릴스를 보는데 요가 수업이 끝나고 눈물을 흘리는 분 이야기가 나왔습니다. 댓글들을 보니 비슷한 경험을 했던 사람들이 많더군요 인스타그램 출처: my_sunnyoga 요가를 해 본 적이 없는 저는 '왜 울지?'
라는 의문이 들었습니다. 그런데, 며칠 후에 이효리가 출연하는 tvN '엄마, 단 둘이 여행 갈래?'
에서도 요가를 하다가 눈물을 흘리는 장면이 나오더라구요. 그래서 다시 릴스에 달린 댓글들을 천천히 봤는데요 bec*** 님 처음으로 요가수업 받았던 날 마지막 5분 누워서 불끄고 음악 듣는 시간에 눈물이 났어요 알 수 없는 것들이 마구 밀려오더라구요 그동안 인생이 주마등처럼 막 떠올랐어요 스스로 혹사했던 정신과 몸을 50분 동안 그대로 마주해야 했던 거예요.
마음대로 움직여지지 않는 스스로에 적잖이 당황했고 마지막 5분 동안은 뭐라고 설명할 수 없는 안도감 같은게 들었어요 너무 경이로운 경험이었습니다. 슬프기도 하고, 반성도 들고, 그 순간이 너무 좋아서.. kuk*** 님 요가...
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원문 링크 : 요가를 할 때 눈물이 나는 이유
