대마종자유 효능 섭취방법 부작용

대마종자유는요, 대마 식물의 씨앗을 차갑게 꾹~ 눌러서 짜낸 식물성 오일이에요. 볶거나 데우지 않고 냉압착 방식으로 짜기 때문에 안에 있는 영양소가 거의 그대로 살아 있어요.

그런데 말이에요, 이 이름 때문에 헷갈리시는 분들 참 많아요. “대마에서 나온 거면 몸에 안 좋은 거 아냐?”

하시지만요, 대마종자유에는 환각 작용을 하는 성분이 거의 없다는 점을 꼭 기억해주세요. 우리가 흔히 들어본 CBD이나 THC 같은 성분은 씨앗에는 거의 없어서요, 마음 놓고 드셔도 된답니다~ 이 오일은요, 주로 샐러드에 쭉~ 뿌려 먹거나 스무디에 톡!

넣어 먹는 등 식용으로 쓰이고요, 피부에 바르는 화장품 원료나 건강 보조제로도 많이 활용돼요. 특히 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산 같은 좋은 지방이 골고루 들어 있어서요, 피부가 건조하신 분들, 면역력이 떨어진 분들께도 참 좋아요.

오일인데 느끼하지 않고요, 은은한 고소한 맛이 나서 “생각보다 괜찮네?” 하실 거예요.

단, 가열하면 좋은 성분이 파...