[복싱] 40일차 후기

복싱 후기가 많이 없어서 남기는 40일차 후기 어제 예상치 못한 야근 때문에 복싱을 못 가고 오늘 갔더니 다들 머리에 공을 매달고 손으로 열심히 치고 계셔서 관장님도 저 들어오는 거 보고 저도 해보라고 하셔서 급하게 신발 신고 스트랩 하고 갔더니 제일 어려운 게 남아있어서 그걸로 조금 깔짝거렸다. 작은 공으로 할 때는 어려웠는데 중간 공으로 하니까 생각보다 소질 있을지도?

다른 분들은 장갑 끼고 치는데 나는 생각보다 너무 잘 쳐서 깜짝 놀랐다. 나중에 수업 때 공치는 거 한다는데 미리 예습했다. ️

오늘의 운동 순서 스트레칭 - 줄넘기 - 기본 동작 - 파트너 운동 - 체력 운동 - 스트레칭 오늘 줄넘기하면서 체력이 늘고 있다는 걸 깨달았다. 1세트 때는 걸리는 거 말고는 2분 30초 동안 쉬지 않고 뛰었고, 2세트 때도 10-15초 정도 한번 쉰 거 말고 없다. 원래 1세트 때 무리하면 2,3세트 때 너무 힘들어서 쉬는 거 반 뛰는 거 반인데 오늘은 3세트까지 쉬지 않고 뛰었다. ...

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