베트남 수질의 핵심은 지역별 차이에 있다. 북부의 하노이와 하롱베이 일대는 석회암 지대가 많아 칼슘 마그네슘이 많이 녹아드는 경수가 나와 물 끓임 시 하얀 침전이 쉽게 보인다. 반면 남부의 호치민 인근은 석회 성분이 상대적으로 적은 연수~중경수 지역으로 분류된다. 국제 보건기구의 해석에 따르면 석회 성분이 요로결석을 직접적으로 유발한다는 증거는 부족하나, 위장에 미치는 영향은 분명히 있어 배탈이나 설사를 유발할 수 있다. 과거 하노이 수돗물 공급처 변경 당시 악취와 피부병이 나타났고 수질 검사에서 암모늄 염화물이 기준치를 넘긴 사례도 있었다.
샤워기 필터가 반나절 만에 갈색으로 변하는 현상의 주된 원인은 석회가 아니라 노후된 송배관에서 나온 녹물과 중금속 이물질이다. 석회는 물에 녹아 있을 때 투명하고, 건조되거나 열을 받으면 흰 가루로 남는다. thus 베트남 수돗물은 정수장 기준은 통과하더라도 가정으로 이어지는 배관과 저수조의 2차 오염으로 잔류 염소와 녹물이 피부를 자극해 여드름이나 아토피를 유발한다. 아파트 연식이나 호텔의 연식에 따라 한 달 정도 지나면 필터가 오염된다.
현지에서 피부와 건강을 지키려면 물 사용 방식의 전환이 필요하다. 양치질과 조리용 물은 무조건 생수를 사용하고, 세디먼트 필터와 화학 성분을 중화하는 필터를 함께 장착한 복합형 필터를 지참하는 것이 바람직하다. 머리와 피부의 보습은 미온수 세안 후 충분한 보습제로 마무리하는 편이 좋다. 생수는 대용량으로 구비해 마지막 헹굼 물로 사용하고, 샤워 직후에는 피부 장벽을 지키는 보습제를 넉넉히 발라야 한다.
생수 구입 시 주의할 점은 석회 성분의 유무다. 미네랄 워터인 라비는 석회 성분이 있어 예민한 이들에게 불편을 줄 수 있으며, 완전히 석회를 제거한 물을 원한다면 다사니나 아쿠아피나 같은 정제수를 선택하는 것이 안전하다. 끓인 물은 일시적으로 세균은 제거되나 석회가 완전히 제거되지는 않는다. RO 역삼투압 필터를 설치하면 석회 중금속 박테리아까지 걸러낼 수 있다. 5성급 호텔은 자체 시스템으로 비교적 양호하지만 객실 배관에 따라 미량의 잔류 물질이 나올 수 있어 휴대용 샤워 필터를 함께 사용하는 것을 권한다.
한국의 물 관리 인프라와 비교하면 베트남은 지질과 인프라의 차으로 인한 차이가 크다. 지역별 차이를 이해하고, 안전한 생수 사용과 적절한 필터 체계로 피부 트러블과 배탈을 크게 줄이며 베트남 생활을 건강하게 즐길 수 있다. 안전하고 쾌적한 일상을 유지하는 데 필요한 기본 원칙을 숙지하면, 현지 환경에 맞춘 수질 관리로 건강한 삶의 질을 지킬 수 있다.