연휴는 끝났지만, 나의 아침 운동과, 크로스핏은 계속 된다. 23일차. 연휴가 끝나고 일이 엄청 바빴어요.
저만 바쁜게 아닐테니.. 저녁엔 비가 잠깐 내렷지만 일을 부랴부랴 끝내고 운동을 갔구요.
비가와서 차가 막힐까봐 걱정했는데 무사히도 잘 도착했어요ㅎㅎ 도착 후 와드를 하고 마무리로 바이크를 타고 있는데.. 런을 뛰라는 동생의 말에 트레드밀 1km를 뛰고 집으로 하산했어욥 아이고 힘들댜 연휴가 끝나써유ㅠㅠ 그래두 나의 다이어트는 계속 되어야만 하겟쥬?
저는 다이어트에 성공할 거에여!! 왜냐믄 임신 전에 몸을 만들어두지 않으면 나중에 엄청 고생할 것 같아서쥬c 그래서 나는 살을 뺄 거라구용 훗cc 이번주는 화요일까지 쉬어서 또 금요일이 찾아오구 있어요 호호호 또 주말이닷!
하루만 더 있음 주말이닸! 크로스핏터는 아침에 일어나자마자 우선 3키로 런을 뛰어 줍니다!
엄청나게 오랜만에 뛰는 런이라 더 힘들었지만 더, 열심히 뛰다가 걸어봄! 그리고 매번 뛰는 코스를 바꿧는데, 더 좋은 방...
#
다이어트기록
#
다이어트일기
#
운동일기
#
크로스핏
#
크로스핏다이어트
#
크로스핏터
