간혹 TV의 상업 광고나 건강 잡지 등에서 복부를 진동시키거나 전기자극을 주어 뱃살을 빼는 기구의 광고를 볼 수 있습니다. 심지어 호날두와 같은 유명인이 그러한 기구를 자신의 멋진 복근 둘레에 차고 모델로 나온 적도 있으니 혀를 차게 됩니다.
이렇게 수동적으로 근육을 움직이게 하는 방법으로 특정 신체부위의 지방을 제거할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그러나 그것은 환상일 뿐입니다.
그러한 기구는 근육을 일시적으로 이완시키거나 수술 이후 재활의 목적으로 쓰여 질 수 있지만, 에너지 소모의 측면에서는 매우 비효율적인 방법일 뿐입니다. 이는 근육의 구조와 근수축 메카니즘에 대한 기본적인 지식이 무지해서 벌어지는 일이지요.
엑서사이언스, 운동생리학맛집, 정일규 하나의 근육이 수축하여 운동을 일으키는 것은 그 안에 무수히 많은 근육섬유(근세포)가 수축 운동을 해서 나타나는 결과입니다. 하나의 근육 안에 얼마나 많은 근육섬유가 동시에 수축을 하는지에 따라서 그 근육이 발휘되는 힘의 수준이 결정됩...
#
ATP
#
정일규
#
전기자극기구
#
운동생리학맛집
#
연결교
#
엑서사이언스
#
에피네프린수용체
#
아드레날린수용체
#
스포츠의학
#
뱃살빼는기구
#
근수축기전
#
체지방연소
원문 링크 : 뱃살빼기 전기자극(저주파) 기구(?), 지방연소는 없다!
