국산 포두부 들깨 칼국수면 끓이는법

안녕하세요! 오하이요입니다 오늘은 국산 포두부를 활용하여 건강한 들깨 칼국수면 끓이는법 도전해 보았어요 밀가루 면만 먹으면 속이 더부룩하신가요?

든든하게 한 끼 챙기고 싶은데 칼국수는 왠지 모르게 소화에 부담이 될 때가 가있어요 그럴 땐, 면을 바꾸면 보이더라고요 국산 포두부는 두부로 면을 만들어서 탄수화물이 적고 소화도 훨씬 원활하며 단백질까지 챙길 수 있답니다 고소한 들깨 국물과도 찰떡궁합. 면만 바꿔주었을 뿐인데 더 가볍고 건강한 맛이 완성되더라고요 요즘처럼 몸이 예민하거나 입맛 없을 때 속 편하게 먹을 수 있는 구수한 한 그릇.

국산 포두부로 만든 건강한 들깨 칼국수면 끓이는법 지금 바로 구경 가볼까요? 들깨 칼국수면 끓이는법 START ~!

재료 1 인분 기준 국산 포두부 1 팩 애호박 1/3 조각 청양고추 1 개 들깨가루 3 큰 숟갈 물 300 ml 코인 육수 1 알 참치 액 1 큰 숟갈 요리 과정 1. 국산 포두부 헹구기 가볍게 흐르는 물에 헹궈 주세요 2.

애호박 손질...