안녕하세요. 피부문제에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과전문의 김지영입니다.
안티에이징을 위한 이너뷰티의 첫번째 원칙은 바로 적게먹기( 칼로리절제, calorie restriction) 인데요. 몇일 전 재미있는 신문기사를 읽었습니다.
밥맛 없는 인간들에게 끌린다… ‘소식좌’ 열풍 新먹방 트렌드 폭식 먹방 피로에 반사이익 건강·환경 오염 이슈도 한몫 예부터 밥상머리에서 깨작거리는 건 예의가 아니었다. 복 달아난다는 이유였다.
그러나 이제 반대가 돼가고 있다. 식탐이 결여된, 그래서 밥을 새모이 naver.me #먹방 의 시대가 가고 #소식좌 에 대한 컨텐츠 트렌드에 관한 기사였어요.
저는 개인적으로 먹방을 보면 먹고싶다는 생각보다 먹느라 힘들겠다는 느낌을 받아왔던 터였는데요. 소식좌들의 먹방을 보며 어떻게 하면 우리도 '소식좌'가 될 수 있는지 논문 근거로 살펴보도록 하겠습니다. 1.자연식물식 소식좌의 대표연예인 박소현님 산다라님 모두 스스로 '먹는것'을 좋아한다고 얘기하시는데...
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렙틴호르몬
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안티에이징
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월남쌈
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채식주의자
원문 링크 : 소식좌 되는 방법: 의학논문 근거
