3월 수련표 글이 많이 늦었네요~^^ 봄 기운 물씬으로 수련표를 꾸며 봤어요 4월부터는 오후 수련 시간 조절이 있을듯 해요 시바난다 요가를 좀 더 집중적으로 수련 할 수 있는 시간도 만들고 자세 교정이나 통증을 해소 할 수 있는 수련도 쭉 이어가고 뉴로트레이닝을 적적히 요가와 함께 하려고 합니다 봄기운이 올라오고 있는 요즘 몸의 기운도 올릴 수 있도록 요가와 함께 하세요 그럼 수련 때 뵐께요~^^ #브라마요가 #대화동요가 #일산요가 #시바난다요가 #뉴로트레이닝 #굿볼 #자세교정 #통증해소 #호흡강화 #요가수련 #3월...
22.03 수련표에 대한 요약내용입니다.
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