연휴의 마지막날, 일상으로 복귀한 준비를 잘 마치셨나요?? 요즘은 백신접종 때문에 많은 분들이 일주일 이상 평소 스케쥴에 변동이 있기도 합니다.
건강한 일상을 되찾기 위한 노력이 헛되지 않아야 할텐데요.. 브라마요가_힐링요가 브라마요가의 9월 수련은 뻗고, 확장하는 힘.
나아가 한 발 서기에서 밸런스를 유지하면서 뻗는 힘을 쓰는 연습을 열심히 해주셨습니다. 브라마요가_한발서기밸런스 전신의 힘을 사용하는 법과, 머무름 속에서 계속되는 몸의 움직임, 고도의 집중력을 적절히 믹스하는 방법을 터득하는 중이이에요.
브라마요가_싯팅밸런스 부상없이 안내에 잘 따라와 주신 회원님들 감사합니다^^ 연휴 끝나고 건강한 모습으로 다시 만나요!! 브라마요가_머리서기 #브라마요가 #대화역요가원 #주엽역요가원 #요가레슨 #TRX요가 #체형교정 문의:010-9118-2225 instagram.com/brama_yoga...
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원문 링크 : 브라마요가_피크포즈를 위한 노력2
