오늘은 다이어트 불변의 법칙은 "뚱뚱하다고 생각하면 더 뚱뚱해진다" 편입니다. 매사에 긍정적으로 생각하는 자세는 일을 하는데도, 체중을 감량하는 다이어트에도 아주 중요한 마음가짐이네요.
현대의 의학이나 영양학은 다분히 상업적인 것이라고 합니다. 그래서 그들은 인간의 정신과 몸을 분리한 다음, 몸에 관해서만 얘기한다고 해요.
왜냐하면 정신은 상업적인 가치가 별로 없기 때문에 우리의 정신을 통제하기 힘든 것이라고 말하기도 한다는군요.그것이 사실이든 아니든 긍정적인 사고방식은 건강에 아무런 피해도 주지 않는다는 사실을 하비 다이아몬드 박사가 주장하고 있습니다. 긍정적인 사고방식은 건강에 아무런 피해를 주지 않는다.
마음의 힘만으로도 몸을 물리적으로 바꿀 수 있습니다. 인간의 몸은 상상하기 힘들 정도로 정확하고.....
