prologue

운동은 적립되지 않는다는 말이 있다. 평소에 아무리 열심히 운동해도 쉬는 기간이 길어지면 평소에 운동 안한 사람만 못한 컨디션이 된다는 슬픈 이야기다.

물론 운동 다시 열심히 시작하면 안 하던 사람보다 쉽게 건강에 가까워지겠지만... 10년동안 헬스 크로스핏 요가를 겹쳐서 한 경우도 있고 끊이지 않게 해외여행 중간중간에도 이어왔던 나... 1년 전? 부터 알 수 없는 허리통증 3-4개월 전부터 이게 맞나 싶은 생리양까지...

안일하게 생각해왔던 것들 때문에 평소에 건강하다고 자부해왔던 (하지만 속은 썩어들어가고 있었던...) 나의 치료 및 건강관리 이야기를 적어볼까 하는 마음이 들어서 블로그에 왔다.

어차피 일상 기록이니까 치료 및 관리가 일상이 된 것에 대하여... 오늘의 사진 사람들은 너 아직 건강하다.

너만큼 운동 하는 사람이 어딨냐. 너가 안 건강하면 누가 건강하냐.

라고 했지만 몇 년 전에 비해 가늘어진 나의 종아리와 ㅠㅠ 바닥을 기는 체력과 그 원인 분석에 대하여... 그...