[복싱] 31일차 후기

복싱 후기가 많이 없어서 남기는 31일차 후기 오늘은 연차라 집에서 하루 종일 뒹굴뒹굴하다가 운동을 하러 갔는데 일을 하고 가나 쉬었다가 가나 피곤한 건 똑같네요. 오늘 1시간 내내 너무 피곤해서 몰래 하품 몇 번 하고 체감상 평소보다 몇 배는 더 힘든 것 같아요.

오늘 월요일이라 그런지 사람들도 8명 밖에 안 와서 더 힘들었어요. ️오늘의 운동 순서 스트레칭 - 줄넘기 - 기본 동작 - 파트너 운동 - 근력 운동 - 스트레칭 오늘은 기본 세팅이 지난주 보다 5초 늘어서 2분 20초로 3세트 진행했습니다.

이제 슬슬 체력 늘리려고 조금씩 시간 늘린다고 하시는데 고작 5초 늘렸는데 체감 5분 동안 줄넘기하는 느낌이 들어서 시간도 안 가는 것 같고 고작 5초 밖에 안 늘어났지만 괜히 시간 늘어나서 더 하기 싫고 땀은 나 혼자 줄줄 흐르고 오늘 출근도 안 해서 렌즈도 안 끼고 안경 끼고 갔는데 뛸 때마다 안경이 흘러서 자꾸 시야 방해하고 그래서 더 하기 싫었어요. (그냥 하기 싫어서 이유...

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