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2024년 5월 29일 국내 웰니스 소식

https://www.marieclairekorea.com/culture/lifestyle/2024/05/park-roche-mamacomma/?utm_source=naver&utm_medium=partnership 현대인들은 모두 "하루만 쉬고 싶다"라는 생각을 가지고 있습니다. 여행을 계획하는 것조차 버겁다면 고요한 휴식이 필요할 때입니다. 에디터 강서윤은 바쁜 일상에서 벗어나기 위해 강원도 정선의 파크로쉬 리조트앤웰니스로 이른 여름 휴가를 떠났습니다. 파크로쉬 리조트앤웰니스는 맑은 계곡과 울창한 산림으로 둘러싸여 자연을 만끽할 수 있으며, 요가, 명상, 피트니스, 스파 등 다양한 웰니스 프로그램을 제공합니다. 특히, 5월 15일부터 서형인 작가(MAMACOMMA)와의 협업으로 특별한 아트 스테이를 경험할 수 있습니다. 마마콤마는 "더 커다란 열망을 위한 휴식"을 추구하는 작가의 메시지를 담고 있으며, 파크로쉬와의 협업을 통해 진정한 휴식과 나를 찾는 여정을 전달합니다. 아트 스

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스트레스 불평과 관계 웰니스 연구

스트레스를 불평하면 직장에서 덜 유능하고 호감도가 떨어질 수 있습니다. https://news.uga.edu/stress-bragging-may-make-you-seem-less-competent-less-likable-at-work/ 조지아대학교 테리 경영대학의 새로운 연구에 따르면 스트레스 수준에 대해 자랑을 하는 사람은 동료들에게 덜 유능하고 덜 호감 가는 사람으로 여겨지는 것으로 나타났습니다. 특별 사진: UGA 바쁜 자랑이라고도 알려진 스트레스에 대한 불평은 동료의 번 아웃을 유발할 수 있습니다. 업무는 때때로 모든 사람에게 스트레스를 주지만, 어떤 사람들은 스트레스를 명예의 훈장처럼 여깁니다. 이들은 팀을 위해 스트레스를 감수하고 있으며 이에 대한 모든 것을 여러분에게 알리고 싶어 합니다. 조지아대학교 테리 경영대학의 새로운 연구에 따르면 스트레스 수준을 자랑하는 사람들은 동료들에게 덜 유능하고 덜 호감 가는 사람으로 여겨지는 것으로 나타났습니다. 이 연구의 수석 저자이자

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문신은 암 발병 위험을 높입니다

문신은 암 발병 위험을 높입니다. https://www.earth.com/news/tattoos-increase-the-risk-of-developing-lymphoma/ 최근 몇 년 동안 문신은 점점 인기를 얻고 있지만 림프종의 잠재적 위험을 포함한 장기적인 건강 영향은 거의 알려지지 않았습니다. 최근 룬드 대학교의 한 연구 그룹이 문신과 림프종 사이의 잠재적 연관성을 조사했습니다. 이 조사는 연구가 제한적이었던 분야를 조명하고 문신이 건강에 미치는 영향에 대한 새로운 인사이트를 제공하고 있습니다. 림프종이란 무엇인가요? 림프종은 신체 면역 체계의 일부인 림프계에서 발생하는 암의 일종입니다. 주로 감염과 싸우는 데 도움이 되는 백혈구의 일종인 림프구에 영향을 미칩니다. 림프종에는 호지킨 림프종과 비호지킨 림프종의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 증상으로는 림프절 부종, 발열, 식은땀, 체중 감소, 피로 등이 있습니다. 림프종의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 돌연변이, 감염

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피트니스 인플루언서가 정신 건강에 미치는 부정적인 영향

피트니스 인플루언서가 정신 건강에 미치는 부정적인 영향 https://www.leisureopportunities.co.uk/news/Social-media-health-influencers-found-to-have-a-negative-impact-on-mental-health/353301 소셜 미디어 건강 영향력은 행동을 변화시키는 데 도움이 될 수 있지만 정신적 고통을 유발할 수도 있습니다. Credit : Shutterstock/Dean Drobot 연구에 따르면 소셜 미디어 건강 영향력자는 행동 변화에 도움이 될 수 있지만 정신 건강을 희생 할 수 있습니다. 건강 인플 루 언서 추종자들은 과일과 채소를 더 많이 먹고 더 활발하게 운동하는 경향이 있습니다. 그러나 인플루언서들이 이상적이고 비현실적인 신체 이미지를 지속시키면서 정신 건강은 악화됩니다. 건강 인플루언서 팔로워는 비팔로워보다 우울증과 불안감을 더 많이 보입니다. 새로운 연구에 따르면 소셜 미디어 건강 인플루언서를 팔

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집중력과 뇌파 웰니스

뇌의 '잔물결'은 당신의 마음이 방황할 때 일어나는 일을 설명할 수 있습니다. 거의 모든 사람이 백일몽을 꾸지만 과학은 여전히 그것에 대해 거의 이해하지 못합니다. 직장에서 방황하고 계신가요? 해마 탓을 해보세요. 이미지 크레딧: Prostock-studio/Shutterstock.com 새로운 연구에서 마음이 방황할 때 발생하는 뇌 활동의 독특한 패턴이 확인되었습니다. 연구진은 뇌의 기억 센터에서 발생하는 "날카로운 파동"이라는 패턴이 우리의 뇌가 무언가를 만들기 시작할 때 더 자주 발생하는 것으로 보인다는 것을 발견했습니다. 인간의 뇌는 스스로 즐거움을 만들어내는 데 능숙합니다. 일부 추정에 따르면, 최대 30%의 시간 동안 우리의 뇌는 환경에 전혀 집중하지 않고 상상의 나래를 펼친다고 합니다. 그러나 과학자들은 이러한 '자기 생성' 상태에서 실제로 뇌 내부에서 어떤 일이 일어나는지에 대해 비교적 거의 알지 못합니다. 한 환자 집단은 이러한 질문 중 일부에 대한 답을 찾을 수 있

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미국 피트니스 기업 펠로톤, 10억 달러 대출로 재정 안정화 및 회생 기회 확보

펠로톤, 10억 달러 대출로 턴어라운드를 위한 시간 확보 https://www.leisureopportunities.co.uk/news/Peloton-buys-time-for-a-turnaround-with-new-refinancing/353287 10억 달러 대출로 위기를 모면한 Peloton Peloton은 은행 컨소시엄으로부터 대출을 확보했습니다. 10억 달러 대출은 5년에 걸쳐 상환됩니다. 경영진이 턴어라운드를 실행할 수 있는 시간 확보 이달 초 퇴임한 최고 경영자 배리 맥카시(Barry McCarthy) 펠로톤은 재정 지원을 위해 10억 달러의 중요한 5년 대출을 확보했습니다. 이 대출의 상환 조건은 담보 부채 연간 금리(SOFR)보다 600베이시스 포인트 높은 약 11.5%의 이자율입니다. 담보 부채 연간 금리(SOFR): 미국 달러 단기 금융 시장에서 담보부 대출 금리의 기준이 되는 지표입니다. 베이시스 포인트 (bp): 금리 또는 수익률의 변동을 나타내는 단위로, 1b

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명상의 결과가 모두에게 긍정적일까요?

심신 수련에서 생각보다 더 흔한 의식 상태 변화 https://neurosciencenews.com/altered-consciousness-meditation-26148/ 요약: 새로운 연구에 따르면 명상 중에 경험하는 것과 같은 의식 상태 변화(ASC)가 이전에 생각했던 것보다 더 흔하다는 사실이 밝혀졌습니다. 응답자의 45%는 적어도 한 번 이상 ASC를 경험했으며, 종종 긍정적인 결과로 이어졌다고 답했습니다. 그러나 상당수의 응답자는 부정적이거나 심지어 생명을 위협하는 고통을 겪었다고 답해 이러한 경험에 대한 더 나은 지원과 이해가 필요함을 강조했습니다. 의식 변형 상태 (Altered States of Consciousness, ASC): 일반적인 의식 상태와는 다른, 주관적인 경험의 변화를 특징으로 하는 상태입니다. 명상, 최면, 약물 사용, 종교적 체험 등 다양한 방법을 통해 유도될 수 있습니다. 긍정적인 결과: 연구에 따르면, ASC 경험은 개인의 웰빙, 창의성, 자기

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2024년 5월 28일 국내 웰니스 소식

http://www.g-enews.com/ko-kr/news/article/news_all/202405271610336411e30fcb1ba8_1/article.html 한화손해보험, ‘시그니처 여성 건강보험’ 각광 한화손해보험의 시그니처 여성 건강보험이 MZ세대 여성들로부터 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 보험은 지난해 7월 출시 이후 10개월간 누적 매출 132억 원을 돌파했으며, 특히 2030 여성 가입자의 성장률이 73.6%에 달했습니다. 여성 질환을 보장하는 패키지 상품으로, 난소기능 검사 지원과 난자동결 보존 시술 등의 헬스케어 서비스를 제공합니다. 흥국화재, 암 전단계 질병 보장 ‘모두암 PLUS’ 흥국화재는 암 진단 전단계 주요 질병에 대한 수술비를 보장하는 ‘모두암 PLUS’를 출시했습니다. 이 상품은 기존 암보험을 업그레이드하여 암 전단계 질병과 전이암의 치료비 보장을 강화했습니다. 암 진단 후 10년간 연 2회 정기 검진비도 지원합니다. 하나손해보험, 건강보험

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2024년 5월 27일 국내 웰니스 소식

https://magazine.hankyung.com/business/article/202405226702b NH투자증권이 성수동에서 이색 브랜드 팝업 스토어 ‘엔투, 나이트(N2, NIGHT)’를 오픈했다. 이 팝업은 단순한 투자 설명회가 아닌 명상, 웰니스 식사, 유명인 강연, 러닝 등 다양한 프로그램을 통해 '투자'를 삶의 문화로 인식시키려는 시도이다. 팝업은 MZ세대의 주목을 받으며 사전 예약이 완판되었고, 성수동의 핫플레이스로 떠올랐다. 6m 높이의 나무숲과 180평의 야외공간, 초대형 LED 화면 등 독특한 공간 연출로 방문객에게 쉼터를 제공하며, 주식 투자와 관련된 직접적인 홍보 없이도 MTS 나무증권 사용을 유도하는 전략을 취했다. NH투자증권은 이번 팝업을 통해 '투자, 문화가 되다'는 브랜드 슬로건을 실현하고자 하며, 앞으로도 다양한 오프라인 경험을 제공해 브랜드 이미지를 제고할 계획이다. https://www.seoul.co.kr/news/plan/jejudo-s

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애리조나 사막에 들어설 웰니스 센터 얼라인(Align)

연결, 창의성, 자연이 영감을 주는 애리조나 사막의 웰니스 성지, 얼라인(Align)을 소개합니다. https://www.cladglobal.com/architecture_design_news?codeid=353272 소노란 사막에서 영감을 받은 이 프로젝트는 피마 카운티와 어만 형제의 숙박 시설 개발 회사인 Infinite Concepts의 민관 파트너십으로 이루어졌습니다. 출처: Shutterstock/Brent Coulter 형제이자 비즈니스 파트너이자 숙박업 개발자인 마크 어만과 에릭 어만은 애리조나주 투손에 새로운 웰니스 콘셉트인 얼라인을 론칭합니다. 이 공간에는 목욕탕, 웰니스 시설, 조경 공원, 건강 관련 소매점, F&B 매장, 숙박시설 등이 들어설 예정입니다. 얼라인은 척 허클베리 루프 이용자를 위한 커뮤니티 허브이자 지역 주민과 방문객을 위한 휴식 공간으로서 인간관계, 창의적 표현, 웰빙을 증진하는 것을 목표로 합니다. 이 프로젝트는 피마 카운티와 에르만의 회사 인피

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30분 달리기 vs 10,000보 걷기

30분 달리기 또는 10,000보 걷기: 어떤 것이 체중 감량에 더 좋은지 밝혀낸 연구 결과 https://www.dailymail.co.uk/health/article-13438731/run-walk-steps-study-weight-loss.html Photo, iStockphoto. 하루에 최소 10,000보를 걷는 것은 오랫동안 운동의 표준으로 여겨져 왔습니다. 하지만 걸음 수 대신 운동하는 시간에 집중하는 것이 체중 감량, 수명 연장, 심장병 위험 감소에 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 보스턴 브리검 여성병원의 연구원들은 62세 이상의 여성 약 15,000명의 4년간의 데이터를 조사했습니다. 각 참가자는 활동 수준을 측정하기 위해 피트니스 트래커를 착용하고 매년 건강 설문지를 작성했습니다. 연구팀은 하루에 8,000~8,500보를 걸은 사람은 매일 3,000보 정도 걸은 사람에 비해 심장병 위험이 40% 감소한다는 사실을 발견했습니다. 월요일 JAMA 내

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글로벌 건강: 고혈압, 고혈당과 같은 질병 위험 요인이 증가하고 있습니다.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/global-health-disease-risk-factors-such-as-hypertension-high-blood-sugar-are-on-the-rise 연구자들은 전 세계적으로 질병 위험 요인이 증가하는 원인을 인구 고령화와 라이프스타일 변화로 보고 있습니다. 그들은 다른 요인으로는 미세먼지 대기 오염, 흡연, 저체중아 출산, 임신 기간 단축 등이 있다고 말했습니다. 그러나 안전하지 않은 물, 위생, 모자 건강, 가정 내 대기 오염과 관련해서는 개선이 이루어지고 있다고 덧붙였습니다. 세계 질병 부담 연구 (Global Burden of Diseases, GBD) 세계 질병 부담 연구(GBD)는 전 세계 인구의 건강 상태를 평가하고, 질병 및 부상으로 인한 사망, 장애, 건강 손실을 측정하는 포괄적인 연구입니다. 1990년 세계은행이 처음 시작했으며, 현재는 미국 워싱턴 대학교 보건계량분석연구소(IHME

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음식과 뇌 노화

주요 영양소가 함유된 식품을 섭취하면 뇌 노화를 획기적으로 늦출 수 있습니다. https://www.earth.com/news/eating-foods-with-these-key-nutrients-will-dramatically-slow-brain-aging/ 건강한 노화를 촉진하고 인지 기능 저하를 예방하기 위해 과학자들은 수년 동안 뇌에 대해 부지런히 연구해 왔습니다. 뇌 노화를 가속화할 수 있는 위험 요인에 대해서는 많이 알려져 있지만, 나이가 들어도 인지 기능을 유지하는 효과적인 방법에 대해서는 밝혀진 바가 많지 않습니다. 하지만 최근의 연구를 통해 특정 영양소가 뇌의 건강한 노화에 중요한 역할을 한다는 사실이 새롭게 밝혀졌습니다. 신경과학과 영양 과학의 결합 네이처 에이징에 게재된 이 연구는 네브래스카-링컨 대학교의 뇌, 생물학 및 행동 센터 소장인 아론 바비가 주도했습니다. 그의 곁에는 네브래스카 대학교의 박사 과정 학생인 지성 우와 일리노이 대학교 어바나-샴페인의 연구 과

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미국 탄광에서 발견된 웰니스 자원인 '희토류 원소'

미국 탄광에서 발견된 결정적인 '희토류 원소' https://www.earth.com/news/crucial-rare-earth-elements-discovered-coal-mines-united-states/ 놀랍게도 전통적으로 해외에서 공급되던 희토류 원소가 미국 내 탄광에서 발견되었습니다. 최근 연구에 따르면 콜로라도와 유타의 Uinta 석탄 지대에 있는 활성 탄광에서 상당한 농도의 희토류 원소(REE)가 발견되었습니다. 이러한 원소는 재생 에너지로의 전환과 첨단 기술 응용 분야의 발전에 매우 중요한 요소입니다. 탄광에서 희토류 원소 찾기 유타대학교가 주도한 연구에 따르면 이러한 탄광에서 높은 수준의 희토류가 발견되었으며, 이러한 중요한 광물을 추출할 수 있는 가능성이 열렸습니다. 이 대학의 지질학 및 지구물리학 부교수인 로렌 버겐하이어에 따르면, 이 이중 자원 흐름은 재생 에너지 기술에 사용되는 귀중한 금속을 제공할 수 있다고 합니다. "이미 암석을 옮기고 있다면 에너지 전환

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웰니스를 향한 뇌 훈련: 기능적 이미지 트레이닝으로 상상력 향상하기

상상을 잘 하도록 두뇌를 훈련할 수 있나요? Treecha - stock.adobe.com 상상력이 부족하거나 실어증에 걸린 운동선수들의 상상력을 훈련하는 방법을 연구합니다. 요점 기능적 이미지 훈련은 상상하는 데 어려움을 겪는 운동선수들의 다감각적 이미지를 향상시킵니다. 표적 훈련을 통해 실어증 환자는 개선될 수 있습니다. 심상 훈련은 경기장에서 정신적 명료성과 정확성을 제공함으로써 최고의 경기력을 향상시킵니다. 저자 소개 조나단 로즈 박사 조나단 로즈 박사는 영국의 공인 심리학자이자 작가, 성과 컨설턴트, 연구원으로 기능적 이미지 트레이닝을 개발하는 데 기여한 인물입니다. 저는 정신적 심상을 전문으로 연구하는 심리학자로서 심리학자, 운동선수, 코치 등 수많은 사람들을 만나면서 심상 훈련으로 어려움을 겪고 있다고 생각하는 사람들을 만났습니다. 예를 들어, 많은 운동선수들은 자신의 약한 심상 능력(예: 시각화 능력, 소리 듣기 능력, 감정 관리 능력 부족)을 최고의 기량을 발휘하는

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2024년 5월 24일 국내 웰니스 소식

http://www.domin.co.kr/news/articleView.html?idxno=1470386 김제시의 대표브랜드 ‘지평선’ 농특산물이 4년 연속 농산부문 브랜드 대상을 수상했다. 김제시는 23일부터 24일까지 서울 양재동 aT센터에서 열린 ‘2024 K-웰니스 푸드&투어리즘 페어’에서 농산부문 K-웰니스 브랜드 대상을 받았다. 이 행사는 (사)한국웰니스산업협회 주최, 농림축산식품부 등 정부 기관 후원으로 진행됐으며, 김제시는 농식품 기업 및 농가 육성과 마케팅 기여를 인정받았다. 온·오프라인으로 진행된 이번 행사에는 파워유튜버 촬영, 라이브커머스 방송, 대형유통 바이어 미팅 및 수출상담회 등 다양한 프로그램이 마련됐다. 김제시는 농특산물 홍보판매장과 온라인 쇼핑몰 지평선몰을 운영하며 지역 농특산물의 홍보와 판매에 힘쓰고 있다. 이번 행사에는 백산인삼영농조합법인과 청하농원이 참여해 인삼 식혜와 사과즙 등을 홍보했다. 정성주 김제시장은 4년 연속 대상 수상을 계기로 김제시

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마음챙김 명상과 허리 통증

마음챙김 명상이 허리 통증을 효과적으로 줄일 수 있을까요? https://www.psychologytoday.com/intl/blog/your-brain-on-food/202405/can-mindfulness-meditation-effectively-reduce-back-pain 잘 알려진 이 접근법은 더 안전하며 아편만큼 효과적일 수 있습니다. 요점 만성 요통은 효과적이고 빠르며 안전한 치료법이 없는 가장 흔한 통증 질환입니다. 마음챙김 명상은 만성 요통 환자의 급성 유발 통증을 줄이는 것으로 조사되었습니다. 마음챙김 명상 훈련은 단순히 호흡을 천천히 하는 것보다 유발된 만성 통증을 줄이는 데 더 효과적이었습니다. 만성 통증은 대표적인 신경학적 불만입니다. 만성 요통은 가장 흔한 통증 질환이며 장애를 유발하고 많은 일상 생활 활동에 장애를 일으키는 주요 원인입니다. 요통은 몸을 구부리거나 가벼운 운동을 하는 것과 같은 일반적인 동작으로 인해 악화되는 경우가 많습니다. 현재로서는 운

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웰니스 하이커들의 성지 사르데냐

사르데냐: 등산객들이 무료로 숙박하는 지중해 섬 https://www.bbc.com/travel/article/20240523-sardinia-the-mediterranean-isle-where-hikers-stay-for-free 산타 바바라 광산 루트는 사르데냐에서 가장 아름답고 한적한 지형을 통과합니다 (크레디트: 시몬 지안포카로). 이탈리아 섬의 험준한 구석을 아웃도어 애호가들의 천국으로 바꾸려는 매력적인 새 프로그램이 추진되고 있습니다. 깨끗한 해변과 드라마틱한 화강암 절벽으로 유명한 이탈리아 사르데냐 섬은 오랫동안 제트 세터들의 천국으로 알려져 왔습니다. 하지만 화려한 코스타 스메랄다 리조트의 초대형 요트와 화려함과는 거리가 먼 지중해에서 두 번째로 큰 이 섬의 대부분은 탐험을 기다리는 험준하고 때묻지 않은 야생으로 남아 있습니다. 이제 한 그룹의 하이커와 전직 광부들이 섬의 멋진 500km에 달하는 산타바바라 광산 루트를 따라 무료 숙소를 제공하여 사르데냐의 거의 방문하

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더웰, 최고개발책임자로 지브 샤론 임명

더웰, 최고개발책임자로 지브 샤론 임명 및 스위스 데뷔 계획 발표 https://www.spabusiness.com/wellness-news/The-Well-names-Zeev-Sharon-chief-development-officer-and-announces-plans-for-Swiss-debut/353250 지브 샤론은 미국 진출 확대와 유럽 시장 진출을 포함하는 The Well의 글로벌 출시 전략을 주도할 예정입니다. 출처: The Well 지브 샤론이 통합 웰니스 브랜드 더웰의 최고개발책임자로 승진했습니다. Sharon은 2027년 제네바에 위치한 호텔을 통해 유럽에 데뷔할 계획을 포함하여 브랜드의 글로벌 확장 전략을 주도할 예정입니다. 더 웰은 현재 전 세계에 4개의 웰니스 지점을 운영하고 있으며, 뉴욕 플래그십과 멕시코, 코스타리카, 코네티컷의 오베르주 리조트 컬렉션과 제휴한 3개의 지점을 보유하고 있다. 2025년에는 웰니스 부동산에 진출하여 마이애미에 레지던스, 사무실

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2024년 5월 23일 국내 웰니스 소식

https://news.kbs.co.kr/news/pc/view/view.do?ncd=7969730&ref=A 부안독립신문은 부안 해뜰웰니스타운의 분양 방식에 대해 문제를 제기했습니다. 신문은 개인에게 분양하는 방식이 부동산 투기로 이어질 수 있으며, 은퇴자와 청년들을 위한 실거주 방안과 미분양에 대한 대비책 마련이 필요하다고 지적했습니다. 김정민 편집국장은 구체적인 계획이 없고 타운하우스의 세대수 구분 기준이 모호하다고 비판했습니다. 고창의 주간해피데이는 고창군 죽도항 어촌뉴딜 사업이 해수부의 습지행위허가 반려로 차질을 빚게 되었다고 보도했습니다. 한국어촌어항공단이 해양수산부와 협의 없이 관급자재 구매 계약과 설계용역을 준공했으며, 감사원 감사 결과 이에 대한 허가가 반려되어 계약 해지 등의 문제가 발생했다고 전했습니다. 무주신문은 무주군이 지난해 지역 행사나 축제 예산을 과다하게 사용해 지방교부세가 감액됐다고 보도했습니다. 행정안전부는 무주군이 과다한 예산 사용으로 올해 지방교부

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정신 웰니스 상담사로서 생성형 AI 활용 논의

생성형 AI를 신뢰할 수 있는 심리 치료사로 활용하는 논의 촉발 https://www.forbes.com/sites/lanceeliot/2024/05/15/mental-health-awareness-month-spurs-talk-about-using-generative-ai-as-your-trusted-therapist/?sh=180d22543369 정신 건강 인식의 달을 맞이하여 우리는 급성장하는 AI 정신 상담사의 역할을 고려해야합니다 ... [+]게티 오늘 칼럼에서는 건강 및 의료 영역에서 생성형 AI의 영향에 대한 지속적인 시리즈를 이어가고 있습니다. 이번에는 5월이 공식적으로 정신 건강 인식의 달인 것을 기념하여 다시 한 번 정신 건강 영역에 초점을 맞추고자 합니다. 정신건강에 대한 인식의 달을 맞이한 지금, 논란이 되고 있는 생성형 AI를 정신건강 지도에 사용할 수 있는지, 아니면 사용해야 하는지에 대해 의미 있게 논의하는 것은 특히 시의적절해 보입니다. 이 까다로운 문제

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2024년 5월 22일 국내 웰니스 소식

https://sports.donga.com/article/all/20240521/125039151/2 위호텔제주는 7월 19일부터 9월 8일까지 루프탑 델라에서 별빛을 감상하며 바비큐를 즐기는 ‘별빛 산책 패키지’를 진행한다. 이 패키지는 슈페리어룸 1박, 루프탑 바비큐 플래터와 생맥주 2잔, 메디컬스파 크레딧권, 메디컬스파 할인권, 수영장 튜브 무료 대여, 웰니스 프로그램 중 2인 이용권을 제공한다. 웰니스 프로그램은 숲 체험 클래스, 아쿠아무브먼트, 아쿠아카밍, 크리스탈싱잉볼 등이다. 또한, 천연 화산 암반수 야외 수영장, 야외 자쿠지, 실내 수영장, 사우나, 피트니스룸을 무료로 이용할 수 있으며, 2박 투숙 시 식음 크레딧을 제공한다. 투숙일 30일 이전 예약 시 추가 인원 1인 무료 및 할인, 10주년 리유저블컵 2개를 제공한다. 객실 키카드를 제시하면 중문의 ‘박물관은 살아있다’ 입장권과 카트 할인, 애월의 ‘아이바가든’ 입장권 할인, 남원의 ‘휴애리 자연생활공원’ 입장권

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장 웰니스에 관한 The Secrets Of Your Gut

장 건강에 대한 관점을 바꿔줄 넷플릭스 다큐멘터리 https://theeverygirl.com/lessons-from-hack-your-health-the-secrets-of-your-gut/ 당신의 직감은 무엇을 말하나요? 아주 많이요. 소화, 기분, 면역력, 호르몬에 대한 대화에서 장에 대한 이야기를 빼놓을 수 없습니다. 장 관련 최신 바이러스 트렌드와 팁을 찾을 수 있는 #GutTok 해시태그도 TikTok에 있습니다. 장에 서식하는 수조 개의 미생물 생태계(복부 팽만감부터 만성 질환까지 모든 것과 관련이 있음)를 고려할 때 장에 대한 신뢰는 당연한 일입니다. 넷플릭스 다큐멘터리 '핵 유어 헬스: 의사와 과학자들이 장이 어떻게 작동하는지, 비슷한 식단을 가진 사람들 사이에서도 체중과 건강 상태가 다른 이유를 탐구하는 다큐멘터리입니다. 장에 대한 모든 것을 알려주는 영화라고 생각하시면 됩니다. 영화에서 얻은 주요 시사점을 소개합니다. 1. 식단의 다양성은 장 건강에 가장 중요한

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식물 웰니스를 추구하는 비홀드 리트리트

비홀드 리트리트: 씨앗 심기 (퀸타 데 카르발류스 및 비홀드 리트리츠 사진 제공) 실로시빈에서 아야와스카까지, 비홀드 리트리트는 전 세계 고소득 고객을 위한 엘리트 환각 휴양지를 개최합니다. https://globetrender.com/2024/05/18/behold-retreats-life-changing-plant-medicine-ceremonies/ 지난 몇 년 동안 포르투갈, 코스타리카, 멕시코 전역에서 '삶을 변화시키는' 리트리트를 주최하며 환각 웰니스 분야를 조용히 선도해 온 Behold Retreats는 앞으로 몇 달 안에 페루에서 새로운 리트리트를 선보일 예정입니다. 자연에 기반을 둔 사이키델릭 의학에 뿌리를 둔 이 리트릿은 6~7일 동안 소규모 그룹(참가 신청 후 심사를 거쳐야 함)을 대상으로 전문 가이드와 치료사가 진행하며, 각 체험은 "사람들의 삶을 긍정적으로 변화시키는 힘을 가진 의식을 고양하는 경험"을 할 수 있도록 설계되었습니다. 비욘드 리트리트의 멕시코 쿵

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2024년 5월 20일 국내 웰니스 소식

https://www.cctoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2195691 증평군이 국내외 관광객 유치를 위해 에듀팜과 좌구산 휴양랜드를 중심으로 전방위 홍보에 나섰다. 몽골과 필리핀 여행 관계자를 초청해 주요 관광지를 방문하는 팸투어 행사를 열었으며, 이는 청주공항을 통한 외국인 단체관광객 유치 전략의 일환이다. 팸투어 참가자들은 에듀팜 관광단지에서 양떼목장, 미디어아트센터, 루지, 카트 체험을 즐겼고, 국제카트 경기를 개최할 수 있는 '모토아레나'에도 큰 관심을 보였다. 이재영 군수는 벨포레 리조트와 좌구산 휴양랜드 등 주요 관광지가 청주국제공항에서 차량으로 20분 이내에 접근 가능하다는 점을 강조했다. 또한 한국관광공사의 대학생 기자단인 '트래블리더' 초청 팸투어도 진행되어 에듀팜 관광단지와 좌구산 휴양랜드를 방문했다. 기자단은 모토아레나, 미디어아트센터, 루지 등 다양한 놀이기구를 체험하고, 좌구산 천문대에서 밤하늘을 관측하며 힐링의 시간을

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노래와 웰니스

노래는 뇌졸중으로 손상된 뇌의 언어 능력을 향상시킵니다. https://neurosciencenews.com/singing-language-stroke-26124/ 요약: 노래는 뇌의 언어 네트워크를 복구하여 뇌졸중 환자의 언어 회복을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 긍정적인 효과는 언어 영역의 회백질 부피 증가와 네트워크 내 연결성 개선에 기인합니다. 이 연구는 노래가 기존의 재활 방법에 비용 효율적인 추가 방법이 될 수 있음을 시사합니다. 주요 사실: 노래는 뇌의 언어 영역에서 회백질 부피를 증가시킵니다. 노래는 뇌의 언어 네트워크 내 연결성을 향상시킵니다. 노래는 기존의 재활 방법에 비용 효율적으로 추가할 수 있습니다. 출처: 헬싱키 대학교 뇌혈관 사고 또는 뇌졸중은 대뇌에서 기인하는 언어 장애인 실어증의 가장 흔한 원인입니다. 실어증 환자는 말이나 글을 이해하거나 산출하는 능력이 저하됩니다. 뇌졸중을 겪은 사람의 약 40%가 실어증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 이들 중 절반

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2024년 5월 21일 국내 웰니스 소식

https://www.kwnews.co.kr/page/view/2024052017532769271 강원생명과학고가 교육부의 '협약형 특성화고등학교' 사업에 최종 선정되었다. 이 사업은 지역 정주 인재 양성을 목표로 하며, 총 37개 연합체 중 10개 학교가 선정되었다. 강원생명과학고는 ‘춘천 웰니스 관광농업 정주인재 육성’을 비전으로 삼고, 강원특화 체류형 웰니스 관광농업 중심의 특성화 교육 계획을 제출하여 높은 평가를 받았다. 이번 선정으로 5년간 최대 45억원의 특별교부금을 지원받게 된다. 강원생명과학고는 스마트팜도시농업과, 플라워가드닝과, 반려동물케어과, 카페N디저트과 등 4개 학과와 연계하여 ‘춘천 웰니스 관광농업 정주인재 육성’ 교육과정을 운영할 예정이다. 이를 통해 국제문화관광 도시를 대표하는 특성화고 모델을 구축하는 것이 목표이다. 이를 위해 지난 3월 25일 춘천 교육발전특구를 중심으로 도교육청, 춘천시, 강원대 등 21개 지역 기관 및 기업과 업무협약을 맺고, 춘천

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기후 변화는 정신 건강에 영향을 미칩니다

기온 상승은 치매, 편두통, 다발성 경화증으로 인한 입원 증가를 설명합니다. https://www.news9live.com/opinion-analysis/higher-temperatures-account-for-increased-hospitalisations-for-dementia-migraines-and-multiple-sclerosis-2538623 개념 일러스트 전 세계의 지구 온난화 .getty 기후 변화와 관련된 기상이변은 신체적 문제를 초래하는 것으로 알려져 있지만, 이와 관련된 정신 건강 문제의 위험도 상당합니다. 전 세계 평균 기온의 상승은 이미 공격적인 성향, 자살, 우울증 발병률 증가와 관련이 있습니다. 더 높은 기온은 치매, 편두통 및 다발성 경화증으로 인한 입원 증가를 설명합니다. 기후 변화는 정신 건강에 영향을 미칩니다. 오늘날 기후 변화는 더 이상 우리가 행동을 미룰 수 있는 문제가 아닙니다. 이제 그 영향은 실시간으로 우리 사생활과 공적 존재의 모든 측면에

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몸과 영혼을 정화하는 에스토니아의 사우나 전통

몸과 영혼을 정화하는 에스토니아의 웰니스 전통 https://www.bbc.com/travel/article/20240516-estonias-naked-smoke-sauna-tradition-to-cleanse-body-and-soul 사우나를 하는 여성들, 에스토니아T Tuul 유네스코 무형문화유산에 등재된 에스토니아의 훈증 사우나 전통 (크레딧: T Tuul) 수 세기 동안 에스토니아 시골 사람들이 통증과 통증을 치료하기 위해 사용했던 연기 사우나는 마음을 맑게 하고 영혼을 정화시키는 영혼의 체험입니다. 에스토니아의 3월 오후는 드물게 화창한 날씨였지만 저는 완전히 알몸으로 벤치에 누워 연기 사우나의 어두운 고치 안에 있었습니다. 발은 그을음이 자욱한 나무 기둥에 받치고 머리는 베개 위에 올려놓았습니다. 얇은 참나무 나뭇가지를 묶은 이 작은 다발은 맨몸을 채찍질해 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진하기 위한 것이지만, 지금은 베개 역할을 합니다. 하지만 마른 나뭇잎은 물에 담가두면

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