[복싱] 50일차 후기

복싱 후기가 많이 없어서 남기는 50일차 후기 ️ 오늘의 운동 순서 스트레칭 - 줄넘기 - 기본 동작 - 파트너 운동 - 체력 운동 - 스트레칭 오랜만에 줄넘기를 번갈아 뛰기가 아닌 양 발 뛰기로 해봤는데 종아리가 너무 당겨서 그동안 양발로 어떻게 줄넘기를 3세트 했나 싶었다. 종아리가 너무 당겨서 다시 번갈아 뛰기로 급하게 변경해서 워밍업을 해주었다.

기본 동작은 할 때 요즘 관장님이 자꾸 저를 쳐다보시는 게 느껴진다. 자꾸 몸의 무게중심을 뒤로하지 말고 앞으로 두라고 하셨는데 이상하게 기본동작할 때는 몸의 중심이 뒤로 가있다.

필라테스를 2년 정도 해서 그런가 필라테스 할 때 스프링 때문에 안 넘어지려고 몸 중심을 뒤쪽으로 두고 해서 나도 모르게 뒤로 무게중심을 두고 있는 것 같다. 파트너 운동 때 평소 같았으면 같이 하던 언니랑 하라고 짝을 지어주셨을 텐데 관장님이 끝까지 짝을 안 지어주셔서 물음표 상태였는데 갑자기 관장님이랑 하자고 하셔서 얼떨결에 관장님이랑 파트너 운동을 하...