옻 효능 부작용 먹는 방법

예전 분들은 “피가 맑아지고 기운이 돌아온다.” 해서 옻닭이나 옻술을 즐겨 드셨다고 해요.

실제로 옻에는 순환을 돕고 몸의 냉기를 덜어주는 성분이 들어 있어서, 몸이 차거나 손발이 잘 붓는 분들에게 도움이 될 수 있답니다. 다만 옻의 진액 속에는 ‘우루시올’이라는 성분이 들어 있어요.

이 성분은 사람의 체질에 따라 피부 가려움이나 붓기 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 주의가 필요해요. 처음부터 많은 양을 드시기보다, 소량으로 반응을 살펴보는 게 가장 좋답니다.

옻은 몸을 따뜻하게 데워주는 성질이 있어서 특히 냉증이 있는 분들께 잘 맞는답니다. 추운 겨울철, 따뜻한 국물에 옻향이 은은하게 퍼지면 몸속까지 사르르~ 풀리는 느낌이 들어요.

그 순간 몸의 기운이 한결 편안해지고, 하루의 피로까지 가볍게 풀리는 듯해요. 은근히 체온이 오르면서 손끝과 발끝까지 따뜻해지는 게 느껴질 거예요.

반면 열이 많은 분들이나 염증이 잦은 분들은 몸이 달아오르거나 얼굴이 붉어질 수 있으니, 과용은 ...