나도 모르게 치솟는 감정, 대체 왜 그럴까? 아무 일 없이 잠들고, 아무 일 없이 눈을 뜬 어느 날 아침 이유 없이 우울하고, 사소한 일에도 짜증이 솟구칠 때가 있다.
평소 같으면 넘길 일인데, 그날따라 예민하게 반응하게 되고, 그런 내 모습이 나조차도 싫어진다. 주변 사람들은 묻는다.
"오늘 무슨 일 있었어?" 하지만 오늘의 나는 정말 아무 일도 없었다.
그래서 더 이상하게 느껴졌다. 어떤 날은 친구의 장난에도 화가 났다.
어제까지만 해도 같이 웃으며 넘겼던 일이 그날따라 신경을 긁었다. "오늘따라 왜 이러지?
피곤해서 그런가?" 이렇게 스스로를 다독이며 잠자리에 들었고, 내일은 다시 괜찮아지기를 바라며 하루를 마무리했다.
하지만 이런 경험은 단 한 번이 아니었다. 이유 없이 감정에 휩싸여 힘들었던 날들이 종종 있었다.
스스로 감정을 조절하지 못하는 나 자신이 한심하게 느껴지기도 했다. 결국, 어디서부터 온 감정인지 모른 채, 내 감정을 탓하며 지내왔다.
감정에 숨겨진 비밀 인간이...
원문 링크 : 이유 없는 감정은 없다! 내 기분이 변하는 진짜 이유
