가치 없는 존재인 것 같아 절망스러울 태태

존재 가치가 주는 절망감 안녕하세요, 태태예요. 아무리 애써도 바뀌는 게 없고, 누군가에게도 특별하지 않은 것 같고, 내가 이 세상에 어떤 의미를 지니는지도 모르겠는 순간.

그저 ‘존재하는 것’ 자체가 무의미하게 느껴질 때가 있어요. 그럴 때 마음은 깊은 구덩이처럼 가라앉고, 스스로를 꺼내는 것조차 버겁게 느껴지죠.

하지만 이 감정조차도, 내가 여전히 의미를 찾고 있다는 신호일지도 몰라요. 1. 절망은 무의미함이 아니라, 의미를 갈망하는 감정이에요 지금 느끼는 절망은 아무 감정 없이 무뎌진 상태가 아니에요.

오히려 “나는 이렇게 살고 싶지 않아”라는 간절함이 들어 있어요. 그 말은, 내가 여전히 변화와 의미를 원한다는 뜻이에요.

실천 TIP “이 감정은 끝이 아니라, 다른 시작을 찾고 있다는 신호야.”라고 스스로를 안아주세요. 내가 진심으로 원하는 것 한 가지를 적어보며 감정의 뿌리를 찾아보세요. 2.

지금의 나를 평가하지 말고, 그저 ‘존재’해도 괜찮아요 가끔은 아무것도 하지 않...