몸과 영혼을 정화하는 에스토니아의 웰니스 전통 https://www.bbc.com/travel/article/20240516-estonias-naked-smoke-sauna-tradition-to-cleanse-body-and-soul 사우나를 하는 여성들, 에스토니아T Tuul 유네스코 무형문화유산에 등재된 에스토니아의 훈증 사우나 전통 (크레딧: T Tuul) 수 세기 동안 에스토니아 시골 사람들이 통증과 통증을 치료하기 위해 사용했던 연기 사우나는 마음을 맑게 하고 영혼을 정화시키는 영혼의 체험입니다. 에스토니아의 3월 오후는 드물게 화창한 날씨였지만 저는 완전히 알몸으로 벤치에 누워 연기 사우나의 어두운 고치 안에 있었습니다.
발은 그을음이 자욱한 나무 기둥에 받치고 머리는 베개 위에 올려놓았습니다. 얇은 참나무 나뭇가지를 묶은 이 작은 다발은 맨몸을 채찍질해 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진하기 위한 것이지만, 지금은 베개 역할을 합니다.
하지만 마른 나뭇잎은 물에 담가두면...
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원문 링크 : 몸과 영혼을 정화하는 에스토니아의 사우나 전통
