안녕하세요:) 홍쉐린입니다! 어느덧 다이어트 30일차가 되었습니다cc 앞으로도 열심히 써내려가보도록 하겠습니다 2024년 05월 14일 화요일 아침과 함께 시작되는 눈바디.
운동할 때마다 레깅스를 입기 때문에 허벅지 살이 점점 빠지고 라인이 잡히는 걸 요즘 강하게 느끼고 있어요! 하지만 허벅지 사이가 너무 친하기때문에 좀 멀어지려면 열심히 해야겠어요!!
전날 적게 먹어서 더 떨어진 공복 몸무게. 아마 다시 복구될 듯 싶지만 간혹가다 보이는 낮아지는 몸무게를 보면 한발자국 한발자국 가까워지고 있다는 생각이 들고 힘들어도 열심히 해보자!
라는 동기부여가 되니 좋은 것 같아요. 건강하게 빼는게 목표인 만큼 하루만에 저런식으로 급격하게 빠져도 예전처럼 좋아하지는 않는 것 같아요..!
요즘은 지방이 잘 초과되고 탄수가 적어지는데 이것은 제가 식단을 소홀하게 한다는 증거입니다.. 그래도 최대한 건강하게 먹으려고 노력하고 있답니다!
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