[잠실pt]낙상으로 인한 고관절 골절 재활,시니어트레이닝

개인레슨문의 #방이동피티#잠실피티#강남피티#피크닉짐#퍼스널트레이닝#헬스#다이어트#재활#체형교정 open.kakao.com 한달반전 친할머니께서 넘어지셔서 고관절 수술을 하시게 되셨다. 고령이시고 지병까지 있으셔서 시설에서 재활 하기가 쉽지 않아 격주로 방문하여 재활을 도와드리기로 했다.

고령의 대상자들의 경우 골밀도가 낮아져 낙상시 뼈가 쉽게 부러지고 잘 붙지도 않는다. 더불어 고관절 같은 부분은 움직임에 제한이 많이 생겨 대부분을 누워 지낼 수 밖에 없기 때문에 하체에 근위축이 엄청나게 생긴다.

그러면 당연히 걷기도 힘들고 일상생활 전반에 걸쳐 어려움이 생긴다. 그렇기 때문에, 방치를 해선 안되고 재활이 필수적이다.

관절 가동범위 회복 및 고관절 굴곡 운동 우측 고관절에 철심을 3개나 박으셨다 한다 수술 후 재활에서 제일 먼저 신경 써야할 부분은 관절 가동 범위가 잘나오게 만드는 것이다. 수동적으로 고관절에 움직임을 만들어 드린 뒤 능동적으로 다리를 움직여 힘을 기르는 동작을 진행...

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