

본 포스트는 한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 밥이나 빵, 면, 떡을 즐겨 먹거나, 식후 혈당이 치솟을까 신경쓰이는 분들 계신가요? 저도 이런 생활 습관으로 자연스레 혈당 케어에 관심이 생겼는데요. 여러 방법을 알아보다가 이런 분들에게 추천하는 제품이 있다고 해서 찾아보게 되었어요. 간편한 혈당 케어 루틴으로 정착시킬 수 있는 방법 중 하나로, '정관장GLPro 혈당밸런스'를 하루 한번 챙겨볼까 했는데요. 정관장은 오랜 시간 신뢰를 쌓아온 브랜드인데, 이번에 *국내 최초&국내 유일의 혈당 케어 전문 브랜드(GLPro)에서 새로운 제품을 선보였다는 소식을 때마침 접한거죠. 곧 홈쇼핑 런칭까지 앞두고 있다고 하니 더욱 관심이 갔습니다. [*2024. 09 건강기능식품 홍삼 카테고리 기준] 정관장GLPro 혈당밸런스 ㆍ제품명: GLPro 혈당 밸런스(3주분) ㆍ용량: 액상(525mL + 정제 16.8g / [액상 25mL + 정제(400mg x 2정)] x

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자충매트 에어매트 차이가 뭘까?

수면용 캠핑 매트를 처음 구매하려 했을 때, 자충매트, 에어매트 이 두 개가 어떻게 다른지 궁금하고 헷갈렸던 기억이 나요. 그래서 오늘은 이 두 매트의 차이점에 대해 풀어보려 합니다. 자충매트, 스스로 부풀어 오르는 매트 Self-Inflating pad 1인용 자충매트 패킹 상태(높이 약 5cm) 자충매트는 그 이름 그대로 스스로 부풀어 오르는 매트를 말해요. 스스로 부풀 수 있는 원동력은 다른 기기의 힘이 아니라, 매트 내부에 들어 있는 스펀지(폼) 패드에 있어요. 공기주입 밸브를 열어두면, 압축되어 있던 패드가 천천히 원래 모양으로 부풀어 오르는데요. 모두 팽창되면 그 자체가 매트의 두께랍니다. 이렇듯 자충매트는 매트 내부가 폭신한 특수 스펀지(폼)로 만들어졌기 때문에 꿀렁임 없는 안정감을 제공합니다. 다만 쫀쫀한 패드가 작은 공기주입 밸브만으로 공기를 빨아들이다 보니 팽창하는 속도는 느린데요. 빠른 설치를 원한다면 에어펌프를 쓰기도 해요. 단점으로는, 아무리 매트를 압축해도

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물처럼 마시는 건강 습관, 기능성 차 당쉼 후기

건강을 챙겨야지 마음은 늘 앞서는데, 막상 꾸준히 실천하는 건 쉽지 않더라고요. 특히 매일 마시는 물이나 식습관은 생각보다 관리가 어렵고요. 그래서 '조금 더 편한 방법 없을까?' 고민하다가 알게 된 게 바로 기능성 표시식품, 당쉼이라는 차였는데요. 물처럼 부담 없이 마실 수 있다는 점이 괜찮아 보여서 자연스럽게 관심이 가더라고요. 깔끔한 맛, 당쉼 처음 마셔보면 허브음료인가? 하는 생각이 들 수도 있어요. 하지만 당쉼은 식약처에서 기능성을 인정받은 표시식품이라는 점에서 분명한 차별성이 있는데요. 단순히 깔끔하고 향긋한 맛에 즐기는 차라기보다, 매일 마시는 물을 통해 건강 습관을 하나 더 추가했다 는 부분이 당쉼을 마시면서 드는 생각이었어요. 제품 겉면 패키지에도 '식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다고 알려진 바나바잎 추출물이 들어있습니다'라는 표시만 봐도 건강해지는 기분 1 추가입니다 :) ※ 코로솔산으로서 0.42mg(1병 500mL 기준) 또 바나바잎뿐만 아니라 여주,

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WWF와 함께하는 가을등산 산불예방, 우리가 지켜야 할 약속

가을 단풍은 아름답지만, 산불 위험도 함께 온다 가을 산은 그 자체로 큰 선물이죠. 선선한 바람이 불기 시작하는 9월이 되면, 산을 자주 찾곤 하는데, 그런 만큼 늘 신경 쓰이는 것이 하나 있어요. 바로 '산불'입니다. 초가을은 대기가 건조하고 바람이 많이 불어, 작은 불씨에도 불길이 빠르게 번지기 때문인데요. 등산객도 많아지는 시즌이라, 입산 시 필수 안전 수칙을 지키지 않으면 대형 산불로 이어질 위험이 매우 커집니다. 해마다 뉴스에서 캐나다, 유럽 등에서 대형 산불을 피하지 못하는 것을 보면, 올해 초 안동에서 일어난 산불 역시 언제든 또 다시 일어날 수 있는 사고란 생각에 정말 아찔하더라고요. 담배 꽁초 하나가 숲을 앗아갈 수 있습니다 산불은 한순간의 실수로 시작되지만, 그 화마의 상처는 오래도록 남습니다. 숲이 잿더미가 되면, 수십 년 동안 터전을 이루던 마을 주민들의 생계는 물론, 생명까지 위협받기 때문입니다. 국립공원 내에서는 흡연과 화기(버너, 라이터, 불) 사용 및 소

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캠핑 에어매트 종류 왜 이리 많아? 직접 써본 4종 장단점 후기

캠핑 다니다 보면 에어매트는 뭐가 좋은지 질문을 종종 듣게 돼요. 그럴 때마다 수많은 생각이 스치지만 바로 답변은 불가능해요. 이유는.... 종류가 너~무 많기 때문! 또 각자 스타일에 따라 선택지가 갈리기 때문인데요. 저도 처음에는 뭘 사야 할지 몰라서 여러 단계를 거치며(ㅠㅠ) 다양한 캠핑 에어매트를 직접 써봤는데요. 오늘은 그 경험을 바탕으로, 캠핑 에어매트 종류별 특징과 장단점 후기를 정리해 드릴게요. 1. 백패킹용 에어매트 (1인 경량) 거의 유일한 장점은 부피가 작고 무게가 가볍다는 거예요. 그래서 백패킹 가방에 쏙 들어가고, 휴대성이 뛰어나고 설치도 금방 끝나, 간편성도 좋아요. 하지만 내부에 별도 지지해 주는 구조물이 없다 보니, 높이가 낮아도 특유의 꿀렁거림과 움직일 때마다 뽀드득 소리는 어쩔 수 없는 숙명과도 같답니다. 또 이런 경량 에어매트를 구매할 때는 냉기 차단 효과(R-value, 알밸류)가 있는 것으로 구매해야 해요. 저가 제품의 경우 알밸류 성능이 포함되

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기내반입 보조배터리 추천 대용량 10000 초고속 피오

여행이나 장시간 외출이 많다 보면 보조배터리는 필수품이죠. 하지만 작은 건 가볍지만 금방 닳고, 큰 건 오래가지만 무겁고 부피가 크고.. 그래서 이번에는 그 중간을 채워줄 피오 미니보조배터리 10,000mAh를 사용해 보았는데요. 기내반입 가능한 보조배터리이고, 대용량보조배터리라 하루 종일 쓰기 충분한 제품이었습니다 :) 기본 스펙과 기능 보조배터리 10000 이만한 미니 사이즈가10,000mAh라니 처음 손에 들었을 때 제일 놀랐던 건 크기와 무게였어요. 가로 6.6cm, 세로 7.4cm, 두께 2.3cm에 불과하고, 케이블이 모두 포함인데도 무게가 175g밖에 되지 않아요. 여자 손으로 들어도 이 정도인데, 남자 손으로 들면 더 작아 보이겠죠? :) 주머니에도 쏙 들어가는 미니보조배터리라 이게 진짜 10,000mAh가 맞나 싶을 정도로 작고 가벼워요 :) 용량은 10,000mAh예요. 그런데 3.85V 셀이 적용되어 같은 용량 대비 더 오래 사용할 수 있고요. 출력은 22.5W를

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자전거 헬멧 추천 아시안핏 크랭크 헬머 하이퍼 사용 후기

자전거를 탈 때 빼 먹지 말아야 할 준비물은 안전을 위한 헬멧이죠. 오늘은 아시안핏으로 출시되어 편안한 착용감과 내구성을 가진 크랭크의 헬머 하이퍼 자전거 헬멧을 소개해드리려 합니다. 세련된 디자인 CRNK 크랭크, 헬머 하이퍼(HELMER HYPER) 무광 블랙 디자인이 돋보이는 CRNK 헬머 하이퍼 첫인상은 단단하고 고급스러운 느낌. 제가 선택한 색상이 무광 블랙이라 더 그랬던 것 같아요. 어떤 복장에도 잘 어울릴 외관! 색상은 블랙 외에도 그레이, 화이트, 베이지 4종 색상이 있습니다. 디자인 중 독보였던 건, 역시나 안전을 위한 것이었는데요. 어두운 길, 야간에서도 라이더가 잘 보일 수 있도록 헬멧 좌우와 뒤에 반사쉘 디자인이 반영되었어요. 편안한 착용감 아시안핏으로 출시된 크랭크 헬머 하이퍼는 무게가 약 200g에 불과해요. 이는 상당히 가벼운 편에 속하죠. 실제 착용해 보니 머리에 착용한 느낌이 거의 나지 않을 정도로 가벼웠고, 오래 쓰고 있어도 목이나 어깨 피로로 이어지

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배드민턴 동호회에 힘을 더해줄 정관장 배드민턴 이벤트 소식

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료를 지급받고 작성되었습니다. 정관장 배드민턴 특별한 소식 배드민턴 동호회에 힘 보태기! 요즘 다시 배드민턴을 시작하면서 동호회 활동도 점점 재미를 붙여가고 있어요. 혼자 운동할 때와는 또 다른 재미가 있고, 땀을 흘리며 함께 호흡을 맞출 때 오는 즐거움이 크더라고요. 그러다 보니 자연스럽게 배드민턴 동호회와 관련된 행사에도 관심이 가기 시작했는데, 정말 반가운 소식이 눈에 들어왔어요 :) 2025 정관장 배드민턴, 배드민턴 동호회 이벤트!! 정관장에서 배드민턴을 즐기는 분들을 위해 특별한 선물을 준비했더라고요. 바로 동호회 단위로 참여할 수 있는 정관장 배드민턴 동호회 행사랍니다. 신청 기간: 2025년 9월 3일 ~ 9월 30일 증정 제품: 아미노 활기력 샷 30BOX (동호회 팀별 30박스 제공) 당첨 발표: 10월 2일 (개별 안내) 제품 발송일: 10월 13일 선정만 된다면 아미노 활기력 샷을 받을 수 있는 정말 꿀인 소

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또 가고 싶은 캠핑장 TOP3

보통은 새로운 캠핑장으로 캠핑을 떠나지만, 너무 마음에 들어 1년에 여러 번 방문하는 캠핑장이 몇 군데 있어요. 오늘은 그중에서 3곳을 선별해 소개해 드리려 하는데요. 간단한 소개 후, 자세한 이용 및 예약 방법은 포스팅 하단에 담겨 두겠습니다. 1. 축령산 자연휴양림 야영장 경기도 남양주 이곳은 불편한 야영장입니다. 짐을 옮기는 게 난이도가 있어서 오토캠핑 장비로는 힘들 수 있어요. 하지만 이를 극복하고 야영장으로 오르면, 울창한 숲에서 여유로운 캠핑을 즐길 수 있습니다. 지대가 높아 바라보는 뷰가 좋아서, 여기가 경기도가 맞나 싶을 정도의 기분도 느껴지더라고요. 축령산과 서리산을 품고 있는 곳으로 등산객도 많이 찾는 곳이고요. 여름에는 계곡물로 물놀이가 가능하고, 가을에는 단풍도 일품입니다. 짐 옮기기 난이도 중상~상 캠핑 스타일: 미니멀, 백패킹 추천 보유 시설: 샤워장, 개수대, 화장실, 전자레인지 참고 사항: 전기, 장작(숯 포함) 사용 불가 2. 용인자연휴양림 야영

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구이바다 하나로 가능한 캠핑요리 모음

구이바다 하나로 가능한 캠핑요리 모음 캠핑요리 고민 끝! 구이바다 하나면 충분 캠핑 갈 때마다 어떤 캠핑 주방용품을 챙길지 고민되시죠? 구이바다 하나만 있으면 정말 많은 캠핑요리를 손쉽게 만들 수 있는데요. 구이바다에는 전골팬(+뚜껑), 그릇 받침대, 스테인리스 그릴, 전용 버너와 수납가방까지 모든 것이 올인원 구성으로 되어 있어서 따로 코펠 없이도 많은 캠핑요리가 가능합니다. 오늘은 이 만능 캠핑 버너, 구이바다로 할 수 있는 캠핑요리를 구성품별로 정리해 드릴게요 :) 1. 전골팬 활용법 2. 스테인리스 그릴 활용법 3. 그릇 받침대 활용법 1. 전골팬 활용법 국물요리 & 고기구이 m사이즈 라면 3개 가능 전골팬은 구이바다의 핵심이라고 해도 과언이 아닌 활용도 1위 구성품입니다 :) 샤브샤브, 라면, 찌개 등 모든 국물요리 삼겹살, 소고기 기름기 있는 고기구이 볶음, 모둠전, 부침개, 미니 피자 등 부침 요리 파스타 등 삶는 요리 M 전골팬으로 4인분 파스타 완전 가능 가장

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캠핑 그리들 추천! 가볍고 깊은 클래딘 티타늄그리들 32cm 후기

클래딘 티타늄그리들 32cm 후기 가볍고 깊은 캠핑 그리들 추천! 캠핑을 자주 하다 보니 가볍고, 관리가 쉬우며, 다양한 요리를 두루 활용할 수 있는 캠핑 그리들 하나쯤 있었으면 하는 마음이에요. 그런 고민 끝에 드디어 사용하게 된 캠핑 주방용품이 오늘 소개할 클래딘 티타늄그리들 32cm입니다. 그동안 이웃님들도 극찬해 마지않던 티타늄그리들을 직접 써보니 왜 인기가 많은지 그중에서도 클래딘 제품이 왜 프리미엄인지 알겠더라고요 :) 통 3중 티타늄 원판 프리미엄 티타늄그리들 클래딘의 티타늄그리들은 국내 최초의 티타늄 소재를 적용한 캠핑 그리들이에요. 그중에서 단연 돋보이는 부분은 통 3중으로 되어 내구성과 열전도율이 좋다는 점과 1kg도 되지 않는 가벼운 무게였습니다. 통 3중이 중요한 이유는, 일반 홑겹 티타늄그리들은 열이 닿는 부분만 뜨거워져서 음식이 고르게 익기 어렵거든요. 하지만 클래딘 티타늄그리들은 스테인리스 - 알루미늄 - 티타늄 구조로 되어 열전달이 고르고 빠르기 때문에

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유연성 평발 가성비 런닝화! 밸롭 썬더R2 입문용 러닝화 후기

유연성 평발 입문용 러닝화 가성비 런닝화 밸롭 썬더R2 러닝 붐을 타고 지난봄, 처음으로 달리기 마라톤 대회에 참가하게 되었어요. 준비 과정에서 발목 통증을 처음 겪게 되었고, 이를 계기로 제 발의 특성인 유연성 평발에 대해 알게 되었는데요. 이런 저의 경험을 바탕으로 입문용 러닝화를 찾는 분들과 저처럼 발목 회내(안쪽 꺾임)로 통증을 느끼는 분들에게 가성비런닝화 밸롭 썬더R2 후기를 공유해 볼게요! 발목 회내, 러닝화 선택이 중요! 마라톤 대회 준비 초반, 트렌디한 카본 러닝화를 신고 헬스장 러닝머신에서 연습을 했는데요. 그런데 얼마 못 가 발목에 통증이 생기더라고요. 검색해 보니 이는 발목 회내 증상으로 유연성 평발의 경우, 아치가 무너지면서 발목이 안쪽으로 꺾이는 특징 때문이라는 걸 알게 되었어요. 또는 초보 러너의 경우 달리는 다리 근육이 약해서 생기기도 한다고 해요. 그동안 등산이나 풋살을 할 땐 전혀 몰랐던 통증을 러닝을 하면서 체감하게 되었어요. 안정화 내전화 그렇게 러

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계곡 물놀이 성지! 국립공원 캠핑장 베스트 5

계곡 물놀이 성지! 국립공원 캠핑장 베스트 5 이제 물놀이 시즌이 성큼 다가왔습니다. 오늘은 시원한 계곡을 보유하여 물놀이하기 좋은 국립공원 캠핑장 5곳을 소개해 볼게요. 국립공원 캠핑장은 여름 성수기 시즌 추첨제를 실시하기에 일정에 맞춰 응모하는 것도 필수인데요. 해당 일정은 포스팅 하단에 남겨둘게요 :) 1. 월악산 닷돈재1 야영장 2. 월악산 송계 자동차야영장 3. 소백산 남천야영장 4. 월악산 용하 야영장 5. 남원 지리산 달궁1(힐링) 야영장 1. 월악산 닷돈재1(4색) 야영장 주소: 충북 제천시 한수면 송계리 70-2 전기, 장작 사용 가능 전체 사이트 바닥 마사토(흙) 월악산의 멋진 산세와 캠핑장 따라 흐르는 넓고 깨끗한 계곡물로 여름이면 특히 더 인기 많은 닷돈재1(4색) 야영장입니다. 오토캠핑장은 아니지만 자리에 따라 사이트와 가깝게 주차를 할 수 있고요. 전체적으로 평지라 짐 옮기기 어렵지 않습니다. 넓고 물놀이하기 좋은 계곡이 있으며 다리 아래에는 시원한 그

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물놀이장 보유 경기도 지자체 캠핑장 탑3

물놀이장 보유 경기도 지자체 캠핑장 탑3 아이들과 캠핑과 물놀이를 함께 즐길 수 있는 경기도 지자체 캠핑장 3곳을 소개해 드리려 합니다. 쾌적하고 편리한 캠핑장 시설과 아이들이 안전하게 놀 수 있는 물놀이장 시설까지 보유해 어린이가 있는 가족단위 캠퍼들에게 아주 좋은 곳인데요. 여름 성수기 예약 가능한 일정도 정리해두었으니 잊지 말고 응모해 보세요! 가면 무조건 가성비 대박입니다. 1. 금은모래캠핑장 주소: 경기 여주시 강변유원지길 105 정말 광활한 규모의 캠핑장입니다. 모든 캠핑 사이트는 차량을 주차장에 주차 후 리어카를 이용해 캠핑용품을 옮겨야 하는데요. 은모래 사이트 가, 나, 다 구역은 데크이며 금모래, 은모래는 그냥 땅바닥 사이트입니다. 참고로 금모래, 은모래 사이트는 전기 사용이 불가합니다. 곧 물로 채워질 물놀이장 아이들이 좋아하는 물놀이장은 나, 다 구역에서 접근성이 좋고, 물놀이장은 주차장과 가깝습니다. 시설 현황 - 데크존: 가, 나, 다(1박 45,000원,

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루메나 무선 블렌더 더키친 PB1 휴대용 텀블러 사용 후기

루메나 무선 블렌더 더키친 PB1 휴대용 텀블러 사용 후기 캠핑, 등산, 헬스장 어디서든 자유롭게 캠핑이나 등산 등 아웃도어, 야외활동을 많이 하다 보면 시원한 생과일주스 한 잔이 간절할 때가 있어요. 하지만 그럴 땐 늘 가까운 상가가 없죠 :( 과일과 얼음은 다 챙겼는데, 그동안 들고나올 수 없었던 건 블렌더 하나뿐이었는데요. 이젠 밖으로 챙겨갈 수 있는 휴대용 무선 블렌더 제품을 소개해 드릴게요! 작고 가볍고 출력이 높아 얼음도 시원하게 갈아버리는 루메나의 더키친 PB1입니다 :) 루메나 더키친 PB1 루메나의 무선 블렌더 PB1 사용 후기를 보여드리기 앞서 제품 구성을 살펴볼게요. 우선 블렌더의 무선 본체와 블레이드 커버, 텀블러와 텀블러 커버, C to C 케이블과 매뉴얼로 구성되어 있어요. 텀블러는 본체와 결합해 사용하며, 본체와 분리하면 넉넉한 용량(620ml)의 텀블러가 된답니다. 루메나의 휴대용 블렌더는 200W 고출력 모터에 6중 스테인리스 블레이드를 탑재했어요. 과

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2025 춘천 봄내 마라톤 대회 코스 제한 시간 기념품 정보

- 코스 제한 시간 기념품 정보 - 2025 춘천 봄내 마라톤 대회 강원특별자치도 출범 2주년 기념 및 지역 경제 활성화를 위해 2025 춘천 봄내 마라톤 대회가 이번 주 토요일에 열립니다. 작년 본 대회에서는 김진태 강원특별자치도 지사님도 참가했던 대회이기도 했습니다. 2025 춘천 봄내 마라톤 대회 대면, 비대면으로 구분하여 열리는 대회 하기 내용은 대면 기준 일시: 2025년 6월 7일(토) 오전 9시 장소: 춘천 시청 호반광장 일원 참가 인원: 선착순 2,000명(마감 완료) 주최: 강원도민일보 주관: 강원도민일보, 춘천시 육상연맹 후원: 강원특별자치도, 춘천시, 강원도 교육청 외 협찬: 강원랜드, 비타 500 집결지: 춘천 시청 광장 일원 참가 종목 및 코스 1. 하프코스 (20km), 3시간 제한 SC제일은행 춘천지점 앞~중앙로 로터리~KT사거리~춘천대교~상중도~하중도~상중도~춘천대교~~KT사거리~중앙로 로터리~결승점 2. 10km 코스, 2시간 제한 SC제일

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캠핑장음식 고민 끝! 간편 캠핑요리 풀무원 철판수제전 3종 후기

본 포스팅은 풀무원으로부터 소정의 원고료와 제품을 협찬 받아 작성된 글입니다. 캠핑장음식 고민 끝! 기름 없이 간편 캠핑요리 풀무원 철판수제전 3종 캠핑을 자주 가다 보면 늘 고민은 '무엇을 먹을까'더라고요. 특히 캠핑이나 글램핑장에서 맞이하는 밤에는 분위기도 좋고 맛도 좋은 별미나 안주를 준비하고 싶죠. 하지만 현실은 피곤하고, 번거로워서 과자나 마른안주로 때우게 되는 경우가 더 많았어요. 그런데 지난 캠핑에서는 달랐습니다. 준비도 간편하고 맛도 좋은 풀무원의 철판수제전 3종이 있었기 때문인데요 :) 기름 없이도 팬에 바삭하게 구울 수 있어서 정말 간편하고 맛있게 먹었답니다. 준비도 간편하게 이번 캠핑은 자연을 더 가까이 즐기기 위해 야영장으로 향했어요. 그래서 소형 쿨러만 들고 갔는데, 풀무원 철판수제전 3종 모두 패키지 크기가 적당해 캠핑 쿨러에 쏙~ 들어가더라고요. 이런 점에서 캠핑장음식으로 준비하기 참 좋은 메뉴라는 생각이 확고해졌어요. 간단한 조리방법 풀무원의 철판수제전

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제22회 새벽강변 국제 마라톤대회 코스 기념품 주차장 정보

- 코스 기념품 주차장 정보 - 제22회 새벽강변 국제마라톤대회 어느덧 22회째를 맞이한 새벽강변 국제 마라톤 대회가 이번 주 일요일에 열립니다. 살짝 더워진 낮 기온을 생각해 조금은 이른 주말 아침에 시원한 공기를 맞으며 달리는 이번 대회에 대해 알아볼게요! 제22회 새벽강변 국제마라톤대회 일시: 2025년 6월 1일(일) 오전 7시 30분 출발 장소: 서울 상암 월드컵공원 평화의광장 참가 인원: 선착순 4,800명 주최: 세계일보, (사)한국마라톤협회 주관: (사)한국마라톤연맹 후원: 비즈 스포츠월드 협찬: 대한제지, GS, LG디스플레이 외 집결지: 월드컵공원 평화의광장 참가 종목 및 코스 - 골인 지점은 출발 지점과 동일 - 모든 종목 제한 시간 3시간(하프코스 끝나는 10시 30분 시까지 골인) 1. 하프코스 (21.0975km), 7시 30분 출발 평화의광장 출발 → 평화 잔디광장 → 월드컵육교 → 인조잔디 축구장 1차 반환 → 월드컵 육교 → 강변북로 구름다

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선풍기 추천! 모리츠 음성인식 서큘레이터 MOF-5S09CVR 에어콜 후기

AI음성인식 가능 모리츠 에어콜 후기 서큘레이터 선풍기 추천 벌써 선풍기와 에어컨을 틀어야 하는 시기가 되었어요. 하지만 에어컨만 사용하기에는 냉방 효율이 떨어져 서큘레이터와 함께 사용하는데요. 저도 그런 이유로 공기 순환에 좋은 서큘레이터 찾아보다가 음성으로도 조작할 수 있는 똑똑한 제품을 발견했는데요. 모리츠 에어콜 9인치 AI 서큘레이터 선풍기입니다. 음성으로 선풍기를 켠다? AI 서큘레이터의 편리함 처음엔 간결하고 심플한 디자인에 예뻐서 눈길이 갔는데, 실제 사용 후기를 보니 음성인식 기능이 순간순간 생활에 상당히 편하다는 평이 많더라고요. 오...! 그래서 저도 선택! 그렇게 안전하고 꼼꼼하게 담겨 배송되어 온 모리츠 에어콜. 일단 첫인상은? 심플하고 깔끔! 제품은 3개로 분리되어 안전 배송되었어요. 받침대와 기둥, 그리고 헤드를 연결하면 조립이 끝나요. 조립은 5분도 안 걸린 것 같아요. 전원을 연결하고 가장 기대되었던 음성인식부터 테스트! 처음 선풍기가 자신에게 하는 말

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러닝 카프슬리브 종아리 보호대 추천! 러닝하면서 해빗트래커 챌린지 도전

러닝 카프슬리브 종아리 보호대 추천 - 잠스트 러닝챌린지 PKG - 요즘 러닝에 재미를 붙이고 꾸준히 달리기를 하고 있어요. 그런데 운동 시간이 누적될수록 종아리 근육이 올라오는 불편함이 느껴지더라고요. 그래서 종아리 부상 예방을 위한 보호대를 찾다가 추천받은 제품이 잠스트의 종아리 보호대예요. 계속 사용하다 보니 러닝 필수품이 되어 소개해보고자 합니다 :) 러너를 위한 선물, 종아리 보호대 카프슬리브 러닝챌린지 PKG 구매하려고 보니 마침 러닝챌린지 PKG라는 예쁘고 알찬 패키지 상품이 판매되고 있더라고요. 저도 이리저리 가격 비교하면서 알게 된 거지만 이 패키지는 카카오톡 선물하기로 구매할 수 있는 단독 상품이랍니다 :) 물론 저는 나를 위한 선물이었지만, 실용적인 구성과 예쁜 패킹에 러닝을 좋아하는 고마운 지인에게도 전해 주고 싶은 상품이었어요. 러닝챌린지 PKG 구성 러닝챌린지 패키지에는 다음과 같은 제품들이 들어 있답니다. 1. 종아리 보호대 1세트 종아리와 발바닥 마사지에

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6월 대형 캠핑박람회 전국 일정 총정리

6월 전국 대형 캠핑박람회 일정 총정리 - 입장 사전등록 기간 필수 체크 - 6월에도 캠핑 입문자, 고수 캠퍼들을 위한 대형 캠핑박람회가 전국에서 열립니다. 오늘은 이런 박람회 일정과 전시품목, 사전등록 기간 등 내용을 총정리해 볼게요. 1. 도시캠핑대전(5/30~6/8) 2. 코리아캠핑카쇼(6/5~8) 3. 2025 캠페어 경남(6/13~15) 4. 수원메쎄 고카프(6/20~22) 5. 더캠핑쇼 in 울산(6/27~29) 전국구 개최 예정 1. 도시캠핑대전 일시: 6/6~8 박람회 장소: DCC 대전컨벤션센터 제2전시장 전시시간: 10시 ~ 18시 사전등록: ~ 6월 5일(목)까지 입장료: 사전등록 후 현장 결제 시 6천 원(50% 할인) 사전등록 없이 현장 결제 시 1.2만 원 ※중학생까지 무료입장 반려동물 동반 불가 DCC대전컨벤션센터 제2전시장 대전광역시 유성구 엑스포로 87 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차장 운영시간: 9시 ~ 21시 50분 (토, 일 주차

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여자 등산화 추천 미드컷 네파 덱스터 듀얼 보아 트레킹화로도 굿!

네파 덱스터 듀얼 보아, 트레킹화로도 굿! 미드컷 여자 등산화 추천 발목 안정감 챙긴 미드컷 등산화 등산이나 트레킹을 자주 하다 보면 발목이 자주 흔들리거나 피로가 쉽게 오는 문제를 겪게 돼요. 저도 평소 발목이 약한 편이라 등산화 선택에 늘 고민이 많았는데요. 이번에 네파 덱스터 듀얼 보아 미드컷 등산화를 직접 신고 다녀보니, 이건 등산화뿐 아니라 장거리 트레킹화로도 정말 손색이 없다는 걸 느꼈어요. 그럼 왜 그런 생각을 하게 되었는지 솔직한 실착 후기 전해드릴게요! 정밀한 피팅감 듀얼 보아 다이얼과 퍼폼핏 랩 구조가 만들어낸 경량의 미드컷 등산화 여자 등산화로 편안한 덱스터 듀얼 보아는 네파의 기술력이 집약된 미드컷 등산화예요. 듀얼 보아 다이얼 무엇보다 마음에 들었던 건 보아 다이얼이 2개나 적용된 듀얼 시스템이라는 점이었는데요. 이로 인해 발등과 발목의 핏을 따로 조절할 수 있어서 완벽에 가까운 피팅감을 제공해요. 발등 밀착 발목 밀착 미세한 피팅 저는 발등이 살짝 낮은 편이

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단백질 건강한식단 추천! 윤식단 단백밥 다이어트에도 굿

[윤식단 단백밥] 양많은 냉동 직장인 점심 닭가슴살 단백질 도시락 벌크업 식단 배달 건강식 수비드 닭가슴살 : 윤식단 [윤식단] 당신을 위한 건강한 한끼, 윤식단입니다. smartstore.naver.com 윤식단 단백밥, 다이어트에도 좋음 단백질 풍부한 건강한식단 추천! 러닝이나 다이어트를 하면서 건강한식단을 챙겨 먹기 위해 윤식단 단백밥 프리미엄팩 6종을 모두 먹어봤어요. 단백질과 채소, 탄수화물이 고르게 들어간 구성으로 다이어트식단 도시락을 찾는 분들께도 추천하고 싶은데요. 무엇보다 전자레인지로 7분이면 빠르게 조리되는 간편식이라 직장인 점심 도시락으로도 좋아요 :) 바쁜 일상 속 건강한 다이어트 식단이 고민이라면 체중을 감량하기 위해 급하지 않게 천천히 식단을 함께 조절 중이에요. 단백질 중심의 건강한식단을 챙기고 싶어도 사실 매일 직접 준비하기는 쉽지 않잖아요. 특히 야채를 매번 챙겨 먹는 게 어렵더라고요. 윤식단 단백밥 프리미엄 6종 그래서 다이어트식단 챙기기 번거롭고 지

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써큘레이터 캠핑 선풍기 추천 벤딕트 여름 캠핑용품 후기

써큘레이터 캠핑 선풍기 벤딕트 여름 캠핑용품 후기 더위가 시작되는 요즘, 힐링 캠핑을 위해서는 꼭 준비해야 하는 캠핑용품이 있어요. 더위를 날려주는 캠핑선풍기와 텐트 내부를 시원하게 공기 순환해 주는 써큘레이터인데요. 이 두 가지가 하나의 장비로 결합된 벤딕트 캠핑선풍기이자 써큘레이터인 더 블로우를 소개해 드립니다. 작은 사이즈라 휴대성이 좋으면서 7엽 날개로 구성되어 내뿜는 바람의 세기가 강력하답니다. 여름 필수 캠핑용품 여름철 캠핑엔 더위를 날려주고 땀을 식혀주는 캠핑선풍기가 꼭 필요해요. 특히 텐트나 차박하는 차량 안에서는 공기가 정체되기 때문에 캠핑써큘레이터도 필요한데요. 요즘은 워낙 다양한 캠핑선풍기가 출시되기에 아래 특장점을 포함하고 있는지 체크 후 구매하시는 걸 추천해요. 무선이라 사용상 제약은 없는지 (배터리 용량 체크 필수) 다양한 환경에서도 사용 가능한지 (스탠드, 탁상용, 써큘레이터) 벤딕트 더 블로우 캠핑선풍기는 위 체크사항이 모두 적용되어 활용성이 높아 여

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하늘공원 노을캠핑장 가족이 함께하는 서울별빛캠핑 개최

하늘공원 노을캠핑장 가족 서울별빛캠핑 개최 서울 도심에서 가장 가까운 거리를 이동해 감성 캠핑을 즐길 수 있는 곳이 하늘공원 노을캠핑장이죠 :) 넓은 캠핑 사이트와 시원한 하늘과 뷰가 펼쳐진 이곳은 캠핑하기 좋은 환경을 갖춘 곳이에요. 그런 이곳에서 개최되는 서울시 서울별빛캠핑 소식을 전해드릴게요. 서울별빛캠핑 서울별빛캠핑이란 서울시에서 개최하는 행사로 벌써 7회째 맞이했어요. 도시의 소음과 빛공해에서 벗어나 서울 자연 속에서 여름 별자리를 관측 등 여러 체험행사가 가득한 1박 2일 캠핑형 문화 행사인데요. 별자리 관측과 강연, 자원순환체험과 공연까지 다채로운 행사가 진행됩니다. 1박 2일 진행 프로그램 행사일: 6월 14일(토) ~ 15일(일) 모집 일정: 5월 25일 14시 ~ 28일 18시까지 신청대상: 서울에 거주하는 초등학생 자녀를 둔 가족 누구나 준비물: 개인 캠핑용품 일체 모집인원: 총 40팀/4명.팀(선착순) 참가비: 팀당 3만 원 (캠핑장 사용료, 주차비,

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원터치 감성 텐트 코지모해 4인 에어텐트 추천 차광까지 완벽!

원터치 감성 텐트 코지모해 4인 에어텐트 추천 차광까지 완벽! 다양한 캠핑 스타일만큼 텐트 종류도 참 많죠. 크기, 모양, 설치 방식까지 모두 다른데요. 하지만 4인을 위한 큰 텐트를 고를 때에는 설치 편하고 생활하기 편리한 제품으로 선택하는 게 좋아요. 그중에서 에어텐트 하면 무겁다고 생각할 수 있지만, 이번에 새로 출시된 코지모해의 블랙 감성 에어텐트는 조금 다르더라고요 :) 고출력 무선 에어펌프 덕분에 정말 원터치텐트처럼 반자동으로 설치가 가능했고요. 블랙 코팅 입힌 강렬한 감성까지 갖춘 4인 에어텐트였습니다. 혼캠러인 저는 아주 여유롭게 세팅했지만, 가족 캠핑용 3 - 4인텐트로 딱 좋은 공간감을 가지고 있었습니다. 원터치텐트 급의 에어텐트 고출력 무선 에어펌프(간단한 조작방법) 에어텐트의 매력은 단순히 예쁜 외관만이 아닌데요. 에어펌프 버튼 하나로 공기를 주입하면 스스로 세워지는 그 편리함이 진짜 감성이죠 :) 공기주입구는 단 하나! 설치는 정말 간단해요. 오염 방지를 위해

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강원도 인제 캠핑장, 하추자연휴양림 솔캠 캠핑후기 9번 데크

강원도 인제 캠핑장, 하추자연휴양림 솔캠 캠핑후기 9번 솔캠은 좋아하지만 고요한 숲속 캠핑장에서 이웃캠퍼 없이 혼자 있는 건 큰 용기가 필요해요. 웬만하면 피하고 싶음.. 그래서 오늘은 눈치게임 성공(?)으로 마음 편한 솔로캠핑을 다녀온 캠핑후기입니다 :) 장소는 강원도 인제군! 강원 인제 하추자연휴양림. 경사는 심하지만 보석같은 곳! #오늘여기클립 #클립챌린저 #하추자연휴양림 : 클립 m.blog.naver.com 깊은 산골, 하추자연휴양림 캠핑장 - 강원도 인제군 공립 휴양림 - 예약은 숲나들e 에서 여긴 진짜 강원도 깊은 산골에 있어요. 그래도 도착 20분 전까지는 고속도로가 잘 연결되어 있고요. 고속도로를 빠져나와 휴양림 입구까지 이어진 강원도 산길을 20분 남짓 달리면 휴양림에 도착합니다. 오랜만에 순한 맛 미시령 고개를 넘는 듯한 기분도 들고 공기도 좋아서 도착 전부터 기분이 참 좋더라고요. 워낙 깊은 산속에 있어서 3월까지 숲속의집 포함 전체 폐장이었다가 4월부터 재 오

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어깨 등 안마기 추천 닥터체크 담클 갈고리형 미니 마사지기

닥터체크 담클 갈고리형 미니 마사지기 어깨 등 안마기 추천 손이 안 닿는 어깨, 목, 허리, 등까지 시원하게! 혼자서도 시원하게 셀프 마사지, 가능할까..? 책상에 오래 앉아 있고 고개 숙이는 일이 많다 보니 어깨나 등, 날개뼈처럼 손이 잘 안 닿는 부위가 잘 뭉치고 늘 답답해요. ㅠㅠ 안마의자가 집에 있긴 하지만 전체적인 피로 푸는 데는 좋지만 특정 부위만 집중적으로 풀기 위해서는 아쉬운 부분이 있죠. 그러던 중 알게 된 게 닥터체크 담클 갈고리형 미니 마사지기! 마치 효자손처럼 휘어진 커브형 디자인에 손이 닿지 않는 부위를 혼자서도 편하게 마사지할 수 있어서 너무 만족스럽더라고요 :) 다양한 헤드 구성 안마기 닥터체크 담클 갈고리형 미니 마사지기는 총 4가지 헤드가 있어요. 그래서 부위별 특징에 맞게 쓰면 더 효율적으로 쓸 수 있는데요. 우선 기본적인 건 둥근 모양의 마사지 볼. 넓은 부위에 부드럽고 깊은 마사지가 가능해요. 거의 모든 부위에 사용할 수는 범용적인 헤드랍니다. 정

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홍삼진액 먹는법 홍삼액을 캠핑필수품으로 챙긴 이유

홍삼진액 먹는법, 홍삼액을 캠핑필수품으로 챙긴 이유 요즘 날씨가 오락가락하다 보니 평소보다 쉽게 피로해지는 것 같아요. 아침저녁으로 기온차도 크고, 활동량이 많아질수록 체력 저하도 느껴지는데요. 특히 저처럼 캠핑, 아웃도어 활동을 많이 하는 분들이라면 공감하실 거예요. 장거리 운전과 무거운 캠핑 용품들을 세팅하다 보면 기운이 금세 방전되어 버린다는 걸 :( 그래서 요즘 제 캠핑 가방에 꼭 챙기는 캠핑필수품 중 하나가 진한 홍삼액 순스틱이 되었답니다. 홍삼진액 먹는법 이렇게 드셔보세요. 예전 홍삼액은 대부분 큰 병에 담겨있었죠. 그래서 숟가락으로 덜어 먹어야하는 번거로움이 있었고, 휴대도 쉽지 않았습니다. 하지만 이젠 휴대가 용이한 먹기 편한 스틱형으로 출시되고 있어서 꾸준히 섭취할 수 있고, 간편해졌습니다. 또 이런 순스틱은 '이지컷' 포장이라 가위 없이도 손으로 개봉할 수 있고요. 때문에 언제 어디서든 쉽게 먹을 수 있다는 게 큰 장점이에요. 아침에 일어나서 한 포 이동하는 출

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2025 구리 유채꽃 마라톤 대회 코스 기념품 무료셔틀 총정리

2025 구리 유채꽃 마라톤 대회 - 코스, 기념품, 무료셔틀 총정리 - 이번 주 일요일 5월 25일에 구리 유채꽃 마라톤 대회가 구리한강시민공원에서 열리는데요. 이번 대회는 발달장애인과 비장애인이 함께 하는 통합 마라톤 대회로 따듯한 연대에서 시작한 뜻깊은 대회입니다. 대회는 임박하였지만, 아직 접수 중이라 관심 있는 분들께 도움이 되시길 바랍니다. (~5/22까지 접수, 사전 물품은 현장 수령) 2025 구리 유채꽃 마라톤 대회 대회 요강 주최: (사)대한생활체육연맹 주관: (사)경기도스페셜올림픽코리아 후원: 그린비아, 정식품 외 다수 참가비: 하프/10km 5만원(기록칩 제공), 5km걷기/5km 4.5만 원 종목: 하프마라톤, 10km, 5km, 5km걷기 4종목 접수는 1차 종료되었지만, 5월 22일(목)까지 신청이 가능한데요. 이 기간 동안 신청 시, 사전 택배로 발송되었던 배번호와 기념티셔츠는 대회 당일 현장에서 수령 가능합니다. 집결지 및 시간 5월 25일,

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무한도전 런 Run 집결지 출연진 레이스팩 총정리

무한도전 런 RUN (with 쿠팡플레이) - 집결지 출연진 레이스팩 총정리 - 5월 25일(일) 쿠팡플레이와 함께하는 무한도전 런 RUN 대회가 여의도공원에서 열립니다. 이번 대회는 마라톤뿐 아니라 무한도전 멤버들과 함께하는 이벤트까지 진행되어 더욱 특별한 시간이 될 텐데요. 여전한 무한도전의 인기를 실감하듯, 4월 11일(금) 오픈된 예매 티켓은 99,900원의 다소 비싼 참가비에도 뜨거운 관심을 불러일으켰습니다. 이번 대회 종목은 10km 단일 종목이며 러닝 코스와 집결지, 상세 출연진, 현장 배치도, 기념품 정보까지 확인해 볼게요. 집결지 및 타임테이블 여의도공원 서울특별시 영등포구 여의공원로 68 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 출발시간: 25년 5월 25일(일) 오전 8시 집결시간: 25년 5월 25일(일) 오전 7시 집결장소: 여의도공원 참가비: 99,900원 마라톤 종목: 10km 단일 마라톤 증정 기념품인 레이스팩 공식 MD 완주 메달 배번호

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마시는 헬스 단백질보충제 코스트코 프리미어프로틴 초코맛

마시는 헬스 단백질보충제 코스트코 프리미어프로틴 초코맛 간편하고 맛있는 프리미엄 단백질보충제 일상속, 그리고 운동 후 운동 후 약 30분 이내엔 단백질 보충이 중요하다는 건 많이들 알고 계시죠? 하지만 알고 있어도 실천이 어렵고, 놓칠 때가 많았던 것 같아요. 특히 집이 아닌 헬스장이나 야외 운동장에서 운동을 마친 후에는 분말, 물, 쉐이커까지... 챙길 게 너무 많으니까요. 저도 그렇게 몇 번 단백질보충제 섭취 타이밍을 놓치다 보니 이대로는 안 되겠다 싶더라고요. 그러다 주변 지인들 추천으로 코스트코의 마시는 단백질보충제를 알게 되었어요. 코스트코 제품 중에서도 프리미어프로틴 초콜릿맛을 선택한 이유는 1팩에 단백질이 무려 30g이나 함유되어 있기 때문이에요. 또 이미 이 제품을 먹고 있던 지인의 맛 평가도 좋고요. 이건 온라인에서도 구매 가능한데, 제가 매장에서 샀을 때보다 저렴한 할인 행사가 진행 중이더라고요. (~6/1) 이럴 땐 쟁여둬야죠! 그리고 단백질보충제는 헬스, 운동하

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캠핑 초보 텐트 고르는 방법 우중캠핑 가능한 텐트는?

캠핑 초보 텐트 고르는 방법 우중캠핑 가능한 텐트는? 최근 어느 캠핑 카페에서 우연히 글을 하나 접했는데요. 이런 텐트로 우중캠핑을 할 수 있겠냐는 질문. 그래서 오늘은 캠핑 입문자분들을 위해 텐트를 선택할 때 어떤 스펙을 보아야 우중캠핑도 가능한지 고르는 방법과 스펙에 대해 알아볼게요. 텐트 스펙 체크 사항 5가지 텐트를 구매할 때는 비 오는 날도 고려해야 하며, 아래 내용을 확인하여 선택하는 게 좋습니다. 1. 스킨 종류와 코팅(내수압) 2. 방수 지퍼 여부 3. 심실링 처리 여부 4. 출입문의 빗물 유입 차단 여부 5. 출입문 메쉬망 사용 여부 1. 스킨 종류와 코팅(내수압) 텐트는 보통 이너텐트(내부)와 플라이(덮개) 두 가지 스킨으로 구성되어 있습니다. 물론 소형 텐트나 쉘터의 경우 하나의 스킨으로 된 경우도 있는데요. 우중캠핑에 사용 가능한 텐트를 찾는 첫 번째 조건은 스킨의 개수보다 종류와 내수압의 성능입니다. 텐트 스킨 소재는 폴리에스터, 나일론, 면, TC(혼방) 소

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제30회 바다의날 마라톤대회 코스 배치도 시상 주차장 정보

제30회 바다의날 마라톤대회 - 코스 배치도 시상 주차장 정보- 이번 주 토요일 5월 24일에 제30회 바다의날 마라톤대회가 서울 월드컵공원 평화의광장에서 열립니다. 마라톤 코스는 하프, 10km, 5km 3종목으로 진행됩니다. 주최: 한국해양산업총연합회, 한국해운신문 공동 주관: 한국해운협회 후원: 해양수산부, 수협중앙회 외 협찬: 장금상선, HMM 외 집결지 및 현장 부스 배치도 배치도 출발시간: 25년 5월 24일(토) 8시 30분 집결지: 상암 평화의공원 평화광장 (6호선 월드컵경기장역 1번 출구에서 약 600m) 여러 후원사와 협찬사가 참여하는 바다의날 마라톤대회에는 많은 업체들의 부스가 대회 당일 현장을 빛나게 할 예정인데요. 위 배치도에는 경품배부처, 티셔츠교환부스, 대회 운영본부, 간식배부처, 물품보관소, 간이 화장실이 모두 함께 배치되어 있습니다. 많은 러너들이 참여하는 큰 대회인 만큼 하프, 10km, 5km 간식배부처는 각각의 부스로 운영됩니다. 마라톤

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루메나 냉각 손선풍기 제트 울트라 여름 캠핑선풍기로 딱!

루메나 제트 울트라 (JET ULTRA) 냉각 손선풍기, 여름 캠핑선풍기 이동 중에도 시원하게 낮더위가 본격적으로 시작된 요즘, 캠핑 갈 때 선풍기는 물론 손선풍기까지 준비물 리스트로 꼭 넣어야 하는 계절이 돌아온 것 같아요. 넓은 공간의 캠핑장에서는 캠핑선풍기 하나로는 부족해서, 들고 다닐 수 있는 손선풍기를 사용하게 되었는데요. 캠핑은 활동량도 많다 보니, 이번에도 역시 잘 챙겼다 싶었답니다. 등산이나 골프처럼 야외활동을 자주 하는 분들이라면 이런 상황 많이 공감하실 거예요. 시원한 냉각 바람 좋은 기회로 루메나의 냉각 손선풍기 제트 울트라 제품을 사용해 볼 수 있었는데요. 이 손선풍기는 단순한 바람이 아니라, 냉각 바람을 만들어내는 기능 덕분에 연일 품절과 재입고가 반복될 만큼 큰 인기를 끌고 있어요. 이렇게 루메나 제트울트라가 주목받는 이유는 단연 '냉각' 기능 때문이겠죠 :) 우리나라 여름은 고온다습해서 정말 숨 막히는 더위잖아요. 루메나 제트울트라는 바람의 세기가 무려 1

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청태산자연휴양림 캠핑 야영장 예약 및 이용방법

청태산자연휴양림 야영장 예약 및 이용방법 완연한 봄이 되면서 동계 폐장 중이던 강원도 국립 청태산자연휴양림 야영장이 재개장을 시작했습니다. 이에 오늘은 국립 청태산자연휴양림의 야영장 예약 및 이용방법을 알아보려 합니다. 조금은 불편할 수 있지만, 숲속 캠핑을 즐기고 싶다면 참고하시길 바랍니다. 청태산 자연휴양림 야영장 국립청태산자연휴양림 강원특별자치도 횡성군 둔내면 청태산로 610 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원도 국립 자연휴양림인 이곳은 횡성군에 위치해 있습니다. 야영장은 바로 아래 주차장에 차량을 주차 후 캠핑 사이트(데크)까지 캠핑용품을 옮겨야 합니다. 두 거리가 크게 먼 편은 아니지만, 산길에 조성되어 있고, 경사가 조금 있다 보니 카트 끌기는 불편한 편입니다. 그래서 최대한 간단 캠핑, 미니멀 캠핑으로 오는 걸 추천합니다. 야영장 예약 방법 매주 화요일 휴무(공휴일 제외) 예약 사이트: 숲나들e(로그인 필요) 국립 자연휴양림은 동일한 예약 정책을 실시하고 있는데

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캠핑커피로 딱 좋은 스타벅스앳홈 드립백커피 캠핑준비물 추천

캠핑커피로 딱 좋은 캠핑준비물, 스타벅스앳홈 드립백커피 후기 캠핑 갈 때 준비할 게 정말 많죠. 특히 여러 캠핑 용품 중에서 찰나의 휴식과 힐링을 위해서 향긋하고 맛있는 커피타임만 한 게 없는 것 같아요. 그래서 편하기도 하고, 풍미도 좋은 스타벅스앳홈 드립백커피를 캠핑커피로 자주 마셔요 :) 어디 내놔도 예쁜 패키지와 스타벅스카페와 동일한 맛과 퀄리티를 제공하기에 선택하기 정말 쉬웠답니다. 스타벅스앳홈 드립백커피를 추천하는 이유 드립백커피의 미덕은 간편함과 맛이죠. 둘 다 모두 사수해야 하는 포인트예요. 또 하나 드립백커피의 매력은 요즘처럼 바쁜 일상이 계속될 때 드립백커피를 내리며 힐링 할 수 있다는 점이에요. 그런 점에서 스타벅스앳홈 드립백커피는 모든 매력을 가진 커피랍니다. 스타벅스 드립백커피는 3가지 맛으로 준비되어 있어요. 맛과 향, 풍미가 조금씩 다른 드립백을 모두 마셔보는 재미도 쏠쏠하답니다. 또 패키지 구성부터 편리함을 갖추고 있어요. 1팩에 5개 드립백이 낱개 포장

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2025 서울신문 하프마라톤 대회 출발지 코스 주차장 정보

2025 서울신문 하프마라톤 대회 - 출발지 코스 주차장 정보 - 이번 주 토요일 5월 17일에 서울신문 하프마라톤 대회가 상암 평화의 공원 평화광장에서 열립니다. 이번 대회는 대한적십자사와 함께 독립유공자 후손 돕기 취지도 함께 하고 있어 더욱 뜻깊은데요. 마라톤 코스는 하프마라톤, 10km, 5km 3종목으로 진행됩니다. 주최/주관: 서울신문 공식 파트너: 대한적십자사 후원: 인사혁신처 시상 협찬: 아식스 외 집결지 및 타임테이블 집결지 하프마라톤, 10km, 5km 모두 상암 월드컵 경기장 남문에서 가까운 평화광장에 집결해 출발하는데요. 이벤트 부스, 대회 운영본부, 의료운영본부, 탈의실, 동호회 부스, 메달 및 간식배부처, 물품 보관소까지 관련 부스들은 평화광장을 중심으로 배치됩니다. 각 코스별 출발 시간 하프마라톤: 8시 30분 ~ 40분 10km: 8시 40분 ~ 50분 5km: 8시 50분 ~ 식전 행사: 7시 50분 ~ 8시 30분 시상 및 경품 추첨: 1

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2025 고카프 캠핑 박람회 총정리 일산 캠핑용품 역대급 규모

역대 최대 규모, 2025 고카프 킨텍스 일시: 2025. 5. 23(금) ~ 25(일) 장소: 일산 킨텍스 시간: 10시 ~ 18시 개최 할때마다 풍성한 브랜드 라인업과 버라이어티한 규모, 아낌없는 경품 행사로 늘 캠퍼들의 기대를 충족시켜주는 고카프 캠핑박람회! 이번에는 일산 킨텍스에서 5월 23일(금)~ 25일(일), 3일간 진행될 예정이에요. 초보 캠퍼분이나 입문자라면 꼭 방문해서 최신 캠핑용품 트렌드와 구매팁, 인사이트를 얻어가시면 좋아요. 저 역시 트렌드를 잃지 않기 위해 매번 방문하는 GOCAF 캠핑박람회인데요. 국내 최대 캠핑페어인 만큼 다른 곳은 못 가더라도 이곳만큼은 꼭 방문하고 있답니다. 관전 포인트는? 어쩜 그렇개 매번, 매해 새로운 자극으로 돌아올까요? 늘 기대되는 고카프인데요. 이번 5월 23일~25일 킨텍스에서는 어떤 알찬 기획으로 우리의 니즈를 꽉꽉 채워줄지 간단히 정리해볼게요. 1. 글로벌 쇼케이스: 고카프는 캠핑/레포츠 산업중 국내 최초로 국제인증 전시

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무료 블로그 분석 툴 프로그램 사이트 공유

오늘은 무료로 사용할 수 있는 블로그 관련 분석 툴, 프로그램 사이트를 공유해 보려 합니다. 아래에서 설명할 각 사이트 모두 유료 멤버십을 가입하면 깊고, 폭넓은 서비스를 이용할 수 있고요. 무료 버전을 경험해 보고, 필요시 결제해 활용해도 좋을 사이트 들입니다. - 순서 - 1. 블톡 2. 블로그차트 3. 데이터랩툴즈 4. 블덱스 5. 블연플 1. 블톡 https://blogtalk.io/ IT 블로거, '세수하면 이병헌'님이 운영하는 사이트입니다. 블로그 채널 분석, 키워드 분석, 네이버 인플루언서 들을 위한 차별화된 서비스가 있는데요. 무료로 사용할 수 있는 범위는 다음과 같습니다. *블로그 채널 분석 - 매일 5개 블로그 분석 - 해당 블로그의 지수, 순위, 인기글 목록 확인 가능 가장 높은 지수는 최적 3까지 표기하고 있고요. 인기글 목록의 조회수와 다른 여러 가지 정보를 조합해 활용하면 얼마 전(지금도) 매우 핫했던 방.프 쓰는 블로그도 살짝 유추해 볼 수 있습니다.

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여름 캠핑 필수 캠핑용품 리스트 총정리

계곡이 가까운 곳 아침저녁 선선한 기운에 봄 캠핑을 만끽하던 요즘이었는데요. 며칠 사이 더워진 날씨에 여름이 성큼 다가온 느낌입니다 :( 그래서 이제 슬슬 여름 캠핑 준비를 시작할 시기가 된 것 같더라고요. 여름에는 다른 계절과 다르게 필수로 준비해야 할 캠핑용품 리스트가 별도로 있어서 이를 정리해 보려 합니다. 더위에 대비한 필수용품 타프 설치는 기본 써큘레이터, 선풍기 등 아이스박스, 캠핑용냉장고 등 뙤약볕 피하기 여름 캠핑을 준비할 때 가장 신경 써야 할 것은 단연 더위입니다. 뜨거운 햇살을 피하려면 기본적으로 타프 설치는 꼭 필요한데요. 타프 설치는 번거로울 수 있지만, 나무 그늘이 적은 야외라면 태양을 피할 수 있는 가장 손쉽고, 유일한 방법이기도 합니다. 실타프 그래서 한여름에 사용할 타프는 차광 효과를 고려해야 하는데요. 타프는 원단에 따라 크게 두 가지로 나뉘므로 사용 목적에 맞게 선택하면 됩니다. 실타프 실타프는 가볍고 부피가 작은 장점이 있지만 차광 효과엔 다

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하추자연휴양림 숲속의집 리뷰 이용 예약방법

하추자연휴양림 숲속의집 리뷰, 이용 예약방법 오늘은 강원도 인제군에 위치한 공립 하추자연휴양림 숲속의집 리뷰를 남겨보려 합니다. 이용방법과 예약 방법까지 확인해 볼게요 :) 하추자연휴양림 하추자연휴양림 강원특별자치도 인제군 인제읍 하추로 686 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 하추자연휴양림은 강원도 산골에 위치해 있습니다. 뻥 뚫린 고속도로를 따라가다가 마지막 20여 분은 꼬불꼬불 산길(포장도로)을 지나쳐야 하는데, 그 길부터 힐링 시작 :) 내내 켜두었던 차량 에어컨은 끄고 창문을 오픈하여 시원하고 깨끗한 강원도 바람을 맞으며 휴양림에 도착합니다. 사진 속 작은 다리를 지나 왼편 건물이 관리실입니다. 이곳에서 예약자 본인 신분증을 휴대하고 체크인을 하면 됩니다. 일반 종량제봉투, 음식물 쓰레기봉투는 1천 원 현금으로 구매합니다. 하추자연휴양림의 시설은 숲속의집, 휴양관, 캠핑장이 있고, 워낙 깊은 산세에 있다 보니 주변엔 래프팅 영업점도 볼 수 있었는데요. 역시나 휴양림에도

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미니멀 캠핑 주방용품 세트, 사각 반합 리얼 후기(도마, 찜망)

미니멀 캠핑 주방용품 세트 사각 반합 리얼 후기(도마, 찜망) 혼자 가볍게 떠나는 미니멀 캠핑이나 1-2인 캠핑을 준비할 때 어떤 주방용품을 챙겨야 할지 고민되시죠? 저는 그럴 때마다 캠핑반합 세트를 기본으로 챙겨요. 제가 사용 중인 이 사각 반합은 라면 2인분도 거뜬히 끓일 수 있는 넉넉한 용량인데요. 그 안에 도마, 찜망, 수저세트, 컵, 칼, 가위, 집게까지 한 번에 수납할 수 있어 정말 실용적인 미니멀 용품이랍니다. 캠핑반합의 수납력 직사각형 형태의 캠핑반합 세트는 내부 공간 활용도가 높아요. 그래서 백패킹 주방용품이나 경량 주방세트를 찾는 분들에게도 딱인데요. 실제 수납 구성품은, 미니 도마(미니멀용) 스테인리스 찜망(찜기) 접이식 폴딩 컵 2종 포크, 젓가락 수저 세트, 집게 접이식 칼과 가위 순대 쪄먹기 모두 1인 또는 2인도 사용 가능한 소형 주방용품으로 적합한 사이즈라, 반합 안에 쏙 들어가서 패킹이 편리하답니다. 사각 반합 실 사용기 고구마 쪄먹기 사각형

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노브랜드 밀국물떡볶이로 라볶이 해먹기! 간편캠핑음식 추천

떡볶이 밀키트로 라볶이 해먹기 노브랜드 밀국물떡볶이 캠핑장음식으로 자주 먹는 것 중 하나가 떡볶이와 라볶이예요. 밀키트로 잘 나오는 떡볶이는 브랜드별로 골고루 먹어보고 있는데, 오늘은 노브랜드의 밀국물떡볶이 후기입니다 :) 노브랜드 밀국물떡볶이 구매는 이마트몰에서 구입했고, 표시된 중량 416.2g에 가격은 2980원, 매우 가성비 있는 가격이죠. 구성을 보면 밀떡과 동결 건조파, 그리고 맛의 비결, 소스가 한 팩씩 들어 있습니다. 표시 총 무게는 416.2g이고 떡의 무게는 328g인데요. 밀떡의 양만 놓고 보면 어림잡아 1.5인분 정도로 보이더라구요. 그래서 둘이 먹을 때는 계란, 라면, 오뎅 등 추가 식재료 준비를 추천합니다. 캠핑장음식으로 이만한 거 없다 간편함만 놓고 보면. 저는 캠핑 가서 라볶이로 먹을 예정이기 때문에 노브랜드 밀국물떡볶이의 떡을 반으로 소분해 줍니다. 떡과 소스를 반찬통에 이븐 하게 나눠 담아요 :) 떡은 미리 물에 한번 헹구고 물기를 최대한 빼놓는 게

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바지락술찜파스타 밀키트 간단 여름 캠핑 요리 추천

본 포스팅은 컬리 큐레이터 일환으로 구매 시 일정 수수료를 제공받습니다. 간단 여름 캠핑 요리 추천 바지락술찜파스타 밀키트 오늘은 지난 캠핑 요리였던 바지락술찜파스타 밀키트 후기를 남겨보려 해요. 이 가격대에 이런 퀄리티가? 싶을 정도의 맛과 넉넉한 양, 정말 반한 밀키트입니다. 여름은 물론 사계절 언제든 간단 캠핑 요리로 추천하고 싶은 밀키트입니다 :) 집에서도 강추. 바지락술찜파스타 구성 by 어반다이닝 [어반다이닝] 바지락 술찜 파스타 | 컬리 지금 컬리에서 만나보세요! lounge.kurly.com 구매는 여러 군데가 검색되지만 새벽 배송이 되는 마켓 컬리 이용이 좋아 보여요. 가격은 중량 819g에 12,900원. 2인이 먹기 좋아요. 마켓컬리 배송 일정 기준, 매일 밤 23시 전에 주문하면 다음날 오전 7시 또는 8시 도착되니, 캠핑 가기 전날 밤 주문해두면 딱일 것 같아요 :) 출처: 마켓컬리 자세한 구성품은 마켓컬리 상세페이지로 대체할게요 :) 총중량 중 바지락이 50

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미니 무선 캠핑선풍기 에어건, 클래파 하나면 끝!

클래파 하나면 끝! 무선 미니 캠핑선풍기 에어건 캠핑을 자주 다니다 보면 늘어나는 짐 때문에 고민이 많아져요. 펌프, 에어건, 손선풍기까지 각각 챙기자니 예산이나 부피나 부담되죠. 빼자니 하나하나 필요한 용품이고요. 저 역시 그런 고민 속에서 다기능 제품을 찾다가 알게 된 제품이 있습니다. 작지만 강력한 성능으로 위 세 가지 기능을 한 번에 해결해 주는 클래파 무선 미니 캠핑선풍기 & 에어건! 캠핑 필수품으로 자리 잡을 만큼 만족도가 높아 소개해드리려 해요. 작은데 강력하다. 클래스가 다른 구성 클래파 핸디형 무선 캠핑선풍기, 에어건 이 용품 하나로 다양한 용도로 사용할 수 있는 건 아낌 없는 알찬 구성 덕뿐이에요. 송풍 노즐, 핸디형 미니 무선캠핑선풍기 공기주입 노즐 ①본체(보조배터리 헤드)와 ②선풍기 헤드, ③4종의 노즐 (분산 송풍, 공기주입, 에어건, 드라이) 까지 모두 포함되어 있어요. 모든 구성품이 담긴 파우치 또 휴대성을 위해 ④고급 파우치와 ⑤고정 크래들이 추가 지급되

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캠핑 텐트 바닥매트, 이너텐트 매트의 종류(발포매트, 방수포 외)

발포, 방수포 등 캠핑매트의 종류 캠핑 텐트 이너텐트 바닥매트 캠핑 준비를 하다 보면 캠핑매트 종류가 이렇게 많았나? 싶은 순간이 옵니다. 방수포, 발포매트, 자충매트, 전기매트..... 정말 종류도 많고 용도도 달라 혼란스러울 수 있죠. 오늘은 캠핑에서 꼭 필요한 바닥매트와 이너텐트 매트 종류, 그리고 바닥공사 순서까지 정리해 드립니다. 캠핑매트 선택이 어려우셨다면 도움이 되시길 바랍니다. 캠핑매트, 어디에 쓰는 걸까? 텐트 밖 캠핑매트는 크게 텐트 밖에서 사용하는 것과 텐트 안, 즉 이너텐트 내부에서 사용하는 것으로 나뉩니다. 1. 텐트 밖 매트 명칭: 방수포, 바닥시트, 그라운드시트, 타포린방수포 등 용도: 습기, 한기를 차단하고, 텐트 바닥을 보호 선택 팁: 소재가 두껍고 코팅이 있을수록 성능 좋음, 단 무거움. 2. 텐트 안, 이너 매트 종류 1: 은박매트, 발포매트, 카페트류 종류 2: 자충/에어매트, 자충식에어매트 종류 3: 전기매트(온수/온열매트 등) 용도

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캠핑 소프트쿨러, 아베나키 보냉 디팩 사용 후기 / 미니멀 캠핑용품

아베나키 보냉 디팩(미니멀 캠핑용품) 캠핑 소프트쿨러 사용 후기 캠핑을 떠날 때에는 음식을 시원하게 보관할 수 있는 쿨러나 아이스박스 사용은 필수죠. 특히 간단한 미니멀 캠핑 버전이라면 무겁고 큰 쿨러는 다음에 쓰기로 하고 작고 휴대하기 좋은 소프트쿨러를 사용하는 편입니다. 그럴 때 자주 휴대하는 건 가성비도 만족한 아베나키의 보냉 디팩을 쓰고 있습니다. 백패킹 할 때 많이 사용하는 제품이죠. 휴대하기 좋은 소프트쿨러 아베나키 디팩은 손잡이와 탈부착 가능한 어깨끈이 함께 구성되어 있어서, 간편하게 들거나 멜 수 있는데요. 그래서 캠핑 쿨러뿐 아니라 마트 장 보기, 피크닉, 야외활동 등 일상에서도 유용하게 쓰고 있어요. 특히 장거리 여행 갈 때 차가운 음료나 과일, 간식을 신선하게 보관하기 딱입니다. 보냉력과 내구성 아이스박스나, 쿨러를 사용하다 보면 여름철에는 외부 온도 차이로 인해 결로 현상은 자연스레 생길 수 있는데요. 아베나키의 보냉 디팩, 소프트쿨러는 겉면은 발수 코팅 원단이

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미니멀 캠핑장비 주방 조리도구, 탑앤탑 미니 사각팬 사용 후기

미니멀 캠핑 장비 주방 조리도구, 탑앤탑 미니 사각팬 사용 후기 캠핑장비의 크기와 무게가 줄어들고 가벼워질수록 이동과 수납이 용이해지면서, 간단하고 심플한 캠핑이 가능해집니다. 그러면 자연스럽게 더 멀리, 더 다양한 캠핑장으로 떠날 수 있는 선택지 역시 넓어지게 됩니다. 특히 백패킹, 미니멀캠핑, 솔캠처럼 장비의 가짓수와 무게, 부피를 줄여야 하는 캠핑 스타일의 경우 경량화된 주방 조리도구 역시 중요합니다. 오늘은 제가 수년째 잘 사용하고 있는 초 미니 사각팬, 탑앤탑의 미니 사각팬 제품을 소개해드리려 합니다. 이미 많이 사용하고 있는 모델이라 알고 계신 분들이 훨씬 더 많을 것 같네요 :) 탑앤탑 미니 사각팬 크기: 120x180mm 무게: 218g 소재: 3T 알루미늄, 테프론 코팅 구성: 팬 본체, 분리형 손잡이, 수납 파우치 가격대: 약 16,000원 이 제품은 A4용지 보다 작고, 아이패드 미니와 비슷한 크기입니다. 그야말로 진짜 미니 팬. 두께 또한 얇으며, 손잡

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서울 천왕산 가족캠핑장 명당 체크 및 예약 방법

19~24번 서울 구로구에는 여기가 도심인지 캠핑하는 내내 의심하게 만드는 숲속에 둘러싸인 캠핑장이 있습니다. 이곳은 구로 공립 시설이라 이용료도 저렴하고, 깨끗하고 안전한데다가, 편안하기까지 한 천왕산 가족캠핑장입니다. 천왕산가족캠핑장 서울특별시 구로구 연동로12길 149 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 단, 하나 단점이 있다면, 사이트 수가 적어서 성수기 주말 예약은 피 터진다는 점!! 오늘은 인기 만점, 천왕산 가족캠핑장의 명당 데크를 확인해 보고 예약 방법까지 알아볼게요! 전체 사이트 배치도와 구역별 차이점 관리실에서 체크인 후 입실 서울 구로구 천왕산 가족캠핑장은 오토데크구역과 일반데크 구역으로 나뉩니다. 오토데크 번호: 13번 ~ 34번 일반데크 번호: 1번 ~ 12번 이 두 구역별 차이점은 데크 옆 주차 가능 여부 화장실, 샤워장 거리 문제 지대 높이가 달라 뷰가 다르다 는 3가지 차별점이 있습니다. 일반데크(1~12번)는 데크 바로 옆 주차가 불가능하

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2025 서울 하프마라톤 센트룸 부스 방문기! 달달한 이벤트

2025 서울 하프마라톤 센트룸 부스 방문기 점점 더 뜨거워지는 마라톤 열기 속에 2025 서울 하프마라톤 대회에 다녀왔어요. 얼마 전 5km를 완주하고, 10km, 나아가 하프마라톤까지도 도전하고 싶은 마음이 컸기에 미리 생생한 현장을 느껴보고 싶었거든요 :) 축제 같았던 2025 서울 하프마라톤 현장 서울 하프마라톤 대회는 매년 약 2만 명이 넘는 러너들이 모이는 메이저급 대회예요. 봄바람이 상쾌하게 불던 4월 마지막 주 일요일, 하프마라톤 도착지였던 서울 상암월드컵공원 평화광장은 완주한 러너들의 열정으로 가득했답니다. 완주에 성공한 분들은 지친 모습보다 뿌듯함과 보람, 식지 않은 열정이 계속 이어지고 있었는데요. 마라톤, 하프마라톤이 주는 성취감을 현장에서 제대로 느낄 수 있었답니다. 센트룸 부스 방문기 서울 하프마라톤 하프마라톤 완주자들을 응원하며 평화광장을 둘러보던 중 멀리서도 시선을 단번에 끌어당기는 부스가 있었어요. 바로 #2025서하마센트룸부스 !!! 평소에도 잘 챙겨

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얇은 발목보호대, 아나파 발목통증 아대 풋살 사용 후기

발목통증 소프트 아대 사용 후기 아나파, 얇은 발목보호대 일상이나 풋살할 때 신발과 함께 착용해도 부담 없이 사용할 수 있는 얇은 발목보호대를 찾고 있었는데요. 풋살화에 함께 착용하고픈 마음이 컸는데, 그렇게 발목을 지지해 주면서 무리 없이 착용 가능한 소프트 발목보호대 후기입니다. 초경량, 초슬림 편안한 발목보호대 앞서 설명한 것처럼 아나파 제품을 계속 사용하게 된 큰 이유는 평상시에도 착용 가능하면서, 풋살 할 때 사용이 적당했기 때문이에요. 발목 근력이 약해 불안정성이 늘어났고, 그에 따라 부상 위험이 커지기에 착용 필요성이 상당히 컸답니다. 하드 타입의 발목보호대 역시 발목을 잘 잡아주고 지지해 주지만, 일상에서 티 나지 않게, 또 타이트한 축구화, 풋살화에 쏙 들어가는 제품을 찾는다면 아나파와 같은 얇은발목보호대를 추천합니다. 얇고 가볍지만 발목, 아킬레스건을 잘 지지해 주는 소프트 아대 밴드 형태라 확실한 서포트를 받고 있어요. 제품 구성과 특징 아나파의 소프트(얇은) 발

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밴드형 슬개골 무릎 보호대 추천, 아나파 슬개건보호대 사용 후기

아나파 슬개건보호대 사용 후기 밴드형 슬개골 무릎 보호대 저처럼 평소엔 괜찮다가 뛰거나 운동할 때만 무릎이 아픈 분들 많을 거예요. 특히 러닝이나 풋살 등 뛰는 활동이 많은 스포츠를 하다 보면 무릎이 흔들리거나 떨리는 느낌말이죠. 그동안 여러 무릎보호대를 사용해 보면서 이번에 처음으로 밴드형 제품을 써봤는데요. 사용한 모델은 아나파 제품으로 착용이 간편하고 슬개골 아래를 중심으로 지지해 주는 제품인데, 확실히 도움이 되는 느낌을 받아 오늘의 후기를 남겨봅니다. 착용감, 기능 특징 아나파 밴드형 무릎보호대는 큰 특징 두 가지를 꼽아볼 수 있어요. 밴드형 2중 압박 구조 5mm 쿠션패드 밴드형 2중 압박 구조 밴드형 구조는 보호대 착용이 매우 손쉽다는 장점이 있죠. 벨크로 스트랩으로 2중 압박이 가능한 구조라 사이즈에 대한 제약도 적어요. 사이즈 미스에 대한 부담이 거의 없다는 장점과 가성비까지 갖춘 제품이죠. 물론 2중 압박 구조는 무릎을 두 번 잡아주는 단단한 지지력을 제공해서

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다이소 판초우비 종류 가격 폭우전 미리 쟁여놓자

다이소 판초우비 종류 가격 폭우전 미리 쟁여놓자 다이소에서는 폭우때 사용하면 좋은 판초우비, 판초우의도 여러 종류 판매중이에요. 올해도 긴 장마(우기?)가 예상되는 만큼 미리 종류와 가격을 알아보고 필요에 따라 쟁여놓아도 좋을 것 같아 요약해 보는 포스팅을 남겨봅니다. 판초우비의 종류 가격 활동성이 좋은 판초우비는 신장에 따라 여러 크기가 있었어요. 인기가 많아져서인지 색상도 다양화 되었더라고요. 총 길이 172cm(XL) 권장 신장 175~185cm 총 길이 172cm(XL) 3천원. 휴대용 파우치 포함 후드 조임끈, 똑딱이 단추 방문한 다이소 매장에서 본 가장 큰 판초우비였어요. 모델 신장은 180cm로 가방을 메고 있는데도 무릎아래까지 커버해주고 있습니다. 총 길이 163cm(L) 권장 신장 170~180cm 총 길이 163cm(L) 3천원. 휴대용 파우치 포함 후드 조임끈, 똑딱이 단추 모델 신장은 175cm로 이 역시 가방을 메고 있는데도 무릎아래까지 비를 막아줄

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은평구 진관사 부처님오신날 행사 방문후기 주차장 정보

부처님 오신 날을 약 1주일 앞두고 서울 은평구 북한산에 있는 진관사에 다녀왔어요. 진관사는 북한산 내에 있는 곳으로 북한산 진관사라고도 불리는데요. 북한산의 푸르름 때문에 갑자기 숲으로 점프해 이동한 느낌을 받았던 아름다운 곳이었습니다. 진관사 부처님오신날 연등 풍경 미리보기 #클립챌린저 #오늘여기클립 #진관사 #부처니오신날 : 클립 m.blog.naver.com 북한산의 푸르름 공영주차장에 주차를 한 후 걸어서 진관사에 올라갔어요. 이곳 공영주차장에 방문하는 사람들 대부분 진관사로 향하기에 인파를 따라가면 자연스레 도착해요. 참고로 진관사와 입구를 경유하는 북한산의 등산 코스도 있긴 해요 :) 진관사로 올라가는 길은 넓게 다져진 오르막 산이라 조금만 걸어가면 돼요. 구두는 불편할 테니 적어도 운동화를 신는 게 좋아요. 얕은 오르막길을 따라있는 계곡 물길도 인상적이더라고요. 날이 가물었는데도 계곡물이 제법 흐르고 있었는데, 곧 더 시원하게 흐르겠죠? 진관사로 가는 길은 두 갈림길이

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다이소 랜턴스탠드 후기, 가성비 캠핑 테이블 랜턴걸이 거치대

가성비 캠핑 테이블 랜턴걸이 거치대 다이소 랜턴스탠드 후기 다이소 캠핑용품 중 출시 이후 품절 대란이 오래갔던 제품이 있었습니다. 그게 바로 랜턴스탠드! 아마 많은 분들도 구매 후 잘 사용하고 있을 텐데요. 저 역시 수년째 고장 없이 사용하고 있기에 다시 한번 사용 후기를 남겨봅니다. 다이소 랜턴스탠드 스펙과 사용 방식 이제는 다이소 매장에 늘 재고가 있는 랜턴스탠드입니다. 가격: 5천 원 품번: 1038279 구성은 3단 접이식 폴대와 테이블 결합용 부품, 바닥 고정용 팩(폴대 연결)이 동봉되어 있습니다. 저렴해 보여도 튼튼한 파우치도 있고요 :) 폴대 연결 가능한 팩 위 사진상에는 파우치는 없는데, 기본적인 검은색 스트링이 달린 파우치입니다. 그리고 폴대 끝에는 돼지꼬리 역할을 하는 걸이가 일체형으로 부착되어 있습니다. 구매 전 고려해야 할 건 이 랜턴걸이가 버틸 수 있는 랜턴의 무게입니다. 접이식의 알루미늄 랜턴스탠드라서 제한 하중은 1kg 정도이니, 주로 사용할 조명의 무

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